Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Состав Энтеросгеля в форме геля — 100% полиметилсилоксана полигидрат . В 100 г пасты содержатся 70 г активного вещества. В качестве вспомогательного компонента в состав препарата входит очищенная вода (в объеме 30 г на каждые 100 г продукта).
В состав пасты со сладким вкусом также входят подсластители Е954 и Е952.
Сорбент выпускается в виде:
Гель имеет вид влажной, белого цвета массы, которая состоит из комочков разного размера, которые по консистенции напоминают желе.
Паста — это тонкая суспензия с 30%-ным содержанием воды. Она представляет собой однородную массу и по сути является молекулярной губкой, которая способна поглощать главным образом среднемолекулярные токсические продукты метаболизма (то есть метаболиты, имеющие молекулярную массу от 70 до 1000).
Цвет пасты может быть почти белым или снежно-белым, как и гель, она не имеет выраженного запаха.
Препарат расфасовывается:
Адсорбирующее, детоксицирующее.
Активное вещество препарата представляет собой инертное кремний-органическое соединение.
При применении проявляет сорбционное действие, эффективно адсорбируя повреждающие эпителий слизистой токсические вещества эндо- и экзогенного происхождения (антигены, бактерии и вырабатываемые ими токсины, лекарства и продукты их распада, аллергены и т.д.), продукты незавершенного метаболизма, алкоголь, соли тяжелых металлов, и выводя их естественным путем из организма.
Противопоказаниями на сладкий Энтеросгель являются:
Энтеросгель противопоказан, если причиной отравления являются едкие субстанции (кислоты или щелочи), некоторые растворители (например, этиленгликоль или метанол), цианиды.
Прием препарата может вызывать диспепсические явления. В первые дни есть вероятность развития запора . Для его предотвращения в первые два дня лечения людям, имеющим склонность к запорам, на ночь рекомендуется делать очистительную клизму или принимать слабительные препараты (пикосульфат натрия , ).
При функциональной недостаточности почек и печени может возникать чувство отвращение к препарату.
Пасту принимают внутрь за час или два до или спустя аналогичное количество времени после еды или приема других препаратов. Разовую дозу запивают водой.
Соответствующий разовой дозе объем геля перед приемом разводят в тройном объеме воды до получения суспензии.
При тяжелой интоксикации дозу увеличивают вдвое. Прием высоких доз показан в первые 3 суток терапии.
Как принимать Энтеросгель-пасту при поносе? При острой диарее следует сразу принять 2 стандартные разовые дозы сорбента. В дальнейшем препарат принимают по 1 стандартной дозе после каждой дефекации. После того, как стул нормализуется, пасту принимают в соответствующей возрасту дозе еще в течение 5 дней.
В профилактических целях взрослым пациентам устанавливают следующий режим дозирования:
профилактика ИБС
и атеросклероза
— 1-1,5 месяца трижды в день по 1 пакету;
профилактика хронического отравления организма — 7-10 дней дважды в день по 1 пакету;
очищение организма — 10-14 дней трижды в день по 1 пакету (курс очищения повторяют от 3 до 6 раз в течение года).
В случае острой интоксикации препарат принимают от 3 до 5 дней, если отравление хроническое, а также при аллергических болезнях , — 2-3 недели.
Повторный курс назначается врача.
Для детей старше годовалого возраста оптимальной лекарственной формой является сладкий Энтеросгель. Для грудничков рекомендуется применять препарат, в котором нет подсластителей.
Курс лечения от прыщей предполагает внутренне и наружное применение Энтеросгеля. Внутрь препарат принимают в течение 10 дней за 1,5-2 часа до приема пищи. Суточная доза — 3 столовых ложки (по одной за прием).
Наружно средство используют в виде масок, нанося его на пораженные угревой болезнью участки 2 раза в день на 15 минут. Перед применением Энтеросгеля кожу следует очистить водой с мылом и продезинфицировать отваром ромашки.
Отзывы на Энтеросгель от прыщей свидетельствуют о том, что наибольших успехов в лечении можно добиться, принимая препарат профилактическими курсами по одной из нижеприведенных схем:
При общем ухудшении состояния и появлении признаков эндотоксикоза для подавления патогенной микрофлоры Энтеросгель рекомендуется принимать в течение 1 месяца.
Аллергия представляет собой ненормальный ответ организма на чужеродный белок. Провоцируют ее:
При аллергии , связанной с нарушениями работы пищеварительной системы, применение Энтеросгеля способствует выведению из организма токсинов, восстановлению работы кишечника, а также позволяет предотвратить разрушение его слизистой ядовитыми продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и вырабатываемыми организмом антителами.
