Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Элеутерококк (семейство аралиевые) давно признан и народной, и официальной медициной как одно из самых целебных растений.
Всего известно около 30 видов, но наиболее ценными лечебными свойствами обладает элеутерококк колючий, часто называемый «сибирским женьшенем».
Такое сравнение неслучайно, так как помимо биологического родства, эти растения содержат почти одинаковый комплекс биологически активных веществ.
По набору химических элементов, принимающих участие в обменных процессах человеческого организма, это растение поистине уникально. В его состав входят:
Основными действующими веществами растения являются элеутерозиды (гликозиды), содержащиеся исключительно в элеутерококке и получившие от него свое название.
Они активно воздействуют на работу всех органов и тканей организма:
Такой богатый набор целебных свойств обусловливает применение препаратов на основе элеутерококка при очень многих расстройствах и заболеваниях, а также для их профилактики.
Основное воздействие – адаптогенное и иммуностимулирующее. Оно позволяет повысить сопротивляемость организма различным инфекциям, эффективно бороться с бактериями и вирусами, увеличивает жизненные силы в период стрессовых ситуаций, улучшает работоспособность и мозговую деятельность человека, помогает быстро восстановить поврежденные ткани.
Принимать элеутерококк в комплексной терапии с препаратами специального назначения рекомендуется при:
Несмотря на свои полезные свойства, элеутерококк имеет ряд свойств, которые ограничивают или запрещают в некоторых случаях его применение. Основные противопоказания:
В редких случаях элеутерококк может вызвать диарею. При нарушении дозировки возможно учащенное сердцебиение, чувство тревоги, сонливость.
Напиток, приготовленный на основе элеутерококка, имеет следующий состав и калорийность:
Это низкокалорийный продукт с повышенным содержанием углеводов. Различные препараты и продукты питания, приготовленные из элеутерококка, применяют в качестве биологически активных добавок к питанию спортсменов и людей, страдающих ожирением.
Они способны увеличивать углеводно-энергетический запас организма, что способствует повышению выносливости и результативности, помогают адаптироваться к стрессовым ситуациям. А также ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жиров.
В наибольшей концентрации активные вещества находятся в корневище элеутерококка, которое имеет длинную разветвленную форму и занимает под землей площадь до 30 кв. м.
Поэтому для приготовления медицинских препаратов и домашних средств чаще используют именно его, но иногда добавляют сырье из листьев и веточек. Ягоды элеутерококка ядовиты! Выкапывают корни осенью, выбирая растения не моложе 5 лет, затем сушат и готовят на его основе настойки, экстракты, отвары, таблетки, чаи, кремы и др.
Залейте сырье и оставьте настаиваться 2 недели, периодически взбалтывайте. Процедите, принимайте по 20 – 25 капель, 3 раза в день до приема пищи. Настойка тонизирует и способствует похудению. Как наружное средство – для протирания и примочек против воспаления и для свежести лица.
Залейте корни и оставьте настаиваться на 10 минут. Процедите и пейте как чай, до 3-х раз в день. Этот рецепт нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в порядок нервную систему.
Растительную смесь залейте водой и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения, варите 10 минут, остудите и процедите. Полезен отвар при выпадении волос и себорее, его рекомендуется втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
Также он снимает раздражение и воспаление на коже, способствует ее заживлению при ожогах и ранах. Для этого делают компрессы на пораженные участки, пропитав отваром чистую ткань. Лучше сочетать такое лечение с приемом внутрь готового экстракта элеутерококка.
Поместите сырье в стакан с медом, закройте и оставьте на неделю. Полезные вещества из корней перейдут в мед. Пред употреблением выньте их и выкиньте. Съедайте 1 чайную ложку смеси перед едой, храните ее в холодильнике. Она укрепит и очистит организм.
Засыпьте корни в термос и залейте кипятком, настаивайте 2 – 3 часа. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой, 3 раза в сутки. Это еще один эффективный рецепт для похудения.
