Согласно данным ВОЗ, ни один продукт питания, даже морковь, не способен покрыть дефицит витамина А (ретинола ацетат, аксерофтола) в организме человека. В связи с этим требуется его дополнительный прием. Выпускается витамин в разных лекарственных формах, но самым универсальным является ретинол в ампулах. Его можно использовать, как для приема внутрь, так и для внутримышечного (парентерального) введения.

Что такое витамин А в ампулах

Сейчас даже ребенок знает, что витамины нужны для нормального функционирования организма. Некоторое количество питательных веществ синтезируют ткани, но в основном они попадают в желудок вместе с пищей. Чтобы человек не испытывал нехватки полезных компонентов, нужно составить правильный рацион, а по необходимости принимать витамины, которые предлагает фармацевтическая промышленность.

Один из самых известных жирорастворимых органических веществ – это ретинола ацетат (retinoli acetas). Он очень важен для полноценной деятельности всех органов и систем человеческого организма. Более выраженный терапевтический эффект дает употребление аксерофтола внутрь или внутримышечно, чем при наружном использовании. Поверхностное нанесение витаминизированного препарата позволяет ретинолу воздействовать только на внешние слои эпидермиса. При таком применении retinoli acetas усваивается в очень маленьком количестве.

Ампулы с раствором аксерофтола употребляют внутрь, поэтому активный компонент усваивается полностью. Еще выше биодоступность ретинола при внутримышечных инъекциях. Состав 1 ампулы содержит 33000 МЕ retinoli acetas и масло соевых бобов 150 мг. Аксерофтол, который продается в капсулах, имеет такую же смесь, но дополнительно добавлена желатиновая оболочка, включающая глицерол и метилпарагидроксибензоат.

Для чего необходим ретинол

Витамин A участвует во многих метаболических процессах, которые протекают в организме человека. Это органическое соединение обеспечивает стабильность клеточных мембран, играет важную роль в нормализации биосинтеза протеинов. Ретинол необходим для образования зубной эмали, дентина и костных тканей. Благодаря ему организм образуют необходимые человеку жировые запасы. Также аксерофтол нужен для:

1. Адекватного восприятия света (фоторецепции). Он интенсивно участвует в синтезе пигмента сетчатки. Каротиноиды уменьшают вероятность развития «желтого пятна» – болезни, являющейся основной причиной слепоты и предупреждают катаракту.
2. Уменьшения воздействия свободных радикалов. Retinoli acetas является эффективным природным антиоксидантом, поэтому его всегда применяют при комплексном лечении онкологических заболеваний. Клинические исследования доказали, что b-каротин, входящий в его состав, после проведенного хирургического вмешательства снижает вероятность рецидивов рака.
3. Предотвращает отложение холестерина. Каротиноид ликопин защищает от атеросклероза, не давая образовываться в сосудах холестериновым бляшкам. Этот эффект помогает предупредить развитие серьезных патологий сердца.
4. Улучшает состояние иммунитета. Соединение повышает резистентность организма по отношению к инфекционным агентам вирусной и бактериальной природы. Возрастает фагоцитарная активность лейкоцитов.

Применение витамина А

При недостаточном поступлении в организм витаминов возникает гиповитаминоз, или его тяжелая форма – авитаминоз. Средняя норма потребления ретинола ацетата для взрослого составляет 3300 МЕ (1000 мкг)/сутки. При патологиях, резвившихся на фоне авитаминоза, дозировка повышается в 3 раза. Для подростков дозы такие же, как и для взрослых. Младенцам до 1 года требуется около 400 мкг/день. Детям до 3 лет – 450 мкг, до 6 лет – 500 мкг, а до 10 - 700 мкг/сутки.

Ретинол ацетат в масле назначают пациентам при следующих состояниях:

• после хирургических операций для активизации процессов заживления тканей;
• при патологиях слизистых оболочек или болезнях глаз (конъюнктивит, кератит);
• во время хронических и острых заболеваниях печени или желчевыводящих путей;
• при железодефицитной анемии;
• при наличии пневмонии в хронической или острой форме.

Клинически значимыми симптомами недостатка витамина A являются:

• преждевременное старение кожи;
• гиперестезия зубной эмали;
• перхоть;
• скопление застывших корок или слизи в уголках глаз;
• повышенная слезоточивость;
• слабая эрекция или ускоренная эякуляция у мужчин;
• частые респираторные инфекции, простуды, хронические пневмонии;
• куриная слепота (гемералопия);
• слабость сфинктера мочевого пузыря;
• бессонница, истощение, анемия.

В косметологии

Ретинол сохраняет молодость, поэтому применяют жирорастворимые витамины в ампулах для роста волос, улучшения состояния кожи лица, укрепления ногтевых пластин. Раствор витамина А косметологи рекомендуют использовать для омоложения кожных покровов. Несколько капель препарата следует наносить на кожу перед сном, чтобы повысить ее эластичность, тонус, обеспечить естественный оттенок, нормализовать водный баланс. Витамин A назначается для стимуляции локального кровотока на проблемных зонах при некоторых кожных заболеваниях, таких как:

• угревая сыпь, прыщи;
• повышение количества кожных микробов;
• нарушенная выработка кожного сала;
• появление мелких морщин;
• недостаток эластина и коллагена.