Отзывы на Энтеросгель при аллергии свидетельствуют о тот, что при бронхиальной астме состояние пациентов в возрасте от 2 до 13 лет заметно улучшается уже к 3 дню лечения, а через 2 недели практически у всех детей полностью нормализуется дыхание.
Для устранения свежих высыпаний при экземе необходимо 6 дней. В дальнейшем — при условии грамотного использования препарата — ускоряется процесс лечения и быстрее восстанавливается функция страдающих от аллергии внутренних органов.
Симптомы нарушения пищеварения — боль в животе, вздутие, расстройства дефекации, — которыми сопровождается большинство аллергодерматозов , устраняются уже на 4-5 день применения Энтеросгеля.
Использование препарата для лечения атопического дерматита позволяет продлить период ремиссии до 8 месяцев (обычно ремиссия длится не более полугода).
Основные функции лимфатической системы — выведение из тканей отравляющих организм продуктов обмена и поддержание иммунитета. Однако русло лимфатических сосудов может загрязняться, что приводит к проблемам со здоровьем.
Один из действенных способов почистить лимфу базируется на использовании Энтеросгеля в сочетании с корнем солодки.
Солодка способствует изгнанию токсинов и шлаков из лимфатических узлов, а полиметилсилоксана полигидрат адсорбирует их и выводит из организма, не нарушая сапрофитную микрофлору и не затрагивая полезные для организма вещества.
Для очищения организма утром натощак следует выпивать 1 ст. ложку сиропа солодки, разведенную в 200 мл теплой воды, а через полчаса после нее — 1 ст. ложку Энтеросгеля. Пищу разрешается употреблять не ранее чем через час-полтора после приема препаратов.
Для того чтобы качественно почистить лимфатическую систему , лечение продолжают в течение 2 недель.
Случаи передозировки Энтеросгеля не описаны.
Препарат способен уменьшать действие других лекарств при одновременном применении с ними.
Средство безрецептурного отпуска.
Хранить Энтеросгель необходимо в труднодоступном для детей месте при температуре до 25°С, не допуская высыхания и замораживания препарата. Нижний предел температурного режима хранения 4°С.
36 месяцев.
В Википедии указывается, что Энтеросгель, который представляет собой гидрогель метилкремниевой кислоты (или полиметилсилоксана полигидрат), впервые был синтезирован около 35 лет назад учеными Института физической химии имени Л. В. Писаржевского .
Препарат действует по принципу “разумной губки”: поскольку размер пор субстанции соответствует размерам молекул вредных веществ, Энтеросгель не способен поглощать те вещества, которые являются жизненно необходимыми для организма.
Средство способствует восстановлению эпителиального слоя слизистых и других тканей в организме, регуляции микробиоценоза и повышению иммунной защиты эпителиального барьера слизистой кишечного тракта.
Обладая жесткой зернистой пористой структурой, оно оказывает сорбционный, детоксикационный, бактерицидный эффекты, необратимо связывает алкоголь и продукты его распада, а также позволяет смягчить агрессивное воздействие эндотоксинов.
При заболеваниях, которые сопровождаются потерей жидкости, применение Энтеросгеля следует дополнять приемом средств, которые восполняют дефицит электролитов. Не менее важно в период лечения употреблять достаточное количество жидкости.
Препарат можно давать животным в качестве экстренной помощи при отравлениях. Оптимальная для кошек дозировка — 1 ч. ложка 3 раза в день. Дозировка для собак — 1 ст. ложка 2-3 раза в день, если пес крупный. Щенкам Энтеросгель дают по 1 ч. ложке при той же кратности применений.
В особо серьезных случаях доза может быть увеличена.
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
К одной фармакологической группе с Энтеросгелем относятся: , Диосмектит , , Лигносорб , Карбосорб , Микроцел , , , Полисорб МП , , , , , Ультра-адсорб , Энтеросорб , Энтерумин , Энтеросорбент СУМС-1 .
Цена аналогов Энтеросгеля — от 12 рублей/1,3 грн (примерно в такую сумму обойдется покупка 10 таблеток Активированного угля ).
Если сравнивать лекарственные формы по эффективности, то они являются равнозначными, и позволяют добиться одинаково хороших результатов лечения. Тем не менее, некоторые люди отмечают, что пасту (в особенности сладкую) пить легче, чем гидрогель.
— это алюминиевомагниевый силикат природного происхождения. Как и его аналог, он не травмирует выстилающий стенки ЖКТ эпителий, однако способен провоцировать запоры и — при длительном применении — нарушать всасывание питательных веществ и приводить к гиповитаминозу .
Смекту принимают по 9-12 г/сут., разделяя указанную дозу на 3 или 4 приема.
Основу препарата составляет высокодисперсный кремнезем (диоксид кремния). Выпускается он в виде порошка, который можно использовать для внешней обработки гнойничковых болезней кожи (применяется в виде примочек или присыпок) и приготовления взвеси для приема внутрь.
