Чи одужують від протизаплідних таблеток? Відповідаємо докладно. Вплив прийому лікарських засобів на збільшення ваги

Багато жінок впевнені, що якщо почнуть пити гормональні таблетки, то одразу доведеться купувати одяг на виріст. З чим пов'язана така помилка, і чому деякі від гормонів одужують? У чому особливість популярних препаратів Джес, Ярина та Новарінг? А якщо ви все-таки набрали вагу, то як схуднути?

Майже завжди жінки, які вирішили оберігатися від небажаної вагітностіза допомогою гормональних засобів, цікавляться, чи можна одужати від прийому Джес або Новаринга. Часто запитують поради у подруг, а почувши «ні» - намагаються відмовитись від призначення лікаря. І дуже навіть дарма.

Напевно ви знаєте, що гормональні таблетки призначають не лише як оральних контрацептивів(ОК), але й для лікування певних захворювань та запалень. Лікарі дивуються і запевняють пацієнток, що навіть якщо ваша знайома погладшала «завдяки» таблеткам, це не означає, що така ж доля чекає і на вас. Чи одужують від прийому гормонів?

Ви почали приймати протизаплідні і з жахом чекаєте того дня, коли весь ваш одяг стане малим? Боїтеся погладшати? Тоді вам необхідно дізнатися про те, як не погладшати від гормонів.

Запам'ятайте кілька правил:

1. Слідкуйте за своїм апетитом. Як ви знаєте, це основна причина набору ваги під час прийому нових гормонів. Зрозуміло, не йдеться про серйозні захворювання(наприклад, цукровому діабеті). Щоб уникнути збільшення у вазі, намагайтеся харчуватися дробово. Їжте 5-6 разів на день невеликими порціями.
2. Перед кожним прийомом їжі випивайте 1-2 склянки теплої води . Ця рекомендація допоможе вам уникнути переїдання. Сідайте за стіл через 10-15 хвилин після вживання рідини.
3. Для того, щоб ваш організм краще засвоював корисні речовиниз їжі, рекомендується провести очищення кишечника від токсинів та шлаків. Для цього можете використовувати магнезію або будь-який інший проносний засіб.
4. Якщо ви боїтеся погладшати, то рекомендуємо вам вести харчовий щоденник. Протягом усього дня записуйте кожен шматочок, який ви з'їли. Це дуже гарний спосібконтролювати свій апетит. Адже нам часто здається, що ми не переїдаємо, і в результаті, помітивши бочка і животик, що з'явилися, винимаємо гормональні препарати. Харчовий щоденникяскраво демонструє, що хоч ви і їсте «як пташка», але дозволяєте собі вельми калорійні перекушування.
5. Всім жінкам, які приймають Ярину або Джес плюс (як і інші гормональні), потрібно стежити за своєю вагою. Можна 1-2 рази на тиждень зважуватись. Найчастіше не потрібно, оскільки вага може скакати на 1-2 кіло в залежності від того, скільки рідини ви пили, що їли протягом дня.
6. Приймати протизаплідні рекомендується за півгодини до вживання їжі. Пояснюється це просто. Після прийому ОК підвищується апетит, тому намагайтеся, щоб після прийому гормонів слідував перекус.
7. Ви любите вуглеводи? Тоді ми маємо погану новину. Щоб через тиждень в жаху не шукати інформацію про те, як дівчині не погладшати від гормонів, необхідно відмовитися від улюблених тортів та цукрових ласощів. Вживання оральних контрацептивів сприяє повному засвоєнню вуглеводів організмом.
8. Помічено, що при вживанні гормонів жінки одужують за відсутності регулярного статевого життя. Якщо ви приймаєте контрацептиви, то секс у вашому житті має бути постійно. Справа в тому, що статеві гормони, що містяться в спермі, мінімізують побічний ефект таблеток. При нестачі чоловічих гормонів в організмі жінки набирають вагу, адже в препараті і таке високе дозування жіночих естрогенів, що призводять до повноти.
9. Ні в якому разі не голодуйте при прийомі гормонів. Після відміни таблеток гормони перебувають у нормі, але через жорсткі «голодні» дієти існує ймовірність порушення. гормонального фону. Також не можна приймати жодні чудо-таблетки та БАДи для схуднення.

