Indicações de uso de ácido alfalipóico - tioctico. O efeito do ácido tióctico no sistema nervoso central. Regras para o uso de ácido lipóico

Ácido R-lipóico - biológico formulário ativoácido alfa-lipóico. O aditivo normaliza o equilíbrio oxidativo e processos de recuperação e é uma cura oficial para diabetes, doenças hepáticas, cardíacas e vasculares, bem como um meio para perder peso.

Ácido lipoico(ácido alfa-lipóico, ácido r-lipóico, ácido tióctico, ALA) é um ácido graxo encontrado nas mitocôndrias e participa do metabolismo energético.

A diferença entre o ácido tióctico e outros ácidos graxos é que suas propriedades antioxidantes são preservadas tanto em ambientes aquosos quanto gordurosos; tanto na forma oxidada quanto na reduzida. Isso o distingue da vitamina C solúvel em água e da vitamina E antioxidante solúvel em gordura. O suplemento aumenta o nível de glutationa e coenzima Q10 no espaço intercelular e melhora o processo de glicosilação de proteínas.

Áreas de aplicação do ácido alfalipóico:
- resistência a insulina
- diabetes mellitus tipo 2
- dislipidemia e aterosclerose (prevenção e tratamento)
- doenças hepáticas de qualquer etiologia
- idade avançada
- estresse crônico
- radiação de fundo excessiva
- infecções graves, envenenamento por metais pesados
- polineuropatia de qualquer etiologia

O ácido R-lipóico é o isômero ativo do ácido alfalipóico e é melhor absorvido pelo organismo. Thorne usa Ácido R-lipóico, associado ao sódio, o que aumenta ainda mais sua estabilidade e digestibilidade.

1 cápsula contém 100 mg de ácido r-lipóico, é mais ativo que o ácido alfa-lipóico e não irrita o estômago, ao contrário deste último. Importa para mim.
Tomei 1 cápsula 2 vezes ao dia. Um frasco durou um mês.

Ao tomar ALA, deve-se levar em consideração que, ao mesmo tempo que liberta o corpo de substâncias nocivas, também pode levar consigo substâncias benéficas - portanto, é necessário diluir o ácido r- ou alfa-lipóico com magnésio, ferro, cálcio, potássio, etc., no mínimo, durante 2 horas.

O ácido R-lipóico é um dos mais suplementos úteis, mas o preço não é totalmente humano. Portanto, limito-me a um curso de 1 mês, duas vezes por ano. Não notei nenhuma perda de peso durante o mês em que tomei, mas de alguma forma não tive vontade de comer doces. Talvez com uso a longo prazo o peso irá embora em declínio. Mas para emagrecer é aconselhável tomar L-carnitina junto com ácido alfalipóico, pois contribui para uma maior eficácia do ALA.

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Características e preço do ácido alfalipóico. Indicações e contra-indicações para o uso do produto. Comentários, instruções de uso, revisão medicamentos eficazes com base nesta substância.

O conteúdo do artigo:

O ácido alfalipóico é um dos mais importantes para corpo humano substâncias antioxidantes. Tem um efeito complexo sobre ele, sendo tanto preventivo quanto eficaz. remédio. É prescrito para atletas, idosos, vegetarianos e todos aqueles que desejam ter uma boa aparência em qualquer idade.

O que é ácido alfalipóico?

Outros nomes para a substância são ácido tioctácido, tioctico ou lipóico. Em latim está escrito como ácido alfa lipóico. Esta é uma das coenzimas mais importantes de pequenas moléculas não proteicas que se ligam aos radicais livres e são classificadas como antioxidantes de origem orgânica. Na sua forma não processada, é um pó amarelo claro, finamente moído, com sabor amargo e odor desagradável.

O ácido alfalipóico é altamente solúvel em álcool, mas pouco solúvel em água. Embora seu sal sódico não tenha problemas com isso, é o que as empresas farmacêuticas mais utilizam para produzir seus produtos. Existem no mercado suplementos alimentares e medicamentos biologicamente ativos que contêm esse componente.

O tioctácido pode ser incluído em comprimidos e cápsulas, dependendo do fabricante. Também pode ser produzido o pó original, onde a concentração da substância é de 100%. Quando medicação na maioria das vezes este componente é combinado com outros - estearato de magnésio, celulose, etc.

A biodisponibilidade da substância varia de 30-40% quando o ácido alfalipóico é administrado por via oral na forma de comprimidos, pó ou cápsulas.

As preparações feitas com ácido alfalipóico geralmente têm prazo de validade de 2 anos. Armazená-los em local seco e protegido de raios solares dentro de casa, em temperaturas abaixo de 25°C.

