Quando o inchaço desaparecerá após o parto? O que fazer se suas pernas incharem após o parto

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Durante a gravidez, o corpo da mulher experimenta alterações hormonais, o peso aumenta, então o inchaço das pernas após o parto pode ser atribuído a Estado normal. Mas e se após o parto eles permanecerem ou até aumentarem?

A presença de edema é fácil de determinar. Se, ao pressionar a pele, permanecer uma depressão, isso indica acúmulo e atraso. excesso de líquido em tecido. Com o inchaço, são possíveis cãibras, pode ser sentido peso nos músculos da panturrilha e o tamanho da perna pode aumentar.

As principais causas de inchaço nas pernas após o parto

1. O não cumprimento da rotina diária e nutrição apropriada. Uma razão um tanto banal, mas exatamente fadiga extrema, comer junk food e não seguir uma dieta alimentar contribuem para o peso nas pernas e o aparecimento de inchaço após o parto.
2. Doença vascular. O inchaço pode aparecer devido a veias varicosas. Ao mesmo tempo, não são sentidos apenas peso nas pernas e inchaço. Podem ocorrer cãibras musculares; também é necessário atentar para a presença Veias de aranha. Esses sinais indicam veias varicosas.
3. Doença renal. Neste caso, geralmente ambas as pernas incham uniformemente, a doença prossegue sem coceira ou febre. Os sintomas adicionais incluem círculos escuros sob os olhos e mudança na cor da urina.
4. As causas do inchaço das pernas podem ser: doenças cardiovasculares, doenças intestinais, problemas com glândula tireóide, hereditariedade, etc.

Prevenindo o inchaço nas pernas

1. Alimentos muito gordurosos e salgados e água gaseificada devem ser excluídos da dieta. É preciso equilibrar a alimentação e comer Produtos naturais. Recomenda-se consumir mais viburno, cranberries, limão, toranja, tomate e uva. Ou seja, aqueles produtos que ajudam a diluir o sangue.
2. Uma jovem mãe deve tentar evitar o excesso de trabalho e permitir que o corpo se recupere. Você precisa descansar com os pés acima dos quadris. Se precisar ficar em pé por muito tempo, você deve ficar periodicamente na ponta dos pés.
3. Recomenda-se massagear os pés e também fazer escalda-pés.

Métodos básicos de tratamento do inchaço das pernas

Se notar inchaço nas pernas após o parto e aumento do tamanho, consulte um médico que trata de doenças venosas - um flebologista. Esta é a única maneira de instalar razões reais doença e evitar complicações. Você pode precisar de consultas com terapeuta, cardiologista e outros especialistas especializados.

Tratamento medicamentoso

A medicina moderna oferece vários métodos tratamento, onde cirurgia usado em casos muito raros e complexos da doença. Portanto, não ignore a consulta com um especialista. O médico irá prescrever tratamento necessário, massagem, vestindo meias de compressão, e também aconselhará sobre métodos para prevenir o inchaço nas pernas.

Tratamento em casa

O tamanho da minha perna aumentou depois do parto, mas não tenho como ir ao médico. O que fazer nessa situação? Há muitas maneiras de se ajudar em casa.

Por exemplo, você pode massagear os pés com pedaços de gelo de uma decocção de ervas. Sálvia, mil-folhas e eucalipto são adequados para preparar uma decocção.

Ao realizar exercícios simples em casa, você pode restaurar a circulação sanguínea e aliviar o cansaço e o peso nas pernas. Girar os pés em diferentes direções e ficar na ponta dos pés são eficazes. Você pode pegar um lápis do chão com os dedos dos pés.

Ajuda com inchaço banho frio e quente. Neste caso, você precisa concluir o procedimento água fria, depois esfregue bem os pés com uma toalha e lubrifique com creme.

Tratamento tradicional

Para reduzir o inchaço das pernas após o parto, muitas pessoas usam vários métodos tradicionais de tratamento. Eles podem ser um complemento útil à terapia ocupacional. É preciso lembrar que não curam a doença, mas ajudam a travá-la ou preveni-la.

