Como aumentar a atividade dos espermatozoides em homens com remédios populares? Recuperação da baixa motilidade espermática

Instrução

A velocidade do movimento dos espermatozoides depende de muitos fatores. A diminuição da sua atividade pode ser causada por inflamação dos órgãos genitais, prostatite, lesões diversas, complicações após infecções sofridas na infância. Se você não encontrou essas doenças, a diminuição pode ser devido às más condições ambientais, alimentação produtos nocivos e, tabagismo, dependência, alto.

É considerado normal se 30-35 por cento do número total de espermatozóides coletados para análise estiverem se movendo ativamente. Para que seu desempenho fique próximo do ideal, você deve fazer mudanças no estilo de vida existente. Para começar, você precisa monitorar cuidadosamente a dieta alimentar, incluir nela tudo o que você precisa para Alimentação saudável produtos: leite, frutas, vegetais, cereais, Atenção especial tedioso dar carne e nozes. Além disso, as refeições devem ser regulares e completas. Além da alimentação, procure normalizar o sono e o descanso, estabeleça uma rotina diária e cumpra-a.

A vitamina C afeta a motilidade dos espermatozoides e a vitamina E afeta a qualidade das glândulas sexuais. Portanto, certifique-se de que seu cardápio inclua alimentos ricos nelas: pimenta, groselha preta, rosa mosqueta, ervas, fígado, batata, vegetais, azeitona, manteiga, bem como as já mencionadas nozes e carne.

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Fontes:

• como aumentar a velocidade do esperma

A velocidade de movimento é uma das principais características que permite ao espermatozoide chegar ao óvulo sem problemas, movimentando-se no ambiente ácido da vagina que lhe é prejudicial. Este indicador é influenciado por vários fatores, eliminando ou, inversamente, aumentando a influência dos quais, você pode alcançar espermatozóide.

Instrução

Siga a rotina diária correta, garantindo sono saudável. Coma direito e regularmente. Introduza mel e nozes na sua dieta, coma mais frutas e vegetais ricos em antioxidantes, que têm um efeito positivo. Forneça ao corpo o suficiente.

Neutralize o estresse que reduz atração sexual e qualidade do esperma. Melhore a saúde reprodutiva através de exercícios regulares. Certifique-se de que seu peso corporal esteja dentro da faixa normal. Neste caso, o corpo manterá o normal equilíbrio hormonal o que garante a presença de espermatozoides saudáveis ​​na ejaculação.

Cuidado com substâncias tóxicas que afetam a qualidade do esperma. Limite a ingestão de álcool. Pare de fumar, o que o torna menos móvel. Não tome medicamentos, especialmente aqueles que reduzem a motilidade dos espermatozoides.

Pare de usar lubrificantes durante o sexo ou substitua-os com base em óleos vegetais. Reduza a quantidade de hormônios ingeridos que afetam a condição das glândulas sexuais. Não tome banhos quentes nem vá à sauna, pois passar mais de 30 minutos em água com temperatura superior a 40 graus Celsius reduz a contagem saudável de espermatozóides.

Fontes:

• como aumentar a motilidade do esperma

De acordo com estudos realizados pelo renomado endocrinologista Nils Skakebak, ao longo do último meio século, os homens países diferentes o número diminuiu cerca de 50%. A razão exata para esta tendência ainda não foi estabelecida. Mas há muitas razões secundárias, podem ser roupas íntimas apertadas e poluição química ar.

O que ameaça uma pequena quantidade de espermatozóides

Não um grande número deé a principal razão pela qual casal casado não pode conceber por conta própria. Esse problema está se tornando cada vez mais comum. De acordo com a Saúde Mundial, um em cada dez casais não consegue conceber um filho, e este número é o dobro do que há algumas décadas. Um pequeno número de espermatozóides não é problema, pois neste caso o homem ainda é capaz de conceber um filho, já que até um espermatozóide é suficiente para isso. Mas quanto menor o número, menor.

A concepção também é influenciada pelo fator qualidade e motilidade dos espermatozóides.

Métodos para aumentar a contagem de espermatozoides

Você precisa fazer cada vez mais sexo. Esta é a maneira mais fácil de aumentar a contagem de espermatozoides. O seu número, com o sexo diário, aumentará em média 50-90 milhões.Além disso, não só a sua quantidade aumentará, mas também a sua qualidade, o que aumentará assim a probabilidade de concepção.

Fique sempre tranquilo. No esperma elevado enfraquecem rapidamente, seu desempenho diminui drasticamente. Além disso, os médicos aconselham não usar roupas íntimas justas, não usar calças justas, parar de usar colchões d'água e cobertores elétricos.

Pelo menos uma vez ao dia, é necessário praticar exercícios físicos, massagear, sacudir os testículos ou massagear a região lombar. Todos esses procedimentos melhoram a circulação sanguínea na região genital, o que contribuirá para a produção de espermatozóides e aumentará sua mobilidade. Atividade excessiva durante o dia nunca é demais.

Você não pode manter seu laptop no colo. A radiação e o calor gerados pelo computador, combinados com joelhos tensos, interferem na produção adequada de espermatozoides.

De acordo com pesquisas recentes de cientistas, celular, que ficou no bolso da calça por mais de 4 horas, também pode afetar negativamente a produção de esperma.

Nutrição apropriada

Os cientistas aconselham comer bem, não abusar, não fumar e também levar um estilo de vida ativo. Você precisa ser capaz de determinar as prioridades de sua vida para não se arrepender de algumas ações mais tarde. Seguindo estes regras simples, qualquer homem pode esquecer quase completamente a perda da funcionalidade do esperma. Você precisa incluir mais vegetais e frutas em sua dieta. Mais fortemente, os nutricionistas aconselham comer vegetais que contenham glutationa, um antioxidante especial que melhora a qualidade e a quantidade dos espermatozoides. Esses vegetais incluem brócolis, couve de Bruxelas e aspargos. Também estão à venda suplementos dietéticos especiais, um complexo de minerais e vitaminas idealmente adequado para A saúde dos homens.

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Um homem e uma mulher saudáveis, sem proteção, podem conceber um filho em cerca de seis meses. Em cerca de 30% dos casos, a gravidez ocorre dentro de um ano. Mas se o planejamento já estiver demorando mais, mas não houver resultado, os cônjuges são orientados a verificar a saúde reprodutiva.

Em cerca de 40% dos casos, o motivo da falta de gravidez reside na baixa mobilidade espermatozóides. Como é determinado e se pode ser melhorado, contaremos neste material.