Всі ці рекомендації стосуються тільки препаратів для лікування захворювань щитовидної залозита таблеток, призначених для контролю вагітності. Якщо лікар призначив високодозований засіб, отже потрібно відкласти боротьбу з зайвою вагоюта зайнятися своїм здоров'ям. Наприклад, при вживанні Преднізолону не можна обмежувати себе в їжі.

Чому жінки звинувачують пігулки

Є чимало представниць прекрасної статі, які стверджують, що одужують від гормональних контрацептивівнеминуче. Серед причин вони виокремлюють:

• Вони сприяють накопиченню рідини у тканинах. Так це так. Але ж пігулки пігулкам різниця. Щоб уникнути такого побічного ефекту, не намагайтеся самостійно виписати собі контрацептив. Гарний лікарпризначить гормональний засіб із вмістом дроспіренону. Саме ця речовина допомагає боротися з надлишком рідини в організмі та набряклістю.
• Ми часто віримо почутому і навіть не намагаємося зрозуміти, що спричинило набір ваги в тій чи іншій ситуації. Не забувайте, що гормони призначають не тільки для запобігання небажаній вагітності, а й в інших випадках. Наприклад, лікарі виписують таблетки за необхідності відрегулювати цикл у період планування зачаття. Також препарат може призначатися для лікування запалень у піхві.

Якщо ви почали приймати препарат, але помітили погіршення самопочуття чи стрімкий набір ваги, негайно вирушайте до свого лікаря. Цей препарат вам не підходить, і завдання лікаря полягатиме у виборі іншого варіанта гормонального контрацептиву. Можливо, більш щадного та безпечного у вашому випадку.

З яких причин жінки все ж одужують

Фахівці відзначають, що жінки, які приймають гормональні протизаплідні таблетки довготривалий періодчасу, справді можуть набрати зайва вага. Це пов'язано з такими факторами:

• Зазвичай прийом гормонів супроводжується підвищенням апетиту. Мабуть, це головна причина. Справді, якщо не навчитися контролювати своє харчова поведінка, можна погладшати на один-два розміри. Потрібно сказати, що це стосується і дівчат, які не приймають Ярину чи Джес.
• Вживання деяких гормонів може стати причиною збільшення маси тіла.
• Існують дані, що якщо жінка гладшає в період прийому контрацептивів, то, швидше за все, у неї був субклінічний гіпотиреоз ще до призначення препарату. Це запальне захворюваннянегативно впливає функціональні можливості щитовидної залози. У цьому рання форма хвороби немає яскравої симптоматики.

Якщо ви харчуєтеся правильно, ведете активний образжиття, а вага все-таки продовжує збільшуватися, то вам необхідно звернутися до ендокринолога. Швидше за все, ваша проблема пов'язана із зниженням функції щитовидної залози.

Думка лікарів

Фахівці кажуть, що якщо ваша знайома погладшала на гормональних таблетках, то спочатку потрібно з'ясувати причину цього явища. При призначенні препарату лікар враховує як концентрацію необхідних речовин, а й фенотип жінки.

Жінки з пишними формамиз величезним переважанням естрогенів в організмі. Через їх конституційно-біологічні особливості жир відкладається за жіночим типом - на сідницях і стегнах. Щоб уникнути збільшення ваги, їм призначають таблетки із посиленим гестагенним компонентом. Але цього, очевидно, недостатньо. Дуже важливо, щоб жінка контролювала свій апетит та стежила за тим, що вона кладе собі на тарілку. Важливо сказати, що всі ці заходи необхідні не для того, щоб жінки з формами не одужували від прийому ОК, а тому, що такі жінки взагалі схильні до повноти. Зазвичай їм призначають гормони Логест чи Ліндинет.

При збалансованому фенотипі жирові відкладеннярозподіляються поступово по всьому тілу. Такі жінки мають середні молочні залози, звичайний тип шкіри. Як правило, вони не страждають на ПМС. Їм лікарі виписують Марвелон, Новарінг чи Ліндінет-30.

Є ще й третій фенотип - з переважанням андрогенів. Представниці прекрасної статі з превалюванням гестагенів наділені високим ростом, слаборозвиненими молочними залозами, жирною шкіроюта волоссям. Цим жінкам «пощастило» відчувати депресію напередодні менструації, хворобливі відчуттявнизу живота. У такому разі фахівці призначають гормональні препарати з високим дозуванням антиандрогенних компонентів. До них належать: Жанін, Діані, Ярина і Джес.

