Причини здуття живота. Причини здуття живота та газоутворення, лікувальна гімнастика та дієта

Метеоризм – надмірне утворення газу організмі. Метеоризм, що виникає часто, не несе небезпеку, але дана проблема викликає масу дискомфорту.

Якщо є метеоризм і здуття живота, людина часто відчуває біль. Зайві гази з'являються у кишечнику чи шлунку людини внаслідок надлишку повітря чи неправильного перетравлення їжі. Сьогодні дізнаєтесь, чому починає здуватися і які симптоми явища.

Метеоризм причини

Здуття живота виникає над результаті надмірних газів, а при інфекції кишечника, гальмує просування кишкою газів. Якщо є здуття живота, причини криються в наявності пухлини, яка заважає пересуванню газів, що призводить до здуття. Викликати стан може слабка нервова система та погана стресостійкість.

Причини метеоризму у жінок – стресові ситуації, необхідно боротися зі стресами, нормалізуючи роботу нервової системи. Роздратування кишечника стає причиною, через яку можуть виникати накопичення газу.

Таке явище спричиняє порушення її рухової функції. Таке явище супроводжується складнощами з дефекацією та частим випуском газу.

Ще причиною здуття буває подразнення нервів, безпосередньо кишки, що призводить до різкого зниження чутливості. У такому разі перед випорожненням виникають болючі відчуття. У деяких випадках все простіше і на питання, які причини виникнення метеоризму, відповідь буває банальною: неправильне харчування. Здуття кишечника, причини полягають у звичайній непереносимості лактози, про яку людина не підозрює, продовжуючи пити молоко.

За наявності такої алергічної реакції в організмі не відбувається розщеплення ферменту, внаслідок чого він доходить до кишечника в «сирому вигляді», що стає причиною різного роду проблем із ШКТ. Саме дитина схильна до такого явища, при алергічній реакції з'являється рідкий стілець з кислим неприємним запахом. За наявності алергії на лактозу, з'являється відрижка з тухлим запахомяєць, що виникає внаслідок надмірної кількості водню.

Непереносимість молока буває набутою внаслідок захворювань або хронічною. У деяких випадках така проблема зустрічається у абсолютно здорової людини, яка просто знижує кількість необхідних ферментів для розщеплення молочного вуглеводу. Якщо є подібні симптоми, то хвору потрібно додаткове лікуваннята корекція харчування.

Підвищений метеоризм спостерігається у людей, які вживають велику кількість газованої води або при поганому пережовуванні їжі. Метеоризм після їжі виникає від капусти, гороху, інших бобових, за наявності малих порушень у роботі шлунка та кишечника.

Говорячи про постійний метеоризмпричини можуть полягати, якщо регулярно пити великими ковтками, багато розмовляти під час їди. Також причиною здуття живота можуть бути проблеми у роботі інших органів, саме дисбактеріозу. Причини метеоризму у дітей виникають внаслідок порушення будови зубів, носа чи піднебіння.

Симптоми метеоризму

Симптоми метеоризму видно відразу ж, найбільш яскравим з них є здуття живота, порушення випорожнень, відрижка, дискомфорт в області кишечника і шлунка. Бо навіть сильний метеоризмне можна вважати захворюванням, а лише наслідком того чи іншого порушення в роботі ШКТ, необхідно звернутися до лікаря за постановкою діагнозу.

Особливо це необхідно людям старше 50 років, оскільки регулярні здуття живота можуть стати причиною захворювань, які можуть вимагати тривалого лікування.

Якщо відомі причини та лікування захворювання, чому необхідно обов'язково показуватись лікареві? У будь-якому випадку краще перестрахуватись, не намагаючись провести лікування в домашніх умовах. Говорячи про метеоризм у дорослих причини можуть бути не серйозними, консультація з лікарем дозволить виключити різного роду патології, які надалі здатні негативно вплинути на здоров'я. Тільки ґрунтуючись на інформації про харчування та ведення способу життя, лікар обирає оптимальне лікування для кожного хворого.

Після чого лікарю необхідно оглянути та пальпувати живіт, виявляючи вогнище накопичення газів. У деяких випадках використовується перкусія - постукування по деяких частинах живота. Залежно від почутого звуку можна визначити загальний стан хворого. У деяких ситуаціях не обійтися без лабораторного дослідження. Щоб визначити точні причини метеоризму кишечника у жінок призначається здавання аналізу крові (біохімічний та загальний), за наявності підозри на запалення кишечника, потрібно визначити кількість лейкоцитів, альбуміну та гемоглобіну.

Необхідно здати аналіз крові, що дозволяє оцінити загальний стан балансу кишечника, перевірити організм на наявність гельмінтів, а також визначити, наскільки добре працює кишечник. При тяжких, серйозних випадках призначається перевірка УЗД, рентгеном та ендоскопом. Таку діагностику призначають при підозрі на гострі кишкові захворювання– коліт, онкологію, пухлини та гастрит. У даному випадкубуде потрібно серйозне лікуваннята перевірка.

Лікування патології

Визначившись із тим, які симптоми бувають необхідно переходити до лікування, існує багато різноманітних препаратів, дія яких спрямована на відходження газів та відновлення нормальної роботикишківника. Іноді ефективною є нетрадиційна медицина, лікувати патологію в домашніх умовах можливо у тому випадку, коли немає нічого серйозного.

Не слід вважати, що надмірне утворення газу є нешкідливим явищем. У ряді ситуацій надмірне утворення газів стає причиною серйозних ускладнень з організмом, які зможуть змінити здоров'я людини в гірший бік. Іноді метеоризм буває причиною колік у животі, які говорять про непрохідність кишечника та інші проблеми зі здоров'ям.

Якщо в людини спостерігаються сильні хворобливі відчуття в області живота, необхідно терміново викликати лікаря, а також приготувати чай з ромашки або м'яти - то знизить хворобливі прояви і дозволить заспокоїтися. Якщо метеоризм проявляється виключно у здутті живота, можна впоратися з ним у домашніх умовах, при болю також рекомендується випити Папаверин. Препарат випускається у пігулках, рекомендується пити 3-4 рази на добу по 60 грам.

У таких випадках також ефективна Но-шпа - приймати ліки рекомендується 2-3 рази на стуки, по дві або одну таблетку. Препарати дозволяють усунути хворобливий симптомі впоратися із зайвою освітою газу. У деяких випадках причиною метеоризму стає порушення скорочення стінок кишківника, що стає причиною виникнення запорів. У такій ситуації потрібно приймати Forlax. Випускаються ліки у вигляді порошку, рекомендується приймати їх для стимуляції кишкових м'язів. Залежно від стану дозування для дорослих становить один або два пакетики на добу. Порошок потрібно розвести у склянці води, розмішавши його ложкою.

Схожим за своїми властивостями є препарат Дюфалак, тільки він продається над формі порошку, а вигляді жовтуватої рідини, що нагадує сироп. Щоденна дозадля дорослих становить від 15 до 45 мг, через два-три дні лікування можна зменшити дозу. Ліки рекомендується приймати під час їди. Якщо мають місце бути інфекційні процеси, то рекомендується розпочати прийом антибактеріальних препаратів. Найчастіше в такому випадку призначають ріфаксимін, приймати його дорослим рекомендується через кожні 8 годин по 3 таблетки. До подібних антибіотиків відноситься препарат Фуразолідон. Його рекомендується приймати три-чотири рази на день, по дві-три таблетки.

Бажано приймати будь-які антибактеріальні препаратине більше одного тижня, на ситий шлунок. Особливо це правило актуальне для людей віком від 50 років. Необхідно розуміти, що такі препарати є вкрай сильними за власними властивостями, приймати їх слід виключно за рекомендацією лікаря, а після закінчення лікування слід провести курс лікування пробіотиками, завдяки яким вдасться відновити нормальну мікрофлорукишківника.

Якщо в області шлунка або кишечника було виявлено утворення, то впоратися з ними зможе лише оперативне втручання. Лікування в домашніх умовах може стати небезпечним для життя.

Профілактика та народна медицина

Коли людині необхідно позбутися метеоризму, їй одразу пропонується безліч ліків та препаратів. Однак також є кошти народної медицини, за допомогою яких проводиться результативне лікуваннябезпосередньо в умовах будинку.

Раніше згадувалося, що м'ятний чай дозволяє зменшити хворобливі відчуття в області живота. Можна зробити відвар із м'яти, за допомогою якого вивести гази та нормалізувати всмоктування їжі.

Для його приготування потрібно залити дві чайні ложки свіжого листя м'яти окропом, накрити кришкою, почекати 30 хвилин, після чого процідити. Приготований настій рекомендується пити протягом дня. Позбутися здуття живота і великої кількості газів допомагає імбирна година. Такий засіб також хороший вплив на підвищення імунітету.

Для його приготування вам знадобиться залити чайну ложку імбиру, подрібненого в порошок, накрити кришкою і дати настоятися 30 хвилин. Пити такий чай краще зранку, за тридцять хвилин до сніданку. При необхідності до імбиру можна додати корицю і м'яту, по чайній ложці кожного з компонентів. Використання додаткових компонентів дозволить посилити ефективність чаю, дозволяючи швидко відчути полегшення.

Якщо у хворого спостерігається постійне здуттяживота, то можна продовжити дієту, при цьому з неї потрібно прибрати яйця (у деяких випадках можна лише сирі) та редьку. Якщо дотримуватися лікування правильно, дотримуючись при цьому дієти, то ви назавжди позбавитеся таких проблем, як здуття живота і метеоризм.

Здуття утворюється через вплив різних чинників. Основні причини здуття живота та газоутворення у жінок пов'язані наближенням менструації чи вагітності. Що робити? Як вирішити проблему, усунути її наслідки та захистити організм від роздування живота?

Нервовість, здуття живота перед місячними, біль у попереку з'являються при гормональних змінах.

Такий стан характерний перед місячними, коли з організму виводиться яйцеклітина і настає період овуляції.

