Боли в коленях время сна. Ноют колени по ночам причины и лечение

Чаще всего возникает на фоне хронических заболеваний и острых травм, когда поврежденные ткани провоцируют отек и сдавливание нервных окончаний. Малоподвижный образ жизни снижает возраст проявления патологий, которые раньше диагностировались только у людей после 50 лет.

Длительное сидение вызывает застой крови в нижних конечностях и малом тазу. Если после сидячей работы не следует физическая разгрузка в виде прогулки или тренировки, то ночью застой способен стать причиной отечности, ночных болей в коленном суставе, бледностью кожи над ним.

Боль ночью причины и факторы

Жалобы могут отсутствовать на протяжении дня, и причину лучше всего покажет рентген или МРТ.

Предпосылки для болей в колене

Боль в коленях ночью в покое может указывать на характер и стадию болезни. Во время отдыха мышцы тела расслабляются, в результате бедренная кость и большеберцовая кость сближаются. При нормальной толщине хряща трения между поверхностями не происходит, но при истончении появляется боль.

Регулярная нагрузка и износ прослойки происходит на протяжении многих лет, а именно ночные боли могут быть признаком начальной стадии артроза.

Определенные лекарства , такие как статины, используемые для снижения уровня холестерина, вызывают боль в икроножных мышцах и области вокруг колена. Длительное сидение за столом способно вызвать сжатость сгибателей и разгибателей бедра, слабость ягодичных мышц. Женщины из-за хождения на каблуках и после беременности более склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени. Слабость одной из мышц ног влечет изменение паттерна движений и суставную боль.

Способы уменьшения боли

Ребёнок жалуется на боль в коленях ночью

Дети с синдромом гипермобильности суставов или Элерса Данлоса могут страдать из-за частичного вывиха колена, что приводит к повреждению, воспалению и отечности. Повторные эпизоды подвывиха влекут развитие боли.

Степень гипермобильности часто связанна с гипертонусом некоторых мышц и фасциальных структур. Напряженные мышцы приводят к ненормальным нагрузкам на суставы, и без того не имеющие стабильности. Дети имеют слабую координацию движений и нарушенный баланс.

Ночью у детей с гипермобильностью вызвана травматизацией тканей на фоне одного или нескольких факторов :

1. Рыхлые связки коленного сустава, что приводит к переразгибанию в колене стоя.

1. Слабость мышц , которые защищают суставы при подъеме и спуске по лестнице, ходьбе, прыжках и беге.

1. Тяжесть в мышцах и связанных с ними фасциальных структурах, которые пересекаются в нижней части спины и по сторонам бедер и коленей: подколенные сухожилия, подвздошно-большеберцовая группа.

1. Дети со спазмом в подколенных мышц не могут коснуться лодыжек, сидя с прямыми ногами.

1. Детям со спазмом в напрягателе широкой фасции удобно стоять, расставив ноги по шире. Происходит разворот бедренной кости и повышает нагрузку на сустав. Во время ходьбы и бега колено слегка повернуто наружу, а икроножные мышцы слабы.

Ночные боли во время скачков роста

Ноющая боль ночью часто возникает в периоды интенсивного роста. Рост костной ткани происходит главным образом ночью, и может составлять до миллиметра за 12 часов. Как при этом мышцы, связки и сухожилия должны растягиваться, чтобы адаптироваться к новой длине костей, а это происходит медленнее, потому нагрузка на суставы растет.

Как снизить боль у детей?

В зависимости от причины патологии, необходимо начать расслаблять спазмированные мышцы и укреплять расслабленные. Пассивная растяжка мышц и связок перед сном помогает предотвратить боль. Ребёнок лежит на

помогает смягчить боли в период роста

ровной поверхности. Взрослый кладет ладонь под пятку, а пальцы - на мост стопы, и легко тянет ноги на себя, вызывая растяжение и расслабление одновременно. Не должно возникать болей и дискомфорта. Допустимо давать больному на ночь во время болей, связанных со скачками роста.

Примером функционального упражнения для ног является стойка на одной ноге на низкой коробке, а также схождение со ступеньки с соблюдением соосного положения стопы, малой берцовой кости и бедренной кости. Укрепления мышц наряду с осторожным растяжением напряженных мышц значительно уменьшает боль. Конечно, лучше обратиться к физиотерапевту для составления индивидуальной программы по результатам мышечного тестирования.

Дети должны научиться различать утомление мышц или дискомфорт в результате нагрузки и боль, которая возникает во время травмы. Крепатура после физических работ - это норма и сигнал об укреплении мышц. Если больной является ослабленным, то даже легкое напряжение вызывает у него дискомфорт, что ухудшает ситуацию.

Профилактика хронических болей

Дети с гипермобильностью чаще сталкиваются с хроническими болями позже с возрастом. Повторные травмы сенсибилизируют поврежденные мышцы и суставы. Если полный диапазон движения и достаточный мышечный тонус, координация и баланс не восстанавливаются после травмы суставной капсулы, то связки и мышцы могут оставаться источниками боли.

Со временем страх перед болями после движения понижает физическую активность, что приводит к сенсибилизации нервных болевых импульсов. Болевые рецепторы в суставе становятся слишком чувствительными и начинают реагировать на нормальные сигналы чрезмерной активностью в сенсорных областях мозга. В итоге связь между повреждениями тканей и болевыми сигналами нарушается окончательно.

Невозможно отыскать хотя бы одного человека, который бы никогда не сталкивался с ситуацией, когда болит колено. Причин этого явления очень много, это может быть как обычный ушиб, так и тяжелое системное заболевание.

В большинстве случаев коленные суставы сначала беспокоят только в некоторых ситуациях, но со временем, боль становится настолько сильной, что мешает выполнять привычные действия. Очень важно в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы точно установить диагноз и начать соответствующую терапию.

Коленные суставы являются одними из самых крупных и анатомически сложных. Каждый день колени выдерживают большие нагрузки, поскольку на них приходится основная тяжесть тела.

Чтобы понять, почему болят колени днем или ночью, следует знать особенности анатомического строения суставов.

Сочленение состоит из трех костей:

1. большеберцовая кость,
2. бедренная кость,
3. наколенник.

Все они укрепляются между собой внутрисуставными связками:

• задняя и передняя крестообразная,
• латеральная и медиальная,
• связка наколенника.

Суставные поверхности костей покрываются гиалиновым гладким хрящом, обеспечивающим скольжение костей, а значит, и движения в суставах.

Помимо этого, хрящевая ткань в суставах дополняет их границы, обеспечивая стабильность сочленения.

Анатомические особенности коленных суставов

Суставы покрыты синовиальной оболочкой, внутри нее имеется небольшое количество жидкости, которая питает хрящ и снижает силу трения в суставной полости.

Капсулы коленных суставов состоят из многих карманов и складок, кроме этого, имеются скопления жировой клетчатки. Таким образом, амортизируются колени при движениях, одновременно укрепляются сочленения. При этом колени могут становиться очагом появления болевых ощущений при повреждениях или воспалениях.

Внешне сустав укреплен внутрисуставными мышцами и связками.

Следует подчеркнуть, что мышечный каркас колена недостаточно развит, поэтому сочленение расположено поверхностно и может быть травмировано.

Основные факторы риска и симптоматика, вызывающая настороженность

При выяснении того, почему есть боль в коленях, следует учитывать все факторы риска, например, основные заболевания:

1. генетическая предрасположенность к патологиям опорно-двигательного аппарата,
2. наличие первичных патологий, вызывающих нарушения в суставах (метаболические и гормональные изменения, приобретенные либо врожденные недостатки опорно-двигательного аппарата, хроническая инфекция в организме и другое),
3. преклонный и старший возраст,
4. лишний вес и ожирение,
5. операции и травмы на колене, перенесенные ранее,
6. постоянная нагрузка на суставах (например, при профессиональных занятиях спортом),
7. недостаточная развитость мышц, формирующих каркас колена.

По статистике у женщин болят колени чаще, чем у мужчин. В группе риска по поражениям коленных суставов находятся профессиональные спортсмены.

Следующие признаки должны вызвать настороженность, особенно у людей, входящих в группу риска:

• ноющие боли в области колена, которые не проходят на протяжении более двух месяцев, они появляются к концу дня, после физического напряжения, не дают уснуть в состоянии покоя,
• хруст в колене при ходьбе,
• болят колени в конкретных условиях, например, при сгибании либо разгибании,
• боль возникает в состоянии покоя без видимых причин, для нее свойственна высокая интенсивность,
• при появлении трудностей при подъемах на лестнице, иногда появляется чувство подкашивания в коленях и неустойчивость,
• признаки воспалительного процесса: натяжение кожи, отеки, покраснения и повышение местное температуры,
• боль приобретает постоянный характер и не уходит даже после состояния покоя, вынуждая человека употреблять принимать анальгетики,
• при появлении деформации нижних конечностей, есть ощущение ограничения амплитуды движений сустава,
• вместе с суставным синдромом имеются иные патологические признаки: плохое самочувствие, кожные высыпания и прочее.

Если человек обнаружил у себя хотя бы один из симптомов, которые перечислены выше, то следует в обязательном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

При игнорировании проблемы, очень скоро появится ощутимый риск не только для здоровья, но и для жизни.

Причины воспалительного характера

Когда возникает вопрос, почему болят суставы, ответом может быть воспалительное поражение структур сустава и соседних тканей. Воспаления подразделяются на аллергические, аутоиммунные, инфекционные.

У артрита есть следующие признаки:

• распирающие или пульсирующие боли средней либо высокой интенсивности, которые возникают очень остро и сустав болит ночью,
• район сустава отекает, иногда имеется небольшая сглаженность контуров сочленения, в других случаях сустав увеличивается в размерах в несколько раз,
• над коленом краснеет кожа, становясь натянутой и блестящей,
• область больного сочленения становится горячей,
• снижается функция сочленения вследствие отека и боли,
• суставный синдром часто сопровожден повышением температуры и общим недомоганием днем или ночью.

Отечность колена при артрите

К наиболее распространенным воспалительным заболеваниям коленных суставов, относят:

Необходимо выяснить причину воспаления, поскольку терапия кардинально отличается. Иногда назначают антибиотики, в других случаях – цитостатики и глюкокортикоидные гормоны.

Причины дегенеративно-дистрофического характера

Гонартроз или деформирующий остеоартроз сустава колена является самой частой причиной болей. Данное заболевание развивается медленно, в течение нескольких лет.

Первоначально боль возникает к концу дня, после непривычных нагрузок сустава. В состоянии покоя, боль проходит. Боли становятся постоянными, по мере того, как разрушается суставной хрящ.

Очень часто появляются боли ночью, которые не дают человеку спать, это приводит к злоупотреблению обезболивающими средствами.

При пассивных и активных движениях возникает:

• специфический хруст,
• ограничение амплитуды движений в суставе,
• деформации (Х и О — образные ноги).

Если не предпринимать никаких действий для терапии лечения гонартроза и его профилактики, со временем появится анкилоз сустава либо сочленение утратит свою функцию вследствие деформаций или сильной боли при любом движении.

Все это является показателями для хирургической терапии остеоартроза — эндопротезирования коленного сустава.

Х-образная деформация ног

Когда болит колено, причиной могут быть такие заболевания:

1. киста Бейкера,
2. рассекающий остеохондрит,
3. остеохондропатия Осгуда-Шлаттера,
4. тендиноз,
5. дисплазия надмыщелков бедренной кости,
6. менископатия,
7. хондроматоз,
8. болезнь Гоффа,
9. болезнь Плика.

Ликвидация боли в коленных суставах

Чтобы правильно избавиться от боли в коленных суставах, важно, в первую очередь, точно выяснить ее причину.

Все терапевтические мероприятия подразделяются на хирургические и консервативные.

Консервативное лечение включает в себя:

• использование обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств и хондропротекторов,
• физиотерапевтические процудуры,
• мануальная терапия,
• массаж,
• лечебная физкультура,
• специальные ортопедические приспособления: ортезы, бандажи,
• нетрадиционные способы: гирудотерапия, апитерапия, остеопатия.

Хирургическое вмешательство назначается только врачом по показаниям. Как правило, это происходит при:

1. последней стадии гонартроза,
2. деформации коленного сустава.

Все это делает нормальное функционирование невозможным. В хирургической терапии применяются и пластические операции, и протезирование коленных суставов.

К сожалению, не все люди сразу принимают меры, когда болит колено. Зачастую, человек обращается к врачу уже на тяжелых стадиях заболевания, когда ничто не помогает, ночные боли не утихают, и нужно проведение хирургического вмешательства.

Причины большинства болей в колене рассмотрны в видео в этой статье, не упустите возможности узнать о них.

sustav.info

Причины возникновения ночных болей

Выяснить основную причину, почему болят ноги по ночам, может доктор на основании анализов, обследования, а иногда и простого осмотра.

Существует ряд заболеваний, которые способны вызывать болевые ощущения в состоянии покоя:

• Бурсит.
• Венозный застой.
• Артрит.
• Тромбы в сосудах.
• Проблема избыточного веса.
• Травмы и повреждения сустава.

Что такое бурсит?

Суставная сумка, которая находится вокруг колена, называется бурса, она наполнена синовиальной жидкостью. В случае если эта сумка воспаляется (обычно это бывает за счет переизбытка синовиальной жидкости) возникает заболевание под названием бурсит.

Бурсит является крайне распространенным заболеванием, поскольку воспаление околосуставной сумки часто происходит из-за незначительных, на первый взгляд, повреждений и травм. Также частой причиной является лишний вес. Помимо ночных болей к симптомам бурсита также относят: боль в колене при пальпации, отечность, сильное покраснение, ограниченность колена в движении, ощущение усталости и слабости в ногах. В случае если присутствуют все вышеуказанные симптомы и наблюдается резкое повышение температуры тела, есть вероятность развития инфекционного бурсита.

Венозные застои

Венозные застои чаще всего проявляют себя именно ночью, вызывая неприятную ноющую боль. Также на икрах можно заметить варикозные узлы и сеточки, часто происходит отек ноги.

При венозных застоях крайне высокий риск кровоизлияния, поэтому даже самая простая травма может вызвать кровоподтеки в подногтевой пластине.

В таких случаях нужно чаще делать негрубый массаж икр и носить максимально удобную обувь.

Тромбы кровеносных сосудов

Тромбы, к сожалению, обычно диагностируют на тяжелых стадиях течения болезни. Чаще всего эта болезнь протекает практически бессимптомно, лишь иногда бывают ноющие боли, как и ночью, так и днем, после физических нагрузок. Но на такое явление люди редко обращают внимание, и зря. Тромбоз кровеносных сосудов может повлечь за собой развитие язв и даже гангрены.

Артрит

Этому заболеванию чаще всего подвержены люди молодой возрастной группы. Артрит чаще является не самостоятельным заболеванием, а симптомом чего-то более серьезного. Проявляется он обычно по следующим причинам: ослабленный иммунитет, инфекционные болезни, аллергии, нарушение метаболизма в организме, генетическая предрасположенность. Наличие избыточного веса, алкоголь и курение, стрессы – это все способствует развитию артрита.

Основные симптомы артрита: отечность либо всей ноги, либо только коленного сустава, лихорадка, болевые ощущения при надавливании и переохлаждении, судороги ночью, краснота и высыпания.

Остеопороз

Этому заболеванию больше всего подвержены люди с избыточным весом и профессиональные спортсмены. Этот недуг отличается своей ярко выраженной симптоматикой: ноющая боль при перемене погоды, которая усиливается к вечеру, нехарактерный хруст и отечность, частые судороги (обычно ночью) и сильные боли в коленях.

Если остеопороз запустить, то есть высокая вероятность того, что сустав атрофируеться и ноги будут подвержены деформации. В таком случае будет стоять вопрос о том, сможет человек в принципе передвигаться.

Травмы

Колено, это очень сложный механизм, который окружен массой жизненно важных функциональных элементов. Оно переносит огромную нагрузку и часто получает травмы, хотя при этом не получает должного внимания.

В таких случаях обычно колени болят ближе к вечеру и не дают заснуть ночью, сопровождаясь при этом изменением цвета (наличие кровоподтеков), опухлостями, деформацией сустава.

Травмы бывают нескольких типов:

• Ушиб – наиболее безобидная форма, однако он него ноги болят очень долго.

• Повреждение мениска – патология с сопровождающей резкой болью, затруднением движения и отечностью.
• Надрывы связок. Это обычно происходит, когда на неподготовленные мышцы обрушилась сильная физическая нагрузка.
• Вывих колена, помимо острой боли сопровождается тем, что нельзя делать движения ногой.
• Перелом надколенника чаще всего возникает у людей преклонного возраста при падениях.

Как избыточный вес влияет на сустав?

Коленный сустав рассчитан на определенную нагрузку и каждые 2 лишних килограмма усиливают нагрузку на колено в размере 12 килограмм. Лишний вес способствует развитию воспалительных заболеваний и аутоиммунных болезней.

hodizdorov.ru

Боль ночью причины и факторы

Жалобы могут отсутствовать на протяжении дня, и причину лучше всего покажет рентген или МРТ.

Чаще всего ночные боли в колене появляются по следующим причинам:

Предпосылки для болей в колене

Боль в коленях ночью в покое может указывать на характер и стадию болезни. Во время отдыха мышцы тела расслабляются, в результате бедренная кость и большеберцовая кость сближаются. При нормальной толщине хряща трения между поверхностями не происходит, но при истончении появляется боль.

Регулярная нагрузка и износ прослойки происходит на протяжении многих лет, а именно ночные боли могут быть признаком начальной стадии артроза.

Определенные лекарства , такие как статины, используемые для снижения уровня холестерина, вызывают боль в икроножных мышцах и области вокруг колена. Длительное сидение за столом способно вызвать сжатость сгибателей и разгибателей бедра, слабость ягодичных мышц. Женщины из-за хождения на каблуках и после беременности более склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени. Слабость одной из мышц ног влечет изменение паттерна движений и суставную боль.

Способы уменьшения боли

Уменьшить сильные боли в коленях по ночам можно домашними средствами:

1. Теплый компресс и даже смоченное в теплой воде полотенце успокоит боли в суставе.
2. Смесь из чайной ложки порошка куркумы, половины стакана козьего молока, двух чайных ложек пшеничной муки и чайной ложки касторового масла смешивается до консистенции сметаны и наносится на колено перед сном, сверху накрывается тряпочкой или марлей. С утра необходимо смыть остатки пасты. Применять каждую ночь на протяжении недели.
3. Заварить листья тамаринда на протяжении пяти минут в кипятке, остудить и положить на воспаленную область под чистый бинт на всю ночь.
4. Подкладывать подушки под коленные суставы и голень, чтобы расслабить мышцы и обеспечить правильное положение суставов, усилить кровообращение и уменьшить отеки. Некоторым помогает спать на боку подушка, зажатая между коленями.
5. Использовать наколенники или эластичный бинт, что позволит спать на боку, поскольку поставит сустав в правильное положение.

Ребёнок жалуется на боль в коленях ночью

Дети с синдромом гипермобильности суставов или Элерса Данлоса могут страдать из-за частичного вывиха колена, что приводит к повреждению, воспалению и отечности. Повторные эпизоды подвывиха влекут развитие боли.

Степень гипермобильности часто связанна с гипертонусом некоторых мышц и фасциальных структур. Напряженные мышцы приводят к ненормальным нагрузкам на суставы, и без того не имеющие стабильности. Дети имеют слабую координацию движений и нарушенный баланс.

Ноющая боль в колене в покое ночью у детей с гипермобильностью вызвана травматизацией тканей на фоне одного или нескольких факторов:

1. Рыхлые связки коленного сустава, что приводит к переразгибанию в колене стоя.

1. Слабость мышц, которые защищают суставы при подъеме и спуске по лестнице, ходьбе, прыжках и беге.

1. Тяжесть в мышцах и связанных с ними фасциальных структурах, которые пересекаются в нижней части спины и по сторонам бедер и коленей: подколенные сухожилия, подвздошно-большеберцовая группа.

1. Дети со спазмом в подколенных мышц не могут коснуться лодыжек, сидя с прямыми ногами.

1. Детям со спазмом в напрягателе широкой фасции удобно стоять, расставив ноги по шире. Происходит разворот бедренной кости и повышает нагрузку на сустав. Во время ходьбы и бега колено слегка повернуто наружу, а икроножные мышцы слабы.

Ночные боли во время скачков роста

Ноющая боль ночью часто возникает в периоды интенсивного роста. Рост костной ткани происходит главным образом ночью, и может составлять до миллиметра за 12 часов. Как при этом мышцы, связки и сухожилия должны растягиваться, чтобы адаптироваться к новой длине костей, а это происходит медленнее, потому нагрузка на суставы растет.

Как снизить боль у детей?

В зависимости от причины патологии, необходимо начать расслаблять спазмированные мышцы и укреплять расслабленные. Пассивная растяжка мышц и связок перед сном помогает предотвратить боль. Ребёнок лежит на

ровной поверхности. Взрослый кладет ладонь под пятку, а пальцы - на мост стопы, и легко тянет ноги на себя, вызывая растяжение и расслабление одновременно. Не должно возникать болей и дискомфорта. Допустимо давать больному ибупрофен на ночь во время болей, связанных со скачками роста.

Примером функционального упражнения для ног является стойка на одной ноге на низкой коробке, а также схождение со ступеньки с соблюдением соосного положения стопы, малой берцовой кости и бедренной кости. Укрепления мышц наряду с осторожным растяжением напряженных мышц значительно уменьшает боль. Конечно, лучше обратиться к физиотерапевту для составления индивидуальной программы по результатам мышечного тестирования.

Дети должны научиться различать утомление мышц или дискомфорт в результате нагрузки и боль, которая возникает во время травмы. Крепатура после физических работ - это норма и сигнал об укреплении мышц. Если больной является ослабленным, то даже легкое напряжение вызывает у него дискомфорт, что ухудшает ситуацию.

Профилактика хронических болей

Дети с гипермобильностью чаще сталкиваются с хроническими болями позже с возрастом. Повторные травмы сенсибилизируют поврежденные мышцы и суставы. Если полный диапазон движения и достаточный мышечный тонус, координация и баланс не восстанавливаются после травмы суставной капсулы, то связки и мышцы могут оставаться источниками боли.

Со временем страх перед болями после движения понижает физическую активность, что приводит к сенсибилизации нервных болевых импульсов. Болевые рецепторы в суставе становятся слишком чувствительными и начинают реагировать на нормальные сигналы чрезмерной активностью в сенсорных областях мозга. В итоге связь между повреждениями тканей и болевыми сигналами нарушается окончательно.

sustavkoleni.ru

Повреждение суставов

Травма колена является распространенной причиной появления резкой и невыносимой боли. Последствия неудачного прыжка или сильного ушиба становятся видны сразу, однако не всегда удается понять, какая именно часть соединения травмирована. Когда ноют колени, причины могут быть самыми разными. К возможным вариантам повреждений сустава можно отнести:

• Травму мениска. Сразу после ушиба появляется сильная острая боль в коленном суставе, исчезающая самостоятельно спустя несколько секунд. Через 20 минут, когда шоковое состояние проходит, неприятные ощущения становятся распирающими и ноющими в результате поражения сосудов.
• Перелом бедренной кости либо надколенника. Практически всегда такое повреждение приводит к возникновению сильных болевых ощущений в колене, деформации, чрезмерной подвижности или неестественному положению конечности. Эта травма сопровождается припухлостью, повреждениями мягких тканей с кровоизлияниями в сустав и неприятными ощущениями при движении ногой.
• Растяжение либо разрыв связок. При таком недуге появляется характерный хруст в результате повреждения волокон, ощущение вывиха ноги и внезапная резкая боль. Сильная травма приводит к нестабильности сустава. Через некоторое время присоединяется отек и гемартроз, а ноющие болевые ощущения становятся ведущими.

Если ноют колени, бедра и голень, то, скорее всего, боль возникла из-за чрезмерных физических нагрузок, от которых стоит на время отказаться.

Боли в суставе из-за воспалительных патологий

Если ноют колени, причины могут заключаться в воспалительном процессе, происходящем в суставе. При этом боль бывает резкой либо хронической.

Например, возникать неприятные ощущения в колене могут при бурсите. При таком заболевании воспаляется одна или несколько суставных сумок, приводя к покраснению, снижению двигательной активности и отеку конечности.

Еще ноют колени при развитии артрита. При данной патологии в суставах протекает воспалительный процесс. Во многих случаях различные виды артрита колена становятся начальной стадией формирования полиартрита нескольких суставных групп. Во время этой болезни наблюдаются следующие симптомы: покраснение и опухание сустава, усиление болевых ощущений в состоянии покоя, ночное время и при смене погоды.

Кроме этого, спровоцировать появление боли в коленном суставе может тендинит. При воспалении сухожилий и связок возникает отек и неприятные ощущения в поврежденном месте, которые становятся более выраженными при сокращении мышц и сгибании-разгибании конечностей. Боль при таком заболевании часто отдает в бедра и мышцы голени.

Довольно часто причиной боли в коленном суставе становится грыжа подколенной ямки. Киста Беккера способна в активной стадии вызвать болевые ощущения разной интенсивности под коленом. Они распространяются вдоль икроножной мышцы и усиливаются при сгибании сустава.

Заболевания невоспалительного происхождения

При таких дистрофических патологиях колена чаще всего поражению подвержен лишь один из видов соединительной ткани:

• мениск;
• связки;
• хрящ;
• сухожилия.

Эти заболевания провоцируют появление болей в коленках при сгибании-разгибании ноги, движении, а также хруст в соединении. В некоторых случаях возникает непроизвольное подкашивание конечности при ходьбе.

Дегенеративные изменения

Подобного рода необратимые повреждения суставных тканей, особенно хряща, как правило, имеют очень долгий характер. Именно по этой причине симптомы заболевания развиваются постепенно, втягивая в разрушительный процесс все больше соединений.

Нередко ноют колени при артрозе сустава и позвоночника. Коксартроз тазобедренного сустава и гонартроз всегда вызывают болевой синдром в колене. При таких патологиях неприятные ощущения появляются лишь в самом начале после нагрузок, они самостоятельно проходят в состоянии покоя. Во время прогрессирования заболевания дискомфорт приобретает сначала периодический, а потом уже постоянный характер. В итоге возникает ненормальная подвижность в соединении или развивается анкилоз.

Когда боль отдает в коленный сустав, но при этом отсутствуют проблемы в самом соединении, необходимо обязательно обследовать позвоночник на корешковые поражения. Невропатии в колене или соседних структурах тоже приводят к появлению дискомфорта в суставе.

Патологии сосудов

Ноющие ощущения в коленном суставе могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. При таком недуге болезненность ощущается сразу в двух конечностях, захватывая ногу от колена и ниже. Даже при легких физических нагрузках появляется дискомфорт в суставе, а после тяжелых тренировок он усиливается еще сильнее.

Во время резкого нарушения кровообращения может возникнуть асептический некроз кости колена. Твердая часть ткани при этом недуге отмирает обычно за несколько дней. Этот патологический процесс сопровождается острой, иногда даже невыносимой болью.

В отличие от неприятных ощущений при ходьбе, боль при отсутствии движения, например ночью, чаще всего указывает на проблемы с сосудами. Ноет колено в состоянии покоя, как правило, при венозном застое. Дискомфорт в большинстве случаев проходит после недолгой тренировки. Ведь когда пораженные вены ограничивают кровообращение, во время физической нагрузки происходит активизация движения крови по сосудам.

В таком случае лучше обратиться за помощью к специалисту для определения причины появления этих симптомов. Только врач сможет назначить подходящее лечение. Если болезнь сильно запущена, прибегают к операции, в процессе которой удаляют вены, расположенные ниже колена. Разумеется, сразу же болевые ощущения не исчезнут.

Восстановительный период после хирургического вмешательства будет длиться долгое время. Чтобы ускорить реабилитацию, следует регулярно выполнять специальные упражнения и проходить различные процедуры.

Что делать при болях в суставах по ночам?

Если ноет колено в состоянии покоя, в первую очередь нужно показаться доктору. При необходимости специалист направит на дополнительные обследования, чтобы подобрать соответствующее лечение. Ноют ноги, колени, ступни и бедра в ночное время часто вследствие сильного переутомления, поэтому рекомендуется снизить физические нагрузки.

Дискомфорт в коленном суставе, возникающий в ночное время, является тревожным симптомом. Таким образом организм сигнализирует о наличии патологии. Поэтому необходимо всегда прислушиваться к себе, чтобы вовремя предотвратить развитие болезни либо устранить ее на ранних этапах.

Вообще, когда ноют колени по ночам, прибегают к консервативной терапии, направленной на снятие воспаления и устранение инфекции. Иногда для избавления от таких болей назначают гормоны и стероиды. При вывихе сустав вправляет вручную травматолог.

Болит колено, ноет: что делать в этом случае?

Помните, что определить точную причину ноющих болей в коленном суставе способен только врач. Поэтому посещение поликлиники является важным шагом для быстрого устранения возникшей проблемы. Но какой бы ни была причина неприятных ощущений в коленях, первым делом нужно уменьшить нагрузки на суставы.

Довольно часто при резких болях в колене человек должен соблюдать постельный режим с дальнейшей активизацией конечности. Желательно во время ходьбы пользоваться костылями либо тростью, а также носить удобную и мягкую обувь. Врач еще может рекомендовать использование ортопедических стелек.

Медикаментозное лечение неприятных ощущений в коленном суставе предполагает применение противовоспалительных, хондропротекторных и обезболивающих средств. Выпускаются такие препараты в виде мазей, гелей, таблеток, кремов и инъекций.

Чтобы снять боль в суставе, используют такие лекарства, как:

• Противовоспалительные средства — «Вольтарен-эмульгель» и «Фастум-гель». Они облегчают состояние, однако полностью не устраняют воспаление, к тому же такие гели бесполезны при сосудистых патологиях.
• Согревающие препараты — «Троксевазин», «Меновазин», «Капсикам», «Эспол». Их нельзя использовать при синовите, артрозе и артрите.
• Мази на основе пчелиного яда — «Апизатрон» и «Вирапин». Такие средства запрещено применять женщинам в период менструации и детям.

Когда болят и ноют колени, эффективнее всего снимают воспалительный процесс в суставе именно противовоспалительные препараты. Но они не устраняют причину развития патологии.

Хондропротекторы не способны снимать болевые ощущения, однако при долгом использовании они восстанавливают функции суставов и поврежденные хрящевые ткани, сокращают количество рецидивов болезни. Самыми распространенными из них являются «Дона» и «Алфлутоп».

Чтобы облегчить боль в колене, можно попробовать наложить фиксирующую повязку. Но необходимо посоветоваться с врачом, ведь при некоторых травмах ее нельзя использовать, в противном случае можно только усугубить ситуацию.

Когда ноют колени, что делать, знает только специалист. Но если боль возникла из-за сидения на одном месте, необходимо просто немного подвигаться. Помните, что сидячий образ жизни крайне опасен - он повышает риск набрать лишние килограммы. Избыточный вес дает сильную нагрузку на коленные суставы.

Физиотерапевтические процедуры при болях в суставах

Если долгое время ноет нога и колено, следует, помимо медикаментозного лечения, пройти курс физиотерапии. Такие процедуры помогают устранить ноющие боли и снизить дозу принимаемых лекарств.

Во время физиотерапии ускоряется процесс заживления тканей при различных болезнях. Но необходимо помнить, что ее нельзя проводить при инфекционных и тяжелых сердечных недугах, системных заболеваниях почек и соединительной ткани. При дискомфорте в коленном суставе проводят следующие процедуры:

• лечение лазером;
• магнитотерапию;
• грязелечение;
• лечение минеральными водами;
• УВЧ-терапию;
• электрофорез.

Массаж и физические упражнения при патологиях суставов

Если ноют колени при вставании, слышится треск, а неприятные ощущения беспокоят даже ночью, избавиться от этих проблем помогут сеансы массажа и лечебная гимнастика. Но упражнения разрешается делать, только если пациенту не слишком больно наступать на ногу и разрешил врач.

Гимнастику необходимо выполнять медленно, без резких движений. В том случае, если в коленях ощущается сильный дискомфорт во время тренировки, следует перейти на более простые упражнения. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.

В сидячем и лежачем положении подтягивают к животу колено, сгибают-разгибают ноги, отводят конечности в стороны, а также выполняют поочередные полуобороты. По завершении тренировки следует немного отдохнуть, после чего приступить к массажу. Такая процедура тоже отлично помогает снять боли в коленном суставе.

Разминать конечности можно самостоятельно. Безусловно, лучше доверить выполнение массажа специалисту. Чтобы устранить многие неприятные симптомы, необходимо пройти курс подобных процедур. Сеанс массажа должен длиться около 20 минут, во время него надавливают на коленную чашечку, растирают боковые, внешние и внутренние поверхности ног. При выполнении массажа необходимо следить, чтобы не беспокоила сильная боль в колене.

Устранение неприятных ощущений народными средствами

Компрессы прекрасно снимают ноющие боли в суставах и предотвращают их появление в дальнейшем. Натуральная желтая глина способствует быстрому устранению неприятных ощущений в колене, ведь в ней содержится много целебных минералов, которые проникают прямо в пораженное место.

Необходимо сначала в теплую воду добавить глину и все хорошо перемешать. Полученную смесь толстым слоем следует нанести над больной областью. Затем накрыть пленкой, утеплить сверху шерстяным платком и оставить на всю ночь. После пробуждения это лечебное средство нужно смыть водой. Эту процедуру следует проводить каждый день в течение 7 дней. В целях профилактики можно делать такой компресс 2 раза в неделю.

Еще для устранения ноющих болей в коленном суставе используют смесь из каштана, одуванчика и сирени. Все эти ингредиенты необходимо положить в стеклянную банку и залить водкой. Емкость следует убрать в темное место для настаивания. Через две недели смесь можно использовать. В ней надо смочить марлевую салфетку и наложить на больной участок. Так же утеплить, как и в предыдущем случае, и оставить на ночь. Этим компрессом получится снять даже сильную и острую боль в колене.

Травяной настой для внутреннего приема

Такой отвар обладает мощным общеукрепляющим и противовоспалительным эффектом. Первым делом надо натереть корень хрена. После этого его заливают горячей водой и ставят на водяную баню. Варят сырье не менее 20 минут. Принимать готовый напиток следует по 1 ложке несколько раз в день. Продолжительность такой терапии составляет 21 день. Этот отвар оперативно избавит от дискомфортных ощущений в коленном суставе.

Точно узнать, почему ноют колени, можно только обратившись к врачу. Чтобы подобных болей не возникало, необходимо правильно питаться, придерживаться активного образа жизни и своевременно лечить различные заболевания.

fb.ru

Болят колени ночью: причины и заболевания

Чтобы понять, к какому именно специалисту обратиться, нужно знать какие проблемы с организмом могут спровоцировать неприятные ощущения.

Основными причинами являются следующие заболевания:

Лечение боли в колене в состоянии покоя

Для того чтобы эффективно убрать боль в суставе, нужно правильно поставить диагноз. Только после этого можно искать подходящий способ лечения. Все терапевтические мероприятия делят на консервативные и хирургические.

Лечение без оперативного вмешательства включает в себя:

• Использование медикаментозных препаратов для обезболивания, снятия воспаления. В качестве противовоспалительных средств назначают Диклофенак или Кетопрофен. Среди препаратов для восстановления хрящей применяют: Терафлекс или Хондролон;
• Физиотерапевтические процедуры. Чаще всего для лечения этой проблемы используют лазер, ультразвук с гидрокортизоном, иглорефлексотерапию, магнитотерапию, электрофорез с новокаином;
• Мануальная терапия или лечебная физкультура. Делать любые упражнения можно только с разрешения врача. Все движения должны быть медленными, количество подходов увеличивают каждую неделю. Наиболее простыми упражнениями является: сгибание и разгибание колена в положении сидя. Делать это нужно минимум 5 раз. Упражнение подходит, если ночью болят ноги ниже колен;
• Массаж проводят сразу после выполнения физкультуры. Продолжительность более 20 мин. Все движения не должны вызывать никаких дискомфортных ощущений. Массаж заключается в выполнении поглаживающих движений по направлению часовой стрелки. Потом, если сустав ноет, растирание проводят по часовой стрелке ниже коленной чашечки;
• Использование ортопедических приспособлений. Чаще всего назначают фиксатор для коленного сустава. Его подбирают в индивидуальном порядке и применяют, когда колени болят;
• Народная медицина. Наиболее простым методом является применение компресса из капустных листьев и меда. Для его приготовления берут пару листов и отбивают кухонным молоточком до появления сока, смазывают медом. Затем прикладывают к коленям, обматывая эластичным бинтом. Держат такой компресс 3 ч. Применять его можно в любых состояниях.

Хирургические операции делают по назначению врача и только на последней стадии гонартроза или деформации коленного сустава.

Профилактика появления боли в колене ночью

Для того чтобы избежать возникновения неприятных ощущений в суставе ноги, которые могут повлечь ограничения в движении, рекомендуется придерживаться простых правил:

Теперь известно, что делать, когда болит колено ночью в состоянии покоя, однако лечение может затянуться, поэтому лучше не запускать заболевание и начинать проводить все доступные манипуляции еще при появлении первых признаков. Важно не заниматься самолечением, чтобы еще больше не усугубить проблему.

Ноющая боль в колене - распространенный симптом. Она появляется вне зависимости от возраста и сигнализирует о том, что пора обратить внимание на причины, ее вызывающие.

Коленный сустав - сложная комплексная анатомическая система. Его формируют бедренная, большеберцовая кость и надколенник (коленная чашечка). Хрящевые пластины - мениски - выполняют роль амортизаторов. Прочность и двигательную функцию обеспечивают связки, мышцы и сухожилия. Сочленение окружено сумкой из соединительной ткани.

Когда ноет колено в состоянии покоя, иногда так сильно, что невозможно спать по ночам, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы найти причину. Дискомфорт может объясняться травмой или хроническим заболеванием любой из частей колена.

Характер боли и причины ее появления

Единичные приступы не вызывают беспокойства и объясняются усталостью, но если они повторяются, учащаются, становятся продолжительными - это повод обратиться к врачу. Когда врач ставит диагноз, он учитывает интенсивность неприятных ощущений при движении и в покое, их локализацию, продолжительность и характер.

Так, резкая боль в результате удара, которая постепенно становится тянущей, ноющей, может говорить о , разрыве сухожилий или мениска, сильном ушибе, растяжении связок. Но в большинстве случаев колени болят при хронических процессах, которые сопровождаются воспалением.

Когда воспаляются нервные окончания, появляется стреляющая боль. При заболевании мягких тканей, сосудов или на начальной стадии артроза боль пульсирующая. При ревматоидном артрите и сосудистых заболеваниях ноющие боли усиливаются в ночные часы. Если болевой синдром сопровождает утреннюю скованность, врач подозревает один из видов артроза.

Неприятные ощущения в колене требуют диагностики. Самостоятельно определить, почему в состоянии покоя ноет колено, невозможно. Самолечение опасно, каждый случай нуждается в индивидуальной терапии и требует вмешательства специалистов.

В зависимости от диагноза пациента направляют к травматологу, ортопеду, хирургу, невропатологу. На стадии выздоровления помогают реабилитологи - физиотерапевт, массажист, тренер лечебной физкультуры.

Возможные заболевания

Их связывают с воспалительными процессами, возникающими по причине травм и инфекций, а также с возрастными дегенеративно–дистрофическими изменениями суставных тканей.

Заболевания коленного сустава, связанные с воспалением

Воспалением сопровождаются следующие заболевания:

1. Артрит.
2. Тендинит.

Первичный артрит может возникнуть как осложнение после гриппа, ангины, желудочно-кишечных инфекций, сопровождать венерические болезни, туберкулез. Вторичный - связан с сопровождающими патологиями, такими как ревматизм, остеоартроз или заболевания иммунной системы (псориаз, подагра, аллергии), с нарушением обмена веществ. Не исключена наследственная предрасположенность.

Симптомы артрита - усиление болей в ночные часы и при изменении погоды, при обострениях появляется отек и легкое покраснение пораженной области, повышение температуры.

К возникновению бурсита - воспалению суставной сумки (бурсы) - приводят механические травмы и микротравмы. В результате ткань инфицируется и воспаляется. Колено ноет на фоне общей слабости и ощущения усталости. Диагноз ставят по сильному покраснению и отеку, отличающемуся повышенной температурой.

Поверхностный бурсит появляется между кожей и надколенником. Глубокий бурсит локализуется между мышцами и другими трущимися друг о друга частями коленного сустава.

Воспаление внутренней части суставной сумки - синовиальной оболочки - называется синовит. Он сопровождается накоплением экссудата - воспалительной жидкости, вызывающей сильный отек. Причины его возникновения те же, что и у бурсита.

Признаки острого синовита - покраснение, боль, температура, нагноение. При хроническом синовите пациенты жалуются на ноющую боль, усталость при ходьбе и утомляемость, ограничение амплитуды движения, иногда похрустывание.

При тендините поражается связка надколенника, которая начинает ныть и болеть в результате микротравм. Тендинит считают болезнью спортсменов, которые занимаются прыжковыми видами спорта, а также лыжников, конькобежцев. Как усталостная травма он проходит сам, если дать конечности отдых. Однако при острых формах с отеками и воспалением нуждается в лечении.

Дегенеративно–дистрофические патологии коленного сустава

К таким патологиям относятся:

• артроз (гонартроз);
• менископатия.

При гонартрозе (артрозе колена) разрушаются не получающие достаточного питания хрящи и синовиальная оболочка. Один из главных факторов возникновения - длительная сильная физическая нагрузка, которую ноги испытывают на протяжении многих лет. В группу риска попадают люди старшего возраста, среди которых встречаются бывшие спортсмены, грузчики, продавцы, почтальоны. Усугубляет проблему лишний вес.

Вторая причина появления гонартроза - наличие других патологий, таких как ревматоидный артрит, диабет, врожденная деформация нижних конечностей, наследственность.

Это заболевание развивается по мере того, как истончаются, деформируются и разрушаются хрящи. Боли также нарастают постепенно: сначала появляются при движении, а впоследствии не отпускают и в состоянии покоя, в т.ч. ночью. Больной испытывает утреннюю скованность, слабость в ногах. Колени хрустят и с трудом сгибаются. Контуры костей становятся грубее, появляются наросты, шипы.

Гонартроз - патология, требующая постоянного наблюдения и поддерживающего лечения.

Менископатия - результат перенесенных травм, нагрузок, воспалительных заболеваний суставов. При гонартрозе мениски страдают от недостаточного кровоснабжения, получают недостаточно питательных веществ, травмируются деформированными хрящами. По этой причине происходит разрыв или отрыв поврежденной хрящевой пластины или ее части. Часть хряща блокирует сустав, ограничивает движения.

Еще одно последствие дегенеративных изменений - . Мениски при этом становятся аномально подвижны, т.к. рвется скрепляющая их поперечная связка колена. Для такого нарушения характерны ноющие боли, которые усиливаются при движении.

Менископатия может дать толчок к деформирующим изменениям коленного сустава.

Выбор терапии зависит от причины, разновидности, стадии болезни, пола и возраста пациента. При тяжелых патологиях и нагноениях проводится хирургическое вмешательство.

В каждом отдельном случае подбираются лекарства для снятия воспаления и болевого синдрома. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Кетонал, Ибупрофен, Диклофенак, Бутадион и др. Если НПВП недостаточно, проводят гормональное лечение и делают инъекции, например Гидрокортизона.

Для восстановления обменных процессов и нормализации питания тканей назначают хондропротекторы (Хондрозамин, Терафлекс, Структум), иммуномодуляторы, витамины. При артрозе в сустав рекомендуют вводить гиалуроновую кислоту, чтобы уменьшить истирание поверхностей хрящей.

Наружная терапия включает мази, гели и бальзамы для растирания. Врачи не отрицают пользы народных средств - отваров, настоек, компрессов.

После устранения воспаления и боли переходят к восстановительным процедурам, которые включают физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру.

Лечение предполагает диету, исключающую острое, соленое, жареное. При артрозе делается акцент на белковом питании. Чтобы облегчить нагрузку на колени, больным с избыточной массой тела подбирается диета для уменьшения веса.

Способы обезболивания

Если диагноз еще не поставлен, а колено болит и ноет, стоит принять анальгетик, например Парацетамол или Пенталгин. Облегчит боль удобная поза, покой. Поможет фиксирующая повязка. Повязку накладывают так, чтобы она не пережимала конечность и не мешала циркуляции крови. Для повязки используют резиновый бинт или .

Больную ногу приподнимают, чтобы избежать отека. Для амортизации и расслабления мышц под колено подкладывается подушка.

При недавно полученной травме нужен ледяной компресс, а при дегенерационных патологиях применяют разогревающие компрессы и мази.

Профилактические меры

На колени приходится почти вся тяжесть тела, поэтому обязательно надо сбрасывать вес, если он превышает норму. Диета должна включать свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, яйца. В межсезонье принимают витаминные комплексы.

Полезны физические упражнения, плавание, езда на велосипеде, йога, загородные прогулки, умеренные силовые нагрузки. Двигаться необходимо, чтобы избежать застойных явлений, при которых нарушается питание тканей. Здоровье коленей поддержит правильная осанка. При сидячей работе требуются разминки, но нельзя перегружать колени однообразными движениями.

Соблюдайте осторожность, чтобы избежать травм - хронические последствия недолеченных повреждений снижают качество жизни.

Боль в коленных суставах во время ночного отдыха проявляется вследствие хронических болезней и травм. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание усиливают патологическое воздействие. Если выяснить, почему именно болит колено ночью в состоянии покоя, своевременное лечение поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Кто входит в группу риска

Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

• пожилого возраста;
• с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• с избыточной массой тела;
• перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
• с недоразвитыми мышцами ног;
• страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
• дети с синдромом суставной гипермобильности.

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Почему боль возникает или усиливается ночью

Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:

• избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;
• неправильная работа надпочечников;
• избыток гормона кортизола вследствие стресса;
• дефицит кальция и магния;
• обилие жиров, соли и сахара в рационе;
• ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;
• прием таких медикаментов, как статины.

Боли по ночам имеют и другие причины. Кровеносные сосуды человека расширяются во сне. Это создает давление на многие нервные окончания в теле и уменьшает интервал реагирования нервной системы на проблемы в организме.

Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.

Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.

Характер ночной боли в колене

Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:

• Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.
• Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
• Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
• Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
• Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.
• Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.
• Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.

Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.

Заболевания, вызывающие боль в состоянии покоя

Наиболее распространенные причины этого состояния:

• травмы – повреждения менисков, переломы, кровотечения в суставную полость;
• воспаления – артрит, периартрит, бурсит, синовит;
• дегенеративные изменения – остеоартроз.

Другие сосудистые, мышечные и костные заболевания тоже могут оказывать негативное воздействие на периферическую нервную систему и быть причиной боли в колене. Неприятные ощущения могут проявляться из-за венозного застоя и тромбов в кровеносных сосудах. Негативно сказывается на здоровье коленных суставов избыточный вес, увеличивающий дневную нагрузку на конечности.

Артрит

Это заболевание можно предположить, если присутствуют следующие симптомы:

• острые распирающие или пульсирующие боли;
• отечность сустава и увеличение его в размерах;
• краснота, блеск и жар эпидермиса над коленом.

Развитие недуга часто сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Также при артритах часто возникает «синдром беспокойных ног»: у больного крутит и ломит голени и стопы по ночам. В тяжелых случаях человек начинает страдать и днем.

Артроз

Наиболее частая причина ночных болей. Сначала дискомфорт проявляется в конце дня после непривычных нагрузок сустава. В покое он проходят. Боли становятся постоянными по мере разрушения суставного хряща.

Этой болезнью в большинстве случаев страдают женщины, особенно при наличии избыточного веса и проблем с венами.

Если не проводить терапию артроза, он приведет к полному обездвиживанию сустава.

Бурсит

При воспалении суставной сумки боль по ночам усиливается при скрещивании ног, она распространяется вверх от пораженного сустава, или, напротив, вниз от колена до стопы. Сустав отекает, кожа над ним становится красной и горячей.

Синовит

При воспалении во внутренней поверхности капсулы коленного сустава образуется опухоль. Боль усиливается по утрам, а вечером утихает, но даже ночью, в спокойном состоянии ломота не пропадает.

Остеопороз

Отличительная черта – яркая симптоматика. В состоянии покоя возникают спазмы, сильнейшие боли в коленях, особенно при изменении погоды. При запущенной стадии ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.

Травмы

Ночная ноющая боль часто является последствием травм. Это может быть:

• ушиб и вывих колена;
• повреждение мениска;
• растяжения и разрывы связок или сухожилий;
• перелом надколенника.

Дополнительной симптоматикой являются отеки, перемена цвета кожи на синюшно-красный, ограниченность движений.

Венозные застои

Продолжительное сидение провоцирует застаивание крови в ногах и малом тазу. Если после сидячей работы не заниматься физической разгрузкой, ночью застой может стать причиной отечности, болей, бледности кожи над коленями. При этом недомогании в темное время суток горят ноги, а к утру чувство жжения пропадает. Также для сосудистых нарушений характерна одновременная боль в левом и правом колене.

Защемление нерва

О нем свидетельствует возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает область коленного сустава. Требуются значительные усилия, чтобы найти подходящую позу, расслабиться и заснуть. Но при перемене позиции человек станет просыпаться от боли.

Развитие остеофитов

Остеофиты – это новообразования из костной ткани в суставах. Их появление обусловлено плохим питанием хрящей коленного сустава. При наличии остеофита колено будет ныть даже в состоянии покоя.

Тромбы

При тромбообразовании возникает тяжесть и боль в ногах, их часто сводит, появляются отеки. О нарушении обменных процессов сигнализирует возникновение язв.

Лишний вес

Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Излишне полных людей ноющая боль в коленях мучает даже во время сна.

Как избавиться от боли в коленях

Только выявив причину болезненных ощущений, можно решить, что делать. Определять диагноз и подбирать терапевтический курс должен квалифицированный врач в зависимости от заболевания и степени поражения. Но некоторые общие направления можно проанализировать.

Применение медикаментозных препаратов

Противовоспалительные препараты

Лечение медикаментами предполагает использование:

• нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;
• восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;
• витаминных и минеральных комплексов.

По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.

В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».

Оперативное вмешательство

Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают. Самые распространенные виды операций:

• При разрыве сухожилий или связок, вмешательство заключается в сшивании тканей.
• При варикозе – удаление поврежденного сосуда или спаек.
• При воспалительном процессе в суставной сумке – извлечение экссудата через прокол в колене и промывка воспалившегося участка антисептиками.

При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей проводится эндопротезирование.

Физиотерапевтические процедуры

При воспалении и боли показан электрофорез с Димексидом

Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:

• облучение ультрафиолетом средневолнового типа;
• электрофорез;
• ультравысокочастотная терапия;
• сантиметроволновое лечение;
• терапия инфракрасными лучами;
• индуктотермия;
• сероводородные и радоновые ванны;
• грязелечение.

Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.

Лечебная физкультура и массаж

Мануальная терапия и лечебная физкультура возможна только с разрешения врача. Все движения выполняются медленно, число подходов увеличивается с каждой неделей. Наиболее простое упражнение: сгибание и разгибание колена в сидячем положении. Делать это нужно, самое меньшее, 5 раз.

Массаж проводят сразу после физкультуры. Он заключается в поглаживающих движениях по часовой стрелке. Затем, если сустав ноет, растирание делают по ходу часов ниже коленной чашечки. Длительность массажа – 20 минут.

Ортопедические приспособления

Для облегчения боли применяют фиксаторы для коленного сустава – ортез или бандаж. Первый имеет жесткую конструкцию и используется при серьезных поражениях суставов. Бандаж изготавливают из трикотажа. Он облегает и согревает колено, мягко сдерживая и не давая принять неудобное положение.

Средства народной медицины

Компресс из желтой глины применяют при артритах и артрозах

Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:

• компрессы из желтой глины;
• мазь из меда и мумие;
• настой чистотела на растительном масле;
• смесь горчицы с подсолнечным маслом;
• растирку из листьев лопуха на водке.

Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.

Эксперты советуют:

1. Выбирайте матрас средней жесткости.
2. Если болят лишь колени, спите на боку, положив между ними вторую подушку.
3. При болевых ощущениях в коленях и бедрах не лежите на боку и не сгибайте ноги. Лучше спать в положении лежа на спине, подложив большую подушку под голову, а маленькую – под лодыжки.

Ложитесь спать с ощущением усталости, чтобы не думать о неприятных ощущениях, усиливая их.

Вернуть спокойный сон можно только при соблюдении рекомендаций врача. Главное, вовремя обратиться за помощью, и тогда быстро наступит избавление от неприятных симптомов.

При движении человека колени испытывают на себе большую нагрузку.
Поэтому не удивительно, что со временем они начинают болеть, и порой даже в состоянии покоя человек чувствует, как ноет колено.

