Temperatura 35 3 o que fazer. Por que a temperatura corporal está baixa e o que isso significa? Prevenção de baixa temperatura

Baixa temperatura corporal - por que a temperatura cai para 35,5ºC?

Cada pessoa teve uma temperatura corporal elevada. Em tal situação, fica claro que algum tipo de distúrbio está ocorrendo no corpo, na maioria das vezes uma reação inflamatória. No entanto, o estado de baixa temperatura também é motivo de grande preocupação.

A maioria das pessoas não tem ideia de por que a temperatura pode cair para 36-35,5ºC ou menos. Mas é a clareza sobre a causa da baixa temperatura corporal que determina o que precisa ser feito para normalizá-la.

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O que significa baixa temperatura corporal?

Normalmente, uma pessoa pode ter uma temperatura diferente do indicador geralmente aceito de 36,6ºC em alguns décimos de grau, seja para cima (até 37,0ºC) ou para baixo (até 35,5ºC). limite inferior temperatura normal 35,5ºC é fixo:

• EM horas da manhã e ao acordar;
• Com alta umidade do ar;
• Depois de um trabalho físico longo e exaustivo;
• Com a hipotermia básica do corpo, mesmo nadar em águas com temperatura inferior a 24ºC, em termos de perda de calor, é comparável a estar com frio de -4ºC sem roupa (hipotermia crítica e congelamento nessas condições são garantidas quando vento forte e neve molhada);
• No pós-operatório;
• Depois da recepção grandes dosesálcool;
• Para falta crônica de sono;
• Durante o período de recuperação após ARVI;
• Em um determinado período ciclo menstrual nas mulheres (primeiros dias após a menstruação);
• Durante a conformidade dieta rigorosa ou modo de jejum.

Todos esses fatores levam apenas a uma diminuição temporária da temperatura corporal (de várias horas a 1-2 dias). Fraqueza, frio nas mãos e pés, sonolência acompanhada de baixa temperatura corporal indicam, nesses casos, uma desaceleração reflexa dos processos metabólicos.

A temperatura diminui não só na superfície da pele, mas também nas áreas vitais órgãos importantes- principalmente no cérebro e no fígado. Quanto mais baixa a temperatura, mais pronunciados são os sinais de fraqueza. Ao mesmo tempo, há uma diminuição notável e atividade cerebral: incapacidade de concentração, comprometimento da memória, apatia.

A uma temperatura próxima dos 29,5ºC, a pessoa perde a consciência. O estado de coma ocorre a 27ºC, e resfriar o corpo a 25ºC significa morte.

A temperatura corporal abaixo de 36ºC em crianças é uma doença?

Números baixos no termômetro podem ser consequência da medição incorreta da temperatura da criança. A cabeça do termômetro deve estar exatamente axila, e medir a temperatura leva pelo menos 3 minutos. É melhor sentar as crianças pequenas no colo e segurar a mão do bebê firmemente contra o corpo.

Uma queda acentuada na temperatura em crianças é frequentemente registrada ao tentar reduzir a temperatura elevada com doses de antipiréticos inadequadas para a idade.

O sistema de termorregulação de uma criança não é suficientemente estável, pelo que as crianças experimentam frequentemente aumentos de temperatura para valores críticos de 39-40ºC e descidas igualmente acentuadas para 36-35,5ºC.

É muito importante seguir a dosagem e o regime de uso dos antitérmicos indicados nas instruções e recusar administração simultânea vários medicamentos sem permissão do médico.

A hipotermia, porém mais duradoura, é observada em crianças durante períodos de crescimento intenso. Quedas periódicas de temperatura são frequentemente registradas em adolescentes. Esta reação está associada à variabilidade sistema autônomo e emotividade excessiva, mas não representa uma ameaça ao organismo em crescimento.

Atenção especial deve ser dada aos bebês durante o período neonatal (até 1 ano). Assim, a temperatura corporal abaixo de 36ºC é observada nos seguintes casos:

• Quando nascido antes da data prevista ( bebê prematuro) - durante algum tempo após o nascimento, as leituras do bebê são registradas ligeiramente abaixo de 36,6ºC;
• Com uma ligeira queda de temperatura ambiente, sem importância para adultos, - mecanismos termorreguladores que não estão totalmente formados podem causar reação de hipotermia em crianças;

Causas da baixa temperatura corporal (35,5 e abaixo)

A temperatura corporal constantemente baixa geralmente indica um mau funcionamento do corpo. Isso cria:

1. Sensação constante de frio;
2. Pele seca;
3. Constipação e ganho de peso sem causa;
4. Apatia, memória fraca;
5. Sonolência constante.

As causas da baixa temperatura corporal de 35,5ºC em adultos são muito variadas. Isto pode ser uma influência externa (tomar grandes doses de antipiréticos, sedativos, analgésicos narcóticos) e patologia orgânica:

• A anorexia é um processo irreversível provocado por jejum prolongado e mono-dietas;
• Distúrbios endócrinos - hiotireoidismo, diabetes;
• Insuficiência hepática - o consumo das reservas de glicogênio no fígado leva à falta de recursos energéticos e à hipotermia;
• Anemia - um volume insuficiente de oxigênio transportado pelos glóbulos vermelhos leva à desaceleração da oxidação dos nutrientes e à diminuição da liberação de energia;
• Bronquite crônica - a causa da baixa temperatura corporal de 35,5ºC nesta doença está no enfraquecimento da imunidade e deficiência de oxigênio tecidos devido a inflamação prolongada;
• Patologia medula espinhal, que ocorre com paralisia e atrofia de grupos musculares individuais, a conversão de nutrientes em energia fica mais lenta, provocando hipotermia geral;
• Tumores do hipotálamo - é onde está localizado o centro de termorregulação, e sua lesão oncológica é causa comum temperatura corporal baixa até 34,5ºC;
• Doenças de pele com grande área afetada - com psoríase e queimaduras, os vasos da pele se dilatam e a transferência de calor aumenta.

Baixa temperatura corporal em uma criança

A temperatura corporal de uma criança de 35,5ºC em 80% dos casos indica desnutrição. É o desequilíbrio no sistema de ingestão de nutrientes provenientes dos alimentos e do gasto energético que muitas vezes leva à hipotermia na infância.

