Как снять боль народными средствами. Как быстро снять боль в суставах народными средствами. Причины неприятных ощущений

Какие народные средства и методы помогают справиться с зубной болью?

Правильное использование лука и чеснока при лечении боли: полезные рекомендации и рецепт лукового отвара. Использование лечебных свойств прополиса при борьбе с зубной болью. Как сделать временную пломбу из прополиса и в каких случаях она может быть полезна. Как сделать раствор для полоскания из настойки прополиса.

Как успокоить боль от воспаления с помощью свиного сала? Настойку из хрена для полоскания рта: как правильно приготовить и использовать. Эффективное лечение зубной боли с помощью картофельного отвара. Лечение боли травами: как правильно сделать травяной отвар для полоскания и какие растения можно использовать в приготовлении. Как использовать масла облепихи и пихты в лечении зубной боли. В каких случаях используется йод для лечения зубной боли.

С таким явлением, как зубная боль сталкивались люди во все времена, поэтому вовсе не удивителен тот факт, что народная медицина предлагает массу средств, позволяющих купировать зубную боль. Рассмотрим популярные народные средства от зубной боли.

Среди всего разнообразия народных средств, применяемых для устранения зубной боли, наиболее действенными являются:

• свиное сало;
• прополис;
• чеснок;
• хрен;
• картофель;
• полоскания отварами лекарственных трав.

Лук и чеснок

Сок лука и чеснока обладает антибактериальными свойствами, поэтому его можно применять для купирования болевых ощущений, вызванных воспалительным поражением околозубной ткани. От зубной боли помогают аппликации из чесночного или лукового сока, разведенного в пропорции 1:1 с обычной водой. Разбавленным соком смазывают пораженные участки околозубной ткани, а существенное облегчение большинство больных отмечают после 2-3 подобных процедур. Запрещается использовать неразбавленный сок, так как он может вызвать ожог десневой ткани.

При пульпите или периодонтите устранить острую боль можно, если приложить к пораженному зубу зубчик чеснока. Обезболивающим эффектом обладает также и отвар из луковой шелухи, которым следует полоскать рот от 4 до 6 раз в сутки. Эффективность данного средства напрямую зависит от того как настоялся отвар. Для его приготовления необходимо взять шелуху одной большой луковицы, залить ее 100 мл кипятка, настаивать около получаса. Отвар для полоскания необходимо применять в теплом виде.

Применение прополиса для снятия зубной боли

Избавиться от боли можно при помощи прополиса. Для купирования болевых ощущений можно использовать как прополис в пластинках, так и его спиртовую настойку. Прополис обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием, а его анестезирующий эффект помогает снять болевые ощущения на длительный период времени.

Пластинку прополиса разминают до мягкого состояния и накладывают в виде аппликации на пораженный зуб или десневую ткань, время воздействия не должно быть больше 20 минут. При помощи прополиса также можно закрыть полость в зубе. Маленьким шариком прополиса закрывают образовавшуюся кариозную полость, полученная таким образом временная пломба предотвращает попадание в нее частиц пищи и уменьшает болевые ощущения, вызванные термическим воздействием.

Успокоить боль, вызванную воспалительным поражением околозубной ткани можно, используя раствор для полоскания, приготовленный из 250 мл кипяченой воды и 10-15 капель настойки. Полоскать рот необходимо 4-6 раз в день теплым раствором, а время одного полоскания должно составлять 30-40 секунд.

Снятие зубной боли при помощи свиного сала

Эффективность устранения боли при помощи свиного сала научно не обоснована, но, тем не менее, это средство является самым эффективным при купировании болевых ощущений, вызванных воспалительным процессом в зубной или околозубной ткани. Для устранения боли необходимо проложить между пораженным зубом и щекой тонкую пластинку свежего сала. Если несоленого сала в доме нет, то можно использовать засоленное сало, которое перед применением следует тщательно очистить от соли и промыть водой.

Хрен от зубной боли

Помочь при зубной боли может настойка, приготовленная из хрена, которую используют для полосканий ротовой полости при воспалительном поражении пародонта и зубных тканей. Готовят ее так: натертый на мелкой терке хрен следует уложить в литровую банку, таким образом, чтобы масса занимала ровно половину банки, оставшийся объем следует залить водой, банку закрыть крышкой и выдержать в темном месте в течение 3-х дней. Полученную настойку следует процедить и хранить в холодильнике в темной емкости.