Para aliviar o inchaço das pernas, você pode usar banhos quentes com sal marinho ou decocções. Ervas medicinais. Para esse procedimento também são utilizados melissa, urtiga, orégano e camomila, que tonificam ao máximo os vasos sanguíneos das pernas. Decocções de folhas de bétula, bardana e urtiga ajudam a aliviar a fadiga. Após o banho, é aconselhável esfregar os pés com uma toalha felpuda dura e lubrificá-los com creme nutritivo.

Um tratamento eficaz seria submeter-se a um tratamento com decocções de ervas diuréticas, por exemplo, cavalinha, seda de milho, botões de bétula.

As causas do inchaço das pernas após o parto podem ser diferentes e nem sempre é tão inofensivo quanto parece. O inchaço pode ser o primeiro sinal de doenças e complicações, por isso você deve prestar muita atenção à sua saúde e consultar um médico.

Vídeo sobre o que você pode comer durante o inchaço

A maioria das mães jovens queixa-se de inchaço após o parto. É importante notar que este é um fenômeno bastante comum entre mulheres que deram à luz recentemente. Tal defeito causa preocupação, principalmente se não desaparecer por muito tempo.

Por que aparece o edema pós-parto?

O próprio inchaço ocorre como resultado do acúmulo de quantidades excessivas de líquido. Você pode determinar se há inchaço usando a pressão normal do dedo. Nesse caso, forma-se um caroço na pele. O inchaço após o parto pode ter graus variantes gravidade.

Às vezes, todo o corpo incha, outras vezes apenas uma determinada parte. Se durante o parto os médicos tivessem que fazer infusões intravenosas, então o defeito aparecerá somente após 5-6 dias.

Em alguns casos, esta condição é acompanhada por sensibilidade e ingurgitamento mamário, secura e hipersensibilidade mamilos, por isso há um grande desconforto ao colocar o bebê ao peito.

Às vezes, a dor é tão intensa que a alimentação natural é interrompida por um tempo. Aumentar o volume dos membros ou de todo o corpo exige o uso de roupas maiores, o que também cria uma sensação desagradável.

Causas de edema após o parto

Se o problema não desaparecer uma semana após o nascimento do bebê, é mais provável que razões sérias sua ocorrência.

Acúmulo significativo de líquido no corpo. Este distúrbio ocorre devido à má função renal. Mas neste caso, a patologia desses órgãos será perceptível mesmo durante a gravidez.

Se não conseguissem lidar com o aumento da carga, então, após o parto, poderiam restaurar sua trabalho normal eles não conseguirão e a remoção do excesso de líquido será difícil por algum tempo. A doença renal crônica em mulheres aumenta o risco de desenvolver tumores durante longo período após o parto.

Dieta desequilibrada e estilo de vida inadequado. Muitas vezes as razões estão escondidas em consumo excessivo líquidos e dieta pouco saudável. Você quer beber depois de muitos alimentos fritos, picantes e salgados. Mas a atividade física intensa também pode ser prejudicial. EM nesse caso o motivo está oculto em uma longa permanência em pé. Como resultado, as pernas incham à noite, surge nelas uma sensação de peso e o inchaço diminui pela manhã.

Doenças vasculares. A principal fonte são as varizes, que, infelizmente, também ocorrem com muita frequência em mulheres grávidas, principalmente em últimos meses gravidez. O útero dilatado comprime grandes troncos venosos na pelve e, assim, impede a saída de sangue de membros inferiores.

Cada quarta mulher tem essa patologia, mas todas sabem disso, porque estágios iniciais a doença é bastante leve. Se ocorrer um inchaço persistente que não seja causado por outros motivos, é necessário consultar um especialista - um flebologista, porque as varizes são uma doença bastante perigosa, com consequências graves se não forem tratadas.

Como aliviar o inchaço após o parto

O método de eliminação de um defeito depende diretamente da causa de sua ocorrência.

Se você tem doença renal, pode precisar tratamento medicamentoso. Neste caso, apenas um médico pode prescrever medicamentos necessários, porque a mulher não deve tomar muitos medicamentos durante a lactação. Talvez ele permita o uso de diuréticos populares, por exemplo, seiva de bétula ou infusão de cascas de maçã.

