Сильное снотворное в каплях без вкуса. Что будет от передозировки снотворного? Какие виды снотворных запрещены при опьянении

Человек не может нормально существовать без крепкого здорового сна. Ночью отдыхают все системы жизнедеятельности. Это помогает восстановиться и начать утром новый день с приливом сил. Но нередко бывает так, что уснуть продолжительное время не удается. Человек полночи крутится в постели и в итоге засыпает только под утро. Чаще всего такие проблемы имеют люди в возрасте старше 50 лет. Прежде чем подбирать снотворное, следует выяснить причину бессонницы.

Почему она может возникать?

Невозможность заснуть в ночное время - это не заболевание, а лишь неприятный симптом, который свидетельствует о неполадках в организме. Вылечить бессонницу невозможно. Можно лишь устранить причину такого состояния. У людей среднего возраста такая проблема возникает вследствие работы в ночную смену, изменения места проживания или любой другой стрессовой ситуации. Сразу же приобретать снотворное для человека нет необходимости. Стоит лишь решить проблемы, которые возникли, и сон восстановится сам собой. А вот если проблемы появляются вследствие ненормированного графика, следует сменить работу.

Очень часто необходимо снотворное для человека пожилого возраста. Люди после 50 лет имеют множество проблем со здоровьем. Нарушиться сон может вследствие заболеваний органов сердечно-сосудистой системы, неврозов, проблем с обменом веществ. Определить точную причину бессонницы может лишь квалифицированный врач. Необходимо будет сдать ряд анализов и пройти обследование, прежде чем специалист назначит хороший препарат для восстановления сна.

Принимаем снотворное с осторожностью

Препараты для восстановления сна - это всего лишь вспомогательные лекарства, которые позволяют пациенту отдохнуть ночью. Для устранения какого-либо заболевания такие средства не используют. Стоить помнить о том, что снотворное для человека имеет огромное количество побочных явлений. Даже если приходится использовать лекарственное средство такого рода, делать это нужно не дольше недели.

Медикаменты для сна блокируют человеческое сознание. Больной может заснуть действительно очень крепко. Истории известны случаи, когда люди травмировались или задыхались после приема снотворного. Связано это с тем, что даже внешние раздражители не могли воздействовать на Во сне больной мог упасть или запутаться в одеяле.

Многие вызывают привыкание. Организм очень быстро подстраивается под новые условия и заснуть без медикаментозной помощи уже не может. Поэтому обязательно нужно избегать применения вспомогательных препаратов, если есть такая возможность. Больше всего подходит снотворное для пожилых людей. Ведь именно у них нарушение сна чаще связано с неизлечимыми проблемами со здоровьем. А молодой организм сможет восстановиться самостоятельно.

Какие бывают снотворные препараты?

Многим интересно знать, как действует снотворное на человека. Механизм практически у всех лекарств из этой категории одинаков. Медикамент воздействует на волны головного мозга, замедляя его деятельность. Человека покидают тревожные мысли, тело полностью расслабляется - наступает сон. Все препараты можно разделить на средства быстрого и медленного действия. Лекарства из первой категории позволяют достаточно быстро расслабиться, но сон может длиться недолго. Снотворное быстрого действия для людей пожилого возраста не всегда подходят.

Все препараты для сна также делятся на сильные, средние и легкие. Медикамент выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Правильное назначение может сделать лишь врач. Ниже будут представлены лекарственные средства, которые наиболее часто используются при нарушениях сна.

«Барбовал»

Это легкое снотворное для человека, которое обладает комбинированным воздействием. Медикамент выпускается в виде капель. Препарат способствует не только укреплению сна, но и воздействует на работу желудка и кишечника. Отлично подходит средство людям, которые не могут заснуть вследствие метеоризма и других проблем с ЖКТ. Кроме того, капли «Барбовал» помогают побороть депрессию и неврозы. Медикамент практически не имеет противопоказаний. Лишь в редких случаях может развиваться гиперчувствительность к основным компонентам.

Капли «Барбовал» можно принимать в течение двух недель по 2-3 капли в день. Препарат необходимо запивать большим количеством воды. Побочные воздействия капель связаны с передозировкой. Может возникать чрезмерная сонливость и утомляемость. Снотворное для пожилых людей стоит принимать только лишь после консультации с врачом.

«Феназепам»

Препарат в виде таблеток, который относится к группе транквилизаторов. Основным действующим веществом является бромдигидрохлорфенилбензодиазепин. Дополнительно в состав таблеток входят картофельный крахмал, лактоза, тальк и стеарат кальция. Медикамент назначают при расстройствах сна различного происхождения, нервозах, вегетативных дисфункциях, состояниях страха и нервного напряжения. Таблетки «Феназепам» входят в состав комплексной терапии различных нервных расстройств и депрессивных состояний.

Медикамент не назначают несовершеннолетним пациентам, а также беременным и кормящим женщинам. Противопоказанием являются дыхательная недостаточность, шок, миастения. Нередко возникает повышенная чувствительность к основному компоненту лекарственного средства. Пациентам с печеночной и почечной недостаточностью, сахарным диабетом, алкогольной зависимостью таблетки «Феназепам» стоит принимать только лишь под наблюдением врача.

Средство принимают 3 раза в день до еды. Средняя продолжительность лечения составляет 2 недели. Если симптомы не уходят, врач может увеличить дозировку.

«Соннат»

Лекарственное средство, которое относится к третьему поколению гипнотиков. Основным действующим компонентом является зопиклон. Если необходимо выбрать снотворное, чтобы усыпить человека, медикамент «Соннат» подойдет идеально. Лекарственное средство облегчает процесс засыпания, а также делает сон более продолжительным. Человек просыпается действительно отдохнувшим. «Соннат» — один из немногих медикаментов, который может приниматься кратковременно. Использовать средство можно в том случае, если сон не наступает вследствие переутомления или стресса.

Таблетки «Соннат» принимают один раз в день перед сном. Препарат необходимо запить большим количеством воды. Курс лечения определяет врач в зависимости от симптомов пациента. Лекарственное средство может приниматься периодически для устранения бессонницы. В этом случае нет необходимости в систематическом лечении.

«Донормил»

Качественный снотворный препарат, который предлагается в виде таблеток. Основным действующим компонентом является доксиламин сукцинат. Также используются такие элементы, как кроскармеллоза натрия, магния сеарат. Если возникает вопрос о том, каким снотворным можно усыпить человека без побочных явлений, стоит выбирать лекарственное средство «Донормил». Препарат отлично подходит для устранения проблем со сном. Не стоит применять его лишь детям до 15 лет, а также при возникновении повышенной чувствительности к отдельным компонентам.