O preço do ácido alfalipóico por 5 g de pó é em média 90 rublos. Pode ser adquirido a peso ou em embalagem. Os suplementos dietéticos na forma de comprimidos e cápsulas custam cerca de 700 rublos. para 100-200 unidades.

Propriedades benéficas do ácido alfalipóico

Abaixo listamos os principais benefícios de tomar ácido alfalipóico:

• Melhora a absorção de outras substâncias. Este ácido aumenta a biodisponibilidade da vitamina C e do alfa-tocoferol, evitando assim a deterioração da imunidade e acelerando a regeneração da pele.
• Protege as células da destruição. A sua membrana é fortalecida e tornam-se menos suscetíveis aos efeitos das citocinas que danificam os glóbulos vermelhos, as plaquetas, os glóbulos brancos e até os espermatozoides. Isso garante a prevenção de impotência, anemia e doenças otorrinolaringológicas.
• Reduz os níveis de açúcar. Devido a isso, seu efeito tóxico no organismo é reduzido e complicações associadas como descolamento de retina, neuropatia, pé diabético, disfunção renal e glândula tireóide. Os danificados também são restaurados mais rapidamente pele, e sua secura vai embora. O ácido alfalipóico usa açúcar como combustível, aumentando os níveis de energia. Na verdade, em sua ação assemelha-se à insulina, embora não possa substituí-la completamente.
• Processa carboidratos. Entrando no corpo em grandes quantidades, eles (em sua maioria simples) se acumulam nos tecidos e, se em excesso, podem provocar o aparecimento excesso de peso, até obesidade. O tioctácido consome os carboidratos ingeridos, convertendo-os em energia.
• Reduz impacto negativo Fatores Ambientais. Esta substância protege uma pessoa da radiação ultravioleta, álcool, substâncias cancerígenas, toxinas e estresse. Com sua ajuda, seu humor melhora, o cansaço físico e moral desaparece e você ganha forças para levar um estilo de vida ativo.
• Promove perda de peso. Este produto é um poderoso queimador de gordura e promove a sua degradação naturalmente. Isso ocorre devido ao aumento da produção de calor e ao aumento dos custos de energia. Isto é especialmente importante para atletas, principalmente fisiculturistas que desejam perder peso e construir massa muscular.
• Melhora a condição da pele. O produto ajuda a eliminar a acne, acne, dermatite, cicatrizes, manchas senis. Com o uso do ácido alfalipóico, os tecidos ficam tensos, ficam mais lisos, hidratados e adquirem cor e brilho naturais. Os poros também são limpos e abertos, os cravos desaparecem.

Apesar de todo o meu características benéficas, o ácido alfalipóico é recomendado principalmente para uso como um poderoso antioxidante. Protege as células dos radicais livres, reduz a probabilidade de desenvolvimento doenças cardiovasculares e oncologia, retarda o processo de envelhecimento do corpo.

Indicações para tomar ácido alfalipóico

Aqui estão as principais indicações para tomar ácido alfalipóico:

TOP 5 medicamentos com ácido alfalipóico

Descreveremos com mais detalhes algumas preparações de ácido alfalipóico:

• Ácido alfa lipóico (ácido lipóico) Solgar. Este suplemento dietético é fabricado nos EUA e vem na forma de cápsulas acondicionadas em potes de vidro de 30 peças. Além da substância ativa, contêm componentes adicionais - celulose e estearato de magnésio. Projetado para melhorar o metabolismo celular, proteção antioxidante corpo, diminuindo o açúcar no sangue e perdendo peso. As contra-indicações para tomar ácido alfalipóico são gravidez, amamentação, intolerância individual ao medicamento e infância. A dose diária é de 1 cápsula, que deve ser consumida antes das refeições. O preço do produto é de 1.200 rublos.
• Doctor's Best, o melhor ácido alfalipóico. O produto é produzido nos EUA e é classificado como suplemento dietético. Ajuda o corpo a combater os radicais livres, melhora a absorção das vitaminas C e E e apoia nível normal açúcar no sangue. Uma cápsula contém 150 mg do princípio ativo principal, complementado com estearato de magnésio e celulose. Sua casca é feita de gelatina, então esta droga Não é adequado para vegetarianos. O suplemento nutricional é comercializado em frasco plástico opaco contendo 120 cápsulas. Veja como tomar ácido alfalipóico - 1-6 peças. por dia, dependendo do seu estado de saúde, com água, durante ou antes das refeições. O preço do produto é de 877 rublos.
• Origens saudáveis, ácido alfa lipóico. Este é mais um suplemento alimentar de fabricante americano cuja composição é baseada em ingredientes naturais. É uma cápsula contendo 300 mg de tioctácido, estearato de magnésio e celulose. A casca é feita de gelatina, por isso esta opção não é indicada para adeptos da dieta vegana. O principal efeito da droga é proporcionar efeito antioxidante, prevenir Envelhecimento prematuro e normalização da absorção ácido ascórbico e alfa-tocoferol. Como suplemento dietético, recomenda-se que os adultos tomem uma cápsula por dia, engolida inteira e regada com água. Horário ideal tomado - de manhã, antes ou durante as refeições. Um frasco de plástico contém 150 deles, o que é suficiente para 5 meses de tratamento. O preço do produto é de 1.500 rublos.
• Opti-Men. Este é um complexo vitamínico e mineral destinado principalmente a fisiculturistas que desejam construir massa muscular. É produzido pela Optimum Nutrition. Composição apresentada ingredientes à base de ervas- uma mistura de enzimas, frutas e concentrados marinhos. O ácido alfalipóico contém 25 mg, em um comprimido é combinado com vitaminas C, E, A, K, além de vários micro e macroelementos (selênio, iodo, zinco, magnésio). Um frasco vende 150 comprimidos, perfazendo 50 porções. A norma diária é de 3 peças, devem ser tomadas antes das refeições, três vezes ao dia. É aconselhável adicionar ômega-3 a este suplemento dietético. O preço aproximado do medicamento é de 1.200 rublos.
• Agora Alimentos, Ácido alfa-lipóico. Este suplemento alimentar pode ser utilizado por vegetarianos, pois é composto exclusivamente por ingredientes naturais. O ingrediente ativo aqui é o tioctácido, que contém 250 mg por porção. Outros ingredientes são farinha de arroz, dióxido de silício e estearato de magnésio. A base para o invólucro da cápsula era um polissacarídeo. São 120 peças em uma embalagem, que você precisa beber 1 peça de cada vez. por dia antes das refeições ou durante as refeições. Assim, durará 4 meses. O produto não é adequado para menores de 18 anos e, em caso de gravidez, deve consultar o seu médico antes de iniciar o tratamento. O preço aproximado do medicamento é de 900 rublos.

Instruções para uso de ácido alfalipóico

Se for utilizado pó, sua dosagem pode variar de 0,2 a 1%. Em situações difíceis, quando é necessário tempo curto melhorar o estado do paciente, é possível aumentar a concentração em até 5%.

Padrão norma diária o tioctácido na forma de cápsulas e comprimidos como profilaxia é de 25 a 50 mg.

Em média, de acordo com as instruções do ácido alfalipóico, você precisa tomar 1-2 cápsulas por dia - de manhã e à noite. É aconselhável fazer isso 30 minutos antes das refeições, para material útil será absorvido melhor e mais rápido. Não é recomendado tomar o medicamento com o estômago vazio.

Contra-indicações e malefícios do ácido alfalipóico

Os seguintes efeitos colaterais podem ocorrer ao tomar medicamentos:

1. Problemas gastrointestinais. Características características são a dor em região epigástrica, náusea intensa, até vômitos, diarréia e “roncos” no estômago, aumento da sede.
2. Reação alérgica. Manifesta-se sob a forma de coceira incontrolável, hiperemia e irritação da pele. EM Casos severos Pode ocorrer choque anafilático, mas é muito raro e ocorre principalmente em casos de sobredosagem.
3. Outras complicações. Estes incluem enxaqueca, hipoglicemia, dificuldade em respirar, diplopia e convulsões, aumento pressão intracraniana. Em alguns casos, são possíveis hemorragias pontuais na pele, levando ao aparecimento de hematomas no corpo. Na maioria das vezes isso é discutido quando há uma tendência para sangramento interno e trombose.

Observação! Durante o tratamento você precisa parar de beber bebidas alcoólicas. Também para pessoas com alto nível Os níveis de açúcar precisam ser monitorados todos os dias.

Críticas reais sobre ácido alfalipóico

Svetlana, 32 anos

Faz 6 anos que não como carne e, quanto mais longo esse período, pior fica minha pele. Eu entendo isso, mas ainda não vou incluir produtos de origem animal. Mas o médico disse que por causa disso eu tinha deficiência de ácido alfalipóico e receitou medicamentos que o continham. Agora, estou usando-os há cerca de 3 semanas e posso dizer que a pele começou a cicatrizar mais rápido após o dano e, em geral, aparência está melhorado.

