Як відновити бактерії у кишечнику. Які препарати для відновлення мікрофлори кишечника? Як лікувати дисбактеріоз без ліків - народними засобами

Тривале антибактеріальне лікування, неякісні продукти харчування, погана екологія, дія хіміо- та радіотерапії, часті стреси, гормональні змінив організмі, отруєння та інші зовнішні та внутрішні чинникинерідко призводять до порушення балансу кишкової мікрофлори. В результаті спостерігається активне розмноження в кишечнику умовно-патогенних мікроорганізмів та розвиток дисбактеріозу. Щоб упоратися з цим поширеним захворюванням використовуються спеціальні препарати, що сприяють відновленню мікрофлори кишечника

Основні препарати

Для відновлення мікрофлори кишечника використовуються пробіотики (еубіотики) – препарати, що містять у своєму складі біфідо-або лактобактерії. Ці мікроорганізми знаходяться у препаратах у живому, висушеному або особливим чином обробленому стані.

При попаданні в кишечник з патогенною мікрофлорою вони оживають і починають розмножуватися, знищуючи шкідливі мікроорганізми та відновлюючи біологічну рівновагу.

Усі препарати цієї групи натуральні.

Вони бувають монокомпонентні:

• Біфідумбактерін,
• Лактобактерин,
• Колібактерін,
• Вітафлор,
• Пробіфор,
• Бактисубтил,
• Нормофлорин-Л,
• Нормофлорін-Б.

Полікомпонентні:

• Лінекс,
• Біфіформ,
• Біфіліз,
• Ацилакт,
• Біфікол,
• Флора Дофілус,
• Нормофлорин-Д,
• Полібактерін
• Наріне,
• Аципол.

Пребіотики – препарати, що містять у своєму складі живильне середовищедля розмноження корисних для кишківника мікроорганізмів.

До них відносяться:

• Хілак-форте,
• Фервітал,
• Дюфалак,
• Лактусан,
• Кальцію пантотенат.

Синбіотики – комплексні препаратинового покоління, що є за своєю суттю симбіозом пробіотиків та пребіотиків.

Найбільш популярні серед цих препаратів:

• Біовестин-лакто,
• Мальтідофілюс,
• Біфідобак,
• Біфістим 1,2,3,
• Біфідумбактерин-мульти 1,2,3,
• Ламінолакт.

Антибактеріальні препарати, що сприяють придушенню тонкому кишечникурозмноження патогенної флори.

Найчастіше з цією метою застосовуються:

• тетрациклін,
• пеніцилін,
• цефалоспорин,
• метронідазол.

Фітопрепарати, що пригнічують патогенну мікрофлору. До них відносяться фітозбори, що містять:

• звіробій,
• брусниці,
• календулу,
• деревій,
• евкаліпт,
• перстачу,
• шавлія,
• материнку,
• подорожник.

Вибір препарату для відновлення мікрофлори залежить від ступеня дисбактеріозу, причин, що викликали захворювання та складу кишкової флори.

Після антибіотиків

Відновлення мікрофлори після антибіотиків проходить у кілька етапів, і на першому етапі, хоч як це парадоксально, медики призначають антибактеріальні препарати. Вони необхідні для знищення патогенних бактерій, що розмножилися в кишечнику внаслідок прийому антибіотиків.

Вибір цих препаратів залежить від складу патогенної флори та чутливості шкідливих мікроорганізмів:

1. При розмноженні в кишечнику стафілококів та ентерококів зазвичай призначаються:

• препарати із групи напівсинтетичних пеніцилінів (наприклад, амоксицилін);
• тетрациклін,
• цефалоспорин,
• метронідазол,
• препарати із групи макролідів (наприклад, олеандоміцин).

2. При активному розмноженні кишкової палички, найбільш ефективними є:

• нітрофурани (антисептики);
• похідні налідіксової кислоти;
• сульфаніламіди (фталазол).

3. При розмноженні в кишечнику синьогнійної палички зазвичай призначаються:

• аміноглікозиди (канаміцин),
• Поліміксин.

4. При кандидомікозі ( грибковій поразцікишечника) найбільш ефективними є:

• Ламізил,
• Амфотерицин,
• Ітраконазол,
• Амфотерицин В,
• Мікогептін
• Леворін,
• Ністатін,
• Кетоконазол,
• Флуконазол.

5. При дисбактеріозі, викликаному прийомом антибіотиків, також використовуються бактеріофаги - особливі препарати, Що містять віруси, які діють по відношенню тільки до одного виду бактерій Бактеріофаги призначаються як спільно з антибіотиками, так і як альтернатива антибактеріального лікування.