Элеутерококк – настоящий кладезь уникальных полезных веществ, которые поддерживают здоровье и бодрость организма. Но как любое сильнодействующее средство, требует определенной осторожности в применении.
Одним из важнейших результатов применения этого растения считается укрепление иммунитета. Экстракт элеутерококка действует как иммуномодулятор, гармонизирует защитные силы организма. Кроме того, свойства препаратов корня помогают при депрессии, хронической усталости, стрессе, различных типах расстройств здоровья.
Биохимики сравнивали биологическую активность, токсичность и побочные действия экстрактов нескольких растений семейства аралиевых - женьшеня, элеутерококка, аралии, заманихи. Результаты эксперимента порадовали всех знатоков и поклонников натуральных адаптогенов. Были подтверждены полезные свойства растений, развеяны сомнения насчет возможных противопоказаний. Элеутерококку за способность усиливать адаптогенные способности организма и мужскую потенцию дали название «сибирский женьшень».
Препараты растения обладают мощными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Полезные вещества элеутерококка стимулируют работу половых желез, что приводит к сохранению потенции у мужчин. Лечебные корни «сибирского женьшеня» включены в состав сбора, который назначают для лечения и профилактики заболеваний органов мочевыделения. При импотенции и урологических проблемах «сибирский женьшень» сочетают с приемом маральего корня.
Женщины могут принимать элеутерококк при беременности практически без ограничений. Экстракты и сиропы имеют мало противопоказаний, не обладает токсичными и тератогенными свойствами.
Как пишут в инструкции производители настойки, элеутерококк повышает устойчивость организма. Препараты корня укрепляют сердце и сосуды, предупреждают истощение физических и умственных сил. Это полезное средство для метаболизма, потому что сокращает выведение аскорбиновой кислоты, улучшает жировой обмен и, одновременно, снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
Корневище и корень элеутерококка содержат кумарины, флавоноиды, моно-, ди-и полисахариды, пектины, жирное и эфирное масла, воски, смолы, микроэлементы. Особенность химического состава - наличие лигнановых гликозидов или элеутерозидов A, B, C, D, E. Найдены алкалоиды, тритерпеноиды, стероиды, производные фенола и фенолкарбоновые кислоты.
Полезные свойства элеутерозидов, тритерпеноидов, стероидов, флавоноидов - усиление сопротивляемости организма инфекциям, повышение потенции.
Препараты «сибирского женьшеня» помогают быстрее восстановиться после тяжелой болезни, находят применение в комплексной терапии онкологических заболеваний. Адаптогенные свойства проявляются в приспособляемости к изменению различных физико-химических и других условий внешней среды. Полезные компоненты растения повышают адаптацию организма человека к экстремальному климату, длительным физическим и психическим нагрузкам.
«Чертова дюжина» лечебных свойств элеутерококка:
1. Иммуномодулирующее.
2. Противовоспалительное.
3. Кровоостанавливающее.
4. Противодиабетическое.
5. Антидепрессантное.
6. Противоопухолевое.
7. Общеукрепляющее.
8. Противомикробное.
9. Анальгезирующее.
10. Ранозаживляющее.
11. Гипотензивное.
12. Тонизирующее.
13. Адаптогенное.
Употребление экстракта «сибирского женьшеня» помогает улучшить слух и повысить остроту зрения.
Корень элеутерококка используется как тонизирующее, возбуждающее, общеукрепляющее лечебно-профилактическое средство. Даже однократный прием повышает работоспособность. Однако полезные свойства проявляется сильнее при ежедневном употреблении сиропа, настойки или чая с элеутерококком (если нет противопоказаний).
Элеутерококк помогает в следующих случаях:
Употребление в течение 3–4 недель сиропа или экстракта «сибирского женьшеня» приводит к устранению симптомов вегетативной дистонии.
Элеутерококк детям и взрослым назначают в период сезонных вирусных и бактериальных инфекций. Препараты растения используются для лечения хронических заболеваний бронхов и легких, при ревматическом поражении сердца. Больные диабетом, принимающие ½ ч. л. настойки элеутерококка два раза в день, в течение двух недель отмечают улучшение состояния (снижение уровня сахара).