O que é isso?

Devido a uma propriedade como a mobilidade, as células germinativas masculinas podem se mover ao longo do trato genital feminino até o óvulo, que “espera” por elas após deixar o folículo na trompa de Falópio.

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Esse caminho em escala celular é bastante longo e difícil. Somente os espermatozoides mais duradouros e móveis chegam ao destino.

A mobilidade depende de muitos fatores: da densidade do fluido seminal, da propriedades morfológicas o próprio esperma. Uma célula com estrutura normal tem maior probabilidade de ser rápida e ágil do que uma célula com deformações na cauda ou cabeça, violações da espessura do colo do espermatozóide. Por si só, a cauda do espermatozóide não se move, sem influência externa a célula não se moverá para lugar nenhum.

O revestimento da cauda representa canais de prótons. Assim que o ejaculado entra na vagina, ambiente em que, note-se, é bastante agressivo, os canais se abrem e prótons são liberados. Sua tarefa é reduzir a acidez da secreção vaginal. Por si só, a liberação dá à célula sexual uma certa aceleração e faz a cauda se mover.

O espermatozóide “sabe” com certeza que precisa nadar até onde a acidez é menor, ou seja, dentro do útero. Sistema especial analisadores de acidez que os espermatozoides têm à disposição “sugerem” a direção certa.

Deve-se notar que os canais de prótons foram descobertos recentemente. Suficiente por muito tempo os médicos acreditavam que a cauda era móvel por si só, por natureza.

É possível estabelecer a mobilidade das células germinativas de um homem apenas em condições de laboratório, durante uma análise especial - um espermograma. Todos os espermatozóides, estando dentro das gônadas, ficam completamente imóveis. Quando ocorre a ejaculação, eles (sob a ação de uma proteína especial) são liberados do ambiente denso e ganham liberdade de movimento.

Quanto mais esperma ativo um homem tiver, maior será a probabilidade de ele se tornar pai.

Tipos de espermatozóides e prognóstico da concepção

A capacidade de movimentação das células germinativas masculinas é avaliada de acordo com critérios rigorosos. Dependendo deles, todos os espermatozóides são divididos em quatro grandes grupos.

• grupo A. Estas são as células mais ativas, mais adequadas para a fertilização do óvulo feminino. Eles só se movem em linha reta até 25 micrômetros por segundo. Na classificação dos médicos, eles são chamados de progressivos ou ativamente móveis.
• Grupo B. São também espermatozóides bastante móveis e ativos, que diferem dos representantes do grupo A apenas por sua velocidade ser um pouco menor. No entanto, eles também seguem em frente. Esses espermatozoides também são adequados para a concepção.
• Grupo C. Essas células sexuais não se movem da maneira necessária para concepção bem sucedida. Eles se movem, permanecendo no lugar, ou “viajam” ao longo de um caminho circular, ou se movem ao longo de uma linha quebrada, em zigue-zague. A classificação os refere a dispositivos móveis não progressivos. A concepção envolvendo tais células é improvável.
• Grupo D. PARA último grupo incluem espermatozóides que não se movem. Eles são chamados de fixos não progressivos. As chances de concepção com a participação do esperma D são zero.

O esperma de um homem é considerado adequado para fertilização se contiver pelo menos 25% de células do grupo A. Se durante o espermograma houver menos células móveis e ativas, elas serão adicionadas às células do grupo B. É suficiente para a concepção se os espermatozóides dos grupos A e B em quantidade total de pelo menos 50% do número total de células germinativas no ejaculado.

Excluem-se o notório fator humano e os erros laboratoriais, pois não é uma pessoa quem faz a contagem, mas sim poderosos analisadores de esperma que dão o resultado final com precisão microscópica.

Quanto menor a motilidade celular, mais difícil será engravidar. A probabilidade de concepção é calculada dependendo das proporções exatas.

Se a ejaculação contiver 60% de células do grupo C, a probabilidade de concepção espontânea é de cerca de 3%. Se o número de células do grupo D ultrapassar 70% - concepção naturalmente torna-se quase impossível.

Na maioria dos laboratórios, o número de espermatozoides dos grupos C e D não é contabilizado, limitando-se à atribuição da percentagem de células A e B. Se se desviar da norma, o homem é diagnosticado com astenozoospermia. Esta é uma das formas de infertilidade masculina e definitivamente necessita de tratamento.

Causas da inatividade

O teste MAP permite estabelecer a causa da baixa mobilidade das células germinativas masculinas. É pelos seus resultados que se pode julgar as capacidades de fertilidade de um determinado homem. Deve-se notar que os espermatozoides sedentários e imóveis estão presentes em todas as pessoas. A única questão é a sua fração de massa.

Em um homem que enfrenta discinesia espermática, surge naturalmente a questão de por que isso aconteceu com ele. Os motivos que provocam a diminuição da atividade das células germinativas são convencionalmente divididos em três tipos:

• patológico, causado por doenças;
• externo;
• natural (fisiológico).

causas naturais a diminuição da atividade das células reprodutivas masculinas é temporária e não necessita de tratamento. Na maioria das vezes, os espermatozóides tornam-se inativos e menos ativos na primavera. Durante o dia, a mobilidade das células germinativas também não é a mesma: de manhã, os espermatozóides são menos ativos do que à noite. Muito depende da frequência da relação sexual ou da masturbação. Se um homem lidera um grupo ativo vida sexual, a composição do seu esperma é atualizada com mais frequência, o que significa que o esperma será mais ativo. Homens que se abstêm por muito tempo não podem se orgulhar de ter espermatozóides móveis e ativos. Essas causas são facilmente corrigíveis, não são consideradas patológicas.

As causas patológicas estão mais frequentemente associadas a doenças do aparelho reprodutor: prostatite, varicocele. Muitas vezes verdadeira razão a baixa mobilidade reside em bactérias, por exemplo, em coli se for encontrado na ejaculação. As bactérias levam à aglutinação (colagem das células), como resultado, a mobilidade é perdida. O problema pode estar nos ductos seminais, principalmente se houver bloqueio das vesículas seminais.

Os processos inflamatórios nos órgãos do sistema reprodutor masculino quase sempre levam à diminuição da atividade espermática. A epididimite é considerada a mais perigosa deste ponto de vista. As doenças inflamatórias do epidídimo afetam diretamente os espermatozóides, que ficam “armazenados” em uma determinada parte desse epidídimo, o epidídimo, antes da ejaculação. As infecções sexuais também são perigosas para a saúde dos homens, incluindo doenças cujo curso às vezes é imperceptível: clamídia, ureaplasma e semelhantes.