Сучасний фармацевтичний ринокпропонує такі бактеріофаги:

• стафілококовий,
• коліпротейний,
• синьогнійний,
• протейний.

Наступний етап відновлення мікрофлори після проведення антимікробної терапії – заселення кишківника корисною флорою.

На цьому етапі лікування застосовуються вищеописані препарати: пробіотики, пребіотики та синбіотики.

І, нарешті, останній етап відновлення організму після антибіотиків – це застосування імуномодуляторів, які підвищують імунітет та сприяють швидшому відновленню мікрофлори кишечника. Зазвичай із цією метою використовуються рослинні препарати, в тому числі:

• настоянка ехінацеї;
• препарати із прополісом.
• фітозбори із вмістом: кропиви, подорожника, меліси, фіалки триколірної, мати-й-мачухи, малини, череди, брусниці, смородини, горобини, шипшини.

Для дітей

Нормальний склад та функціонування мікрофлори кишечника в дитячому віціособливо важливі, оскільки при тривалому дисбактеріозі у дітей спостерігаються відхилення у розвитку кісткової, м'язової та навіть мозкової тканини.
Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, відновити мікрофлору кишечника допоможуть адаптовані суміші, збагачені біфідобактеріями та іншою корисною мікрофлорою, такі як:

• Біолакт адаптований,
• Малятко,
• Біфідок,
• Біфілін,
• Біфілайф.

У разі виявлення серйозних порушеньу функціонуванні кишечника, та необхідності відновлення мікрофлори дитини медикаментозним лікуваннямпедіатр може призначити пробіотики, що насичують дитячий організмлактобактеріями, зокрема:

• Біфіформ Бебі,
• Лактобактерин,
• Примадофілус,
• Лінекс,
• Лактівіт Форте,
• Ацилакт,
• Біобактон.

Ентеросорбенти, що нейтралізують продукти життєдіяльності хвороботворних мікробівЗокрема, Полісорб – ефективний ентеросорбент нового покоління.

Ферментні препарати, які допомагають відновити ферментну активність організму. Наприклад, Абомін – препарат, виготовлений із висушеної слизової оболонки телят.

При вагітності

При вагітності для відновлення мікофлори кишечника призначаються пробіотики – препарати, що містять біфідобактерії:

• Біфідумбактерін,
• Лінекс,
• Лактобактерин,
• Аципол.

Серед пребіотиків – препарати, що містять лактулозу:

• Дюфалак,
• Нормазі,
• Порталак,
• Лактусан.

Їхня дія допомагає також позбутися проблем із запорами, якими часто страждають жінки при вагітності.

Звичайно, вибір препаратів для відновлення мікрофлори при вагітності має здійснювати лише фахівець після проведення спеціального дослідженнякала, однак, і самій жінці необхідно пам'ятати, що для безпеки здоров'я малюка, вона повинна лікуватися виключно натуральними препаратами.

Процедура очищення кишечника, яку періодично рекомендується робити навіть цілком здоровим людям, допомагає вивести з організму шлаки та токсини. Але разом із цими речовинами під час процесу вимивається і мікрофлора кишечника, що містить цінні біфідо- та лактобактерії, необхідні для повноцінної роботи шлунково-кишкового тракту.

З чого складається мікрофлора кишечника

Мікрофлора кишечника – певний набір мікроорганізмів, що у тісному взаємодії друг з одним, індивідуальний кожному за організму. У цій спільноті існує до 500 видів бактерій, у тому числі й ті, без яких людина просто не зможе перетравлювати їжу та засвоювати корисні речовиниз неї. Ці бактерії називаються корисними. Але в кишечнику є ще й шкідливі бактерії, які харчуються продуктами бродіння та виробляють продукти гниття.

Зазвичай 99% мікрофлори кишечника становлять біфідобактерії, лактобацили, ентерококи та кишкова паличка.

Решта невеликої частини складається з бактерій, які належать до умовно-патогенним, тобто. негативна діяяких безпосередньо залежить від їхньої кількості. У цей 1% входять стафілококи, клостридії, синьогнійна паличка, протей. У тих випадках, коли з якихось причин їх кількість починає збільшуватись, це може спровокувати порушення роботи кишечника.

Навіщо потрібна нормальна мікрофлора кишечника

За своїм значенням для забезпечення життєдіяльності людини діяльність мікрофлори кишечника можна прирівняти до функціонування будь-якого іншого внутрішнього органуВона забезпечує злагоджену роботу всього організму. В результаті своєї діяльності корисні бактерії виділяють спирти та лізоцим, що блокують розвиток шкідливих. гнильних бактерійта виділення патогенними мікроорганізмами токсичних речовин.