Причини

Позбавитися від неприємних відчуттівможна, але для цього потрібно з'ясувати причини, через які виникає здуття перед місячними. Причин кілька:

Затримка води. Коли змінюється гормональний баланс перед настанням менструації, тіло накопичує рідину, що збільшує приплив крові до малого тазу, знижує набряклість, додає жінці кілограми та провокує появу живота. Ці проблеми підуть, як тільки місячні закінчаться. Переїдання. Дисбаланс гормонів затримує рідину, негативно впливає на роботу ШКТ та апетит. У результаті у жінок спостерігається сильний голод, у кишечнику накопичуються гази, що спричиняє здуття і збільшує вагу. Необхідно покращити та активізувати сечовипускання та виведення калу. Підвищення рівня прогестерону. У цьому винні гормони, які збільшують концентрацію прогестерону, який розпушує слизову оболонку матки, розслаблює м'язи. Від цього матка збільшується, що створює ефект здутого живота. Вагітність. Талія зростає. Це викликано зростанням ембріона у матці.

За яких хвороб можливий цей стан?

Крім звичайних причин, зумовлених фізіологією, причиною здуття може бути патологія (міома матки). Здуття йде не одразу після того, як місячні закінчилися. А менструація супроводжується больовими відчуттями та неприємними симптомами.

Здуття – один із симптомів ПМС. Тому позбутися його можна за допомогою гормональних засобів. Їх призначає гінеколог.

Також важливо пройти обстеження, зробити УЗД малого тазу, щоб унеможливити патології репродуктивної системи.

Живіт розпирає, виникає біль, а сечовипускання відбувається рідко? Якщо таке повторюється кілька разів, метеоризм може свідчити про серйозних хворобахШКТ:

цироз печінки; ентероколіт; захворювання кишківника; проблеми з прохідністю кишечника; порушення у роботі підшлункової залози.

Діагностика, ознаки та симптоми

Якщо причиною здуття є підвищене газоутворення, то проблема має кілька видів. Точний діагноз поставить лікар, але важливо знати, які особливості кожного типу недуги:

Аліментарний - порушення раціону, вживання шкідливої ​​їжі та продуктів, що сприяють газоутворенню; Дисбактеріоз – порушення в роботі ШКТ, коли ферментів виробляється мало (буває при тривалому лікуванні різними ліками); Динамічний – проблеми з мускулатурою кишечника ( харчове отруєння, токсичні речовини); Механічний – труднощі при проходженні газів (пухлини у кишечнику); Психогенний – нервові потрясіння, стреси; Циркуляторний – порушення кровообігу у стінках кишечника (часто виникає на тлі цирозу печінки).

Симптомами є:

відчуття, ніби животик переповнений; здуття; бурчання; підвищене газоутворення; відрижка; нудота; діарея, запор; болю в животі.

Крім УЗД органів малого тазу, також потрібно здати аналізи:

Щоб захистити себе від здуття, ведіть активний та здоровий образжиття:

займайтеся спортом; більше рухайтеся; їжте корисну свіжу їжу; пийте воду і більше (це поліпшить сечовипускання); проаналізуйте своє меню та відкоригуйте; висипайтеся, відпочивайте повноцінно.

При вагітності підвищене газоутворення та здуття живота спостерігається часто. Причина проста: малюк тисне на кишечник, спостерігаються гормональні змінижінка частіше відчуває стрес, нервову напругу.

При місячних здуттях з'являється з багатьох причин: затримка рідини в організмі, запори. Живіт роздмухується, тому необхідно переглянути меню:

Табу на сіль. Зменшіть кількість солі, яку ви їсте. Сіль викликає здуття та погіршує самопочуття. Звісно, ​​помірний прийом солі корисний. Але, якщо її обсяги більші за заплановані, в організмі відбувається затримка води, що збільшує навантаження на судини та серце. Геть, фастфуд! Відмовтеся від їжі швидкого приготування. У ній, крім натрію, міститься море шкідливих компонентів, що погіршують самопочуття. Прощавай, цукор! Він також шкідливий. Цукор затримує сіль, підвищуючи рівень глюкози в організмі. Чай та кава - діуретики. У них є кофеїн, який сприяє здуттю. Особливо важливо знизити вживання чорного чаю, він у цій ситуації найбільш шкідливий. А кава містить багато кислоти, що сприяє розвитку гастриту. Запалення в шлунково-кишковому тракті підвищує ймовірність появи здуття. Алкоголь забутий! Він сприяє утворенню газів. Тому перед і тим більше під час місячних проблема може загостритися. Відмовтеся від алкогольних напоїв. Бодай за два тижні перед менструацією.

Проаналізуйте, що ви вживаєте перед місячними. Заведіть щоденник харчування і пишіть туди все, що їсте. Від дрібних перекушування до основних страв. Пишіть все, навіть те, скільки цукру ви поклали у каву. Також необхідно:

Зменшити порції їжі. Якщо все одно хочеться їсти, просто розділіть прийом їжі на 5-6 разів на добу. Великі порції їжі сприятимуть здуттю живота. Це допоможе нормалізувати рівень цукру; Їсти клітковину. Вона допомагає за метеоризму. Щодня потрібно їсти щонайменше 25 грам клітковини під час місячних. У деяких продуктах міститься багато клітковини: їжте більше різних видів капусти, вживайте гриби, ягоди, бобові, зелень, висівки. Але пам'ятайте про помірність. Якщо раніше ви їли дуже мало клітковини, поступово збільшуйте її кількість у своєму раціоні; Відмовитися від вживання молочних продуктів у великій кількості. У багатьох людей вони викликають газоутворення. Тому скоротить їх прийом.

Щоб позбутися метеоризму, додайте до свого меню:

морепродукти; риба; свіжі фрукти, овочі; каші, крупи; дієтичне м'ясо; сир; простоквашу.

М'ятний чай захистить від роздування, позбавить болю, стресу. М'ятою користуються вже давно, тому це природний засібвважається чудовим варіантом, який допоможе позбавити від непотрібного болю в ділянці живота. Покращує сечовипускання, виводить зайву рідину.

Засоби від газоутворення

Щоб вибрати правильні ліки, важливо знайти причину метеоризму. Коли джерелом проблеми є кишкова інфекція, дисбактеріоз, нестача ферментів, проблеми з моторикою та інші патології, необхідно приймати антибіотики широкої спрямованості.

Якщо причиною є дисбактеріоз, потрібний курс прийому бактеріофагів, лакто-, біфідобактерій.

Якщо спостерігається ферментна недостатність, проблему можна вилікувати ферментами (креон, панкреатин, мотиліум, мезим). Коли здуття спричинене пухлиною в кишечнику, потрібна операція.

Найбільш популярними медичними ліками є: мотиліум, вугілля біле, фосфалюгель, еспумізан, боботик.

Мотіліум

Ліки випускають у формі пігулок, суспензії. Завдяки прийому препарату покращується перистальтика. Гази виходять природним шляхом. У результаті зникає відчуття «кулі» в животі, йде дискомфорт. Підвищує тиск сфінктера в стравоході, нормалізує процес травлення.

Не можна вживати при:

шлунково-кишковій кровотечі; перфорації шлунково-кишкового тракту, непрохідності механічної етіології; пролактиномі; підвищеної чутливостідо якихось компонентів ліків; вживанні кетоконазолу.

Біле вугілля

Цей препарат є абсорбентом. Всмоктується токсини зі слизової оболонки та повітря. У результаті, після вживання таблеток, йде бурчання, розпирання в животі, біль при газах, нудота та відрижка.

Не слід вживати препарат при:

індивідуальної нестерпності; вагітності; під час лактації; кровотечах у ШКТ; непрохідність; виразках у шлунку, кишці (особливо у стадії загострення).

Ціна: від $0,1 до $3.

Еспумізан

Руйнує повітря в ШКТ та блокує утворення нових газів. Відходить бурчання, здуття, нудота, дискомфорт. Протипоказань немає (крім індивідуальної чутливості до компонентів ліків). Можна вживати при вагітності та годуванні груддю.

Ціна: $5-6,5.

Боботік

Підходить малюкам, вагітним, які годують. Препарат руйнує гази, покращує перистальтику, тому не спостерігається повторне здуття. Гази виходять природним шляхом.

Повна кишкова непрохідність, індивідуальна сенситивність. Вагітним та годуючим можна вживати при призначенні лікаря.

Вартість: $5,5-6

Фосфалюгель

Гель приймати внутрішньо, запивають водою. Підходить дітям віком від 6 років. вживати ліки можна 2 рази на день, вранці натще або перед сном. Позбавляє газів, виводить токсини, покращує самопочуття при гастриті. Протипоказаннями є:

ниркова недостатність; індивідуальна нестерпність; гіпофосфатемія; алергія; хвороба Альцгеймера.

Також необхідно обережно приймати препарат при вагітності, лактації, цирозі печінки, серцевій недостатності після 65 років при проблемах з нирками.

Народні рецепти

Існує багато ліків, які можуть покращити стан. Крім аптечних препаратів, існують народні засоби проти здуття. До них відносяться прийоми трав та деяких продуктів.

Природність та природність цих методів сильно знижує ризик виникнення побічних ефектів.

Вам допоможуть:

часник; кріп; кмин; кульбаба; картопля.

З цих продуктів можна виготовити кілька народних ліків.

кріп

1 кубик цукру; 5 крапель олії кропу (або анісу).

На кубик капнути масло|мастило| і вжити.

Часник

Подрібніть сушений часник у кашку. Також можна додати до нього листя часнику. З'їсти потрібно 1 ч.л. коренеплоду (або 2 ч. л. з додаванням зелені).

Картопля

Сік картоплі потрібно пити вранці, натще. Коли сік уживаний, вам потрібно лежати в ліжку близько 15 хвилин. Курс прийому складається із 10 днів. Після цього потрібна перерва на 1,5 тижні. Потім можна повторити курс.

Кмин

Залийте свіжий кмин гарячою водою і залиште на 3 години або більше. Вживайте настій 5-6 разів на добу.