Все про контрацептиви: інтерв'ю з лікарем-гінекологом

Пропонуємо вам відеоролик, в якому фахівець докладно розповість про гормональні контрацептиви. Також він відповість на запитання, чому одужують від гормонів.

Як схуднути при прийомі гормонів

Якщо ви все-таки з сумом помічаєте, що улюблена сукня тісно в талії або стегнах (тобто ставитеся до тих виняткових людей, які одужують від прийому гормонів), не поспішайте купувати безформний балахон на кілька розмірів більше. Дотримуючись кількох порад, ви дізнаєтеся, як схуднути, а ваша вага поступово прийде в норму:

1. Скоригуйте раціон харчування. Насамперед відмовтеся від «сміттєвої» їжі, копченостей та ковбасних виробів, жирних сортівм'яса. Також під забороною різноманітні соуси. Спробуйте знайти їм корисну альтернативу. Наприклад, майонез можна замінити мацоні або сметаною з додаванням пряних трав. Також рекомендується знизити вживання вершкового масла.
2. Худнути при прийомі оральних контрацептивів потрібно так само, як і без них. Тому фізичні навантаженняповинні стати невід'ємною частиною вашого життя. Якщо є проблеми з рухливістю суглобів, почніть з дихальної гімнастикидля схуднення.
3. У жодному разі не відмовляйтеся від вживання води. Буває так, що дівчина розуміє, що її плюс 2-3 кіло – це надлишок рідини в організмі. Тому вона намагається зменшити кількість води у раціоні. Рекомендуємо порадитися з лікарем та підібрати сечогінний засіб. Тільки вживати його варто з обережністю, не забувайте, що від нього може бути не тільки користь, а й шкода. Або ж можете почати пити настій ромашки та відвар петрушки. Ці кошти вважаються натуральними діуретиками.
4. Також можна порадити прийом ванн з морською сіллю. Якщо ви додасте ефірне масло, то зможете покращити собі настрій. Адже це допомагає уникнути депресивного стану, Яке відзначають жінки в період 1-2 місяців після початку прийому ОК

Якщо ви хочете позбутися надлишків рідини, відмовтеся від вживання кофеїновмісних засобів. Вони затримують воду.

Щоб запобігти небажаній вагітності, потрібно вчасно подбати про засіб захисту. Одним із найрезультативніших методів вважається прийом гормональних пігулок. Існує думка, що такий препарат впливає на вагу. Чи так це? І як вибрати протизаплідні пігулки, від яких взагалі не повніють?

Як підібрати протизаплідні таблетки

Такий препарат не можна вибирати самостійно, інакше можна не тільки погладшати, а й серйозно нашкодити здоров'ю. Побічні ефекти від протизаплідних таблеток можуть бути різноманітними: починаючи від зниження лібідо і закінчуючи активацією росту волосся. Якщо не хочете, щоб використання оральної контрацепціїдалося взнаки на фігурі, і вам не довелося потім схуднути для відновлення звичної форми, підбирати таблетки повинен лікар.

Організм молодої дівчини у 18 років відрізняється від стану жінки у 35 років. Сучасні препаративідрізняються кількістю гормонів у своєму складі та іншими компонентами, тому протизаплідні драже, від яких не повніють у конкретному віці, призначає фахівець. До основних факторів, які враховує лікар, відносять:

• вік;
• зріст;
• стан молочних залоз;
• ступінь оволосіння лобка;
• регулярність менструації та стан циклу;
• наявність хронічних хвороб.

Які контрацептиви не впливають на вагу

Гормональні таблетки нового покоління мають різноплановий вплив на організм. Гормони призначаються не тільки для захисту від незапланованої вагітності, а й для лікування порушень циклу та різних хвороб. Це говорить про те, що якщо контрацептиви підійшли вашій подружці або сестрі, то можуть бути протипоказані вам. Однак при правильному виборівони не надають негативного впливу, не порушують гормональне тло, а нормалізують його. Тому питання про те, чи товстіють від протизаплідних пігулок, відпадає саме собою.

Молодим дівчатам, які не народжуваличасто прописують ліки, в упаковці яких міститься 21 таблетка з невеликою кількістю гормонів. Пити їх необхідно щодня в єдиний час із перервою на тиждень між блістерами. Жінкам після 35 років призначають препарати, розраховані на 24 або 28 днів. Ефект після вживання конрацептиву настає лише після 10-14 разів прийому. Якщо вибрати та вживати ліки правильно, то вам вдасться підібрати протизаплідні пігулки, від яких не повніють.

Як діють протизаплідні пігулки нового покоління

Склад пігулок включає такі речовини, як прогестин і естроген. Перший часто називають чоловічим гормоном, другий – чисто жіночим. Коли кількість останнього в організмі дівчини досягає свого піку, настає овуляція. Протизаплідні таблеткинової серії комбінованої дії дозволяють:

• контролювати рівень естрогену в організмі, завдяки чому запобігає появі овуляції;
• зробити менструації регулярними;
• запобігти позаматкову вагітність;
• знизити ймовірність появи такого захворювання, як ракова пухлинагрудей;
• зменшити висипання на обличчі;
• слиз, розташована в шийці матки, стає більш щільною, запобігаючи проникненню сперматозоїдів до яйцеклітини.

Низькодозовані препарати

Підходять зрілим жінкам, які ведуть активне сексуальне життя, а також дівчатам, яким недостатньо мікродозування. Дія спрямована на запобігання вагітності та кровотечам між місячними, контроль менструального циклу. Пігулки можна використовувати в лікувальних цілях. Крім того, драже мають косметичний ефект. В дуже поодиноких випадкахможуть викликати нездужання, підвищувати апетит, порушувати обмін речовин. При правильному підборіви знайдете ті протизаплідні таблетки, яких не повніють, а зберігають здоров'я.

Мікродозовані протизаплідні таблетки

Вважаються найнешкідливішими і безпечними препаратами. Містять мінімальну кількість гормонів, що підходить для юних дівчат, які тільки починають жити статевим життям. Після прийому таких драже ви не худнути чи повнішати, оскільки вони практично не надають значного впливу на організм. Якщо переживаєте, що від протизаплідних пігулок гладшають, то краще вибирайте пігулки з цієї категорії.

Міні-пили

Препарати на основі гестагену підходять для мам, що годують. У період лактації жінка може завагітніти, тому необхідно оберігатися під час статевого акту. Міні-пили являють собою протизаплідні пігулки, від яких взагалі не повніють, вони не впливають на склад молока та його утворення в організмі. До їхнього складу не повинні входити естрогени, адже вони протипоказані у цей період. Пити драже необхідно на постійній основі без 7-денної перерви, як при звичайних гормональних контрацептивах.

Ціни на протизаплідні препарати, від яких не товстіють

Сучасна медицинапропонує широкий списокпротизаплідних пігулок. Коштують контрацептиви, через які вам не доведеться худнути, дешево. Враховуючи, що таблетки дають 100% гарантію від небажаної вагітності та допомагають вирішити деякі проблеми з жіночим здоров'ямприймати їх можна на регулярній основі. Придбати якісні драже можна лише в аптеці. Вартість упаковки ліки стартує від 300 і сягає 1000 рублів.

Які гормональні протизаплідні пігулки краще

Щоб зрозуміти, від яких протизаплідних таблеток не гладшають у вашому випадку, необхідно записатися до лікаря для консультації. Деякі препарати здатні викликати зміну обміну речовин, затримувати воду в організмі, призвести до різноманітним порушенням. До популярних і безпечних таблеток, дозування гормонів у яких не перевищує 20 мкг, відносять:

• Клайра;
• Новинет;
• Джес;
• Ліндинет-20;
• Мінізістон 20 фем;
• Логест;
• Мерсилон.

Побічні ефекти від цих засобів мінімальні та легко переносяться організмом. Вони борються з проявами висипу на обличчі, зменшують біль під час місячних. Якщо їхнє дозування недостатнє для усунення кров'янистих виділеньміж менструаціями, можна купити більше сильні засоби. Вони нешкідливі для здоров'я, тому питання про те, чи товстіють від гормональних пігулок, буде зайвим. До них відносять такі:

• Ярина;
• Лінденет-30;
• Жанін.

Відео: чому товстіють від гормональних таблеток

Як не повніти від гормональних препаратів, які лікар призначає для лікування захворювання? Адже деякі недуги можна вилікувати лише гормональними препаратами. Деякі пацієнти відмовляються від прийому таких ліків, пояснюючи це начебто збільшенням ваги. Насправді, це не так.