Freqüentemente, uma diminuição da temperatura é registrada em crianças hiperativas após jogos e esportes fisicamente exigentes.

É possível que a temperatura esteja abaixo do normal em crianças frequentemente doentes: o seu corpo, num contexto de saúde, tenta poupar reservas de energia, desacelerando reflexivamente o metabolismo e as funções de todos os órgãos.

No entanto, o desenvolvimento de patologia e oncologia da glândula adrenal não deve ser descartado. A detecção precoce de uma doença grave aumenta significativamente as chances de recuperação total criança.

Se uma diminuição da temperatura for detectada pela primeira vez e estiver associada a hipotermia elementar ou overdose de antitérmicos, o quadro é normalizado pelas seguintes medidas destinadas a aquecer o corpo:

1. Beba chá quente e forte com mel e uma rodela de limão;
2. Faça uma perna banho quente(se a pessoa for mais resfriados para evitar o agravamento do quadro), em caso de hipotermia pode-se tomar banho geral;
3. Vá para a cama e se agasalhe cobertor quente, você pode colocar uma almofada de aquecimento.

Se você sentir perda de força devido a um forte resfriado, falta de sono, estresse ou exaustão física, os médicos recomendam que você primeiro preste atenção à nutrição. Saturar o cardápio com alimentos ricos em energia (carne, peixe, laticínios, etc.) na maioria dos casos normaliza a temperatura em poucos dias.

• Um curso de vitaminas e microelementos (o cálcio é especialmente importante) que melhoram a nutrição celular;
• Massagem - melhora a circulação sanguínea periférica, alivia eficazmente o stress;
• Sedativos fitoterápicos (valeriana, erva-mãe) - tomá-los regularmente por 2 semanas reduz visivelmente estresse emocional, acalma o sistema nervoso e normaliza os impulsos para o centro de termorregulação;
• Endurecimento - banho frio e quente“reinicia” o corpo como um todo e promove a termorregulação normal.

A eficácia das medidas realizadas a baixas temperaturas é atestada pela sensação de aumento de força, desaparecimento da sonolência e “iluminação” da cabeça (melhoria da memória, eliminação das dores de cabeça, regresso da capacidade de concentração).

Quando consultar um médico se você estiver com temperatura baixa?

Se for descoberto que a temperatura corporal caiu abaixo do normal, a medição deve ser feita novamente com um termômetro para eliminar erros. Em caso de hipotermia e a causa exata dessa condição for conhecida, não é necessário consultar um médico.

As medidas acima irão ajudá-lo a restaurar rapidamente os números normais do termômetro. Em adultos, você pode tentar eliminar uma ligeira diminuição da temperatura em casa por 1 a 2 semanas.

A consulta médica é obrigatória nos seguintes casos:

• Temperatura corporal inferior a 35ºC;
• Hipotremia causada pela ingestão medicação;
• A temperatura não volta ao normal em 2 semanas se todas as recomendações forem seguidas (correção nutricional, uso de sedativos, etc.);
• Hipotermia prolongada em crianças.

A temperatura corporal é um indicador estritamente individual. Embora muito raros, ainda são registrados casos excepcionais quando uma pessoa tem Temperatura constante 35ºC ou até menos, mas parece normal.

Temperatura normal corpo humano 36,5-37,2 graus Celsius. A baixa temperatura corporal em um adulto é um desvio da norma e, portanto, requer consulta com um médico. Este fenômeno é chamado de hipotermia.

Qual é o desvio? A questão é que a temperatura corporal é um indicador do estado dos órgãos responsáveis ​​pela troca e produção de calor. Portanto, uma temperatura baixa indica mau funcionamento desses órgãos. No entanto, a temperatura reduzida é acompanhada por uma mudança de estado. E se isso não acontecer, a temperatura corporal que é mais baixa para a maioria das pessoas pode ser normal para pessoa individual- tais excepções também ocorrem e não são necessárias medidas.

Sintomas

• pressão arterial e pulso baixos;
• aparece irritabilidade;
• sonolência, letargia;
• sua cabeça começa a ficar tonta, “manchas” piscam diante de seus olhos;
• a pele fica pálida e fria ao toque, a pessoa treme;
• fraqueza, perda de força, movimentos lentos e, em última análise, mal-estar geral.

Temperatura reduzida não menos assustador do que elevado, e se os sintomas acima se transformam em alucinações, a fala fica arrastada, os movimentos tornam-se desajeitados, a paralisia é possível, a pele passa de pálida a cinza e posteriormente azul, a temperatura já fica anormalmente baixa, na qual uma pessoa perde consciência, e então a morte chega.

Razões que podem levar à baixa temperatura

1. Em primeiro lugar, esta é uma situação frequente e longa estadia em ar frio ou água fria. Tudo isso pode provocar hipotermia e, se os casos de hipotermia se repetirem, acabará por levar a um caso de baixa temperatura.

Portanto, aqueles que gostam de esquiar, fazer caminhadas, pescar ou caminhar nórdico em inverno, em geadas acima de 30 graus é melhor evitar incursões. E mesmo com frio moderado, ficar ao ar livre deve ser dosado gradativamente - comece com uma caminhada de 10 minutos, aumentando gradualmente o tempo. Mas ao primeiro sinal de congelamento, você deve voltar para casa. Isole-se o máximo possível e tenha consigo um suprimento suficiente de comida e bebida quente durante as caminhadas. E para os amantes da natação, fique de olho na temperatura da água - ela só precisa estar razoavelmente quente. Quanto à natação de inverno, você precisa se acostumar aos poucos - basta um mergulho para começar e depois imediatamente para o calor.

2. Excesso de trabalho. É necessário alternar racionalmente trabalho e descanso. E não apenas trabalho e descanso, mas também condições favoráveis ​​para eles. Você não deveria ser um herói colhendo batatas em um dia úmido, chuvoso e extremamente frio. Não é por acaso que condições do tempo mencionado no ponto sobre o excesso de trabalho - o tempo muito frio não é apenas uma das condições de trabalho desfavoráveis, mas também contribui ainda mais para o excesso de trabalho.