Кульбаба

Подрібніть корінь лікарської кульбаби. Додайте 2-3 чайні ложки кореня холодну воду. Залишіть на 10 годин. Вживайте перед їжею по 50 мл.

Профілактичні дії

У багатьох жінок виникає здуття живота під час менструації. Це викликає неприємні відчуття та іноді біль.

Фахівці поки не дійшли єдиного висновку про те, чи це небезпечно для здоров'я. Адже після того, як місячні минули, метеоризм йде.

Якщо живіт надувся, а місячні не настали, необхідно терміново звернутися до гінеколога. Адже такий стан справ може стати причиною викидня (бо матка в тонусі).

Щоб позбавитися дискомфорту, необхідно:

відмовитися від вуглеводної їжі щонайменше за 10 днів до початку місячних; знизити вживання солодощів, борошняного; менше їсти консервованої їжі; їсти більше білкових продуктів, які містять багато цинку; якщо при здутті виникають гази, пийте чай із ромашки або активоване вугілля; покращити сечовипускання.

Для позбавлення від набряків вживайте відвари з брусниці та журавлини, що активізують сечовипускання.

Слідкуйте за своїм здоров'ям, прислухайтеся до того, що повідомляє ваш організм. Тоді ви зможете легко зберегти гарне самопочуття на багато років. А здуття вас не потурбує знову.

Обов'язково подивіться корисне відео на цю тему

Вам все ще здається, що вилікувати шлунок та кишечник важко?

Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога у боротьбі із захворюваннями шлунково-кишкового тракту поки не на вашому боці.

І ви вже думали про хірургічне втручання? Воно і зрозуміло, адже шлунок - дуже важливий орган, а його правильне функціонування - запорука здоров'я та гарного самопочуття. Часті боліу животі, печія, здуття, відрижка, нудота, порушення випорожнень… Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину? Ось історія Галини Савіної, про те як вона позбавилася всіх цих неприємних симптомів… Читати статтю >>>

Багато хто стикався з неприємним явищем, коли пучить живіт, у кишечнику утворюється маса газів, з'являється метеоризм. Нерідко дискомфортний стан трапляється після святкових застіль або вживання певних продуктів. Якщо здоров'я в порядку, причина здуття живота пояснюється просто: у процесі перетравлення продуктів, що погано поєднуються, утворилися гази, і тепер вони просяться назовні. У більш складних випадках здуття та інші симптоми можуть сигналізувати про те чи інше захворювання.

Поширені причини здуття живота

Нижче перераховані поширені причини, чому здувається живіт у практично здорових людей:

Утворення в значній кількості газів викликається вживанням продуктів, що погано поєднуються. При їх прийомі в невеликих кількостях гази природно видаляються. Звичка усувати печію содою. Як відомо, сода та кислота шлункового соку – антагоністи. Якщо змішати невелику кількість соди з оцтом, станеться хімічна реакціяіз виділенням вуглекислого газу. При вживанні соди гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини.Швидке нетерпляче поїдання їжі, чому в шлунку виявляється повітря. Нерідко причина, чому живіт здувається після їжі, пов'язана зі звичкою переїдати. Зловживання жирною їжею, що вимагає значного часу на перетравлення. Жири створюють відчуття переповненості та тяжкості у шлунку, провокують здуття.

Живіт здувається при запорі та метеоризмі

Як відомо, при запорі спорожнення кишечника відбувається досить рідко, з інтервалом близько 48 годин або довше, до тижня. Калові маси дуже щільні, через що процес дефекації супроводжується дискомфортом, хворобливими відчуттями.

Здається, що випорожнення виконується не до кінця, шлунок та кишечник постійно наповнені вмістом, що викликає здуття живота. Можуть з'являтися болі вздовж товстої кишки. Шкіра набуває хворого землисто-сірого відтінку, на обличчі або спині з'являється висип.

Основною причиною запору вважається неправильне харчування, надмірні нервові та психічні навантаження, алкоголь.

У разі метеоризму живіт і кишечник здуваються через утворення значної кількості газів. З'являються хворобливі відчуття, спричинені рухом газів вздовж кишківника.

Метеоризм досить поширений у дітей. У разі живіт напружений, поведінка неспокійне. Лікування виконується активованим вугіллям із розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги до 3 разів на день.

Запори та метеоризм часті під час вагітності. Щоб не сталося здуття живота, варто обмежити або виключити бобові, горох, капусту, чорний хліб, виноград, сливи, соки з них.

Здуття кишечника при зміні раціону харчування

При різкій зміні звичного раціону (наприклад, у разі повної відмовивід м'яса) організм не в змозі швидко перебудуватися і тому реагує здуттям, розпиранням у животі та кишечнику, запорами, рідким випорожненням, іншими ознаками. З цієї причини зміну в харчуванні необхідно проводити з певною поступовістю.

Іншою можливою причиною, чому здувається живіт, вважається харчова алергія, обумовлена ​​надходженням продуктів алергенів. Це можуть бути цитрусові (мандарин, апельсин, лимон), персики, полуниця, солодке, курячі яйця, мед та його похідні, прянощі, навіть м'ясо чи риба.

Як правило, алергічна реакціяпроявляється зміною шкірних покривів, висипаннями, екземами. Нерідко трапляються розлади органів травної системи. Починає хворіти на живіт, утворюються гази, здувається кишечник, з'являється відрижка, блювання. Може статися пронос чи запор, і навіть кишковий дисбактеріоз.

Лікування харчової алергіїнеобхідно проводити під наглядом лікаря. Неправильне самолікування може викликати серйозне посилення хвороби, небезпечне життя. Необхідно виключити із раціону харчування продукти-алергени. Для виявлення потрібно здати кров на аналіз, провести шкірні проби.

Якщо через різні причини в травній системі накопичилося значна кількістьшкідливих речовин, захисним силам організму доводиться витрачати масу зусиль, щоб нейтралізувати їхню негативну дію. Результатом стає швидке настання втоми, дратівливість, часті нездужання та застуди, слабка протидія інфекціям.

З'являється поганий запахз рота, здуття живота. Його причиною стає утворення у кишечнику газів, затримка калових мас.

Усередині здорових людей може мешкати близько 15 видів найпростіших мікроорганізмів, їх близько 7 видів перебувають у кишечнику. Наприклад, лямблії, трихомонади, балантидії, криптоспоридії. Зараження відбувається через їжу, воду, побутовим шляхом.

При попаданні в організм лямблій, що ушкоджують слизову оболонку жовчного міхура, виявляються симптоми лямбліозу: пучення і здуття живота, нудить, стілець стає рідким або трапляється запор, болить вгорі живота і пупкової області.

Якщо не звертати уваги на ці симптоми, можуть розвинутися такі захворювання, як дискінезія жовчного міхура (порушення моторики), холецистит (запалення жовчного міхура).

У разі дискінезії жовчовивідних шляхів, хронічного холециститу, хронічних гепатитівпричиною здуття живота вважається порушення відтоку жовчі із жовчного міхура. Болить у правому підребер'ї, відчувається дратівливість. Жирна їжа викликає рідке випорожнення.

Причиною здуття живота при амебній дизентерії є ураження слизової товстої кишки, що супроводжується виділенням значної кількості слизу, гною. Порушуються процеси перетравлення, всмоктування поживних речовинвидалення з кишечника відходів.

Як правило, пучить, часто хочеться в туалет, стілець рідкий. Нудить, рве, знобить, відчувається слабкість. Живіт здувається та болить.

В разі ротавірусної інфекції(«кишкового грипу») уражається шлунково-кишковий тракт. У початковому періоді порушення в кишечнику проявляються бурчанням і здуттям живота, болем. Опиняючись у дванадцятипалій і вгорі тонкої кишки, ротавірус ушкоджує слизову оболонку, через що порушується вироблення ферментів кишкового травленняі, як наслідок, всмоктування поживних речовин. Піднімається температура, рве, відбувається діарея, що викликає значне зневоднення організму.

В результаті тривалого лікування медикаментозними препаратамизнижується бар'єрна функціякишківника, трапляється дисбактеріоз:

Якщо в кишечнику переважають стафілококи, піднімається температура, знобить, болить і здувається живіт, особливо під час товстого кишечника. Стілець частий і рідкий, зі слизом, кров'ю та гноєм. Якщо дисбактеріоз обумовлений грибами Candida та Aspergilla, болить в ділянці пупка, відчувається тяжкість та здуття живота. Стілець також рідкий, кривавий і пінистий, з виділенням плівок та грудочок. Апетит відсутній, мова малиновий, нерідко буває стоматит. тривалого прийомуантибіотиків, особливо тетрацикліну. Симптоми виявляються нудотою, висипаннями на слизовій оболонці, в роті відчувається присмак цвілі.
Цей різновид дисбактеріозу відрізняється значною інтоксикацією, оскільки Aspergilla синтезує ферменти, чому в організмі утворюються маса шкідливих речовин. Через інтоксикацію після їжі спостерігається стан, подібний до сп'яніння.

Після усунення дисбактеріозу в організмі відчувається дефіцит вітамінів, особливо групи В:

порушується сон (дефіцит В1); буває стоматит, випадання волосся, зміна нігтів (дефіцит В2); порушується функція кровотворення, у складних випадках ушкоджується оболонка навколо нервових волоконцентральної або периферичної нервової системи, через що німіють кінцівки, порушується узгодженість рухів різних м'язів (дефіцит B12); порушується всмоктування жиророзчинних вітамінів.

Здуття живота при гастриті та геморої

У разі гострої форми гастриту, запалення слизової оболонки шлунка, відчувається переповненість у шлунку, здуття живота, спостерігається рідке випорожнення або запор.

Хронічна форма, що поділяється на гастрит з підвищеною та зниженою кислотністю, супроводжується болями в животі, порушеннями вироблення шлункового соку. Появі та розвитку захворювання сприяє паління.