Полисорб МП адсорбирует продукты метаболизма, токсические вещества, ферменты, антитела, микробы, отдельные протеиноподобные вещества, а также предотвращает разрастание очага некротизированных тканей, выводит токсические вещества из места поражения, а также повышает способность к восстановлению тканей.
Как и Энтеросгель, препарат не травмирует слизистую пищеварительного тракта, но в отличие от Энтеросгеля чаще используется для наружной обработки ран (в том числе гнойных), , флегмоны , абсцессов . Полисорб хорошо переносится. Единственным его побочным эффектом могут быть запоры.
Активное вещество Полисорба МП на сегодняшний день считается самым эффективным: если 1 г активированного угля позволяет очистить от токсинов от 1,5 до 2 кв. м кишечника, то аналогичное количество диоксида кремния способствует очищению приблизительно 300 кв. м.
Активное вещество — . Частички препарата не травмируют слизистую ЖКТ. Побочными эффектами его применения являются:
По субъективным ощущениям людей, принимавших и тот, и другой препарат, можно сделать вывод, что Энтеросгель пьется намного легче, чем его аналог. Однако Полифепан является более доступным средством — его цена примерно в 2 раза меньше цены Энтеросгеля.
В состав активное вещество — гидролизный лигнин — входит в сочетании с синтетическим дисахаридом лактулозой, который высвобождаясь и ферментируясь нормальной микрофлорой в толстом отделе кишечника, стимулирует рост лактобацилл и бифидобактерий.
Если сравнивать цену препаратов, то Лактофильтрум является более дорогим средством.
В основе механизма действия лежит его способность подавлять жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, не нарушая при этом нормального бактериального состава микрофлоры кишечника.
Таким образом, выбор в пользу того или иного препарата делают в зависимости от показаний к применению.
В состав Белого угля в качестве активных веществ входят диоксид кремния и МКЦ. Как уже говорилось выше, высокодисперсный кремнезем имеет более высокий показатель площади активной поверхности, что делает его более сильным сорбентов в сравнении с Энтеросгелем.
Для многих людей преимуществом Белого угля является и то, что он выпускается в таблетках.
В сравнении со своим аналогом-предшественником Энтеросгель имеет ряд преимуществ. Во-первых, он поглощает из организма исключительно токсины, а активированный уголь вместе с ними забирает также необходимые человеку вещества — минералы, витамины и т.д.
Такая избирательность обусловлена тем, что размеры пор полиметилсилоксана полигидрата соответствуют размерам только лишь тех молекул, которые являются вредными для человека. Полезные вещества не могут абсорбироваться из-за различий между диаметром пор Энтеросгеля и их размерами.
Во-вторых, Энтеросгель, в отличие от , не прилипает к слизистой пищеварительного канала, и, следовательно, не повреждает ее даже при длительно применении.
Препарат совершенно безопасен для детей, поэтому его (если речь идет об обычном геле/пасте, в котором нет подсластителей вкуса) можно давать ребенку с рождения.
Наиболее предпочтительной лекарственной формой Энтеросгеля для грудничков является паста, поскольку она не требует дополнительной подготовки перед приемом. Гель перед приемом рекомендуется измельчать при помощи блендера, чтобы ребенку было легче принять лекарство.
Согласно инструкции, детям Энтеросгель следует дозировать в зависимости от возраста: после 5 лет гель/пасту принимают по 30-45 г/сут., разделяя дозу на 3 приема; с 12 месяцев до 5 лет — по 15-30 г/сут. при той же кратности применений.
Перед тем, как дать ребенку препарат, его разводят в 100 мл воды (старший ребенок может запить пасту водой).
Содержание статьи:
Энтеросгель является лекарственным препаратом и обладает сильными абсорбирующими свойствами. Данное средство используется для очистки организма при лечении болезней органов пищеварения, аллергии и сильной интоксикации разного типа. Сравнительно недавно было обнаружено, что препарат может помочь избавиться от лишнего веса. Так как это лекарственное средство, то важно знать правила использования Энтеросгель для похудения. Любой медпрепарат кроме полезных свойств обладает и побочными эффектами.
Энтеросгель принадлежит к группе энтеросорбирующих медпрепаратов. Это средство помогает в короткие сроки вывести из организма различные токсины, включая метаболиты алкоголя. Также препарат является одним из элементов комплексной терапии дисбактериоза кишечного тракта. Кроме этого Энтеросгель ускоряет процесс утилизации токсинов, появляющихся при различных болезнях органов пищеварения, печени и почек.
Врачи рекомендуют принимать препарат при гастрите, так как в его состав входит вещество, положительно воздействующее на слизистую желудка. Возможно использование данного средства и при отравлении тяжелыми металлами. Полезен препарат при лечении диареи, почечной недостаточности, энтероколита и диатеза. Дети могут принимать Энтеросгель для борьбы с аллергическими реакциями.
Следует заметить, что препарат выпускается в двух формах - паста и гель для разведения в воде. Энтеросгель может не иметь вкуса или обладает сладким привкусом. Второй вариант является более предпочтительным для детей. Перед началом использования Энтеросгель для похудения рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
Оказавшись в желудке, гель быстро набухает и связывает токсичные вещества, после чего они выводятся из организма естественным способом. Очень важно сказать о том, что Энтеросгель для похудения совершенно не воздействует на работу пищеварительного тракта. Это говорит о том, что в ходе работы препарата из организма не выводятся микроэлементы и жидкость. Это весьма важно, ведь многие абсорбенты ускоряют процесс утилизации всех веществ, включая полезные.
Именно поэтому Энтеросгель для похудения является более привлекательным выбором в сравнении с активированным углем. Второй препарат имеет похожие свойства, но в силу нескольких причин уступает Энтеросгелю. В первую очередь это касается структуры активированного угля, поры которой имеют различный размер и могут впитывать полезные бактерии.
Похудение при использовании данного лекарственного средства возможно благодаря работе основного ингредиента. Под воздействие физических нагрузок в условиях дефицита энергии, созданного с помощью программы питания, организм начинает использовать адипозные ткани в качестве источника энергии. Так как в жировых клетках накапливаются токсины, то при утилизации адипозных клеточных структур. Они попадают в организм. Именно с этим и связано ухудшение самочувствие человека в период жиросжигания.
Очень часто при похудении обостряются хронические болезни, нарушается режим сна, кожный покров становится тусклым и на нем появляются угри. Все это прямое следствие увеличения концентрации токсичных веществ в организме. Используя Энтеросгель для похудения можно ускорить процесс утилизации токсинов и шлаков, которые неизменно образуются во время сжигания жиров.
Создатели этого средства рекомендуют применять свой препарат в сочетании с сиропом солодки, так как это позволяет ускорить процесс выведения шлаков из организма. Кроме этого сочетание солодки с Энтеросгелем предоставляет возможность качественно очистить не только пищеварительную систему, но и лимфатическую.
Даже длительный прием препарата не приводит к проявлению побочных эффектов, а цвет кожного покрова резко улучшается. Если говорить о последнем свойстве препарата, то с этим можно согласиться, ведь гель выводит токсины, которые и оказывают негативное воздействие на кожу. Этот факт подтвержден многими известными косметологами. Однако сегодня мы говорим о применении Энтеросгеля для похудения.
В сети можно найти массу информации об этом лекарственном средстве. Однако не всему, о чем пишут, можно доверять. Сейчас мы рассмотрим основные мифы и узнаем, насколько они правдивы.
Больше информации об Энтеросгеле смотрите в видео ниже:
Энтеросгель относится к наиболее популярным и востребованным адсорбентам нового поколения. Имея высокую степень сорбции, препарат высокоэффективен, действует быстро, без побочных действий, не имеет противопоказаний. Именно поэтому назначается врачами детям с первого дня жизни, а также беременным и кормящим грудью женщинам.
Применяется для очищения организма от токсинов и ядов не только при отравлениях, но и при многих заболеваниях, в том числе печени, органов ЖКТ, псориазе, алкогольной зависимости.
Огромное преимущество в том, что избавляя от интоксикации, одновременно регенерирует слизистые кишечника, не обезвоживает, не лишает его имеющихся витаминов, минералов и полезных бактерий.
Используется в качестве адсорбента, оказывает детоксикационные свойства при пищевых отравлениях и отравлениях ядохимикатами, дерматологических и аллергических заболеваниях, патологиях печени, женских органов, инфекционных болезнях. Использование предусмотрено в любом возрасте.
Проникая в желудочно-кишечный тракт, адсорбирует, связывает и выводит с каловыми массами токсины и аллергены, вызывающие отравление организма, вызванные нарушениями метаболизма.
Работает только в ЖКТ, не всасывается в кровь, выходит в течение 12 часов, унося с собой только вредные вещества. При этом сохраняется микрофлора, вода и полезные вещества. Не имеет противопоказаний и побочных действий, что позволяет принимать его новорожденным.
Нет, в любой аптеке вашего населенного пункта вы сможете приобрести гель без его рецепта.
Среди препаратов подобного состава и свойств наиболее дешевого и эффективного средства нет.
В случае совместного приема эффективность других препаратов снижается. Чтобы этого не случилось, принимайте Энтеросгель за 2 часа до или после их использования. Больше противопоказаний нет. Гель активно применяется даже при интоксикации организма лекарствами.
Это произойдет, если в ваш организм попали едкие кислоты или щелочи, цианиды, растворители метанол, этиленгликоль.
Энтеросгель не окрашивает слизистые, поэтому вы можете использовать его даже перед процедурой.
Нет, такие противопоказаний не существует. Препарат абсолютно безопасен для плода и новорожденного, так как не проникает в кровь.
Такой курсовой прием должен назначить и расписать только доктор.
В каждой упаковке есть инструкция, с которой нужно ознакомиться. Принимать его следует за 2 часа до или после еды, растворяя водой в пропорции 1:3. Принимается он и в чистом виде. Количество употребленной в сутки жидкости должно быть не менее 2 литров, чтобы избежать запоров, улучшить прохождение каловых масс.
Следует развести половину чайной ложки в материнском молоке или теплой воде. На 1 часть препарата нужно 3 части молока. Давать перед каждым кормлением, не менее 6 раз в день.
Препарат устраняет основные причины поноса, за короткое время нормализует стул.
Да, гель, принятый согласно инструкции, снижает действие алкогольных ядов, ослабляет похмелье.
По 1 пакету дважды в сутки курсом от 1 до 2 недель.
Да, в этом случае первые 3 дня необходимо пить дозу, увеличенную вдвое.
Если отравление острое — до 5 суток, если хроническое — до 3 недель в зависимости от рекомендаций лечащего врача.
При обезвоживании организма можно одновременно пить Регидрон, а также много воды, чтобы восполнить недостаток электролитов.
Принимать следует после выхода рвотных масс или промывания желудка. О необходимости применения зонда решение принимает врач.
Нет, таких случаев не выявлено, препарат абсолютно безопасен.
Да, но только не забудьте сказать об этом доктору на приеме, чтобы он предусмотрел это, когда будет назначать дозировку и длительность приема.
У некоторых пациентов может начаться тошнота, иногда рвота. При патологии печени или почек может возникнуть чувство отвращения.
Да, средство не должно храниться в холодильнике. Температура должна быть не ниже 4 градусов, туба закрыта, чтобы средство не высохло.
Срок действия — на упаковке. Последний день указанного месяца — последний. После чего препарат следует утилизировать.
Не более суток — препарат, который уже разведен. Туба годна в течение 1 месяца.
Он нетоксичен, поэтому его можно просто выбросить в мусорное ведро или смыть остатки в унитаз.
В 100 г содержится 70 г. основного компонента, соединений кремния, и 30 г.очищенной воды.
Энтеросгель — это паста беловатого цвета. В 1 упаковке содержится 225 г, что равно 10 разовым дозам.
Лекарственный препарат почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов, его назначают деткам с грудного возраста и беременным женщинам. Используется сорбент в качестве первой помощи при многих видах отравлений, в том числе лекарственных и алкогольных, а также в комплексном лечении многих заболеваний . Пациенты часто задают врачам вопрос, как принимать энтеросгель – до или после еды? Чтобы точно ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть этот препарат подробно.
Сорбент назначается при ряде заболеваний и состояний, который приводят к интоксикации организма, к ним относятся:
Дозировка лекарственного средства зависит от возраста пациента и его веса . В инструкции по применению четко прописаны дозы, их можно придерживаться, если врач не назначил иного.
В первые дни лечения отравлений дозировку сорбента разрешено несколько увеличивать, но только по предписанию лечащего врача.
Не все пациенты знают, как правильно принимать энтеросгель до еды или после, поэтому часто врачам и фармацевтам задают этот вопрос. Лекарственный препарат из группы сорбентов принимают за 1,5-2 часа до приема пищи или спустя такое же время после еды . Пасту предварительно разводят в небольшом объеме воды, при этом тщательно растирая комочки. Гель можно принимать в неизменном виде, а можно тоже немного развести водой для легкого приема.
Владимир
61 год
Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>
Маленькие детки обычно с трудом пьют любые лекарства. Чтобы облегчить прием энтеросгеля, его можно развести в киселе или фруктовом пюре.
Этот сорбент выпускают и в форме сладкого геля, рассчитанного на прием детьми. Но такой препарат не желательно давать деткам до года, беременным женщинам и пациентам, которые болеют сахарным диабетом.
Принимают препарат 3-4 раза за сутки, придерживаясь рекомендованной врачом дозы . Если продолжительное время будет наблюдаться передозировка сорбента, то это приведет к стойким запорам.
Не все люди понимают, почему нельзя принимать Энтеросгель после еды или же непосредственно перед приемом пищи. Этому есть несколько объяснений:
Принимать энтеросгель необходимо между приемами других медикаментов, так как сорбент обезвредит их и должного терапевтического эффекта от лечения не будет.
Перед началом лечения необходимо изучить противопоказания и побочные эффекты. Противопоказаний у этого лекарственного средства немного, к ним относятся непроходимость кишечника, язвенные заболевания в стадии обострения и индивидуальная непереносимость входящих в состав медикамента компонентов.
Побочные явления возникают очень редко. Это может быть стойкая тошнота и вздутие живота . При таких состояниях, связанных с приемом сорбента, лечение прекращают.
Если отравление острое, то курс лечения обычно не превышает двух недель, при хронической интоксикации терапия может продолжаться три недели и больше, но под контролем врача . Более длительный прием, который доходит до полугода, показан при патологиях печени – механической желтухе и циррозе.
При лечении отравлений энтеросгелем результат заметен уже с первых суток терапии. Очень важно соблюдать правила приема этого препарата и не превышать рекомендованную дозу и продолжительность курса.
Стройная, подтянутая фигура, без неэстетичных жировых отложений под кожей - заветная мечта многих женщин и мужчин. Во имя воплощения этой мечты, многие готовы к самым жестким ограничениям в питании и многочасовому потению в спортзале. В принципе, рецепт верен: уменьшение потребляемых калорий плюс физическая активность - и уже скоро вы обретёте фигуру своей мечты. Но нередко идеальный вес оборачивается проблемами со здоровьем. Бывает и так, что ушедшие с таким трудом килограммы моментально возвращаются обратно, стоит лишь дать себе малейшее послабление в питании... а ведь на жесткой диете всю жизнь не проживёшь!
Так происходит тогда, когда всё внимание худеющего человека сконцентрировано на снижении веса. Между тем, залог успешного, результативного похудения - в сочетании трёх факторов: снижении веса, гармонизации процессов обмена веществ и в выработке здорового образа жизни.
Из этих трёх пунктов самым простым для воплощения оказывается, как ни странно, первый. Но только вместе с двумя другими он даст похудение со стойким результатом. В противном случае обмен веществ будет подорван ещё сильнее, что может вылиться в разнообразные болезни.
Не верьте тому, кто сказал, что худеть легко. Похудение - это целая философия. Тем, кто поставил себе цель изменить себя, необходимо найти пути и средства снизить массу тела, а в дальнейшем не набрать вес вновь.
Проблема начинает «вырисовывается» уже тогда, когда становится мала любимая одежда, появляется одышка при ходьбе и становится некомфортно в собственном теле.
Похудение в домашних условиях - это и разгрузочные дни.
Имеется множество вариантов диет для похудения, в которых включён разгрузочный день.
В разгрузочное меню для похудения могут входить:
Список продуктов разгрузочного меню для похудения необходимо дополнять минеральной водой без газа, а разгрузку организма проводить 4-5 раз в месяц.
До и после похудения актуальным остаётся вопрос снижения аппетита. Уменьшить чувство голода позволят низкокалорийные продукты, стакан воды или чая. Снизить аппетит помогут ароматические масла, например масло грейпфрута.
Если трудно справиться с чувством голода самостоятельно, можно прибегнуть к лекарственным средствам для похудения.
Важным условиемпохудения для женщин и мужчин является изменение рациона питания. Картофель, белый рис, мучные изделия и сахар не являются диетическими продуктами. В каждом из них калории для наращивания веса зашкаливают!
Похудение для женщин и мужчин предполагает уменьшение количества животных жиров и жирной пищи в целом, приготовления блюд на пару, запекая в духовке или отваривая их в воде.
Меню для похудения должно быть разнообразным, а порции маленькими.
Разовая порция не должна быть больше 100 г готового продукта, образно говоря, она должна помещаться на вашей ладони.
Употребляя алкоголь до и после похудения, вы замечаете, что после «принятого» намного труднее контролировать свой аппетит. Довольно часто шумные застолья становились причиной «возвращения» веса после триумфа диеты для похудения. Имейте это в виду, отправляясь на вечеринку - и не забудьте выпить перед ней пакетик Энтеросгеля, чтобы чувствовать себя лучше после неё и избежать отравлений.
Поскольку страдают огромное количество людей на планете, разработкой таблеток для похудения давно уже занимаются учёные и фармакологи разных стран.
Безопасные для организма таблетки для похудения - это лекарственные средства с доказанной эффективностью. Они тщательно изучены и безвредны для организма. Не стоит заниматься самолечением, покупая капсулы для похудения, таблетки или чаи: необходимо проконсультироваться с врачом.
В основном все лекарственные средства для похудения действуют в тонком кишечнике. Чаще всего таблетки для похудения и капсулы для похудения блокируют пищеварительные ферменты, препятствуя расщеплению и всасыванию жиров. Не получая жиров извне, организм начинает расходовать свои жировые «запасы».
Желательно приобретать лекарства для похудения в аптеке, а не у сомнительных продавцов.
Эффект от капсул для похудения или таблеток для похудения зависит от многих факторов, например, от физической активности и умеренности в еде. Не стоит предполагать, что употребление таблеток для похудения позволяет, как и прежде, объедаться сладостями. В период приёма лекарств необходимы тренировки для похудения, пешие прогулки и плавание.
Принимая курс лечения таблетками для похудения или капсулами для похудения, нельзя полностью отказываться от жиров, а только уменьшить их потребление. Перед началом приёма таблеток для похудения необходимо уменьшить суточную калорийность пищи на 500-600 килокалорий. Такая диета для похудения усилит эффект лекарственных препаратов для снижения веса.
В меню диеты для снижения веса часто включаются травяные сборы и чаи для похудения. Они улучшают обмен веществ, снижают аппетит, очищают кишечник и удаляют лишнюю жидкость из организма.
Выбирая чай для похудения, внимательно изучите его состав. Не стоит пользоваться фитосборами, провоцирующими лишь обезвоживание организма и : такой чай для похудения принесёт минимальную пользу, зато может вызвать дефицит витаминов, микроэлементов, анемию, запор и другие проблемы.
Как и в случае с фармакологическими средствами борьбы с ожирением, чай для похудения - средство вспомогательное. Необходимо соблюдать диету для похудения, повысить физическую активность - заниматься тренировками для похудения, сорбентом Энтеросгель, отказаться от вредных привычек.
Любой чай для похудения употребляется курсом 2 недели с перерывом на 5-6 дней. Положительный эффект оказывает приём 3-4 стаканов чая для похудения в день.
Можно купить фиточай для похудения в аптеке или самостоятельно заняться заготовлением лекарственных трав.
Снизить вес помогут овощные диеты (кабачковая, томатная, огуречная). Популярны трёхдневные диеты: рисовая, яблочная, творожно-банановая диеты для похудения.
Имбирь - популярная восточная пряность, которая применяется не только в приготовлении различных кулинарных блюд, но и входит в состав чаёв.
Применяется имбирь для похудения, а также от тошноты при морской болезни и для повышения защитных сил организма в период сезонных вирусных заболеваний. Имбирь для похудения добавляется в салаты, чай, при тушении овощей и нежирного мяса.
Хорошие отзывы получила краткосрочная апельсиновая диета для похудения, кефирно-лимонная и ананасовая диеты.
Кефир улучшает работу желудка и толстого кишечника, помогает справиться с чувством голода в период диеты, предотвратит переедание.
Кефир для похудения применяется как вариант разгрузочного дня, как приём пищи перед тренировкой и после её, как замена позднего ужина.
Существует множество различных рецептов для похудения, в которые входит кефир. Для похудения хороши такие блюда, как окрошка на кефире, смузи с имбирём или зеленью.
Планируя своё меню, следуйте простым и проверенным рекомендациям:
Важно правильно подобрать питание для похудения. Меню составляется с учётом потребностей организма в витаминах, белках, микроэлементах и других питательных веществах. Обязательно учитывается предстоящая физическая нагрузка или «мозговой штурм».
Не стоит забывать прописную истину: без физических упражнений с лишним весом распрощаться практически нереально! Можете хоть до бесконечности сидеть на диване и морить себя голодом, завидуя красивым стройным девушкам из глянцевых журналов, но только реальные тренировки для похудения помогут вам дать телу необходимую нагрузку.
Физическая активность, специальные тренировки для похудения, бег, плавание, езда на велосипеде или фитнес обеспечат снижение веса и избавят от жировых отложений.
В домашних условиях недорогие спортивные тренажёры - скакалка и хула-хуп обеспечат похудение боков, бёдер и живота. В обычный курс утренней гимнастики входят упражнения для похудения живота и боков, бёдер и плеч. Можно скачать в интернете уроки йоги или шейпинга, упражнения для похудения боков, для разгрузки мышц спины и шеи.
Эффективным упражнением для похудения живота и боков являются: скручивание и планка, наклоны туловища и махи ногами.
Подъём туловища, подъём ног, качание пресса - рекомендуемые фитнес-тренерами упражнения для похудения живота и боков.
Похудения боков, бёдер и живота можно добиться и благодаря физиотерапевтическим процедурам, например, обёртыванию, массажу, сауне и русской бане.
Человек, имеющий цель похудеть, найдёт для этого тысячу возможностей, а не желающий этого - тысячу причин и отговорок.
Какое отношение к похудению имеет Энтеросгель? Это энтеросорбент, и сжигать жировые отложения он не может. Тем не менее, - необходимый пункт в программе похудения, так как он активно впитывает в себя шлаки и токсины, в изобилии попадающие в организм при расщеплении жировых отложений.