Гормони є досить поширеним лікарським засобом. Те, що єдині, як думає багато хто, – це протизаплідні, зовсім не так. Гормони призначають за таких проблем зі здоров'ям:

• нерегулярний перебіг менструації;
• порушення роботи щитовидної залози;
• ранній клімакс, пов'язаний із неправильними дієтами, анорексією тощо;
• захворювання жіночих репродуктивних органів(гіпофункція яєчників, зменшення матки та інше);
• місячні, що протікають дуже болісно (захоплюючі область попереку, низ живота, викликають запамороченняабо втрату свідомості);
• відновлення після пологів;
• проблеми зі шкірою (вугри, прищі);
• сильне оволосіння на шкірі.

Це поширені випадки різних захворюваньколи без прийому гормональних засобів просто не обійтися. Щоб уникнути проблеми підвищення ваги, треба уважно стежити за своїм станом та самопочуттям. Якщо з'являються нехарактерні зміни, треба порадитися з лікарем.

Якщо з урахуванням аналізів лікар вирішує призначити гормональні препарати, відмовлятися від нього зайве. І хоча жіночий організмможе відгукнутися цьому прийом по-різному, лікування однаково дасть результат.

Уважне спостереження за станом організму підкаже, як вчинити далі.

Можна набратися сміливості і терпіти, наприклад, головний біль або засмучуватися через набір ваги, і при цьому наполегливо пити таблетку за таблеткою. Але не треба це робити. Такі симптоми свідчать, що даний препаратпросто не підходить. А значить, потрібна консультація лікаря, який підбере інші ліки.

У будь-якому випадку гормональний засіб не повинен мати побічних ефектів. Серед них найпоширенішими є поява зайвих кілограмів, Болючість місячних, мігрень, набряки.

У разі навіть одного з них препарат треба міняти і шукати той, який підійде. Але лікування треба доводити до кінця.

Міфи про гормони

Багато пацієнтів відмовляються від прийому гормональних. Відбувається це тому, що вони мають недостовірну інформацію про препарати, думаючи, що від них можна одужувати.

Засоби масової інформаціїпоширюють міфи про гормони, серед яких можна назвати такі:

• Гормони надають на організм лише негативний вплив. Це неправда, тому що вплив цих речовин такий самий, як і у багатьох інших ліків. Усі препарати, як правило, мають .
• Необхідно приймати лише такі препарати, які хтось із оточення вже приймав та порадив. У цьому випадку знайомий є своєрідним прикладом того, що від гормонів не одужують. Цього робити не можна, тому що гормональні препарати призначаються лише лікарем на підставі аналізів.

• Від гормонів потовстіти можна дуже швидко. Це твердження справедливе лише наполовину. Гормони можуть вплинути на апетит по-різному. У когось він підвищиться, і тоді, дійсно, можливе збільшення ваги. А в деяких навпаки знижується, і тоді зайвих кілограмів не буде. Дізнатися, як діє препарат на організм, можна тільки після прийому ліків.
• Гормональний препарат не виводиться із організму. Це також неправда. Потрапляючи в організм, ліки через невеликий проміжок часу починають розпадатися і потім повністю виводяться. Наприклад, щоденний прийом протизаплідних засобівобумовлений саме цією обставиною.
• Гормони можна замінити на звичайний препарат. Не можна, оскільки деякі захворювання, пов'язані зі зміною гормонального тла в організмі, виліковуються лише так.

Недостатня обізнаність у цьому питанні є причиною того, чому з'являються ці міфи. Тому не можна займатися самолікуванням гормонами та відмовлятися від таких препаратів, коли їх прописав лікар.

Інструкція із застосування гормонів

Застосування гормональних засобів, особливо протизаплідних оральних контрацептивів, без консультації лікаря загрожує тим, що жінки повнішають від цього. Таких побічних ефектів може бути, якщо підбором кошти займеться фахівець.

Проведені аналізи та уважне спостереження за пацієнтом таких побічних явищне дасть. Тому, якщо призначено гормональне лікування, дотримання наступних правилпідкаже, як не погладшати і втримати вагу в нормі:

• Приймати гормональні засобитреба перед їжею за 30 хвилин. Це тим, що після прийому підвищується апетит, який і вгамовується під час їжі.
• Продукти з високим змістомвуглеводів треба виключити з щоденного раціонуоскільки гормони забезпечать повне засвоєння вуглеводів, і пацієнти набирають вагу.