«Донормил» — это один из немногих медикаментов, которое можно применять во время беременности. Известно, что чаще всего нужны снотворные препараты для пожилых людей, а также для женщин в период вынашивания ребенка. Беременность влечет за собой огромные гормональные изменения, которые, в свою очередь, сказываются на качестве сна. Было проведено ряд исследований, в ходе которых удалось выяснить, что таблетки «Дономил» никак не влияют на развитие плода. Тем не менее лекарство стоит использовать только по назначению врача.

«Релаксон»

Быстродействующий снотворный препарат, который предлагается в аптеках в виде таблеток. Основным компонентом является зопиклон. В дополнение используются такие элементы, как повидон, картофельный крахмал, лактоза, магния стеарат. «Релаксон» — это отличное снотворное для старого человека. Используют средство чаще всего для устранения ситуационной бессонницы. Если нарушения сна связаны с неврозами, изменением погоды или стрессовой ситуацией, таблетки «Релаксон» помогут быстро расслабиться.

Медикамент имеет немало противопоказаний. Не назначают его несовершеннолетним пациентам, беременным и кормящим женщинам, людям с дыхательной недостаточностью и тяжелой формой почечной недостаточности. С осторожностью средство следует использовать людям с бронхиальной астмой и проблемами сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях может возникать повышенная чувствительность к основному компоненту лекарственного средства. Кроме того, стоит помнить о том, что таблетки «Релаксон» могут вызвать привыкание. Принимать их стоит строго по инструкции и только после назначения врачом.

Как заснуть без лекарств?

Нарушения сна - это серьезная проблема. Но нередко бессонница вызвана всего лишь человека. В этом случае не стоит спешить принимать снотворное. Крепко заснуть можно и без лекарств. Очень хорошо помогает свежий воздух. Всегда полезно прогуляться 30 минут перед сном. Если такой возможности нет, необходимо просто хорошо проветрить помещение.

Отличным снотворным является стакан теплого молока с медом. Употребить вкусный напиток желательно за час до сна. А вот кофе или перед сном пить категорически нельзя.

Страдающие от бессонницы принимают различные препараты, в том числе снотворное в каплях и таблетках. Жидкая лекарственная форма обладает как плюсами, так и минусами. Чтобы эффективно лечить нарушения сна, надо активнее пользоваться всеми преимуществами каждого средства.

Одни лекарственные средства обеспечивают быстрое наступление сна, другие нормализуют его длительность и глубину. Хорошо отдохнувший человек сохраняет бодрость и активность.

Фармакологические группы снотворных и седативных средств:

• производные барбитуровой кислоты (барбитураты);
• производные бензодиазепинов;
• антигистаминные препараты;
• некоторые антидепрессанты;
• успокаивающие средства;
• ряд нейролептиков;
• комбинированные.

По степени влияния на нервную систему выделяют группы легких, умеренных и сильнодействующих средств. По консистенции они могут быть твердыми (таблетки, капсулы). Жидкие формы: настойки, капли, сиропы.

Важно! Барбитураты, производные бензодиазепина, нейролептики и антидепрессанты - . Как правило, выпускают в форме таблеток и капсул, отпускают в аптеках по рецепту врача.

Барбитураты

Сильнодействующее снотворное действует продолжительно - 7–8 часов, но меняет структуру сна, вызывает лекарственную зависимость. Почти лишены этих вредных последствий капли Валокордин и Корвалол, содержащие фенобарбитал.

Антигистаминные средства

Блокируют реакцию тканей на гистамин, усиливают эффект анальгетиков. Снотворное антигистаминное средство в каплях Валокордин-Доксиламин лучше помогает при нарушениях сна, вызванных аллергией, воспалительным процессом, болями.

Биологически активные добавки

Капли Морфей и Баю-Бай - снотворное без рецептов. Содержат натуральные компоненты. Можно принимать длительно, привыкание не развивается. БАДы отличаются от лекарственных препаратов отсутствием доклинических и клинических испытаний, которые требуются в доказательной медицине.

Растительные настойки

Средства готовят с использованием спирта крепостью 60–96%. Отпускают в аптеке без рецепта врача. Этанол растворяет полезные компоненты, предотвращает их порчу, сохраняет аромат и вкус природного источника. Такой концентрат удобно дозировать каплями, можно длительно применять и хранить в течение 2–3 лет.

Капли Нотта, Рескью Ремеди, Валерианохель относятся к легким снотворным. Некоторым людям помогают, на других не влияют.

Показания к применению снотворного и успокаивающего в каплях

Сон нарушается при нервном перевозбуждении, стрессе, неврозах. Именно в этих случаях помогают капли от бессонницы слабого и среднего действия. Прием такого средства также оправдан в ситуациях, когда причины бессонницы не выявлены или не удается их полностью устранить.

Важно! Лучше доверить выбор препарата снотворного действия специалисту, который выяснит первопричину недуга, наличие сопутствующих заболеваний.

Если проблема только в засыпании, то больше подходит средство быстрого действия. В случае частых пробуждений ночью, после которых сон уходит безвозвратно, нужно употреблять сильное лекарство.

Растительные настойки, сиропы, обладающие седативным действием, БАДы, гомеопатические препараты отпускаются в аптеках без рецепта. Это не означает, что они предназначены для бесконтрольного или длительного лечения. Чтобы избежать ухудшения состояния, надо обращать внимание на ограничения и побочные эффекты.

Противопоказания к приему снотворных и седативных препаратов в форме капель:

• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• тяжелые поражения печени и почек;
• анемия средней и тяжелой степени;
• миастения;
• астма;
• алкоголизм;
• наркотическая зависимость;
• беременность и период грудного вскармливания (не всегда);
• заболевания, которые сопровождаются ухудшением проходимости дыхательных путей.

Важно! Бензодиазепины, барбитураты, антидепрессанты, отпускаемые по рецептам, имеют много противопоказаний, вызывают привыкание.

Нарушения сна у пожилых людей могут быть связаны с тем, что начинают действовать разные лекарства. Человек принимает капли от бессонницы и еще несколько видов препаратов. «Коктейль» из лекарств вызывает нарушения сна, возникает порочный круг.

Таблица препаратов от бессонницы в каплях:

Список снотворных в каплях с характеристикой препаратов

Для каждого средства указаны следующие параметры: Название. 1. Описание препарата. 2. Плюсы. 3. Минусы. 4. Противопоказания. 5. Цена. 6. Отзывы.

1. Жидкость красно-коричневого цвета, со сладковатым ароматом, специфическим вкусом. Выпускается в стеклянных флаконах объемом 25, 30, 50 мл. Содержит в качестве активного компонента спиртовую вытяжку из корневища валерианы лекарственной.
2. Доступный по цене препарат. Обладает умеренно выраженным расслабляющим и седативным действием, облегчает засыпание. Можно пользоваться каплями для лечения детей.
3. Для получения снотворного эффекта необходимо принимать повышенные дозы препарата, но в этом случае понижается работоспособность, возникает слабость, подавленность.
4. Гиперчувствительность к компонентам настойки, детский возраст до 12 месяцев, беременность, грудное вскармливание.
5. 12–79 рублей (25 мл).
6. Потребители отмечают в отзывах, что настойка валерианы обязательно должна быть в домашней аптечке как недорогое успокоительное средство для всей семьи.