У разі підвищеної кислотності відрижка кисла, нудить, мучить печія. Знижена кислотність характеризується нудотою, блюванням, швидким насиченням, метеоризмом. Шкіра стає сухою, нігті ламкими, рідшають волосся.

Причиною здуття живота може бути геморой. Дане захворювання зумовлене патологічним розширеннямта звивистістю гемороїдальних вен прямої кишки. Патологія розвивається при застійних явищах крові в малому тазі у разі запорів, сидячого образужиття, під час вагітності та фізичній напрузі.

Розрізняють виступаючий та прихований геморой:

При виступаючому геморої болить і паморочиться голова, німіють кінцівки, напружується і роздувається живіт, пече в задньому проході, стілець рідкий, що чергується із запорами.

Шишки, що утворилися, видаляються хірургічно або засобами народної медицини.

Для профілактики захворювання корисно достатньо рухатися, віддавати перевагу твердим сидінням. Не варто вживати спеції, гострий, алкоголь.

Причини здуття живота при порушеннях травлення

В разі шлункової диспепсії, утрудненого травлення, після їжі у животі відчувається тяжкість, неприємний присмак та поганий запах із рота. Вранці нудить і відригується. Живіт бурчить і здувається у верхній частині. Причиною загострення цього різновиду диспепсії вважаються певні продукти, Що викликають активізацію перерахованих симптомів

Кишкова диспепсія пов'язана з недостатньою секреторною діяльністю шлунка, підшлункової залози, брак виділення жовчі. Вона викликається неправильним харчуванням, прийомом значних обсягів їжі переважно білкової чи вуглеводної природи, кишкової інфекції, дисбактеріозу. Відчувається переливання та бурчання в кишечнику, живіт надувається, спостерігається метеоризм і рідкий стілець.

У разі кишкової диспепсії їжа розщеплюється в повному обсязі. Бактерії, що опинилися в тонкому кишечнику, починає брати участь у ферментному розщепленні. В результаті утворюються шкідливі речовини, що викликають інтоксикацію. Слизова оболонка кишечника дратується, активізується перистальтика.

Здуття живота при захворюваннях кишок

У разі захворювань тонкого кишечникаживіт болить біля пупка чи у середньому відділі. Гази, що утворилися в кишечнику, розпирають зсередини. Нерідко їхня поява пов'язана з прийомом певної їжі.

Гази утворюються через 2-3 години після їжі, коли їжа опинилася у кишечнику. Болісні відчуттясупроводжуються здуттям живота, переливаннями в нижніх відділах, і навіть метеоризмом.

При гострому ентеритне буває запорів, стілець рідкий. У важкій формі їжа практично не всмоктується, чому пацієнт втрачає у вазі, випадає волосся. Спостерігається дратівливість, часто змінюється настрій. Болить і роздувається живіт.

У хронічній форміЗахворювання симптоми посилюються після вживання коров'ячого молока.

У разі колітів, запальних захворювань, у товстій кишці порушується видалення води з калових мас, чому стілецьстає рідким. Крім того, запалена ділянкакишки може розширитися чи, навпаки, стиснутися внаслідок спазму. Проходження калових мас не може, з'являються болі, здуття живота і запор.

При кишковій дискінезії порушується рухова функціякишечника, як правило, трапляється спазм. Нижня частина живота здувається і болить, чути гурчання і переливання. Причиною нападу може стати тугий пояс, неправильна постава, рясна їжа, надмірне збудження. Переважають запори, дефекація супроводжується відчуттям неповного спорожненнякишківника.

Мезентеріальною ішемією, порушенням кровотоку в кишечнику, як правило, страждають літні. Захворювання характеризується звуженням або закупоркою мезентеріальних артерій тонкого або товстого кишечника, що нерідко трапляється при миготливій аритмії.

Звужені атеросклеротичними утвореннями артерії викликають сильний більпри перистальтиці кишківника. Болить у середині та верхній частині черевної порожнини. Болісні відчуття виникають після їжі і продовжуються протягом 1-1,5 годин. Нерідко нудить, здувається живіт, трапляється рідке випорожнення або, навпаки, запор.

У гострій формі потрібна екстрена госпіталізація.

Глютенова хвороба характеризується спадковою нездатністю кишечника перетравлювати клейковину, через що в тонкому кишечнику накопичується маса шкідливих речовин, порушуючи травну діяльність та обмінні процеси. Організм зневоднений, може спостерігатися анемія, карієс.

Причиною здуття живота, рідкого випорожнення стає вживання макаронних, борошняних, кондитерських виробів, вівсяної чи манної каші, ковбас. Варто дотримуватися дієти з овочів, фруктів, молочних продуктів, яєць, рису, вареного м'яса чи риби, кукурудзи, меду, кави, чаю.

Народні засоби від здуття живота при запорі та метеоризмі

При запорі корисно їсти розсипчасті каші: гречану, пшоняну, перлову. Варто відмовитись від міцного чаю, кави, шоколаду, густих каш, білого хліба, макаронів.

Корисно включити до раціону свіжі овочіі фрукти, багаті на клітковину, за винятком надають в'яжучу дію: чорниці, брусниці, граната, айви.

В разі сильної запоручерез день харчуватися салатом із тертої капусти та яблука, заправленого капустяним соком. З'їдати можна скільки завгодно.
Протипоказанням лікування капустою вважається наявність у рослині глікозидів гірчичного масла, вони можуть спричинити утворення зоба. Капусту слід виключити із раціону у разі панкреатиту. Їй не лікуються при ентеритах та колітах, загостренні гастриту, підвищеній перистальтиці, спазмах шлунка, кишечника, жовчних шляхів. Від запору та здуття живота допомагає сік сирого гарбуза, що вживається по 2-3 склянки протягом дня. Впоратися із запором вдається склянкою молока з 1с.л. меду, що приймаються на ніч. Слабить сік алое, змішаний з медом у співвідношенні 3 до 1. Приймати по 1ч.л. натще і перед сном.
Не варто лікуватися алое при захворюваннях нирок, печінки, а також жовчного міхура, якщо відбувається застій жовчі. Алое протипоказано при геморої, вагітності, оскільки викликає приплив крові до органів малого таза. Для лікування запорів корисні апельсини.
Апельсини протипоказані при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю, загостренні запальних захворювань кишечника, у разі алергії.

Кріпом лікують різні шлунково-кишкові захворювання, знімають спазми шлунка та кишечника, усувають бродіння та гниття, утворення газів. Рослина стимулює апетит, усуває здуття живота, виганяє гельмінтів, слабить.

Таким чином, кріп допомагає впоратися з метеоризмом, здуттям живота, покращити травлення.

Заварити 1с. насіння кропу склянкою окропу, настояти 1:00. Прийняти рівними порціями протягом дня. Подрібнений кріп, що використовується як приправа до їжі, усуває підвищене газоутворення. насіння кропу в кашку, заварити склянкою окропу, настояти в термосі 40 хвилин, процідити.

Слід знати, що насіння кропу викликає розширення кровоносних судин, через що знижується тиск. Тому не варто лікуватися даним способом при гіпотонії.

При здутті живота та метеоризмі допомагає настій, приготований із суміші квіток ромашки аптечної (2 частини), а також листя м'яти перцевої, кореневищ валеріани лікарської, квіток календули лікарської, взятих по 1 частині.

Заварити 1с. суміші склянкою окропу, настояти ніч у термосі. Випити склянку настою протягом дня, приймаючи народний засібза годину після їжі.

Не варто приймати валеріану лікарську за підвищеного кров'яного тиску, у разі вона порушує сон. Препарати з валеріани збільшують згортання крові, що особливо небажано в літньому віці.

Народні рецепти при здутті живота

Мати-й-мачуха захищає стінки кишечника, зменшує запалення, усуває підвищене газоутворення, здуття живота.

Заварити 2с. листя мати-й-мачухи склянкою окропу, наполягати 1 годину, процідити.
Приймати по 1.с. за півгодини до їди. Заварити 1с.л. висушеного листя подорожника склянкою окропу, настояти 4 години, процідити, додати 1с.л. меду. Зберігати склад у темному прохолодному місці трохи більше двох діб.
Приймати по 1с. безпосередньо після їди. Заварити 1с.л. висушених плодів черемхи склянкою окропу, потім на повільному вогні 15 хвилин. Через 30 хвилин додати 30 крапель 20% настоянки прополісу.
Приймати по 100мл за півгодини до їди.

Засіб від лямбліозу:

вимити та очистити по 12-15г хрону та часнику, пропустити через м'ясорубку. Залити склянкою горілки, наполягати 10 днів, щодня струшуючи, процідити. Приймати по 1с. за півгодини до їди, запиваючи водою.

Рецепти при холецеститі:

Ретельно перемішати в рівних частинах морквяний та буряковий соки, коньяк, мед. Зберігати у темному прохолодному місці.
Приймати по півсклянки за півгодини до їди Заварити 1с.л. листя подорожника склянкою окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити.
Випити протягом години дрібними ковтками.

Ефективно лікувати причини здуття живота, виразку шлунка та дванадцятипалої кишки капустяним соком чи салатом із листя.

Свіжий сік приймають по 1-2с. за півгодини до їди, поступово довівши обсяг до 1/2 склянки. Оптимальна разова порція салату зі свіжої капусти становить 100г. Листя необхідно ретельно пережовувати. При переїданні трапляється печія, здуття живота.

Регулярне курсове лікування капустяним соком тривалістю місяць допомагає позбутися відрижки, запалень у тонкому та товстому кишечнику.

Звіробій має в'яжучу та протизапальну дію, тому застосовується при лікуванні захворювань шлунка та кишечника.

Чай із звіробою. Заварити 1с. трави склянкою окропу, через 5 хвилин|мінути| процідити.
Приймати по 2-3 склянки на день протягом декількох тижнів. Звіробійне масло. Розтерти 1с. свіжих квіток, залити 10с. оливкової оліїі помістити в ємність зі світлого скла. Не закриваючи, залишити її на 5 днів у теплому місці, щоби почалося бродіння. Періодично струшувати вміст. Потім закрити ємність і виставити на сонце, щоб вміст став червоним (приблизно 1,5 місяці). Олію процідити, зберігати в темному місці.
Приймати по 1ч. 2 рази на день для легкої жовчогінної дії, а також нормалізувати діяльність шлунка, збудженого через нервові потрясіння.