A motilidade dos espermatozoides pode diminuir devido a processos autoimunes. Se houve uma lesão, mesmo que leve (por exemplo, uma pancada na virilha durante uma briga), pode começar processo imunológico, momento em que começarão a ser produzidos anticorpos anti-espermatozoides, que suprimirão e destruirão os espermatozóides vivos e ativos, "confundindo-os" com células estranhas. Também pode ser prejudicial Desequilíbrio hormonal, problemas na glândula tireóide, córtex adrenal e excesso de peso.

Raramente, patologias congênitas são encontradas em homens, por exemplo, a síndrome “9 + 0”, na qual um par de microtúbulos está inicialmente ausente no nível genético na cauda do esperma, bem como mutações no DNA do esperma. Na maioria dos casos, quando patologias genéticas as células sexuais estão completamente imóveis e o homem é completamente estéril. Neste caso, apenas inseminação artificial esposa usando esperma de doador.

As causas externas da diminuição da atividade das células germinativas masculinas geralmente residem em erros masculinos comuns. Se o representante do sexo forte gosta muito de ir ao banho e de se aquecer por muito tempo em um banho quente, seus testículos superaquecem, o que leva ao aparecimento de um grande número de espermatozóides sedentários ou imóveis.

Os fãs de dirigir um carro em um assento quente com aquecimento elétrico também correm o risco de ter problemas ao conceber filhos. O superaquecimento dos testículos ocorre quando Temperatura alta se, por exemplo, um homem estiver doente com gripe ou SARS. Após a cura, são necessários cerca de três meses para que os espermatozoides renovem sua composição e as células mortas sejam substituídas por células vivas e ativas.

Os maus hábitos, o fumo e o álcool, mesmo em pequenas quantidades, mas com ingestão sistemática, têm um efeito devastador nas células germinativas. Não só a sua mobilidade é perturbada, mas também a sua morfologia, o que não só reduz a capacidade de fertilização, mas também aumenta a probabilidade de conceber um filho com doenças cromossómicas.

Da mesma forma, as drogas também afetam os espermatozoides. A maconha é famosa por seu efeito paralisante no flagelo do esperma. Portanto, um fumante experiente pode ter dificuldades na reprodução da prole.

Reduza a atividade dos espermatozóides e antibióticos e anticonvulsivantes. Os hormônios têm o efeito mais prejudicial sobre eles, é por essa razão que atletas jovens e fortes são frequentemente inférteis - a paixão pelos hormônios esteróides não pode passar sem deixar vestígios para a saúde reprodutiva.

Em risco de astenozoospermia também estão aqueles que gostam de jantar em uma rede de restaurantes. comida rápida. Qualquer fast food, refrigerante, comida enlatada contém uma grande quantidade de conservantes e corantes que destroem a estrutura dos espermatozóides. A composição do fluido seminal também é afetada negativamente pelo hábito de beber muito café.

A atividade espermática reduzida pode ocorrer em homens que trabalham em indústrias perigosas, têm contato constante ou prolongado com sais metais pesados, vernizes e tintas, radiação radioativa. Além disso, a astenozoospermia “prende” homens que estão muito nervosos e em estado de estresse crônico.

Como aumentar a mobilidade

Aumentar as chances de concepção ajudará em tempo hábil e tratamento adequado. Felizmente, na maioria dos casos (de origem patológica e externa), a mobilidade das células germinativas pode ser restaurada ou pelo menos melhorada. Até o momento, existem várias maneiras de ativar o esperma.

Medicina tradicional

Com uma ligeira diminuição da mobilidade, os médicos procuram não prescrever terapias sérias, limitando-se a recomendações para correção de estilo de vida e alimentação. Às vezes basta comer normalmente durante um ou dois meses, evitar fast food e álcool, levar um estilo de vida ativo, dormir pelo menos 8 horas por dia, mudar o seu trabalho “prejudicial” para um mais seguro. O espermograma repetido (na maioria dos casos) mostra uma melhora notável, a gravidez ocorre em um futuro muito próximo.

Assim que um homem eliminar as influências negativas externas listadas acima, sua saúde reprodutiva melhorará e as células sexuais se tornarão muito mais ativas.

Para melhorar a motilidade dos espermatozoides, os homens recebem medicamentos para aumentar a intensidade dos processos de espermatogênese. Estes incluem vitaminas A, E, C, D, zinco, selênio, ferro e ácido fólico. Esses medicamentos podem ser tomados separadamente ou como parte de um complexo balanceado desenvolvido especificamente para homens. Além disso, são recomendados comprimidos e cápsulas, que são suplementos dietéticos e antioxidantes e têm efeito positivo na composição da ejaculação. Esses medicamentos incluem "Spermaktiv", "Spermaplant", "Profertil" e outros.

Se a causa da imobilidade dos espermatozóides estiver na infecção, primeiro é prescrito um tratamento com antibióticos, após o qual é prescrita terapia de manutenção com vitaminas e agentes que permitem a ativação da espermatogênese. Para varicocele, cirurgia, após o qual a causa da patologia é considerada eliminada e a composição do esperma melhora dentro de um mês.

A astenozoospermia autoimune é a mais difícil de corrigir. Um homem às vezes precisa tratamento a longo prazo drogas que suprimem a atividade do sistema imunológico. Em alguns casos, o resultado não pode ser alcançado e isso é uma indicação para o uso de tecnologias de reprodução assistida - ICSI, FIV.

É impossível curar a imobilidade dos espermatozoides de natureza genética. Também impossível de consertar defeitos de nascença estruturas dos órgãos do sistema reprodutivo. Nesse caso, o casal é convidado a recorrer à fertilização in vitro com esperma próprio ou de doador.

Um dos indicadores de qualidade do esperma, verificado durante a avaliação, é a motilidade espermática. As células reprodutivas masculinas sedentárias e lentas simplesmente não conseguem alcançar o óvulo e morrem já nos estágios iniciais. EM literatura médica esse problema é chamado. Considere suas principais causas e o que pode ser feito em tais situações.

Causas da astenozoospermia

É impossível identificar com segurança a causa da diminuição da motilidade dos espermatozoides. Existem vários fatores que podem afetar os gametas sexuais masculinos:

• infeccioso- doenças inflamatórias trato urogenital, tanto agudo quanto crônico;
• diabetes e patologia autoimune;
• sobrepeso;
• alterações nos órgãos genitais relacionadas à idade;
• distúrbios congênitos e adquiridos da estrutura do sistema reprodutivo;
• trauma genital;
• ação de altas temperaturas;
• varicocele;
• Não dieta balanceada;
• maus hábitos e estilo de vida de um homem.

Importante! A motilidade dos espermatozoides diminui progressivamente com a abstinência sexual prolongada.

Existem muitos fatores que fazem com que os espermatozóides se tornem lentos e letárgicos. Em alguns casos, não é possível saber a causa exata e o paciente é diagnosticado com astenozoospermia idiopática (por motivo incerto).

Um dos fatores que reduzem a motilidade dos espermatozoides pode ser um ambiente de trabalho prejudicial.

Como esta doença é classificada?

Existem vários graus de astenozoospermia. Dependendo desse grau, escolhem as táticas de tratamento, medicamentos, ou recomendam aproveitar imediatamente as conquistas da reprodução assistida:

1. Primeiro grau. classe A e B mais de 40%. Nessa situação, o homem é convidado a ajustar a dieta alimentar, recusar maus hábitos e recomendo a ingestão de séries naturais medicação.
2. Segundo. Quantidade esperma ativo cerca de 30-39%.
3. Terceiro. Seu número é inferior a 30%. Nestes casos, o paciente pode ser aconselhado a usar tecnologia assistiva concepção, já que as chances de uma gravidez natural são muito baixas.

Como verificar a mobilidade das células germinativas masculinas

Uma diminuição na motilidade dos espermatozoides pode ser encontrada realizando um espermograma. Este é o estudo mais simples que permite avaliar características de qualidade esperma, incluindo motilidade espermática.

Existem quatro classes de mobilidade dos gametas do sexo masculino:

• A - células ativamente móveis;
• B - mobilidade lenta e progressiva;
• C - movendo-se incorretamente, inativo;
• D - imóvel.

Apenas os espermatozóides das duas primeiras classes podem fertilizar um óvulo. Normalmente, seu número deve ser superior a 50% do número total de todos os gametas sexuais.

Importante! A baixa motilidade espermática não é motivo para tomar medicação imediatamente e tentar melhorá-la. Antes do tratamento, a análise é repetida várias vezes para garantir que o problema esteja ocorrendo.

Como aumentar a motilidade dos espermatozoides?

A questão de como aumentar a motilidade dos espermatozoides é muito importante para casais que sofrem de infertilidade masculina. Para que o tratamento ocorra em diversas direções:

1. Mudanças no estilo de vida, alimentação balanceada, abandono de maus hábitos e sexo regular.
2. Terapia de doenças infecciosas e inflamatórias dos órgãos reprodutivos;
3. Tratamento cirúrgico de anomalias na estrutura e estenoses dos canais deferentes.
4. Tomar medicamentos farmacologicamente seguros e eficazes.
5. Massagem da próstata para melhorar o fornecimento de sangue a esta área;
6. Fisioterapia.

Considere medicamentos que são usados ​​ativamente para melhorar a qualidade dos espermatozoides e a mobilidade dos gametas sexuais masculinos:

1. Espermactina. Suplemento alimentar que contém frutose, carnitina e Ácido Cítrico. Melhora a qualidade e quantidade do esperma. É aplicado em tratamento complexo infertilidade masculina, são recomendados para astenozoospermia, bem como na fase de preparação para fertilização in vitro e doação de esperma. custo médio- 2.500-3.000 rublos. O curso do tratamento é de 3 meses.
2. Lucro. Contém carnitina, arginina, zinco, vitamina E e ácido fólico. Este medicamento também é um suplemento alimentar bioativo. Recomenda-se tomar no regime de tratamento da infertilidade masculina idiopática, com diminuição da qualidade do esperma e outros distúrbios função reprodutiva para o homem. O curso do tratamento é de um mês. O custo está dentro de 8.500 rublos. para 180 cápsulas.
3. Speman. Combinado preparação de ervas baseado Ervas medicinais(orquídea, alface, feijão, argyrea, etc.). Recomendado para doenças inflamatórias próstata e deterioração da atividade espermática. O custo é de cerca de 300 rublos. para 100 comprimidos. O curso de admissão dentro de seis meses.

Com falta de testosterona, um homem pode receber prescrição preparações hormonais. Além do mais, bom efeito dá recepção vitaminas complexas e antioxidantes.

De maneiras populares apicultura, ginseng, alho, nozes e ostras são considerados eficazes no tratamento da astenozoospermia.

Perguntas ao médico

Pergunta: Como aumentar a motilidade espermática do marido após exposição à radiação?

Responder: após a exposição à radiação é muito difícil. Tudo depende do grau de dano aos testículos e da dose de radiação. Antes de tentar o tratamento, a contagem de espermatozoides deve ser verificada para que suas tentativas e medicamentos não sejam em vão.

P: Beber cerveja pode afetar a motilidade dos espermatozoides?

Resposta: Sim, pode. Se um homem goza de boa saúde reprodutiva, uma garrafa de cerveja não afetará a fertilidade do esperma. E quando há problemas, o consumo de álcool, mesmo em pequenas doses, pode prejudicar a qualidade do esperma.

Muitos fatores podem afetar a mobilidade normal das células germinativas masculinas. Se um homem tem problemas, então antes de tudo ele deve normalizar seu estilo de vida e alimentação, livrar-se dos maus hábitos e, se necessário, tomar uma série de medicamentos.

), que consiste no estudo de todo o ejaculado obtido para determinar as características quantitativas, qualitativas e características morfológicas esperma.

Via de regra, o espermograma é prescrito em conjunto com outros exames para identificar a causa da infertilidade no casamento, bem como em caso de infertilidade masculina e presença de doenças inflamatórias ou hormonais dos órgãos reprodutores masculinos.

Além disso, um espermograma é obrigatório antes da fertilização in vitro e da inseminação artificial.

Preparação para a entrega da ejaculação

Para que os indicadores de esperma sejam confiáveis, é necessário preparar-se para sua entrega:

• abstinência de 2 a 7 dias (idealmente 3-5 dias);
• recusa em ingerir álcool, chá forte, café e drogas durante todo o período de abstinência;
• recusa em ir ao banho, sauna, recepção banho quente e duche, proibição de solário e banhos de sol durante o período acima referido.