1. Зеленовато-коричневая жидкость, запах слабый, вкус слегка горьковатый, но приятный. Выпускается в бутылочках емкостью 25 и 30 мл. Активным компонентом является экстракт двух видов пустырника: обыкновенного и пятилопастного.
2. Действует комплексно, не вызывает привыкание.
3. Слабо выражен снотворный эффект при малых дозах.
4. Непереносимость либо гиперчувствительность к компонентам, низкое АД, гастрит и язвенная болезнь, возраст до 12 лет.
5. 25–60 рублей в зависимости от объема и компании-производителя.
6. Отзывы в основном положительные. Упоминается, что растительный препарат помогает в случае легких нарушений сна и улучшает состояние при нервных расстройствах.

1. Прозрачная жидкость, запах специфический, стойкий. Содержит комплекс активных и вспомогательных компонентов: фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты перечной, хмелевое масло, этанол.
2. Сочетает мягкое снотворное действие с успокаивающим эффектом. Принимают при нарушениях засыпания. Препарат хорошо переносится, не вызывает привыкания.
3. Длительное применение чревато негативными последствиями: дневной сонливостью, хронической интоксикацией бромом.
4. Непереносимости компонентов, беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет.
5. Валокордин - 257 рублей 50 мл, Корвалол - 22–38 рублей в зависимости от объема флакона.
6. Отзывы преимущественно положительные. Отмечается, что капли помогают успокоиться и заснуть после напряженного дня.

1. Прозрачная жидкость без цвета с приятным мятным запахом. Содержит в качестве активного вещества доксиламин, Вспомогательные компоненты - этанол, масло мяты.
2. Препарат ускоряет наступление сна и, одновременно, увеличивает его длительность. Действие наступает быстро - в течение 30 минут.
3. С приемом Валокордина-Доксиламина связано появление сонливости в дневные часы. Препарат вызывает запор, сухость во рту.
4. Непереносимость компонентов, глаукома, возраст до 12 лет.
5. 214 рублей 25 мл.
6. Многие довольны снотворным действием Валокордина-Доксиламина.

1. Прозрачная жидкость без цвета или желтоватым оттенком. Специфического запаха нет. Гомеопатические капли содержат несколько ингредиентов, оказывающих комплексное действие при нарушениях сна.
2. Не вызывает привыкания, может использоваться в период, когда днем требуется ясность ума, а ночью - спокойный отдых. Минимум побочных эффектов.
3. Относится к слабым снотворным, не действует при глубоких нарушениях.
4. Непереносимость компонентов препарата.
5. 251–414 рублей в зависимости от объема флакона.
6. В отзывах отмечается польза капель Нотта при гиперактивности у ребенка, повышенной нервной возбудимости у взрослых.

1. Жидкость с зеленовато-желтым или бурым оттенком, приятным ароматом. Содержит валериану, пустырник, боярышник, мяту перечную, димедрол и этанол.
2. Действует мягче валокордина или корвалола.
3. Присутствие димедрола и этанола в составе капель.
4. Сердечная недостаточность, гипотония, беременность, лактация, возраст до 18 лет, непереносимость компонентов.
5. 200 рублей, 50 мл.
6. Препарат нравится гипертоникам, людям, страдающим от метеочувствительности.

1. Прозрачный раствор светло-желтого или зеленоватого цвета. Вкус кислый, металлический. Препарат содержит ионы металлов (макро- и микроэлементов).
2. Помогает не только при бессоннице, но и многих других нарушениях функций организма. Применяется в педиатрии для лечения детей с весом более 10 кг.
3. Обладает слабым снотворным действием.
4. Непереносимость ионов металлов.
5. 500 рублей, 100 мл.
6. Положительные отзывы о каплях Береш Плюс часто оставляют беременные женщины. Они подчеркивают, что сон улучшается, проходит слабость, утомляемость.

1. Прозрачная жидкость бледно-желтого цвета, с приятным травяным ароматом, горьковатого вкуса. Содержит гомеопатическую композицию из пяти цветочных эссенций.
2. Быстро оказывает успокоительное действие в стрессовой ситуации, улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок.
3. Высокая цена, сложно найти в рядовой аптеке.
4. Непереносимость компонентов, ранний детский возраст.
5. 1250 рублей, 10 мл.
6. Согласно исследованиям и отзывам представителей доказательной медицины, действие любых гомеопатических средств не выше эффекта плацебо.

1. Жидкость содержит экстракты целебных трав. Прозрачный раствор имеет желтоватый цвет, приятный запах. Помогает детям, страдающим от нарушений сна, агрессивности, гиперактивности, дерматита.
2. Натуральный состав, безопасное средство, не вызывает привыкания.
3. Это не лекарство, а биологически активная добавка. Вызывает сухость во рту.
4. Гиперчувствительность к компонентам.
5. 150 рублей, 50 мл.
6. Средство удостоилось положительных отзывов от родителей, которые дают капли при нарушениях сна у детей.

1. Прозрачный раствор с ментоловым запахом, приятным вкусом. Содержит экстракты лекарственных растений, которые способствуют нормализации сна.
2. Натуральные компоненты; мягкое успокаивающее действие. Подходит для приема в школьном возрасте.
3. Имеются усилители вкуса, подсластители. Слабые снотворные свойства.
4. Непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
5. 130 рублей, 50 мл.
6. В отзывах отмечен натуральный состав препарата, который многих усыплял при синдроме беспокойных ног и «синдроме менеджера».

1. Прозрачная или мутноватая жидкость темно-вишневого цвета с сильным запахом валерианы, приятным вкусом. Содержит более 10 гомеопатических веществ: травы и соли. Растворитель - этанол.
2. Можно применять для лечения неврозов и нарушений сна у взрослых и детей.
3. Снотворный эффект слабо выражен.
4. Непереносимость компонентов средства, возраст до 2 лет.
5. 550 рублей, 30 мл.
6. Мнения о препарате разделились: есть положительные, нейтральные и отрицательные. Согласно отзывам, Валерианахель не действуют либо помогают лишь при легкой бессоннице.

Средства в форме капель с валерианой, пустырником лучше применять в случаях нарушений сна, вызванных функциональными расстройствами сердечной деятельности, повышенной нервной возбудимостью, синдромом раздраженного кишечника.

Бессонница - серьезная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины в любом возрасте. Результатом нарушения сна становится раздражительность, склонность к стрессам. Длительная бессонница может привести к депрессии. Вернуть спокойный, здоровый сон помогут снотворные препараты. Лекарственные средства этого класса различаются быстротой действия. Выбирают препараты, которые помогут за короткий промежуток времени погрузиться в глубокий сон.

Бессонница бывает двух видов:

1. Пресомническая - длительное засыпание;
2. Интрасомническая - частое пробуждение по ночам.

Также следует выделить

• отсутствие глубокой фазы сна;
• раннее пробуждение.

Причины бессонницы:

• повышенная нервная возбудимость;
• стрессы;
• напряженность.

1. расслабляют мышечные ткани;
2. подавляют активность мозга;
3. способствуют быстрому засыпанию.

Снотворные препараты быстрого действия увеличивают период быстрого сна и сокращают продолжительность глубокого.

С помощью каких снотворных можно усыпить человека мгновенно

Препараты, вызывающие быстрое, в течение пяти минут, засыпание, используют в экстренных случаях. Приобрести их можно по рецепту. Причем врачи очень редко рекомендуют их применять.

Большинство лекарственных средств, используемых для ускорения засыпания, действуют в течение 15–30 минут. Их классифицируют как:

• сильные (Хлоралгидрат, Метаквалон),
• умеренные (Феназепам, Флуразепам),
• легкие (Бромунал).

Действие таких препаратов длится до восьми часов. После пробуждения ощущается вялость. Вызывают быстрое привыкание. При увеличении дозировки могут оказывать наркотическое действие.

Основной недостаток большинства снотворных - быстрое привыкание. В результате приходится увеличивать дозировку, что может привести к побочным эффектам.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились снотворные лекарственные средства нового поколения - Z-препараты:

• Залеплон,
• Зопиклон,
• Золпидем.

Они относятся к сильным гипнотикам и отпускаются только по рецепту врача. Их основной плюс - они не вызывают привыкания.

Быстродействующие снотворные

К снотворным, обладающим быстрым спектром действия, относятся:

Успокаивает, ускоряет процесс засыпания, нормализует сон. Действует в течение 8 часов. Необходимо соблюдение дозировки, предписанной врачом. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, учащения сердечного ритма, ослабления зрения, запоров.

• (аналоги: Мелатонин, Меларена, Меларитм).

Ускоряет засыпание, улучшает качество сна. Действует в течение 7–8 часов. Не вызывает дневной сонливости и вялости. Может быть рекомендован пожилым пациентам. Имеет побочные эффекты в виде головной боли и тошноты.

Успокаивает нервную систему, нормализует сон, ускоряет засыпание. Время действия - до 8 часов. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, вялости, запоров. При передозировке может наблюдаться нарушение сердечного ритма.

Действует до восьми часов. Снимает эмоциональное напряжение, способствует быстрому засыпанию. Не вызывает вялости и сонливости после пробуждения. Почти не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Успокаивает, снижает тревожность, ускоряет процесс засыпания. Действует до 10 часов. Может ослаблять дыхательный центр. Имеет побочные эффекты в виде головной боли, дневной сонливости.

Снижает эмоциональное напряжение, ослабляет тревожность, ускоряет засыпание, нормализует сон. Длительность действия 10–12 часов. После пробуждения наблюдается вялость, ощущается дневная сонливость. Имеет побочные действия в виде головной боли, снижение концентрации внимания, снижения памяти. При длительном приеме может вызвать состояние эйфории или депрессии.

Растительный препарат, снимающий нервное напряжение, ускоряющий засыпание. Действует до восьми часов. Имеет побочный эффект в виде бронхоспазмов и запоров.

Растительный препарат. Снимает эмоциональное напряжение, ускоряет процесс засыпания. Действует до 7–8 часов. Почти не имеет побочных эффектов. При передозировке возможно снижение работоспособности, вялость, дневная сонливость.

Легкий транквилизатор, обладающий успокаивающим действием, ускоряющий засыпание. Действие препарата - до восьми часов. Не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

• Талидомид

Обладает седативным действием, ускоряет засыпание. Действует в течение 8 часов. После пробуждения вызывает состояние вялости, снижает концентрацию внимания. Ярко выраженных побочных эффектов не имеет, но не рекомендован при гипертонии, беременности. Запрещен для приема детьми.

Легкие снотворные, не вызывающие привыкания

К легким препаратам, не вызывающим привыкания относятся

• экстракты лекарственных растений (валерианы, пустырника);
• Персен (вытяжки из мелиссы и валерианы);
• Ново-Пассит (валериана, мелисса, боярышник, хмель);
• Корвалол (в составе фенобарбитал, экстракт валерианы и масло мяты);
• Орто-Таурин (поливитамины);
• Фитоседан (пустырник, валериана, чабрец, душица, донник).

После приема этих препаратов снимается нервное возбуждение, нормализуется сон, процесс засыпания происходит значительно быстрее.

Какое снотворное можно купить в аптеке свободно

Большинство снотворных препаратов относятся к сильнодействующим и отпускаются только по рецепту врача. Умеренные и легкие лекарственные средства находятся в свободном доступе. Всегда можно купить в аптеке:

• Корвалол,
• Ново-Пассит,
• Фитоседан.

Главное, перед покупкой снотворного проконсультироваться с врачом.

Людям, страдающим от бессонницы, но не желающим употреблять снотворные препараты, можно порекомендовать домашнее средство для ускорения процесса засыпания и нормализации сна.

С давних времен с этой целью использовали сонную траву - так называли корень валерианы. В домашних условиях из нее готовят настой. Измельченный корень валерианы (1 ч.л.) заливается стаканом крутого кипятка. Настаивается в течение 8 часов. Настой процеживается. Употреблять по ¼ стакана: три раза в течение дня и один раз - перед сном.

Еще одна трава, обладающая сонным эффектом - душица. Для приготовления настоя берут 1 ч. ложку травы и заливают ее стаканом кипятка. Через 30 минут настой готов к применению. Рекомендуется пить по 1/3 стакана три раза в день. Аналогичным способом можно приготовить настой мелисы и мяты, которые также являются отличным снотворным.

Как снотворное действует на человека

Одной из основных причин бессонницы медики признают повышенную нервную возбудимость. Действие снотворных препаратов направлено на снижение возбуждения и усиление торможения нервной системы. Их различают по степени воздействия на организм: короткой, средней и длительной. Последние считаются наиболее сильными, и их применение не может остаться незамеченным организмом.

Различают снотворные и по влиянию на организм:

• барбитураты - нарушают структуру сна;
• бензодиазепины - действуют аналогично барбитуратам, но имеют меньше побочных эффектов;
• Z-препараты - обладают сильным действием, но не вызывают привыкания;
• гистаминоблокаторы - не вызывают привыкания, но сопровождаются дневной сонливостью и снижением внимания;
• альдегиды - не изменяют структуру сна, но вызывают привыкание.