Michael, 40 anos

EM últimos anos Estou treinando ativamente em academia, focando em exercícios de força. Não faz muito tempo, comecei a incluir L-carnitina e ácido alfalipóico em minha rotina. É verdade que tomo isso como parte de suplementos alimentares, que também contêm várias vitaminas. No geral, estou feliz com o resultado, estou menos cansado, pareço mais revigorado, minha enxaqueca passou e perdi bastante peso.

Cristina, 27 anos

Eu uso ácido lipóico para emagrecer, me ajuda bem, dissolve muito a gordura. Mas ao mesmo tempo também treino muito, talvez o produto funcione assim em conjunto com de forma ativa vida. De qualquer forma, gosto que seja natural, saudável e não viciante. A única desvantagem que posso mencionar é o preço alto.

O que é ácido alfalipóico - assista ao vídeo:

Os órgãos humanos não conseguem produzir energia tão eficientemente quanto possível a partir de carboidratos ou gorduras,
sem a ajuda do ácido lipóico ou, em outras palavras, do ácido tióctico.
Este nutriente é classificado como antioxidante, que desempenha um papel direto na proteção das células contra fome de oxigênio. Além disso, fornece ao corpo diversos antioxidantes diferentes, incluindo vitaminas C e E, que não seriam absorvidos sem o ácido lipóico.

ácido alfa-lipóico- um composto natural envolvido no metabolismo energético, descoberto na década de 1950 como um dos componentes do ciclo de Krebs. O ácido alfalipóico é um poderoso antioxidante natural com propriedades curativas únicas no tratamento e prevenção. ampla variedade doenças.

A peculiaridade do ácido lipóico é a sua capacidade de funcionar em a base de água e baseado em um ambiente gorduroso.

Funções do ácido

Produção de energia- Esse ácido encontra seu lugar no final de um processo chamado glicólise, no qual as células criam energia a partir do açúcar e do amido.

Prevenindo danos celulares- O importante papel da função antioxidante e a sua capacidade de ajudar a prevenir a privação de oxigénio e os danos celulares.

Apoia a absorção de vitaminas e antioxidantes O ácido lipóico interage com substâncias solúveis em água (vitamina C) e solúveis em gordura (vitamina E) e, portanto, ajuda a prevenir a deficiência de ambos os tipos de vitaminas. Outros antioxidantes, como coenzima Q, glutationa e NADH (formam ácido nicotinico) também dependem da presença de ácido lipóico.

Deficiência de ácido lipóico

Como o ácido lipóico funciona em estreita colaboração com vários outros nutrientes e antioxidantes, é difícil determinar se os sintomas da deficiência de ácido lipóico estão relacionados entre si. Assim, estes sintomas podem estar associados a sintomas de deficiência destas substâncias, enfraquecendo função imune e aumento da suscetibilidade a resfriados e outras infecções, problemas de memória, diminuição massa muscular, falha no desenvolvimento.

Encontrado nas mitocôndrias (unidades de produção de energia) das células animais, e as pessoas que não comem produtos de origem animal têm mais alto risco deficiência deste ácido. Os vegetarianos que não comem vegetais de folhas verdes também são suscetíveis a fatores de risco semelhantes, uma vez que os cloroplastos contêm a maior parte do ácido lipóico.

Protege as proteínas durante o processo de envelhecimento, e os idosos também correm maior risco de deficiência.

Da mesma forma, como o ácido lipóico é usado para regular os níveis de açúcar no sangue, pacientes diabéticos, apresentam maior risco de deficiência.

Pessoas com ingestão insuficiente de proteínas e aminoácidos contendo enxofre, também correm maior risco porque o ácido tióctico obtém esses átomos de enxofre a partir desses aminoácidos que contêm enxofre.

Porque o ácido tioctico é absorvido principalmente pelo estômago, pessoas com distúrbios estomacais ou baixa acidez estomacal também suscetível risco aumentado déficit.

Efeitos colaterais

Como efeitos colaterais, é possível que ocorram náuseas ou vómitos, dores de estômago e diarreia. EM casos isolados Reações alérgicas, como erupção cutânea, coceira e urticária. Devido à absorção mais eficiente de glicose, os níveis de açúcar no sangue são reduzidos. De outros efeitos colateraisácido lipóico, são observados sintomas que lembram hipoglicemia, dores de cabeça, sudorese, tontura.

Indicações de uso

Ela joga papel importante na prevenção e tratamento de muitas doenças. Indicações para uso de ácido lipóico:

• Catarata;
• Síndrome fadiga crônica;
• Crônica fadiga muscular;
• Diabetes;
• Glaucoma;
• AIDS;
• Hipoglicemia;
• Tolerância à glicose diminuída;
• Resistência a insulina;
• Doenças hepáticas;
• Câncer de pulmão;
• Doenças neurodegenerativas em crianças;
• Doenças de radiação.