Корисні бактерії забезпечують нормальне травлення і засвоєння продуктів, що надходять в організм. Завдяки їм відбувається всмоктування поживних речовин, обмін ліпідів, розкладання жовчних кислотта білків. Крім того, у процесі нормального травленняутворюється імуноглобулін А, необхідний підтримки імунітету.

Будь-який дисбаланс корисних і шкідливих мікроорганізмів у кишечнику, веде не тільки до порушення травлення та шлункових розладів, але й запускає дію механізмів старіння, оскільки токсини, які в велику кількістьпочинають виділяти патогенні бактерії, отруюють організм. На жаль, очищення кишечника з метою виведення токсинів та шлаків призводить до порушення та якісних змін його мікрофлори, такий стан називається дисбактеріозом.

Коли очищення кишечника проводиться у клініці, відновлювальні процедури обов'язково входять до курсу лікування. Якщо ви вирішили швидко та ефективно очистити кишечник у домашніх умовах, необхідно пам'ятати, що відразу після завершення чищення необхідно приступити до відновлення мікрофлори та заселити кишечник корисними бактеріями, одночасно попереджаючи розвиток патогенної та гнильної мікрофлори.

У період відновлення мікрофлори необхідно вранці за годину до їжі натще з'їдати по зубчику часнику

Як відновити мікрофлору кишечника в домашніх умовах

Щоб очищення кишечника мало належний ефект, провести його потрібно правильно і завершити повністю відновивши порушений баланс. Це можна зробити, використовуючи популярні та добре відомі принципи правильного харчування, у тому числі й роздільного. У період відновлення зовсім виключіть із раціону солодке та борошняне, особливо свіжу дріжджову випічку. Різко обмежте кількість м'ясної їжі та харчуйтесь в основному фруктами та овочами. У щоденному менюповинен бути хліб грубого помелу та крупи з високим змістомклітковини, бажано із цільного зерна: вівсяна, перлова, ячменева. Включайте до раціону висівки, бобові, горіхи. Клітковина дозволяє значно скоротити час обробки та проходження їжі через шлунково-кишковий тракт, вона нормалізує його функціонування та сприяє очищенню організму.

Ознакою того, що мікрофлора відновилася, стане відсутність здуття живота після їжі, припинення болю в шлунку, кишкових кольок та метеоризму.

При дисбактеріозі спостерігається зміна кількості та складу мікрофлори кишечника, а також знижується кількість мікробів, необхідних для травлення, тоді як патогенні мікроорганізми дуже активно ростуть та розмножуються. При цьому захворюванні правильне лікуванняполягає у використанні засобів, що збільшують обсяг дружніх мікроорганізмів. З цією метою створили спеціальні препарати, які відновлюють мікрофлору кишківника, називаються вони – пробіотики.

Всі ці препарати поділяються на чотири категорії – це чотири покоління.

Категорії препаратів для кишечника

• Перше покоління – це класичні монокомпонентні засоби, які містять лише один штам бактерій. До них належать: лактобактерин, колібактерін.
• Друге покоління - антагоністи, що самоелімінуються: біоспорин, бактисубтил, споробактерін та ін.
• Третє покоління - це комбіновані препарати, полікомпонентні, тобто містять у своєму складі кілька штамів бактерій. Також вони включають добавки, які посилюють дію бактерій. До цієї групи належать: лінекс, аципол, біфіформ, ацилакт, біфіліз.
• Четверте покоління – живі бактерії, іммобілізовані на сорбенті, представники нормофлори. До цієї групи належать сорбовані біфідовмісні пробіотики: пробіфор і біфідумбактерін форте.

Поширені препарати для відновлення мікрофлори кишок

Препарат є пробіотиком, який має у складі спеціально підготовлені колонії мікроорганізмів. В одному саші препарату знаходиться не менше 500 млн мікроорганізмів, а також 0,85 г лактози.

Як відновити мікрофлору кишечника цим препаратом?