Аксерофтол помогает вылечить ногти от ломкости и расслоения. Для обеспечения красивого маникюра, масляный раствор нужно ежедневно втирать в ногтевые пластины рук и ног. Кровеносные сосуды, которые ведут к корню ногтя, донесут к нему полезные вещества. Уже через неделю регулярного применения масляного раствора ретинола будет заметен положительный результат – улучшится состояние ногтевой пластины, ускорится ее рост.

Инструкция по применению витамина А в ампулах

Согласно аннотации, ретинол ацетат в ампулах назначается врачом для профилактики и лечения множественных патологий индивидуально. Дозировка зависит от возраста пациента, количества нехватки витамина, наличия сопутствующих заболеваний и физиологических особенностей организма. Прием аксерофтола в капсулах назначают при:

• повреждениях и заболеваниях кожных тканей;
• рахите;
• ОРЗ, кори и других инфекциях;
• патологиях верхних дыхательных путей разной этиологии;
• мастопатии;
• офтальмологических болезнях;
• сахарном диабете для нормализации уровня глюкозы в крови.

Внутримышечные инъекции ретинола помогают справиться с кожным туберкулезом, гепатитом и патологиями кровеносных сосудов. Для наружного применения аксерофтол используется чаще в составе косметических кремов, масок и других средств, помогающих сохранить молодость коже и волосам. Перед использованием retinoli в косметических целях надо нанести немного препарата на область запястья. Если через некоторое время появится зуд или покраснение участка, то это свидетельствует о повышенной чувствительности к витамину А, которая спровоцировала аллергическую реакцию.

Как применять для лица

Витамин А в ампулах особенно полезен для проблемной, сухой и увядающей кожи лица. Благодаря увлажняющим, противовоспалительным, омолаживающим свойствам, ретинола ацетат постоянно применяют в косметологии, включая в составы масок, сывороток, кремов. Аксерофтол выполняет ряд функций, которые обеспечивают здоровье кожного покрова:

• ускоряет кровообращение;
• нейтрализует свободные радикалы, действующие на организм деструктивно;
• устраняет воспалительные процессы;
• выравнивает рельеф;
• избавляет от пигментации;
• улучшает цвет лица;
• омолаживает кожу;
• повышает устойчивость эпидермиса к негативному воздействию окружающей среды (ультрафиолет, мороз и прочее);
• способствует укреплению эпителиальных клеток;
• повышает эластичность, увлажняет кожу лица.

Когда внутрь и снаружи организма в достатке поступает витамина A, то кожа лица выглядит свежей, подтянутой, ухоженной. При дефиците органического соединения возникают косметические дефекты в виде морщин, сухости, угревой сыпи, дерматита и прочих. Выбор косметических средств по уходу за кожей лица с ретинолом в составе лучше доверить косметологу после предварительной консультации.

Для волос

За шикарные локоны женщины готовы платить немалые деньги. К сожалению, красавицы забывают, что здоровый блеск и шелковистость волос можно вернуть с помощью недорогих, но не менее результативных средств. Витамин А, который предлагают аптеки, синтезируется синтетически, но эффективность для волосяного стержня и фолликулы не становится от этого меньше. Это жирорастворимое органическое соединение, поэтому смешивается с маслом соевых бобов, которое тоже ухаживает волосами – делает их гладкими и шелковистыми.

Использовать ретинола ацетат для этих целей можно несколькими способами:

1. Принимать внутрь. Нужно выпивать по 1 капсуле/день в течение месяца.
2. Наносить на корни. Важна регулярность: дважды в неделю втирать в кожу головы и оставлять на 30-60 минут. После вымыть волосы обычным шампунем.
3. Наносить на посеченные кончики. Использовать так же, как и для корней.
4. Использовать в составе других средств. Добавлять по несколько капель в шампуни, бальзамы, маски для волос.
5. Соединять с другими витаминами, например с тиамином (B 1), токоферолом (Е), цианокобаламином (B 12), пиридоксина гидрохлоридом (B 12). Такое сочетание быстрее приведет к желаемой цели.
6. После нанесения витамина А необходимо сразу голову утеплить. Можно погреть волосы феном – так органическое соединение впитается по-максимуму.

Рецепты средств с витамином А в домашних условиях

Использовать ретинол самостоятельно в качестве косметического средства надо осторожно. При передозировке может грозить гиперпигментация, сухость и другие кожные проблемы. Прежде чем браться за дело, ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями:

• содержимое ампулы нельзя подогревать выше 40 °C, ведь кипяток убивает полезные свойства;
• перед использованием витамина А для кожных покровов надо принять душ или сделать паровую ванночку для лица, чтобы распарить и расширить поры, а потом очистить роговой слой с помощью скраба, тоника или любого другого очищающего средства;
• маску с ретинолом необходимо наносить вдоль массажных линий, а смывать через 20 минут теплым молочным напитком, отваром из ромашки или простой водой, после чего нанести питательный крем.

Несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно дома:

1. Витаминно-масляная маска для лица. За основу возьмите 1 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового). Добавьте 0, 5 ампулы ретинола, хорошенько смешаете ингредиенты. Нанесите на лицо (15 -20минут). Смывание не требуется. Избыток маски, который не впитался, нужно удалить чистой салфеткой.
2. Маска от выпадения волос. В равных количествах перемешайте сок алоэ, мед, масло жожоба (семян пшеницы, кокосовое или другое). Вылейте содержимое 1 ампулы, смешайте, вотрите смесь в кожу головы и по всей длине волос. Больше пользы будет, если оставить на все ночное время, но если нет возможности – то держать маску надо не меньше 40 минут, затем смыть шампунем, нанести бальзам.
3. Маска для жирного типа кожи. Соедините сок 1 небольшой луковицы, 1 ч. л. сока лимона и 0,5 ампулы витамина А, перемешайте. Данную смесь надо выдержать на лице 15 минут, затем умыться водой комнатной температуры или стереть влажной салфеткой.
4. Омолаживающая маска. Смешайте до однородной консистенции 10 капель ретинола, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 яичный белок и 1 ст. л. апельсинового фреша. Выдерживать маску на лице надо 7-15 минут, затем смывать теплой водой.

Побочные эффекты

Как правило, препарат хорошо переносится людьми разного возраста, но иногда прием витамина А может спровоцировать некоторые нежелательные реакции организма, которые при уменьшении дозировки проходят самостоятельно. Среди них:

• сонливость;
• вялость;
• гиперемия лица;
• головная боль;
• рвота;
• тошнота;
• болезненность костей нижних конечностей;
• обострение болезней печени;
• повышение внутричерепного давления;
• потливость;
• кожная сыпь;
• повышение температуры тела.

Противопоказания

Прежде чем употреблять внутрь витамин А, необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату. Особое внимание следует уделить медицинским противопоказаниям, которые могут коснуться и вас. Все ограничения по использованию ретинола внутрь или наружно необходимо обговаривать с лечащим врачом. Нельзя применять препарат при:

• повышенной чувствительности организма;
• хроническом панкреатите;
• желчекаменной болезни;
• хроническом или остром нефрите;
• воспалительных процессах на коже;
• гипервитаминозе витамина А.

Не рекомендуется применять ретинол в 1 триместре беременности. Повышенные дозы витамина А несут угрозу тератогенного влияния на развитие плода. На другом сроке и во время грудного вскармливания для использования препарата необходима консультация доктора. Под особым наблюдением должны находиться пациенты с сердечной недостаточностью на стадии декомпенсации.

Цена

Жидкий витамин А можно приобрести в любой аптеке или купить в интернет-магазине (выбрать и заказать по каталогу). Второй вариант дешевым не назовешь, поскольку придется оплачивать стоимость доставки. Средняя цена ампул с ретинолом в аптеках московского региона.

Для того чтобы ваши пряди выглядели красиво и были здоровыми, не достаточно просто мыть их шампунем. Нашим локонам необходим уход: всевозможные маски, ополаскивания травами, правильное расчесывание, сбалансированное питание. Очень важно, чтобы волосы получали необходимое питание и достаточное количество полезных веществ, только так они будут шикарными и здоровыми.

Ваши локоны ежедневно переживают множество испытаний: сушка феном, укладка, многократные расчесывания, ветер, пыль, грязь. Вместе с ежедневными стрессами, хроническими заболеваниями все это портит прядки, которые не выдерживают нагрузки и начинают болеть.

Жидкий витамин А и Е – находка для ваших локонов:

• • А – дарит локонам блеск, делает их упругими и сильными. Если в организме не хватает этого вещества, локоны становятся очень ломкими и сухими. Вещество помогает поддерживать иммунитет кожи, приводит в норму восстановительные процессы в клетках кожи. Также он приводит в норму работу сальных желез, регулируют ими выработку кожного сала.

Жидкий витамин А

• • Е – отлично стимулирует рост новых волосков, делает их блестящими, а также является надежной защитой от ультрафиолетовых лучей. Основная его функция – транспортировка кислорода к клеткам кожи головы. Локоны становятся здоровее, крепче, их структура обновляется.

Жидкий витамин Е

Витамины можно применять и как самостоятельное средство, и в составе различных масок. Цена таких процедур копеечная, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Профилактика – лучшее лечение

Если хотите чтобы ваши волосы выглядели здоровыми, необходимо обращать внимание на состав шампуней, которыми вы пользуетесь. В состав 96% шампуней, которые мы покупаем, входят вредные и опасные вещества для волос и кожи головы. Сульфаты, парабены, силиконы, красители вызывают раздражения, сушат кожу головы, мотивируют возникновение разного типа аллергических реакций.

Сульфаты на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Настоятельно рекомендуем не использовать шампуни, в которых находятся данные агрессивные вещества. Наша редакция провела свой анализ шампуней. По полученным результатам маркой номер 1 является компания Mulsan Cosmetic . Рекомендуем посетить официальный интернет-магазин компании mulsan.ru.

Данный производитель полностью отказался от агрессивных и вредных химических добавок, заменив их натуральными компонентами. У шампуней с входящими в состав агрессивными консервантами срок годности составляет 2-3 года, у натуральных средств срок хранения 10 месяцев.

Как определить нехватку витаминов

Если вашему организму не хватает для нормальной работы витаминов А и Е, вы можете наблюдать у себя следующие симптомы:

• кожа головы чешется,
• сонливость, апатия, быстрая утомляемость,
• раздражительность, резкое ухудшение состояния локонов,
• кожа на лице становится сухой, шелушится,
• часто появляется перхоть,
• волосы начинают выпадать, растут медленнее.