A grande maioria dos suplementos dietéticos contém ácido lipóico na forma de ácido alfalipóico. Uma vez que entra no corpo, é convertido em outra forma – ácido diidrolipóico ou DHLA. Os comprimidos geralmente vêm em doses de 25-50 mg, com o limite diário considerado de 100 mg, a menos que seja especificamente recomendado mais para uma condição específica, como diabetes.

Fontes de ácido tióctico

O ácido lipóico é encontrado em alimentos como plantas verdes com alta concentração cloroplastos. Os cloroplastos são locais chave para a produção de energia nas plantas e necessitam de ácido lipóico para esta atividade. Por esta razão, brócolis, espinafre e outros vegetais de folhas verdes, Fontes de alimentos tal ácido.

Produtos de origem animal- as mitocôndrias têm Pontos críticos na produção de energia em animais, este é o principal local para procurar ácido lipóico. Órgãos com muitas mitocôndrias (como coração, fígado, rins e músculos esqueléticos) boas fontesácido lipoico.

O corpo humano produz ácido alfalipóico, mas em pequenas quantidades.

Quais são os benefícios do ácido tióctico?

Os benefícios do ácido lipóico são os seguintes:

• Reduz o estresse oxidativo no corpo graças à poderosa atividade antioxidante;
• Melhora alguns componentes síndrome metabólica- uma combinação de fatores de risco que aumentam o risco de desenvolver diabetes;
• Reduz pressão arterial;
• Reduz a resistência à insulina;
• Melhora perfil lipídico;
• Reduz o peso corporal;
• Melhora a sensibilidade à insulina;
• Reduz a gravidade da polineuropatia diabética;
• Previne o aparecimento de cataratas;
• Melhora os parâmetros visuais no glaucoma;
• Reduz danos cerebrais após um acidente vascular cerebral;
• Reduz a perda óssea devido às propriedades anti-inflamatórias;
• Remove metais pesados ​​do corpo;
• Reduz a frequência e a gravidade das crises de enxaqueca;
• Melhora a estrutura e o estado da pele.

Ácido lipóico na musculação

O treinamento físico levará a mudanças ainda maiores no controle dos níveis de glicose, na sensibilidade à insulina e no metabolismo.

Num estudo em que os participantes tomaram 30 mg de ácido alfalipóico por quilograma de peso corporal e realizaram treino de resistência, esta combinação provou melhorar significativamente a sensibilidade à insulina e a resposta do corpo. em maior medida do que separadamente. Eles também reconheceram uma diminuição estresse oxidativo e triglicerídeos nos músculos.

Dosagem

Nosso corpo é capaz de produzir ácido alfalipóico em ácido graxo e cisteína, mas muitas vezes a sua quantidade não é suficiente. Suplementos nutricionais — boa decisão para fornecer facilmente o suficiente.

É melhor começar com doses mais baixas e aumentar gradualmente para observar como o ácido lipóico afeta o corpo.

Mesmo com muito mais altas doses do que o recomendado, os efeitos colaterais não foram estabelecidos.

Foram realizados estudos com pessoas que tomaram doses extremas - 2.400 mg por dia, após 6 ingestão mensal 1800mg-2400mg, mesmo nessas doses não foram encontrados efeitos colaterais graves.

Doses aproximadas de ácido alfalipóico

Com uma dose de 200-600 mg por dia, a sensibilidade à insulina aumentará e os níveis de açúcar no sangue diminuirão. Doses abaixo de 200 mg não produzem efeitos perceptíveis, exceto propriedades antioxidantes. Uma dose de 1.200 mg – 2.000 mg ajudará na perda de gordura.

É melhor dividir as doses em várias e tomá-las ao longo do dia. Por exemplo, se você tomar 1000 mg por dia, então:

• 300 mg 30 minutos antes do café da manhã;
• 200 mg 30 minutos antes do almoço;
• 300 mg pós-treino;
• 200 mg 30 minutos antes do jantar.

Como tomar ácido lipóico para perder peso

O ácido alfalipóico ajuda mulheres e homens a perder peso. Um estudo de 2011 descobriu que pessoas com sobrepeso Aqueles que tomaram 1.800 mg de ácido alfalipóico por dia perderam significativamente mais peso do que as pessoas que usaram pílulas placebo. Outro estudo, realizado em 2010, descobriu que uma dose de 800 mg por dia durante quatro meses resultaria numa perda de 8 a 9 por cento do peso corporal.

Apesar de resultados positivos pesquisa, o ácido alfalipóico não é uma pílula dietética milagrosa. Em estudos, o ácido alfalipóico foi utilizado como suplemento em combinação com dieta de baixa caloria. Unidos com dieta saudável e regular exercício físico, o ácido tioctico irá ajudá-lo a perder mais peso do que sem suplementos.

Como tomar ácido lipóico para perder peso. A decisão acertada seria consultar um nutricionista ou médico assistente. Ele determinará a dose média diária do medicamento, que o ajudará a perder peso. A dosagem dependerá dos seus parâmetros individuais - peso e estado de saúde. Um corpo saudável não precisa de mais do que 50 mg da droga. O limite mínimo é de 25 mg.

Tempo efetivo para tomar o medicamento para perda de peso com base nas avaliações:

• Tome ácido lipóico para perder peso antes ou imediatamente após o café da manhã;
• Depois atividade física ou seja, após o treino;
• Durante a última refeição.

Para aumentar o efeito do suplemento, conheça um pequeno truque: o melhor é combinar a ingestão de ácido lipóico para emagrecer com a absorção de alimentos ricos em carboidratos. São tâmaras, macarrão, arroz, semolina ou mingau de trigo sarraceno, mel, pão, feijão, ervilha e outros alimentos com carboidratos.

Para as mulheres, o ácido lipóico para perda de peso é frequentemente prescrito em combinação com a levocarnitina, que é referida nas instruções de uso como L-carnitina ou simplesmente carnitina. É um aminoácido próximo às vitaminas B, cuja principal tarefa é a ativação metabolismo lento. A carnitina ajuda o corpo a gastar a energia da gordura mais rapidamente e a libera das células. Ao adquirir um medicamento para emagrecer, preste atenção na composição. Muitos suplementos dietéticos contêm carnitina e ácido alfalipóico, o que é conveniente para quem está perdendo peso. Porque neste caso você não precisa pensar em quando e qual dessas substâncias é melhor tomar.

Tomar ácido tioctico aumenta a capacidade do nosso corpo de absorver alimentos e produzir energia. Ajuda a converter carboidratos em energia. Para aumentar o metabolismo e queimar mais gordura, recomenda-se tomar 300 mg de ácido lipóico diariamente.

Aplicação para pele facial

As propriedades antioxidantes e antiinflamatórias do ácido alfalipóico fazem maravilhas quando se trata de reduzir sinais visíveis envelhecimento. O ácido lipóico é um antioxidante benéfico e surpreendente e é 400 vezes mais forte que as vitaminas C e E. Quando usado externamente, o ácido alfa lipóico beneficia a pele - reduz o inchaço e círculos escuros sob os olhos, inchaço facial e vermelhidão. Com o tempo, a pele fica mais lisa devido ao aumento da produção de óxido nítrico, os poros ficam menores e as rugas ficam menos visíveis.

O ácido lipóico é usado ativamente para normalizar o metabolismo, regular o metabolismo de carboidratos e lipídios e controlar os níveis de colesterol. Vale a pena entender para que é necessário o ácido lipóico, qual sua eficácia e se apresenta efeitos colaterais.

Quase todos os órgãos humanos contêm ácido lipóico, mas é especialmente abundante nos rins, coração e fígado. A substância reduz o nível de efeitos tóxicos de substâncias e sais tóxicos metais pesados. Graças a ele, a função hepática melhora - fica protegido de qualquer fatores prejudiciais, pois a substância tem efeito desintoxicante e hepatoprotetor. Os médicos prescrevem medicamentos contendo ácido lipóico se houver falta dele no organismo.

Pessoas com deficiência processos metabólicos E nível aumentado a dosagem de glicose no sangue aumenta. É inaceitável combinar o medicamento com produtos que contenham ferro e bebidas alcoólicas. Como forma de perder peso, o medicamento só deve ser prescrito por especialista qualificado.

Como qualquer substância, o ácido lipóico traz benefícios e malefícios. Os efeitos colaterais incluem dor de cabeça, náuseas, vômitos, alergias.

Aplicação em cosmetologia

Além do acima indicações de usoácido alfalipóico (), y Também tem outro propósito. Confere à pele um aspecto saudável, torna-a macia e bonita em pouco tempo.

Cremes contendo ácido tioctico são amplamente utilizados em cosmetologia. Graças a ele, o efeito das vitaminas A, C, E é potencializado, o metabolismo é acelerado, ocorre a renovação celular, as toxinas e o açúcar são eliminados. A substância é utilizada na indústria da beleza por seu efeito antienvelhecimento - a pele fica esticada e bem cuidada, a acne e a caspa na cabeça desaparecem.

Vendido em ampolas, cápsulas e comprimidos. Se você adicionar uma vitamina a um creme ou tônico, deverá usá-la imediatamente; o armazenamento por longo prazo não é permitido. Caso contrário, todos estarão perdidos propriedades medicinais.