Тривалий прийом коштів на основі звіробою викликає загострення гастриту. При виразці шлунка можуть статися болі та спазми кишечника.

Крім того, звіробій посилює сприйнятливість шкіри до ультрафіолету, тому після прийому настоїв не потрібно перебувати на сонці.

Підвищене газоутворення, що супроводжується дискомфортом та збільшенням обсягів живота, сигналізує про порушення травних процесів та можливі патології органів черевної порожнини. Сьогодні поговоримо причини та лікування здуття живота, а також з'ясуємо, як можна впоратися з неприємним симптомом за допомогою медикаментів та народних засобів.

Утворення газів у кишечнику відбувається постійно, цей процес вважається фізіологічною нормоюдля здорової людини. Об'єм кишкових газів, що виділяються за день, становить від 700 мл до 1,5 л. Гази складаються з метану, азоту, летючого вуглеводню та вуглекислого газу. Їх освіті сприяє повітря, яке потрапляє в шлунок, якщо в процесі їди людина активно розмовляє. Але основний обсяг газів виділяють бактерії, що населяють кишечник, в процесі перетравлення і розщеплення їжі, що надходить.

Надалі газоподібні сполуки залишають організм у формі відрижки та частково всмоктуються в кров через судини, але основна частина виділяється через пряму кишку. Якщо людина здорова і травні процеси відбуваються без відхилень, виділення газу відбувається непомітно, не супроводжуючись неприємним запахом і характерними звуками.

Але при збоях у роботі травної системи виникає здуття живота, метеоризм, підвищене газоутворення. Людина відчуває дискомфорт, розпирання, бурчання та тяжкість у животі. Після їжі відзначається посилене відходження газів з неприємним запахом, виникають болючі спазми, викликані розтягуванням кишкових стінок, з'являється відрижка з неприємним присмаком, нудота, розлад стільця. Але дискомфорт зазвичай швидко минає після випорожнення кишечника. Чому роздувається живіт, що стає причиною такого стану? Давайте це висимо.

Причини здуття живота - чому постійно вирує живіт?

Вважається, що здуття живота та підвищене газоутворення може бути спричинене порушенням режиму харчування або супутніми захворюваннями органів травлення. Найчастіше достатньо скоригувати раціон, щоб неприємні симптоми, пов'язані з метеоризмом, зникли Всі продукти харчування, від яких пучить живіт і посилюється газоутворення, можна поділити на кілька груп:

продукти, що містять грубу клітковину. Підвищене газоутворення викликає вживання бобових (гороху, квасолі), капусти білокачанної, цибулі, томатів, яблук, винограду, болгарського перцю, ріпи, редьки; продукти, що сприяють посиленню бродильних та гнильних процесів у кишечнику (здобна випічка, житній хліб); продукти з високим змістомглютена (злаки, ковбасні вироби, соуси); молочні продукти, які викликають здуття живота за нестачі певного травного ферменту, що відповідає за перетравлення лактози.

Крім того, дискомфорт і здуття живота викликають продукти з високим вмістом швидких вуглеводів (солодкості, шоколад), солодкі газовані напої, пиво, квас. Порушенню травлення сприяють перекушування «на бігу», розмови під час їжі, переїдання, вживання важкої, гострої чи жирної їжі.

Причиною здуття живота та підвищеного газоутворення можуть стати хронічні стреси, психоемоційна перенапруга, нервові зриви. Всі процеси в організмі контролюються нервовою системою, і порушення її функцій найнесприятливішим чином відбивається на стані організму, викликаючи збої в роботі травної системи та інші патологічні стани.

Найчастіше метеоризм та здуття живота є наслідком дисбалансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозу), причиною якого є тривалий та безсистемний прийом антибіотиків та інших лікарських засобів.

У жінок причиною такого стану може стати передменструальний синдром (ПМС) або пізні терміни вагітності, коли плід тисне на внутрішні органита порушує роботу кишечника.

Цілком невинним явищем вважається ранковий метеоризм, що викликається утрудненням флатуленції у певній позі, яку людина займає уві сні. Після пробудження, коли організм повертається до активного режиму, ці явища зникають.

Захворювання, що викликають здуття живота

Хвороби травного тракту, Крім здуття живота, супроводжуються цілою низкою характерних симптомів: нудотою, блюванням, розладом випорожнень, болями в животі, відчуттям гіркоти в роті. Фахівці виділяють кілька груп захворювань, які спричиняють підвищене газоутворення:

Патологічні стани, пов'язані з порушенням процесів травлення, ферментативною недостатністю, зменшенням вироблення жовчних кислот та застоєм жовчі. В результаті їжа погано перетравлюється і засвоюється, в кишечнику посилюються процеси бродіння та гниття, що супроводжуються посиленим утворенням газів. Механічний метеоризм. Виникає у разі порушення прохідності кишечника, викликаним пухлинним процесом, спайками або стенозом (звуженням його стінок). Динамічний метеоризм. Розвивається у разі порушення моторної функціїкишківника. Спровокувати такий стан може неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, запальний процес, тяжкі інфекції та інтоксикації організму. Запальні захворюваннякишечника та органів черевної порожнини (гепатит, цироз, холецистит, панкреатит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, коліт різної етіології). Частою причиною дискомфорту стає порушення всмоктування газів у кров внаслідок набряку та запалення стінок кишечника або закупорювання судин тромбами.

Постійне здуття живота, яке є наслідком захворювання, не зникає після коригування харчування. Згодом самопочуття людини погіршується і з'являються інші симптоми:

хронічні запори чи діарея; біль у животі різного ступеня інтенсивності; відсутність апетиту; нудота блювота; відрижка, печія; неприємний присмак у роті, наліт мовою.

Якщо здуття живота супроводжується проносом, причиною такого стану може бути:

дисбактеріоз, глистяні інвазії, алергічний ентероколіт, кишкові інфекції.

Така симптоматика характерна для синдрому роздратованого кишечника або важкого ураження печінки (цирозу).

Здуття живота як симптом

Якщо здуття живота та газоутворення виникає одночасно з больовим синдромом – це може бути ознакою наступних патологій:

гінекологічні хвороби (запалення придатків, міома, ендометріоз, позаматкова вагітність); хронічний ентероколіт; хвороба Крона; перитоніт (запалення очеревини); гостра кишкова непрохідність; дискінезія жовчовивідних шляхів; загострення панкреатиту, холециститу, жовчнокам'яної хвороби.

Якщо здуття живота супроводжується відрижкою, блюванням, запором, причиною неблагополуччя можуть стати патології, перелічені вище, або загострення хронічного колітугастриту, гостра кишкова непрохідність, жовчнокам'яна хвороба, тяжкі ураження печінки або підшлункової залози.

При захворюваннях тонкого кишечника виникають болі в області пупка, а гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини. Симптоми виявляються після вживання їжі та супроводжуються бурчанням у животі та метеоризмом.

При загостренні ентериту з'являється рідке випорожнення, їжа практично не всмоктується, погіршується стан шкіри та волосся, пацієнт втрачає у вазі. Відзначається підвищена дратівливість, живіт роздмухується та болить, з'являється відрижка з неприємним присмаком. Запальні процесиу кишечнику та коліти теж супроводжуються діареєю, хворобливими спазмами, збільшенням обсягів живота.

При дискінезії жовчовивідних шляхів порушується перистальтика кишечника, з'являються атонічні запори, симптоми інтоксикації організму, жовтяничність шкірних покривів, живіт надувається і вирує, при дефекації виникає відчуття неповного спорожнення кишечника. Спровокувати неприємні симптоми може переїдання, порушення дієти, стресові фактори.

При холецистит, гепатит, цироз причиною здуття живота стає недостатня вироблення жовчі і порушення її відтоку з жовчного міхура. Вживання гострої, жирної їжі викликає характерні прояви(Здуття живота, метеоризм, діарею, біль у правому підребер'ї).

Подивіться 2-х хвилинне відео, де лікар конкретно розповідає про причини здуття живота та методи лікування цього стану.

Що робити при появі тривожних симптомів та дискомфорту, що супроводжує здуття живота?

Необхідно звернутися за консультацією до фахівця (терапевта, гастроентеролога), пройти повноцінне обстеження та встановити причину, що викликає подібний стан. Після цього можна приступити до лікування, що включає прийом лікарських засобів. народних рецептів, коригування способу життя та харчування.

Ліки від здуття живота – правильне лікування

Здуття живота, що супроводжується блюванням, гострим болему животі, затримкою газів та стільця, кровотечею із заднього проходу, різким падінням артеріального тискуабо втратою свідомості вказує на стан, який медики називають «гострий живіт». В цьому випадку потрібно негайно викликати «швидку допомогу» для госпіталізації хворого до стаціонару, де, швидше за все, хворий має хірургічне втручання.

Корисно знати!

Якщо життєзагрозливих симптомів немає, то до візиту до лікаря можна прийняти в домашніх умовах препарати, які допоможуть покращити самопочуття.

Сорбенти. Це препарати, які вбирають токсини та шкідливі речовини, усувають підвищене газоутворення та здуття живота. Популярні засоби - активоване вугілля, Ентеросгель, Полісорб, Смекта. Медикаменти приймають за інструкцією, активоване вугілля – з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Препарати, що усувають метеоризм (так звані піногасники). У цьому списку Еспумізан, Інфакол, Сімікол, Сіметікон, Мезім Форте. Активні речовинимедикаментів усувають підвищене газоутворення, полегшують всмоктування газів у кров та виведення їх із прямої кишки. Рослинні засобиз вторгнень ефект. В аптеці можна купити «Вітрогонний збір», «Кріпну воду», настоянку з плодів фенхелю та кмину, які зменшують газоутворення в кишечнику. Спазмолітики. Якщо здуття живота супроводжується болючими спазмами, можна прийняти препарати - спазмолітики (Мебеверін, Бускопан, Дротаверін, Папаверін). Ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) допоможуть покращити травлення та усунути метеоризм.