Quando a causa do problema é uma dieta pobre e modo errado dia, você precisa corrigi-los. Por exemplo, coma melhores pratos, cozido no vapor ou fervido, exclua alimentos defumados, limite o consumo de líquidos e sal.

Quanto à bebida, deve-se dar preferência água mineral sem gás, compota sem açúcar e chás de ervas. Atividade e descanso devem alternar constantemente, você não pode passar o dia inteiro “em pé”. Isto também se aplica à passividade excessiva. Fenômeno desagradável passar apenas se o regime for seguido.

Para varizes, você deve entrar em contato com um especialista que selecionará um curso de terapia dependendo do grau da doença. Em qualquer caso, tal paciente deveria descansar mais posição supina, colocando uma almofada ou travesseiro sob os pés de forma que fiquem acima do nível do coração.

É necessário tomar escalda-pés relaxantes especiais e possivelmente usar roupas de compressão para aliviar o inchaço. Pode ser atribuído dieta especial para diluir o sangue. Em seguida, a dieta inclui produtos como espinheiro, viburnum, limões, tomates, uvas, cranberries.

O espessamento do sangue também pode ser causado pela falta de vitaminas e minerais, por exemplo, lecitina, zinco, selênio e vitamina C. Uma jovem mãe não deve abusar do café, chá verde e preto, cacau e refrigerante. Recomendado para beber Suco de oxicoco, suco de uva, chá de ervas, mas é melhor dar preferência à água comum.

Quando o inchaço que ocorre após o parto diminui?

Normalmente, esses defeitos devem desaparecer por conta própria alguns dias após o nascimento. Se forem observados por mais de uma semana ou ocorrerem repetidamente, significa que há algum tipo de distúrbio no corpo. No doenças crônicas rins, eles desaparecem ao longo de várias semanas.

Vale ressaltar que o tempo para o inchaço diminuir também depende do líquido acumulado durante a gravidez, que é eliminado pela micção. Provavelmente toda mulher percebe que após o parto ela começa a ir ao banheiro com mais frequência.

Um ponto importante é que não é aconselhável limitar a ingestão de líquidos, pois a produção de leite pode diminuir, por isso é importante consultar um especialista qualificado neste sentido.

Em alguns casos, restringir o consumo de álcool é uma medida necessária. Também excesso de água pode ser eliminado do corpo através da transpiração, então suor excessivo V período pós-parto refere-se à variante normal.

O inchaço das pernas após o parto também deve desaparecer dentro de alguns dias se a mulher tiver vasos sanguíneos saudáveis. Se isso não acontecer e o inchaço aumentar, significa que as válvulas das veias externas e internas não estão funcionando bem e há presença de varizes.

Pode aparecer quando várias doenças. Para tratamento bem sucedido Esta condição é extremamente importante para descobrir a causa de sua ocorrência. O inchaço visível das extremidades inferiores e um aumento notável na sua circunferência são frequentemente acompanhados por outros sinais clínicos. O inchaço pode ser unilateral ou bilateral, ter localização e gravidade diferentes. Agora vamos tentar descobrir por que as pernas incham, com base em que sintomas adicionais estabelecer um diagnóstico e se há maneiras eficazes combater esta manifestação.

Classificação do edema

Dependendo da causa que causou o incômodo inchaço das extremidades inferiores, distinguem-se os seguintes tipos:

• Neuropático - esse edema acompanha o curso do diabetes mellitus e do alcoolismo.
• Caquético – indica exaustão do corpo ou doença do sistema cardiovascular.
• Mecânico - desenvolve-se devido a lesões, aumento da carga nas pernas.
• Hidrêmico - o inchaço nas pernas é causado por doenças do sistema excretor e pelo acúmulo de excesso de líquido no corpo.
• Congestivo - o inchaço é formado como resultado do aumento da permeabilidade vascular e do aumento da pressão capilar.
• Alérgico - ocorre como uma reação do corpo a um irritante (picada de inseto, produtos químicos, contato com uma planta alergênica, etc.).