Возможно, Вам будет интересно ознакомиться с эффективными техниками и упражнениями для быстрого засыпания

Снотворное быстрого действия - вред для человека

Снотворные препараты быстрого действия способны решить проблему бессонницы, но их употребление не пройдет бесследно. Обычно врачи рекомендуют использовать их, когда нарушения сна вызваны каким-либо заболеванием. Действуют они сразу и не нуждаются в накоплении в организме для улучшения эффекта.

При временных нарушениях сна, вызванных повышенной нервной возбудимостью, стрессами, изменениями обстановки, необходимо изменить режим, принять обычное успокоительное, выпить фиточай с травами, обладающими аналогичным действием.

Не стоит забывать, что часть препаратов вызывает привыкание и это может привести к передозировке. Результатом ее могут стать депрессии, судороги, галлюцинации.

Резкое прекращение употребления снотворного вновь вызовет бессонницу.

Принять решение о необходимости применения снотворного быстрого действия может только врач.

Бессонница - неприятное явление. Она влияет на настроение, работоспособность, общее состояние здоровья. Если нарушение сна носит временный характер и не вызвано другим серьезным заболеванием, лучше отказаться от употребления снотворного быстрого действия, устранив причины, его вызвавшие. В крайнем случае, можно выпить фиточай, который не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Сон очень важен для полноценного функционирования организма и отличного настроения. Порой изнурительные нагрузки или психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что человек не может уснуть. Для нормализации сна можно выбрать снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания.

Если вы заметили, что не можете нормально засыпать или ночью часто бодрствуете, и такое состояние длится уже несколько дней подряд, вам лучше обратиться к лечащему специалисту и пройти обследование. Причины, обусловливающие развитие бессонницы, могут быть различными. Чтобы избавиться от проблемы, нужно искоренить факторы, которые спровоцировали развитие такого состояния.

Нарушение полноценного сна напрямую отражается на нашей повседневной жизни. Ввиду недостатка ночного отдыха человек становится раздражительным, апатичным. У него резко меняется настроение, наблюдается чрезмерная усталость и сонливость.

Несмотря на то что многие снотворные фармацевтические средства отпускаются безрецептурным способом, самостоятельно прием каких-либо препаратов начинать не стоит, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию. Выявив причину бессонницы, вы сможете быстро справиться с таким недугом. Возможно, обычных успокоительных лекарственных препаратов будет вполне достаточно.

Как показывает практика, прием снотворных препаратов назначают в таких случаях:

• при появлении чрезмерной возбудимости;
• вследствие переживания постоянных стрессовых ситуаций;
• при проявлении нервозных состояний;
• при развитии расстройств вегетососудистого типа.

Современные фармакологические фирмы предлагают широкое разнообразие снотворных препаратов, которые отличаются по компонентному составу и принципу действия. Одни лекарства действуют непосредственно на первую фазу сна, а другие (замедленные) - на вторую половину ночного отдыха. Правильно подобрать подходящий препарат вам поможет только лечащий специалист. Не вызывают привыкания седативные средства. Зачастую именно таких лекарств достаточно для восстановления полноценного сна.

По какому принципу должно действовать снотворное? Специалисты выделяют несколько основных показателей:

• сокращение временного промежутка между отхождением ко сну и непосредственным засыпанием;
• существенное сокращение числа просыпаний за ночь;
• увеличение общей продолжительности ночного отдыха.

Группы препаратов, оказывающих снотворное воздействие, условно можно разделить на несколько категорий:

• седативные фармакологические средства;
• фармацевтические средства на основе растительных компонентов;
• гомеопатические препараты;
• барбитураты;
• блокирующие вещества.

Часть этих лекарственных средств отпускается только по врачебному рецепту из-за их сильного воздействия на организм.

Ввиду занятости и катастрофической нехватки времени немногие из нас при выявлении проблем со сном торопятся посетить лечащего специалиста. Чаще всего мы отправляемся в ближайший аптечный пункт и приобретаем снотворное, отпускающееся безрецептурным способом.

Хотелось бы обратить внимание, что принимать любое сильное снотворное без рецептов не рекомендуется без предварительной консультации с врачом. Вы должны устранить не следствие проблемы, то есть нарушение сна, а причину, обусловившую появление такого состояния.

• Персен;
• Фитосед;
• Лайкан;
• Пустырник;
• Дормиплант;
• Ново-Пассит;
• Донормил;
• Мелатонин;
• Валокордин;
• Сонмил;
• Мелаксен.

Если вы не хотите сразу употреблять таблетированные препараты или седативные капельки, тогда можете приготовить настои из лекарственных трав. Подходящие фитосборы легко приобрести в аптечном пункте. В борьбе с бессонницей отлично помогают:

• мята перечная;
• валериана;
• пустырник;
• лаванда;
• мелисса;
• чабрец;
• обычные хмелевые шишки.

Самостоятельный выбор снотворного средства может оказаться очень трудным, поскольку вы не установили причину появления такого состояния. В первую очередь следует выбирать фармакологические препараты, которые не вызывают привыкания или побочных эффектов.

Читайте также:

• Снотворные препараты для пожилых людей: список

Каждый из безрецептурных фармацевтических средств против бессонницы имеет, несомненно, ряд преимуществ. Многие люди, страдающие нарушением сна, выбирают гомеопатические средства, в частности:

• Гипносед;
• Успокой;
• Пассидорм.

Эти лекарственные средства можно принимать при бессоннице, появлении нервозности, мигрени, чрезмерной раздражительности. Ни в коем случае нельзя принимать препараты при употреблении алкоголя, а также в период вынашивания плода.

Большую популярность среди безрецептурных препаратов получило фармацевтическое средство Донормил. Прием такого лекарственного средства гарантирует улучшение качества сна, а также полноценный непрерывный отдых в течение 8 часов. Если перед сном принимать такой препарат, то человек будет быстрее засыпать.

Для восстановления сна достаточно ½ части или целой таблетки для одноразового приема. В исключительных случаях допускается одноразовый прием сразу двух таблеток. Более двух недель непрерывно принимать такое средство нельзя. В дальнейшем должен быть обязательно сделан перерыв не менее одного календарного месяца.

Мелаксен относится к группе фармакологических препаратов и является аналогом естественного гормона меланина, продуцируемого нашим организмом. Прием такого фармацевтического средства позволит восстановить любые нарушения сна и улучшить качество ночного отдыха.

Дозировку препарата лучше всего согласовать с лечащим специалистом, несмотря на то, что в результате длительных исследований каких-либо последствий от передозировки выявлено не было. Как правило, это лекарственное средство принимают после основного приема пищи и за 2 часа до отхода ко сну.

Сонмил - еще одно фармацевтическое безрецептурное средство. Оно сочетает в себе антигистаминное и седативное воздействие. Согласно аннотации, принимать препарат нужно в среднем за 30 минут до отхода ко сну. Длительность лечебного курса не должна превышать двух месяцев. Точную дозировку может рассчитать только лечащий специалист, поэтому перед приемом Сонмила лучше всего проконсультироваться с врачом.