Якщо причиною здуття живота є дисбактеріоз, приймайте пробіотики (лінекс, Біфідумбактерін, Біфіформ). Ці засоби містять корисні молочнокислі бактерії, які допоможуть відновити корисну мікрофлору та нормалізувати травні процеси.

Народні засоби при здутті живота

Для лікування підвищеного газоутворення та здуття живота в домашніх умовах можна використовувати перевірені часом народні рецепти:

Настій із насіння кропу або фенхелю.Для приготування 1 ч.л. насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Випивають цей обсяг настою перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів, після чого роблять 7-денну перерву і курс лікування повторюють. Настій із петрушки. Для приготовлення лікувального засобутреба взяти свіже листяпетрушки (досить невеликого пучка), подрібнити, залити літром окропу та залишити наполягати протягом 8 годин. Готовий настій фільтрують і приймають по 1/2 склянки після їди. Чай з м'ятою та імбиром.М'ята має заспокійливі властивості, а імбир забезпечує протизапальну та антимікробну дію. Лікувальний напій готують на основі листя м'яти та подрібненого імбирного кореня, узятих у рівній кількості (по 1 ч. л). Їх заливають 250 мл окропу, півгодини настоюють під закритою кришкою, проціджують і п'ють цей напій перед кожним їдою.

Хорошим засобом, що зменшує газоутворення в кишечнику, є відвар гарбузового насіння, чай з ромашкою, звіробою або шавлією, відвар з плодів черемхи, листя мати-і-мачухи або подорожника. Щоб не спровокувати небажаних ускладнень, перед застосуванням народних рецептів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Дієтотерапія

Живлення при здутті живота має бути дрібним. Їжу слід приймати часто (5-6 разів на день), невеликими порціями, бажано одночасно. Це допоможе налагодити процес травлення та покращити вироблення травних ферментів. У результаті їжа краще перетравлюватися, а процеси бродіння та гниття в кишечнику, що викликають підвищене газоутворення, зменшаться. Між їдою повинен дотримуватися проміжок о третій годині. Часті перекушування продуктами з високим вмістом «швидких вуглеводів (кондитерські вироби, випічка) повинні бути виключені, оскільки вони посилюють бродіння в кишечнику.

Їжу потрібно ретельно пережовувати, дотримуючись при цьому відомого правила: «Поки я їм - я глухий і німий». Тобто не слід розмовляти з набитим ротом, оскільки в стравохід надходитиме повітря, яке змішуючись із кишковими газами, спровокує здуття живота. Їжу слід подавати у теплому вигляді, кращі способи термічної обробкистрав - гасіння, варіння, приготування на пару. Такі страви, на відміну смажених, швидше засвоюються і викликають відчуття тяжкості. Для запобігання запорам рекомендується дотримуватися питний режимі випивати щодня щонайменше 1,5 - 2 л рідини.

У щоденне меню корисно включати продукти, що покращують перистальтику кишечника. Це відварені або запечені овочі, фруктові та овочеві салати, знежирені кисломолочні напої, розсипчасті каші, дієтичні сортим'яса, нежирної риби.

Виключити з раціону

З раціону харчування виключаються продукти, що посилюють бродіння та викликають підвищене газоутворення:

жирні сорти м'яса (баранина, свинина, гусятина); бобові (горох, квасоля, сочевиця); свіжа випічка, здоба, кондитерські вироби; солодощі, шоколад, морозиво; незбиране молоко, вершки, сметана; сирі овочіз грубою клітковиною (капуста, бруква, редис, редька) фрукти та ягоди (яблука, виноград, інжир, аґрус, фініки); солодкі газовані напої, квас; алкоголь, пива.

Не можна вживати продукти, що не поєднуються між собою, уникати переїдання, або тривалого голодування. Дотримання цих рекомендацій, повноцінний відпочинок, достатня фізична активність, відсутність стресового фактора – допоможуть відновити нормальне травленняі усунути здуття живота.

Здуття приносить не лише внутрішній дискомфорт та больові відчуття, а й соціальні проблеми. Але це не найголовніше. Здуття живота та підвищене газоутворення може бути симптомом серйозних захворювань органів травлення, не можна ігнорувати їхнє лікування, а для цього потрібно з'ясувати причини появи.

Чому відбувається здуття живота?

У медицині здуття живота називається – метеоризм. Це хворий стан, що відбувається при підвищеному освіті газів і накопиченням в органах черевної порожнини. Воно супроводжується болем (часто сильним, але короткочасним), відрижкою, надлишковим виділенням газів через пряму кишку (флатуленцією).

Звідки береться надлишковий газ у організмі? Його освіта – це природна реакція, що супроводжує травлення. У нормі, щодня, людський організмвиводить його назовні у кількості від 50 до 500 мл. У патологічному стані цей обсяг сягає 3 літрів. Ззовні надходить до 50% ( екзогенний шлях), інша половина утворюється всередині (ендогенний).

З'явилася можливість поставити запитання нашим фахівцям!

Не соромтеся розбиратися в цікавій для Вас проблемі, ми допоможемо.

Зовні повітря потрапляє шляхом заковтування його з їжею, під час куріння, вживання жувальної гумки, розмови під час їжі, внаслідок швидкого поглинання їжі. Такий стан називається аліментарним метеоризмом.

Зсередини патологія розвивається з таких причин:

• Нервові та психічні розлади.
• Зміни в мікрофлорі кишечника з переважанням бактерій, що виділяють гази.
• Порушення кровообігу у кишечнику.
• Нестача ферментів.
• М'язова слабкість кишківника (зниження перистальтики).
• Знижений атмосферний тиск.

Однією з основних причин підвищеного газоутворення є вживання продуктів, які або несумісні один з одним, або самі собою викликають здуття.

Скупчення газів у шлунку, кишечнику відбувається внаслідок порушення деяких процесів:

Гастрит

Зміна кислотності шлункового соку погіршує розщеплення білків, порушується перистальтика кишечника та уповільнюється виведення газів назовні.

• Відрижка.
• Печія.
• Біль, тяжкість у шлунку.

Дуоденіт

Запалення перешкоджає нормальному надходженню ферментів у дванадцятипалу кишку через сфінктер Одді, як результат перетравлення відбувається повільніше, починаються процеси бродіння та гниття.

• Відчуття роздутої черевної порожнини у правильній частині.
• Запор.
• Нудота з блюванням.
• Слабкість.

Холецистит

Жовч – найважливіший компонент травлення. При запаленні жовчного міхура порушується її відтік, це призводить до неповноцінного перетравлення кишечнику, саме там жовч виконує свою функцію.

• Відрижка.
• Гіркий чи кислий присмак.
• Нудота блювота.

Панкреатит

Структурні зміни тканини підшлункової залози суттєво зменшують виділення панкреатичного соку. Це спричиняє здуття після їжі, оскільки порушується нормальний процес травлення. Без ферментів панкреатичного соку практично неможливо переварити з'їдене.

• Сильний біль, що часто оперізує.
• Нудота блювота.
• Флатуленція.

Хвороби печінки

Сильне здуття живота нерідко трапляється після вживання жирної їжі, відбувається це при порушенні секреції жовчі, її нестача веде до неповного розщеплення жирів та появи токсичних речовин.

• Гіркота в роті.
• Кожний зуд.
• Підвищена температура.
• Слабкість.

Неврози

В стані підвищеної збудливостіцентральна нервова система швидко виснажується, одним із наслідків стає порушення іннервації кишківника. Гази перестають нормально виводитися та всмоктуватись, відбуваються різні диспепсичні розлади.

• Дратівливість.
• Сонливість.
• Поганий апетит.
• Тривожний стан.

Дисбактеріоз

При порушенні балансу умовно-патогенна мікрофлора починає активно розмножуватися, викликаючи здуття і безліч інших побічних ефектів.

• Діарея.
• Надмірне газоутворення у кишечнику.
• Болі в животі.

Усі види кишкових патологій викликають метеоризм через зміну моторики та складу мікрофлори. Причиною скупчення газів та здуття живота після їжі можуть бути механічні перешкоди у вигляді внутрішніх спайок, звуження кишки або новоутворень.

У новонароджених такий стан відбувається через відсутність деяких травних ферментів. У людей похилого віку – через ослаблення роботи окремих залоз, вікового розтягування кишечника та атрофії ділянок його м'язової стінки.

Харчові порушення

Часте здуття необов'язково свідчить про хвороби. Це може бути неправильно складений раціон, їжа «на бігу» або неприпустиме поєднанняпродуктів. Багато хто з них викликає бродіння, що супроводжується виділенням зайвого газу.

Здуття супроводжує дієти зниження ваги. Вони викликають запор, який затримує гази. Кардинальна зміна раціону, наприклад, перехід на вегетаріанську їжу або сироїдіння - це також фактор неблагополуччя в системі травлення.

Стан може бути спричинений тим, що людина часто їсть розігріту їжу. Далеко не всі господині думають про це, коли готують їжу про запас на кілька днів, а розігрівання в мікрохвильовій печі або на плиті може бути однією з причин проблем з травленням. Цим страждають і ті, хто часто харчується не вдома, у закладах якість продуктів сильно варіюється не на краще.

Здуття живота у жінок

Причини здуття та газоутворення у жінок, крім описаних вище, бувають пов'язані з гормональним тлом. Протягом усього дітородного періоду жінка може страждати на це перед місячними. Подібний стан пов'язаний з гормональними циклами, що викликають порушення водного обміну, що призводять не тільки до здуття низу живота, але навіть до болю, набряків кінцівок, короткочасного набору ваги. Також у результаті гормональної перебудови, у період клімаксу, жінка страждає від збоїв у роботі травної системи, що спричиняють неприємні порушення.