Esse distúrbio pode ocorrer em um dos membros ou simultaneamente em ambos; o inchaço da perna ocorre no tornozelo, pé, parte inferior da perna e coxa.

O que causa inchaço nos membros

Terapia medicamentosa, procedimentos, banhos não trarão resultado se a causa do edema não for identificada. Os pés podem inchar tanto em homens quanto em mulheres. Mais frequentemente este sintoma ocorre quando:

• patologias renais;
• distúrbios do sistema endócrino;
• crônica insuficiência cardiovascular;
• trombose, varizes e inflamação das veias;
• estagnação fluido linfático nos membros;
• diabetes mellitus;
• cirrose.

Às vezes, a causa do inchaço nas pernas nas mulheres é a gravidez - os rins têm dificuldade em lidar com o aumento da carga. Neste caso, o paciente deve reconsiderar sua regime de bebida, limite a ingestão de líquidos. Após o parto, o inchaço das extremidades inferiores desaparece sem intervenção medicamentosa.

Freqüentemente, o inchaço da perna na altura do tornozelo é causado por razões inofensivas:

• consumo excessivo de sal, que interfere na eliminação normal de líquidos do corpo;
• caminhada, fadiga por ficar em pé por muito tempo;
• beber bastante líquido ao longo do dia, principalmente antes de dormir;
• sapatos desconfortáveis ​​e apertados, altura do salto desconfortável.

Pode ser difícil determinar imediatamente por que o líquido se acumula e estagna nos tecidos das extremidades inferiores. Para revelar o verdadeiro motivo inchaço nas pernas, você terá que fazer exames, fazer ultrassom ou recorrer a outros métodos diagnósticos.

Na maioria das vezes, o problema desaparece por si só assim que o paciente descansa. É muito pior se o inchaço estiver constantemente presente, acompanhado de dor, cianose ou hiperemia pele. Todos esses sintomas podem indicar uma das doenças descritas a seguir.

Insuficiência cardíaca

Ao contrário do edema não patológico, as alterações nas extremidades inferiores causadas pela função cardíaca fraca têm características. O inchaço ocorre com mais frequência nas canelas das pernas direita e esquerda. O edema, que afeta homens com mais de 45 anos, é causado por insuficiência cardíaca em quase metade dos casos. As pernas não doem, mas quando é aplicada pressão, ocorre dor. desconforto. Em pacientes com problemas cardíacos, a epiderme nas áreas inchadas adquire uma tonalidade azulada escura, permanecendo fria e imóvel, os membros ficam dormentes e congelados. O inchaço aumenta à tarde ou após dormir.

Quando o inchaço aparece, é preciso prestar atenção a outros sintomas. Arritmia, dor no peito e falta de ar podem indicar insuficiência cardíaca. O inchaço das pernas nos homens pode servir como um prenúncio disso doença perigosa como um ataque cardíaco.

Patologias reumáticas

No reumatismo, o inchaço das pernas é simétrico. Sintomas associadosé semelhante ao que ocorre na insuficiência cardíaca. Além disso, a essas manifestações se somam inchaço e dores nas articulações, que afetam negativamente o Atividade motora doente.

O desenvolvimento de doenças reumáticas é mais frequentemente precedido por infecção estreptocócica, afetando principalmente os pulmões e a parte superior Vias aéreas. Confirmado o diagnóstico, o paciente é internado. Ignorar os sintomas do reumatismo é extremamente perigoso, pois se não for tratada a doença pode evoluir para forma crônica.

Doenças das veias das extremidades inferiores

Existem muitas patologias conhecidas que ocorrem no contexto da insuficiência venosa. Estes incluem trombose, tromboflebite, veias varicosas. Pacientes com essas doenças apresentam constantemente inchaço e dor nas pernas. As coberturas sobre as áreas de inchaço ficam vermelhas e quentes, o inchaço em si parece denso e duro ao toque, você simplesmente não consegue pressioná-lo com o dedo. Todos os pacientes que sofrem de insuficiência venosa normalmente descrevem suas sensações:

• parece que as pernas estão “queimando”;
• ao longo do dia há sensação de peso nas pernas;
• veias aparecem na pele, lembrando fios ásperos e irregulares com nós convexos;
• inchaço aparece nos tornozelos e panturrilhas.