Приготовленную таким образом настойку используют для полосканий в чистом виде. В сутки можно проводить от 4 до 7 таких процедур.

Применение картофеля для купирования болевых ощущений

Отвар картофеля также обладает заживляющим и противовоспалительным действием, поэтому его часто используют для купирования зубной боли. Картофельный отвар следует остудить до комнатной температуры и полоскать ротовую полость 5-7 раз в день. Облегчение состояния наступает уже после проведения первой процедуры.

Отвары лекарственных трав

Подавляющее большинство средств народной медицины, направленных на облегчение состояния при зубной боли, связано с применением отваров целебных трав, среди которых можно выделить отвары таких трав, как земляника, шалфей, зверобой, тысячелистник и ромашка.

Отвары целебных трав готовятся из расчета 1 часть сухой травяной смеси к 10 частям воды. Сухую смесь целебных трав заливают крутым кипятком, остужают до комнатной температуры, процеживают и используют для полосканий ротовой полости.

Шалфей, земляника, зверобой и ромашка известны своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Полоскания отварами этих трав не только устраняют болевые ощущения, но также купируют воспалительное поражение и снимают отек десневой ткани.

Боль в спине может возникнуть внезапно. Чаще всего ноет поясница. В таких случаях помогают народные средства от боли в спине. При лечении можно попробовать несколько вариантов и выбрать оптимальный, который помогает лучше всего.

Причины болевых ощущений

Прежде чем начинать лечение болей в спине, необходимо выяснить их причину. Это могут быть:

• заболевания почек;
• грыжа межпозвоночных дисков
• сколиоз;
• остеохондроз;
• гинекологические проблемы;
• проблемы с позвоночником;
• болезни мочевого пузыря
• заболевания органов пищеварения;
• проблемы с сосудами;
• сидячий образ жизни;
• лишний вес;
• переутомление;
• переохлаждение;
• стресс.

Прежде чем заниматься самолечением, нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование.

Рецепты нетрадиционной медицины

Если нет воспалительных процессов, то можно воспользоваться народными средствами.

Это проверенный способ снятия боли. Шерстяной платок или шарф замочить в солевом растворе, приготовленном по следующему рецепту: растворить соль (пригоршню) в 1 л воды, оставить на час, отжать и высушить. Обмотать талию этим поясом. Носить в течение недели, снимая только для проведения гигиенических процедур.

Капустный компресс

Хорошее средство, чтобы убрать острую боль. Смешать столовый уксус и жидкий мед в равных пропорциях. Смесь подогреть на водяной бане и распределить по капустному листу. Прикладывают листья к больному месту медово–уксусной смесью к коже. Укутывают тканью, лучше всего шерстяной, чтобы компресс не сместился. Полежать не меньше часа или оставить на ночь.

Для приготовления этого средства нужно пропустить через мясорубку несколько корнеплодов черной редьки и добавить немного камфорного масла. Выложить на полотняный платок и приложить к больному месту. Хорошо зафиксировать. Сверху положить горячую грелку. Отдохнуть полчаса. Редьку можно заменить корнем и листьями хрена, но в этом случае длительность процедуры составляет не более 15 минут.

Компресс из горчичников

Горчица является хорошим прогревающим средством. Спину нужно смазать медом, разогретым на водяной бане. Накрыть тонкой тканью. Сверху приложить смоченные в теплой воде горчичники. Укутать спину шерстяным платком и оставить на час. Спустя указанное время остатки компресса удалить влажной тканью, а больного оставить лежать в теплой постели. При сильных болях процедуру можно проводить 2 раза в день. Курс продолжать до тех пор, пока боли не пройдут.

«Звездочка»

Этот вьетнамский бальзам из трав хорошо помогает при простуде и поможет снять боли в спине. Поясницу помассировать с применением бальзама «Звездочка», наложить сверху лист фольги и закрепить его с помощью платка или бинта. Утеплить и оставить на ночь. Важно держать спину в тепле не только во время процедуры, но и во время всего лечения.