Біфідобактерії, які є в препараті, пригнічують життєдіяльність патогенних мікроорганізмів, що знаходяться в кишечнику в період дисбактеріозу. Також кількість біфідобактерій збільшується за рахунок лактози, яка є їжею для дружніх мікробів. Застосовують біфідумбактерін для зміни бактеріальної флори кишечника, при хронічній діареї та для лікування вагінального кандидозу. Також використовують препарат і при затримці росту та розвитку маленьких дітей. В якості додаткового засобупрепарат застосовується при різних захворюванняхгострого та хронічного характеру (ешеріхіоз, дизентерія, сальмонельоз, ротавіроз). Є дані про те, що препарат ефективний при алергічних реакціях, атопічному дерматитіі бронхіальній астміу маленьких дітей

Пробіотик, який входить до списку найпопулярніших препаратів у світі. У складі лінексу три типи мікроорганізмів - бактерій, які населяють кишечник будь-якого здорової людини, і кількість яких становить щонайменше дванадцяти мільйонів. При досягненні кишечника, мікроорганізми виробляють корекцію мікрофлори та лікують дисбактеріоз. Мікроорганізми самі продукують вітаміни групи В, Е, К, С, а також фолієву кислоту. Крім цього, мікроорганізми зменшують кислотність організму, засвоюючи вуглеводи людського раціону, тим самим створюються несприятливі умови для життєдіяльності патогенних мікробів, а засвоєння вітаміну Д, заліза та кальцію відбувається краще. Також препарат сприяє переробці їжі, що важливо при введенні прикорму та годівлі дітей до трьох років, коли організм ще не може виробляти всі необхідні ферменти. Дані лікидля кишечника застосовують при різних видахдисбактеріозу – і при дисбактеріозі після прийому антибіотиків та при вагінальному кандидозі.

Пробіотик, що містить суперечки мікроорганізмів, які є в здоровому кишечникулюдини. Суперечки не чутливі до середовища шлунка і з часом при попаданні в кишечник розвиваються у форму дорослих мікроорганізмів. Використання цього препарату для кишечника, корегує бактеріальну рівновагу в кишечнику, активізує продукування та одержання організмом вітамінів групи В та РР. Застосовують бактисубтил при дисбактеріозі, що з'явився після прийому антибіотиків, опромінення або хіміотерапії, а також виник при гострих або тривало поточних захворюваннях кишечника (наприклад, колітах, ентерколітах), при аліментарній алергії, діареї різного характерута атопічному дерматиті.

Досить часто при лікуванні захворювань ми використовуємо дуже сильні медичні препаратиПісля чого стикаємося з проблемою, як відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків.

Терапевти прописують антибіотики для придушення хвороботворних грибків та бактерій в організмі людини. Без них не обходиться лікування ангіни, бронхіту, пневмонії, гаймориту та багатьох інших інфекцій.

Як правило, курс застосування антибіотиків триває щонайменше 5-10 днів. Усуваючи патогенні бактерії, вони одночасно впливають і корисні. Якогось виборчого спектра дії антибіотиків немає, вони знищують майже всі живі мікроорганізми. Тому після них збивається робота всього людського організму, порушуються реакції у травній системі, кишечнику, слабшає імунітет. Усі внутрішні зміни виражаються в дисбактеріозі.

Людині важливо оперативно налагодити обмінні процесита нормалізувати роботу кишечника.

Роль бактерій в організмі людини

Підтримувати рівновагу мікробів у кишечнику легко. Достатньо позбавитися від шкідливих звичок, займатися спортом та харчуватися правильною їжею. У відповідь на це бактерії зміцнюють імунітет, виробляючи в належній кількості вітаміни та амінокислоти, і попереджають можливі проблемиз кишківником.

Функції корисних бактерій:

• Сприяють перетравленню білків у травному тракті;
• Беруть участь у метаболізмі ліпідів (жирів);
• грають роль виробництві імуноглобулінів;
• Борються із токсинами;
• Нормалізують обмін речовин;
• мають хороші властивостіу боротьбі з онкологічними захворюваннями.

Болі в животі, розлад кишечника, поява алергічних реакцій– це симптоми дисбалансу дружелюбних і патогенних мікробів у тілі людини.

Роль правильного харчування у відновленні мікрофлори кишечника

Кожен пацієнт, щоб уникнути побічних ефектів, намагається відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків Поліпшити активність шлунково-кишкового тракту допоможуть ліки на основі ферментів, раціональне харчування, активний образжиття.
Правилом про здоровому харчуваннібагато хто нехтує, а дарма. Збалансований раціон допоможе не тільки відновити кишечник після антибіотиків, але також позбавить проблем із печінкою, підшлунковою залозою, усуне шкірні висипання.

Щоденне меню при прийомі антибіотиків

Пацієнтам треба підійти до складання меню з усією відповідальністю.