3. Desnutrição e imunidade fraca. Os adeptos de dietas devem levar em consideração que o corpo deve receber a quantidade necessária de carboidratos, vitaminas e gorduras. É a sua deficiência que pode causar baixa temperatura. É preciso não só comer bem, mas também estar atento à presença de pratos quentes na dieta alimentar.

4. Envenenamento, incluindo álcool de baixa qualidade. Monitore a qualidade dos alimentos consumidos, preste atenção aos prazos de validade; Não se deixe levar pelo álcool e, se tomar, é de boa qualidade.

5. Tomar antidepressivos, pílulas para dormir, intolerância individual a certos medicamentos, overdose de medicamentos.

Tomar medicamentos é a última coisa com a qual você pode brincar. É simplesmente VITALMENTE necessário ler atentamente as instruções dos medicamentos, tomá-los estritamente de acordo com as recomendações e recorrer a antidepressivos e soníferos apenas em casos excepcionais.

A temperatura baixa é possível devido a doenças ou anomalias que ocorreram na anamnese há algum tempo;

A redução da temperatura corporal também é possível durante a recuperação de uma doença prolongada.

A automedicação aqui é inadequada, só vai piorar a situação. Além disso, é impossível prescindir da intervenção de um especialista porque, além de um exame padrão e medição da temperatura do paciente, são realizados estudos como medição de pressão arterial, exames de urina, fezes e sangue, radiografias, eletrocardiograma, diurese ( de hora em hora), serão necessários monitoramento e oximetria de pulso. Tudo isso é prescrito sem falta para identificar a causa exata da queda de temperatura. Quantidade reduzida glóbulos vermelhos e hemoglobina podem indicar que a causa da queda da temperatura é a anemia.

Fezes descoloridas indicam que a causa é doença hepática. Isto confirmará a suposição se o paciente apresentar repentinamente uma diminuição do apetite associada a declínio acentuado peso, pele amarelada e esclera dos olhos, náuseas, vômitos, desejo constante sono, e também há uma súbita deterioração da memória. EM nesse caso esclarecer imagem completa nomeará análise bioquímica sangue e ultrassom da cavidade abdominal.

Se as fezes forem simplesmente instáveis ​​(duras e líquidas, ou simplesmente irregulares), a causa pode ser má nutrição ou jejum.

Patologias glândula tireóide- talvez a primeira coisa após a exposição frequente ao ar frio que pode ser a causa da temperatura corporal insuficiente - afinal, tanto o excesso quanto a falta de hormônios podem atrapalhar o metabolismo e, consequentemente, os processos termorreguladores.

Maioria um sinal claro que é tudo sobre glândula tireóide- ganho de peso na ausência de apetite, ou vice-versa - perda acentuada de peso com apetite voraz (doença de Graves). Sede constante, boca seca e intensa e micção frequente indicam que a origem da doença é o diabetes mellitus. Neste caso, em baixas temperaturas, é possível alternar dormência e formigamento nos braços e pernas. Isso não acontecerá sem testes de hormônios e níveis de açúcar no sangue.

As doenças nervosas são perigosas nesse sentido se houver pressão arterial baixa, dependência do clima, agressão injustificada e irritabilidade e mãos e pés constantemente frios.

Para determinar com precisão o que exatamente a oncologia provocou a diminuição da temperatura, é necessária uma ressonância magnética, Tomografia computadorizada e uma fileira pesquisa de laboratório. Afinal, a presença doenças oncológicas- isso ainda não é motivo para acreditar que foram eles que contribuíram para a diminuição da temperatura em geral. Embora, em princípio, a probabilidade seja bastante elevada.

Primeiro socorro

Em caso de congelamento excessivo, recomenda-se tomar um banho quente com ervas ou óleos aromáticos, e a seguir beber um chá quente com mel, cobrir-se o mais quentinho possível e ter uma boa noite de sono. O site do portal chama a atenção para o fato de que, em vez do banho, você pode limitar-se a um escalda-pés quente com adição de mostarda e calçar meias quentes. Se houve uma falha água fria, então você precisa tirar a roupa o mais rápido possível, esfregar o corpo com uma substância que contenha álcool, enxugar e vestir roupas secas e quentes.

Se possível e não houver contra-indicações, pode ir ao balneário. etnociência aconselha esfregar a região das axilas com sal. Um pedaço de açúcar polvilhado com uma pequena quantidade de iodo aumentará a temperatura - você precisa comê-lo. Se você estiver grávida, seria uma boa ideia chamar uma ambulância.

Como aumentar a temperatura corporal no futuro?

Se a queda de temperatura for causada por desnutrição, dieta excessiva ou falta de hemoglobina, é necessário repor sua quantidade e enriquecer o corpo com vitaminas e minerais. Isso também inclui uma diminuição da temperatura devido à baixa imunidade. Em todos esses casos, é preciso ficar atento ao uso da vitamina C – você pode usar ácido ascórbico em comprimidos há mais frutas cítricas, Chucrute e outros produtos que contenham esta vitamina. Produtos como passas, ameixas, damascos secos e nozes também regulam a troca de calor. Recomenda-se beber infusões de valeriana, espinheiro, erva-mãe, ginseng e infusão de raiz de gengibre.

Para anemia, você precisa se concentrar em alimentos que contenham ferro: maçãs, espinafre, etc. Você deve prestar atenção à recreação ativa - ciclismo, jogos ao ar livre, corrida e caminhada nórdica são muito úteis. Para a prática de esportes na estação fria, recomenda-se a aquisição de roupas íntimas térmicas. Depois do estresse, você precisa dormir o suficiente e não sucumbir completamente.

E manter uma rotina diária, alimentação adequada, trabalho e descanso é a chave para a proteção contra todas as enfermidades, e as baixas temperaturas não fogem à regra. Até medidas necessárias, que uma pessoa pode assumir sozinha, foram cumpridos, em nenhum caso se deve descurar a visita ao médico. Se ocorreu uma diminuição da temperatura, mais cedo ou mais tarde isso acontecerá novamente. E não é fato que da próxima vez a pessoa escapará com um leve susto. O fenômeno é insidioso – pode acontecer em um dia ou em um ano. Mas uma coisa é certa: tal recaída provavelmente acarretará uma temperatura patologicamente BAIXA, e essas são medidas diferentes e um quadro diferente - às vezes, alguns segundos de atraso podem custar a vida do paciente. Principalmente se tanto o primeiro quanto o segundo ataque forem uma das manifestações de uma doença grave. Escusado será dizer que, se uma pessoa não consultou um médico, ela simplesmente não sabe sobre a doença.