Витамин Е – замечательный стимулятор для роста волос, а в жидком виде его можно добавлять в различные маски и шампуни, эффект будет виден уже после первого-второго применения. Маску необходимо делать не реже 2-3 раз в неделю, полный курс – около 15 процедур. Этого достаточно, чтобы укрепить локоны и заметно улучшить их внешний вид.

Масляная маска

Подготовьте:

• репейное масло или масло жожоба,
• жидкий витамин Е (1 чайная ложка).

На водяной бане (обязательно) подогрейте масло и добавьте в нее жидкие витамины. Нанесите смесь на пряди, помассируйте кончиками пальцев кожу головы. Укутайте волосы полотенцем. Через 40-60 минут смывайте маску теплой водой с шампунем.

Травная маска

Подготовьте:

• цветки ромашки,
• листья крапивы,
• ржаной хлеб,
• жидкий витамин Е (около 10 капель).

Возьмите травы в равных пропорциях, залейте кипятком, пусть настоятся минут 40. Добавьте хлеб и витамины, перемешайте до однородной кашицы, аккуратно распределите по волосам. Держать маску необходимо час.

Средство против сухих кончиков

Ингредиенты:

• столовая ложка масла авокадо,
• по ложке жидкого витамина А и Е,
• пару капель эфирного масла иланг-иланг.

Смесь нанести на волосы, начинайте от середины и вниз к кончикам. Уже после нескольких таких процедур ваши пряди станут эластичными и перестанут ломаться.

Маски, стимулирующая роста волос

Маска с горчицей

Ингредиенты:

• витамин А (чайная ложка),
• Е (чайная ложка),
• В (чайная ложка),
• ложка оливкового масла,
• 2 ложки горчицы (порошка),
• желток,
• немного теплой воды.

Все компоненты хорошо перемешайте, нанесите на пряди, не забудьте помассировать кожу головы. Укутайте волосы полотенцем. Выдержите маску минимум час, смойте шампунем и ополосните настоем крапивы.

Маска из трав для блеска волос

Ингредиенты:

• ромашка, крапива, липа (1:1:1),
• витамины А и Е,
• желток.

Травы залейте кипятком, оставьте так на 45 минут. Затем процедите и смешайте с остальными компонентами. Нанесите на волосы, держите не менее часа.

Маски стимулируе рост волос

Маска для волос с димексидом

Димексид обеспечит лучшее проникновение полезных веществ в корни. Обязательно проведите тест на чувствительность вашего организма к димексиду, так как у некоторых на это вещество начинается аллергия.

Ингредиенты:

• ч. ложка димексида,
• ч. ложка витаминов А, Е,
• ч. ложка репейного масла,
• ч. ложка лимонного сока.

Смешайте все до однородной массы, нанесите на локоны на час. Применение такой маски даст отличный результат – блестящие, послушные, шикарные локоны.

Маска для ослабленных волос (витамины + перец + лук)

Ингредиенты:

• столовая ложка лукового сока,
• столовая ложка перцовой настойки,
• ложка касторового масла,
• желток,
• ложка витамина А.

Смешайте компоненты, смесь вмассируйте в корни и распределите по всей длине. Оставьте на полчаса и смойте шампунем. Если вы боитесь пахнуть луком, ополосните локоны водой с лимонным соком. Применение такой маски укрепит корни, ускорит рост волос и насытит их влагой.

Важно: все маски необходимо наносить на чистые подсушенные волосы. Шампунь в процессе мыться раскрывает чешуйки волос, в результате чего веществам будет легче проникнуть внутрь. Если волосы будут грязными, жир не даст полезным веществам свободно проникнуть в ваши локоны. После процедуры локоны вновь необходимо промыть водой с шампунем.

Можете добавить по пару капель витаминов прямо в бутылочку с шампунем и бальзамом.

Цены и где купить

Витамины в жидком виде можно купить в любой аптеке. Витамин А (по-другому называется ретинол ацетат) – цена около 100-150 рублей .

Витамин В (по-другому называется токоферол ацетат) – цена около 150 рублей .

Главное, объясните перед покупкой аптекарю, что средство вам нужно для масок, иначе вам могут продать витаминки в капсулах, цена которых дороже.

Если у вас нет времени для приготовления сложных смесей, просто влейте столовую ложку любого жидкого витамина в бальзам или же готовую маску, эффект также будет потрясающим.

Если вас беспокоит состояние ваших локонов, лучше обратиться к трихологу. Он разработает для вас индивидуальную программу по восстановлению, питанию волос. Только в комплексе с правильным питанием и уходом витаминки помогут вашим локонам стать красивее и здоровее.

Страна-производитель:

• Россия.

Форма выпуска:

• Раствор масляный, для приёма внутрь, 100 000 ME в 1 мл, флаконы, 10, 15, 100 мл.
• Раствор масляный капсулы, 33 000, 100 000 ME.
• Мазь 0,5%-ная, тубы 35 г.
• Синонимы: Видестим мазь, Ретинола ацетата раствор в масле 33000 ME в капсулах, Ретинола пальмитат, Ретинола пальмитата раствор в масле 100 000 ME в капсулах.

Лечебное действие:

• Восполняет дефицит витамина А.
• Способствует росту костей.
• Стимулирует образование эпителия, предотвращая его ороговение (кератоз).
• Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Показания к применению:

• Дефицит витамина А.
• Ожоги, обморожения, раны, туберкулёз кожи, кератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, экзема, угревая сыпь, себорея.
• Заболевания глаз, экзематозные поражения век, конъюнктивиты; синдром зрительного утомления, близорукость, кератит, катаракта.
• Рахит.
• ОРВИ, грипп, бронхит, ларингит, трахеит, пневмония, бронхоэктатическая болезнь.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит, цирроз печени.
• Мастопатия.
• Алопеция.

Способ применения и дозы:

• Масляный раствор – внутрь, после еды, рано утром или поздно вечером.
• При авитаминозах лёгкой и средней степени: лечебные дозы для взрослых - до 33 000 ME в сутки; для детей - 1000-5000 ME в сутки.
• Внимание! Максимальные разовые дозы витамина А для взрослых - 50 000 ME, для детей - 5000 ME; максимальные суточные дозы для взрослых - 100 000 ME, для детей - 20 000 ME.
• При заболеваниях глаз: 50000-100000 ME в сутки.
• При заболеваниях кожи смазывать 5-6 раз в сутки поражённые участки кожи. Одновременно препарат назначают внутрь.
• Суточная потребность:
  • для взрослых, а также для детей от 7 лет - 1,5 мг (или 5000 ME);
  • для беременных - 2 мг (или 6600 ME);
  • для кормящих матерей - 2,5 мг (или 8250 ME);
  • для детей до года - 0,5 мг (или 1650 ME);
  • для детей от 1 года до 6 лет - 1 мг (или 3300 ME).
  • Для пересчёта необходимо знать, что 1 мг витамина А соответствует 3300 ME, a 1 ME = 0,3 мкг.
• Мазь – наружно. Наносят тонким слоем на поражённые участки кожи утром и вечером, при сильном шелушении кожи - под закрытую повязку.

Побочные эффекты:

• У взрослых: головная боль, вялость, сонливость, тошнота, рвота, лихорадка, шелушение кожи, болезненность суставов.
• У детей: повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.
• У детей грудного возраста: гидроцефалия и выпячивание родничка.
• Внимание! Ретинол медленно удаляется из организма, и повторные приёмы приводят к его накоплению, поэтому побочные эффекты сохраняются долго.

Симптомы передозировки:

• У взрослых - сильная головная боль, головокружение, сонливость, спутанность сознания, расстройство зрения, судороги, рвота, диарея, кожные высыпания..
• У детей - беспокойство, бессонница (иногда - сонливость), повышенная температура (до 39°С), рвота, признаки удушья.

Противопоказания:

• Желчнокаменная болезнь.
• Хронический панкреатит.
• Ограниченно применяют при остром и хроническом нефрите, декомпенсации сердечной деятельности.
• Воспалительные заболевания кожи.
• Беременность (I триместр).
• Внимание! Действие повышенных доз препарата приводит к аномалиям развития плода. При необходимости применения препарата беременность рекомендуется планировать через 6-12 месяцев.

Хранение препарата:

• В защищенном от света месте, при температуре, не превышающей 10°С; мазь - при температуре 2-8°С (не замораживать).
• Срок годности: 2 года.

Внимание! Перед использованием препарата Ретинол обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Важнейшим компонентом, регулирующим работу иммунной системы, а также нормализующим обмен веществ, является витамин А. Данное вещество содержится практически во всех человеческих тканях.

Его основной функцией является регулировка процесса роста и повышение регенерирующих способностей организма.

Ретинол (активный компонент витамина А) благотворно воздействует на функционирование многих систем организма человека. Многие знают и без инструкции по применению данного вещества, что витамин А способен улучшать зрение, т.к. участвует в синтезе особого пигмента в сетчатке глаза.

Регулярный прием витамина укрепляет защитные свойства слизистых оболочек. Организм становится неуязвимым для инфекций дыхательных путей, мочевыделительной системы, органов пищеварения, гриппа.

Организм с достаточной концентрацией данного элемента способен наиболее быстро восстанавливать кожный покров (регенерация после ожогов, порезов и иных повреждений). Доказано многочисленными исследованиями, что ретинол увеличивает продолжительность жизни у пациентов с диагнозом СПИД.

Для нормального развития плода и его питания витамин А необходимо принимать беременным женщинам.

Данный элемент эффективно борется со свободными радикалами, предотвращает развитие раковых клеток. В качестве профилактического средства ретинол применяют для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помогает в значительной степени облегчить приступы стенокардии.

Витамин A (ретинол): его польза

Чаще всего витамин А ассоциируется с улучшением зрения. Связано это с выработкой очень важного пигмента – родопсина. Он позволяет человеческому глазу улавливать даже самые небольшие порции света и отвечает за ночное зрение. Особенно полезен ретинол для детей, поскольку участвует в росте и укреплении костной ткани (в том числе и зубов).

Витамин А является структурной частью мембран клеток. Чем выше концентрация данного элемента в организме, тем целостнее и устойчивее будут клетки кожной ткани. Кроме того, именно ретинол участвует в синтезе коллагена. Препарат используется в косметических средствах, которые помогают сохранить эластичность и упругость кожи.

Также это один из немногих витаминов, оказывающих сильнейшую защиту организма в качестве антиоксиданта. Он активно используется для лечения онкологических заболеваний. Увеличивая активность белых кровяных телец в крови человека, помогает организму бороться с болезнетворными и чужеродными частицами.