Корисні продукти:

• Кисломолочні напої, багаті на лактобактерії: кефір, йогурт, ряжанка, сир, сир;
• Усі види каш. Особливо для нормалізації мікрофлори кишечника рекомендують каші на основі перлової, рисової, гречаної та пшеничного крупи;
• Гарячі супи та бульйони;
• Страви з свіжих овочіві фруктів, ягоди та морси з них;
• Цільнозерновий хліб, висівки;
• Чаї з травами, узвари з сухофруктами.

Для того щоб обмежити надходження шкідливих мікробів, необхідно регулярно додавати часник. Його склад відрізняється високими антибактеріальними властивостями.

У меню краще включати лише нежирні сортим'яса. Відмінно підійде філе індички та курки.

Одним із самих важливих правилв правильному харчуванні, є вживання чистої водив об'ємі 2 літри на добу. Це просте, але ефективний засібдля покращення роботи кишечника.

Що потрібно виключити з харчування

Здорове харчування – це максимальне обмеження у споживанні важких та шкідливих продуктів.

Продукти, на які треба внести обмеження:

• Солодощі, булки, цукор

Ці продукти викликають бродіння в кишечнику, тим самим порушуючи нормальну роботу шлунково-кишкового тракту.

• Копчена та смажена їжа

Страви слід готувати або на пару та в мультиварці, або просто відварювати. Смажена їжа - це додаткове навантаження для кишечника, виражене в метеоризмі.

• Ковбаси та багаті штучними добавками продукти

М'ясні копченості дуже важко перетравлюються. ніякий поживної цінностіу цих магазинних виробах немає.

Народні методи у підтримці нормальної мікрофлори

Коли спостерігається порушення процесів травної системи, можна наслідувати народним рекомендаціям. Для відновлення флори кишечника є безліч вірних старовинних прийомів.

Головне правило у народній медицині – це використання природних лікарських засобів.

Доступні рецепти підтримки мікрофлори кишечника:
1) Настоянка з соняшникового та гарбузового насіння
Взяти по 1 ст.ложці насіння соняшника та гарбуза без шкірки, перемішати з 1 ст.ложкою волоських горіхів, подрібнити у блендері. Отриману суміш залити окропом, залишити в закритому посуді не менш як на 2 години. Лікування настоянкою продовжувати протягом 10 днів. Засіб треба приймати 2 рази на день.
2) Чайний гриб
Заварити звичайний чай. Розбавити його теплою водоющоб вийшло близько 1 літра рідини. Чайним розчином залити гриб. Залишити у такому вигляді на 4 дні. Дорослій людині треба випивати незвичайні ліки натщесерце за півгодини-годину до їжі. Напій, що приймав цей диво, відзначають швидке відновленняфлори кишечника та прискорення процесу травлення.
3) Суміш кураги, чорносливу та меду
Провернути через м'ясорубку близько 700 г сухофруктів, додати до кашки 150-200 г меду. Приймати 1 ст.ложку 1 раз на добу за вечірньою трапезою.
4) Часникова олія
Дрібно подрібнити одну головку часнику, залити склянкою соняшникової олії. Витримати під кришкою протягом доби. Попити такий настій важко, тому його радять додавати до готових страв.
5) Кефір із часником
Щодня пити натуральний кефірз додаванням подрібненого зубчика часнику за кілька годин до сну.
6) Мед із прополісом
Висипати прополіс у миску та розтопити на водяній бані до консистенції сметани. Додати мед, перемішати отриману суміш у склянці із теплою водою. Для відновлення балансу у кишечнику суміш треба приймати тиждень.
7) Маринований буряк
Виконати ефективне відновленнямікрофлори кишечника після антибіотиків допоможе звичайний буряк. Її приймають разом маринадом.

Основа маринаду:

• 2 ст.ложки яблучного оцту;
• ½ ч. ложки цукру; 1 ч. ложка солі;
• 10 горошинок чорного перцю;
• 2 лаврові листи;
• Сухі бутончики гвоздики;
• 1 л кип'яченої води.

Прокип'яченим та розведеним маринадом залити шматочки очищеного буряка. Як тільки розчин охолоне, його потрібно приймати внутрішньо перед кожним прийомом їжі.
8) Брага
Досить часто у дорослих після антибіотиків болить живіт, спостерігаються запори та проноси. Налаштувати роботу кишківника допоможе брага.

1 ст. ложку цукру перемішати з такою самою кількістю меду. Отриману масу розчинити у 500 г теплої водидодати кілька грам дріжджів. Ретельно збовтати та залишити на дві доби. Брагу треба випити протягом дня.

