Что можно дать ребенку кушать при поносе. Суфле мясное на водяной бане. Причины развития диареи

Диарея у ребенка не является самостоятельным заболеванием. Она предупреждает о начале различных патологических процессов. С помощью поноса организм пытается избавиться от вредоносных бактерий, попавших в пищеварительную систему малыша. Диета при поносе у ребенка позволяет устранить последствия диареи.

Причиной расстройства пищеварения может быть отравление некачественными продуктами. Груднички реагируют на продукты, которые присутствуют в пище кормящей матери.

По каким принципам нужно выбирать продукты при поносе

Постоянные походы в туалет лишают больного большого количества жидкости. Учащенное опорожнение кишечника приводят к потере необходимых для организма минералов и витаминов.

Принцип лечения диареи заключается в восстановлении водно-солевого баланса. В аптеке продаются готовые растворы, которые могут устранить дефицит жидкости. Однако их нельзя использовать при рвоте.

Чтобы приготовить раствор разведите пакет с препаратом в литре кипяченой воды. После этого жидкость можно давать ребенку по 1 ст. ложке каждые 15 минут. Ни в коем случае не давайте малышу большие порции, так как у него может возникнуть тошнота и рвота.

Для отпаивания детей можно использовать травяные отвары. Лечебными свойствами обладают растения с вяжущими свойствами. К примеру, можно воспользоваться рисовым, ромашковым или черничным отваром.

Восполнить потерянную при интенсивной диарее воду можно с помощью минеральной воды. Но в ней не должно быть газа, который будет оказывать раздражающее воздействие на стенки кишечника.

Причем совсем необязательно использовать готовые растворы. Средство можно приготовить в домашних условиях. Тем более что необходимые ингредиенты можно найти у любой хозяйки.

Для этого налейте в кастрюлю литр воды и доведите ее до кипения. В остывшую воду добавьте чайную ложку соли. Измельчите в миксере банан и положите получившуюся кашицу в жидкость. Перед употреблением смесь необходимо тщательно перемешать.

У вашего ребенка нет аллергии на цитрусовые? В таком случае в готовый раствор можно добавить сок апельсина. Эти добавки придадут вкус и аромат напитку. Нельзя давать ребенку пищу большими порциями.

Это усложняет работу и без того ослабленной пищеварительной системы. Дробное питание – лучший способ избежать несварения желудка.

Расстройство пищеварения требует соблюдения диеты. Чтобы избавиться от диареи необходимо отказаться на время лечения от употребления следующих продуктов:

1. В первые дни заболевания нельзя есть мясо, субпродукты и рыбу в любом виде.
2. Консервированные продукты и копчености содержат вещества, раздражающие ослабленный кишечник.
3. Употребление молока стимулирует работу кишечника. Это усугубляет течение болезни.
4. Капуста, свекла и огурцы вызывают у больного процессы брожения.
5. Не ешьте блюда из грибов, так как они создают повышенную нагрузку на пищеварительную систему.
6. Кислые ягоды и фрукты заставляют кишечник работать в более интенсивном режиме. После такого лакомства больной ребенок будет еще чаще ходить в туалет.
7. Не пейте газированные напитки и коктейли. При попадании в пищеварительную систему пузырьки газа оказывают негативное влияние на состояние больного.
8. Сладкая выпечка только усугубит состояние ребенка. Исключите из рациона малыша все хлебобулочные изделия.

Какие продукты можно есть при диарее - диета

В первые дни болезни диета при поносе у детей должна быть особенно жесткой. В список разрешенных продуктов можно включить:

1. Сухари, сушки и галеты, не содержащие сахар.
2. Мясо нежирных сортов можно есть на 4 день после начала поноса. Желательно его пропустить через мясорубку.
3. Рыбные блюда необходимо готовить на пару, а не жарить.
4. Благотворное влияние на работу органов пищеварения оказывают каши, сваренные на воде. Исключением является перловая каша, так как она тяжело усваивается организмом.
5. Разнообразить меню малыша можно, накормив его макаронами. Однако это блюдо нельзя есть каждый день. Хорошо усваивается мелкая вермишель, в которую можно для вкуса добавить немного сливочного масла.
6. Жидкие супы можно есть при любой форме поноса. Это единственное блюдо, которое разрешается принимать в пищу в первый день поноса.
7. Кисломолочные продукты модно есть при условии, что их жирность не будет превышать 2,5%. Они должны быть свежими, без различных наполнителей.
8. Из овощей разрешены морковь, картофель, помидоры и баклажаны.
9. В качестве напитка можно использовать чай всех сортов. Однако дети не хотят пить чай без сахара. В этом случае в чашку с ароматным напитком можно добавить немного сахара.
10. Практически ни один ребенок не станет отказываться от черничного киселя. Но это не только вкусный продукт. Черника обладает вяжущими свойствами. Кисель при попадании в кишечник ребенка обволакивает стенки слизистых. В результате происходит уменьшение интенсивности поноса.

Что делать, если диарея возникла у грудничка?

Понос в таком раннем возрасте может произойти после приема лекарственных препаратов. Кормящей матери стоит обратить внимание на продукты, присутствующие в ее меню. Разовую дозу молока, получаемой грудничком, можно уменьшить за счет более частого кормления грудью. Ребенок не должен передать, чтобы молоко успевало усвоиться в его организме.

Такой прием позволит разгрузить нагрузку на пищеварительный тракт новорожденного. В грудном молоке содержаться вещества, которые облегчают протекание диареи у малыша. Соблюдение диеты при поносе у ребенка – необходимо условие для получения положительных результатов.

Для лечения сильной диареи врачи рекомендуют использовать гидролизатные смеси. Они предназначены детям, которые не переносят коровье молоко. Вместо него в составе смеси используется сыворотка. Она быстро усваивается в организме малыша, не создавая повышенную нагрузку на пищеварительную систему.

Это позволяет предотвратить возникновение аллергической реакции. На время лечения желательно отказаться от прикорма до улучшения состояния грудничка.

В основе рациона должно быть грудное молоко или молочная смесь.

Чем кормить ребенка после года?

В самом начале заболевания нужно кормить малыша только овощными супами. Они быстро усваиваются в детском организме, не создавая дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Порции можно увеличивать по мере улучшения состояния малыша. Слизистые каши помогают организму при отравлении некачественной пищи. Они способствуют очищению кишечника от болезнетворных бактерий. Пищу для детей до 2 лет необходимо предварительно размельчить в блендере. Пюре намного быстрее переваривается в организме ребенка. Этот прием позволяет уменьшить количество ферментов, необходимых для полноценного усвоения пищи.

Кисель подходят для лечения любой формы поноса. При их изготовлении можно использовать не только свежие ягоды. Для этой цели подойдут и сухофрукты. Лучше отказаться от покупки готовых брикетов, так как в их состав входят различные красители и консерванты. Они могут повредить ослабленному кишечнику.

Не вздумайте добавлять в пищу сахар или варенье. Употребление сладкого приводит к возникновению процессов брожения. Укрепляющим действием при поносе обладают сухарики. Они помогают снизить частоту актов дефекации.

На 4 день диареи в рацион малыша можно добавить фруктовое пюре. Предпочтение стоит отдать фруктам с вяжущими свойствами. Включение в рацион бананов может значительно ускорить процесс выздоровления.

На 3 день заболевания меню малыша можно разнообразить за счет мясных блюд. Желательно мясо пропускать через мясорубку.

Как компенсировать недостаток жидкости в организме малыша при поносе

Растущий организм малыша нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Сильный понос приводит к резкому упадку сил у ребенка. Он страдает от обезвоживания, становится вялым.

Чтобы восполнить недостаток жидкости можно или Оралита. Не стоит превышать дозу, указанную в инструкции. Для приготовления литра препарата необходимо растворить в воде содержимое 1 пакетика.

Причем поить малыша лучше дробными партиями по 30 мл через каждые 15 минут. Суточная доза зависит от возраста малыша. Кроме готовых растворов можно использовать отвар из ягод шиповника, черники или ромашки.

Понос случается как у взрослых людей, так и у малышей. Дети страдают от диареи даже чаще, ведь их кишечная микрофлора еще не окрепла, а желание тянуть в рот грязные руки или несъедобные предметы неконтролируемо велико. Организм ребенка может отреагировать поносом на кишечную инфекцию или переедание. Диарея также является признаком заболеваний многих внутренних органов - прежде всего, ЖКТ. Если у вашего ребенка возникла диарея – обратитесь к врачу, который поможет определить причину, направит на анализы, если это необходимо, назначит адекватное лечение. Особенного внимания требует частый понос, сопровождающийся явлениями диспепсии. В любом случае, диарея требует соблюдения малышом определенной диеты. Давайте рассмотрим, каким должно быть питание ребенка при поносе.

Чем кормить карапуза при поносе?

В острый период, когда диарея сопровождается субфебрильной или высокой температурой, рвотой, еду лучше исключить совсем. Постоянно и небольшими порциями давайте теплое питье - это может быть обычная вода, некрепкий настой трав, минеральная негазированная водичка, регидрон. Когда состояние ребенка немного улучшилось, рвота прекратилась и он не отказывается от принятия пищи, переводите его на полужидкую еду или пюре. Каши должны быть жидкими или перетертыми. Мясо, нежирную рыбу полностью очищайте от косточек и перетирайте в пюре.

При остром поносе основная задача - остановить обезвоживание организма и разгрузить пострадавший ЖКТ. Для этого ребенку нужно временно заменить пищу теплым полезным питьем

• еда из фаст-фуда;
• чипсы и покупные соленые сухари, орешки;
• конфеты и шоколад;
• газированная вода;
• жевательная резинка.

Если даже ваш малыш быстро пошел на поправку, не поддавайтесь на уговоры, не давайте малышу ничего из приведенного выше списка в ближайшее после диареи время. Эти продукты, попадая в больной желудок и в кишечный тракт, могут вызвать резкое ухудшение, развитие гастрита, воспаление поджелудочной железы, болезни печени и дисфункцию желчного пузыря. После того как острый период заболевания прошел, к основным препаратам и диете назначаются витаминные комплексы, чтобы восстановить выведенные из организма микроэлементы.

Питание вашего малыша при сильном частом поносе и сразу после него должно исключать продукты, которые вызывают брожение в кишечнике и сами по себе слабят:

• кисломолочная продукция и молоко;
• овощи, особенно капуста, свекла и помидоры;
• соленые, маринованные и копченые блюда;
• грибы;
• сдобная выпечка.

Запрещенные продукты можно на время исключить и из рациона взрослых - это поможет малышу легче пережить отказ от любимых блюд. Здоровую диетическую пищу тоже можно сделать привлекательной и аппетитной для больного ребенка - украсить, приготовить необычным способом.

Питание при поносе у грудничков

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Педиатры прошлых лет считали, что грудничкам при поносе нужно есть как можно меньше. Современная медицина придерживается мнения, что кормить младенца, если у него диарея, нужно еще чаще, только дозировка за раз должна быть меньше. Грудное молоко – продукт уникальный, находящиеся в нем микроэлементы способны восстановить здоровье малыша самостоятельно. Сложнее дело обстоит с грудничками на искусственном вскармливании: им придется давать специальную смесь, количество ее варьировать в зависимости от частоты рвоты или срыгиваний. Обычно ребенка до года на ИВ при поносе кормят каждые 2-3 часа по 50 мл, на четвертые сутки переходят на обычный режим кормления. Малышам с 4-5 месяцев можно вводить в рацион безмолочные рисовую и гречневую каши, с 7-8 месяцев – мясное пюре и ненаваристый бульончик, растертый желток, ягодный кисель.

Диета при поносе у детей от года

Главное правило – дробные и частые приемы пищи по сравнению с обычным режимом питания. Обычно добавляют между стандартными по времени кормлениями два дополнительных приема пищи. Упор лучше сделать на жидкую кашу и супы с гречкой, рисом, овсянкой, пшеном. Когда состояние годовалого малыша несколько улучшится, переходите на супы-пюре из тех же круп с добавлением картофеля, кабачка, моркови, тыквы. Увлекаться овощами не следует, но в период, когда у ребенка неполадки с ЖКТ, они необходимы, так как содержат много пектинового вещества. Пектин – растительный клей, который связывает воду, набухает и адсорбирует болезнетворные микроорганизмы, токсины. Получается естественная чистка организма. Кроме того, когда пектин попадает в организм, он распадается на множество микроэлементов, основным среди которых является кальций. Кальций восстанавливает кишечник и борется с воспалением. При поносе полезно пить компоты и кисели из черники, кушать десерты, приготовленные из свежих ягод.

Годовалый малыш страдает от неустойчивого стула?

Включите в рацион ребенка вареные, обработанные паром или запеченные в духовке фрукты и овощи - это налаживает процессы в ЖКТ, снимает интоксикацию организма. Можно добавлять лимонный и клюквенный сок в компот, желе, мусс или кисель. Кисломолочную продукцию, восстанавливающую микрофлору кишечника, разрешают вводить на третьи сутки. Она должна быть нежирной (2,5%). Подойдут следующие препараты:

• нарине;
• биокефир;
• ацидофилин;
• лактоний.

Их лучше давать вашему карапузу в жидком виде. К этим жидким кисломолочным напиткам малышу можно предложить сушки, сухари из белого хлеба, сухое галетное печенье. В этот же период в рацион нужно ввести печеные яблоки. Они отлично восстанавливают слизистую кишечника и содержат много микроэлементов. Можно вводить пюре из банана и обезжиренный творог.

К началу второй недели после острого поноса в меню карапуза добавляются следующие продукты:

• Сырые яблоки. Их лучше предварительно измельчить на терке или очень мелко порезать.
• Куриные котлетки или тефтели - лучше приготовленные на пару, но тушеные или вареные тоже подойдут.
• Котлетки или тефтели из рыбного фарша.
• Овощные супы без зажарки.

Что категорически нельзя есть ребенку в период диареи и сразу после нее?

• овощи в сыром виде;
• бородинский хлеб;
• грибы и бобовые;
• сладкие покупные напитки, газировка.

Диета должна соблюдаться в течение двух недель, не меньше. Все питье давайте ребенку в теплом виде.

Температура употребляемой пищи вообще должна быть комфортной - холодные или горячие напитки и блюда повреждают слизистую и мешают системе ЖКТ наладить свои функции. Супы на наваристых жирных бульонах готовить не стоит, нельзя давать ребенку жареное, жирное, сладкое, мучное. Исключение составляет бездрожжевая выпечка, мармелад и пастила в небольшом количестве. Каши варите на воде, а не молоке.

Когда у ребенка понос, даже если он не сопровождается рвотой, главное правило – не допустить обезвоживания организма, только потом соблюсти правильное питание (см. также: ). Обезвоживание опасно тем, что вызывает нарушения в работе всего организма, порой необратимые, касающиеся ЦНС, кожного покрова, состояния слизистых, зрения, волос и ногтей. Ваша цель – отпаивать ребенка как можно больше. Давайте питье небольшими дозами. Это могут быть:

• специальные солевые растворы для восстановления водно-солевого баланса в организме больного (известный еще с советских времен «Регидрон», «Оралит» или «Гастролит»);
• отвары трав, компоты (рисовый отвар, чай из шиповника или ромашки, компот из сухофруктов);
• кипяченая вода;
• приготовленный дома солевой раствор, если аптеки далеко или уже закрыты (половина чайной ложки соли, соды и сахара на стакан теплой кипяченой воды);
• витаминный напиток (измельченный спелый банан засыпать чайной ложкой сахара, половиной ложки соли и залить литром теплой воды).

Питание детей и в 2 года, и в 7 лет должно быть щадящим. Современные родители часто не следят за тем, что попадает в рот их чаду. Чипсы и лимонад, изобилие конфет и еда всухомятку давно стали нормой у большинства. Беспорядочное питание приводит к тому, что дети страдают от симптомов дисбактериоза и гастрита, от ожирения. Помните, что здоровье напрямую зависит от того, что человек отправляет себе в организм во время приема пищи.

Понос является симптомом разных заболеваний пищеварительной системы, в том числе отравлений продуктами питания. При своевременной диагностике и правильном лечении малыш быстро выздоровеет, но без диеты можно только ухудшить состояние здоровья. Мы уже отвечали на вопрос, . Тогда возникает вопрос, чем кормить ребенка при поносе, и можно ли кормить вообще? Постараемся разобраться в этом.