Прием экстракта корня способствует излечению кожных заболеваний: фурункулеза, нейродермита, экземы, псориаза. Косметологическое использование элеутерококка практически не имеет противопоказаний. Лечат им раннее облысение и жирную себорею, для чего принимают по 10–40 капель настойки на протяжении 1½ месяца.
Кроме употребления внутрь, рекомендуется втирать в кожу мазь с экстрактом перед мытьем головы. «Сибирский женьшень» нормализует липидный обмен, нарушения которого приводят к себорее и преждевременному облысению. Питательный крем с вытяжкой корня используется для избавления от ранних морщин.
Основной лекарственной формой является жидкий спиртовой экстракт корня. Готовят настойку на 40% спирте или водке. Как тонизирующее и стимулирующее средство принимают по 15–40 капель дважды или трижды в день, до приема пищи. Разовая и суточная дозы варьируются в зависимости от состояния и возраста больного, основного и сопутствующих заболеваний. Продолжительность приема составляет в среднем 25 дней.
Средства на основе корня рекомендуется принимать в соответствии с инструкциями и рекомендациями лечащего врача. «Сибирский женьшень» специалисты часто назначают для лечения атеросклероза, усиления потенции, при хронических заболеваниях и для восстановления после тяжелых операций. Во время лечения экстрактом растения следует помнить о главном противопоказании - гипертензии.
В период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа можно одновременно принимать настойки элеутерококка и эхинацеи.
Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus ), или свободноягодник колючий, из семейства Аралиевые растет в России, Корее, Японии и Китае, также встречается в Южно-Сахалинске, Приморье и Приамурье. Этот высокий колючий кустарник любит горные склоны и хорошо освещенные лесные полянки.
Жители Дальнего Востока дали ему еще одно имя – «чертов куст». При всей своей внешней привлекательности в период плодоношения элеутерококк отталкивает травников своими острыми, но при этом хрупкими шипами: во время сбора занозы обеспечены.
Чаще всего для лечебных целей используют корни и корневища этого кустарникового растения. Их заготавливают осенью.В корнях содержатся многие полезные активные вещества, к примеру элеутерозиды, или, как их еще называют, гликозиды. Именно благодаря им элеутерококк обладает столькими полезными свойствами. Отсюда еще одно название – «сибирский женьшень».
Сопутствующие вещества: эфирные масла (до 0,8 % сухой массы), крахмал, липиды, камеди, растительный воск, производные кумарина, смолы, глюкоза, пектиновые и дубильные соединения. Осенью, перед самым листопадом, они достигают максимальной концентрации.
Часто используют в косметологии в виде восстанавливающего тоника, который придает лицу свежий вид, возвращает коже здоровье и молодость.
Полезные свойства свободноягодника используют в лечебных целях. Его назначение:
Элеутерозиды благоприятно влияют на здоровье человека. Они улучшают обмен веществ, помогают расщеплять жиры и преобразовывать углеводы в энергию, уменьшают концентрацию «плохого холестерина» и нормализуют уровень гемоглобина в крови.
Для лечения в официальной и народной медицине используются в основном корни. Из них готовят настои, травяные таблетки, чайную заварку, отвары, крема, бальзамы и другие средства. Каждая форма выпуска направлена на решение строго определенной проблемы или группы проблем.
Не все могут оценить полезные свойства элеутерококка, так как имеются противопоказания. Если у вас какое-то хроническое заболевание, перед применением желательно проконсультироваться с врачом.
Даже если вы не нашли у себя противопоказаний, обязательно соблюдайте дозировку. При ее превышении могут появиться: повышенная тревожность, проблемы со сном, диарея и раздражительность.
Инструкция по применению настойки элеутерококка включает важную информацию, с которой необходимо ознакомиться перед приемом препарата. В первую очередь нужно обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты, а также на особые указания к применению лекарства. Дозировку и курс лечения назначает врач.