Відмінно усувають симптоми дискомфорту в шлунку та кишечнику. цілющі трави. М'ята, подорожник, евкаліпт, квітки ромашки, насіння льону та кропу – ці трави усувають небажані ефектипісля курсу антибіотиків.

Не варто чекати, коли хвороба пройдесамостійно, комплекс відновлюючих заходів, що передаються з покоління до покоління, допоможе швидко відновити флору та обмін речовин. У поєднанні зі збалансованим харчуванням Народна медицинапозбавить багатьох проблем в організмі людини.

Медикаментозні способи відновлення балансу у кишечнику

Асортимент лікарських препаратів, що допомагають уникнути дисбактеріозу, дисбіозу та інших наслідків після прийому сильнодіючих препаратів, величезний. У виборі правильного засобу треба дотримуватися рекомендацій лікаря або гастроентеролога. Не варто після призначення лікарем лікарського препарату, шукати і купувати його аналоги, лікар краще знає, які ферменти сприятливіші після того чи іншого антибіотика.

Класифікація препаратів для покращення роботи кишечника

Препарати відновлення мікрофлори кишечника різноманітні. Не варто купувати навмання, довіртеся лікареві.

Види препаратів, що призначаються після лікування антибіотиками

Пробіотики

Капсули з пробіотиками містять живі мікроорганізми та мікробні речовини, такі як лактобацили, пропіоновокислі бактерії, стрептококи та біфідобактерії. У зв'язку з їхньою здатністю активно протистояти патогенним бактеріям, вони широко використовуються для відновлення флори кишечника. Вони не протипоказані вагітним і жінкам, що годують. Якщо жінка під час годування груддю хворіла та пила антибіотики, для неї та дитини буде незайвим застосування пробіотиків.

Такі препарати слід приймати одночасно із початком курсу антибіотикотерапії.

Пробіотики, що відновлюють мікрофлору кишечника

• Лінекс

Лінекс відноситься до полікомпонентних пробіотиків. Його капсули, населені лактобактеріями, біфідобактеріями та ентерококами знешкоджують віруси, борються з інфекціями, піднімають імунітет, беруть участь у синтезі вітамінів, стабілізують мікрофлору кишечника.

Зазвичай дорослі приймають по 2 таблетки тричі на день.

• Ентерол

Що приймати зручніше, капсули або Ентерол у вигляді суспензії, вирішувати вам. Найчастіше Ентерол у вигляді порошку призначають дітям, тому що в ньому міститься потрібне для малюків дозування.

• Біфідумбактерін

Молоді мами знають чим відновити роботу травної системи малюків. Біфідумбактерін абсолютно безпечний, тому дозволено навіть новонародженим. Препаратом проводять лікування підвищеного газоутворенняі біль у животі у немовлят.

До пробіотиків належать і такі препарати як Аципол, Ацилакт, Флорадофілус, Біфілонг.

Пребіотики

Препарати стимулюють роботу кишкових мікроорганізмів: лактобацил та біфідобактерій. Пребіотиками називаються інгредієнти їжі як комплексу речовин, які переробляються ферментами в товстому кишечнику. Вони благотворно впливають на баланс бактерій у нижньому відділішлунково-кишковий тракт.

Пребіотики для відновлення мікрофлори кишківника

• Дюфалак

Препарат має сильно виражений проносний ефект. Дюфалак у вигляді сиропу вживають уранці під час їжі. Важливо до закінчення курсу дотримуватися того самого часу прийому препарату.

• Хілак-Форте

Істотний ефект від застосування досягається, якщо вживати краплі Хілак-Форте одночасно з антибіотиками. Порушена мікрофлора подається відновленню за рахунок зростання та розмноження хороших мікробів.

• Прелакс

Прелакс – це пребіотик, що покращує евакуаторну функцію кишечника, оскільки має проносний ефект. Багато хто використовував даний препаратзнають, як вилікувати їм запори і стимулювати перистальтику кишечника. Радить приймати медикамент протягом 2-3 тижнів.

До групи відомих пребіотиків також входять препарати: Лактулоза, Інулін, Лактофільтрум.

Синбіотики

Синбіотиками називають препарати, що містять у своєму складі і пробіотики, і пребіотики. Вони допомагають провести лікування дисбактеріозу тонкої та товстої кишки у максимально стислі терміни. Синбіотики приводять до норми співвідношення бактерій, одночасно впливаючи на захисні функції організму.

В аптеках представлено багато ліків із даної серії: Лактіалі, Біфіліз, Максілак. Лікар підкаже, як лікувати конкретне захворювання і призначить вам необхідний синбіотик.