O esperma é administrado diretamente no laboratório (sala especial) por masturbação. É possível trazer a ejaculação do coito interrompido de casa para um preservativo médico, mas o prazo de entrega não deve ser superior a três horas e a temperatura do sêmen liberado deve ficar em torno de 36°C (axila). Deve-se ter em mente que a ejaculação obtida fora do laboratório pode derramar no caminho, o que afetará a contagem de espermatozoides.

Normas de espermograma

Volume

A norma da ejaculação é de 3-5 ml. Reduzido (menos de 2 ml) indica violação da entrega de espermatozoides ao laboratório ou falta de funções das gônadas (próstata, vesículas seminais e outras). Um aumento na quantidade de espermatozoides indica a presença de um processo inflamatório nos órgãos genitais.

Cor

Normalmente, a cor do ejaculado é esbranquiçada, acinzentada ou com tons amarelos. A cor vermelha ou marrom do sêmen indica lesão nos órgãos genitais, ou pedras na próstata ou vesiculite crônica (a tonalidade vermelha é devida à mistura de glóbulos vermelhos).

Acidez

O pH normal do esperma é 7,2-7,8 ​​(alcalino). Desvios em uma direção ou outra indicam o processo inflamatório das glândulas sexuais.

Tempo de liquefação

O tempo de liquefação do sêmen não deve ultrapassar 60 minutos. Se o tempo de liquefação for prolongado, os espermatozoides no ambiente ácido da vagina desperdiçam sua energia e perdem atividade, o que reduz significativamente sua capacidade de fertilizar o óvulo. Mais frequentemente muito tempo a liquefação é observada na prostatite crônica e/ou vesiculite.

Viscosidade do sêmen

Para determinar a viscosidade do ejaculado, meça o comprimento do fio que desce da extremidade da pipeta. Normalmente, não passa de 0,5 cm.

Um fio alongado (viscosidade aumentada) indica prostatite crônica ou vesiculite. O esperma espesso e viscoso reduz significativamente as chances de concepção, por isso é difícil para o esperma entrar na vagina, o que aumenta ainda mais impacto negativo eles têm um ambiente ácido.

O número de espermatozóides em 1 ml de ejaculação

Normalmente, 1 ml de sêmen deve conter mais de 20 milhões. espermatozóides.

Uma diminuição na densidade dos espermatozoides é chamada de oligozoospermia, o que indica o trabalho ineficiente dos testículos (diminuição dos andrógenos, processo inflamatório testículos, história de danos tóxicos ao epitélio espermatogênico dos testículos, imunidade enfraquecida, distúrbios metabólicos, etc.).

A concentração reduzida reduz as chances de fertilização. Um aumento na densidade espermática ou polizoospermia (mais de 120 milhões em 1 ml) precede a oligozoospermia.

Contagem total de espermatozoides

O número total de espermatozóides no ejaculado estudado deve ser superior a 60 milhões. A diminuição da densidade está associada aos mesmos fatores que a diminuição da concentração de espermatozóides em 1 ml de sêmen.

Motilidade espermática

As chances de fertilização dependem da motilidade dos espermatozoides. Existem 4 grupos de espermatozoides:

• grupo A - espermatozóides móveis ativos e com movimento retilíneo;
• grupo B - espermatozóides sedentários com movimento retilíneo;
• grupo C - espermatozóides sedentários, cujos movimentos são oscilatórios ou rotacionais;
• grupo D - os espermatozóides estão imóveis.

Normalmente, deve haver mais de 25% de espermatozoides do grupo A ou 50% de espermatozoides dos grupos A e B.

A motilidade reduzida dos espermatozoides é chamada de astenozoosperia e indica processos inflamatórios dos órgãos genitais, lesões tóxicas e efeitos térmicos nas gônadas masculinas (testículos).

Morfologia

Com a ajuda deste indicador, é determinado o número de espermatozóides normais.

Normalmente, os espermatozóides inalterados devem ser superiores a 20%. Diz-se que a teratozoospermia ocorre quando o número de espermatozoides normais é inferior a 20%.

Influenciar a morfologia dos espermatozóides tóxicos e lesão por radiação, inflamatório e processos infecciosos bem como ecologia.

Espermatozóides vivos

Este indicador estima a porcentagem de espermatozoides vivos na ejaculação. Quanto menor for, menor será a chance de concepção. Normalmente, os espermatozóides vivos devem ser superiores a 50%.

Falam em necrospermia com diminuição do indicador descrito, que pode ser um fenômeno temporário durante a intoxicação, doença infecciosa, estresse. A nercospermia permanente ocorre quando os testículos são danificados por radiação, substâncias tóxicas ou exposição térmica.

células da espermatogênese

O número de células descamadas do epitélio espermatogênico dos túbulos seminíferos não deve ser superior a 2%.

Aglutinação e agregação

Normalmente não há adesão de espermatozóides (aglutinação) e acúmulo de espermatozóides em coágulos.

Leucócitos e eritrócitos

Normalmente, não há eritrócitos na ejaculação e o número de leucócitos não excede 3-4 por campo de visão. Se houver mais leucócitos, isso indica um processo inflamatório nos órgãos genitais masculinos.

Lodo

Normalmente não há muco no sêmen ou ele está em pequena quantidade. Detecção quantidade significativa o muco fala do processo inflamatório da próstata e das vesículas seminais.

Desvios da norma

• oligozoospermia - baixa concentração de espermatozoides;
• astenozoospermia - baixa mobilidade espermatozóides;
• teratozoospermia - número reduzido de formas morfologicamente normais;
• azoospermia - ausência de espermatozóides na ejaculação;
• aspermia - sem ejaculação;
• oligospermia - a quantidade de espermatozoides é inferior a 2 ml;
• leucospermia - número aumentado leucócitos;
• akinospermia - todos os espermatozóides estão imóveis;
• criptospermia - muito baixo conteúdo espermatozóides, que são determinados somente após centrifugação do ejaculado.

Métodos para melhorar a qualidade do esperma

Além de eliminar a inflamação e doenças endócrinas, cujo tratamento é prescrito por um médico (antibióticos e hormônios), para melhorar a qualidade do esperma, você deve seguir regras simples:

Regime de temperatura

Os testículos são o único órgão que está fora cavidade abdominal. Portanto, o aquecimento dos testículos contribui para a deterioração da qualidade dos espermatozoides: a atividade dos espermatozóides diminui e aparecem formas morfológicas patológicas.

Assim, vale a pena recusar tomar banhos/duchas quentes frequentes, frequentar menos o balneário e a sauna e abrir mão do prazer de mergulhar no jacuzzi.