При огромном выборе синтетических стимуляторов нервной системы настойка элеутерококка в последние годы становится все более популярной. Люди отдают предпочтение фитопрепаратам с адаптогенными, тонизирующими свойствами. Сюда относятся: родиола розовая, аралия маньчжурская, несколько видов женьшеня, лимонник китайский и другие лекарственные растения. Настойка элеутерококка по сравнению с другими природными стимуляторами действует мягче, дает меньше побочных эффектов, также ее можно пить круглый год, независимо от сезона.
В состав настойки входит жидкий экстракт корня и корневищ элеутерококка и 40% этиловый спирт. Выпускается препарат во флаконах по 50 мл. Представляет собой жидкость темно-коричневого цвета, жгучую на вкус, со специфическим ароматом. При каких заболеваниях рекомендован жидкий экстракт элеутерококка? Как принимать этот фитопрепарат? Каковы польза и вред настойки элеутерококка?
Жидкий экстракт элеутерококка относится в группе общеукрепляющих, тонизирующих, адаптогенных лекарств растительного происхождения. Хотя в инструкциях к сухому экстракту (капсулы, драже) можно увидеть другую классификацию, где препарат относится к БАДам и рекомендован в качестве тонизирующего средства.
Какие могут быть показания к применению настойки элеутерококка?
При физических и психических перегрузках, неблагоприятных климатических условиях (высокогорье, жара, холод) настойка мобилизует внутренние резервы организма, придает не только физические силы, но и моральную устойчивость в стрессовых ситуациях. Подробнее о показаниях к применению элеутерококка .
К противопоказаниям настойки элеутерококка относятся:
При сердечно-сосудистых заболеваниях и всех хронических диагнозах препарат принимают только под строгим наблюдением врача.
Как принимать настойку элеутерококка?
Элеутерококк может либо усиливать действие этих лекарств, либо выступать по отношению к ним антагонистом. В обоих случаях реакция при лекарственном взаимодействии может быть непредсказуемой.
Побочные эффекты возникают в редких случаях при индивидуальной непереносимости элеутерококка, передозировке, длительном курсе. К ним относятся: бессонница, нервное возбуждение, головная боль, раздражительность, тошнота, диарея, повышение артериального давления и учащенное сердцебиение. Реже вместо нервного возбуждения отмечаются вялость, сонливость и апатия. При выявлении всех перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и прекратить прием настойки.
Где еще можно использовать это лекарственное растение, кроме медицинской отрасли?
В элеутерококке обнаружены вещества, которые способны замедлять старение клеток. Это растение знаменито своими омолаживающими свойствами. Поэтому его часто рекомендуют женщинам после 40 лет, когда начинается активный процесс старения клеток. Кроме того, элеутерококк улучшает кровообращение и способствует росту и укреплению волос.
Какие могут быть побочные эффекты при наружном применении настойки элеутерококка? Сухость кожи, аллергическая реакция в виде покраснения кожи и зуда.
Отвар можно применять при лечении волос, проблемной кожи, а также в качестве ранозаживляющего, антисептического средства при ранах, фурункулах и ожогах. Готовить его можно только из элеутерококка или с добавлением других трав.
Приготовление
Отвар нужно хранить в прохладном и темном месте не более суток. Долго сохраняться он не может, поскольку в нем нет никаких консервантов.
Приготовление отвара для ополаскивания волос
После мытья головы этим отваром ополаскивают волосы. Применять можно 2 раза в неделю. Эта процедура способствует укреплению волосяных фолликулов.
Приготовление отвара от угревой сыпи
Отваром протирают лицо три раза в день.