Якщо ви проводите лікування антибіотиками, не забувайте підтримувати стан шлунково-кишкового тракту, стежте за балансом мікрофлори кишечника. Чим лікувати дисбактеріоз і супутні йому захворювання підкажуть народні рецептита медичні препарати.

Зміст статті:

У нашому тілі живе безліч мікроорганізмів, а точніше, у нашому кишечнику. Його мікрофлора населена корисними мікроорганізмами для нормальної роботитравної системи та всього нашого організму.

Якщо це середовище порушено, краще задуматися про те, як відновити мікрофлору кишечника. Нормальна мікрофлора кишечника - це саме те, що так необхідно для нормальної життєдіяльності людини.

Корисні бактерії допомагають нашому організму перетравлювати та засвоювати. потрібні вітаміниз їжі, що надійшла в кишечник. Тому кожній людині так важливо стежити за харчуванням та годувати корисну, а не шкідливу мікрофлору, яка спричиняє процеси гниття в організмі.

Симптоми

У кишечнику людини мікрофлора складається з лактобацилів, біфідобактерій, бактероїдів, кишкової палички та ентерококів. Майже всю мікрофлору населяють вони. Але один відсоток складають патогенні бактерії, такі як, наприклад, стафілокок або протей.

Щоб вилікувати свою мікрофлору необхідно розібратися, чи вона вас турбує і чи не схожі її симптоми з іншими захворюваннями. Відновлення мікрофлори кишечника потрібне, якщо є такі болючі відчуття:

• порушень випорожнень, може проявлятися у вигляді діареї, запорів;
• часте бурчання у животі;
• алергія з висипаннями на шкірі;
• може турбувати занепад сил, підвищення стомлюваності та нездужання;
• біль в животі;
• поганий настрій та депресія.

Що призводить до порушення мікрофлори кишечника і як це може вплинути на організм у цілому? Відновлення мікрофлори кишечника не такий простий процес. Тому краще її не допускати взагалі.

При лікуванні багатьох різних недуглікарі прописують антибіотики. За її прийомі гине як патогенна, а й корисна мікрофлора. Також для кишківника шкідливі постійні прийоми антисептиків.

Очищення кишечника також може спричинити дисбактеріоз, оскільки за такої процедури знищуються всі бактерії, і шкідливі, і корисні. Потім налагодити їхнє нормальне проживання серед органів дуже складно.

Також не можна думати, що якщо ви дуже охайні, то на вас не чекає така доля. Саме при зловживанні антимікробними засобамиможна порушити природну мікрофлорукишківника. Низький імунітет, гормональні проблеми, алергії, запальний процесив організмі людини теж можуть викликати недугу.

Загалом дуже важливий психологічний стан людини. Якщо пацієнт пережив багато стресів, у нього порушено нервова системаі дається взнаки поганий сон, Це може сильно вплинути на мікрофлору.

Нераціональне харчування, часто також є головною причиноютакого стану кишківника. Продукти харчування (шкідливі для нас), які погано перетравлюються або не перетравлюються взагалі, починають викликають гниття та бродіння.

Ці процеси годують патогенну мікрофлору, викликаючи дисбактеріоз. Він небезпечний тим, що всі токсини та отрути, які утворилися, починають потрапляти в кров, отруюючи весь організм.

Людина, яка не почала своєчасне лікуванняДисбактеріоз згодом порушує обмін речовин в організмі, з'являється постійне нездужання та підривається вся імунна система.

Дисбактеріоз у дітей

У дітей також може страждати мікрофлора, і це дуже часте явище. Дитяча мікрофлора, дуже вразлива. Тому харчування дитини має бути максимально натуральним та збалансованим.

Викликати порушення мікрофлори може невідповідний прикорм. Недуга може з'явитися у дитини в умовах поганої екології в місцевості, де вона живе або погані санітарні домашні умови.

Причинною такого стану організму у малюка можуть стати і конфлікти в сім'ї, які приносять чимало стресів, через що діти часто плачуть, нервують і тим самим руйнують свою мікрофлору.

Важливо налагодити режим харчування, якщо він не правильний, це відразу б'є по кишечнику. Саме дисбактеріоз може викликати такі захворювання, як цукровий діабетта астма. Увагу батьки повинні звертати на початкові симптоми, Щоб своєчасно виявити несприятливі процеси в кишечнику дитини та розпочати лікування.

Насторожити повинні стілець малюка ( часті проносабо запор), кишкові кольки, поганий апетиті худорлявість. І не можна не звертати уваги на шкіру дитини, на ній не повинно бути висипань, якихось надто сильних почервонінь тощо.