As veias varicosas das extremidades inferiores requerem tratamento imediato. A causa do inchaço das pernas em mulheres com mais de 30 anos, na maioria dos casos, é justamente a insuficiência venosa, que pode levar a hemorragias e ao aparecimento de úlceras tróficas nas extremidades inferiores. Para se livrar desse problema, as mulheres precisam levar vários meses medicamentos especiais e usar roupas de compressão. Em casos avançados, a única forma de ajudar o paciente é cirurgicamente.

Inchaço das pernas como reação alérgica

Algumas pessoas apresentam inchaço nos membros em resposta a medicamentos, contato com plantas ou picadas de insetos. O inchaço parece uma lesão de tecido denso, mas nenhuma marca permanece na pele quando pressionada. A epiderme pode ficar vermelha e coberta pequena erupção cutânea e coceira. Os pacientes queixam-se de sensação de queimação no membro afetado, que se intensifica com a permanência prolongada na posição sentada ou na mesma posição. Antes de tratar o inchaço nas pernas causado por um alérgeno, é necessário esclarecer qual foi o irritante e eliminá-lo. Para que o inchaço desapareça mais rápido e a coceira desapareça, o paciente é prescrito anti-histamínicos.

Distúrbios renais

O menor mau funcionamento do sistema excretor leva à estagnação de fluidos nos tecidos. O inchaço nas pernas causado por doença renal geralmente está localizado na parte superior do pé. O inchaço é simétrico e macio ao toque. Em pessoas com insuficiência renal história de inchaço repentino das extremidades inferiores, das canelas aos tornozelos.

A causa do inchaço nas pernas é a ingestão excessiva de líquidos. Paralelamente às alterações nos membros, o paciente pode apresentar outros sinais que indicam a presença de distúrbios renais:

• “bolsas” sob os olhos;
• alterações no volume diário de urina;
• dor dolorida e incômoda na região lombar.

Problemas de tireóide

O inchaço das pernas pode indicar uma deficiência de hormônios produzidos sistema endócrino. Muitas vezes o inchaço se assemelha a uma almofada, porque quando pressionado com os dedos, permanecem buracos profundos. Se a patologia progredir, pode ocorrer mixedema - condição perigosa, que se caracteriza por um aumento da concentração de líquido em todos os tecidos do corpo. A epiderme nesses pacientes parece inchada, sua superfície descama rapidamente, torna-se áspera e tem uma tonalidade amarelo-acinzentada.

Doenças hepáticas

O inchaço das pernas em pacientes idosos geralmente ocorre no contexto de graves danos à glândula. Esta condição é possível com cirrose, Neoplasias malignas, hipertensão portal. A causa do inchaço das extremidades é a cessação da produção de albumina - uma substância cuja deficiência leva ao comprometimento processos metabólicos e estagnação do sangue. A consequência dessa falha é muitas vezes a formação de um denso inchaço nos tornozelos.

No contexto de doenças hepáticas, é possível amarelecimento da pele, vermelhidão das palmas das mãos, ginecomastia em homens, em Casos severos ascite se desenvolve.

Lesões

Quase qualquer lesão no membro inferior é acompanhada pelo aparecimento de inchaço. Ao redor de uma fratura, hematoma, entorse ou luxação, a epiderme fica azulada. Dependendo da gravidade da lesão, a capacidade motora do membro fica reduzida, que dói muito ao menor movimento. A perna incha imediatamente e, alguns dias após a lesão, aparece um hematoma.

Para aliviar o inchaço, é aconselhável primeiro descobrir a natureza do dano. Para fazer isso, você precisa ir ao pronto-socorro o mais rápido possível e fazer Raio X. Com base nos resultados do diagnóstico, o médico prescreverá o tratamento.