Крапива

Это растение издавна славится своими лечебными свойствами. Сорвать молодые стебли крапивы и несколько раз (5–6) ударить ими по больному месту. Это вызывает раздражение на коже и улучшает кровоток. После процедуры нужно одеться. Повторять процедуру ежедневно. Хорошо помогает крапивный веник в парной. Распаренными побегами можно париться без боязни - они не оставляют волдырей на коже, но оказывают лечебный эффект.

Картофель

Приготовить лечебный компресс можно и из картофеля. Рецепт несложен: взять в равных частях картофель и корень хрена. Натереть на терке, добавить 1 ст. л. меда. Тщательно размешать. Мазь должна быть тягучая и липкая. Выложить слоем толщиной в палец. Обмотать пищевой пленкой и покрыть платком. Держать компресс в течение часа, после этого удалить остатки влажной тканью. Такой компресс делать раз в день.

Другие средства

Лечебные масла, продающиеся в аптеке, также можно применять для снятия боли в спине. Хорошо помогает масло березовых почек. Препаратом натирается и массируется спина. Сверху можно приложить свежие березовые листья для усиления эффекта. Зафиксировать тканью и утеплить шерстяным платком. Держать компресс не меньше часа. Хорошо помогает также масло черного тмина и ромашки.

Растирания - еще один способ лечения. Настойка эвкалипта или репейника хорошо снимает болевой синдром. Лучше всего такие процедуры делать перед сном. Больное место растирается подогретой настойкой и утепляется. Больной должен пребывать в покое и тепле до утра.

При лечении можно применять не только наружные методы. Отвары лекарственных растений и трав помогают справиться с неприятными симптомами изнутри. Так, при радикулите помогает такой настой: 1 ч. л. почек осины залить стаканом кипятка. Заваривать в термосе в течение часа. Принимать по 1 ст. л. до 5 раз в день после еды.

Польза и вред методов

Методы народной медицины эффективны и проверены веками, но нельзя бездумно применять их при болях в спине. Важно сначала проконсультироваться с врачом, ведь ноющая или острая боль может быть сигналом о заболевании. Самолечение может усугубить его течение и вызвать тяжелые осложнения.

Если народные средства не помогают и боль усиливается или поднялась температура, нужно немедленно обращаться в больницу.

Вывод

Народные способы можно применять только как вспомогательные способы лечения. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

Проблемы с зубами испытывал каждый человек. Начиная с самого маленького возраста необходимо проходить осмотры у стоматолога в целях профилактики, а в дальнейшем и лечения. К сожалению, многие и родители, и дети боятся походов к специалисту и оттягивают лечение или осмотр, однако результат оказывается плачевным, ведь дырка в зубе не вылечится сама собой, и кариес не пропадет.

Лечить ли молочные зубы?

Отдельным вопросом является посещение стоматолога детьми, у которых еще присутствуют молочные зубы. Часто полагают, что они не нуждаются в лечении, потому что все равно выпадут. Но это в корне не верно, ведь они – источник инфекции и представляет опасность для организма. Если не принять меры, то повышается риск патологии развития постоянных зубов.

Многих родителей интересует вопрос: «Болят ли у детей молочные зубы? ». Да, болят, но это происходит уже при запущенном патологическом процессе. На первых стадиях развития кариеса малыши ни на что не жалуются, но когда появляется пульпит или периодонтит, возникают болевые ощущения. Так что никогда не стоит отказываться от лечения.

Экстренные способы облегчения боли

При появлении этого неприятного ощущения необходимо срочно посетить доктора, но если визит нельзя нанести сразу же, то можно воспользоваться некоторыми методами.

Эти своеобразные народные средства используются при зубной боли:

• Удалить остатки пищи между зубов, аккуратно используя зубочистку. Поддерживать полость рта в чистом состоянии;
• Полоскание содой (теплый раствор — 1 ч. л. средства на 1 стакан воды);
• Подержать над зубом глоток водки. Он онемеет, так как десны поглотят небольшое количество алкоголя;
• Прикладывать лед. Небольшой кусочек можно пососать или приложить к щеке на 15 минут. Проводить процедуру несколько раз в сутки (3-4);
• Потереть кубиком льда область между большим и указательным пальцем руки 5-10 минут;
• Не жевать на больную сторону;
• Держать закрытым рот, если воздух вызывает неприятные ощущения;
• Открыть рот. Иногда боль может активизироваться из-за неправильного прикуса;
• Принять обезболивающее;
• Не делать согревающих компрессов и примочек;
• Не принимать антибиотики.