Що треба їсти

Мікрофлора кишечника людини повинна завжди бути в нормальному стані. Щоб не відчувати симптоми дисбактеріозу, треба покращити своє харчування. Воно має бути повноцінним та правильним.

Якщо ви самостійно не можете налагодити свій раціон, краще зверніться до дієтолога. Треба їсти більше сирої їжі, яка насичена вітамінами Не треба вживати цукор у великій кількості та рафінування продукти.

Для того щоб корисна продукціяпотрапляла до шлунка, а мікрофлора при цьому процвітала краще відмовитися від білого хліба, менше вживати борошняних виробівта картоплі. Несприятливо впливає кишечник такі продукти харчування: сосиски, ковбаси, жирне м'ясо, алкогольні напої.

Крім цього слід утриматися і від самолікування, тобто не приймати ліки, також намагайтеся нечасто вживати знеболювальні засоби. Нормалізації мікрофлори сприяють квашена капустаз морквою і свіжої зелені.

Препарати

Порушення мікрофлори кишечника людини говорить про те, що з шлунково-кишковим трактомне все в порядку. Спочатку перед лікуванням потрібно здати аналіз калу на дисбактеріоз.

Цей аналіз покаже чи є наявність бактерії, які можуть викликати різні захворювання. У здорової людини мікробний склад калу має бути в нормі і не може мати жодних інфекцій.

Лікування кишкової мікрофлори здійснюють пробіотики. Вони містять мікроорганізми, а точніше їх клітини. Пробіотики повинні живити середовище корисних бактерій у тому, щоб їх ставало більше. Також прибіотики покращують імунітет. Існують і причини, через які не варто приймати прибіотики.

Кожен має свою мікрофлору. У дитини вона створюється одразу після народження. Протягом життя вона тримається стабільною у кожної здорової людини і вгадати, що саме її може налагодити при порушеннях вкрай складно.

Мікрофлора залежить від національності та місця проживання. Вчені з'ясували, що це сильно впливає на мікрофлору і тому цей фактор при виборі пробіотиків потрібно враховувати, а це своєю чергою це може призвести до помилок при їх призначенні.

Якщо у людини 1-2 ступінь дисбактеріозу, то кишкова мікрофлорачасто самостійно може відновитися без будь-яких втручань. Навіть якщо сприятливо пробіотики впливають на організм, їх призначать вкрай обережно.

Також при їх застосуванні вони піддаються обробці шлунковим сокомщо фактично вбиває всі їхні властивості. Саме тому вони малоефективні.

Лікуємося народними методами

Якщо випадок не дуже занедбаний, то можна спробувати відновити мікрофлору. народними методами. Але слід розуміти, що вона дуже чуйна і треба підбирати методи лікування індивідуально для кожного організму. Але сьогодні є різні народні ліки.

Вбиту мікрофлору після прийому антибіотиків допоможе відновити включення до щоденне харчуваннякомплект таких продуктів: мед, курага та чорнослив, звичайна крупа, вар із сухофруктів, буряк (варена і сира), часник (не більше двох зубків на день), чорний чай з лимоном (природно свіжим) і не жирний кефір.

У домашніх умовах допомагають нормалізувати мікрофлору наступні нами представлені кошти. Потрібно купити (у аптечному пункті) так званий маловідомий корінь кровохлібки. 300 мл води залити 200 гр. корінь рослини кип'ятити на повільному вогні 20 хвилин. Засіб приймати шість разів на день по 1 ст. ложці. Пити склад до місяця, доки не відчуєте результату.

Допомагають відновити функціонування нормальної мікрофлорита насіння кропу. 2 ст. ложки насіння можна залити 200 мл окропу. Наполягати 3 години. Приймати склад потрібно через кожні 2-3 години.

Лікування дисбактеріозу можливе і за допомогою брагів. На 0,5 л води кімнатної температури додати|добавляти| 1 ст. ложку меду із цукром, 2 гр. дріжджів. Добре розчинити компоненти у воді та на дві години залишити. Потім отримане бродіння випити. Приймати ліки двічі на день.

Мікрофлора кишечника - це будинок, для різних мікроорганізмів як корисних бактерій, які допомагають перетравлювати їжу, так і для патогенних, що сприяють гниттю та отруєнню організму людини.

Нормальна мікрофлора кишечника підтримується тільки при правильному харчуванні. психологічний стані хоча б більш менш чистої екології. Тому завжди звертайте увагу на ці три основні фактори вашого здоров'я.