Адаптогенные вещества элеутерококка помогают организму легче переносить физические нагрузки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают все обменные процессы, ускоряют расщепление жиров, усиливают синтез белков, способствуют снижению веса. Поэтому его нередко назначают при занятиях спортом, активном образе жизни, частых и длительных походах в неблагоприятных условиях среды, переездах. В бодибилдинге настойку элеутерококка рекомендуют вносить в комплекс специального питания спортсменов, при этом она не считается допингом и заменяет стероиды. Всемирный антидопинговый кодекс включает элеутерококк (как и женьшень) в список разрешенных и рекомендованных растительных препаратов для спортсменов. Здесь указывается, что этот фитопрепарат восстанавливает силы, поддерживает выносливость, тонизирует нервную систему, снимает моральное напряжение на соревнованиях. Его можно пить ежедневно по 2 мл на протяжении месяца.
Многие спортсмены предпочитают принимать настойку перед тренировкой, что усиливает мышечный тонус и выносливость, снижает риск кислородного голодания при больших физических нагрузках. Кроме бодибилдинга, настойку элеутерококка часто принимают легкоатлеты и кроссфитеры.
Много положительных отзывов о спиртовой настойке элеутерококка. О лечебном эффекте этого фитопрепарата можно прочитать фантастические истории и примеры различных исцелений. Безоговорочно и свято верить в эту информацию не стоит. И потом, всегда нужно учитывать индивидуальность организма: что полезно одному, может навредить другому.
Жидкий экстракт элеутерококка рекомендован при неврозах, истощении организма, стрессах, бессоннице, низком давлении, сахарном диабете, слабой потенции. Его часто назначают для профилактики простуды, ОРВИ, гриппа, укрепления иммунитета, а также для реабилитации после тяжелых болезней и адаптации при больших физических нагрузках. Несмотря на то, что это растительный препарат, применять его следует с осторожностью. Рекомендована консультация врача перед приемом элеутерококка.
18Здоровье 10.03.2015
Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить про укрепление иммунитета с помощью элеутерококка. Тема эта в период межсезонья, думаю, актуальная. А после зимнего периода в преддверии весеннего авитаминоза более, чем своевременная. Весны мы все ждем с нетерпением, утомленные зимней стужей, мы соскучились по теплу, свежести, ярким краскам и запахам. Душа требует обновления, а как же тело? Тело, успев за зиму порядком растратить свой запас витаминов, отчаянно требует подкрепления. Вы, наверное, замечали у себя признаки утомления, сонливость, апатию, обострение хронических заболеваний. И все это в период с середины зимы и примерно до середины весны. Да и вспышки сезонных заболеваний вроде гриппа в межсезонье тоже не редкость. Дабы не испытать на себе все неприятности авитаминоза, подготовить и укрепить свой организм лучше заранее.
Я уже на блоге делилась рецептами . Рецептов было немало. Но сегодня подскажу еще один. Речь пойдет о фитопрепарате, известном под названием элеутерококк. Применение этого средства известно уже достаточно давно, но сегодня на фоне десятков новомодных фармацевтических иммуностимуляторов элеутерококк скромно, и, на мой взгляд, незаслуженно ушел в тень. Поэтому сегодня и предлагаю поговорить о нем более подробно.
В природе элеутерококк – колючий кустарник с ветвистыми горизонтальными корневищами. По своему внешнему виду они очень напоминают корни женьшеня. Кстати, элеутерококк и считается отечественным вариантом женьшеня, его еще называют «сибирский женьшень». И дело тут не сколько во внешнем сходстве корневища обоих растений, сколько в схожем целительном эффекте – придавать сил, укреплять здоровье, повышать жизненный тонус. В свое время элеутерококк и воспринимался как аналог женьшеня, природные запасы которого к определенному периоду его популярности порядком истощились. Так что пришлось искать замену китайскому чудо-корешку. И вот этой заменой и как раз стал наш элеутерококк.
Лекарственной силой в элеутерококке обладают листья и, как уже было сказано, корни растения. Листья собирают обычно во время цветения, а корни чуть позже – осенью или ранней весной. Встретить кустарник можно на светлых участках леса, на склонах гор. Нередко растение выращивают специально для заготовки.
Основным активным компонентом в составе элеутерококка являются полезные вещества – гликозиды. Кроме них элеутерококк содержит полисахариды, эфирные масла, камеди, смолы, растительные жиры.