Mas, infelizmente, essa é a psicologia de muitas pessoas - deu tudo certo. Não, muitas vezes isso é apenas o começo.

A grande maioria das pessoas começa a se preocupar quando a temperatura corporal sobe acima do normal. A baixa temperatura corporal é uma ocorrência bastante rara. Muitas pessoas ignoram esse evento, mas se essa temperatura persistir por muito tempo, é necessário consultar um médico. As razões para tal desvio da norma podem ser fadiga, excesso de trabalho ou doença anterior. Mas muitas vezes a temperatura corporal baixa, cujas causas estão ocultas em uma doença grave, pode ser um “sino” do corpo.

Qual temperatura corporal é considerada baixa?

Os médicos consideram uma temperatura corporal de 35,5 graus ou menos um desvio significativo da norma. Por que a baixa temperatura corporal pode ser perigosa? O fato é que o desvio da norma de temperatura é causado por uma perturbação no funcionamento do centro de termorregulação, que está localizado no cérebro de cada pessoa. Este distúrbio é consequência da exaustão sistema nervoso ou a peculiaridade do curso de certas doenças, que será discutida a seguir.

Baixa temperatura corporal humana: causa

Vejamos os principais motivos:

• Exacerbação de doenças crônicas que já existiam no corpo humano. Se você tem sério doenças crônicas, Que uma razão convincente Para visitar um médico, sua temperatura corporal deve estar baixa. As causas da baixa temperatura podem estar ocultas em uma complicação desagradável.
• O desenvolvimento do hipotireoidismo é uma doença caracterizada pela ruptura da glândula tireóide. Isso pode ser consequência de problemas hormonais e outros problemas no corpo humano.
• A baixa temperatura pode ser observada como resultado de danos nas glândulas supra-renais. Se você tiver problemas nas glândulas supra-renais, tente beber mais água e comer melancias e melões com mais frequência.
• Uso de drogas em grandes quantidades. Se você usa medicamentos fortes indiscriminadamente e sem consultar um médico qualificado, não se surpreenda se desenvolver temperatura corporal baixa. As razões estão em medicamentos selecionados incorretamente que desabilitaram todo o corpo.
• Uma temperatura baixa geralmente indica excesso de trabalho. Não se esforce ao ponto da exaustão. Se você ignorar esse sinal que seu próprio corpo lhe deu, o cansaço excessivo pode resultar em doenças graves.
• Se você acabou de ter uma infecção viral grave ou Infecções bacterianas, por exemplo, uma gripe ou um resfriado, a temperatura baixa pode ser consequência da recuperação natural do corpo.
• A gravidez pode ser uma causa de baixa temperatura. A toxicose que ocorre durante a gravidez pode ser acompanhada de baixa temperatura. Não há necessidade de ter medo disso, mas você deve monitorar cuidadosamente o estado do seu próprio corpo durante esse período difícil para uma mulher.
• Às vezes, um desvio da norma de temperatura é uma consequência sangramento interno. Se a temperatura baixa for acompanhada de náuseas e tonturas, chame imediatamente um médico.
• Com a hipotermia física, também é observada baixa temperatura corporal. As razões para este desvio são nadar em água muito fria ou estar no frio.
• E a última razão popular para a queda da temperatura é considerada a falta de vitamina C.

Devemos lembrar que temperatura abaixo de 35,5 graus não é normal! Precisamos entender suas causas e fazer de tudo para eliminá-las! Não pense que tudo se resolverá definitivamente. A temperatura baixa é consequência do corpo não aguentar! Porém, há casos em que a temperatura de 35,5 se tornou uma característica individual de uma pessoa. Nessas situações, esta temperatura não é considerada baixa e não é motivo de preocupação.

Temperatura corporal 35 – o que isso significa?

Todo mundo sabe disso indicador normal a temperatura corporal é de 36,6 °C. No entanto, para muitas pessoas a norma pode ser valores acima ou abaixo do padrão geralmente aceito, o que é explicado por caracteristicas individuais corpo. Ao mesmo tempo, permanecem com saúde normal, não há desvios no funcionamento do corpo.

Se, ao medir a temperatura corporal, o valor estiver próximo de 35 graus, e isso não for a norma para o seu corpo, isso pode sinalizar algumas condições patológicas do corpo. Nessa temperatura, as pessoas muitas vezes se sentem letárgicas, fracas, apáticas e sonolentas. Nesse caso, você definitivamente deve descobrir o que isso significa e por que a temperatura do seu corpo cai para 35 graus.

Razões para reduzir a temperatura corporal para 35 graus

Se a temperatura corporal cair para 35 graus Celsius, isso pode ser um fenômeno fisiológico normal nos seguintes casos:

• com hipotermia;
• durante a gravidez;
• durante a amamentação;
• pela manhã, imediatamente após acordar.

Além disso, uma diminuição na temperatura corporal pode ser efeito colateral depois de tomar certos medicamentos.

As causas patológicas da baixa temperatura corporal em um adulto são bastante diversas. Listamos os principais:

Temperatura 35,5 isso é normal

Svetlana

temperatura corporal normal, que é 36,6°C. No entanto, para a maioria das pessoas, números acima ou abaixo do padrão geralmente aceito podem ser normais. Ao mesmo tempo, eles se sentem normais e tal desvio não afeta de forma alguma o seu bem-estar.

Se, ao determinar uma diminuição da temperatura, você sentir algum desconforto e perda de forças (uma temperatura corporal de 35,5 ° C dura mais de dois a três dias e não é a norma para o seu corpo), então você precisa começar a procurar o razões para este fenômeno.

Freqüentemente, essas condições são bastante típicas de mulheres grávidas ou lactantes. Se esses fatores forem absolutamente excluídos, vale a pena procurar razões para baixa temperatura
V:
diminuição da imunidade (você deve consultar um imunologista para aconselhamento e fazer um imunograma);

hemoglobina reduzida (vale a pena fazer análise geral sangue);
distonia neurocirculatória do tipo hipotensora (devido à falta de sono, excesso de trabalho, aumento da atividade física ou modo errado comida) ;
síndrome astênica;
sangramento interno;
intoxicação do corpo;
violações de atividade sistema endócrino, hipotireoidismo, doenças das glândulas supra-renais (fazer exame de hormônios, fazer ultrassom);
tendência à pressão arterial baixa (consulte um cardiologista);
fadiga intensa, esforço excessivo associado a novas responsabilidades (maternidade, falta de sono noturno, algum esgotamento do corpo devido à amamentação).

Se nenhuma anormalidade grave for encontrada como resultado dos exames, o tratamento será baseado principalmente em métodos medicinais relacionado à normalização do estilo de vida, procedimentos de endurecimento, fisioterapia, exercício moderado.

Também pode ser usado tratamento de spa, balneoterapia, fisioterapia.

Se uma temperatura corporal de 35,5 acompanha estresse constante
, então é necessário selecionar eficaz
sedativos. Via de regra, em primeiro lugar, é dada preferência às preparações que contenham materiais vegetais. Eleutherococcus, ginseng e aralia (um grupo de drogas tônicas,
que são tomados de manhã e ao almoço, pois possuem propriedades estimulantes); erva-mãe, valeriana, lúpulo, espinheiro (um grupo de sedativos tomados à noite). O curso do tratamento dura um mês.

Se remédios herbais não consegui resolver o problema, para consulta medicamentos você deve consultar um médico.

Http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Temperatura 35,3 - o que fazer nessa temperatura?

A temperatura corporal normal é considerada entre 35,5 e 37,0 ° C. Porém, para 5% das pessoas, os indicadores acima ou abaixo da média estatística são normais, pois convivem constantemente com temperatura elevada ou ligeiramente diminuída.
Causas da baixa temperatura corporal
A temperatura corporal é indicador externo problemas corporais. Sem testes adicionais e detecção de outros sintomas, é quase impossível diagnosticar uma doença específica com base apenas na baixa temperatura.
A causa mais comum é imunidade reduzida, doença recente (infecção respiratória aguda, gripe) ou cirurgia, infecção, exaustão física corpo, falta de vitaminas.
Além disso, uma diminuição da temperatura pode causar nível baixo hemoglobina, distúrbios do sistema endócrino, Bronquite crônica, hipotermia, intoxicação, anorexia, algumas doenças cerebrais, choque, processos inflamatórios no corpo, AIDS.
Tanto doenças temporárias quanto doenças graves podem reduzir a temperatura corporal. Os primeiros sinais de baixa temperatura são fraqueza, sonolência, irritabilidade e diminuição da atividade mental.
O que fazer se a temperatura corporal estiver baixa?
Normalmente, os adultos se diagnosticam rapidamente com temperatura baixa, mas não dão muita importância a isso. Se a temperatura permanecer baixa por mais de 1-2 dias, isso já é motivo de preocupação e os motivos da baixa temperatura devem ser descobertos.
Para saber os motivos da baixa temperatura, é preciso consultar um médico, fazer um ECG e fazer um exame de sangue para bioquímica. Se for um sistema imunológico enfraquecido ou mal-estar, o terapeuta prescreverá um regime diário mais suave, dieta adequada nutrição. Caso os pré-requisitos para mais doença seria, o médico recomendará a visita de especialistas especializados - endocrinologista, neurologista, oncologista, gastroenterologista. Às vezes, as razões podem estar no câncer grave, por isso a tomografia é prescrita.

Timur Davletbaev Davletbaev

Todos conhecemos a temperatura corporal normal, que é 36,6°C. No entanto, para a maioria das pessoas, números acima ou abaixo do padrão geralmente aceito podem ser normais. Ao mesmo tempo, eles se sentem normais e tal desvio não afeta de forma alguma o seu bem-estar.
Se, ao determinar uma diminuição da temperatura, você sentir algum desconforto e perda de forças (uma temperatura corporal de 35,5 ° C dura mais de dois a três dias e não é a norma para o seu corpo), então você precisa começar a procurar o razões para este fenômeno.
Freqüentemente, essas condições são bastante típicas de mulheres grávidas ou lactantes. Se esses fatores forem absolutamente excluídos, vale a pena procurar os motivos da baixa temperatura em:
diminuição da imunidade (deve-se consultar um imunologista e fazer um imunograma);
doença recente;
hemoglobina reduzida (vale a pena fazer um exame de sangue geral);
distonia neurocirculatória do tipo hipotensora (por falta de sono, excesso de trabalho, aumento da atividade física ou má alimentação);
síndrome astênica;
sangramento interno;
intoxicação do corpo;
distúrbios do sistema endócrino, hipotireoidismo, doenças das glândulas supra-renais (faça um teste hormonal, faça um ultrassom);
tendência à pressão arterial baixa (consulte um cardiologista);
fadiga intensa, esforço excessivo associado a novas responsabilidades (maternidade, falta de sono noturno, algum esgotamento do corpo devido à amamentação).

Li Lu

Esta temperatura pode ser normal. Para o meu marido isso acontece quando ele está hipotérmico (com a chegada do outono, aliás, isso é muito importante): no começo a temperatura do corpo cai, depois sobe, e todos os sinais de resfriado se fazem sentir . Então eu imediatamente começo a tratá-lo (recentemente comprei Antigrippin da NaturProdukt nesses casos - é seguro para a saúde, não tem efeito no coração, tudo passa em poucos dias, meu marido tolera facilmente todos os resfriados nos pés ) Provavelmente será necessário sintomas associados olha, e isso vai fazer você dançar, por assim dizer. É diferente para cada pessoa

Olga Sulimova

Se cair drasticamente, é claro que você precisa consultar um médico. Faça um exame de sangue para verificar a hemoglobina. Pode ser devido à falta de nutrição. Isso aconteceu comigo quando me tornei vegano quando era jovem). Então minha pressão arterial caiu. Mas o ritmo acelerado é muito pior.

Tânia Berezina

Tomar um chá forte e tentar de novo, a princípio não é má ideia, acontece. Foi aqui que escreveram acima que você precisa se preocupar se tiver febre elevada quando ocorrer uma infecção respiratória aguda. Também tomo Antigrippin de produto natural para resfriados e Temperatura alta, fica mais fácil muito rapidamente. É importante que não contenha fenilefrina, como no Rinza ou no Theraflu, caso contrário essas substâncias são prejudiciais ao coração.

Temperatura corporal- é um indicador do estado térmico do corpo, que reflete a proporção da produção de calor vários órgãos, tecidos e troca de calor entre eles e ambiente externo.

Temperatura corporal média Para a maioria das pessoas, oscila entre 36,5 e 37,2°C. Este indicador é. Mas se a temperatura do seu corpo estiver um pouco mais ou menos do que a norma geralmente aceita e ao mesmo tempo você se sentir bem, esta é a temperatura normal do seu corpo. Uma exceção é se o desvio em uma direção ou outra for de 1-1,5°C.

Se a sua temperatura se desviar de 1 a 1,5°C da temperatura normal, consulte um médico.

Temperatura corporal reduzida– diminuição da temperatura normal em 0,5-1,5°C, mas não inferior a 35°C.

Baixa temperatura corporal– queda da temperatura corporal abaixo de 35°C. A baixa temperatura corporal também é chamada – hipotermia.

A temperatura corporal e suas flutuações dependem de:

• hora do dia;
• condições saudáveis;
• idade;
• impacto ambiental no corpo;
• gravidez;
• características do corpo;
• outros fatores desconhecidos.

A temperatura corporal reduzida ou baixa, por assim dizer, é um sintoma da resposta do corpo a alguns desvios de sua condição normal, desempenho, condições de vida.

A temperatura corporal baixa e baixa não representa menos perigo do que uma temperatura elevada, porque se a temperatura não cair para os críticos 32-27°C, uma pessoa morre, embora na história tenha havido fatos em que uma pessoa sobreviveu a uma temperatura de 16 °C.

A temperatura corporal mais baixa do mundo foi registrada em uma menina canadense de 2 anos em 23 de fevereiro de 1994, que passou 6 horas no frio.

Em qualquer caso, mesmo com ligeiras oscilações de temperatura, esteja atento à sua saúde e, caso haja algum desvio, consulte um médico. É especialmente importante monitorar a temperatura da criança, porque... corpo infantil está em fase de desenvolvimento e, ao contrário do adulto, é mais sensível a diversos distúrbios no funcionamento dos órgãos.

A hipotermia (baixa temperatura corporal) na maioria dos casos é acompanhada pelos seguintes sintomas:

- mal-estar geral do corpo;
- perda de força, letargia;
- tremendo;
- pele fria e pálida;
— ;
- aumento da sonolência;
- letargia;
- é possível aumento da irritabilidade;
- diminuição da frequência cardíaca;
— .

Se a temperatura estiver muito baixa (abaixo de 34°C), o corpo pode apresentar:

— tremor intenso;
- fala arrastada;
- dificuldades de movimentação do corpo, até imobilização;
- a pele fica cinza-acinzentada e pode começar a ficar azulada;
- pulso fraco;
- alucinações (pode parecer muito calor).
- perda de consciência.

A temperatura corporal abaixo de 32°C pode ser fatal.

Causas de temperatura corporal baixa e baixa

Existem razões suficientes para a baixa temperatura que os médicos desenvolveram toda uma gama de especificidades para o diagnóstico do corpo, que serão discutidas no próximo parágrafo. O motivo da baixa temperatura corporal, ou, reside principalmente na hipotermia do corpo, por isso você deve sempre lembrar as regras de comportamento em dias gelados lá fora.

Vejamos as causas mais comuns de diminuição da temperatura corporal...

Os principais fatores que podem provocar baixa e baixa temperatura corporal:

A baixa temperatura em crianças, especialmente menores de 3 anos de idade, é frequentemente um dos sintomas, que está associado a um sistema de termorregulação do corpo incompletamente formado, pelo qual o hipotálamo é responsável. Ao mesmo tempo, é melhor aquecer o corpo não com fricção, mas com bebidas quentes e roupas quentes, mas é melhor ainda consultar um médico.

Além disso, como já mencionado no início do artigo, a temperatura corporal de uma pessoa pode mudar devido às mudanças de horário do dia, sendo mais baixa pela manhã e aumentando com o passar do tempo conforme a pessoa está ativa.

Diagnóstico (exame) em baixa temperatura corporal

Os testes para baixa temperatura corporal podem incluir seguintes métodos diagnóstico:

— exame geral paciente;
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- Análise de urina;
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— oximetria de pulso;
- diurese horária;
— monitoramento.

Agora que você e eu, queridos leitores, estamos armados conhecimento necessário sobre temperatura corporal baixa e baixa, considere a questão: o que fazer com essa temperatura? Como regular a termorregulação? Como aquecer seu corpo?

Baixa temperatura corporal devido à hipotermia. O que fazer?

Se a temperatura estiver abaixo de 34°C, chame uma ambulância e, enquanto isso, tente fazer o seguinte:

1. Coloque o paciente na cama, de preferência em Posição horizontal, ou em local protegido do frio.

2. Cubra o paciente, prestando atenção principalmente aos membros, deixando abertas a região da cabeça e do tórax, o que está associado aos diferentes níveis de temperatura nessas partes do corpo.

3. Se uma pessoa tiver roupas molhadas, por exemplo depois de cair na água, troque-as o mais rápido possível.

4. Se o paciente apresentar sinais nos membros, não os aqueça. água morna e aplique bandagens isolantes térmicas nas mãos e pés congelados.

5. Anexe a peito almofada térmica, cobertor elétrico.

6. Dê à vítima uma bebida quente - chá, suco de frutas. Estritamente neste estado você não pode beber álcool ou café.

7. Para aquecimento, às vezes é utilizada lavagem (lavagem) da cavidade abdominal ou pleural com soluções mornas (37-40°C).

8. Você também pode utilizar banhos mornos, com temperatura da água de 37°C.

9. Se o paciente desmaiar e não tiver pulso, comece a fazer e.

Na hipotermia grave, o paciente necessita de aquecimento ativo (mas gradual), pois Nesse caso, o corpo não consegue regular sua temperatura de forma independente. Se isso não for feito ou feito incorretamente, o paciente poderá morrer.