Не могут обходиться без ретинола и спортсмены. Этот витамин активно участвует в правильном синтезе белка, что в свою очередь приводит к быстрому увеличению мышечной массы. Также помогает накапливать гликоген, отвечающий за хранение энергии в человеческом организме.

Некоторые принципы спортивного питания могут приводить к недостаточному поступлению ретинола вместе с пищей. В этой связи спортсменам рекомендуется регулярно употреблять любые молочные продукты, свежие овощи и печень.

Ретинола ацетат (витамин A): формы выпуска

Основными синтетическими видами витамина А являются ацетат и пальмитат ретинола. Каждый из препаратов имеет свои формы выпуска. Ретинол ацетат выпускается в капсулах (дозировка до 33000 мг), ампулах с раствором для инъекций (дозировка до 100000 мг).

Ретинол пальмитат производится в форме масляного раствора (флакон 10 мл) и масляного экстракта из печени рыб семейства тресковых (флаконы 50 и 100 мл). В таблетках (дозировка 33000 мг) и драже (дозировка 3300 мг) выпускаются оба лекарственных препарата.

Витамин А является главным активным веществом в составе 0,05% и 0,1% Ретиноевой мази (тюбик 20 мг), Изотретионина (капсулы дозировкой от 2,5 до 20 мг) и Этритената (дозировка 0, 01 и 0,025 г). Также ретинол входит в состав многих поливитаминных комплексов: Алфавит, Ундевит, Ревит, Аевит и др. В зависимости от формы выпуска витамина А инструкция по его применению будет отличаться в значительной мере.

Витамин A в капсулах инструкция по применению

Прием ретинола в капсулах показан при:

• рахите;
• заболеваниях и повреждениях кожной ткани;
• патологиях верхних дыхательных путей различной природы;
• кори, ОРЗ и иных инфекциях;
• офтальмологических заболеваниях;
• мастопатии;
• в случае имеющегося сахарного диабета витамин А, если соблюдать инструкцию по применению, способен нормализовать уровень глюкозы в крови.

Прием ретинола в форме капсул должен назначаться лечащим врачом. Для профилактических целей препарат назначается в индивидуальном порядке.

Дозировка будет зависеть от возраста больного, нехватки витамина в организме и иных физиологических особенностей организма.

В зависимости от производителя 1 капсула может содержать от 33000 до 100000 мг ретинола. Для лечебных целей суточной дозой для взрослого человека являются 33000 – 50000 мг. Допускается повышение лечащим врачом суточной нормы до 100000 мг витамина А. Доза для детей рассчитывается с учетом их веса, но не должна превышать 20000 мг в сутки.

Витамин A масляный раствор для инъекций: инструкция по применению

Подобные инъекции призваны восполнить дефицит ретинола. Среди недугов, при которых назначается подобная процедура, бронхит, корь, пневмония. Инъекция витамина А помогает эффективно бороться с кожным туберкулезом и иными кожными заболеваниями, гепатитом и конъюнктивитом.

В организме совершеннолетнего пациента доза ретинола, поступающего путем введения инъекций, не должна превышать 100000 мг (для детей этот барьер снижается до 20000 мг). Хранить ампулы с раствором необходимо в темном месте при температуре ниже 10 °C.

Витамин A в масле: инструкция по применению

В подобной форме витамин А чаще всего назначают при следующих заболеваниях:

• различные патологии артерий;
• неправильное развитие скелета у детей;
• слабый иммунитет;
• при реабилитации после лечения от наркотической или алкогольной зависимости;
• расстройства нервной системы.

Также многие производители косметологических средств используют именно масляные растворы витамина А для создания своей продукции. Как правило в 1 мл такого раствора (3,44%) содержится 100000 мг ретинола. В одной капле раствора такой концентрации будет содержаться 3000 мг активного вещества.

Подобная дозировка идеально подходит для профилактики инфекционных заболеваний. Острые формы заболеваний могут потребовать увеличения суточной дозы витамина А до 100000 мг. Однако подобное лечение должно находиться под регулярной координацией квалифицированного специалиста.

Как принимать витамин A перорально

Витамин А, инструкция по применению которого упоминается в данной статье, используется как в качестве наружного средства, так и перорально. Для максимального эффекта препарат следует принимать после еды.

При общем недостатке витаминов в организме, взрослым назначается принимать по 2 капли утром и вечером. При кожных заболеваниях дозировка перорального приема увеличивается до 10 капель (не менее 2 раз в сутки). Детям – не более 2 капель масляного раствора в день (в зависимости от возраста ребенка).

При этом необходимо учитывать, что разовая доза витамина А для взрослых не должна превышать 10 капель (максимальная суточная – 20 капель), а для детей – 1 и 4 капли (разовая и суточная соответственно).

Как использовать витамин A для наружного применения

Для наружного применения витамин А чаще всего используется в составе косметических масок и иных средств, помогающих сохранить здоровый вид кожи. Чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций на ретинол, необходимо нанести небольшое количество препарата на кожу в области запястья. Покраснение кожи или появившейся зуд будут свидетельствовать о проявлении аллергии.

Инструкция по наружному применению витамина А не запрещает его использования в комплексе с другими лечебными компонентами (эфирные масла, мед) . Однако в этом случае их не рекомендуется разогревать. Раствор витамина А является высококонцентрированным веществом.