До настоящего времени специалистами не разработано сильное снотворное без рецептов, совместимое с алкоголем. Ввиду физиологических особенностей в состоянии опьянения и действия снотворных препаратов, одновременный прием алкоголя и лекарственного средства может привести к развитию осложненных последствий.

Перед началом приема любого снотворного фармацевтического средства следует внимательно изучить аннотацию и ознакомиться с перечнем противопоказаний. Если говорить в общем, то противопоказаниями к употреблению лекарств, нормализующих сон, могут стать:

• прием алкогольных напитков;
• вынашивание плода;
• детский возраст;
• нарушение функционирования печени или почек;
• лактационный период;
• индивидуальная непереносимость или чрезмерная чувствительность к одному из активнодействующих компонентов.

С особой осторожностью к приему таких препаратов следует подходить людям, трудовая деятельность которых связана со сложными механизмами, повышенной концентрацией внимания, управлением транспортным средством, а также умственными нагрузками.

Обновлено: 27.06.2018 15:32:28

Как известно, во сне человек проводит треть своей жизни, И поэтому естественно, что хороший и полноценный сон является залогом и полноценного бодрствования. Именно поэтому в аптеках существует большое количество различных рецептурных и безрецептурных препаратов для нормализации сна. И если рецепт на снотворный препарат получить достаточно сложно, то безрецептурные снотворные средства можно приобрести практически в любой аптеке и по любой цене. Рассмотрим, какие существуют наиболее популярные и эффективные безрецептурные снотворные препараты в таблетках, в жидкой форме в сиропах и каплях, и какие бывают распространенные народные способы, которые могут обойтись совсем недорого. Наконец, в заключение рейтинга мы рассмотрим довольно неоднозначную группу снотворных, которые не рекомендуется покупать, или, во всяком случае, не стоит начинать бороться с бессонницей именно с их помощью.

Рейтинг лучших снотворных без рецепта

Лучшие безрецептурные снотворные в форме таблеток и капсул

Начнем рейтинг популярных безрецептурных снотворных препаратов с таблеток. Конечно, таблетки всасываются гораздо медленнее, чем сиропы, настойки и капли, но именно среди таблеток встречаются самые сильнодействующие безрецептурные снотворные препараты. И начнём рейтинг популярных таблеток с Мелаксена, средства, которое регулирует циркадные ритмы.

Мелаксен можно купить практически в любой аптеке, но это достаточно эффективный препарат. Известно, что у человека существует шишковидная железа, или эпифиз. Эпифиз вырабатывает особый гормон мелатонин, который и регулирует ритмы сна и бодрствования, иначе его называют гормоном сна. Приток мелатонина в кровь у нормального здорового человека вызывает чувство сонливости и успокаивает. Поэтому в составе препарата и содержится искусственный синтетический гормон мелатонин в количестве 3 мг в одной таблетке. Это полноценный аналог природного мелатонина, который синтезируется из растительного сырья.

Прием одной таблетки ускоряет отхождение ко сну и улучшает качество сновидений, становятся реже ночные пробуждения, а утром нет неприятных ощущений. Прием мелатонина показан не только при бессоннице, но также и для восстановления циркадных ритмов, например при быстром перелете в резко отличающийся часовой пояс, когда проявляется так называемый эффект джетлага. Применять Мелаксен необходимо за полчаса до планируемого сна. Пациентам рекомендуется принимать не больше 1 таблетки, а при планируемом перелете в другой часовой пояс начинать препарат следует за один день до перелета и в течение 3-5 дней после него. Принимать следует не более 2 таблеток в день. Вы пускает это снотворное американская компания Юнифарм инкорпорэйтед, и минимальная упаковка в 12 таблеток обойдется вам, начиная от 500 руб.

Достоинства и недостатки

В организме синтетический мелатонин очень быстро распадается, и поэтому практически невозможно вызвать эффект передозировки. Хороший сон возникает вовсе не потому, что в течение ночи в организме циркулирует лекарство. Напротив, когда пациент засыпает, то мелатонина в организме уже нет. Именно поэтому возникает физиологический, нормальный сон. Поэтому очень важным плюсом является полноценное бодрствование после пробуждения, в том числе и возможность вождения автомобиля. Но у этого препарата есть и противопоказания. Это беременность и лактация, тяжёлое поражение печени и почек, заболевания крови, аутоиммунная патология. Немаловажно, что пока происходит лечение, пациенту нежелательно загорать, пребывать на ярком солнечном свету, а у женщин Мелаксен может вызвать слабое контрацептивное действие, поэтому он не рекомендован при планировании беременности.

Глицин - это самая простая аминокислота, которую мы поглощаем с различными белковыми продуктами. Но в очищенном виде она способна воздействовать на так называемые ГАМК – ергические структуры головного мозга, в которых она является медиатором тормозного действия. Глицин выпускается в простых таблетках, и для подъязычного (сублингвального использования), и применять его необходимо только перед сном. Для улучшения всасывания препарата нужно положить таблетку или две под язык, и медленно рассосать. Глицин обладает сладковатым вкусом, и некоторым он даже нравится. Глицин выпускает очень большое количество фирм, дозировка препарата в одной таблетке около 0,1 г, и упаковка из 100 таблеток стоит не дороже 80 руб. Это самый народный эффективный препарат из таблетированных форм при легких расстройствах сна.

Достоинства и недостатки

Поскольку Глицин входит в состав многих белков и циркулирует в нашей крови, то передозировать, а тем более отравиться препаратом практически невозможно. Попутно, если применять его днем, то он обладает легким успокоительным действием, снимает симптомы тревоги и способен улучшить память, особенно в период стресса. Он широко используется в различных областях медицины. К недостаткам глицина относится тот факт, что он не способен справиться с действительно выраженными расстройствами сна. Но при этом стоимость снотворного является довольно низкой, что обуславливает его повсеместное применение. Что касается специальных подъязычных таблеток, то 50 штук в одной упаковке вообще можно купить за 20 руб. Это поистине самый популярный и народный препарат.

Это средство принадлежит к ярким представителям блокаторов гистаминовых рецепторов. Антигистаминное действие этого препарата направлено, в основном, на появлении общей сонливости, поскольку антиаллергический эффект его крайне слаб. Он продается в обычных и шипучих таблетках, и достаточно сильно действует на редкие приступы бессонницы, которая иногда может случиться у здоровых и крепких людей. Применять Донормил, или доксиламина сукцинат, необходимо непосредственно перед сном, растворив одну шипучую таблетку в стакане воды или приняв одну обычную таблетку квадратной формы. Препарат не показан для регулярного применения, приобрести упаковку из 10 таблеток можно за 125 руб., а производит его французская компания Бристоль Майерс Сквибб.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, самым неприятным побочным эффектом Донормила является тяжёлое и неприятное ощущение по утрам, тяжесть в голове, сонливость днем. Именно поэтому его нельзя применять тем лицам, которые утром будут садиться за руль. Кроме того, у Донормила существуют общие неприятные явления, которые свойственны всем антигистаминным препаратам. Это сухость во рту, возможные нарушения и задержка оттока мочи, сердцебиение и другие эффекты. Поскольку Донормил, принимаемый вместе с другими лекарствами, может оказывать различные эффекты, то необходима обязательная консультация с врачом перед первичным приемом. Также следует избегать употребления алкоголя во время лечения. Что касается преимуществ Донормила, то таблетка, принятая в шипучей форме, действует достаточно быстро и погружает человека в сон даже тогда, когда не действует Глицин. Донормил значительно сильнее.

Персен - Форте является достаточно мягким растительным транквилизатором. Именно с этого препарата можно порекомендовать начать лечить легкие расстройства сна. В его состав входят экстракты валерианы, мяты и мелиссы, это безрецептурное снотворное выпускается в коричневых капсулах. Кроме нарушения сна, Персен - Форте можно применять при беспокойстве, неврозах и повышенной возбудимости. При типичном случае бессонницы рекомендован прием одной капсулы в среднем за 40 минут до сна. Производит этот препарат фармацевтическая компания ЛЕК из Словении. Стоимость одной упаковки препарата в 40 капсул составляет в среднем 320 руб.

Достоинства и недостатки

Главным достоинством Персена-Форте является его хорошее снотворное действие в том случае, если бессонница связана с нервными переживаниями и повышенной возбудимостью нервной системы. В других случаях он может оказаться неэффективным. Также весьма хорошо, что наутро после пробуждения можно спокойно садиться за руль, средство не развивается привыкания, и он не взаимодействует с другими лекарствами. Недостатки - его не стоит применять у пациентов с различными поражениями печени, при желчнокаменной болезни и при заболеваниях желчевыводящих путей. Также его не стоит принимать кормящим и беременным, и детям в возрасте до 12 лет.

Лучшие безрецептурные снотворные в каплях и в форме сиропа

Всем снотворным лекарствам из этой группы свойственно более быстрое действие, чем таблетированные снотворные средства, (кроме шипучих таблеток Донормила). Но сами эти препараты являются гораздо более мягкими, и все они показаны при легких и средних формах бессонницы. Пожалуй, самым популярным средством, которые существуют на сегодняшний день вообще из всех лекарств, входящих в этот рейтинг, является Корвалол, он же Валокордин, он же Валосердин.

Корвалол является уникальным препаратом, единственным на отечественном рынке, который содержит противосудорожное соединение - фенобарбитал, и при этом продается без рецепта. И именно поэтому он способен конкурировать с гораздо более серьезным снотворными лекарствами, а его низкая стоимость делает его еще более популярным. Для того чтобы улучшить свой сон, необходимо накапать от 20 до 40 капель в небольшое количество воды и выпить его непосредственно перед сном. Кроме инсомнических расстройств, это снотворное средство показано при неврозах, при раздражительности и при приступах сердцебиения, или тахикардии. Кроме фенобарбитала, Корвалол содержит эфир изовалериановой кислоты. Именно поэтому у Корвалола существует характерный специфический ароматный запах валерианы. Производят Корвалол очень много отечественных компаний, например Фармстандарт. Стандартный флакон этого снотворного лекарства объемом 25 мл можно приобрести всего лишь за 15 руб. Из жидких лекарственных форм это самое дешёвое и популярное средство.

Достоинства и недостатки

Преимуществом Корвалола является, по мнению многих, достаточно характерный запах, и этот аромат сам по себе уже способен успокоить и вызвать желание уснуть. Но одновременно с этим этот запах является достаточно устойчивым, и по этому аромату сразу можно узнать квартиру, где постоянно им пользуются. Кроме того, растворителем в препарате является этиловый спирт, достаточно высокой крепости - до 80%. Именно поэтому Корвалол противопоказан людям, страдающим хроническим алкоголизмом, а также во время вождения транспортных средств и при работе с машинами и механизмами. Существуют многочисленные убедительные данные, что Корвалол может использоваться как суррогат алкоголя. Это снотворное противопоказано при беременности и во время лактации, детям, а также больным с тяжелыми поражениями печени и почек.

По фармацевтической номенклатуре Ново-пассит принадлежит к седативным и снотворным средствам растительного происхождения. Кроме нарушений сна, это лекарство помогает при головной боли напряжения, при крапивнице и зуде, при неврастении и тревожном расстройстве. В состав этого безрецептурного снотворного входит экстракт валерианы и мелиссы, боярышника и пассифлоры, хмеля и бузины. Кроме этого, Ново-пассит включает в себя гвайфензин, который и оказывает противотревожное действие. Этот раствор можно принимать внутрь в неразбавленном виде, или развести в небольшом количестве воды. Взрослым в течение суток рекомендовано 15 мл средства в три приема. Выпускает Ново-пассит чешская компания Teva, (не путать с израильской). Приобрести один флакон объемом 100 мл можно за 160 руб.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, основным недостатком является состояние дневной сонливости, а также спиртовая основа, которая препятствует вождению автотранспорта и противопоказана пациентам с алкогольной зависимостью. Гвайфензин, который входит в состав препарата - не всеми хорошо переносится. Он может вызвать тремор в руках, и в этом случае прием лекарства следует прекратить. При передозировке может возникать сонливость и подавленность, а также нужно учитывать, что во время лечения нужно ограничить солнечные лучи, попадающие на кожу, поскольку зверобой, входящих в его состав, способен вызвать солнечные ожоги. Это снотворное противопоказано при миастении, и может взаимодействовать с другими лекарствами, прием алкоголя усиливает действие этого средства.

Настойка пиона - это монокомпонентное седативное средство. В его состав входит экстракт травы пиона, который настоен на спирте крепостью 10%. Также в составе присутствуют корни и корневища. Поэтому готовый препарат является ароматным и сладковатым на вкус. Настойка обладает спазмолитическим, седативным и успокаивающим действием. Кроме нарушений сна, применяется это лекарственное средство при тревоге, при возбудимости, при различных спазмах, и даже при различных заболеваниях яичников. Применять препарат необходимо по 30-40 капель перед едой, разведя в 50 мл кипяченой воды. Курс приема обычно составляет 10-15 дней. Это достаточно дешевое средство, и флакон объемом 25 мл можно приобрести всего за 15 руб. Производит настойку пиона много фармацевтических отечественных фабрик, например Тульская, Тверская, и многие другие.

Достоинства и недостатки

Преимуществом этого средства относится его дешевизна, мягкое и комплексное действие, а к недостаткам - то, что это действие достаточно слабое, и наступает не сразу. При расстройствах сна эффект может наступить не раньше, чем через 5-7 дней регулярного приема.