Uso durante a gravidez e lactação

Existe grande lista indicações para as quais o ácido lipóico é recomendado para uso. Mas, apesar de todas as propriedades medicinais, os médicos são cautelosos ao prescrever o medicamento para gestantes e lactantes. Algumas fontes indicam que você deve evitar tomá-lo completamente. Como as opiniões variam muito, você deve consultar seu médico antes de usar.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Embora Influência positiva o ácido lipóico é inegável, ainda existem contra-indicações:

• Crianças menores de 6 anos.
• Alergia.
• Maior sensibilidade .
• Gravidez.
• Período de lactação.

Existem os seguintes efeitos colaterais:

• Hemorragias petequiais .
• Funcionalidade plaquetária prejudicada .
• Aumento da pressão intracraniana .
• Reduzindo os níveis de açúcar em sangue.
• Visão dupla .
• Náusea e uma sensação de peso no estômago .
• Convulsões.
• Alergia.
• Azia.

Quais produtos ele contém?

Você pode repor as reservas tomando medicamentos adicionais. Mas é melhor - de fontes naturais.

Os cientistas descobriram quais alimentos contêm ácido em quantidades suficientes:

• Carne vermelha e fígado .
• Espinafre, brócolis, repolho .
• Leite.
• Arroz.
• levedura de cerveja.
• Cenouras, beterrabas, batatas .

O que você precisa prestar atenção

O ácido lipóico é seguro para uso, mas são necessárias mais pesquisas sobre o que ele faz pelo corpo. Sua interação com outras pessoas não é totalmente revelada substâncias medicinais. Seguro dosagem diária- 300-600mg.

Medicamentos devem ser usados ​​somente após exame completo e consulta com médico, pois existem algumas nuances:

• Para diabetes É perigoso que o uso descontrolado possa reduzir significativamente o açúcar no sangue.
• Depois da quimioterapia Deve-se ter cautela, pois seu efeito pode ser enfraquecido.
• Para doenças da tireoide é possível uma diminuição nos níveis hormonais.
• Cuidado também deve ser exercido para úlceras estomacais, gastrite com aumento da acidez, na presença de doenças crônicas e em uso a longo prazo .

Se você usar o medicamento sem o conselho de um especialista e sem adesão, isso terá consequências graves. Uma sobredosagem pode manifestar-se como erupção cutânea, azia, dores de estômago, dores de cabeça ou choque anafilático. Se infusão intravenosa será muito rápido, a pressão intracraniana poderá aumentar, aparecerá uma sensação de peso e a respiração será difícil. O ácido não é usado na prática infantil. Se uma pessoa apresenta deficiência devido ao uso prolongado de álcool, é necessário abster-se de tomar o medicamento.

Opinião de especialistas e pacientes

Como dizem os médicos, o ácido é uma substância que acelera todos os processos de produção de energia. É produzido em pequenas quantidades no organismo e é um “ajudante” de todas as vitaminas. O ácido alfalipóico é absorvido pelas células do corpo, sério efeitos colaterais não anotado.

Existem muitas análises sobre o ácido lipóico entre os pacientes. Quase 100% deles são positivos. As pessoas tomam isso para finalidades diferentes. Algumas pessoas notam o efeito desejado ao perder peso, enquanto outras usam o medicamento para ajudar o fígado, para restaurar as forças, etc.

Regras de admissão

Como medicamento adicional para diabetes mellitus, neuropatia, aterosclerose, síndrome da fadiga crônica e intoxicação, os médicos prescrevem 300-600 mg por dia.

Se a doença estiver em estágio grave, primeiro medicamento administrado por via intravenosa. Em seguida, passam a tomar comprimidos ou cápsulas com dosagem de manutenção de 300 mg. Curso suave doença permite que você tome imediatamente a forma de comprimido.

As soluções são muito sensíveis à luz, por isso são preparadas imediatamente antes da administração. Mesmo durante a administração do medicamento, o frasco é embrulhado em papel alumínio ou algum outro material à prova de luz. As soluções são armazenadas por seis horas.

Quanto à forma de tomar comprimidos e cápsulas, as recomendações são as seguintes: meia hora antes das refeições com um pouco de água. Não mastigue, deve ser engolido imediatamente. A duração do tratamento é de 2 a 4 semanas.

Para prevenção, recomenda-se tomar medicamentos ou suplementos dietéticos contendo ácido lipóico na quantidade de 12-25 mg, duas ou três vezes ao dia. É permitido aumentar a dosagem para 100 mg por dia. O medicamento é tomado após as refeições. O tratamento preventivo dura 20-30 dias. Esses cursos podem ser repetidos, mas o intervalo entre eles deve ser de pelo menos um mês.