Linfostase

A drenagem prejudicada do fluido linfático que se acumula nos tecidos pode ser causada por uma predisposição hereditária. A linfostase, como causa do inchaço das pernas nas mulheres, pode ser uma doença secundária no contexto de lesões focais linfonodos inguinais no Tumores malignos e metástase do útero, reto, ovários e em homens - com câncer de próstata. Esta doença é popularmente chamada de elefantíase. Muitas vezes se desenvolve devido a distúrbios metabólicos, aumento de cargas nos membros inferiores. Na maioria das vezes, a elefantíase é observada apenas em uma perna, direita ou esquerda. O edema é um acúmulo perceptível de líquido sob a pele em toda a superfície.

À medida que a doença que causa a linfostase progride, o inchaço pode ser acompanhado de cólicas e fadiga crítica. Na ausência de informações sobre as causas do inchaço nas pernas e do tratamento da linfostase, o membro pode inchar a tamanhos incríveis e deixar de funcionar. Com uma perna enorme e ingurgitada, fica difícil para o paciente levantar-se e mover-se de forma independente. Além da imobilidade de um dos membros (perna direita ou esquerda), o inchaço pode ser acompanhado de fraqueza, mal-estar, dores nas articulações, febre baixa corpo e outros sintomas característicos de uma doença causadora específica.

Dieta desequilibrada

O processo de remoção de líquidos do corpo está intimamente relacionado ao metabolismo das proteínas. A recusa consciente ou forçada de proteínas geralmente leva à estagnação de líquidos e ao inchaço das pernas. Tal violação ocorre mais frequentemente devido a uma mudança brusca nas preferências alimentares e no estilo alimentar (vegetarianismo, adesão a uma mono-dieta estrita, jejum, dias de jejum etc.). Se uma alimentação desequilibrada é a resposta à pergunta “por que minhas pernas incham?”, você precisa desistir de elaborar seu cardápio diário e procurar a ajuda de um nutricionista profissional.

Causas de inchaço em mulheres

Segundo as estatísticas, as mulheres são mais propensas a reclamar de inchaço nas extremidades inferiores. Além dos patológicos na mulher, esse fenômeno pode ser provocado por fatores naturais associados às características de sua sistema reprodutivo. Por exemplo, o inchaço pode ser uma das manifestações síndrome pré-menstrual. O inchaço geralmente ocorre alguns dias antes do início da menstruação. Além do inchaço das extremidades inferiores, algumas mulheres podem apresentar inchaço na face, abdômen e possivelmente um ligeiro aumento no peso corporal. É comum que os pés e as pernas inchem durante a gravidez, o que é consequência do aumento do volume plasmático sanguíneo e do crescimento uterino.

Tratamento com medicamentos

Tendo aprendido sobre razões prováveis um sintoma tão desagradável, vamos considerar maneiras de tratar o inchaço das pernas. Em primeiro lugar, como já mencionado, é necessário eliminar o fator provocador, ou seja, tratar a doença de base. Para aliviar o inchaço, é realizada terapia sintomática. É importante compreender que na ausência de tratamento para a doença de base, o uso de medicação para aliviar o inchaço terá um efeito de curto prazo. A lista de medicamentos prescritos para pacientes com inchaço grave pernas, inclui:

Algumas dessas drogas são usadas externamente, a outra parte - por via oral. Esses medicamentos só podem ser usados ​​após consulta com seu médico, pois a maioria dos medicamentos apresenta contraindicações e efeitos colaterais.

Se a causa do inchaço das extremidades inferiores forem veias varicosas, um excelente complemento para terapia medicamentosa se tornará ginástica - execução simples exercício físico com o objetivo de melhorar o fluxo de fluido. Nos casos em que a causa do inchaço foi a insuficiência do músculo cardíaco, pelo contrário, é aconselhável limitar a carga. Caminhadas e natação moderadas e tranquilas são permitidas.

Terapia tradicional

Métodos Medicina tradicional no tratamento do inchaço das pernas são utilizados com a mesma frequência que os medicamentos farmacêuticos, principalmente se o inchaço das extremidades inferiores for causado pela influência de fatores não patológicos. Além do mais, remédios populares são mais seguros de usar, pois praticamente não têm contraindicações, possuem mínimo efeitos colaterais. Mesmo assim, antes de usar formulações fitoterápicas, você deve consultar seu médico.