Якщо є відчуття газів, що накопичилися, але немає на це видимих ​​природних причин, жінці необхідно звернутися до гінеколога. Такий стан може виникнути при запаленні яєчників або матки, а також бути симптомом появи кіст або пухлин.

Діагностика

Якщо регулярно здувається живіт, причини необхідно встановлювати разом із лікарем за допомогою спеціальних методівобстеження. Воно починається з огляду, з'ясування анамнезу та симптомів зі слів пацієнта. Вже при пальпації, перкусії (простукуванні), аускультації (прослуховування) лікар визначить, які обстеження йому необхідні точної постановки діагнозу. Зазвичай використовуються такі методи:

• Рентгенологічне дослідження (ірригоскопія) допоможе встановити механічні перешкоди в кишечнику (спайки, поліпи), рельєф слизової, функціональний станрізних відділів.
• Ендоскопічний - виявить стан шлунка, дванадцятипалої кишки, товстого, тонкого кишечника. Зонд візуально покаже усі порушення, запалення та інші можливі патології.
• УЗД покаже структуру та стан органів черевної порожнини.

Перше, що потрібно зробити – це відрегулювати харчування. До того ж це стосується як складу їжі, так і харчових звичок. Правильне харчування – це дієта при здутті живота. Необхідно привчити себе:

• Харчуватися дрібно - часто і невеликими порціями.
• Встановити період між їжею не менше 3 годин, щоб вона встигала перетравлюватися.
• Ретельно пережовувати їжу, так із нею в шлунок потрапить менше повітря.
• Не їсти гарячу або дуже холодну їжу, це стосується напоїв.
• Уникати смажених, копчених продуктів.
• Не заїдати обід чи вечерю фруктами, їсти їх не менше ніж через 2 години після їди іншої їжі.
• Для профілактики запорів випивати 1,5-2 літри води на добу.

Щодо раціону, то в ньому потрібно максимально обмежити, а по можливості зовсім виключити, продукти. викликають бродіння- горох, квасолю, капусту, свіжий хліб та здобу, молочні продукти (крім кисломолочних), газування, висівковий, чорний хліб та інші. Краще віддати перевагу їм зернові (розсипчасті каші), запечені фрукти та овочі, сорти м'яса, що легко засвоюються.

Дотримуючись подібної дієти, можна назавжди позбутися неприємних відчуттів, що сильно отруюють життя.

Вправи

Будь-яка мама знає, як допомогти новонародженому немовляті позбавитися газів. Вона масажує йому круговими рухами живіт, згинає ніжки, притискаючи їх до живота. І малюкові стає легше.

Такі вправи від здуття живота є й у дорослих. Проста та ефективна гімнастика, яку можна робити постійно для профілактики, а можна лише у моменти сильного скупченнягазів:

1. Базова гімнастика 10-15 разів напружити та розслабити м'язи живота.
2. Легти на спину, підтягувати до живота зігнуті в колінах ноги, охоплюючи їх руками. Полежати в такому положенні кілька хвилин.
3. У положенні лежачи зігнути коліна. На видиху сильно натиснути руками область кишечника, затримати дихання кілька секунд. На затримці робити рухи рук, що погладжують, у напрямку до пупка. Видихнути, розслабити і надути живіт.
4. Встати на карачки і впертись витягнутими руками в підлогу. На вдиху прогнутися вниз, закинути голову назад, на видиху - опустити голову і вигнути спину вгору. Під час вправи скорочуються та розслабляються м'язи живота. Повторити кілька разів.
5. Вихідне становище – на колінах. Однією ногою робиться випад вперед, при цьому потрібно з піднятими руками прогнути назад у попереку і затриматися в цьому положенні на кілька секунд. Повторити випад іншою ногою.
6. Початкове положення – сидячи з підігнутою під себе однією ногою. Друга – зігнута у коліні. Здійснювати рух корпусом по спіралі із затримкою в такому положенні на кілька секунд. Ця вправа – чудовий масаж органів черевної порожнини.

Здуття не несе серйозної загрози здоров'ю, але здатне знизити якість життя. Від неприємного стану легко позбутися, дотримуючись нормальне харчуваннята рекомендації лікаря.

Багатьох людей турбують проблеми, пов'язані з підвищеним газоутворенням у животі та його здуттям. Проте далеко не всі готові відверто зізнатися в цих проблемах навіть самим собі, не кажучи вже про оточуючих. І мало хто вважає, що ці проблеми заслуговують на таку пильну увагу, щоб йти з ними до гастроентеролога. І даремно. Адже живіт, що спучився, і газоутворення в животі - це симптоми, за якими можуть ховатися багато серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Отже, ці патологічні явища вимагають серйозного та ретельного лікування.

Опис явища

Газоутворення в кишечнику, при якому нерідко спостерігається спучування живота, по-науковому називається метеоризмом. Чому воно відбувається? Повітря та інші гази завжди присутні у шлунку та кишечнику в якійсь кількості. Деяка кількість повітря заковтується разом із їжею (цей процес називається аерофагією). Зайве повітря зі шлунка зазвичай виходить назад під час відрижки, проте частина його доходить до кишечника. Але здебільшого джерело походження газів у ШКТ інший. Вони утворюються в результаті процесу переробки їжі та виробляються мікрофлорою кишечника. Частково вони поглинаються стінками кишечника, проте значна частина їх виходить назовні з анального отвору.

Це цілком нормальний процес. У здорової людини за день виходить приблизно 600 мл газів. Цей процес відбувається до 13-20 разів на день. Однак у разі метеоризму обсяг газу, що виходить з кишечника, сильно збільшується і може досягати 3-4 л. Звичайно, весь газ не може відразу вийти з кишечника, і в результаті у людини розпирає живіт.

Багато хто вважає, що газ, що міститься в кишечнику – це сірководень. Але насправді сірководню в кишковому газі вкрай мало, основну частину його складають азот, вуглекислий газ, метан, кисень і водень. Також присутні і пахучі сполуки, такі, як метилмеркаптан, який в основному (поряд із сірководнем, аміаком та скатолом) і надає кишковим газам неприємного запаху.

Більшість газів у товстому кишечнику зосереджена вздовж стінок, і поміщена у бульбашки, що утворюють піну.

Чому виникає метеоризм і спучується живіт?

Причин, через які з'являються метеоризм та здуття живота, може бути безліч. У будь-якому випадку, здуття живота - це симптом, що свідчить про те, що з системою травлення людини щось не в порядку. Тим не менш, визначити конкретне захворювання за однією лише цією ознакою неможливо. Адже підвищене газоутворення спостерігається при 90% захворювань шлунково-кишкового тракту.

Також підвищене газоутворення та здуття живота можуть бути наслідком неправильного способу життя та харчування людини. Насамперед, варто згадати основні причини підвищеної аерофагії:

• розмова під час їжі,
• куріння,
• використання неякісних зубних протезів,
• жування жувальної гумки,
• їжа на ходу.

Також значна кількість газів може надходити в шлунок внаслідок вживання газованої води, квасу, пива, що також може призводити до здуття черевної порожнини.

Іноді підвищене газоутворення і здуття живота можуть мати минущий характер. Наприклад, якщо людина спить вночі в одній позі, то гази можуть накопичуватися в одному з відділів кишечника, і вранці будуть симптоми метеоризму. Проте ранковий метеоризм – явище минуще.

До основних причин метеоризму входить неправильне харчування і нераціональна дієта. Деякі види їжі здатні викликати посилене бродіння в кишечнику та шлунку, що викликає підвищене газоутворення та здуття живота. Всім добре відомо, що подібну властивість мають рослини сімейства бобових, особливо горох. І це справді так. Але насправді далеко не тільки бобові здатні бути причиною збільшення виробництва газів. Також посилене бродіння може викликатися вживанням солодощів, капусти, деяких видів м'яса, молочних продуктів.

Окремо варто сказати і ще про одну причину метеоризму - синдром непереносимості лактози або молочного цукру. Так називається хвороба, при якій у людини в шлунково-кишковому тракті не виробляються фермент лактаза, за допомогою якого розщеплюється молочний цукор – лактоза. Надлишок молочного цукру в шлунково-кишковому тракті може призвести до такого явища, як здуття живота.

Крім того, погано перетравлюються в шлунково-кишковому тракті, та інші цукру - фруктоза, сахароза, рафінозу (цукор, що міститься в бобових культурах) і крохмалі, а також сорбітол ( цукровий спирт). А якщо частина цукру залишається в кишечнику, то він стає сприятливим середовищем для розмноження бактерій, які виділяють гази. Таким чином, солодкі страви можуть стати причиною метеоризму.

Ще один синдром, при якому може виникнути підвищене газоутворення та здуття живота – целіакія. Так називається стан, при якому шлунково-кишковий тракт людини не здатний перетравлювати глютен - білок, що міститься в багатьох злакових культурах.

Крім того, не сприяють травленню та вживання важкої, надмірно гострої та жирної їжі.

Інші захворювання, при яких може спостерігатися підвищене газоутворення та здуття живота:

• гастрит,
• гепатит,
• цироз,
• холецистит,
• тромбоз стінок кишечника,
• глистні інвазії,
• дискінезія жовчовивідних шляхів,
• спайки в кишечнику,
• непрохідність кишечника,
• пухлини,
• стеноз кишківника.

Як видно, причин, які можуть викликати здуття живота існує досить багато. Якщо підвищене газоутворення спричинене будь-яким функціональним захворюванням кишечника, то, як правило, він не проходить навіть у разі коригування дієти.

Додаткові фактори, які, як правило, не є безпосередньою причиною метеоризму, але можуть сприяти його розвитку:

• тяжкі інфекції,
• інтоксикації організму,
• малорухливий спосіб життя,
• зайва вага.

Синдром роздратованого кишечника

– ще одна можлива причина, через яку виникає здуття живота та метеоризм. Це дуже поширена хвороба, на неї страждає 20% людей, серед яких переважають жінки. На її виникнення впливає підвищений рівень стресу, депресії та неврози.