Нередко уже через пару недель с момента начала курсового приёма Энтеросгеля появляются ощутимые результаты в виде нормализации веса, даже если кроме него никаких других мер для этого не предпринималось. Происходит это потому, что Энтеросгель , таким образом налаживая обмен веществ в организме.
Тем более важно принимать Энтеросгель, если вы настойчиво избавляетесь от лишних килограммов при помощи диеты, специальных жиросжигающих добавок или физических упражнений. Организм человека устроен так, что большая часть токсинов, непрерывно поступающих из окружающей среды и с пищей, как бы консервируется в жировой ткани. Так организм пытается уберечь себя от отравляющего действия этих веществ.
И когда (неважно, каким методом) расщепляются жировые отложения, токсины снова попадают в кровь - одновременно и в больших количествах. Естественно, такая порция ядовитых веществ начинает активно отравлять организм. Проявляется это обострением хронических болезней, проблемами с пищеварительной сферой - от непрекращающейся тошноты и неприятного привкуса во рту до гастрита и нарушений стула, тусклостью кожи, появлением на ней и пятен, выпадением волос. Могут внезапно заболеть суставы или почки, одолевает слабость и апатия, пропадают сон и аппетит. Люди ошибочно считают, что эти явления связаны со снижением калорийности пищи, но на самом деле проблема именно в токсинах!
Диетологи советуют пить в ходе любой диеты побольше воды, но намного эффективнее сочетание воды с Энтеросгелем, который впитает и выведет из организма разгулявшиеся токсины и быстро прекратит неприятные «побочные» явления похудения. Что важно - уйдут именно токсины: благодаря своей особой структуре, Энтеросгель не затрагивает ни витамины, ни минералы, ни полезную кишечную микрофлору.
Немаловажно и то, что Энтеросгель хорошо наполняет желудок, тем самым создавая ощущение сытости, и при этом всасывает избыток желудочного сока и ферментов. Во-первых, так нейтрализуется их раздражающее действие на стенки желудка, то есть похудение не закончится гастритом, как это нередко бывает при бездумном ограничении себя в еде. Кроме того, именно избыток пищеварительных соков провоцирует желание поесть, а если эти соки удалить - пропадёт и настойчивый сигнал голода, который так часто становится причиной срывов.
Кстати, для тех, кто пытается ускорить уход лишних килограммов при помощи всевозможных жиросжигателей, приём Энтеросгеля особенно важен. Не всегда употребление лекарств и добавок, даже высококачественных и натуральных, безобидно для организма. Сорбент предотвратит возникновение всевозможных побочных явлений и сделает снижение веса комфортным.
Максимальный эффект от Энтеросгеля можно получить, если принимать этот препарат между приёмами пищи. С момента предыдущей еды и до следующей должно пройти не менее часа. При этом тюбик Энтеросгеля можно без проблем взять с собой на работу или в гости, чтобы не прерывать курс. Обязательно нужно запивать сорбент большим количеством воды.
Конечно, не каждому удаётся придерживаться именно такой, пятиразовой схемы питания, но основной принцип понятен - принимать гель Энтеросгель не одновременно с едой, а в перерывах между приёмами пищи. И если придерживаться этого правила, даже при стандартном трёхразовом питании положительный эффект появится очень быстро.
Важно помнить: алкоголь - враг диеты, причём не только за счёт своей высокой калорийности, но и из-за всевозможных химических добавок, которыми нередко изобилуют отдельные хмельные напитки. Поэтому если вы на диете - постарайтесь воздержаться от спиртного, даже если есть повод. Ну а если не сдержались - снова поможет Энтеросгель, который выведет из тканей продукты разложения спирта и сведёт их негативное влияние на организм к минимуму.
Конечно, может появиться соблазн заменить Энтеросгель сорбентом подешевле. Тот же активированный уголь, казалось бы, и очищает неплохо, и стоит копейки. Но делать этого нельзя. Разница - в природе этих препаратов. Если активированный уголь - это продукт переработки древесины, поры в нём разного размера, и он активно впитывает воду, то Энтеросгель - это гель на основе органического кремния. Поры в нём строго определённого диаметра, и впитывает он только токсины, а воду благодаря гидрофобной поверхности своих гранул, наоборот, отталкивает.
Важно и то, что Энтеросгель не просто впитывает, но и выводит токсины из кишечника без «потерь по дороге». В отличие от того же угля, который, попав в желудок, впитывает практически все яды, что в нём есть, но проходя по кишечнику, «теряет» до половины собранных вредных веществ. Благодаря тому, что поры Этеросгеля слишком мелкие для полезных кишечных бактерий, его можно безбоязненно пить даже длительным курсом - он не нанесёт вреда пищеварению и другим функциям организма.
Худейте с комфортом, а Энтеросгель поможет!