Baixa temperatura corporal devido à desnutrição e dieta alimentar. O que fazer?

Como a diminuição da temperatura corporal devido à dieta alimentar está associada à falta de gorduras, carboidratos e minerais no organismo, é necessário repor suas reservas.

De vitaminas Atenção especial deve ser dado, porque tem um efeito benéfico sobre sistema imunológico, que enfraquece durante greve de fome ou má nutrição. Um sistema imunológico enfraquecido pode causar muitas doenças. Além disso, recomenda-se que as crianças tomem.

Obrigado

Quase todo mundo sabe que um aumento na temperatura corporal indica a presença de uma determinada doença ou condição patológica. Mas aqui está o oposto sintoma – baixa temperatura corporal– muitas vezes confunde, e às vezes as pessoas simplesmente não prestam atenção a isso. Esta é a abordagem errada, uma vez que a diminuição da temperatura corporal pode ser um indicador da presença de muitas doenças.

As flutuações de temperatura de 35,8 o C a 37,0 o C são consideradas normais e na maioria dos casos não são evidência de patologia. Na medicina, a temperatura do corpo humano é reduzida de 35,8 o C e abaixo. Essa diminuição constante da temperatura corporal em um adulto pode indicar uma doença grave, portanto este sintoma não deve ser ignorado e um médico deve ser consultado. Uma queda na temperatura abaixo de 29,5 o C leva à perda de consciência, e uma temperatura de 27 o C causa coma com comprometimento da respiração e da atividade cardíaca, que pode ser fatal.

Muitas pessoas notam uma queda irracional de temperatura, que é acompanhada por apatia geral, letargia e calafrios nos braços e pernas. Tais violações podem ser perigosas não apenas para o bem-estar de uma pessoa, mas às vezes até para a sua vida.

Uma diminuição persistente da temperatura corporal ocorre em muitas condições. Aqui estão seus principais motivos:

• doenças cerebrais;
• exacerbação de doenças crônicas;
• infecções bacterianas ou virais anteriores;
• doenças da tireóide;
• lesões da glândula adrenal;
• peso corporal criticamente baixo;
• hipotensão e distonia neurocirculatória;
• intoxicação grave do corpo;
• perda significativa de sangue;
• hipoglicemia;
• deficiência de vitamina C;
• hipotermia física;
• uso de medicamentos;
• automedicação;
• hipotermia artificial;

Patologias cerebrais

• distúrbios de sensibilidade;
• comprometimento da memória;
• distúrbios do movimento;
• deficiências auditivas e de reconhecimento de fala;
• deficiência visual, reconhecimento de textos e objetos;
• violações da fala oral e escrita;
• distúrbios autonômicos;
• distúrbios hormonais;
• coordenação prejudicada de movimentos;
• transtornos mentais e alucinações;
• sintomas cerebrais.

Distúrbios de memória
Nos tumores do córtex cerebral, responsável pela memória, observa-se sua perda total ou parcial. O paciente deixa de reconhecer seus entes queridos ou mesmo de reconhecer cartas.

Distúrbios do movimento
A atividade muscular diminui devido a danos vias nervosas, que transmitem impulsos motores. Dependendo da localização do tumor, varia quadro clínico. Pode se manifestar como lesões peças individuais corpo, paralisia total ou parcial dos músculos do tronco e membros. Além disso, esses distúrbios motores às vezes assumem a forma de ataques epilépticos.

Distúrbios de audição e reconhecimento de fala
Para lesões nervo auditivo há uma perda da capacidade de receber sinais dos órgãos auditivos. Se a área do córtex cerebral responsável pelo reconhecimento da fala e dos sons for afetada, todos os sons audíveis para o paciente se transformarão em ruídos sem sentido.

Deficiência visual, reconhecimento de texto e objetos
Se o tumor afetar nervo óptico ou região occipital do cérebro, ocorre perda parcial ou total da visão. Isto se deve a uma interrupção na transmissão de sinais da retina para o córtex visual do cérebro. Além disso, o tumor também pode afetar áreas do córtex responsáveis ​​pela análise das imagens. Nesse caso, é observada toda uma gama de distúrbios: a incapacidade de compreender os sinais visuais recebidos, a incapacidade de compreender a fala escrita e reconhecer objetos em movimento.
Distúrbios da fala oral e escrita
Com lesões nas áreas do córtex responsáveis ​​​​pela fala oral e escrita, ocorre perda parcial ou total da capacidade de utilizá-la. Esse processo geralmente é gradual e progride à medida que o tumor cresce. A princípio, a fala do paciente fica muito arrastada, como criança pequena, a caligrafia começa a mudar. Posteriormente, os distúrbios aumentam até a impossibilidade total de compreensão da fala do paciente e a formação de uma caligrafia em forma de linha reta ou irregular.

Distúrbios autonômicos
Isso inclui cansaço, fraqueza, o paciente não consegue se levantar rapidamente, reclama de tontura. São observadas flutuações na pressão arterial e no pulso. Na maioria dos casos, isso se deve a uma violação do tônus ​​​​da parede vascular.

Distúrbios hormonais
Com os tumores cerebrais que afetam o hipotálamo e a glândula pituitária, os níveis hormonais mudam drasticamente e o conteúdo de todos os hormônios dependentes dessas áreas pode flutuar.

Problemas de coordenação
Com lesões no mesencéfalo e no cerebelo, a coordenação dos movimentos é perturbada, a marcha de uma pessoa muda e, sem controle visual, ela é incapaz de realizar movimentos precisos. Por exemplo, esse paciente erra ao tentar tocar a ponta do nariz com os olhos fechados e não sente como move a mão e os dedos.

Problemas mentais
O paciente fica irritado, distraído, seu caráter muda e são observados distúrbios de memória e atenção. A gravidade dos sintomas em cada caso depende do tamanho do tumor e da sua localização. A gama de tais sinais pode variar desde uma leve distração até a perda completa da capacidade de navegar no tempo e no espaço.

Quando áreas do córtex cerebral responsáveis ​​pela análise de imagens são danificadas, os pacientes começam a ter alucinações. Na maioria das vezes, são apenas flashes de luz ou halos de luz estáveis ​​​​ao redor dos objetos. Quando as áreas auditivas do córtex são danificadas, o paciente ouve alucinações na forma de sons monótonos, como zumbidos nos ouvidos ou batidas intermináveis.

Sintomas cerebrais gerais
Tais manifestações são causadas pelo aumento da pressão intracraniana, bem como pela compressão das principais estruturas cerebrais.

Um de características distintas As doenças oncológicas do cérebro são dores de cabeça, constantes e de grande intensidade. Além disso, praticamente não desaparece com o uso de analgésicos não narcóticos. O alívio vem da terapia que visa reduzir pressão intracraniana.

Além disso, os pacientes infectados pelo VIH relatam frequentemente sinais sistémicos da doença:

• aumento da sudorese à noite;
• gânglios linfáticos inchados;
• arrepios;
• fraqueza e perda de peso.

Distonia vegetativo-vascular

Em pacientes com distonia vegetativo-vascular, cerca de 150 diferentes sintomas clínicos. Os mais comuns deles são:

• mágoa;
• exaustão parcial do corpo;
• distúrbios neuróticos;
• distúrbios do sono;
• dor de cabeça;
• tontura, principalmente com mudança repentina na posição do corpo;
• batimento cardíaco acelerado;
• distúrbios respiratórios;
• frieza e tremores nas mãos e nos pés;
• dor nos músculos e articulações;
• inchaço dos tecidos moles.

Esgotamento do corpo

• expressou significativamente fraqueza geral;
• diminuição da capacidade para trabalhar;
• uma queda acentuada de peso, muitas vezes acompanhada de sinais de desidratação.

Com caquexia, vários Transtornos Mentais, Desordem Mental. No início do desenvolvimento da patologia surge a astenia, que se caracteriza por irritabilidade, choro, fraqueza e humor subdepressivo. No desenvolvimento adicional exaustão, o paciente tem relutância em se mover.

Mesmo que a doença que causou a exaustão seja curada com sucesso, os fenômenos astênicos são observados por muito tempo. Em muitos casos, isso pode se manifestar por uma diminuição da temperatura corporal.

Distonia neurocirculatória e hipotensão

Além da hipotensão, a distonia neurocirculatória é caracterizada pelos seguintes sintomas:

• aumento da frequência cardíaca;
• sudorese;
• tontura;
• tremor dos membros;
• ataques de medo incontrolável.

Intoxicação

Além disso, a intoxicação grave se manifesta pelos seguintes sintomas:
1. Problemas neurológicos , alternância de períodos sono profundo com um estado de extrema excitação. Com o desenvolvimento do coma, observa-se uma perda completa de consciência.
2. Distúrbios circulatórios. EM sistema cardiovascular na maioria das vezes, predominam distúrbios do fluxo sanguíneo nas extremidades, observa-se “marmoreio” da pele, aumento da frequência cardíaca e diminuição da pressão arterial.
3. Disfunções trato gastrointestinal manifestada por náuseas, vômitos, diarréia, paralisia intestinal e exaustão do corpo.
4. Danos ao fígado e aos rins.
5. Síndrome hemorrágica quem têm graus variantes gravidade: desde manchas únicas nas membranas mucosas e na pele até sangramento maciço.

Perda significativa de sangue

Além de lesões abertas, internas, sangramento oculto. O sangramento é denominado interno se ocorrer em cavidades corporais que não se comunicam com o ambiente externo. Este é o abdominal e cavidade pleural, cavidades articulares dos membros, ventrículos do cérebro, etc. Este é um dos mais espécies perigosas sangramento, pois é muito difícil de diagnosticar e, em muitos casos, é necessária cirurgia para estancá-lo.

Anemia

Os seguintes sintomas são característicos de um estado hipoglicêmico:

• aumento da agressividade, agitação, inquietação, medos, ansiedade;
• suor excessivo;
• perturbação e aumento da frequência cardíaca;
• tônus ​​​​muscular elevado e tremores musculares;
• pupilas dilatadas;
• pele pálida;
• nausea e vomito;
• fome;
• fraqueza geral, desorientação, diminuição da capacidade de concentração.
• dores de cabeça, tonturas;
• distúrbios de sensibilidade;
• distúrbios de coordenação de movimento;
• distúrbios visuais na forma de visão dupla;
• caretas no rosto, aumento do reflexo de preensão;
• tipos inadequados de comportamento;
• comprometimento e perda de memória;
• distúrbios respiratórios e circulatórios;
• convulsões epileptiformes;
• distúrbios de consciência até desmaios ou coma.

Deficiência de vitamina C

Doença de radiação

Os sintomas da doença crônica da radiação incluem o seguinte:

• mudanças e opressão da esfera sexual;
• processos escleróticos em órgãos e tecidos;
• lesões oculares na forma de catarata por radiação;
• violações do estado imunológico do corpo;
• formação de tumores malignos.

Choque

A classificação geralmente aceita divide todos os choques em:
1. Hipovolêmico – associada à perda de líquidos pelo corpo.
2. Cardiogênico– devido a acidentes cardiovasculares agudos.
3. Traumático– associada à síndrome da dor.
4. Infeccioso-tóxico – devido a envenenamento agudo do corpo.
5. Séptico– ocorre durante envenenamento sanguíneo maciço.
6. Anafilatico – causada por uma reação alérgica grave.
7. Neurogênico th – devido à inibição das funções do sistema nervoso.
8. Combinado – combinando elementos de vários choques.

Com quase qualquer tipo de choque, o paciente apresenta os seguintes sintomas:

• diminuição da pressão arterial;
• batimento cardíaco acelerado;
• ansiedade, agitação ou, inversamente, letargia e escurecimento da consciência;
• distúrbios respiratórios;
• diminuição do volume de urina excretada;
• pele úmida e fria com coloração marmorizada, pálida ou azulada.

Hipotermia física

Hipotermia artificial

Uso de certos medicamentos

Automedicação

Excesso de trabalho

Gravidez

A baixa temperatura corporal durante a gravidez também é acompanhada por:

• apreensivo;
• náusea;
• falta de apetite;
• dores de cabeça prolongadas;
• desmaio

Baixa temperatura corporal é normal

Baixa temperatura corporal em crianças

O que fazer se a temperatura corporal estiver baixa?