Receitas caseiras alternativas são convencionalmente divididas em dois grupos. Uma categoria inclui decocções e infusões, a outra inclui compressas e escalda-pés.

Para administração oral

Se suas pernas estiverem inchadas, o tratamento envolverá o uso de ervas e produtos com efeito diurético. As pessoas usam os seguintes meios para remover fluidos do corpo:

• Infusão de hortelã. Para prepará-lo, são necessários 20 g de material vegetal seco e dois copos de água fervente. A bebida é consumida no lugar do chá normal várias vezes ao dia. A bebida não pode ser adoçada, certifique-se de coar antes de beber.
• Abóbora. Você pode comê-lo de qualquer forma - assado ou cozido, na forma de mingau ou suco. Ao consumir regularmente 100 g deste vegetal, o paciente sentirá uma melhora geral no bem-estar. A abóbora ajuda com doenças dos rins, coração e bexiga.
• Suco de cenoura e pepino. Os vegetais para fazer suco são consumidos em proporções iguais. A 50 ml do concentrado resultante você precisa adicionar uma colher de chá suco de limão. A bebida é consumida três vezes ao dia durante um mês.
• Infusão de sementes de linhaça. Para um copo de água fervente você precisa pegar uma colher de sopa de grãos, colocar a mistura no fogo e ferver por cerca de meia hora. Tome a bebida gelada a cada três horas.
• Tintura de álcool de sabugueiro. Despeje 3-4 colheres de sopa no recipiente preparado. eu. matérias-primas vegetais e despeje 500 ml de vodka. O produto é infundido em local escuro e fresco por 2 semanas. Assim que o medicamento estiver pronto, ele deve ser filtrado. O curso do tratamento é de 10 dias. Tomar o produto três vezes ao dia, 10 gotas antes das refeições.

Pedilúvios e compressas

Aumente o efeito de tomá-lo ferramentas do sistema, decocções e infusões podem ser usadas com banhos terapêuticos e comprime. De acordo com as avaliações dos pacientes, o mais simples e formulações eficazes:

• Banho de sal para pernas. Despeje um copo de sal marinho em um recipiente com água preparada para o procedimento (se não estiver disponível, pode-se usar sal de cozinha) e abaixe os pés ali por 15 a 20 minutos. A temperatura da água não deve exceder +37 °C. Após o procedimento, é aconselhável deitar-se de costas com as pernas elevadas.
• Banho de pés com camomila. Um litro de água fervente é colocado em 100 g de mistura de ervas, que é uma mistura de flores de camomila e folhas de hortelã em proporções iguais. Em seguida, a mistura deve fermentar. Depois de algumas horas composição curativa despeje no recipiente para pés, adicione água morna e abaixe as pernas por 15 a 20 minutos. O curso do tratamento é de 2 semanas. Os procedimentos devem ser realizados com intervalo de um dia.

• Compressa de batata. A raiz crua é ralada em um ralador fino, o mingau resultante é aplicado no local do inchaço e embrulhado filme plástico, e por cima - pano de algodão para fixar bem a compressa. É importante que a massa de batata atue no tecido por 10 a 12 horas, por isso na maioria das vezes a compressa é aplicada à noite.

Características nutricionais

Uma pessoa que encontrou um problema pelo menos uma vez na vida inchaço grave problemas nas pernas, independentemente dos motivos de sua ocorrência, deve entender que seu corpo tende a acumular líquidos. Para minimizar a probabilidade de desenvolver inchaço, mesmo na presença de fatores desfavoráveis, é necessário fazer ajustes na alimentação. Em primeiro lugar, é importante excluir da dieta todos os alimentos que causam sede:

• picles e marinadas;
• alimentos enlatados e defumados;
• comidas fritas;
• mostarda e vinagre;
• farinha e doces;
• carne e peixe gordurosos;
• leite inteiro.

Além disso, é necessário seguir as recomendações universais de especialistas que visam prevenir edemas de qualquer fisiologia:

• reduzir a ingestão de sal no corpo (até 2 mg por dia);
• não limite a atividade física (na ausência de contra-indicações do sistema cardiovascular);
• não inicie a doença que causou inchaço nas pernas;
• use meias de compressão.