• Якщо до прийому призначені протизаплідні гормональні засоби, необхідно налагодити регулярні статеві контакти. Сперма, що містить чоловічі статеві гормони, дозволить усунути побічний впливконтрацептивів, які мають високу дозу жіночих гормонів. Саме вони і ведуть до надлишковій масітіла.
• Необхідно вести активний спосіб життя, щоб м'язи не слабшали. Фізичні вправизбільшать м'язову масу, а вона швидше переробить жир, що надходить в організм. Гарні також розвантажувальні дні. Їх можна проводити до двох разів на тиждень. У цей час можна вживати фрукти, овочі, молочні продукти.
• Високодозований гормональний препарат Преднізолон і подібні до нього – це ті найменування, від яких гормонів повніють. Обмежувати себе в їжі у цей час не варто. Дотримуватись дієти можна лише при лікуванні гормонами проблем щитовидної залози та при прийомі оральних контрацептивів.

Дані поради знизить ризик набрати зайву вагу під час лікування.

Правила зниження ваги при прийомі гормонів

Сучасна медицина пропонує різні гормональні препарати, прийом яких не спричинить набір ваги. Під час лікування необхідно уважно стежити за всіма змінами в організмі.

Якщо це сталося, консультація лікаря потрібна. Він же порадить, як потрібно правильно поводитися під час прийому:

• необхідно контролювати вагу щоденно;
• стежити за своїм раціоном, уважно підбирати страви залежно від калорійності;
• запровадити у свій спосіб життя регулярні заняття спортом;
• при виникненні бажання поїсти, можна перекусити яблуком або випити склянку кефіру;
• уважно стежити за водним балансомТак як надлишок води теж може стати причиною зайвої ваги.

Дотримання цих нескладних правилдозволить тримати вагу в нормі, а це також є запорукою успіху при лікуванні захворювань.

Вимоги до їжі

Дотримання дієти та обмеження прийому деяких продуктів також допоможе зберегти вагу в нормі або мінімально знизити набрані кілограми.

Для цього необхідно звернути увагу на такі моменти:

• виключити жирну їжуоскільки вона є джерелом жирових відкладень в організмі;
• знизити споживання солі, тому що вона затримує воду, а це також зайві кілограми;
• обмежити вживання снеків, чіпсів, горішків, сухариків; там багато жирів, барвників, консервантів, що ведуть до ожиріння;
• борошняне та випічка (тістечка, булочки, торти) є джерелом утворення зайвих кілограмів не тільки у тих, хто приймає гормони;

• вживання солодощів (цукерок, шоколаду, морозива) піднімає рівень глюкози у крові;
• споживання бобових (квасолі, гороху) призведе до здуття живота, що порушить травлення і обернеться зайвими кілограмами;
• під забороною виявляється картопля, адже в ній є крохмаль, який збільшує масу тіла;
• зайвими в раціоні будуть і газовані напої, які ведуть не лише до зайвим кілограмамале до целюліту.

І ще треба пам'ятати про благодійний впливна організм зеленого, трав'яного та сечогінного чаю. Вони сприяють розщепленню жирових відкладень та виводять із організму зайву воду.

Гормональні засоби – це вирок фігурі. Не треба думати про зайву вагу. Сьогодні медицина пропонує багато препаратів. Якщо один не підійде, то підійде інший. І хворобу можна перемогти.

Список літератури

1. Посібник з ендокринології. – К.: Медицина, 2017. – 506 c
2. Акмаєв І. Г Структурні основи механізмів гіпоталамічного регулювання ендокринних фукцій,-М.: Наука, 1979.- 227 с
3. Новікова Є.Ч., Ладодо К.С., Бренц М.Я. Живлення дітей. - М: Норма, 2002.
4. Березов Т.Т., Коровкін Б.Ф., Біологічна хімія // Номенклатура та класифікація гормонів. – 1998. – с.250-251, 271-272.

Вибір засобу контрацепції – питання серйозне. Саме тому дівчата і жінки прагнуть дізнатися якнайбільше про той засіб, який вибрали. Звичайно, найбільше питань виникає про прийом оральних контрацептивів та їх побічні ефекти. Наприклад, будь-яка жінка скаже вам, що протизаплідні таблетки впливають на вагу. Більше того, більшість подібних висловлювань базуються на невдалому досвіді подруг та знайомих. Тому найчастіше дівчата бояться, що їхня маса тіла збільшиться і щосили шукають протизаплідні, що не впливають на вагу. Виникненню подібної фобії значною мірою сприяє невдалий досвід тих жінок, які почали приймати протизаплідні пігулки та в результаті погладшали. Нижче ми спробуємо розібратися, як пов'язані протизаплідні таблетки та збільшення маси тіла.