Использование в лечебных масках сопутствующих компонентов смягчит его агрессивное воздействие на кожу и расширит спектр полезных свойств. Перед любыми процедурами с использованием ретинола необходимо распарить кожу, чтобы расширить поры. Затем следует воспользоваться скрабом для более глубокого проникновения витамина в структуру кожи.

Витаминная маска наносится на 30 мин. Смывать ее следует теплой водой, молоком или отваром из целебных трав. После этого можно воспользоваться увлажняющим кремом. Использовать витамин А для наружного применения рекомендуется 1 раз в неделю. Через каждые 3 месяца подобных процедур, необходимо делать перерыв на 10 недель.

Противопоказания к применению витамина A

Витамин А, инструкция по применению это отмечает, имеет противопоказания. К списку несовместимых с приемом ретинола патологий относятся цирроз печени, почечная недостаточность любой стадии, гепатит вирусной формы, гипотериоз, повышенная аллергическая чувствительность.

Строго противопоказан прием ретинола в период кормления грудью и на начальном этапе беременности.

Большое значение имеет одновременный прием ретинола с другими лекарственными препаратами. Не стоит совмещать его применение совместно с гормональными средствами, в состав которых входит эстроген . При этом будет усиливаться всасывание ретинола и появится риск передозировки витамина. Одновременный прием с антибиотиками чреват повышением артериального и внутричерепного давления.

Витамин A: побочные эффекты и осложнения

Основными причинами проявления побочных эффектов при приеме витамина А является его прием в течение длительного времени и несоблюдение инструкции.

Прием ретинола в форме капсул может вызывать шелушение кожи, боли в ногах, головокружение и кожные высыпания. При проявлении любого из симптомов, необходимо отказаться от приема витамина. Побочные эффекты исчезнут без дополнительной врачебной помощи.

Токсический эффект может наблюдаться при значительном превышении доз приема витамина, а также при сочетании его с ретиноидными препаратами. Интоксикация может быть острой (при разовом приеме свыше 250000 мг ретинола) и хронической (ежедневное употребление 3000 мг препарата в течение 6 месяцев).

Сопутствующими симптомами отравления являются рвота, головная боль, паралич, судороги, боль в суставах и расстройство желудка.

Отравление может наступить не только после приема синтетического ретинола, но и при употреблении в пищу продуктов, богатых этим веществом (печень акулы, палтуса и иных животных). Основные симптомы (повышение температуры, сонливость, раздражительность, жидкий стул) при этом у взрослого человека наступают спустя 6 часов после приема пищи.

У младенцев интоксикация развивается в течение 10-12 часов после усваивания в организме токсичной дозы витамина . При этом наблюдается повышение давления, петехия на коже, возможно выпячивание темечка. Канцерогенное воздействие ретинола в литературе не описывается.

Чтобы свести к минимуму вероятность проявления побочных эффектов, для витамина А есть инструкция по применению, в которой строго прописаны дозировки данного препарата.

Что нужно знать, перед приемом витамина A: особые указания

При длительном курсе приема витамина А, необходимо отслеживать биохимические параметры крови, а также время ее свертывания. Если ретинол назначается для лечения заболеваний глаз, вместе с ним необходимо принимать никотиновую кислоту. Обычно витамин А не назначают пациентам со сниженной свертываемостью крови.

Препарат имеет свойство накапливаться в организме и сохраняться в его клетках продолжительное время. Женщинам после лечения данным препаратам рекомендуется планировать беременность спустя год.

Витамин А принимается внутрь через 6 часов после приема препаратов холестираминовой группы. Ретинол будет лучше всасываться в кровь, если пища будет богата жирами.

Курение табака и употребление алкоголя наоборот ухудшают этот процесс. Препарат не влияет на способность управлять автомобилем или сложными механизмами.

Витамин A в капсулах и других формах: цена

Витамин А можно приобрести в качестве самостоятельного лекарственного препарата, а также в составе других средств. Чаще он производится в жидком виде на основе натуральных масел. Цена препарата определяется его формой выпуска и составом.

В капсулах витамин А можно купить в обычных аптеках. В данном случае нет необходимости гнаться за дорогими импортными препаратами. Например, капсулы с витамином А от производителя Бартел Драгс стоят 150 руб. за 50 капсул (40 руб. за 10 капсул). Данный препарат имеет показания к применению при авитаминозе, кожных заболеваний и нарушении функций пищеварительной системы.

Есть и более дорогие капсулы. Примерами могут служить Renova Dry-Scin (4500 руб. за 80 капсул), Matriscin (4500 руб. за 60 капсул) и Luxury Care Rior (около 1500 руб. за 20 капсул). Данные препараты невозможно приобрести в аптеке. Они реализуются производителями напрямую, или их следует искать в специализированных интернет-магазинах.

Ампулы для инъекций от французского производителя Retinol Care используются для ухода за кожей лица. Стоимость 1 ампулы 2 мл составляет 100 руб. (упаковка с 10 ампулами стоит 750 руб.). Существует концентрат витамина А от немецкой компании Klapp. Стоимость 10 ампул составляет 2500 руб.

Наиболее доступной формой витамина являются масляные растворы ретинол ацетата (50 руб. за 10 мл) и ретинол пальмитата (150 руб. за 10 мл). Стоимость поливитаминных комплексов, в состав которых входит витамин А колеблется от 300 до 600 руб.

Витамин А применяется для лечения заболеваний органов зрения, при авитаминозе, патологиях пищеварительной системы, в качестве заживляющего средства. Для предотвращения интоксикации, витамин А необходимо принимать только по назначению врача, строго соблюдая инструкцию по применению.