Действие элеутерококка на организм человека достаточно многостороннее:
Обычно элеутерококк назначается для стимуляции физической и умственной работоспособности, повышения иммунитета. Применяя препарат, можно справиться со следующими недугами:
Если нет возможности или желания заготавливать элеутерококк самостоятельно, готовый препарат можно купить в любой аптеке.
Формы выпуска элеутерококка обычно следующие:
В аптечной инструкции элеутерококк обозначен, как элемент комплексной терапии и рекомендован для лечения астении, психоэмоционального стресса, расстройствах нервной системы, анорексии, упадка сил после длительных периодов заболевания, артериальной гипотонии, иммунодефицитах, сахарном диабете.
Там же дан перечень противопоказаний, о которых нужно узнать до начала приема препарата элеутерококк.
В вопросе здоровья нам всем надо быть мудрыми. Не забывать простые вещи о профилактике заболеваний. Хорошо, что сейчас во многих организациях введен обязательный профосмотр. Приказ 302-н о прохождении медосмотров предусматривает многие виды обследований. Не забудьте и вы вовремя пройти такой медицинский профосмотр. Помните, что болезнь всегда лучше предупредить.
Зная о воздействии препарата на организм, нужно учитывать возможный вред, который он может принести, если принимать его необдуманно, имея конретные проблемы со здоровьем. Итак, элеутерококк не стоит принимать:
Употребление элеутерококка, а именно дозировка зависит от формы препарата.
Обычно таблетированные варианты выпуска (таблетки, драже, сухой экстракт в капсулах) принимают в количестве 4 таблеток в течение месяца.
Жидкий экстракт или настойка элеутерококка рекомендуется в объеме 15-50 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды. Длительность курса – 25-30 дней.
Более точно дозировку, исходя из степени заболевания, возраста и физических данных сможет назначить врач. А детальные общие рекомендации к применению элеутерококка обычно указаны в прилагаемой к аптечному препарату инструкции.
Для лечения простуды, укрепления организма, при авитаминозе и астении полезным будет чай из элеутерококка. Чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть емкость с чаем и дать настояться в течение 10-15 минут. Можно заваривать элеутерококк со своим обычным любимым чаем. Пить средство лучше по утрам до завтрака на пустой желудок и еще раз в обед.
Чтобы активизировать умственную и физическую работоспособность, преодолеть последствия длительного истощения организма после болезни, а также проявления вегето-сосудистой дистонии, можно принимать отвар корней элеутерококка. Для его приготовления 50 г измельченный корней заливаем одним литром воды и кипятим на слабом огне в течении 15 минут. Далее даем отвару остыть и процеживаем. Принимать по половине стакана три раза в день.
Эта мазь поможет избавиться от бородавок. Необычный рецепт, который, тем не менее, по словам его использовавших может принести положительный результат. Понадобятся свежие корни элеутерококка и чеснок в равных пропорциях. Пропустить и то, и другое чрез мясорубку, смешать со свиным салом, опять таки соблюдая пропорцию 1:1:1. Использовать мазь в форме аппликаций на пораженное бородавкой место. Для удобства мазь нанести на марлевую повязку и свержу зафиксировать лейкопластырем, лучше всего делать такие аппликации на ночь. Проводить процедуру до тех пор, пока бородавка не сойдет.
В форме настойки (жидкого экстракта) элеутерококк обычно встречается чаще всего, если мы говорим об аптечном препарате. Но элеутерококк жидкий можно приготовить в домашних условиях самостоятельно из собственноручно собранного и заготовленного сырья.
Берем 50 г сухого измельченного сырья (корней элеутерококка), заливаем их 40%-спиртом или водкой в объеме 500 мл. Даем настойке постоять две недели в сухом прохладном помещении. Периодически необходимо взбалтывать настойку. По окончании двух недель, полученную уже готовую настойку процедить, перелить в бутылку с темным стеклом, плотно закупорить и хранить его в холодильнике.