Історія виникнення міфу про вплив гормональних контрацептивів на вагу

Спочатку в перших таблетках для запобігання містилося занадто багато гормону естрогену. Оскільки разова дозабула практично вдвічі більша за норму, це спричиняло зміну гормонального фону і серйозно шкодило ендокринній системі. Уникнути цих змін було неможливо, тому практично всі жінки стрімко повнішали. Зокрема, жирові відкладення накопичувалися на животі по абдомінальному типу. Згодом було доведено, що етинілестрадіон (синтетичний естроген) справді впливає на метаболізм. Однак все залежало від дози гормону - чим менша доза, тим менші наслідки і менш помітні зміни гормонального фону. Незважаючи на це, саме невдале застосування перших оральних контрацептивів та їх не до кінця продуманий склад – джерело більшості міфів про вагу та таблетки.

Протизаплідні пігулки та вага: чи так очевидний зв'язок?

Завдяки мінімізації дози гормонів у сучасні таблеткивдалося практично звести нанівець їх вплив на метаболічні процеси та обмін речовин. Високоселективні прогестагени у поєднанні з екстранизькими дозами естрогенів не впливають на вуглеводний обмін. Отже, не призводять до набору маси тіла.

Причини збільшення маси тіла на фоні ОК

Затримка рідини. Як би банально не звучало, часто цифри на терезах повзуть вгору через воду, а не через жир. Затримка рідини в організмі може додати кілька кілограмів. Чи впливають це оральні контрацептиви? На жаль так. Аналог прогестерону, що входить до складу ОК, провокує незначну затримку рідини. Саме через цей гормон, а вірніше, збільшення його концентрації, виникають набряки під час вагітності. Якщо під час прийому ОК ваги почали показувати на 1-4 кг більше - це не жирова клітковина, а вода. Сучасні препарати, наприклад, Ярина і Джесс, мають легкий сечогінний ефект. В результаті зайва рідина не накопичується. Більш того, вони можуть навіть сприяти незначному схуднення, що дозволяє говорити, що ці протизаплідні таблетки, що знижують вагу. Однак вони ніяк не впливають на стан жирової клітковини.

Збільшення апетиту. Ось це справді має місце. Усі протизаплідні таблетки підвищують апетит. Однак, якщо пам'ятати про це та зберігати баланс між споживанням їжі та витратою енергії, збільшення ваги не буде. Жінкам, які приймають ОК вкрай рекомендується дотримуватися легку дієтузі зниженою кількістю жирів і трохи обмежити споживання борошняного. У будь-якому випадку, пам'ятайте, що саме ви вирішуєте, чи з'їсти зайвий шматочок торта, або випити натомість склянку соку. У той же час, в деяких випадках можна використовувати протизаплідні для ваги саме за рахунок збільшення апетиту.

Збої у роботі ендокринної системи. Якщо ви стежите за харчуванням, дотримуєтеся легкої дієти, ведете активний спосіб життя, немає набряків через зайвої рідини, Ви приймаєте ОК і при цьому все одно стрімко повнішає, і цифри на терезах неухильно зростають - це привід задуматися і проконсультуватися з ендокринологом. Можливо, вся справа у зниженні функції щитовидної залози. Саме це найчастіше – причина, через яку збільшується індекс маси тіла.

Які саме препарати не впливають на вагу і навіть трохи знижують її?

В даний час розроблено безліч контрацептивів, що не впливають на вагу. Серед них – Клайра, Джес, Хлое, Ярина, Новінет, Діміа. Крім цього, Діміа – це протизаплідні пігулки, що сприяють зниженню ваги за рахунок виведення рідини з організму. З їхньої тлі Хлое діють менш ефективно.

Чи існують протизаплідні для набору ваги та за рахунок чого вони діють?

Оскільки будь-які ОК – гормональні, то й набір ваги відбувається завдяки надходженню в організм певних гормонів. До них належить, насамперед, соматостатин. Він виводить рідину, спалює жирову клітковину і трохи збільшує м'язову масу. Звичайно, будь-які протизаплідні при неправильному прийомі можуть спричинити збільшення маси тіла. Але в цьому випадку спостерігатиметься не загальне збільшення маси, а виникнення характерного "пивного" живота через збільшення кількості естрогенів.