Pessoas saudáveis ​​tomam ácido para finalidades diferentes. Os atletas fazem isso para construir massa muscular ou aumentar seu limiar aeróbico. Se as cargas forem velocidade e força, você precisará tomar 100-200 mg por duas a três semanas. No caso de desenvolvimento de resistência, são utilizados 400-500 mg de ácido. Durante as competições, você pode aumentar a dosagem para 500-600 mg por dia.

Instruções Especiais

Na presença de doenças neurológicas Quando você começa a tomar ácido lipóico, pode sentir um aumento nos sintomas. Isso ocorre devido ao intenso processo de restauração das fibras nervosas.

A eficácia do tratamento é reduzida devido ao consumo de álcool. Além disso, o quadro pode piorar devido à mistura da droga com bebidas alcoólicas.

As injeções intravenosas podem causar o aparecimento de um odor específico de urina. Mas não tem nenhum importante. Uma alergia pode se manifestar na forma de coceira e mal-estar. Neste caso, você deve parar de usar o medicamento. Devido à administração muito rápida, podem aparecer peso na cabeça, convulsões e visão dupla. Mas esses sintomas desaparecem por conta própria.

Os produtos lácteos só podem ser consumidos 4-5 horas após a ingestão do ácido lipóico. Por causa disso, a absorção de cálcio e outros íons se deteriora.

O ácido alfalipóico é uma substância sintetizada em pequenas quantidades no corpo humano. Portanto, geralmente é seguro mesmo com uso prolongado. Isto é confirmado por numerosos experimentos, que também revelaram vários efeitos colaterais deste composto benéfico.

Segurança geral para o corpo

O autor dos mais extensos estudos sobre a toxicidade do ácido lipóico em animais é um professor alemão Dirk Cremer. Em dois de seus experimentos, o cientista administrou diariamente a ratos de laboratório de 20 a 180 mg da substância por quilograma de peso corporal durante um período de 4 semanas a 2 anos. Como resultado, não alterações patológicas tecidos ou órgãos. O único efeito secundário identificado foi uma ligeira diminuição do apetite e uma concomitante diminuição do peso de alguns órgãos em alguns animais experimentais que tomaram mais grandes dosesácido alfalipóico - 180 mg. No entanto, estas mudanças não se tornaram críticas e não levaram a quaisquer problemas de saúde. Com base nos resultados dos experimentos, o cientista determinou dosagem máxima, em que esse efeito colateral é observado, é de 60 mg por kg de peso corporal (4.200-4.800 mg para um adulto), o que é dezenas de vezes superior às recomendações terapêuticas para a ingestão de ácido lipóico.

“Em experimentos com ratos, o único efeito colateral identificado foi a diminuição do apetite”

Outro grupo de cientistas alemães liderado pelo Dr. Dan Ziegler gasto Análise abrangente efeitos colaterais do ácido tioctico (um nome alternativo para a substância em questão) durante um estudo sobre sua eficácia no tratamento do diabetes tipo 2. Durante as primeiras três semanas, os pacientes receberam o medicamento por via intravenosa na dosagem de 600 mg/dia, depois, por mais 6 meses, foram oferecidos para tomá-lo por via oral na dosagem de 1.800 mg por dia (600 mg 3 vezes ao dia). Frequência reações adversas Não houve diferença significativa entre o grupo do ácido alfalipóico e o grupo do placebo:

Alguns anos depois, outra equipe de especialistas liderada por Dan Ziegler organizou um estudo semelhante que durou 4 anos. Neste experimento, a incidência de efeitos colaterais com o ácido alfalipóico em comparação com o placebo foi ligeiramente maior, com média de 7%. No seu trabalho, os cientistas não conseguiram explicar este resultado, que parece bastante controverso tendo como pano de fundo outras estatísticas: estudos pós-comercialização sobre o uso de ácido lipóico na Alemanha mostraram uma percentagem extremamente baixa de efeitos secundários de medicamentos à base de a substância em questão. Mas, em geral, os resultados do segundo experimento em grande escala de Ziegler indicam uma influência insignificante de possíveis efeitos colaterais na tolerabilidade da terapia com ácido tióctico:

“Apenas 3% dos pacientes param de tomar ácido alfalipóico devido a efeitos colaterais.”

Efeitos colaterais comuns

Um objetivo secundário de muitos estudos sobre o ácido lipóico é determinar seus prováveis ​​efeitos colaterais. Como resultado de tais estudos e análise de dados estatísticos, constatou-se que