Чем кормить малыша во время поноса

Если у вашего малыша , не нужно переставать его кормить. Такой подход может еще больше ухудшить состояние крохи. Но также помните, что насильно впихивать еду не нужно. Принципом питания во время расстройства стула есть увеличение количества приемов пищи, но значительное уменьшение их объема.

В первый день после появления диареи можно кушать различные каши (овсянка, гречка, рис), легкие супчики.

Важно! Кашки должны быть приготовлены на простой воде, а супы – исключительно на овощном бульоне.

Для питания ребенка можете приготовить кисель или компот без сахара из свежих фруктов и ягод. Также кормите малыша кисломолочными продуктами. Они содержат полезные бактерии, которые помогут восстановить привычную микрофлору кишечника.

После улучшения состояния ребенка первыми вводятся в рацион:

• подсушенный хлеб;
• галетное печенье;
• творог небольшой жирности;
• печеные яблоки;
• бананы.

Важно! Во время диареи пища должна быть теплой, но не горячей или холодной.

Когда ребенок выздоровеет, увеличивайте количество продуктов. Можете приготовить малышу котлетки или тефтельки на пару из нежирных сортов мяса, тушеные овощи, омлет.

Какие продукты стоит исключить из рациона ребенка

При диарее у детей нужно очень внимательно относиться к пище, которую он употребляет. Категорически запрещены продукты со слабительным эффектом. Также исключите из рациона еду, которая усиливает выделение желчи, желудочного сока, усиливает газообразование, процессы брожения в кишечнике. К ним относят:

• цельное молоко;
• свежие овощи, фрукты;
• грибы;
• маринованная пища;
• копчения;
• жирное мясо.

Важно! Цельное молоко можно давать ребенку через 2,5-3 недели после прекращения диареи.

Исключите наваристые бульоны, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки. Также при поносе не кормите ребенка капустой, бобовыми, свеклой, огурцами и другими овощами.

Ограничение в питании должно быть как минимум на 5-8 дней. Но при поносе и рвоте, которые не прекращаются долгое время, нужно придерживаться диеты несколько недель до улучшения состояния ребенка.

Что можно давать ребенку пить

При диарее организм малыша теряет много жидкости. В меню крошки во время поноса обязательно включите большое количество жидкости. Она восстановит потерю витаминов, микроэлементов, которые вымываются с учащением стула во время поноса.

В первую очередь предложите малышу медикаментозные препараты, которые растворяются в воде:

• Электролит;
• Регидрон;
• Гастролит.

Важно! Отличный раствор для питья при диарее можно сделать самому. Для этого возьмите литр кипяченой воды, по 0,5 ч. л. соли и соды.

Можно приготовить отвар из сухофруктов, изюма, шиповника, ромашки. Также полезна жидкость, которая остается после варки риса, моркови.

Давайте ребенку питье небольшими порциями каждые 30-50 минут. Чем тяжелее состояние малыша, тем больше должны быть интервалы между приемами жидкости. Малыш должен пить небольшими глотками, чтоб не вызвать приступа рвоты.

Как кормить ребенка после рвоты и поноса

Когда кроме диареи у ребенка появляется рвота, нужно тщательно составить меню для малыша. Все еда должна быть быстро усвояемой, иметь жидкую консистенцию.

Вареные овощи, супчики взбивайте в блендере, перетирайте через сито. Кашу варите жиденькой, сильно разваренной. Отличным вариантом для питания ребенка станут фруктовые кисели.

Важно! Помните при поносе нельзя употреблять сахар.

При желании можно купить в магазине специальное детское питание:

• мясные консервы;
• молочные, безмолочные каши;
• фруктовое пюре;
• овощное пюре.

Если рвота не прекратилась, лучше отказаться на некоторое время от еды.

Чем кормить ребенка при поносе в 1 год и меньше

Лучшим продуктом для питания маленьких детей до года есть грудное молоко. Годовалого ребенка при поносе нужно обязательно кормить грудью. Количество кормлений нужно увеличить, при этом объем выпитого молока – уменьшить. Старайтесь больше ничего не давать малышу. Если вы завершили грудное вскармливание, кормите крошку специальной смесью.