Список побічних ефектів призначених ліків може привести пацієнта в жах. Деякі просто ігнорують цей пункт в інструкції: зрештою переваги препарату напевно перевершують його потенційні недоліки. Але важливо знати, з чим ви можете зіткнутися під час лікування.

Доведено, деякі препарати викликають збільшення ваги . Знаючи про це, ви можете вчасно вжити превентивних заходів, - каже лікар медичних наук, гінеколог Пруденс Гол з Каліфорнії.

З колегою погоджується Шілпі Агарвал, сертифікований сімейний лікарз Вашингтона:

Розповідаємо, які види ліків можуть спричинити збільшення ваги і що потрібно зробити, щоб уникнути цього побічного ефекту.

1. Антидепресанти

4. Стероїдні гормони

Як правило, стероїди призначають короткими курсами: ці препарати можуть викликати безсоння, збільшення апетиту та затримку рідини в організмі. Доктор Холл каже, що вагу набирають майже 75% пацієнтів, які протягом тривалого часу приймають преднізолон при ревматизмі, артриті, склеродермії, хворобі Бехтерева, гепатиті та інших хронічних захворюваннях.

Що робити:Попросіть лікаря призначити вам найкоротший курс лікування та найбільш ефективну дозустероїдів. Для профілактики безсоння та зайвої ваги вечеряйте за 2-3 години до відходу до сну, не переїдайте, намагайтеся гуляти перед сном на свіжому повітріта регулярно робіть зарядку.

3. Бета-блокатори та блокатори рецепторів ангіотензину (БРА)

Ці препарати призначають для лікування та профілактики. Відомо, що їхній прийом збільшує вагу на 2-3 кг. Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі Cell Reports, показало, що блокатори рецепторів ангіотензину сповільнюють метаболізм і можуть призвести до ожиріння.

Що робити: Медикаментозне лікуваннярекомендують починати із сечогінних засобів. Бета-блокатори чи БРА призначають, якщо діуретики не працюють. Але контроль тиску життєво важливий гіпертоніків, та інших варіантів на лікування вони може бути. Людям, які приймають бета-блокатори та БРА, рекомендується обмежити вживання простих вуглеводів, займатися спортом та добре висипатися. Здоровий образжиття здатне впоратися з будь-якою потенційною небезпекою збільшення ваги.

4. Оральні контрацептиви

Причиною збільшення ваги під час прийому оральних контрацептивів найчастіше стає затримка води в організмі. Препарати, які впливають на метаболізм та викликають ожиріння, вже давно не випускають. Втім, деякі знижують толерантність до вуглеводів і збільшують потребу в інсуліні, що є небезпечним для пацієнток з .

Що робити:Коли йдеться про контроль народжуваності, у жінок є багато варіантів. Найменше впливають на вагу таблетки з низьким змістоместрогену. Якщо ви помітили небажане збільшення ваги, порадьтеся зі своїм гінекологом про зміну препарату. Самостійно переривати курс оральних контрацептивів не рекомендується.

5. Антигістамінні препарати

Двічі подумайте, перш ніж приймати таблетки від алергії щодня. Дослідження показують, що тривалий прийомцих безрецептурних ліків може спричинити збільшення ваги – особливо у жінок.

Поки що ми не знаємо, чому це відбувається, - зізнається доктор Агарвал. - Вважається, що люди починають відчувати голод через припинення вироблення гістаміну в організмі.

Що робити:Спробуйте альтернативні методипрофілактики та лікування алергії: максимально обмежте контакт з алергенами, поговоріть з лікарем про імунотерапію.

Багато людей вибирають таблетки, навіть якщо їм потрібен лише назальний спрей. Не варто лікувати весь організм, коли цього потребує одна невелика частина, - зауважує Агарвал.

6. Ліки для профілактики мігрені

Цілий ряд препаратів для профілактики мігрені можуть спричинити збільшення ваги. Особливо це стосується трициклічних антидепресантів, протисудомних засобів та ліків для зниження артеріального тиску.

Що робити:При сильних мігреняхможе знадобитися щоденне лікування. У такому разі лише лікар зможе підібрати альтернативну терапію. Але особливо важливо з'ясувати свої індивідуальні тригери та триматися від них подалі. Наприклад, якщо ви знаєте, що головний біль починається через червоне вино, повністю виключіть його зі свого раціону.

Кардинально змінити спосіб життя – непросто, але іноді це вирішує проблему краще, ніж таблетки, – впевнена доктор Холл.