O tratamento do edema só será eficaz se a causa subjacente for identificada. Um plano terapêutico eficaz deve ser traçado pelo médico assistente após os resultados do diagnóstico.

O corpo da mulher passa por mudanças significativas durante a gravidez níveis hormonais, mudanças de peso, aparece inchaço. Todos esses sinais podem acompanhar uma gravidez normalmente contínua, mas e se após o parto o inchaço persistir e causar transtornos?

Edema é o acúmulo de excesso de líquido no corpo. Não é difícil entender que você está com inchaço, basta pressionar o dedo na pele: se houver uma depressão no ponto de pressão, isso indica que você está com retenção de líquidos - inchaço. Edema causa peso em músculos da panturrilha e pode até causar convulsões.

Causas de inchaço nas pernas após o parto

• Transtornos alimentares e rotina diária inadequada. Esta razão pode parecer frívola, mas no conjunto a fadiga, junk food(picles, marinadas e carnes defumadas em em maior medida), distúrbios no consumo alimentar contribuem para o aparecimento de inchaço durante a gravidez e após o parto.
• Doenças sistema circulatório. Varizes veias podem causar peso nas pernas e cãibras musculares. O aparecimento de vasinhos indica a manifestação dos primeiros sinais de varizes.
• Doenças aparelho geniturinário. A doença renal geralmente causa inchaço em ambas as pernas. Recurso adicional pode haver uma mudança na cor da urina e na natureza da micção. A doença pode prosseguir sem temperatura elevada E dor incômoda na parte inferior das costas.
• As doenças cardiovasculares também podem causar inchaço, juntamente com doenças sistema digestivo, bem como problemas com a glândula tireóide, etc.

• Exclusão da dieta de alimentos gordurosos, salgados, em conserva, defumados e bebidas carbonatadas.
• Dieta balanceada E uso regular vegetais, frutas vermelhas e frutas (cranberries, viburno, frutas cítricas, uvas, etc.) - produtos que ajudam a diluir o sangue.
• Evite o estresse físico e psicológico, dê tempo ao corpo para descansar e se recuperar. Descanse com as pernas elevadas de modo que os pés fiquem mais altos que a cintura. Se você tiver que por muito tempo faça em pé, de vez em quando fique na ponta dos pés.
• Banhos calmantes para os pés e massagem nos pés.

Tratamento do inchaço nas pernas após o parto

O tratamento cirúrgico em caso de edema é prescrito em casos excepcionais quando a doença é complexa e não há como curar com medicamentos. Geralmente o médico após exame e parto testes necessários nomeia medicamentos, massagem, roupas de compressão e orientará sobre formas de prevenir edema.

Se você não puder obter ajuda de um médico agora e o inchaço estiver causando desconforto, as seguintes medidas podem ser temporárias:

• Massagem nos pés com gelo. É melhor que o gelo seja feito com uma decocção de sálvia, eucalipto e mil-folhas.
• Girar os pés e andar na ponta dos pés ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a sensação de peso nas pernas. Tente alcançar os lápis que estão no chão com os dedos dos pés.
• Um banho de contraste trará alívio, que deve ser complementado. água fria e, em seguida, esfregue bem os pés e aplique um creme suavizante.
• Calçados confortáveis ​​serão importantes nesse período, assim como a posição correta ao sentar: não cruze as pernas.

• O inchaço das pernas é aliviado com banhos de sal marinho e infusões de urtiga, camomila ou erva-cidreira, além de folhas de bardana e bétula. Isso tonifica e alivia as pernas cansadas.
• Decocções diuréticas de cavalinha, seda de milho ou botões de bétula ajudam a aliviar o inchaço.

O inchaço das pernas após o parto pode ser Várias razões, e nem sempre são inofensivos, como parece à primeira vista. O inchaço pode servir como o primeiro sinal de doença seria. Você não deve negligenciar sua saúde e confiar que “ela irá embora por conta própria”. Preste atenção à sua saúde e não demore a visitar o médico.