Лучшие снотворные отвары и настои, народные средства

Говоря о седативных и безрецептурных препаратах для улучшения сна, нельзя не упомянуть о такой форме как различные чаи, отвары и настои. В продаже не существует на 100% снотворного чая, но зато имеются такие препараты, которые в комбинации с жидкими лекарственными формами или с таблетками могут оказать достаточно сильное действие. Преимущества применения этих чаев является отсутствие ввода в организм химических соединений.

Существует несколько официальных травяных сборов семейства Фитоседана, но наиболее популярным средством для нормализации сна является седативный сбор № 2. Он выпускается в фильтр - пакетах для заваривания, и содержит корень солодки, валерианы, листья перечной мяты, хмель и пустырник. В результате заваривания эта растительная комбинация оказывает успокаивающее, расслабляющее и спазмолитическое действие. Применяется, кроме бессонницы, при повышенной нервной возбудимости. Обычно 2 фильтр-пакета помещают в чайник, и заваривают половиной или стаканом кипятка. После чего пакетики отжимают, и пьют это как чай. Рекомендовано длительное применение, утром и вечером за полчаса до еды. В некоторых случаях можно выпить стакан препарата за час до сна. Выпускается сбор в коробках по 50 пакетиков, и стоит он около 60 руб. Как и большинство фитопрепаратов, его производит отечественная компания Красногорсклексредства.

Достоинства и недостатки

К достоинствам Фитоседана можно отнести естественное действие, расслабляющую процедуру заваривания чая, способность уменьшать спазмы гладкой мускулатуры. К недостаткам относится необходимость заваривать травяной настой, его нужно готовить сразу перед употреблением, и пить горячим или тёплым, что не всегда удобно. Но в том случае, если его комбинировать с глицином, то можно малыми средствами добиться хорошего результата, и наступления легкого и мягкого сна.

В летний период на дачных участках можно найти всем известное растение - лимонная мята или мелисса. Она также помогает снять спазмы, успокаивает, а эфирное масло содержит биофлавоноиды, которые помогают уснуть. Можно сорвать несколько свежих листов мелиссы, и заварить их в чайнике как обычный чай. После настаивания в течение 20 минут можно просто добавить 100 мл этого настоя в обычный зелёный некрепкий чай. Снотворный эффект от этого будет небольшой, но при легких расстройствах сна этого будет вполне достаточно.

Достоинства и недостатки

Несомненным преимуществом свежей мелиссы будет именно ее свежесть, а также аромат свежеприготовленного настоя, содержащего эфирные масла. Недостатком можно считать недостаточно выраженный снотворный эффект, но, если принять в виду полностью бесплатное снотворное лекарство, приготовленное своими руками, это можно считать действительно плюсом.

Настой аптечной ромашки с чайной ложкой душистого меда, или тёплый стакан молока, выпитый перед сном тоже с чайной ложкой меда, является замечательным народным средством для успокоения и наступления лёгкого и приятного сна. Рекомендуется в течение 10 дней пить стакан молока с медом на ночь, за полчаса до сна. Также рекомендовано принимать Чистый мёд, разведённый напополам с яблочным уксусом. Приняв одну чайную ложку перед сном, можно рассчитывать на быстрое и крепкое засыпание. Плюсом этого состава является возможность принять среди ночи его ещё раз при пробуждении. Народных рецептов с использованием меда много. Так, например, можно смешать мед и сок лимона в равных частях. Принимают по столовой ложке этой смеси на ночь и, запивая чаем из мелиссы, Фитоседана - можно также достичь быстрого засыпание и физиологического сна.

Достоинства и недостатки

Достоинством всех народных препаратов является их мягкое действие и относительная безопасность, отсутствие выраженных противопоказаний и эффектов передозировки. Что касается действительно доказанной эффективности, то она может быть низкой, различной, и колебаться в зависимости от состава лекарственного сырья.

Вряд ли может быть что-нибудь приятнее, чем «долгоиграющее» снотворное средство, не только полностью безрецептурное, но сделанное своими руками, и приводящие к долгожданному сну. Речь идёт о подушке со снотворным эффектом. Для этого берётся плотное полотно, и набивается засушенными шишками хмеля, измельченными корневищами валерианы, в начале их можно высушить и растолочь, для того чтобы частицы были мелкими, и они не кололи. В состав травяной подушки можно добавить богородскую траву или чабрец, душицу, зверобой и тысячелистник, лекарственный шалфей и сушеную перечную мяту.

Такая подушка будет самым неприхотливым и надежным средством, верным помощником для того, чтобы вызвать хороший сон, даже с помощью условных рефлексов. А если сочетать действие подушки с травами, медом, снотворными настоями, то больше чем в 50% случаев можно вообще обойтись без лекарственных препаратов. Для дополнительного усиления снотворного и седативного действия можно сорвать букет цветов валерианы, и поставить их у изголовья кровати. Несмотря на то, что цветки лекарственный валерианы совсем невзрачные, они источают свойственный растению аромат, который сам вызывает снотворный эффект. Если за окном зима, то можно у изголовья поставить небольшую ёмкость, или стакан, в который налита горячая вода, и накапано 5 - 10 капель эфирного масла валерианы.

Антирейтинг, или как не потерять деньги зря

Наконец, необходимо упомянуть о целой группе добавок, главная цель которых – ваши деньги. Эти «снотворные» характеризуются общими «странными» свойствами, которые могут и должны вас насторожить:

1. упоминание о том, что это эксклюзивная разработка, разработка отечественных ученых, разработка закрытых военных институтов, средства нового поколения, полностью уникальный состав и так далее;
2. упоминание о полностью натуральных компонентах;
3. возможность купить это только на сайте производителя, и наличие агрессивной рекламы на нем – кричащее обилие скидок, бонусов, масса отзывов при невозможности вставить свой комментарий, мигающие часы с обратным отсчетом конца льготного периода и так далее;
4. заявление, что препарат подходит абсолютно всем, начиная от грудничков и до глубоких стариков;
5. средство непременно поможет, и всего лишь за один прием, но лучше - курс;
6. необходимость длительного приема препарата, например, в течение месяца при абсолютном отсутствии любых противопоказаний и побочных эффектов, причем в течение года лучше провести 3 – 4 – 5 курсов;
7. наличие сканов документов, заключений «институтов сна», «ведущих профессоров»;
8. подозрительно высокая стоимость – около 1000 рублей и выше.

Мы увидели, что в рейтингах безрецептурных средств, которые оказывают снотворный эффект или улучшают сон, подавляющее большинство цен не превышает 150 – 200 руб., а средства из растительных компонентов стоит весьма дешево. Обратите свое внимание на такие подозрительные лекарства, если они попадутся вам в поиске приемлемых средств, и не попадайтесь на удочку. И тогда в любом случае, ваш сон будет если и не лучше, то не хуже, поскольку не будет мучить бессонница от осознания суммы, потраченной впустую.