После улучшения состояния ребенка вводите в его рацион специальные детские кашки. Потом можете подкармливать нежирным творогом, овощными, фруктовыми пюре. Каждый новый продукт вводите с осторожностью, не давайте за раз много пищи. Постепенно в рацион возвращайте мясо нежирных сортов, фруктовые соки, овощные пюре, яйца.

Можно ли кормить ребенка, если у мамы понос

У многих женщин возникает вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может ли это состояние повлиять на малыша?

Кишечная инфекция, которая вызывает диарею, не может проникнуть в грудное молоко. Женщина должна обязательно соблюдать правила личной гигиены, часто мыть руки.

Важно! При появлении диареи у кормящей женщины нужно обязательно обратиться к врачу, чтоб подобрать оптимальное лечение.

Если небольшое количество возбудителей диареи попадет в организм грудничка, это не страшно. Антитела, которые вырабатывает иммунная система матери, проникают в молоко, что убережет ребенка от болезни.

Питание при ротовирусе

Сопровождается диареей, рвотой, . Ребенок страдает от сильной боли в животе, чувствует бессилие, подавленность.

При поносе и температуре, которая возникает при инфицировании, нужно обязательно соблюдать специальную диету.

При появлении симптомов кишечной инфекции ограничьте питание крошки, ведь при ротовирусе наблюдается сильная рвота. Если малыш на грудном вскармливании, предлагайте ему исключительно материнское молоко.

Важно! Не давайте ребенку продукты с содержанием молока, ротовирус подавляет расщепление лактозы.

Также нужно постоянно поить малыша. Можно давать травяные чаи или специальные препараты, которые восстанавливают водно-солевой баланс организма. Со временем вводите легкие супчики, каши, овощные и фруктовые пюре.

Питание во время поноса одно с самых важных факторов, которые влияют на быстрое выздоровление ребенка. Чем ответственнее родители подойдут к этому вопросу, тем легче малыш перенесет болезнь.

Столкнувшись с поносом у ребенка, у родителей сразу же возникают вопросы в отношении питания малыша, ведь не хочется усугубить его состояние неправильными продуктами. Давайте разбираться, чем можно питаться при поносе и какой пищи следует избегать.

Почему важно соблюдать диету?

Важная задача родителей – давать ребенку пищу, которая улучшит его состояние, а не станет причиной усиления поноса. Диета при поносе направлена на восстановление работы кишечника и его микрофлоры, уменьшение бродильных процессов и улучшение состояния слизистой оболочки.

Употребление большого количества жидкости не будет нагружать пищеварительный тракт и дополнительно раздражать его. Именно потому твердую пищу стоит на время ограничить. Вся пища должна быть отварной (можно готовить на пару) и протертой. Так как тело ребенка теряет соли, нужно позаботиться об их восстановлении.

Самое главное для ребенка во время поноса - восполнение жидкости и солей в организме

Что нужно кушать ребенку?

Самыми полезными при поносе продуктами являются:

• Напитки – соляные растворы, отвар шиповника, травяные чаи, сок из яблок, отвар черники, черный чай, негазированная минеральная вода в теплом виде, отвар изюма.
• Отваренный белый рис.
• Жидкая каша из гречки, овсянки, манки, риса. Варить кашу нужно на воде.
• Яблоки – запеченные, отваренные.
• Морковь – в виде пюре, тертая.
• Суп с фрикадельками. Он должен быть нежирным и «слизистым».
• Пюре и отвары из овощей.
• Кисель из айвы, груш, черники.
• Сухарики из белого хлеба.
• Паровые омлеты, творог, вареные яйца.
• Паровые котлеты из нежирного мяса и рыбы.

Как только у ребенка начался понос, давайте ему только чай. Это может быть фенхелевый чай или чай из ромашки. Поскольку жидкости при диарее теряется много, чая малышу нужно тоже давать пить довольно много. Чтобы восполнить также и утраченные соли, добавляйте в чай сахар и немного соли, пусть даже вкус напитка ухудшится.