Видео-инструкции о витамине А. Как принимать, от чего помогает

Елена Малышева расскажет про витамин А: про его сильные стороны, сформулирует инструкцию по применению данного витамина, расскажет противопоказания и побочные эффекты:

Свойства витамина А и некоторых других групп витаминов:

Современная косметическая продукция настолько разнообразна, что любая из нас может выбрать для себя качественное средство на любой вкус и объем содержимого кошелька. Но в бесконечной погоне за модными новинками, мы почему-то забываем о том, что наши волосы зачастую требуют куда более банальной и доступной подпитки, а именно, чистых концентрированных витаминов.

Доступно, дешево, легко!

Витаминные растворы продаются в любой аптеке по «смешной» цене – стоимость одной ампулы обычно не превышает 30-50 рублей. При этом данные средства куда более полезны для здоровья и красоты нашей шевелюры, чем дорогостоящие косметические продукты от брендов и концернов с громкими именами.

Витамин А в ампулах имеет легкую и приятную маслянистую структуру, что позволяет применять его как на коже головы, так и по длине волос. Маска с его использованием в составе может стать настоящим спасением для тех, кто страдает от выпадения волос или жаждет их ускоренного роста.

А поскольку ретинол является еще и исключительно мощным антиоксидантом, он защищает кортекс от самых разнообразных внешних воздействий, влияющих на него деструктивно. В первую очередь, это касается его способности нейтрализовать свободные радикалы, воздействующие на организм деструктивно в целом.

Давайте разбираться в пользе витамина А для волос и учиться применять его правильно!

Польза витамина A для волос

Ретинол (или витамин А) является необходимым веществом для роста и здорового состояния волос. При гиповитаминозе кожа головы начинает нещадно сохнуть и становится крайне чувствительной. На ней появляется перхоть, причем это происходит неминуемо. Отмечается зуд, жжение и сильное шелушение, в связи с которым нарушается еще и качество жизни.

Ретинол является превосходным антиоксидантом, способным деактивировать и нейтрализовать даже самые агрессивные свободные радикалы. Он защищает кортекс волос и кожу головы от ультрафиолета, солей тяжелых металлов, экологических загрязнений.

Помимо всего прочего, витамин А является превосходным регенератором клеток. Он обеспечивает им здоровую пролиферацию и отвечает за синтез коллагена в тканях. А коллаген, как известно, – это природный протеин, отвечающий за эластичность кожного покрова и волос. Ретинол также является активатором продукции кератина, отвечающего за «строительство» волос.

Регулярное наружное применение витамина А сделает ваши волосы:

• красивыми, блестящими, рассыпчатыми, шелковистыми и послушными;
• прочными – выпадение волос сократится как минимум на 40%;
• густыми – каждый волосок существенно уплотнится, что придаст видимого объема и густоты прическе;
• молодыми – как настоящий «витамин молодости» , ретинол способен восстанавливать шевелюру при сугубо возрастных ее проблемах;
• эластичными – локоны перестанут сечься, ломаться и отпадать;
• защищенными – вашей шевелюре будут не страшны губительные внешние воздействия (хотя это и не говорит о том, что теперь вы сможете подвергать ее постоянным «пыткам» ультрафиолетом, морозом и т.д.).

Инструкция по применению витамина A для волос

Витамины А в ампулах можно применять и в чистом виде, и в составе других косметических продуктов, включая домашние маски. Некоторые женщины предпочитают обогащать им средства для повседневного ухода, особенно если не имеют достаточно свободного времени, чтобы обращаться к умащивающим процедурам.

• Использование в чистом виде

Инструкция по применению ретинола для волос предельно проста, особенно если его использование предполагается в первозданном виде. Вам нужно извлечь содержимое ампулы в блюдце, обмокнуть в нем кончики своих пальцев и начать распределять средство по проборам, интенсивно втирая его круговыми массажными движениями. Для удобства и равномерности нанесения можно использовать пипетку или специальный аппликатор.

• Маски с витамином A

Просто добавьте половину ампулы в любимый состав средства и перемешайте. Вводить витаминные растворы в маски нужно в последнюю очередь.

Если вы выполняете маску с ретинолом, лучше всего остановиться на ее «масляном» варианте. Любое растительное масло косметического, лечебного, да и пищевого назначения концентрирует в себе токоферол (витамин Е), который идеально дополняет и мощно усиливает действие ретинола.

Пример масляной маски:

• Возьмите по столовой ложке нескольких косметических масел (например, репейника, миндаля, авокадо и жожоба);
• Влейте их в термостойкую емкость и отправьте ее на паровую баню на 10 минут;
• В теплую масляную смесь введите половину ампулы ретинола;
• Нанесите полученный состав на кожу головы при помощи рук или пипетки;
• Сделайте самомассаж подушечками пальцев;
• Остатки смеси распределите по волосам;
• Создайте голове парниковый эффект и выдержите маску не менее 2-2,5 часов (чем дольше – тем лучше);
• Смойте масла с волос при помощи мягкого бессульфатного шампуня.

Не стоит забывать, что ретинол является регулятором работы сальных желез, а потому им нельзя злоупотреблять. Если вы станете применять его слишком часто, вы неминуемо столкнетесь с повышением жирности волос.

Будьте красивы!