Além disso, as roupas (roupas íntimas e calças) devem ser largas, não apertando os testículos ou superaquecendo-os. Recomenda-se abandonar cuecas justas e jeans justos.

evite o estresse

Situações estressantes “atingem” não só os nervos, mas também os espermatozóides. Se possível, devem ser evitados conflitos, excesso de trabalho e tensão nervosa.

vida sexual

Não menos que papel importante como o esperma toca o ritmo da vida sexual. Relações sexuais muito raras levam à diminuição da motilidade espermática e, pelo contrário, contatos íntimos frequentes tornam o espermatozóide "líquido", ou seja, o conteúdo de espermatozóides nele é significativamente reduzido.

O ritmo ideal de vida sexual é de 4 a 6 vezes por semana.

Peso e esporte

O excesso de peso corporal é o acúmulo de excesso de gordura subcutânea, que produz estrogênio, o que também afeta negativamente a atividade espermática.

A normalização do peso ajudará dieta balanceada e regular (2-3 vezes por semana moderado exercício físico). Especialmente útil exercício físico visa fortalecer os músculos do assoalho pélvico e abdominais.

Dieta balanceada

É necessário abandonar produtos semiacabados e produtos que contenham conservantes e intensificadores de sabor.

A comida deve conter alimentos que contenham grandes quantidades de vitaminas E, grupos B, C e oligoelementos selênio e zinco.

Listado biologicamente substâncias ativas efeito benéfico na qualidade do esperma.

A lista de produtos deve incluir frutos do mar, verduras (endro, salsa, coentro, aipo), cenoura, abóbora, alho, aspargos, tomate, romã, maçã, banana e abacate.

Além disso, a dieta deve incluir leite e laticínios, carne bovina, peixe, nozes em grandes quantidades, cogumelos, trigo sarraceno, aveia, fígado e legumes.

Maus hábitos

Os maus hábitos têm um efeito muito negativo no número e na atividade dos espermatozóides. É preciso parar de fumar e de ingerir bebidas alcoólicas (ou pelo menos reduzir a quantidade), principalmente cerveja, que contém muitos fitoestrógenos.

E definitivamente fracasso completo das drogas. O mesmo vale para uso excessivo chá forte e café natural. É melhor substituir essas bebidas por sucos naturais e água mineral.

Fatores Ambientais

Não é possível que uma pessoa normalize o ambiente ao seu redor, mas é possível minimizar o impacto fatores prejudiciais. Não se deve manter o laptop sobre os joelhos (superaquecimento dos testículos), tentar diminuir o contato com substâncias tóxicas (vernizes, tintas, produtos químicos domésticos e outros "nocivos"), respire ar fresco com mais frequência.

Desvios do espermograma da norma e fertilização in vitro

Quase 50% dos homens têm certos desvios de indicadores normais espermogramas. Alguns deles são suficientes para estabelecer uma rotina diária e de descanso, racionalizar a alimentação, abandonar os maus hábitos - isso melhora a qualidade do esperma e aumenta a fertilidade (capacidade de fertilizar).

Mas, em alguns casos, apenas a fertilização in vitro ajudará a conceber um filho, cujo procedimento inclui uma seleção de ativos e sem anormalidades patológicas da morfologia do esperma.

Com resultados patológicos do espermograma (presença de azoospermia, teratospermia, necrospermia, astenozoospermia e outros), o procedimento de fertilização in vitro é ampliado, sendo uma das etapas a ICSI.

ICSI é uma tecnologia assistiva e consiste em várias etapas:

• obtenção de espermatozoides viáveis ​​do testículo por meio de operação microcirúrgica;
• cultivo de espermatozóides;
• seleção dos melhores e mais ativos espermatozoides;
• implantação do espermatozóide por meio de injeção intracitoplasmática no óvulo;
• congelar os espermatozóides viáveis ​​​​restantes para o futuro.

Além dos desvios da norma de análise espermática, a ICSI é realizada na presença de anticorpos antiespermatozoides, tanto em mulheres quanto em homens.

Previsões

O prognóstico após o procedimento de fertilização in vitro em conjunto com ICSI depende de dois fatores. Primeiro, as chances de fertilização do óvulo aumentam quando espermatozóides ativos e viáveis ​​são obtidos do testículo ou da ejaculação. E em segundo lugar, quanto maior a qualidade dos óvulos recebidos de uma mulher, maior será a porcentagem de sua fertilização.

Durante a ICSI, a fertilização dos óvulos ocorre em 60-70% dos casos, o que é significativamente maior (em 30%) durante o procedimento padrão de fertilização in vitro.

Além disso, 90-95% dos óvulos fertilizados se transformam em embriões.

Se a morfologia dos espermatozóides for perturbada, o homem pode experimentar problemas sérios com habilidades reprodutivas e seu parceiro aumenta o risco de aborto espontâneo, aborto espontâneo, gravidez de feto com anomalias cromossômicas.

O que fazer se o espermograma apresentar distúrbios morfológicos, como melhorar a qualidade das células germinativas, aumentar as chances de concepção e gestação criança saudável, contaremos neste material.

O que é isso?

A morfologia do esperma são as características de sua estrutura. As células sexuais masculinas consistem na cabeça, pescoço, parte média e flagelo, também chamado de cauda. Durante o espermograma, a avaliação das características morfológicas dos espermatozoides faz parte de um estudo extenso.

O laboratório determina não apenas aparência e o número de células vivas e ativas que são teoricamente adequadas para a fertilização, mas também a sua aparência. Bem rápido para começar bebê saudável apenas espermatozóides completamente saudáveis, sem anomalias, podem fazê-lo.

Para a concepção é necessário apenas um espermatozóide de referência, saudável e ativo, que será o primeiro a chegar ao óvulo. No entanto, se a porcentagem dessas células saudáveis ​​​​e perfeitas em todos os aspectos for alta o suficiente no esperma de um homem em particular, as chances de concepção aumentam significativamente.

Para avaliação, utiliza-se a imagem do padrão - na medicina, o espermatozóide ideal é descrito com detalhes suficientes:

• Possui cabeça oval e simétrica no singular, nela o caminho certo são apresentadas todas as estruturas intracelulares que transportam informações importantes;
• O tamanho da cabeça desse espermatozóide é de 2,5 a 3,5 mícrons de largura e 4 a 5,5 mícrons de comprimento;

• O colo do espermatozoide deve ter pelo menos 1 mícron, uniforme, forte, devidamente fixado em relação à cabeça.
• 9/10 de todo o comprimento do espermatozoide devem ser ocupados pelo flagelo. Na célula germinativa de referência é uniforme, sem nódulos e tubérculos, sem espessamento, afinando levemente na extremidade.
• A cauda deve ser fixada em ângulo reto e bastante reta, não quebrada, torcida ou encurtada. E, claro, deve estar em uma única cópia.