Как развиваются дырки

Вначале появляются косвенные признаки: боль на горячее, холодное, вдыхаемый воздух. Данные явления свидетельствуют о нарушении целостности эмали. Такое часто случается, когда болит зуб, но дырки в нем нет. Это свидетельствует о том, что микробы уже добрались до нерва.

На зубах постоянно образуется пленка в результате употребления пищи и питья. Если ее не удалять, не счищать, она затвердеет и на ней активно будут размножаться бактерии. Именно из-за последних появляются дырки. Именно этот процесс становится толчком к развитию кариеса.

Вначале кариес является поверхностным и не причиняет неудобств. Он проявляется как небольшое пятнышко, белого или коричневого цвета. Дальше возникают болевые ощущения, образуется дырка или даже несколько. Когда она расширяется и углубляется есть риск проникновения микробов в пульпу. Т

огда они будут разрушать зуб изнутри. Главное опасностью этого заболевания является высокая возможность заражения соседних зубов.

Лечение зубной боли народными средствами

• Чеснок. Натереть им запястье с внутренней стороны. Затем мелко накрошить и туго привязать к пульсу, но между кожей и чесноком кладут тряпочку. Если болит с правой стороны, то повязку накладывают на левую руку и наоборот;
• Чистое пихтовое масло. На ватку или бинт капают 5-6 капель. Держат по 10 минут с каждой стороны больного зуба. Но нужно быть предельно аккуратным, чтобы не допустить ожогов. Повторяют спустя 4-6 часов. При гингивите и пародонтите бинт наматывают на палец, капают масло на него, а затем массируют десны. Также пихтовое масло можно сочетать в равных частях с персиковым, подсолнечным, облепиховым и рыбьим жиром;
• Спиртовая настойка прополиса (30%). Ватка смачивается в ней и прикладывается к больному месту;
• Шалфей . Заварить растение и теплым отваром полоскать ротовой полость, стараясь как можно дольше задержать его во рту. Остывший отвар меняют примерно 3-5 раз за полчаса. Для приготовления средства 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом воды, кипятят 10 минут и остужают;
• Натуральный прополис . Кусочек размером с горошину кладут в кариозную полость (когда в нем имеется большая дырка). Чтобы размять продукт, можно предварительно его нагреть;
• Свиное сало . Если оно соленое, то от соли избавляются. Ломтик кладут между десной и щекой и держат около 20 минут;
• Подорожник . В ухо кладут его корешок и держат до исчезновения боли. Закладывают с той стороны, с которой болит. Получаса обычно хватает;
• Липовый мед и ржавый гвоздь . Это очень давние, но судя по отзывам, действенные народные средства. В маленькую кастрюльку наливают немного липового меда, слоем в ½ см. Затем раскаляют докрасна старый, заржавелый гвоздь и кладут в посудину с медом. Вокруг гвоздя образуется вещество, похожее на деготь. Его то и намазывают на десну перед сном. В основном этот метод действенный при подзубном флюсе, пародонтозе, нарывах десны и опухолях;
• Мята перечная (50 г), зверобой продырявленный (25 г), душица обыкновенная (25 г). Травы перемешивают, заливают крутым кипятком, доводят до кипения, варят пару минут и настаивают минимум 1 час. Затем отвар процеживают и полощут им рот;
• Мед в сотах. Это средство не снимет больно, но хорошо очищает зубы и укрепляет десны. Нужно только пожевать немного натурального продукта;
• Мумие (раствор 1-3% на воде). Смочить салфетку и поместить ее между зубами и десной на 20 минут. Нельзя полоскать рот и принимать пищу после процедуры в течение получаса. В самом начале процедуры боль может усилиться, но это нормально;
• Душица. Настой готовят в пропорции 1:10 и применяют для полосканий. Он не только устраняет боль, но и воспаление.

Для лечения в домашних условиях существует еще множество разнообразных народных методов, однако они могут быть использованы только для достижения кратковременного эффекта и для дополнительного лечения заболеваний десен.

