Propriedades benéficas do pólen de abelha e como tomá-lo. Pólen de abelha

Caros leitores, parabéns pelos primeiros dias de primavera. É tão bom podermos voltar a curtir as cores, os dias de sol e nos animar. Mas é na primavera que temos tanta falta de vitaminas. Todo mundo enfrenta isso e todo mundo entende isso perfeitamente.

O que estamos fazendo? EM Melhor cenário possível preparando algo para nós mesmos receitas folclóricas, e muitas vezes simplesmente vamos à farmácia e compramos complexos vitamínicos. Quem pode pagar o quê - desde o mais barato até Vitrum, Centrum e muitas outras marcas populares. Mas existe alguma coisa viva nessas vitaminas? é sempre uma pergunta para mim. Algumas pessoas se sustentam com suplementos dietéticos. Também é muito bom.

Hoje quero chamar a atenção para o remédio mais simples, provavelmente e muito eficaz para a nossa saúde. Estamos falando de pólen. Muitas vezes nos esquecemos dos produtos únicos que nos são dados por trabalhadores esforçados - as abelhas. Todos os produtos à base de mel são bons para a saúde (desde, claro, que você não seja alérgico a eles). Mas o pólen também ocupa um lugar especial aqui. Isso é comida que não tem preço. Provavelmente todo mundo já ouviu falar, vamos falar de tudo detalhadamente.

O que é? São pequenos grãos cobertos por uma casca. Diferentes plantas têm diferentes cores, formas e tamanhos de pólen. O pólen das flores é frequentemente chamado de pólen. E tudo porque as abelhas o coletam em cestos, que ficam bem nas “pernas” posteriores da abelha.
Como o pólen das flores é útil?

Pólen. Recursos benéficos

• Ele contém cerca de 500 microcomponentes necessários para nós. Para comparação - no melhor complexos vitamínicos existem 15-20 deles, não mais. Por conteúdo nutrientes o pólen é superior ao mel.
• O pólen das flores contém pelo menos 28 microelementos da tabela periódica: sódio, potássio, cálcio, ferro, cobre, magnésio, cromo, fósforo e muitos outros.
• Contém quase todos os aminoácidos tão necessários à nossa saúde.
• Contém vitaminas C, PP, K, E, D.
• Fortalece as paredes dos nossos vasos sanguíneos. Tem efeito anti-esclerótico.
• Aumenta a imunidade.
• Restaura todos os processos metabólicos do corpo.
• Aumenta a hemoglobina.
• Restaura perfeitamente as forças, especialmente durante a exaustão física, após estresse e doenças.
• Muito útil para pessoas sensíveis ao clima.
• Combate bem a depressão e melhora o humor.
• Útil para pacientes hipertensos e hipotensos.
• Fortalece o funcionamento do coração.
• Indispensável para os homens - fortalece o funcionamento da próstata.
• Melhora o desempenho sistema digestivo.
• Tem um efeito benéfico no fígado.
• É muito bom usar durante dietas. Depósitos de gordura diminuir visivelmente.
• Normaliza a atividade sistema endócrino.
• Foi encontrado um antibiótico no pólen que atrasa o desenvolvimento de tumores.
• Útil para crianças, adultos e idosos.

Pólen. Contra-indicações

Intolerância individual. Formas graves de diabetes mellitus. Use com cautela em pessoas propensas a sangramento.

Pólen. Armazenar

Deve ser armazenado em Sítio escuro. A vida útil do pólen normal é de até 2 anos, do pólen com mel é de até 5 anos. Mas você precisa entender que suas propriedades benéficas diminuem com o armazenamento a longo prazo. Por isso, na hora de comprar preste atenção na data. A temperatura de armazenamento não é superior a 20 graus C, a umidade não é superior a 75%.

Como tirar pólen?

Recomendado dose diária- 2 colheres de chá de pólen para 2 a 3 doses, dissolvendo os grãos na boca. Chupe devagar, como um pirulito. Este ponto é muito importante, porque Simplesmente engoli-lo ou engoli-lo com água significa que você não receberá todos os benefícios benéficos do pólen.

O pólen em si às vezes é amargo, então você pode tomá-lo com a mesma quantidade de mel, dissolvendo-o também na boca. Tomar meia hora antes das refeições, sem beber nada. Depois de tomar o pólen, você não deve comer ou beber por cerca de meia hora. O amargor do pólen das flores é explicado pelo fato de as abelhas coletarem tudo das cerejeiras. Não importa o quanto eu comprei, não senti nenhuma amargura.

Tenha em atenção que a sua última dose não deve ser 2 horas antes de deitar, porque... o pólen tem um efeito tônico.

Muitos alérgicos têm medo de ingerir pólen. Mas o pólen não pode causar alergias, porque... processado pela secreção das glândulas das abelhas. Neste caso, os compostos alérgenos são destruídos. Mas se você é alérgico a produtos à base de mel, tome muito cuidado.

Pólen. Aplicativo

O pólen ajuda muito bem com derrames, ataques cardíacos, doenças cardíacas, com distonia vegetativo-vascular, com meteossensibilidade, aumenta perfeitamente a hemoglobina e melhora a composição do sangue, reduz a VHS (taxa de hemossedimentação), é útil para neuroses, insônia, depressão, para doenças do sistema endócrino, em doenças gastrointestinais, para mulheres durante o período de alterações hormonais, com fenômenos envelhecimento precoce e demência senil, para pessoas que foram submetidas a operações graves, para todos os que estão envolvidos em intenso trabalho mental e físico, para os homens - trata o “segundo coração de um homem” - próstata e resolve muitos outros problemas de saúde.

Faça cursos de pólen de flores e seja saudável e bonito! A pesquisa mostrou que é muito mais mais eficaz que infusões e decocções de ervas.

Pólen de flores para crianças

O pólen é muito útil para os nossos filhos. Você só precisa considerar alguns pontos:

• Comece com doses muito pequenas. Para começar, recomenda-se dar às crianças 1/10 de dosagem para adultos.
• A dosagem adicional é a seguinte: para crianças de 1 a 3 anos - 1/4 da dosagem de adulto, de 3 a 7 anos - 1/2, de 7 a 14 anos - 2/3.

Pólen. Tratamento

Para anemia. 0,5 colher de chá 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Depois curso mensal interromper o tratamento por 2-3 semanas e repetir o curso.

Para colite, gastrite, colecistite, prisão de ventre - 1 colher de chá 3 vezes ao dia meia hora antes das refeições. O curso do tratamento é de 3 semanas.

Para doenças hepáticas.

Misture 1 colher de chá de pólen com a mesma quantidade de mel. Tomar depois do almoço. O curso do tratamento é de 1 mês. Também é bom beber decocções de ervas (camomila, seda de milho, tomilho e alguns outros) ou preparar misturas coleréticas prontas.

Para doenças renais.

Tome pólen com mel na proporção de 1:1, dissolvendo lentamente na boca. Tome uma colher de chá três vezes ao dia. O curso do tratamento é de 1 mês. É muito bom beber decocções de ervas e chás de rim ao mesmo tempo.

Para os idosos fortalecerem as forças, com demência.

1 colher de chá. pólen três vezes ao dia. O curso do tratamento é de um mês. Depois, uma pausa de 2 a 3 semanas.

Para diabetes . Pegue pólen 0,5 colher de chá. 3 vezes ao dia meia hora antes das refeições.

Para hipertensão.

Misture pólen com mel na proporção de 1:1 ou 1:2. Tomar 1 colher de chá 3 vezes ao dia meia hora antes das refeições. O curso do tratamento é de 1,5 meses.

Para outras doenças, use receita universal, descrito acima, como tirar pólen.

Você também pode preparar misturas medicinais com pólen.

Mel com pólen.

Misture 300 gramas de mel líquido (derreter um pouco em banho-maria) com 60 gramas de pólen. Misture tudo e guarde em temperatura ambiente em recipiente escuro. Depois de uma semana você pode começar a usar, misture antes de tomar. Tome esta mistura 2 a 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições.

Mel, suco de aloe vera e pólen.

Misture 500 gramas de mel com 20 gramas de pólen, adicione 75 gramas de suco de babosa. Misture tudo novamente. Guarde esta mistura em local fresco e escuro. Se você não sabe fazer suco de babosa, pode ler tudo. Lá você encontra outras receitas com esse suco. Tome esta mistura 2 a 3 vezes ao dia, 1 colher de chá meia hora antes das refeições. É muito bom levar essa mistura para quem tem problemas no trato gastrointestinal.

E também quero oferecer uma receita bem simples. máscaras faciais com pólen .

Lave seu rosto água morna. Misture alguns grãos de pólen com um pouco de água morna e adicione um pouco de mel. Aplique esta máscara no rosto por 15 minutos. Isso pode ser feito muito massagem leve. Em seguida, enxágue com água morna. A máscara cura e tonifica perfeitamente a pele.

Outra máscara anti-rugas simples e maravilhosa com pólen.

1 colher de chá Misture o pólen com 1 colher de sopa. eu. branco argila cosmética, adicione 1 colher de sopa de mel e óleo vegetal (de preferência azeite). Misture tudo. Aplique no rosto por 15 minutos. Enxágue também com água morna. Faça este procedimento uma vez por semana. O suficiente para preservar a beleza.

Onde comprar pólen. Preço

Você pode comprar tudo de seus amigos que lidam com abelhas. Isto é o que eu faço. Você pode comprá-lo no mercado ou em feiras que acontecem na sua região. Existem também lojas especializadas em produtos de mel. Também gosto muito da empresa Tentorium. Os produtos são todos de altíssima qualidade. Muitas vezes eu mesmo compro tudo lá. A drageia é chamada Tentorium Plus. Este é o pólen das flores junto com a própolis. São 2 pacotes de 180 e 300 gramas. Os preços podem variar ligeiramente. Aplique uma colher de chá uma vez ao dia.

Se você fizer compras na Tentorium, preste atenção nas quedas de HP. As gotas mais maravilhosas para os nossos olhos. Escrevi sobre eles em meu artigo. Os olhos simplesmente renascem. Não há outra forma de dizer isso.

Vendemos pólen no mercado e seu preço é de 100 rublos por 50 gramas. Vendido em sacos selados.

Você também pode encomendar pólen em lojas online.

Meu presente sincero para hoje LIBERTANGO (Astor Piazzolla) — Veronica Kozhukharova, Aidar Gainullin Bayan e saxofone. Adorável... gostei por muito tempo. Espero que você goste de tudo também.

Desejo a todos um bom clima primaveril, alegria, uma nota de positividade. Espero que ao usar o pólen das flores você veja tudo em cores diferentes, melhore sua saúde e simplesmente fique mais jovem.

Na temporada em si, não posso ignorar o endro verde e fofo que todos amamos. Em que dacha ele não está? E ele é muito despretensioso, e...

O conteúdo do artigo:

Os benefícios do pólen de abelha hoje não são contestados e é um excelente produto apícola que pode ser usado para tratamento várias doenças com dano mínimo. Acabamos de mencionar possível dano pólen de abelha por um motivo, porque qualquer produto, se usado incorretamente, pode representar um perigo para o corpo. No entanto, os benefícios do pólen de abelha são verdadeiramente inestimáveis ​​e agora você pode ver por si mesmo.

É claro que o pólen é um produto natural e pode ter cor diferente, que depende das flores das quais foi coletado pelas abelhas. Por exemplo, o pólen obtido das flores do trevo tem cor chocolate, o produto coletado na pêra adquire cor vermelha. Para a maioria das pessoas, o pólen está associado principalmente à cor dourada e pode ser obtido quando coletado em girassóis. Qualquer que seja a cor do pólen de abelha, você certamente receberá benefícios ao consumi-lo.

Composição do pólen de abelha

O pólen tem um delicado aroma floral de mel e um sabor adocicado. Além disso, a composição do produto é única, pois contém pelo menos 150 diferentes biologicamente substâncias ativas. Estas são várias enzimas, hormônios, etc. Tal como acontece com o mel, a composição exata do pólen de abelha depende em grande parte das flores e da área onde o produto foi obtido.

Os benefícios do pólen de abelha são ótimos para adultos e crianças. Graças a este produto o corpo funciona bem e tem imunidade forte. O pólen contém compostos de aminoácidos essenciais que nosso corpo não é capaz de sintetizar. Os cientistas descobriram mais de duas dúzias compostos químicos, que são de grande valor para o nosso corpo.

Propriedades benéficas do pólen de abelha

Pólen de abelha, cujos benefícios hoje consideraremos com o máximo de detalhes possível, ajuda a melhorar o trabalho mecanismos imunológicos durante o desenvolvimento de resfriados e doenças infecciosas. Não se esqueça impacto positivo pólen no funcionamento do sistema nervoso, que é extremamente importante em condições modernas quando somos constantemente assombrados pelo estresse. O pólen também pode ser útil para pessoas cujos corpos são extremamente sensíveis às mudanças climáticas.

Se você usar o produto regularmente, o risco de desenvolver uma doença como a aterosclerose é drasticamente reduzido. Isto é devido à limpeza dos vasos sanguíneos das placas de colesterol. Além disso, o pólen de abelha tem a capacidade de reduzir suavemente a pressão arterial, o que é útil no diagnóstico hipertensão. No decorrer da pesquisa, os cientistas notaram a alta eficácia do pólen de abelha no tratamento de muitas doenças cardíacas, por exemplo, isquemia, angina de peito, distrofia miocárdica, etc.

O pólen contém uma grande quantidade de flavonóides e ácidos fenólicos, que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, e também possuem propriedades biliares, diuréticas, antioxidantes, antitumorais e outras. Este produto apícola é rico em fosfolipídios, contidos nas membranas das células dos tecidos do corpo humano e participando ativamente das reações metabólicas.

Como o pólen de abelha afeta a saúde humana?

Além disso, o pólen ajudará a mulher a preparar seu corpo para a próxima gravidez e o parto subsequente. É muito importante ao consumir pólen de abelha evitar programas dietéticos refeições que envolvam jejum. Caso contrário, o equilíbrio vitamínico e mineral do corpo pode ser perturbado.

Este produto apícola não pode ser menos útil para os homens. Em primeiro lugar, trata-se da luta bem-sucedida contra a infertilidade, a disfunção erétil e o adenoma. Devido à grande quantidade de nutrientes contidos no pólen, o corpo da criança pode desenvolver-se plenamente. Com o uso adequado de todos os produtos apícolas, o corpo jovem ficará rapidamente mais forte e o desempenho de todos os sistemas do corpo melhorará.

Contra-indicações ao uso de pólen de abelha

O pólen não deve ser utilizado por mulheres durante a lactação. Pois pode causar danos ao corpo do bebê. Não se deve consumir pólen em grandes quantidades, pois isso pode causar distúrbios no equilíbrio vitamínico e mineral. Falaremos mais sobre como usar corretamente o pólen de abelha. Esta criação de abelhas trabalhadoras também não é recomendada para pessoas que sofrem de obesidade ou diabetes.

Como tirar o pólen de abelha corretamente?

1. Anemia. Duas ou três vezes ao dia, tome uma colher de chá do produto meia hora antes de comer. A duração do tratamento é de no máximo um mês, após o qual é necessário fazer uma pausa, com duração de 14 dias. Se analisarmos as avaliações de pessoas que usaram pólen no tratamento desta doença, os resultados aparecem depois de alguns dias.
2. Para normalizar o funcionamento do sistema nervoso. Para várias neuroses, o pólen deve ser usado três vezes ao dia na dosagem de uma colher de chá. Se o peso corporal do paciente for pequeno, reduza pela metade a quantidade de pólen utilizado. Para obter resultados máximos, o pólen deve ser combinado com mel. Também Meios eficazes para neuroses é uma infusão de pólen em uma pequena quantidade de água. Infundir o produto cerca de três vezes.
3. Tuberculose. Para um adulto, a dose ideal é uma colher de chá três vezes ao dia. As crianças devem receber pólen na quantidade de 0,5 colher de chá. A duração do curso é de no máximo 45 dias.
4. Colecistite. Para tratar esta doença, primeiro você precisa fazer uma decocção especial de ervas. Para prepará-lo, use centauro (25 gramas), dente de leão (15 gramas), erva de São João (1 grama), trifoliato (15 gramas), camomila (15 gramas). Todas as ervas listadas acima devem ser misturadas e três colheres de sopa da mistura colocadas em 0,5 litro de água fervente. Depois disso, ferva a mistura por duas dúzias de minutos e deixe por mais 40 minutos. Você precisa tomar um copo da decocção duas vezes ao dia junto com o pólen.
5. Para problemas renais. O pólen de abelha deve ser misturado ao mel e tomado três vezes ao dia, uma colher de chá. A duração do tratamento é de um mês e meio. Você também pode despejar a mistura resultante de mel e pólen em 0,1 litro de água morna e deixar por cerca de três horas.
6. Para fortalecer a imunidade. Para resolver esse problema, o pólen é retirado três vezes ao dia, e a dosagem única do produto é de 0,5 colher de chá. A duração do ciclo de tratamento é de 30 dias
7. Para problemas com o sistema digestivo. A dosagem única de pólen é uma colher de chá, e o produto deve ser tomado três vezes ao dia
8. Para o tratamento do fígado. Durante um mês e meio, consuma uma colher de chá de pólen três vezes ao dia. Após concluir o curso, você deve fazer uma pausa de três semanas, após as quais o ciclo poderá ser repetido.

Se as crianças ingerem pólen regularmente, desenvolvem o desejo de aprender e também aumentam a sua capacidade neste processo. Ao combinar pólen e mel, excelentes resultados podem ser obtidos durante o tratamento da distrofia. Destaca-se também o aumento do apetite, aumento da força física e eliminação da anemia com o uso do pólen.

Crianças menores de três anos de idade devem ingerir pólen em um quarto da dosagem para adultos. Na idade de três a sete anos, a dosagem única é de 0,5 colher de chá, e uma criança com mais de sete anos pode receber com segurança dois terços de uma colher de chá.

Para obter informações sobre as propriedades benéficas do pólen de abelha, veja aqui:

Pólen de abelha ou pólen de planta. O que escolher?

Maneiras de usar pólen de abelha

Como tirar pólen de abelha. Dosagem de pólen

Para sua orientação:

O pólen, ou pólen, como é popularmente chamado, é outro produto apícola que encontrou seu lugar na vida humana. Os pequenos trabalhadores trabalham arduamente para criar cada grânulo individual para alimentar os seus descendentes com pólen. E os apicultores extraem o pólen resultante porque sabem que ele possui propriedades medicinais incríveis. Como obter o pólen de abelha corretamente está mais adiante no artigo.

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Fato interessante: Não confunda a ingestão de pólen de flores com pólen de abelha. A primeira é uma substância semelhante a pó que se forma nos botões das flores, enquanto a segunda é um produto posteriormente processado por pequenos trabalhadores. Como retirar o pólen em sua forma natural? É quase irreal. Mas as abelhas coletam pólen nas patas e o impregnam com uma enzima especial. Como resultado, obtemos grânulos em miniatura multicoloridos, ricos em vitaminas e minerais.

Artigo sobre o tema: Pólen de abelha: ajuda eficaz da Natureza

Temos certeza de que você já ouviu falar sobre as propriedades benéficas do pólen de abelha se estiver procurando uma resposta para a questão de como tomá-lo. Falaremos sobre isso mais adiante neste artigo.

Dosagem

Para entender como extrair o pólen corretamente, primeiro você precisa decidir a dosagem exata. Tudo depende da sua idade e estado de saúde.

Para crianças

O consumo de pólen envolve as seguintes doses:

• crianças de 3 a 7 anos - ½ colher de chá uma vez ao dia
• crianças de 8 a 12 anos - ½ colher de chá 2 vezes ao dia

Artigo sobre o tema: Os 5 produtos apícolas mais úteis para crianças

Observe que o consumo de pólen não é recomendado para crianças menores de 3 anos de idade. Isto se deve ao fato do produto ser um potencial alérgeno. E seu filho ainda será muito pequeno para informá-lo a tempo sobre quaisquer sintomas de intolerância individual.

Para adultos

Para fins preventivos, os adultos só precisam tomar 1 colher de chá 2 vezes ao dia. Se você planeja usar um produto natural para tratar alguma doença, recomendamos que consulte primeiro o seu médico. Ele, a seu critério, pode alterar as dosagens descritas acima.

Não há diferença entre como tirar pólen de abelha para homens e mulheres. A única exceção é se um representante do sexo forte estiver em tratamento para alguma doença do aparelho reprodutor (prostatite, impotência, infertilidade, etc.). Freqüentemente, os médicos recomendam tomar 1 colher de sopa de pólen por dia, dividida em 2 a 3 doses.

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Para pessoas idosas

De acordo com avaliações sobre como os idosos devem ingerir pólen de abelha, não há necessidade de fazer alterações especiais na dosagem preventiva. Norma diária produto natural - cerca de 15 gramas, o que equivale a 1 colher de sopa.

Muitas pessoas aconselham não dividir esta dose em várias doses, mas sim usá-la uma vez ao dia – de preferência pela manhã e com o estômago vazio. No entanto, tal regra não apresenta vantagens significativas.

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Uma resposta clara à pergunta “Como as mulheres devem ingerir pólen de abelha durante a gravidez?” Não. Alguns argumentam que uma dose preventiva padrão (1 colher de chá 2 vezes ao dia) ajudará no pleno desenvolvimento do feto e terá um efeito positivo na saúde da gestante.

Outros acreditam que é necessário aumentar a norma para 1 colher de sopa por dia, já que o corpo da gestante necessita de mais vitaminas e minerais. Portanto, recomendamos que você consulte primeiro o seu médico.

Diabéticos

É permitido usar pólen para pessoas que sofrem de diabetes? Os médicos discordam sobre a resposta correta. Mas eles estão unidos em uma coisa: o pólen não pode estar presente no seu dieta diária nutrição. Pode ser usado estritamente conforme orientação do médico assistente e também em doses estritamente definidas.

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O uso de pólen de abelha por diabéticos deve ser limitado a 1 colher de chá por dia. Recomenda-se comê-lo na primeira metade do dia - imediatamente antes do café da manhã ou entre as refeições.

Regras para usar pólen

O uso de pólen de abelha (flor) está associado a certas regras. Somente observando rigorosamente cada um deles você poderá obter efeitos terapêuticos eficazes:

• O pólen não deve ser engolido imediatamente. Primeiro você precisa mastigar bem e misturar bem com saliva. Dessa forma, você pode literalmente aproveitar ao máximo as propriedades benéficas do produto.
• Não é recomendado comer pólen, nem beber água. Deve fazer uma pausa de pelo menos 40 minutos entre a toma do medicamento e a próxima refeição.
• Recomenda-se que a ingestão diária (15-20 gramas) seja dividida em 2-3 doses. A primeira deve ser realizada de manhã e com o estômago vazio, e a última - o mais tardar às 19h00, porque... o produto tem um efeito revigorante, que pode causar insônia se tomado posteriormente.
• curso preventivo de uso de produtos apícolas - 1 mês. Recomenda-se realizá-lo 3 vezes por ano - no final do outono, inverno e no início da primavera- quando há uma falta particularmente aguda de vitaminas no corpo humano.
• Entre os cursos de tratamento, você definitivamente deve fazer uma pausa. Sua duração é de pelo menos 4 semanas.

Como as crianças que se recusam a colher pólen de abelha devem aceitá-lo? EM nesse caso, é permitido quebrar uma das regras - não comer pólen. Se necessário, você pode adicionar um produto natural ao mingau ou outro prato destinado ao seu bebê. O pólen tem um sabor levemente adocicado, por isso não estragará a guloseima favorita do seu filho.

Como tirar pólen em grânulos lhe dirão as instruções, que sempre acompanham cada produto farmacêutico.

Receitas populares

Assim como o pólen de abelha em sua forma pura, ele pode ser misturado com outros ingredientes. Em alguns casos, isso aumentará o efeito terapêutico e acelerará o processo de tratamento. O método específico de utilização do pólen depende do resultado esperado.

Com mel. Os ingredientes devem ser misturados em proporções iguais e batidos no liquidificador até obter uma massa homogênea. O mel de acácia é mais adequado para esse fim. Não há diferença entre tomar pólen com e sem mel. Siga as mesmas dosagens e as mesmas regras. Acredita-se que tal receita aumentará significativamente as propriedades benéficas do pólen.

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Com decocção de ervas . Basta beber o pólen com um copo de infusão imediatamente após engolir. O tipo específico de ervas deve ser escolhido dependendo do local “fraco” do corpo. Por exemplo, para doenças do sistema cardiovascular, serão especialmente relevantes: camomila, hortelã, tília, erva-cidreira, calêndula, mil-folhas, dente de leão. E para problemas do trato gastrointestinal: folhas de bananeira, cudweed, erva de São João, centauro, cominho.

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Pólen de abelha para o sistema cardiovascular

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Com nozes e frutas secas . Esta receita é a resposta mais correta à questão de como tirar pólen de abelha para fortalecer o sistema imunológico. Misture 50 gramas de ameixas secas, damascos secos, passas e nozes descascadas. Adicione 2 colheres de sopa de pólen e mel. Tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia.

Com azeite . Misture 1 colher de sobremesa de pólen e óleo. Beba de manhã com o estômago vazio, regado com suco de maçã fresco. Esta receita ajudará a normalizar a função gastrointestinal. trato intestinal, melhorar o apetite, acelerar o metabolismo, livrar-se da prisão de ventre.

Com banana e leite . Com base nesses ingredientes, você poderá preparar um coquetel tônico saboroso e saudável. Para 200 ml de leite você precisará de ⅔ banana e 1 colher de chá de pólen. Você também pode adicionar 1 colher de chá de mel. Bata até ficar homogêneo e beba duas vezes ao dia - de manhã com o estômago vazio e à noite 40 minutos antes do jantar.

Com sementes de linho . 100 gramas de sementes devem ser moídas em um moedor de café e adicionada a mesma quantidade de pólen. Algumas fontes recomendam o uso adicional de 50 gramas de raiz dourada e raiz de angélica. Segundo avaliações sobre como tirar pólen de abelha, esta receita tem um efeito positivo na função cerebral: melhora a circulação sanguínea e a memória, alivia enxaquecas e também previne a esclerose vascular.

Com geleia real . Combine todos os ingredientes: 20 gramas de pólen (2 colheres de chá cheias), 2 gramas de geleia real nativa (cerca de 8 a 10 geleia real) e 0,5 litro de mel. Misture bem até ficar homogêneo. Como usar pólen com mel e leite: ½ colher de chá 3 vezes ao dia. Este remédio ajudará a normalizar o funcionamento do sistema nervoso: melhorar a concentração e o sono, aliviar o estresse.

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Contra-indicações

O pólen de abelha pode trazer benefícios e malefícios - se for tomado por pessoas para quem é contra-indicado ou se a dosagem permitida for excedida.

Em primeiro lugar, o tratamento é contra-indicado para quem sofre de intolerância individual aos produtos apícolas. Portanto, antes de iniciar o uso, recomendamos que você faça um exame adequado.

Além disso, o produto possui as seguintes contra-indicações de uso:

• insuficiência crônica ou outras doenças hepáticas
• diminuição do nível de coagulação sanguínea
• hipervitaminose
• aumento da excitabilidade do sistema nervoso
• doenças oncológicas

Observe que em o último caso pólen pode ser medicamento. Mas antes de usar, recomendamos que você consulte o seu médico.

Fonte

Wikipédia: Pólen de abelha

Vídeo "Pólen de abelha para tratamento e prevenção"

O pólen de abelha é produto único, na ausência de oxigênio, ocorrem nesta massa processos que ligam os componentes em uma massa com propriedades incomuns.

Que tipo de pólen é esse?

O pólen coletado, juntamente com certas secreções, sob a influência de enzimas especiais, bactérias e fungos e na ausência de ar/oxigênio, a concentração de ácido láctico nesta massa aumenta. A mistura se transforma em uma substância sólida chamada pólen de abelha ou pão de abelha. O produto tem efeitos curativos - etnociência sabe sobre eles e tem sido usado há muito tempo em Vários tipos terapia. Mas antes de tomar o pólen de abelha em diferentes formas, você deve se familiarizar com suas propriedades para escolher o uso adequado para um problema de saúde específico ou para sua prevenção.

O que esse pólen significa para a saúde humana? Isso depende da composição, que varia dentro de certos limites, dependendo da região de origem e de quais plantas as abelhas coletam a matéria-prima. A composição de microelementos do solo onde crescem as plantas com flores também é importante. A composição do pólen de abelha em questão contém um número surpreendentemente grande de substâncias biologicamente ativas: pelo menos dez aminoácidos que nosso corpo não consegue produzir por conta própria; quase 50 enzimas; dezenas de hidrocarbonetos não encontrados em outros produtos alimentícios; um grande número de microelementos; hormônios; A heteroauxina é uma substância biologicamente ativa que estimula a regeneração e o crescimento dos tecidos.

Benefícios e ingestão de pólen

O pólen de abelha é Ótimo produto para prevenção e tratamento. Trata doenças do sistema cardiovascular, doença isquêmica corações; ajuda no tratamento da hipertensão, principalmente se a doença estiver em estágio inicial; bom para tratar anemia. No uso a longo prazo os medicamentos ajudam a restaurar as funções normais do fígado, pâncreas e trato intestinal. Otimiza a digestão e alivia a constipação. Bom para diabetes.

A sua ação tem um bom efeito no metabolismo e é uma ferramenta para a sua regulação na obesidade e contra a aterosclerose. Melhora funções reprodutivas feminino e corpo masculino. Aumenta a velocidade dos processos regenerativos do corpo após diversas doenças; Não tem igual na liberação do corpo de toxinas e resíduos metabólicos, e não é por acaso que é recomendado no tratamento da gota.

Se decidirmos usar o pólen de abelha de forma preventiva, devemos saber que é um excelente antioxidante. Apoia o sistema imunológico e sistema nervoso, melhora o tônus ​​​​dos vasos sanguíneos; retarda o envelhecimento dos tecidos em idosos, podendo até reverter esse processo, que é convencionalmente chamado de “rejuvenescimento”.

Pólen de abelha para crianças

Para desenvolvimento normal e o funcionamento de um organismo em crescimento, é necessário repor regularmente as reservas de componentes importantes. O pólen de abelha ajuda nisso; é até considerado uma alternativa às proteínas animais e ainda tem mais níveis altos esquilo.

Para crianças que ficam frequentemente doentes, é importante usar este produto para fortalecer o sistema imunológico. " Pão de abelha» é capaz de normalizar o número de glóbulos vermelhos e leucócitos no sangue.

E para crianças com alergias, o pólen também é útil. É adequado para qualquer idade, mas a dosagem depende disso. A dose determinada para a idade é tomada 20-25 minutos antes das refeições; Pode ser mastigado ou chupado, não sendo necessário preparar sempre uma solução.

Ao dosar o pólen, você deve consultar o seu pediatra. A recomendação geral é evitar o produto por até um ano. Crianças de 1 a 6 anos podem tomar doses quatro vezes menores que o padrão para adultos. Para os idosos, aos 6 anos, a dose é reduzida à metade.

Para o trato respiratório, resfriados, tosse

A ingestão de pólen de abelha tem um efeito benéfico e estimula os processos de cura de resfriados e gripes com inflamação das membranas mucosas do trato respiratório. Usado para inflamação da mucosa da boca e nariz, angina, amigdalite, laringite; ajuda a limpar o sistema e facilita a respiração. Nesses casos, é melhor encontrar pólen que não seja removido das células do favo. A ideia é quebrar de 5 a 7 células e mastigar o pedaço com cera. Esta operação é realizada três vezes ao dia antes das refeições.

O pólen é tomado como suplemento para resfriados. Ela apoia sistema imunológico e limpa as membranas mucosas do sistema respiratório. O melhor é tomar 1/3 de uma colher pequena três vezes ao dia e chupar até dissolver completamente. Você pode fazer uma mistura de uma parte de pólen e duas partes de mel e tomar uma colher de chá da mistura - novamente três vezes ao dia antes das refeições.

Para perda de peso, dieta

O pólen de abelha também pode ser benéfico em um programa de perda de peso. Sobrepeso mais fácil de derreter se uma dieta razoável for combinada com pólen. Certamente, atividade física também é importante. Neste caso, o efeito baseia-se na capacidade do produto de otimizar os processos metabólicos.

Para a obesidade, bem como para a aterosclerose e distúrbios da menopausa, o pólen é útil, em particular, pela capacidade de normalizar o metabolismo e prevenir o aumento dos níveis de colesterol.

A dieta francesa para perda de peso com pólen de abelha envolve começar o dia com um copo de água morna e uma colher de pólen de abelha. É claro que o cardápio dietético limita alguns alimentos, como doces, frituras e alimentos gordurosos. Recomenda-se reduzir em 20-30% as porções em cada refeição. Alimentos preferidos: carnes magras, vegetais, toranja, leite desnatado e queijo. Ao contrário de outras dietas, o pólen não causa fadiga, pois o produto único fornece ao corpo todos os componentes necessários aos processos vitais - aminoácidos, ácidos graxos insaturados, vitaminas, micro e macroelementos, enzimas.

Receitas de pólen de abelha

A medicina tradicional recomenda uma série de receitas comprovadas com pólen de abelha; o preparo das doses não é difícil e o produto pode ser facilmente obtido no mercado apícola ou em lojas e barracas comidas saudáveis. É importante ser paciente e consistente na implementação de um determinado regime e seguir as doses recomendadas pelo apiterapeuta.

Pólen de abelha com mel

É possível misturar pólen de abelha com mel? Todo especialista lhe dirá que não só é possível, como até aconselhável, se o mel não for contra-indicado! O pólen e o mel são geralmente misturados numa proporção de 1:2, ou seja, um pedaço de pólen e dois pedaços de mel. Como já mencionamos, para fortalecer o sistema imunológico e resfriados, essa mistura pode ser tomada três vezes ao dia, uma colher de chá com o estômago vazio.

A combinação de pólen e mel também é benéfica para a anemia. Para isso, misturamos 50 g de pólen e 200 g de mel; adicione 200 ml morno água fervida e mexa até obter um líquido homogêneo. Deixamos esta bebida curativa por 48 horas. Em seguida, beba 100 ml três vezes ao dia, uma hora antes das refeições.

Com geleia real

A combinação de pólen de abelha e geleia real estimula e fortalece o sistema imunológico. Podemos preparar uma mistura de um grama de geleia real, 15 gramas de pólen de abelha e 2/3 xícara de mel puro. A mistura é armazenada em uma jarra de vidro escuro na geladeira. Apenas uma colher de chá é tomada diariamente durante um mês.

Pólen com iogurte

Para apoiar o sistema imunológico, também podemos fazer o seguinte pólen de abelha na mistura de iogurte:

Misture uma colher de sopa de pólen de abelha e mel em um copo de iogurte. Adicione 30-40 gotas de tintura de limpeza. Essa mistura é uma dose de 24 horas: comemos uma colherada ao longo do dia.

A combinação de pólen e iogurte também ajuda no combate à celulite, veja como fazer:

Misturamos uma pequena colher de pólen em um copo de iogurte. Deixe na geladeira durante a noite; De manhã tomamos café da manhã com a mistura. Preparamos imediatamente a mesma dose para a noite - comemos meia hora antes da última refeição do dia. Pode-se esperar uma redução significativa da celulite em dois meses se mantivermos este regime regularmente.

Como o pólen é usado? Dosagem, consumo

Reiteramos que nosso pólen de abelha é muito leve e totalmente absorvido pelo nosso corpo. Geralmente é recomendado simplesmente tomar a dose apropriada e mastigar e chupar até que derreta completamente na boca. É preenchido com monossacarídeos, componentes semelhantes a hormônios, todos aminoácidos, insaturados ácidos graxos, incluindo importantes ômega-3 e 6; carotenóides, vitaminas K, E, D, B, P, C, micro e macroelementos - K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co; enzimas e ácidos orgânicos.

Que doses tomamos? Notaremos de imediato que nos programas de tratamento ou prevenção com pólen de abelha podemos contar com sucesso se forem realizados corretamente. E, claro, isto também inclui doses diárias exatas. O melhor é consultar um especialista. No entanto problemas diferentes problemas de saúde exigem dosagem diferencial de pólen.

Se você começar a tomar este produto, experimente primeiro apenas 1-2 grãos e verifique se você tem algum sintoma de alergia. Isto também se aplica à utilização do produto em crianças com mais de três anos de idade. Aceitável - a dose pode ser aumentada até atingir 1/3 de uma pequena colher de chá tomada.

Benefícios para a pele

O pólen de abelha é um dos aditivos mais valiosos em muitos produtos cosméticos. A sua utilização tem um efeito positivo no estado da pele, não só em caso de ingestão, mas também em máscaras cosméticas. O pólen de abelha pode ser consumido regularmente 1 a 2 vezes por semana; você sentirá os resultados rapidamente! Graças a este componente, a pele fica aveludada, macia e leve, forte e elástica. Funções glândulas sebáceas também são regulamentados.

Não se esqueça da capacidade do pólen de acelerar os processos regenerativos da pele - isso permite preparar pomadas, vários problemas de pele e lesões cicatrizam mais rápido e sem deixar vestígios. Lida bem com queimaduras, feridas purulentas, ulcerações pelo frio e escaras.

Para celulite

A ingestão de pólen de abelha melhora a condição dos pequenos vasos sanguíneos; otimiza a circulação sanguínea e linfática, promove a liberação do excesso de líquidos. Essas mudanças e a melhora do metabolismo reduzem a formação de celulite em áreas problemáticas. Contra a celulite, recomenda-se tomar 2 a 4 g de pólen de abelha diariamente, divididos em 2 a 3 doses antes das refeições. Você também pode usar a bebida para perder peso; lembramos sua preparação:

Misture 180 g de cobre e 800 ml de água em temperatura ambiente; o mel precisa ser dissolvido, depois adicionaremos 50 g de pólen. A mistura é deixada à temperatura ambiente; Após cerca de 48 horas começa a fermentar. Depois colocamos na geladeira e usamos da seguinte forma: bebemos meio copo antes das refeições, três vezes ao dia.

Tomar pólen de abelha com iogurte tem um ótimo efeito - uma xícara de manhã e à noite (veja a receita acima!).

Antiacne, máscaras faciais

O pólen de abelha também ajuda problemas de pele, incluindo acne. Ao tomar uma colher de mel com 1/3 de uma colher pequena de pólen - pela manhã com o estômago vazio, equilibramos o metabolismo e estimulamos o corpo a liberar toxinas e resíduos. Ao mesmo tempo, prepare a seguinte máscara facial, especialmente para acne:

Misture uma colher de chá de pólen de abelha em pó e uma colher de mel. Aplicar no rosto lavado, tomando cuidado para não entrar em contato com os olhos. Esperamos cerca de 15 minutos e lavamos com água morna. Esta máscara é feita 1 a 2 vezes por semana. É necessário manter os cuidados descritos por cerca de um mês e os resultados serão visíveis. Alega-se que novas espinhas não aparecem depois que a erupção desagradável desaparece. Segundo especialistas, uma máscara facial com pólen de abelha funciona e rejuvenesce. Você pode experimentar esta receita para nutrir a pele e combater as rugas:

Misture uma colher de pólen de abelha e a mesma quantidade de queijo cottage sem sal, duas colheres de mel e uma gema crua de ovo fresco. Aplique a máscara no rosto e decote lavados e secos. Esperamos cerca de 25 minutos e lavamos com água morna. A máscara estimula processos regenerativos da pele; exclui rugas finas, hidrata e restaura a elasticidade.

Os efeitos positivos do pólen, neste caso, dependem do seu alto teor antioxidante; ou seja, a composição do produto é fator importante na estimulação do processo natural de criação do seu próprio colágeno. E, como sabemos, é o colágeno que proporciona elasticidade à pele. O pólen também é rico em vitaminas A e E, que são inestimáveis ​​para manter a pele brilhante, saudável e rejuvenescida.

Anti-inflamatório

Os efeitos antiinflamatórios e antimicrobianos do pólen foram comprovados há muito tempo e muitos programas de cura são baseados nele. Recepção interna e aplicação local ajuda com vários eczemas e inflamações da pele. Contudo para aplicação correta Recomenda-se consultar um dermatologista.

Contra inflamações, use máscara com colher de mel e pólen com ½ colher de chá de própolis fina ralada – mantenha por meia hora e enxágue com água morna.

Para imunidade contra vírus

Devido ao seu alto teor de vitaminas e componentes antimicrobianos, o pólen de abelha é eficaz no fortalecimento do sistema imunológico e tratamento rápido infecções de todos os tipos; Ajuda a matar bactérias, vírus e fungos. Atua como um antibiótico natural e permite superar rapidamente infecções e processos inflamatórios.

Contra estafilococos e fungos: o pólen de abelha contém componentes que atuam como agente antimicrobiano e isolar o organismo de patógenos como estafilococos e fungos. Este efeito pode ocorrer tanto em ambientes internos quanto externos - por exemplo, em máscaras faciais ou capilares. O efeito se deve principalmente à ação do ácido láctico como componente do pólen. Na verdade, todos os produtos apícolas têm esse efeito - mel, própolis.

Para cabelo. Perda de cabelo

A ação dos principais componentes do pólen apícola torna-o boa ferramenta para o cabelo: elimina a caspa, promove o crescimento, cura o couro cabeludo e folículos capilares. Promove cabelos bonitos - brilho e maciez sem ressecar.

• Regeneração: uma colher de sopa triturada de pólen é dissolvida em 200 ml de água morna. Aplicar no couro cabeludo e em toda a extensão dos cabelos e enxaguar após dez minutos.
• Umidificação: Misture 25 g de pólen com 50 ml de azeite e 45 ml de mel líquido. Para misturar ingredientes azeite deve esquentar um pouco. Assim que esfriar, aplicamos em toda a extensão dos cabelos e massageamos o couro cabeludo. Lave após 20-25 minutos.
• Para crescimento: Prepare uma mistura de 25 g de pólen, 40 ml leite fresco e um cru gema de ovo. Aplicar e embrulhar com papel e pano. Depois de uma hora, lave.
• Contra queda de cabelo: precisamos de 50 g de mel e óleo de bardana, gema, 25 g de pólen e 70 ml de decocção de urtiga (despeje um punhado de folhas de urtiga com um copo de água fervente, esprema após 15 minutos). Aplicamos no couro cabeludo, massageamos um pouco e esfregamos levemente os cabelos várias vezes. Enrole com filme stretch e pano, espere cerca de uma hora; Enxaguar abundantemente com água morna.

Para músculos e na academia

Fitness e fisiculturistas valorizam a massa de abelha como um produto que carrega o corpo com vitaminas, aminoácidos, macro e microelementos e ajuda a melhorar o equilíbrio energético. Particularmente elevado é o elevado teor de proteínas num determinado valor biológico. O pólen melhora a resistência e promove o crescimento muscular.

O pólen é qualificado nestes ambientes como um superalimento, que em pequenas quantidades confere ao corpo extremamente componentes úteis. O ingrediente proteico do produto carrega o corpo de energia, neutraliza a fadiga e dá um impulso à manutenção física e propriedades mentais. A presença de 22 aminoácidos, enzimas e hormônios no pólen equilibra os processos metabólicos do corpo e cria condições para o fluxo harmonioso de todos os processos vitais.

O pólen de abelha pode ser considerado um complexo multivitamínico único. Se você mantiver uma dieta regular e consumir pólen, não precisará das famosas pílulas de vitaminas sintéticas.

Como bioestimulante

Hormônios orgânicos, ácidos: ácidos graxos insaturados, orgânicos, produzidos a partir das aminas do pólen, fazem dele um grande estimulante para nossos processos vitais. O corpo reage de forma relativamente rápida a este regulador natural, o que confere uma harmonia especial ao processo. Por um lado, ativa e promove a liberação de toxinas e componentes nocivos do excesso de líquidos e resíduos. Nesse sentido, podemos qualificar o pólen de abelha como um bioestimulante natural que otimiza as funções de todos os órgãos e sistemas e os incentiva a trabalhar da melhor forma para a nossa saúde.

Para o sistema digestivo e órgãos internos

O pólen de abelha desempenha um papel especial no tratamento de órgãos do trato gastrointestinal e na cura do sistema digestivo. É multifatorial, útil na prevenção e manutenção de processos crônicos.

Contra gastrite

A ingestão de pólen de abelha atua como um agente antiinflamatório na membrana mucosa do estômago e intestinos. Isto o torna uma ferramenta adequada para problemas gastrointestinais, como gastrite, colite, enterocolite. Otimiza os efeitos dos medicamentos que podem ser prescritos nesses casos. Alto teor A enzima otimiza os processos de digestão e facilita as funções sistêmicas. Não devemos ignorar os efeitos antimicrobianos do pólen – nos casos em que a gastrite ou outros problemas são resultado de ataques de microrganismos patogénicos.

Antioxidante para diabetes

O pólen é um excelente antioxidante e melhora a defesa do organismo contra o estresse e contra as doenças mais graves. Por exemplo, é muito útil contra a hipertensão, especialmente em estágios iniciais doença ou como profilático. Neste caso, recomenda-se mastigar ou chupar uma pequena colher de chá do produto duas ou três vezes ao dia antes das refeições. O curso do tratamento dura de duas a três semanas. Outra opção é misturar partes iguais de mel ou um pedaço de pólen em dois pedaços de mel e tomar uma colher pequena da mistura antes das refeições. Ressalta-se que o mesmo produto também é benéfico para a hipotensão, mas deve ser tomado após as refeições.

O pólen de abelha é especialmente benéfico para os diabéticos, pois equilibra os níveis de açúcar no sangue e, ao mesmo tempo, melhora o equilíbrio energético e complementa as necessidades de vitaminas e minerais. No diabetes mellitus do primeiro e segundo tipos, o pólen contribui para o funcionamento normal do pâncreas. Para obter a insulina necessária, são necessários síntese proteica e metabolismo pancreático normal. É isso que o pólen faz: auxilia nas enzimas lipídicas, aminoácidos e vitaminas em sua composição.

Para o fígado

As recomendações padrão sobre pólen de abelha também se aplicam a problemas de fígado. Se esta doença órgão importante surgiu devido ao consumo prolongado de drogas fortes, o pólen ajuda com sucesso a restaurar o próprio órgão e todo o corpo. Consegue-se um funcionamento melhor e mais completo de células hepáticas específicas, especialmente com tais doença seria, como necrose, hepatite, cirrose.

Para os rins

O consumo regular de pólen de abelha natural protege os rins do acúmulo de areia e pedras, de processos inflamatórios. Sabemos que o pólen acelera a libertação de toxinas e resíduos, e isto desempenha um papel especial na manutenção rins saudáveis. Também ajuda a reverter overdoses ácido úrico em pacientes com gota.

Para hemoglobina na anemia

Com o pólen de abelha, a composição sanguínea pode ser otimizada devido à presença de uma grande porcentagem de substâncias biologicamente ativas, vitaminas e microelementos. Para a anemia, o pólen é um componente essencial do tratamento: ele cura pelo fato do ferro entrar no corpo na forma de facilmente absorvido compostos orgânicos. Também é usado com sucesso para prevenir a anemia no período outono-inverno, quando o corpo está enfraquecido.

Para o intestino: contra colite e prisão de ventre

Graças aos microelementos, proteínas e vitaminas que contém, o pólen ajuda nas condições problemáticas do trato intestinal. Ajuda a restaurar a mucosa intestinal e a microflora benéfica após infecções e antibioticoterapia prolongada. Isto também é útil quando constipação crônica; restaura a motilidade intestinal normal.

Para a glândula tireóide (Hashimoto)

Transtornos glândula tireóide, incluindo a doença auto-imune conhecida como hipotireoidismo de Hashimoto, pode ser tratada com produtos apícolas sob supervisão médica. Há informações sobre o sucesso da terapia com própolis, sendo também recomendado o consumo paralelo de pólen de abelha. Não tomamos mais do que 7-8 g por dia quando Dose única em média 2 gramas. Não se deve consumir mais de uma vez, pois o corpo começa a perceber isso como alimento. Os grânulos são mastigados ou dissolvidos, naturalmente, meia hora antes das refeições.

Para a alma

O efeito terapêutico mais importante do consumo de pólen de abelha é o aumento geral e a estabilização do tônus, que afeta todo o corpo. Com o pólen estabilizamos o sistema imunológico e o recarregamos força física, e isso sem dúvida afeta o equilíbrio mental. O doloroso estresse psicológico e emocional desaparece.

Contra alergias

Usar pólen contra reações alérgicas como espirros, inchaço e erupções cutâneas é algo totalmente individual. Para cada caso individual, dose individual deve ser recomendada bom especialista. Na maioria das vezes, um curso antialérgico em crianças inclui três doses diárias de meio grama. Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que, antes de tomá-lo, devemos primeiro verificar se o paciente é alérgico ao próprio pólen. No entanto, deve-se notar que, ao contrário de outros produtos apícolas, o pólen muito raramente causa reações de hipersensibilidade.

Contra medos e ataques de pânico

O produto é útil para fortalecer o sistema nervoso, especialmente se a vida de uma pessoa estiver associada a grandes problemas mentais e estresse emocional. Esta situação está associada a grandes perdas de energia do sistema nervoso. As experiências que levam ao estresse estão, em muitos casos, também associadas a transtornos de ansiedade E ataques de pânico. É melhor fazer profilaxia periódica com pólen como oportunidade para equilibrar e carregar o sistema nervoso, o corpo estará mais adaptado aos efeitos ambiente externo e essas condições críticas podem ser evitadas. Se este doença mental já é um problema, o pólen de abelha pode ser incluído como complemento ao tratamento holístico.

O pólen geralmente tem Influência positiva no corpo humano; A presença de vitaminas B, iodo, zinco e magnésio faz do pólen de abelha um excelente antidepressivo natural.

Contra o vício

O pólen de abelha pode tratar vícios. O uso de um produto maravilhoso otimiza a atividade cerebral e nervosa e permite gerenciar com sucesso vários impulsos. Esta propriedade do pólen também apoia a eficácia do produto em programas de perda de peso, pois ajuda a controlar o apetite.

Para o coração, aterosclerose

Um dos principais efeitos terapêuticos o pólen de abelha tem orientação cardiovascular. Ajuda em vários diagnósticos, incluindo doenças coronárias. Tomar pólen de abelha normaliza batimento cardiaco, melhora a capacidade e a qualidade do metabolismo lipídico, o que também se correlaciona com outro problema importante - a prevenção da aterosclerose. Todos esses efeitos estão associados ao rico teor de potássio do pólen. O potássio é um dos elementos difíceis de encontrar em alimentos suficientes, e o pólen de abelha pode facilmente dar conta dessa tarefa. A deficiência de potássio tem Influência negativa não apenas na função cardíaca, mas também no metabolismo e na liberação de toxinas. Este último é muito importante para a prevenção de diversas doenças que provocam a retenção de toxinas no organismo.

Para homens. Para a próstata. Afrodisíaco

O pólen de abelha restaura as funções do sistema reprodutor masculino. Para que isso aconteça, é preciso tomar o produto durante um mês – regularmente, todos os dias. Tem um bom efeito na baixa potência, adenoma de próstata e infertilidade. Alega-se também que o consumo regular do produto torna desnecessário o uso de Viagra. O pólen é na verdade um afrodisíaco natural que não causa estresse ou tensão, mas o que efeitos colaterais Alguns usuários de Viagra reclamam.