Ромашковый чай - хороший помощник при поносе

На второй день можно перевести ребенка на зерновую или яблочную диету. Если вы решите давать ребенку каши, варите их без молока, добавляйте минимум соли и не добавляйте масло. Можно сварить малышу овсянку (на 25 грамм хлопьев возьмите 300 мл воды, сваренную кашу протрите и немного посолите) или рис (отварите 30 г крупы до мягкости и перетрите, чуть-чуть посолите).

Альтернативой кашам могут стать яблоки. Очистите плоды и натрите. Давайте ребенку 200-500 г яблок в течение дня, разделив на порции. К тертому яблоку можно давать измельченный банан. Пить во время таких диет можно лишь травяной чай и минеральную воду.

К третьему дню состояние ребенка должно улучшиться. Теперь малышу можно давать не только каши, но и картофельное пюре, сухарики, хлебцы, творог, яйца, нежирное мясо. Любые добавления в рацион должны быть постепенными. Продукты, которые перевариваются тяжело (жирное мясо, жареные блюда, шоколад и другие) давать ребенку в период выздоровления нельзя.

На третий день можно уже добавлять в рацион многие продукты

Груднички при искусственном вскармливании

При поносе у ребенка на искусственном вскармливании и более старших детей, уже знакомых с прикормом, стоит кормить так:

• В первый день давайте чай из фенхеля, в котором на каждые 100 мл добавлена чайная ложечка глюкозы и небольшая щепочка соли.
• Такой чай нужно дать малышу дважды, а третьим приемом сделать разведенный рисовый порошок (на 100 мл воды возьмите 4 грамма порошка), в который добавлена чайная ложечка глюкозы. Аналог - рисовый отвар при поносе, сделанный в домашних условиях .
• На второй день можно давать только рисовый порошок, к которому можете добавить морковь.
• Если на третий день состояние ребенка стало лучше и температура отсутствует, можно возвращаться к обычному кормлению.

Младенцам можно приготовить суп из моркови. Сначала свежую морковь (500 г) варят в воде (1 л) в течение двух часов, добавив немного соли. К сваренной моркови, протертой через сито, добавляют воду, чтобы довести объем супа до одного литра. Давать такой суп можно из бутылочки.

Малыши при грудном вскармливании

Если малыш получает только грудное молоко, вскармливание грудью прекращать не нужно.

Не прекращайте кормить грудью кроху даже при поносе

Как это действует?

• Добавление соли в блюда поможет противостоять обезвоживанию, задерживая жидкость в организме.
• Чтобы добавить ребенку сил, ему следует давать белковые продукты, например, отварную курицу, сваренные яйца, паровой омлетик или индейку.
• Так как сырые фрукты и овощи могут усилить диарею, рекомендуется их горячая обработка – приготовление супов, отваров, запекание.
• Растительная пища (яблоки, айва, черника и другая) благодаря содержанию дубильных веществ помогает уменьшить воспалительный процесс в кишечнике. У большинства фруктов, в особенности у яблок, имеются свойства противостоять гниению в кишечнике. Кроме того, фрукты содержат пектины, способствующие уменьшению жидкости в содержимом кишечника, за счет чего стул нормализуется.
• Содержащийся в моркови витамин А поможет быстрее восстановить слизистую кишечника.
• Наличие калия в бананах, картофеле и фруктовых соках поможет восполнить траты этого важного макроэлемента при диарее.

Натуральные соки быстро восполнят дефицит необходимых организму веществ

Продукты, которые есть нельзя

• Очень холодную пищу, как и очень горячую. Такая еда будет дополнительным раздражителем ЖКТ.
• Продукты, в которых есть кофеин.
• Жирные блюда, включая жаренную пищу.
• Газированные напитки. Они вызовут дополнительное газообразование в кишечнике.
• Молочные продукты. Кишечнику малыша с диареей переварить их тяжело.
• Орехи, цельнозерновые продукты, отруби. Такие продукты тоже способны раздражать ЖКТ.
• Овощи в сыром виде, а также сырые фрукты.
• Томатный, ананасовый, цитрусовый сок.
• Бобовые.
• Консервированные и копченые продукты.
• Варенье, мед, шоколад и другие сладости.
• Блюда со специями или пряностями.

Понос у маленького ребенка явление довольно частое. Причины его вызывающие могут быть самыми разнообразными. От непереносимости некоторых продуктов питания до пищевых отравлений и серьезных кишечных инфекций.