É costume avaliar os espermatozoides de acordo com os rígidos critérios de Kruger, esta é a recomendação da OMS. Segundo eles, é rejeitado qualquer espermatozóide que não atenda ao padrão, pelo menos em algum aspecto, ou que seus parâmetros estejam no limite inferior da norma.

Um bom resultado de um espermograma é um indicador de pelo menos 15% de células morfologicamente corretas. Se o seu número diminuir, as chances de fertilização também diminuem.

Um valor de 4% é considerado crítico. Com um teor tão baixo de células morfologicamente saudáveis, as chances de concepção são insignificantes, um homem é diagnosticado com “infertilidade masculina”.

Razões para violação

As alterações patológicas na morfologia das células germinativas são chamadas de "teratozoospermia" na medicina. Isso inclui várias patologias cabeças de células, mudanças em sua forma, estrutura, presença de várias cabeças em uma célula:

• O pescoço pode ser muito fino, não proporcionando uma fixação normal do flagelo.
• A cauda em si é torcida, curta ou excessivamente longa, o que reduz sua mobilidade.

Se os resultados dos testes forem decepcionantes, os médicos tentarão encontrar a causa da teratozoospermia.

As doenças inflamatórias sofridas pelos homens muitas vezes levam a uma violação da morfologia das células germinativas. Liderando esta lista estão as infecções sexualmente transmissíveis. Aliás, muitos deles são assintomáticos e, portanto, um homem pode nem adivinhar que tem ureaplasma, micoplasma ou clamídia. Portanto, com um espermograma ruim, um exame de sangue para infecções latentes e doenças venéreasé mandatório.

As características morfológicas dos espermatozóides são violadas sob a influência da radiação, ecologia desfavorável e toxinas. Se um homem trabalha numa indústria perigosa onde ocorre tal exposição, a teratozoospermia pode não ser a única. alteração patológica no sêmen.

A estrutura das células germinativas também é afetada pelo estilo de vida. Pode sofrer mutação se o homem trabalha à noite, dorme pouco, fica muito nervoso, consome grandes quantidades de álcool, usa drogas e substâncias psicotrópicas e também é um fumante crônico inveterado.

Mutações e anormalidades nos espermatozóides podem ocorrer no contexto de uma falha hormonal. Na maioria das vezes, o motivo está na produção insuficiente do hormônio sexual masculino testosterona. Às vezes, o culpado são os hormônios da tireoide.

A teratospermia é frequentemente observada em homens que praticam esportes e usam hormônios esteróides para obter resultados esportivos impressionantes.

Alterações na morfologia dos espermatozóides podem se tornar uma complicação de doenças inflamatórias e não inflamatórias. aparelho geniturinário- como prostatite, adenoma de próstata, varicocele, ortite, vesiculite.

Freqüentemente, a qualidade do esperma se deteriora no contexto de doenças como diabetes e problemas oncológicos. Por isso é importante encontrar e eliminar a verdadeira causa para que a qualidade da ejaculação retorne.

As causas congênitas de mutação espermática são raras e são caráter genético. No corpo de um homem, vários estágios da espermatogênese são interrompidos, enquanto as células germinativas são mais frequentemente produzidas defeituosas.

Tais casos de correção médica, infelizmente, não estão sujeitos, e a fertilização de uma mulher com esperma de um doador pode salvar a família.

Tratamento da teratozoospermia

Existem muitas maneiras de melhorar a qualidade do esperma e, ao mesmo tempo, aumentar sua quantidade. Mas qualquer tratamento sempre começa com exame adicional, pois depende unicamente de que tipo de razão se tornou a chave para violar a morfologia do espermograma.

Infecções e doenças sexualmente transmissíveis são tratadas com antibióticos uma grande variedade ações. Um medicamento específico é prescrito de acordo com os resultados do bakposev, exame bacteriológico do sêmen, exames de sangue para infecções.

Se, além da morfologia deficiente, o resultado do espermograma mostrar a presença de leucócitos, macrófagos, é prescrito um exame urológico, cujo objetivo é identificar patologias próstata, vesículas seminais. Neste caso, o tratamento depende do diagnóstico específico.

Se um exame de sangue para hormônios mostrar certas anormalidades, um homem precisa de consulta com um endocrinologista e tratamento com medicamentos hormonais e melhorando e normalizando fundo hormonal. Isso geralmente é suficiente para melhorar a qualidade do esperma.

Se inflamação, infecções e perturbações hormonais não identificado, um homem pode ser prescrito um chamado teste de MAP e um estudo de ejaculação com fragmentação de DNA.

A primeira análise permite-nos estabelecer fator imunológico infertilidade, na qual o corpo humano produz anticorpos contra espermatozóides, e é bastante saudável e morfologicamente células normais perecer sob sua influência destrutiva. A fragmentação do DNA permite avaliar o componente genético da ejaculação.

Qualquer que seja a verdadeira causa da violação da morfologia das células germinativas, recomenda-se ao homem que mude seu estilo de vida, abandone o álcool, a nicotina e os hábitos alimentares excessivos.

Para aumentar as oportunidades reprodutivas, os homens devem dormir pelo menos 8 a 9 horas por dia e, portanto, são fortemente aconselhados a recusar o trabalho noturno e a alterar o horário de trabalho.

Engravidar em mau desempenho espermograma é bastante problemático, mas se ocorrer gravidez, há uma grande probabilidade de aborto espontâneo ou gravidez não desenvolvida, e portanto, durante o tratamento da teratospermia, recomenda-se tomar cuidado com as medidas anticoncepcionais até a recuperação.

Não é recomendado ao homem superaquecer, ir ao balneário, sauna, tomar sol e ir ao solário, usar aquecimento de assento de carro, usar roupas íntimas justas. É melhor para ele passar seu tempo livre em atividades ao ar livre - natação, corrida leve, ciclismo, esqui.

A dieta também precisa ser revista. Não é necessária dieta especial, bastará que o cardápio inclua alimentos ricos em proteínas animais, como carne, peixe, leite, requeijão. As vitaminas necessárias para a saúde reprodutiva do sexo forte podem ser encontradas em ervas frescas, grãos de trigo, espinafre, laranja, groselha e limão.