Дисбактеріоз

Дисбактеріоз також входить до можливих причин метеоризму. Дисбактеріоз не прийнято вважати окремою хворобою, скоріше, це синдром, який виникає в результаті інших захворювань ШКТ або в результаті вживання антибіотиків. Виражається він у зниження кількості лакто- та біфідобактерій у товстому кишечнику та збільшенні кількості виробляє гази патогенної мікрофлори.

Метеоризм та здуття живота у жінок

Також причиною метеоризму та здуття живота може стати передменструальний синдром у жінок, аднексит, ендометріоз, міома, позаматкова вагітність. Крім того, нерідко вагітні жінки на пізніх термінах також стикаються з метеоризмом - через розмір матки, що збільшився, що давить на органи черевної порожнини.

Симптоми

Метеоризм – це не тільки посилене виділення газів із кишечника. Цей синдром також супроводжується такими симптомами, як здуття живота, біль, тяжкість у животі, кишкові коліки. У більшості випадків проте біль у животі проходить після виходу газу з анального отвору. Також цей стан може супроводжуватися запором або діареєю, нудотою, зниженням апетиту, неприємним присмаком, гіркотою в роті і навіть блювотою. Роздмуханий живіт може тиснути на діафрагму, що, у свою чергу, може викликати негативну симптоматику, пов'язану з органами дихання або серцем - задишку, підвищення тиску, тахікардію. Також метеоризм і здуття живота нерідко призводить до безсоння, дратівливості, депресії та інших неврологічних симптомів.

Найчастіше саме собою виділення газів і здуття живота несе прямої загрози життю. Однак якість життя людини при даному синдроміможе різко погіршуватись. Саме тому цей стан потребує діагностики та лікування.

Метеоризм і живіт, що здувся, у поєднанні з діареєю, можуть бути наслідком таких захворювань і патологічних станів, як ентероколіт, СРК, глистних інвазій, дисбактеріозу, інфекцій товстого кишечника, цирозу.

Здуття живота і больовий синдром можуть свідчити про хронічний ентероколіт, хворобу крона, перитоніти, кишкової непрохідності, дискінезії жовчовивідних шляхів, гострому панкреатиті, холециститі, жовчнокам'яній хворобі

Метеоризм та здуття живота з одночасним запором можуть бути симптомами. хронічного гастриту, коліту, кишкової непрохідності, печінкової недостатності, панкреатиту, жовчнокам'яної хвороби

При ентериті нерідко спостерігається живіт, що роздувся, і болі в області пупка, що з'являються після їди. Також при ентеритах спостерігається діарея, погіршення стану шкіри та волосся, зниження ваги.

Коліт нерідко супроводжується як метеоризмом, а й діареєю, болями у животі.

Дискінезія жовчовивідних шляхів зазвичай супроводжується, поряд з метеоризмом, порушенням перистальтики кишківника, атонічними запорами, інтоксикацією організму. Холецистит і гепатит призводять до нестачі вироблення жовчі, що, у свою чергу, призводить до метеоризму, болю в правому підребер'ї та діареї.

Слід пам'ятати про те, що здуття живота, що супроводжується різкими болями, а найчастіше і такими явищами, як кровотеча із заднього проходу, напруга черевної стінки, затримкою випорожнень та газів, падінням тиску, підвищенням температури, носить назву « гострого живота». При даному синдромі не слід гадати, яке захворювання спричинило його причину, а необхідно відразу ж викликати лікаря.

Лікування

Найчастіше усунення подібних неприємних явищ може бути проведено в домашніх умовах. Способи лікування при цьому слід підбирати так, щоб вони були спрямовані як на зняття негативних симптомів, так і безпосередньо на усунення того захворювання, яке його викликало.

Медикаменти

Для зменшення газоутворення можуть застосовуватись різні препарати. Насамперед, це піногасники або вітрогонні засоби, такі як Еспумізан. Принцип їх дії заснований на тому, що вони руйнують піну, що накопичилася біля стінок товстої кишки, в результаті чого укладені в ній гази виходять назовні.

Також корисні будуть препарати - ентеросорбенти, що вбирають вміст ШКТ. Хоча зазвичай вони не вбирають самі гази, проте можуть вбирати бактерії та вуглеводи, що викликають бродіння і, як наслідок, підвищене виділення газу. У домашніх умовах для лікування метеоризму та боротьби зі здуттям живота найчастіше застосовуються такі різновиди сорбентів:

• активоване вугілля,
• Смекта,
• Ентеросгель.

Також великою ефективністю при метеоризмі та здутті живота мають препарати, що збільшують тонус м'язових стінок шлунка та кишечника, наприклад, метоклопрамід. Ці препарати прискорюють випорожнення ШКТ. Нерідко вони призначаються перед проведенням ендоскопічних та рентгенологічних досліджень.

Часто підвищене газоутворення може бути спричинене дисбактеріозом – недоліком у товстому кишечнику лактобактерій та спровокованим цим недоліком засиллям патогенної мікрофлори. У такому разі підійдуть препарати-пробіотики - Лінекс, Біфідумбактерін, Лактофільтрум.

У тому випадку, якщо метеоризм викликаний недостатнім виробленням жовчі та травних ферментів, необхідних для перетравлення білків, жирів та вуглеводів, необхідні ферментні препарати– Мезим, Панкреатин, Креон, що містять дані ферменти у необхідній кількості, а також жовчогінні засоби.

Спазмолітики – дротаверин (ношпа) та папаверин, також нерідко застосовуються при синдромі підвищеного газоутворення та здуття живота. Вони допомагають зняти м'язові спазми, через які у різних відділах кишечника можуть накопичуватися гази. Крім того, спазмолітики можуть знімати болі та кишкові кольки.

Діагностика

Як уже говорилося, причин, викликають метеоризм, А також призводять до здуття живота, може бути багато. І самостійні спроби лікування синдрому можуть допомогти. Лише лікар-гастроентеролог, провівши ретельну діагностику пацієнта, провівши аналіз анамнезу, здатний виявити джерело проблеми - нераціональний спосіб життя і харчування або якесь серйозне захворюванняШКТ.

Для діагностики причин підвищеного газоутворення можуть використовуватись такі методи, як рентгенографія, колоноскопія, комп'ютерна томографія черевної порожнини, аналізи крові та калу.

Що можна зробити при раптовому нападі метеоризму?

Проте, напад метеоризму може наступити раптово, і в людини у своїй може бути можливості відразу ж побігти до лікаря. Які засоби при цьому можуть швидко зняти неприємні симптоми?

До засобів швидкої дії, які допомагають насамперед, слід віднести такі:

• спазмолітики (Ношпа),
• піногасники (Еспумізан),
• засоби, що підвищують тонус стінок ШКТ (метоклопромід),
• сорбенти (активоване вугілля),

Дієта при метеоризмі та здуття живота

Дієта відіграє важливу роль і допомагає запобігти метеоризму і здуттю живота. Крім того, дієта необхідна при терапії захворювань шлунково-кишкового тракту, які провокують дані явища.

Дієта при метеоризмі та здутті живота передбачає насамперед відмову від продуктів, які здатні викликати підвищене газоутворення. Це молочні продукти, насамперед, незбиране молоко, здобні хлібобулочні вироби, фрукти та овочі, що викликають сильне бродіння – виноград, бобові, білокачанна капуста, кукурудза, замінники цукру – ксиліт та сорбіт.

Також виключаються жирне м'ясо, шоколад, солодощі, морозиво, алкоголь.

ШКТ у кожної людини має свої особливості, і іноді метеоризм може спричинити цілком нешкідливий на перший погляд продукт. Отже, проблема може бути вирішена простим винятком даного продуктуіз раціону. У плані підбору відповідної дієти пацієнтові може допомогти харчовий щоденник, до якого заносяться всі страви, які він їсть. Таким чином можна знайти ті продукти, які провокують небажане газоутворення.

Є найкраще якнайчастіше – 5-6 разів на день. Однак проміжок між різними епізодами вживання їжі повинен становити не менше 3 год. Бажано не змінювати час їжі, щоб організм звик до вироблення ферментів у визначений час. Їжа має бути теплою, не надто гарячою і не надто холодною. Перевага повинна надаватися термічно обробленій їжі – вареній або тушкованій, але не смаженій і, тим більше, не копченій. Рідини рекомендується пити досхочу - 1,5-2 л на добу.

У меню рекомендується включати продукти, що покращують перистальтику кишечника – овочеві салати, каші, нежирні кисломолочні продукти, дієтичні сорти м'яса та риби. Оптимальна дієта за відсутності хронічних захворюваньШКТ має призвести до звільнення від метеоризму та здуття живота.

Інші методи лікування метеоризму та здуття живота

Лише дієта і лікарські препарати не допоможуть хворому в тому випадку, якщо неприємні симптоми викликані його неправильним способом життя. Тому слід уникати стресів, організувати повноцінний відпочинок, виявляти більше фізичної активності, займатися лікувальною фізкультурою.

Метеоризм у немовлят

Метеоризм і живіт, що здувся, у грудних дітей - звичайне явище. Метеоризм зустрічається приблизно в 80% дітей до року. Пов'язано це з тим, що у дітей швидко росте кишечник, у той час, як кількість ферментів, що виробляються, ще не знаходиться на достатньому для перетравлення їжі рівні. Це може призводити до того, що дитина відчуває болю. Щоб не відбувалося здуття живота, дитину необхідно періодично ставити в вертикальне положеннящоб газам було легше вийти. Також під час годування дитини грудьми необхідно стежити за тим, щоб вона щільно охоплювала губами сосок. Годувати дитину слід за першою вимогою, інакше дитина зголодніє і буде смоктати занадто жадібно, що призведе до великої кількості повітря, що заковтується і, в результаті, до здуття живота. Для полегшення травлення дитині можна давати ферментні препарати, рослинні вітрогонні препарати, наприклад кропову воду.