Во всем мире не найдешь человека, который хоть раз в жизни не сталкивался с очень сильной, невыносимой болью. В такой кризисный момент мы спешим к своей аптечке за таблеткой, не ведая о том, что рядышком находятся вполне доступные и, самое главное, безвредные в отличие от лекарственных препаратов средства. А ведь найти их можно просто на своей кухне, не прилагая к этому никаких особых усилий. Главное, знать, что искать.

Врачи также уверенны в способностях отдельных видов продуктов оказывать влияние, как на кратковременную, так и на перешедшую в хроническую стадию боль. Известно и то, что большинство из всех известных лекарственных препаратов негативно действуют на человеческий организм, значит нужно искать более доступные и безвредные способы, как избавиться от боли. Прочитав эту статью, вы узнаете как можно с помощью трав и некоторых продуктов усмирить разбушевавшуюся боль.

Травы, способные облегчить боль в мышцах и суставах

Ничего нового нет в том, что лекарственные препараты имеют множество побочных эффектов, и применять их следует с большой осторожностью, чтобы не навредить организму еще больше. Существует множество других способов, как избавиться от боли. Сначала нужно вспомнить о народных средствах, представленных травами и специями, которые обладают способностями влиять на воспалительные процессы и облегчать разную суставную и мышечную боль.

В первом ряду продуктов, которые действуют обезболивающе на организм человека, находится цельное зерно и изделия из него. Кроме того, что они улучшают пищеварение, магний, присутствующий в хлебе из цельного зерна или в кашах, помогает снять боль в мышцах. Эти продукты содержат в себе сложно усвояемые углеводы, способные восполнить запас гликогена в организме человека, что не допускает его обезвоживания, которое в свою очередь является причиной головных болей.

Индийская народная медицина в качестве сильного болеутоляющего средства применяет всем известный имбирь. Этот корень может на 25% уменьшить мышечную боль, которая является последствиями длительной физической нагрузки.

Наша отечественная народная медицина также использует имбирь и куркуму, как эффективные средства в преодолении сильных мышечных, суставных и головных болей.

Продукты питания, способствующие снижению головных болей, глазами диетологов

Миндаль и кешью входят в список продуктов, имеющих свойство снижать болевые симптомы. Орехи богаты на магний, при помощи которого происходит расслабление кровеносных сосудов и, как результат, предупреждаются головные боли.

«Раскалывается» голова, очень сильно болит каждая ее частичка. Это сигнал о нехватке кальция в организме, одного из важных элементов, имеющих эффективное действие на деятельность головного мозга. таком случае, также подскажут народные врачеватели. На кальций и фтор богаты молочные продукты, их употребление могут оградить человека от мучительной боли головы.

Доступные продукты с универсальными обезболивающими способностями

Шафран, тархун и зелень петрушки также действуют обезболивающе. В этих пряных растениях содержатся эфирные масла, которые улучшают кровообращение всех важных органов человеческого организма. В результате происходит быстрое заживление и адаптация организма.

Еще одним продуктом, наделенным способностью снизить острую и хроническую боль, является жгучий перец. Капсаицин, входящий в его состав, сильно жжет язык. В ответ на вызванную боль организм отвечает противоядием, которое называется эндорфином. Оно обладает мощным обезболивающим действием подобно морфию.

В список продуктов, способных унять боль, входит клубника (ягоды и трава), ягоды вишни, арбузы, зелень шпината и печеный картофель. Полностью заменить таблетки «Анальгина» для устранения головной боли сможет оливковое масло. Оно содержит вещества, оказывающие действия при снятии болей подобно «Ибупрофену».

Каждый человек должен знать, как избавиться от боли или снять воспаление при помощи доступных продуктов и лекарственных растений, находящихся у него дома. Это не значит, что во всех случаях можно обойтись без помощи традиционной медицины, но иногда народная медицина способна заменить лекарства, которые могут очень плохо сказаться на здоровье человека. Главное, следить, чтобы не возникло аллергических реакций на предлагаемые народные средства от боли.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой...

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья « Почему часто болит голова? ».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

Малое количество потребляемой воды,

Большое количество потребляемого алкоголя,

Излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

Высокая температуры окружающей среды,

Низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях .

Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

- Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

- Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст