Ребенку 1 год крошатся зубы делать. Почему у ребенка крошатся молочные зубы. Можно ли остановить разрушение зубов

Часто мамы беспокоятся о здоровье детских зубок, в особенности, если они начинают крошиться. И если к кариесу родители уже привыкли, то когда крошатся молочные зубы у ребенка, это вызывает опасения. Почему так происходит и как решить проблему, вы узнаете из нашей статьи.

Почему разрушаются молочные зубы?

Иногда зубные проблемы появляются вовсе не из-за особенностей питания и ухода за полостью рта. Бывает и так, что будущий «макет» зубов закладывается еще на генетическом уровне , и впоследствии они прорезаются уже с изъянами и кривизной. Но так случается крайне редко и успокаивать себя таким оправданием будет неправильно, поэтому стоит поискать причины проблем с зубами во внешних признаках.

Немаловажным пунктом для молочных зубов является питание, и обогащение витаминами и минералами организма малыша . Зубы могут крошиться из-за нехватки кальция в слюне, а ведь именно он насыщает зубную эмаль. Добавьте в рацион питания ребенка больше кальцийсодержащих продуктов: молоко, творог, цветную капусту, рыбу. Особенно ярким признаком, что крохе не хватает кальция, становится его острое желание попробовать известку, мел, когда он тянется к свежевыкрашенным стенам и пытается отскрести штукатурку.

Нехватка в организме фосфора и фтора также вредит здоровью зубов. Такими элементами богаты морепродукты, «молочка», ореховые и бобовые культуры, кунжут.

Также зубки могут крошиться из-за недостаточного усвоения витамина D , чаще всего такая проблема возникает осенью-зимой, когда мало солнца.

Кариес нужно все-таки внести в список главных причин плохих зубов у детей – из-за слабой эмали и дентина они больше страдают от этой напасти. Поврежденные кариесом зубы быстрее разрушаются, поэтому стоит вовремя начать лечение, чтобы они не раскрошились полностью.

Нередки и случаи «бутылочного кариеса», когда из-за чрезмерного увлечения бутылочками, поильниками и постоянного присутствия инородных предметов в ротовой полости нарушается прикус, и зубки подаются в переднюю часть челюсти и так быстрее портятся.

Бороться с проблемами, связанными с молочными зубами, придется несколько лет, если вовремя не заняться их лечением и восстановлением витаминно-минерального баланса в организме.

Также, в организме ребенка могут нарушиться обменные процессы, которые плохо отражаются на кислотно-щелочной среде слюнной жидкости. Из-за повышенной кислоты, содержащейся в ней, зубы начинают испещряться порами и растворяться, а впоследствии и крошиться.

Некачественная гигиена полости рта или остатки очагов кариеса могут также повлиять на разрушение молочных зубов.

Если малыш грызет сахар, конфетки, орешки, то зубы начинают постепенно трескаться , а то и вовсе ломаться, поэтому ограничьте или вовсе устраните твердую пищу из каждодневного рациона ребенка.

Что делать, если крошатся зубы?

Конечно, восстановить уже раскрошившиеся зубки не получится, но этот процесс можно приостановить, и только на первоначальном уровне разрушения.

Подойдя к вопросу со всей ответственностью, предлагайте малышу вместо сладких леденцов мелко нарезанные твердоватые овощи, фрукты - они помогут очистить молочные зубки и усилить слюноотделение.

В меню крохи включите продукты, содержащие кальций, фтор, фосфор, предварительно проконсультировавшись с педиатром и детским стоматологом по поводу курса препаратов и витаминных комплексов.

Постепенно учите ребенка чистить зубки по утрам и вечерам , а также говорите о том, как важно полоскание ротика после пищи , для которого не требуется спецраствор, достаточно проводить процедуру полоскания обычной чистой водой.

Такая профилактика актуальна и при видимых разрушениях зубов . Но все же обратитесь к стоматологу, хотя ребенку будет не совсем приятно, поймите, что затягивать лечение нельзя.

Приостановить крошение зубов поможет ряд процедур: фторирование, серебрение, запечатывание фиссур.

Например, фторирование на молочных зубах требуется проводить около 1 раза в 3 месяца, оно незаметно, в отличие от серебрения, хотя оно наиболее эффективно.

Более оптимальный вариант вам посоветует врач, заниматься самолечением не рекомендуется. Молочные зубки должны лечиться так же, как и коренные, ведь если не долечить детский кариес, то он может распространиться на соседние зубки, а пораженное основание может остаться уже на новых растущих и постоянных. Также важно вовремя следить за прикусом, который может нарушиться при неправильном жевании, возникшем из-за крошащихся молочных зубов. Если запустить это заболевание, исправить прикус в будущем будет сложно, а стоит лечение дорого.

К сожалению, проблемы с зубами возникают не только у взрослых, но и у детей. Несмотря на то, что большинство родителей старается следить за гигиеной полости рта у своего ребенка, покупая малышам высококачественные зубные пасты и хорошие щетки, очень часто молочные зубки оставляют желать лучшего - они болят, чернеют, крошатся. Почему так происходит и можно ли предотвратить преждевременное выпадение молочных зубов у детей? Предлагаем вам разобраться с этим вопросом прямо сейчас.

Почему у ребенка в 1-2 года крошатся зубы: причины

Не успел малыш обзавестись молочными зубками, как они стали крошиться! Знакомая ситуация? В чем же причина такой неприятности? Давайте выясним вместе.

Итак, специалисты выделяют четыре фактора, провоцирующих крошение молочных зубов в возрасте до двух лет:

Наследственность, качество внутриутробного развития, неправильное питание, недостаточная гигиена полости рта ребенка.

Предлагаем рассмотреть каждую из причин подробнее.

...

0 0

У ребенка крошатся зуба: что делать?

Не только взрослые страдают зубными проблемами, порой болезни стоматологического плана проявляются у малышей уже с первым зубом. Конечно, большинство современных родителей уделяют вопросам гигиены зубов своего чада большое внимание, приобретая качественные щетки и рекомендуемые стоматологами зубные пасты и гели. И тем не менее, молочные зубы чернеют, болят и разрушаются. Почему у ребенка крошатся зубы?

Крошатся зубы в 1-2 года: почему?:

По каким причинам молочные зубы, едва успев прорезаться, начинают разрушаться? Есть несколько факторов, которые способствуют этому:

1. Нарушение питания.

2. Некачественный уход за полостью рта.

3. «Плохие» гены.

4. Неблагоприятные влияния в период внутриутробного роста.

Наследственные причины:

0 0

В последние годы родители даже совсем маленьких деток все чаще сталкиваются со стоматологическими проблемами. К такой трудности, как кариес, мы уже привыкли. Но что делать, если у малыша крошатся молочные зубы? Чем вызван этот неприятный процесс? И существует ли решение проблемы?

Причины разрушения молочных зубов

Порой проблемы с зубами у ребенка совершенно не зависят от ухода за полостью рта и питания. Причина может крыться в плохой наследственности или в генетическом «сбое», когда зачатки зубов закладываются неправильно и прорезаются уже с дефектами. Правда, многие взрослые привыкли успокаивать себя этой мыслью. В действительности же состояние зубов «предрешено» на генетическом уровне в редких случаях. Так что причины неприятностей стоит искать все-таки извне.

Огромное влияние на молочные зубы оказывает качество питания, а также поступление ряда витаминов и минералов в организм ребенка. Часто зубы крошатся от того, что слюна...

0 0

Здравейте, приятели!

Представляете, хороший знакомый недавно рассказал мне, что у его пацана начали зубы крошиться. Я подумал, что малой подрался с кем-то или упал «зубами вперед». Хотя такой маленький, куда ему драться… Оказалось, резцы стали крошиться сами по себе! Ужасно, должно быть! Это же и инфекциям прямой доступ к уязвимым местам, и больно, и зачатки коренных зубов повредить проще простого!

У ребенка крошатся молочные зубы что делать? – Бегал друг по знакомым и не очень стоматологам. На всякий случай он поделился рекомендациями со мной, а я хочу передать их вам.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6115677583548458"
data-ad-slot="4853990928"
data-ad-format="auto">

Почему?

Не будем лукавить, многие родители склонны приписывать проблемы с зубами на генетические сбои или плохую наследственность. Да, эти причины имеют место. Но далеко не так часто, как хотелось бы некоторым безответственным взрослым....

0 0

Детский организм в период своего становления - от зачатия до прекращения активного роста - особенно подвержен негативным влияниям извне. И на некоторых этапах неблагоприятные факторы могут существенно повлиять на рост и развитие ребенка.

Бывают ситуации, когда зубы начали крошиться, едва успев вылезти, или они разрушаются в возрасте 1-2 лет. Почему это происходит и как бороться с проблемой? Разбираемся вместе.

Причины, по которым у ребенка крошатся молочные зубы

В зависимости от возраста малыша, начаться такой деструктивный процесс может из-за разных факторов.

Чем старше ребенок, у которого начали крошиться молочные зубки, тем вероятнее, что причина в неправильном питании (когда отсутствует в организме в достаточном количестве кальций и фтор, необходимые для здоровья костной ткани элементы и минералы) либо в недостаточной гигиене полости рта.

Если же процесс разрушения зубов начался рано, до 1 года, специалисты говорят о следующих, возможных...

0 0

ОБЫ ЧБТЙБОФ(ЪХВЩ ЛБЛ РПМЕЪМЙ - УТБЪХ У ВЕМЩНЙ РСФОБНЙ Й ЬНБМШ ЮХМЛПН УМЕЪБМБ((УЕТЕВТЕОЙЕ ФХФ ОЕ РПНПЦЕФ Л УПЦБМЕОЙА(Х ОБУ ДЧПКЛЙ Й ПДОБ ЕДЙОЙЮЛБ ИХДП-ВЕДОП ДЕТЦБФШУС (ЕУФЕУФЧЕООП ЪБМЕЮЕООЩЕ), Б ЧФПТБС ЕДЙОЙЮЛБ ОЙЛБЛ((ДЧБЦДХ РМПНВЙТПЧБМЙ - ОЕ ДЕТЦЙФУС((УЕКЮБУ РТПУФП РЕОЈЛ Й ДЩТЛБ ЧОХФТШ РТСНП ЙДЈФ((Й ЮФП УБНПЕ ЙОФЕТЕУОПЕ - ЧЕТИОЙЕ ЪХВЩ НЩ МЕЮЙМЙ чуе, ОЕЛПФПТЩЕ ДБЦЕ ОЕ РП ТБЪХ. оЙЦОЙЕ - ФПМШЛП ЗЕТНЕФЙЛ. чУЕ, ФФФ, ВЕМЕОШЛЙЕ. чПФ Ч ЮЈН ДЕМП? хИПД ПДЙО Й ФПФ ЦЕ, РЙФБОЙЕ ПДОП Й ФП ЦЕ...

м Й т ВЕЪ ЪХВПЧ УЛБЦЕЫШ)) УЛПТЕЕ ф ВХДЕФ УМПЦОЕЕ, ОП С ЧПФ ОЕДБЧОП У МПЗПРЕДПН ЗПЧПТЙМБ ОБ ЬФХ ФЕНХ - УЛБЪБМБ, ЮФП Х ОБУ ДЕМБ ОЕ Ч ФПН, ЮФП ПДОПЗП ЪХВЙЛБ РПЮФЙ ОЕФ, Б ДТХЗЙЕ РЕОЈЮЛЙ, Б Ч ФПН, ЮФП СЪЩЛ ЕЭЈ ОЕДПУФБФПЮОП РПДЧЙЦОЩК))

оП ХДБМСФШ РПЛБ ОЕ УФПЙФ НОЕ ЛБЦЕФУС, ЪБМЕЮЙФЕ РТПУФП..ВЕЪ ОБТБГЙЧБОЙС "ЪХВЙЛБ".. РТПУФП РЕОЈЮЛПН.. Б ХЦ РПФПН ЕУМЙ ВХДЕФ ИХЦЕ - ХДБМЙФЕ... С ЧПФ ВПАУШ, ОБН ОБ ПУНПФТЕ УМЕДХАЭЙН УЛБЦХФ, ЮФП ЧУЈ-ФБЛЙ ХДБМСФШ ОБДП ОБЗХ 1ЛХ, ПФЛХДБ ЧУЈ ЧЩРБМП((... ВПАУШ...

0 0

Крошатся зубы у ребенка: что делать?

Проблемы с зубами, к сожалению, касаются не только взрослых, но и детей. И в последнее время их становится все больше. Несмотря на все старания родителей использовать качественные зубные пасты и хорошие щетки, а также регулярно водить ребенка на осмотр к стоматологу, избежать проблем с зубами (особенно молочными) удается далеко не всем. Наиболее распространенной среди них является крошение или гниение зубов. Почему крошатся зубы у детей?

Неправильное питание и недостаток витаминов

В организм ребенка должно поступать определенное количество полезных веществ для того, чтобы он рос крепким и здоровым. Недостаток того или иного витамина приводит к тому, что иммунитет ребенка ослабевает, и он становится более восприимчивым к различным заболеваниям. Это же касается и зубов: употребление в пищу продуктов, содержащих минимум минеральных веществ и витаминов (особенно витамина D) или не содержащих их...

0 0

к сожалению, 1,5 года - это такой возраст, когда что-то сделать очень сложно. Как правило, в таком возрасте зубы просто серебрят (покрывают специальным раствором, содержащим серебро) для того, чтобы хоть немного приостановить процесс. Если с лечением жевательных зубов все пойдет нормально - можно будет и эти зубки пролечить (делается за два посещения: 1 - анестезия, раскрытие каналов, формалиновая паста под временную пломбу;2 - удаление нерва, пломбировка каналов, постоянные пломбы). В результате будет не очень красиво, но сохранятся корни (а это важно для формирования постоянных зубов и своевременного их прорезывания). Но это в теории - все дети по разному себя ведут, и сможете ли пролечить эти зубы - это под вопросом.

Что касается протезирования - тут нужно взвешивать все "за" и "против". С одной стороны - отсутствие зубов будет неудобством для откусывания пищи, внешне не красиво. А с другой - у деток не используются мостовидные протезы или еще какие-то несъемные...

0 0

Современная стоматология успешно решает многие проблемы с зубами. Но меньше их, к сожалению, не становится. Одной из распространенных проблем, часто беспокоящих взрослых и детей, является постепенное разрушение зубов. Это может быть небольшой скол эмали или потеря достаточно большого кусочка. Причинами такого явления врачи называют негативную экологическую ситуацию, употребление большого количества сладких, мягких, кислых и острых продуктов. Кроме того, у людей просто не хватает времени обратиться к врачу, чтобы на ранней стадии остановить разрушительные процессы.

Если зубы начали крошиться, то сам по себе этот процесс не остановится. Как можно скорее нужно обращаться к стоматологу, чтобы он установил причину и назначил адекватное лечение. Чем дальше откладывается решение проблемы, тем серьезнее становится состояние зубов и сложнее справиться с накопившимися проблемами. Только своевременная квалифицированная помощь поможет остановить начавшийся процесс и сохранить зубы.

...

0 0

10

У моего ребенка 1,4 лет разрушаются молочные зубы. Это мы проходили со средним ребенком, так что ситуация мне знакома и понятна:(с учетом особенностей реакций ребенка на даже простую чистку зубов - лечение под наркозом.
Я честно пробовала переломить ситуацию. Тус-муссы, фторлак, рокс реминерализующий, постоянная гигиена, диета с кальцием и фосфором, даже пробовали убрать ночные кормления (да, был период). Не помогает, что логично:) Нэйгела не советуйте:) я с недоверием отношусь к его идеям, если честно.
Вопрос: пробовали ли вы гомеопатическими средствами остановить разрушение зубов у ребенка, находящегося на гв?? Мы уже 2 месяца безуспешно пробуем и это тоже. Есть ли смысл продолжать?
Ну и - если у вашего ребенка разрушаются зубы, в чем вы видите причину? Сладкого дети не едят (то есть покупные конфеты, шоколад и тд), на груди до 3 лет, но когда я вижу дочек подруги, искусственниц, поедающих конфеты и мармелад килограммами - и с идеальными зубами! - мне хочется...

0 0

11

Здравствуйте, Валентина Владимировна!
Моему сына 1 год и 6 месяцев.

Первые зубки начали расти в 7 месяцев, верхние 4 по центру. Чистить с начала не чистили, потому что ребенок крайне отрицательно относился к попыткам залезть к нему в рот, даже прикорм начали поздно, в 8 месяцев где-то, так как к ложке тоже относился подозрительно. Вероятно все из-за того, что в 6 месяцев из-за инфекции мочевыводящих путей был довольно длительный прием антибиотиков, сын был стрессирован от того, что я насильно заливаю ему лекарства.
Потом заметила у него на верхних зубах около десен белые пятна, но как-то не связывала это с кариесом, думая, что кариес - это темные дырки. Но довольно скоро на месте белых пятен появились бежевые рытвины. Пошли к стоматологу, и ему поставили пломбы на 4 верхних передних зуба. Но это не помогло, эти зубы продолжают разрушаться, эмаль скалывается, зубы сточились почти до половины. А недавно одна пломба выпала, даже не выпала, а зуб просто откололся...

0 0

12

Здравствуте!Моей дочке почти 1 год 2 месяца, имеем 8 зубов (вылезли еще в 9 месяцев). Сейчас заметила,что на верхних 4-х зубках -у их основания, при десне, образовался то ли налет, то ли кариес-даже не знаю.Какие-то вроде пятнышки белесо-серые.
Что это может быть?может недотаток кальция? Я кормлю грудью ее+прикорм.Но творог есть не хочет.Из молочки только кашки и домашний йогурт.Иногда ест немножко запеканку из домашнего творога. Мне хотелось бы,чтобы она больше нажимала на молочку, но пока никак. Она вцелом ест неважно.
Пару месяцев назад я пила кальций (препарат Кальцилан-вытяжка с морских ракообразных,вроде). Может стоит возобновить прием кальция мне, или давать ребенку?
Кто-то с таким...

0 0

13

Неправильный прикус у детей - это проблема не только эстетичности внешнего вида, но и правильного развития жевательного аппарата, риска возникновения зубных болезней и нарушения пищеварения. Поэтому при первых же признаках проблем с прикусом у детей следует обратиться к врачу. Подробности - в нашей статье.

Гингивит - одна из форм воспаления десен, сопровождающаяся кровоточивостью и болезненными ощущениями. У детей она встречается достаточно часто в основном из-за нарушений гигиены полости рта. В нашей статье мы расскажем обо всех причинах возникновения гингивита у детей, методах его лечения и профилактике.

Воспаление надкостницы зуба - флюс - явление нередкое у взрослых и детей. Поэтому, обнаружив опухшую десну или щеку у малыша - необходимо в срочном порядке обратиться к стоматологу. В нашей статье мы расскажем, почему возникает и как лечить флюс у ребенка, а также дадим советы, как избавить ребенка от страха перед посещением зубного.

...

0 0

До сих пор горестно вздыхаю, вспоминая одно печальное происшествие этого лета. Младшая дочка весело скакала на линолеуме. Поскользнулась, упала ничком и сломала верхние передние резцы. Ей не было даже 1,5 года. Я и раньше боялась за ее зубки, но такого даже представить не могла. Это был просто шок.

А началось все за много месяцев до этого. Оказывается, многие родители замечают, что у ребенка 1 год крошатся молочные зубы . Это очень тревожный знак, нужно срочно бежать к врачу. А я этот момент упустила.

Мамы, которые столкнулись с этой проблемой, говорят, что врачи почти никогда не ставят диагноз. Иногда говорят о кариесе молочных зубов, бутылочном кариесе или «тетрациклиновых зубах». Смысл в том, что крошится и сходи эмаль зубов, а потом и сам зуб начинает разрушаться. Это происходит очень быстро.

Опытные стоматологи советуют внимательно наблюдать. Если на эмали появилось белое пятнышко, которое не оттирается, это начинается кариес. В короткий срок пятно вырастет, станет цвета слоновой кости, а потом зуб начнет гнить. На стадии белого пятна можно повернуть процесс вспять с помощью специальных гелей. На второй стадии только остановить его, чтобы сохранить зуб. На третьей важно предотвратить распространение болезни на соседние зубы.

Если ребенок не хочет спать днем , попробуйте несколько советов из .

Почему крошатся зубы у ребенка?

Выделяют несколько возможных причин:

  • плохая наследственность;
  • неполноценное питание;
  • недостаточная гигиена полости рта;
  • нарушения внутриутробного развития.

Хотя многие любят пенять на наследственность, на самом деле, этот фактор редко оказывает большое влияние. Гораздо больше значит полноценное питание ребенка, его матери во время беременности и лактации. Малыш нуждается в повышенном количестве кальция, разных минералов и витаминов. Иначе его кости, зубы становятся слабыми.

Эмаль молочных зубов очень тонкая и легко разрушается. Поэтому так важно приучать к гигиене ротовой полости буквально с пеленок. Грудное молоко и молочные смеси содержат довольно большое количество сахаров. Часто в виде прикорма дают фрукты, фруктовые пюре и соки. Это все очень полезные продукты, отказываться от них нельзя. Но сахар и кислоты очень вредны для зубов, поэтому их нужно чистить с первого зуба.

Самой серьезной причиной (и я думаю, самой частой) является нарушение внутриутробного развития. Закладка зубов у эмбриона происходит в период с 6-8 недель до 19. Очень легко все испортить. На процесс пагубно влияют антибиотики тетрациклинового ряда. Их просто нельзя ни при каких условиях. Там не только зубы выкрошатся, но и похуже что. Нужно избегать приема любых лекарств, противовирусных, антибактериальных.

Я, кстати, как раз лечилась чем-то от простуды. Но не помню чем. Не тетрациклином, но что-то пила. Было очень плохо, а на работу надо. Оказывается, нельзя было.

Что делать, если у ребенка крошатся молочные зубы?

При первых признаках разрушения эмали бегом к врачу. Но опыт мам показывает, что врачи бессильны остановить процесс. Особенно в запущенной стадии.

  1. Назначают специальные гели для реминирализации. У нас это гель ROCS. Стоит не больше 400 рублей.
  2. Поврежденные зубы фторируют или серебрят. Как правило, после этих процедур зубы чернеют. Пусть лучше так, чем без зубов! Не бойтесь посеребрить, это бесплатно, быстро и не больно.
  3. Корректируют питание и бытовые привычки. Необходимо убрать ночные кормления. Ночью хуже вырабатывается слюна, молоко или смесь останутся на эмали до утра. Обязательно отказаться от пустышки, желательно убрать бутылочки и поильники. Любые твердые предметы, которые часто оказываются во рту, разрушают эмаль. Вспомните, как страдают передние зубы у тех, что любит грызть семечки (И это у взрослых! Каково тогда детям?).

Если зубы у ребенка уже крошатся, будьте готовы к тому, что остановить процесс очень трудно, иногда невозможно. Зуб может скрошиться до десны. Важно сохранить хотя бы корень, чтобы коренной потом вырос ровным и прикус был правильным.

Укрепить иммунитет часто болеющего ребенка можно с помощью .

Профилактика

Всегда лучше предупредить проблему. Уже во время беременности нужно следить за своим здоровьем, не принимать никаких лекарств без назначения врача. Беречься от ОРЗ, хорошо питаться, принимать витамины.

Я считаю, лучше вообще не приучать к бутылочке и пустышке, чтобы потом не думать, как отучить. С появлением первых зубов это уже необходимо. Самое лучшее питание для ребенка – грудное молоко. И для семейного бюджета тоже. Допаивать, давать лекарства крохе можно с ложечки уже с рождения.

Когда появились первые зубы, нужно аккуратно очищать их пальцем с намотанным бинтиком. Бинт смачивают содовым раствором. Затем приучают к мягкой щетке, обязательно 0+, постепенно добавляют детскую зубную пасту. Стоматологи хвалят ROCS, Лакалют.

Все родители должны усвоить, что ухаживать за молочными зубами нужно так же хорошо, как за постоянными. Чтобы коренные росли ровными, здоровыми. Чтобы не было источника инфекции во рту.

Жалею, что не знала этого раньше. Берегите своих детей!

У моей дочки после годика уже заметно портились зубки, но ни разу ни участковый врач, ни стоматолог на плановом осмотре ничего не сказал. Потом она выбила две верхние единички. 4 передних зубика, то, что от них осталось, посеребрили. Но вторые резцы все равно раскрошились до корня. Ест она все, морковку грызет боковыми зубами. Как будет разговаривать без зубов, я не знаю.

У полуторагодовалой дочери начали чернеть и крошиться зубки. С чем это может быть связано и как предотвратить дальнейшее разрушение зубов? Ольга В., Столин.

Наталья Шаковец , доцент кафедры стоматологии детского возраста БГМУ, канд. мед. наук:

Процесс деминерализации твердых тканей зубов, пятна на эмали и последующее образование полостей свидетельствуют о возникновении кариеса. У малышей 1,5–2 лет его называют ранним детским кариесом, известным еще как «бутылочный», «синдром ночной бутылочки», «ползущий» кариес.

Причиной возникновения патологии является агрессивная кариесогенная микрофлора полости рта, пониженная резистентность эмали зубов к воздействию кислот, вырабатываемых микроорганизмами, и недостаточная гигиена полости рта.

Кариес - это инфекционное заболевание, вызываемое специфическими микроорганизмами. Источником инфицирования ребенка является слюна взрослого, содержащая специфические бактерии. Они передаются при поцелуях, при пользовании общими столовыми приборами, облизывании сосок или пустышек. В первые годы жизни необходимо избегать контакта слюны матери с полостью рта ребенка. Маме необходимо тщательно следить за здоровьем своих зубов, полоскать рот антисептическими растворами.

Возникновению раннего детского кариеса способствует и ночное кормление . Слюна поддерживает нейтральную среду в полости рта, участвует в процессе реминерализации зубов. В ночное время слюноотделение снижается, поэтому кислоты, ферментируемые микроорганизмами из углеводов, не смываются слюной и вызывают выход кальция из эмали, что в дальнейшем приводит к разрушению зубов. Избежать кариеса помогут постепенный уход от ночного кормления и регулярная гигиена полости рта ребенка. С момента прорезывания первого зуба необходимо удалять налет с эмали кусочком мягкой ткани, смоченной в воде или отваре ромашки. После полного прорезывания коронок первых зубов можно начинать их чистить детской зубной щеткой. Детям со слабым иммунитетом, перенесшим медикаментозное лечение, врачом-стоматологом может быть рекомендовано применение фторсодержащей зубной пасты.

В зависимости от формы и прогноза развития кариеса, размера и локализации кариозных полостей определяется методика лечения. Терапия кариеса зубов на стадии деструкции предусматривает механическое удаление патологически измененных тканей и пломбирование полостей стеклоиономерным цементом. При значительных разрушениях коронки или в случае развития осложненного кариеса зуб удаляют - во избежание поражения зачатков постоянных зубов.

Читайте также:

  • Уход за зубами маленьких детей и малышей: когда начинать, зубные пасты и щетки
  • Белорусские первоклассники недостаточно умеют ухаживать за зубами

комментариев 40 к заметке «Почему у ребенка чернеют и крошатся зубы?»

    Это прям «эпидемия» какая-то, сейчас это очень часто встречается у деток. А насчёт ночного кормления — это ерунда 90% детей такого возраста едят ночью, а зубы портятся только у некоторых, и уж точно что всех детей целуют мамы. Одно точно лечить надо сразу и систематически, не лениться иначе страдать от этого будет малыш:зубы начнут разрушаться и причинять ему боль.

    Здраствуйте. А у нас вот какая проблема. В 3 года у дочери начали темнеть верхние передние два зуба. Были у стоматолога, она сказала, что это из-за того, что ребенок ударился, и зубы уже неживые. Лечить их не надо. Может такое быть, или надо обратиться к другому врачу?

    Я не стоматолог, но не слышал, что зубы могут темнеть после удара. Если вы были в гос. поликлинике, попробуйте обратиться в платный стоматологический центр. Как правило, там врачи не отмахиваются от работы и стараются бороться за каждый зуб, ведь это их деньги.

    У дочери заметила в 1.6 м. повреждение передних 2 верхних зубов. Ходили к стоматологу он назначил сербрение и флорные таблетки. Еще кормлю грудью. Ночное кормление никак не могу убрать, очень капризничает, а и у нас за 1. 8 только 7 зубов, трудно лезут. Поэтому иной раз основная еда грудное молоко. Как быть? Слышала,что есть более современные методики лечения детского кариеса, а серебрение вредит зубам. Правда ли это? Да и эстетический вид неприглядный.

    Я не стоматолог, поэтому консультацию дать не смогу. В любом случае, лечить зубы по интернету не получится. Могу только дать ссылку про герметизацию фиссур:

    сайт/info/484

    Обращайтесь к специалисту.

    А нам только 6 м. и 5 зубов, недавно заметила что на верхних резцах не хватает кусочка зуба, и не надо говорить про гигиену птому что мы регулярно чистим зубки и ночью кушаем только 1 раз. Не знаю что делать, кушаем творожок и решили принимать витамин D. Может ктото еще чтото подскажет, ведь в таком возрасте пломбу можно поставить разве что под наркозом, лично я себе этого не представляю. Помогите пожалуйста.

    Анна , обратитесь к детскому стоматологу.

    У сына в 1,5 года 3 верхних зуба полностью разрушились, но остались от них остатки. Удалять их или нет?

    у меня аналогичная проблема.. у сына в 1,5 начали крошиться зубы, за 2 недели передних 4 зубов как не бывало. остались рубцы, ходили к стоматологу, он с 5 попытки поставил нам пломбу… эта пломба выпала через месяц где-то. иногда стала замечать запах изо рта, может ли он быть от зубов? сейчас нам почти 2. нижние зубы тоже почернели. что делать?

    Запах изо рта может быть из-за больных зубов. Пломба вываливается, если в процессе установки технология была нарушена, что неудивительно в случае с маленьким ребенком.

    Придется вам опять идти к стоматологу, может быть, к более опытному.

    а чернеют зубки из-за чего??? у моего племянника тоже были черные, сейчас ему 3,5 и зубы белые и здоровые. и дело совсем не в чистке и гигиене рта…

    у нас тоже появился налет, посеребрили 2 раза, а теперь эти верхние зубки раскрошились, опять пойдем к стоматологу, посмотрим что скажут (((

    Девочки у моего ребенка аналогичная проблема, вот только я от консультирующего специалиста тут дельного совета не услышала, понятно, что надо обратиться к стоматологу, вот только мой ребенок ни за что не даст не то чтобы лечить, просто провести диагностику по состоянию зубов.

    Так вопрос, может есть какие-то домашние способы предотвращения разрушения зубов. Может ему витамины давать или есть какие-нибудь спец. зубные пасты.

    У нас тоже с 1.3 начали крошиться зубки, но полость не черная. Заметила после первой чистки зубов зуб. щеткой, до этого чистили силиконовой насадкой-щеткой. Но эмаль была видно поражена до этого — белые пятна(гипоплазия эмали).

    Сделала настой прополиса (6 гр прополиса на 60 гр спирта 70%, настаивать 10 дней в темноте). Макаю на ватную палочку и мажу эмаль (на слизистую не попадать, может ожог от спирта быть) после чистки. Такой настой трещинки заживляет. Налет сильный на внутренней стороне зубов. Еще есть разные реминерализирующие гели для зубов от 0 лет. Я использую рокс. Но явных результатов не вижу. Сладкое не даю, только печеньку раз в 3 дня где-то. Я хотела бы узнать о витаминах для зубов. Какие лучше? нам 1.9 мес.

    Мамочки терпения, любви вам и удачи. Здоровья вашим деткам!!!

    Не могу сказать насчет витаминов, но в таком возрасте обязательно должно быть грудное вскармливание как наиболее естественное и полноценное для ребенка.

    Всем привет, моей дочке сейчас 1,5, с зубами мучаемся примерно 3-4 мес. Нам посоветовали серебрение, мы сделали, но зубы все равно крошатся. на передний зуб ставили пломбу под наркозом. Обычно чернеют и сыпятся передние верхние, а у нас передние верхние 6, и нижние задние. Я В ШОКЕ ВРАЧ СКАЗАЛА, ЧТО ЗУБКИ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ! что делать, может у кого то так есть или так было, посоветуйте, пожалуйста, что делать!

    Врач скорой помощи -мы, до сех пор, как раз на грудном вскармливании по требованию, молока много. начали педприкорм с 6 мес, до года осторожный, потом расширили рацион. Фрукты, овощи каждый день свежие. в период беременности тоже питалась хорошо. Пищу малышу не измельчаю, с 8 мес яблоко сам кусал. Читала, что из-за желудка может быть. Я после родов пила макропен, у меня матка не сокращалась, делали чистку 2 раза (инфекцию занесли). Мог ли он повлиять или капельницы, которые мне ставили в больнице и у меня на них аллергия была? И вообще почему эта проблема так широко распространнена, а врачи незнаю или скрывают причины?

    Юля я читала, что серебрение эффективно только если не задет дентин (внутренний слой зуба), если задет, то толку не будет. Серебрение — это такая антибактериальная заморозка процесса разрушения твердых слоев эмали зуба. И вроде надо переодически раз в полгода делать для профилактики, если уже посеребрили. Если, кстати попадет на слизистую — будет ожог.

    Если проблемы ЖКТ влияют на зубы, можно ли пропить хилак форте для нормализации?

    Добрый день, моему сыночку 2 годика. Зубки начали крошиться и чернеть в 1.6 мес. Сейчас у нас спереди нет 3 верхних зубов. Ходили к стоматологу, консультировались у педиатра, но все в один голос твердят, что все нормально, это бывает. Прописали витамины, но толку никакого. Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Спасибо.

    моей дочке 1,4 года, всего 8 зубов, вчера заметила, что между двух верхних зубов коричневая дырочка, т.е. задевает оба зуба. все теперь мысли только об этом, завтра поведу к стоматологу, но слабо представляю как он будет нас осматривать. ночь не едим месяцев с двух, правда пьем ночью много. чистить зубки мне не дает, а сама только хулиганит с зубной щеткой. если врач нам заделает эту дырочку будет ли вероятность что на другие зубки тоже эта зараза расползется?

    Есть вероятность, что расползется. Нужно узнать причину раннего кариеса и попытаться ее ликвидировать.

    сегодня были у стоматолога, врач сказал что бы свести вероятность того что расползется надо исключить из рациона соки, яблоки, апельсины, все сладкое и кислое. а вообщем если началось то нам суждено ходить с черными зубами 😥

    А мне кажеться, что тут дело в неправильном питании и в первую очередь матери в период беременности, ведь натуральных «чистых» продуктов мы употребляем мало. Нам либо импортные овощи и фрукты везут, либо йогурты с получимическим составом предлогают, полуфабрикаты и рафинированные продукты. Все это накапливаеться в организме, ферменты со всем справиться не могут. И ребеночек этим питаеться и через плаценту и потом через грудное молоко. Опять же бытовая химия и на руках остаеться и на посуде до конца не смываеться. И т.д. Экология в целом оставляет желать лучшего….Вот на наших детках это уже и заметно, может и предистория уже была на поколение раньше, но не так заметна.

    сегодня еще раз были в стоматологии, правда уже в платной, врач сказал, что и вправду период беременности мог повлиять на зубы. Назначила нам гель РОКС Минералс втирать в зубы месяц по два раза в день.

    моему ребёнку 1,5 аналогичная проблема с зубами, а можно ли без назначения врача пользоваться гелем РОКС Минералс? Или лучше для начала проконсультироваться?

    Если у вас нет соответствующих знаний, нужно сперва обязательно обратиться к стоматологу. Не проводите эксперименты на ребенке. Скорее всего, лечение будет комплексное, оно более эффективно.

    У моего сынишки тоже проблема с зубками. Даже представить не могла, что у такой крошки будет такое. Началось все с налета, и как бы краешки зубов крошиться начали. Я расстроилась страшно… Пошли к врачу, нам сразу посеребрили. Теперь прошло 2 месяца, зубки все черные, страшные и продолжают крошиться. Как бы на другие не перешло. У моего старшего такой проблемы и близко не было, хотя с бутылочкой не расставался до 2 лет, и спал с нею, и играл во рту держал. И зубы постоянные лезли, а молочные еще держались крепко. Видимо, это природой заложено, кому ходить со здоровыми зубами, а кому наоборот. Помогите советом, как сохранить зубки после серебрения, если это не бесполезно уже.

    А почему врачи не говорят, что это может быть не кариес, а наоборот передоз фтора? Симптомы очень похожи!!!

    Замечание хорошее. Флюороз — поражение зубов из-за избытка фтора (содержание фтора в питьевой воде более 1.5-2 мг/л). Однако статьи написаны белорусскими врачами, а в Беларуси наблюдается эндемический недостаток фтора в воде (йода здесь тоже мало), поэтому флюороз в стране встречается очень редко, только если родители дают детям избыток фтора с таблетками.

    Вот некоторые отличия кариеса и флюороза . Кариес возникает в типичных местах (пришеечная область, контактная поверхность) и поражения зубов при нем единичные. Флюороз развивается с самого начала прорезывания зубов, поражения при нем множественные и располагаются на вестибулярной (ориентирована к губам) и язычной (ориентирована к языку) поверхностях зуба.

    А может кариес быть связан и с недостатком кальция и витамина Д? Особенно если в 1,6 еще не зарос родничок?

    Да, кариесу способствуют недостаток кальция, фосфора, фтора, витаминов и т. д.

    А нам в полтора года врач в поликлинике сказала, что это чисто эстетический дефект, сами зубки здоровы и с коренными зубами проблем не будет. Я успокоилась, но зубы продолжают чернеть, и вот в понедельник мы поедем в районную поликлинику.

    Вот только как убедить двухлетнюю хулиганку хоть семь секунд спокойно посидеть в кресле — ума не приложу. Остается надеяться на опыт и профессионализм врача…

    Подскажите, пожалуйста, серебрение зубов дает результат при разрушении зубов, нам 2 годика. зубки уже 1 раз посеребрили. детский стоматолог сказал, что каждые полгода приходить и возможно серебрить. даст ли это результат?

    Результата не даст особого, лишь на некоторое время оттянет крошение зубов. Нам серебрили 4 верхних зуба, а через год вырвали 2 и через некоторое время еще 2, т.е. остались без зубов и без денег, которые ушли на серебрение… делайте выводы!

    Катюшка , вот вы такие странные советы даете, а потом беременные дурочки станут выбрасывать в унитаз прописанные им препараты железа. Железо жизненно необходимо при анемии, а анемия — частый спутник беременности.

    По делу — я много принимала железа из-за низкого гемоглобина и у ребенка в 5 лет начали стремительно чернеть зубы. Сижу вот и думаю, связаны эти факты или нет. Наверное, нет. Может быть, дело в недостатке или переизбытке каких-то элементов сейчас, а не в период внутриутробного развития. А каких — никто не знает. 🙁

    Катюшка, я в первую беременность пила железо и не раз (была анемия серьезная, на сохранении лежала) и дочь в 6 лет со всеми зубами ходит. А во вторую беременность не пила, и у сына в 1.5 года верхние рушатся, кариес и прочие. Так что не факт! вот сижу тоже и ищу причины, что делать…

    У нас у сынули тоже проблемные зубки, начали крошиться, а нам всего 1,2 года. Записались на консультацию к стоматологу, честно сказать не думала, что в таком возрасте вообще бывают проблемы с зубами. Никаких таблеток во время беременности не пила, питалась правильно. А дочке 3,5 года зубы отличные, ест все что хочет и сладкое в любом количестве, видимо так заложено природой. Так переживаю за сынулю, а у него пока только 8 зубиков и у передних уже эмаль нарушена. Жду советов врача.

    Кстати на счет кормлений, дочь была искусственницей и ночью вообще не ела и с зубами проблем не знали. а вот сын на ГВ, может действительно проблема зубов из-за ночных кормлений)

    Нужно чистить зубки мин. 2 раза в день и после чистки наносить укрепляющий гель для зубов. Если зубки сильно повреждены, то лучше чистить ваточкой и бережно.

Заболевания зубов возникают как у взрослых, так и у детей. Родители тщательно следят за зубами детей и помогают им в уходе за ними, но довольно часто зубы ребенка начинают болеть, чернеть и крошиться. Молочные зубы подвергаются большему риску развития кариеса, чем коренные. Почему у ребенка крошатся молочные зубы? Как это остановить?

Причины

Специалистами выделяются следующие факторы, которые провоцируют появление проблемы:

— Наследственность. Генетика - первопричина неверной закладки зубных зачатков. В них мало минералов, и они могут прорезываться уже с наличием дефектов. Они начинают быстро крошиться, выглядят, словно «съеденные». Такая проблема не решается с помощью препаратов или хирургии. Возможно, постоянные зубы вырастут более крепкими.

— Качество внутриутробного развития. На здоровье ребенка оказывает влияние все, что происходит с его матерью в период беременности: качество употребляемой ею еды, морально-психологическое состояние, токсикоз, травмы и другие факторы. Женщине должна уделять особое внимание сбалансированному питанию: насыщать рацион свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, витаминами, минералами, которые помогут плоду правильно сформироваться. Низкое качество внутриутробного развития почти всегда негативно сказывается на состоянии зубов малыша: происходит ранний флюороз молочных зубов, они темнеют и крошатся.

Часто такие дефекты происходят из-за приема матерью антибиотиков-тетрациклинов при беременности. В связи с этим некоторые медики используют термин «тетрациклиновые зубы». Антивирусные лекарства и антибактериальные препараты оказывают негативное влияние на здоровье плода.

Важно: При флюорозе поражается зубная эмаль из-за постоянного попадания в организм избыточного количества фтора. Сначала появляются белесоватые, затем желтоватые пятна и полосы, эмаль разрушается. В тяжелых случаях заболевание поражает костную ткань скелета.

При легкой форме происходит изменение цвета эмали. Врач проводит отбеливание и реминерализацию для восстановления минерального состава и предотвращения разрушения зуба. Реминерализация направлена на насыщение эмали кальцием и фосфором. Проникая в твердые ткани, вещества укрепляют их и защищают. При средней и тяжелой степени флюороза целостность эмали нарушается. Тогда показано ее восстановление.

— Неправильное питание. Еда оказывает огромное влияние на молочные зубы, особенно это влияние важно в первые годы жизни. Дети, долго находящиеся на грудном вскармливании, обычно редко страдают стоматологическими заболеваниями. Врачи не рекомендуют кормить детей ночью, так как сладкая среда во рту создаст идеальные условия для образования кариеса. Часто у детей, постоянно кушающих ночью, портятся зубы. Соска-пустышка также отрицательно влияет на состояние эмали.

Недостаточная гигиена полости рта. При регулярном уходе молочные зубы будут оставаться здоровыми. Кариес - следствие недостаточно качественной гигиены рта. Родители должны помогать детям чистить зубы, если у них не получается это делать. Малыш должен полоскать рот после каждого приема пищи, а совсем маленьким деткам рот протирают ватным тампоном, который предварительно смачивают в растворе соды. Гигиена полости рта должна начинаться уже с первого зуба.

— Дефицит кальция, фтора. Витамины могут неправильно усваиваться. Ребенку нужно употреблять продукты, богатые кальцием, или принимать специальные витаминные комплексы. Без витамина D кальций будет усваиваться хуже.

— Сниженный иммунитет. Слабая иммунная система служит толчком к процессу крошения.

— Механические повреждения. Маленькие дети любят грызть предметы, которые могут повредить эмаль. В дальнейшем поврежденные зубы начнут крошиться.

Как лечить?

У некоторых детей кариес на молочных зубах развивается с огромной скоростью. Если не уделить этой проблеме должное внимание, зубы начнут крошиться или даже выпадать. Один из самых недопустимых мифов среди родителей: невмешательство. «Молочные зубы выпадут, с этим ничего не поделаешь, все равно вырастут новые». Потеря зубов раньше срока приведет к неправильному прикусу и неправильному развитию речи.

Важно: Для начала необходимо срочно отвести ребенка к стоматологу. Он проведет тщательный осмотр ротовой полости.

  1. Включить в меню малыша молоко, творог (в них высокое содержание кальция), рыбу, печень.
  2. Ребенку нужно принимать комплексы витаминов с содержанием фтора, кальция, витамина D.
  3. Правильно ухаживать за зубами. Использовать фторсодержащую пасту и щетку с мягкой щетиной.
  4. Полоскать рот травяными настоями с шалфеем и дубовой корой.
  5. Запретить открывать зубами бутылки, разгрызать кости и орехи.

В стоматологических клиниках проводят лечение уже имеющегося кариеса и назначают препараты и процедуры для укрепления эмали.

Серебрение

Серебрение - один из методов борьбы с проблемой. Процедура эффективна на стадии белого пятна, когда поражение инфекцией еще не слишком сильное. Посеребренный зуб может служить малышу до периода замены на постоянный. Метод помогает вылечить кариес тем детям, которые до слез боятся бормашины.

Процедура показана:

  1. Для лечения кариеса на стадии белого пятна.
  2. Если истончается или отламывается эмаль, на ней появляются микротрещины.
  3. При повышенной чувствительности.
  4. Для предупреждения кариозного рецидива.
  5. Для продления срока службы пломбы.

Процедура эффективно останавливает размножение бактерий. Зубы покрываются раствором, содержащим нитрат серебра.

Но существуют противопоказания:

  1. Употребление воды и еды с повышенным содержанием фтора.
  2. Серебрение усугубит состояние зубов при среднем и глубоком кариесе.

Недостатки процедуры:

  1. Бесполезна для жевательных зубов, но попробовать стоит, если малыш ненавидит бормашину.
  2. Эмаль может потемнеть или даже почернеть.

Важно: Один из препаратов для серебрения - Аргенат. Некоторые родители желают избавить свое чадо от похода к стоматологу и проводят процедуру серебрения самостоятельно. Этого делать нельзя! В случае поражения дентина глубоким кариесом препарат приведет к гибели пульпы и другим тяжелым последствия.

Процедура должна проводиться на гладкой поверхности зубов, и когда ребенку еще не исполнилось трех лет. Для серебрения необходимо несколько посещений стоматолога. Перед применением специалист убирает зубной налет. Но серебрение - несколько устаревший метод. Рассмотрим более актуальные процедуры.

Фторирование

У молочных зубов более рыхлое и нежное строение тканей, и кариес развивается у детей быстрее. При фторировании микроскопические кристаллы соединений фтора запечатывают дентинные канальцы, увеличивая плотность эмали. Процедуру проводят только тем детям, которым уже исполнилось 3-4 года.

Варианты фторирования:

  1. Простое. На поверхность наносят гель и лак, укрепляющий эмаль. Чаще проводят с целью профилактики.
  2. Глубокое. Наносится эмаль-запечатывающая жидкость, имеющая более высокое содержание ионов фтора, проникающая вглубь плотных зубных тканей, укрепляющая их. Сохраняет молочные зубы до момента их замены постоянными.
  3. Врач смачивает тампон в молочке гидроокиси меди и кальция, наносит на зубы, ополаскивает рот водой. Гидроокись образует кристаллы фтористого кальция, легко и быстро проникающие в глубокие слои эмали.

Сначала стоматолог очищает зубы и межзубное пространство пациента от налета и камня. Затем он их просушивает теплым воздухом, наносит запечатывающую жидкость и снова просушивает.

Интересно: Врач запечатывает фиссуры, бороздки на жевательной поверхности зубов. В них создаются благоприятные условия для закрепления бактерий.

Преимущества фторирования:

  1. Увеличивает прочность эмалевых тканей в 10 раз.
  2. Борется с проявлениями кариеса.
  3. Достаточно двух процедур в год.
  4. Оттенок эмали не меняется, в отличие от серебрения.
  5. Эффективно на запущенных стадиях кариозного процесса.
  6. Снижает чувствительность.
  7. Заболеваемость кариесом снижается на 65%.
  8. Состояние слизистой оболочки рта и десен нормализуется.

Но имеются противопоказания:

  1. Непереносимость компонентов лечебного препарата.
  2. Повреждения, из-за которых зуб невозможно сохранить.

Самостоятельно проводить фторирование не следует, у родителей нет возможности для полноценной очистки эмали и правильного нанесения препарата. Процедуру выполняют только в том случае, если в ткани действительно мало фтора. Специалист должен провести соответствующую диагностику.

Озонирование

Озон - сильный окислитель. Способен проникать в пораженные участи зубов и не затрагивать здоровые ткани. Уничтожает бактерии, стерилизует ткани, предупреждает рецидив кариеса, укрепляет эмаль.

К зубу прикладывают специальный силиконовый колпачок, из-под которого отсасывается воздух. В колпачок подается озон, воздействующий на микрофлору и истребляющий патогенные микроорганизмы за 30 секунд. С помощью процедуры можно избавиться от небольших кариозных эффектов. В остальных случаях без сверления не обойтись. Метод останавливает разрушение зуба.

Интересные факты о молочных зубах:

  1. Корень молочного зуба рассасывается перед выпадением. Этому способствует растущий коренной зуб. И расшатывать молочный при этом не нужно.
  2. В них сосредоточен почти весь кальций организма.
  3. Всего их у ребенка насчитывает 20.
  4. Их тоже нужно лечить, иначе патогенные микроорганизмы будут негативно влиять на иммунитет.
  5. Их закладка происходит на 7-13 неделе беременности матери.
  6. Появление первого молочного зуба означает то, что малышу пора переходить на твердую пищу.

Что нужно делать ребенку, чтобы его не коснулась такая проблема:

  1. Есть свежие фрукты и овощи, молочные продукты, рыбу, орехи, цитрусовые, зелень, бананы, капусту, яблоки и пить побольше чистой воды.
  2. Побольше гулять.
  3. Полоскать рот отварам из трав (из ромашки, дубовой коры, шалфея).


Случайные статьи

Вверх