No entanto, é importante notar que este efeito só pode ser esperado utilizando pólen natural de alta qualidade, não processado, retirado literalmente do favo de mel. Para superar quaisquer problemas associados ao enfraquecimento da libido ou ao aumento da próstata, recomenda-se que homens com mais de 40 anos de idade tomem 12-15 g de pólen.

Para adenoma de próstata, é adicionado ao consumo interno e terapia local com supositórios retais (supositórios) ou usar com pomada contendo própolis.

O consumo regular de pólen melhora o trato urinário nos homens. A motilidade e o número de espermatozoides nos voluntários observados aumentam cinco vezes. Os problemas de ejaculação precoce são resolvidos.

Pólen para mulheres

Conteúdo biologicamente equilibrado ingredientes ativos ajuda você a lidar com o estresse e a idade com mais facilidade corpo feminino. O ferro do pólen ajuda a manter o bombeamento do sangue, o que é importante durante cada ciclo mensal. Você também pode colher pólen durante a gravidez; além disso, pode substituir com sucesso vitamina sintética E, recomendado por todos os ginecologistas. Para problemas menstruais ou durante a gravidez, as mulheres podem ingerir de 14 a 21 mg de pólen por dia, divididos em três doses antes das refeições.

• Durante a menopausa. O pólen muda e harmoniza com sucesso fundo hormonal, o que é importante para problemas de ciclo ou fases da menopausa. Com pólen de abelha, alguns sintomas desagradáveis associado a distúrbios do ciclo, síndrome pré-menstrual, passe com mais facilidade.
• Na infertilidade. O tratamento da infertilidade em ambos os sexos promete ser mais eficaz, uma vez que o pólen de abelha contém complexos de medicamentos e suplementos nutricionais. Seu alto teor de vitamina E é uma condição importante para uma concepção bem-sucedida, formação correta embrião e gravidez saudável com o nascimento normal de uma criança saudável.
• Para ovários policísticos e miomas. O uso padrão de pólen de abelha não é recomendado para problemas do sistema reprodutor feminino, como miomas ou ovários policísticos. Em cada caso, avalia-se se isto é aceitável tendo em conta as causas das patologias, reações individuais corpo, saúde geral. Mulheres com esses problemas devem consultar um especialista para avaliar se o pólen pode ajudá-las ou prejudicá-las.

Para os olhos, degeneração macular

Os oftalmologistas tendem a recomendar o pólen de abelha como um suplemento para terapia complexa para problemas visuais, como degeneração macular ou glaucoma. Isto se baseia no fato de que a composição de substâncias úteis para otimizar a circulação sanguínea em pequenos veias de sangue, melhora a nutrição das células dos olhos. Além disso, o pólen é recomendado profilaticamente para pessoas cujos olhos estão sujeitos a grande esforço, ao dirigir por muito tempo ou atrás de um computador.

Nas farmácias (onde comprar)? Tipos, preço

Onde comprar pólen de abelha? A única resposta é que a melhor coisa a fazer é obter o produto de um apicultor licenciado. Só neste caso podemos contar com um produto autêntico. É claro que o pólen pode ser obtido em farmácias, desde apicultores até feiras tradicionais de produtos apícolas.

Os apicultores podem contar como coletam pólen de suas colmeias todos os dias, secam-no com uma lâmpada e coletam-no em garrafas de vidro ou potes no escuro. Para uso próprio, guardam pólen misturado com mel 1:1 ou 1:2.

O pólen de abelha em cápsulas ou comprimidos pode ser comprado em uma farmácia ou encomendado online. É uma questão de preferência e capacidade financeira na hora de escolher uma opção.

Na Internet, o pólen de abelha é vendido por 200 rublos. para 100 g, 1220 rublos. por 1kg. na loja Medoveya, mas a qualidade pode ser questionada. Na loja Altai Health, 100 gramas já custam 360 rublos e também não podemos garantir a qualidade.

Efeitos colaterais e danos, alergias, contra-indicações

Além de muitos qualidades positivas pólen de abelha, devemos apontar também alguns efeitos colaterais e contra-indicações. Observaremos imediatamente que o pólen de abelha deve ser iniciado com doses muito pequenas porque, embora raro, o produto pode causar reações alérgicas e, além disso, nem todo corpo é capaz de lidar com os inúmeros efeitos positivos do pólen de abelha por um motivo ou outro. . É melhor consultar um especialista antes de iniciar o tratamento ou prevenção!

Aqui estão os diagnósticos e grupos de pacientes para os quais o pólen de abelha é contra-indicado ou não recomendado:

• Pacientes no terceiro ou quarto estágio do câncer; a admissão é permitida após consulta individual com especialista;
• Miomas uterinos – neste caso o especialista deve decidir sobre os possíveis benefícios ou efeitos negativos de uma determinada paciente;
• Doenças autoimunes - é necessária uma análise especial para determinar a aceitabilidade desta terapia; existe um risco, por exemplo, no caso da doença de Graves, uma vez que o pólen estimula o sistema imunológico e a doença está associada à hiperatividade do sistema imunológico;
• Insônia, aumento da excitabilidade - nessas condições, o pólen não deve ser ingerido à noite;
• Intolerância individual: repetimos mais uma vez o alerta sobre possíveis Reações alérgicas. Se tais sintomas ocorrerem na dose inicial de doses mínimas, mais pesquisa não deve ser realizado. Há casos em que o consumo de pólen tem um efeito negativo no fígado, mesmo que se desenvolva hepatite - por isso não se deve esquecer de consultar um médico antes de tomar pólen.

Aqueles pacientes que estão sendo tratados medicamentos fortes, também estão em risco - não é recomendado adicionar pólen de abelha a eles.

Composição e informação nutricional

A composição do pólen de abelha já foi discutida e todos reconhecem o seu valor invulgarmente elevado. Na prática, as abelhas colocam o pólen coletado em uma fermentação complexa de vários estágios e produzem um novo produto, o valor nutricional que é três vezes maior do que o da matéria-prima não ferrosa. Durante o processamento, o pólen inclui 106 tipos de fungos, 82 tipos de leveduras, 39 tipos de bactérias. O resultado final é um produto biologicamente ativo extremamente valioso.

O valor nutricional do pólen de abelha é determinado pelas proteínas disponíveis, todos os aminoácidos essenciais e substituíveis, um complexo completo de todas as vitaminas, gorduras, microrganismos importantes para a digestão, antioxidantes, flavonóides e hormônios. 100 g de pólen contém até 80 g de matéria seca: cerca de 32-36 g de proteína, até 39 g de carboidratos - principalmente glicose e frutose; 20 g de gordura, de um a 5,5 g de microelementos. Esse pólen é o principal alimento das larvas e das abelhas jovens, por isso é chamado de pão de abelha.

Como obter pólen de abelha? Secagem, armazenamento

Apicultores experientes sabem quanto do pólen coletado podem remover e secar, e o que podem deixar para preservar nas colmeias para alimentar a colônia de abelhas. Existem dispositivos e métodos especiais de coleta - por meio de armadilhas especiais nas quais o pólen é coletado em pequenos recipientes, removido e seco sem contato direto. luz solar-V regime especial com temperatura moderada. O pólen seco é armazenado no escuro em recipientes de vidro. Os alimentos enlatados são extraídos e armazenados na geladeira, geralmente misturados com mel líquido.