Os homens que desejam melhorar a contagem de espermatozóides devem, em consulta com o seu médico, se houver indicações, tomar complexos vitamínicos, desenvolvidos especificamente para aumentar a fertilidade, bem como medicamentos para melhorar a qualidade do esperma. Preparamos uma breve visão geral desses fundos.

Preparativos para melhorar a qualidade do esperma

"EspermaPlanta"

Esta preparação à base de plantas tem um efeito positivo no processo de produção de células germinativas e na quantidade de fluido seminal. A ferramenta pertence à categoria de suplementos dietéticos (BAA) e é frequentemente usada para melhorar a motilidade dos espermatozoides.

O agente não pode afetar células com morfologia prejudicada, mas contribui para a formação de mais células saudáveis ​​​​no próximo estágio da espermatogênese. O curso do tratamento é de 1 mês.

As ervas incluídas na composição não viciam e, portanto, se necessário, o tratamento pode ser continuado por recomendação de um médico.

"Vitaprost"

Este medicamento ajudará se os problemas com a morfologia do esperma forem causados ​​por doenças da próstata. A droga para base natural disponível na forma de velas para aplicação retal, comprimidos. As velas são usadas para remover o processo inflamatório da próstata, reduzir seu tamanho e normalizar o suprimento de sangue para a glândula. Para melhorar a espermatogênese, tome comprimidos.

Medicamento não deve ser tomado sem permissão do médico porque contém ingredientes antibacterianos. A ferramenta é frequentemente combinada com preparações vitamínicas em um único regime de tratamento. A dosagem e a duração da administração são determinadas pelo médico.

"Esperoton"

Esse remédio combinado, criado especificamente para aumentar a fertilidade masculina. O remédio é prescrito especificamente para patologias morfológicas no espermograma, porém, além de melhorar a qualidade das células, aumenta o volume da ejaculação, estimula a mobilidade das células germinativas.

Como parte do medicamento - apenas o mais necessário para a saúde reprodutiva do homem, mais precisamente, o conjunto mínimo: L-carnitina, vitamina E, ácido fólico, selênio e zinco em grandes dosagens.

O agente está disponível na forma de pó para dissolução. A partir dele é preparada uma bebida, que é tomada após a refeição. O medicamento pode ser tomado por três meses, sendo necessária uma pequena pausa.

"Speman"

Esta é uma preparação ayurvédica que combina ervas medicinais e minerais necessários à saúde do homem de acordo com os princípios do Ayurveda. A droga tem efeito antiinflamatório, estimula a produção de células germinativas.

Além disso, os fabricantes afirmam que o medicamento em comprimidos tem efeito positivo na função erétil e também auxilia na ejaculação precoce.

A dosagem e a duração da administração devem ser discutidas com o seu médico. efeitos colaterais e o remédio praticamente não tem contra-indicações, exceto para reação alérgica individual a remédios herbais incluído nele.

Além disso, um homem pode receber medicamentos como Afala, Lespeflan, Prostagerb, Prostanorm, Samprost, Tentenks, Uroprost. Todos esses fundos geralmente não são terapêuticos independentes, estão incluídos no tratamento complexo.

Vitaminas e suplementos dietéticos

"Alfabeto para Homens"

Este complexo vitamínico contém 9 minerais e 13 vitaminas necessárias à saúde do homem, incluindo as suas capacidades reprodutivas. Além disso, a composição do medicamento inclui ginseng siberiano - um meio reconhecido de melhorar a qualidade do esperma.

Os fabricantes garantem que os componentes do complexo sejam melhor absorvidos e tragam o máximo benefício - os minerais são ingeridos separadamente das vitaminas, são simplesmente incluídos na composição de comprimidos de cores diferentes.

"Viardot" e "Viardot Forte"

Esses fundos são suplementos dietéticos bem conhecidos e amplamente populares. A forma de liberação são cápsulas, mas Viardo Forte é muito mais prático de usar, pois uma cápsula do medicamento pode substituir 3 cápsulas de Viardot.

O curso do tratamento pode durar até um mês, a continuação do curso é discutida com o médico assistente. Se ele não encontrar contra-indicações, o uso das cápsulas poderá continuar.

"Duovit para homens"

O complexo vitamínico combinado contém 11 vitaminas e 7 minerais. Materiais úteis dividido para melhor assimilação em comprimidos diferentes, alguns são tomados de manhã e outros à noite.

"Espermaforte"

Este suplemento dietético contém não só ingredientes à base de ervas que têm um efeito positivo nos processos da próstata e da espermatogénese, mas também vitaminas e minerais essenciais.

O curso do tratamento é geralmente de três semanas. Mas o vício na droga não foi percebido, então, após um breve intervalo, é permitido continuar a tomar as cápsulas. Todos os complexos vitamínicos e suplementos dietéticos devem ser prescritos por um médico. A recepção não autorizada e descontrolada só pode prejudicar.

É aconselhável repetir o espermograma um mês após o início do tratamento para ter certeza de que o tratamento ajuda e os indicadores do líquido seminal estão melhorando.

Remédios populares

Medicina alternativa oferece uma grande variedade de receitas para melhorar a qualidade do esperma. O amor popular é uma bebida de raiz de nove-sil, para a qual se prepara uma colher de grama picada com um copo de água quente.

Para o tratamento de patologias identificadas pelo espermograma, a roseira brava é frequentemente utilizada. Eles podem ser dados a um homem em espécie, ferva uma decocção deles e tome meia xícara três vezes ao dia.

Em casa você pode preparar uma mistura nutritiva e muito saudável de frutas secas, nozes, figos e mel. Todos os ingredientes são passados ​​​​por um moedor de carne e dados ao marido em uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia.

O verdadeiro “curandeiro” do sexo forte é a urtiga mais comum. É triturado, preparado com água fervente e bebido como chá verde várias vezes ao dia. Chás de ervas úteis e com ótimo conteúdo orégano e sálvia. Eles podem ser adquiridos em uma farmácia ou feitos independentemente de materiais vegetais.

Não há necessidade de lembrar que tratamento em casa você deve tomar cuidado com o conselho de "cozinhar seu marido em uma casa de banho", fazê-lo banho quente com decocção plantas medicinais- o superaquecimento dos órgãos genitais em caso de desvios dos valores normais do espermograma é inaceitável.

Você também deve evitar o uso descontrolado de plantas medicinais após tomar antibióticos e antidepressivos, que potencializam o efeito de muitas substâncias biologicamente ativas.