Нередко жидкий стул предшествует появлению зубов у малыша. В любом случае при появлении такого симптома маме необходимо обратиться к педиатру для выявления причины. Врач, осмотрев ребенка, сможет дать и необходимые рекомендации по его питанию. Оно зависит в первую очередь от причин заболевания и тяжести его течения. Возраст малыша также должен учитываться при определении диеты в период заболевания.

Питьевой режим при жидком стуле

Питьевой режим во время диареи у ребенка необходимо усилить. Для предотвращения обезвоживания, малыша нужно поить кипяченой водой, чаем или компотами из вяжущих трав и ягод. Неплохо давать рисовый отвар, обволакивающий стенки кишечника. В качестве профилактического средства врач советует поить ребенка раствором Регидрона, для восполнения организма солями натрия и калия.

Запрещенные к употреблению продукты во время диареи

Для быстрейшего налаживания стула следует исключить из меню:

• продукты послабляющего действия. Это дыня и свёкла. Ягоды чернослива и кураги. Все виды соков;
• продукты, способствующие брожению в желудочно-кишечном тракте. Это все виды молочных продуктов, бобовые и разнообразные сладости. Следует в это время отказаться от любых блюд из капусты. Не нужно давать малышу виноград;
• кроме того, не следует забывать о щадящей диете во время заболевания. Чем кормить ребенка при поносе вовсе запрещается, так это жирными мясными и рыбными продуктами, наваристыми бульонами, маринованной и соленой пищей, а также сдобной выпечкой. Недопустимо кормить малыша копчеными продуктами и различными консервами, чипсами и газировками

Продукты, разрешенные к употреблению

При сильном поносе и высокой температуре ребенок чаще всего отказывается от еды. Не следует кормить его насильно. В острый период пища может сыграть отрицательную роль в выздоровлении малыша. Если же ребенок не отказывается от пищи, то лучшей едой в это время будут слизистые каши, сваренные на воде. Их варят из рисовой крупы или геркулесовых хлопьев без добавления, каких либо масел. Для вкуса в блюдо можно добавить немного сахарного песка.

Легкие овощные супы и паровые омлеты также не противопоказаны в период заболевания. Неплохо готовить ребенку кисели, которые обволакивающе действуют на слизистую желудка и кишечника.
Цель такой диеты – налаживание работы желудочно-кишечного тракта, и восстановление нормальной жизнедеятельности организма.

По мере выздоровления, постепенно вводят тушеные овощные продукты, которые обязательно измельчают блендером, или протирают через сито. Котлеты и биточки, приготовленные в пароварке из постных сортов мяса или рыбы. Можно кормить творожными запеканками, картофельным пюре, Разрешается употреблять подсушенный серый хлеб. Из фруктов ограничиваются употреблением печеных яблок и бананов.

Переход на обычное питание возможен только после полного восстановления организма. Молочные каши и свежий нежирный творог можно давать через 4 дня после исчезновения поноса. Постепенно в рацион вводится кефир, и только по истечении недели от заболевания можно предлагать малышу цельное молоко. Основными продуктами питания остаются разнообразные каши. Вследствие тяжелого усвоения из меню убирается пшенная каша.

Как кормить грудничков

Когда малыш на грудном вскармливании, то важно его кормить понемногу, но часто. Это относится и к искусственному кормлению. Следует обратить внимание на применяемые смеси. Детский врач может на время болезни ребенка, порекомендовать их заменить на более легкоусвояемую пищу.
Прикорм маленьких детей следует отложить до полного их выздоровления.
Из жидкости младенцам можно давать только кипяченую воду. Полугодовалым детям воду можно заменять компотами, чаями или травяными отварами.

Питание, как профилактика поноса

Питание играет большую роль в жизнедеятельности организма. Мама должна понимать, что кормить ребенка нужно правильно. Пищевая аллергия, трудноусваяемая пища и некачественные продукты, все это может привести к расстройству пищеварения ребенка. Чтобы малыш рос здоровым ребенком и правильно развивался, кормите его доброкачественной пищей. Не забывайте о правильном ее приготовлении. И тогда малыш всегда будет здоров.