Сначала это происходит изредка, потом периоды времени между болезненными ощущениями уменьшаются, а боли становятся сильнее.

Необходимо понимать, что боли такого рода говорят о наличии какой-либо болезни в организме. Поэтому следует обратиться к врачу для выявления причин появления болевых ощущений.

Причины дискомфорта и боли в коленях

Колено – это сложный сустав , который состоит из двух крупных костей, мышц, сухожилий, хрящей и связок.

Колено – это сложный сустав, который состоит из двух крупных костей, мышц, сухожилий, хрящей и связок

Этот механизм позволяет человеку ходить, поворачиваться, приседать. Но любое нарушение в колене приводит к дискомфорту, хрусту и болям.

Травма

Травма колена – это самая распространённая причина появления боли в этом суставе. Так как колено имеет сложное строение, то травмироваться может любая его составляющая.

Самая простая травма – это ушиб. В этом случае, зачастую ноет колено, даже в состоянии покоя. Травмируют этот сустав при длительной или быстрой ходьбе, когда занимаются спортом. В результате нарушается его целостность, развивается воспаление, появляется припухлость.

Вывих

Вывих колена характеризуется смещением косте й по отношению друг к другу, при этом происходит травма связок, мышц. Помимо этого, нарушается капсула сустава.

Вывих сустава получают при сильном воздействии на ногу, т. е. при автоаварии, на производстве или при занятии спортом. В домашних условиях такую травму получить практически невозможно.

Вывих - это очень серьёзная травма, при которой рвутся нервы, сосуды, попадает кровь в сустав. Боль нестерпимая и острая, которая не даёт человеку возможности пошевелить ногой. Если должным образом не лечить вывих, то ноющая боль в суставе в состоянии покоя может остаться на всю жизнь.

Разрыв связок

Разрыв связок довольно распространён. Связки – это соединительная ткань , которая удерживает кости, составляющие сустав. Они обеспечивают
плавность при движении колена.

При негативном внешнем воздействии на сустав связки могут разорваться полностью или частично. Если разрыв неполный, то связки могут восстановиться самостоятельно.

Самыми распространенными причинами возникновения разрыва связок бывают следующие факторы и случаи:

• надрыв или разрыв связок в результате аварии;
• падение или прыжок с высоты;
• неправильное движение ноги во время занятия спортом;
• удар;
• ушиб;
• механический износ коленного сустава.

После разрыва связок нога может реагировать на изменения в погоде, и колено будет ныть даже в состоянии покоя.

Ущемление нерва

Если ноет колено в состоянии покоя или наоборот, возникает внезапная сильная боль по всей ноге, то это может говорить об ущемлении нерва. Оно возникает вследствие сдавливания нервных волокон. При этом нерв воспаляется и провоцирует полную или частичную потерю функций нервного канала.

Последствия ущемления нерва следующие:

• постепенно усиливается боль;
• нарушается проводимость нервов;
• уменьшается чувствительность;
• развивается атрофия мышц.

Синовит (воспаление коленного сустава)

Если воспалительный процесс протекает во внутренней поверхности капсулы коленного сустава, то это синовит.

Этот процесс провоцируют многие факторы , но выделяют три основных:

1. Получение травмы колена.
2. Проникновение инфекции в сустав.
3. Воспаление оболочки, которое не спровоцировано бактериями.

При синовите коленный сустав распухает, боль сильнее в утренние часы, к вечеру становится тише. Но даже ночью, в спокойном состоянии, колено продолжает ныть.

Нарушение мениска

Мениск – это хрящевое образование , которое выполняет роль амортизатора.

Прямой удар коленом о твёрдую поверхность или прыжок с высоты могут привести к сдавливанию мениска. Это сопровождается сильной болью, при которой невозможно разогнуть ногу. Если такую травму колена не долечить, то оно ещё долго будет ныть, даже находясь в состоянии покоя.

Бурсит

Все суставы человека находятся внутри суставной сумки. Она защищает их от травм и проникновения инфекций. Но если по какой-то причине защита не справилась со своей ролью, то суставная сумка воспаляется. Это состояние воспалившейся суставной сумки называют бурситом.

В основном бурсит возникает из-за травм или микротравм коленного сустава. Но он является признаком таких заболеваний, как: ревматоидный полиартрит, подагра и специфической природы артрит. Недолеченный бурсит приводит к тому, что колено будет ныть, находясь в спокойном состоянии довольно долго.

Артроз

Артроз колена сопровождается деформацией и последующим разрушением хрящевой ткани. Заболевание протекает в хронической форме,сопровождается болями разной силы.

Ноющая боль не отступает даже в состоянии покоя. Этим заболеванием страдают, в основном, женщины, особенно если есть лишний вес и заболевание вен.

Если не лечить артроз, то он приведёт к полному обездвиживанию сустава.

Инфекция

Если человек переболел инфекционными заболеваниями такими, как: воспаление лёгких, пиелонефрит, ангина, урогенитальные болезни, то у него возрастает возможность развития болезней суставов, связанных с инфекцией.

Это может быть реактивный полиартрит, артрит. Недолеченные инфекции приводят к тому, что колено отзывается ноющей болью на изменения в погоде.

Новообразования

Остеофиты – это новообразования в суставах из костной ткани. Они блокируют нормальную амплитуду движения, вызывая сильные болевые ощущения.

Эти новообразования не появляются вследствие отложения соли в организме. Их появление обусловлено плохим питанием хрящевых тканей
коленного сустава.

Остеофиты появляются из-за:

1. Различного рода травм.
2. В процессе разрушения хряща сустава.
3. Во время воспаления.
4. При наличии злокачественной опухоли.
5. Если имеются эндокринные заболевания.
6. Расстройства ЦНС.
7. Наличие больших физических нагрузок.
8. Нарушение целостности капсулы коленного сустава.

Обратите внимание , что при наличии остеофита колено может ныть даже в состоянии покоя.

Артрит

Артрит – это воспаление, которое протекает в коленном суставе. Это заболевание протекает медленно и долго, сопровождается периодическими обострениями и постоянными болями в колене. Всё это ограничивает человека в движении и вызывает дискомфорт.

Начало этой болезни вызывает попадание вовнутрь сустава патогенных микроорганизмов. В результате краснеет кожа коленного сустава, нарушается подвижность и появляется опухоль.

Избыток веса

Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Если проанализировать все болезни коленного сустава, то почти везде будет сказано, что избыточный вес провоцирует заболевание.

Поэтому людям, страдающим полнотой, необходимо избавиться от лишних килограммов для успешного избавления от болезни. В противном случае ноющая боль в коленях даже в состоянии покоя будет сопровождать всегда.

Кто в группе риска

Заболевания, связанные с коленным суставом, в последнее время стали распространёнными.

Факторы, которые повышают риск приобрести эти болезни:

• если люди имеют лишний вес;
• колени испытывают сильные нагрузки;
• постоянные микротравмы коленного сустава;
• плохо развита мышечная масса;
• наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата различного происхождения;
• профессиональный спорт;
• перенесённая травма или операция на коленном суставе;
• женский пол;
• преклонный возраст.

Лечение боли в коленном суставе

Народные методы снятия боли

Если ноет колено в состоянии покоя, или люди испытывают острую боль, то улучшить общее состояние можно, воспользовавшись народными средствами.

Компрессы:

Мази:

1. Для приготовления потребуется 100 г мёда, а также 5 г мумиё. Всё хорошо перемешивают. Смесь каждый день в течение недели намазывают на больное место и втирают 10 мин.
2. Измельчить 50 г чистотела. Положить в пол-литровую банку и залить растительным маслом. Настаивают в тёмном месте в течение 14 дней. Затем процеживают. Наносят на больное место 2 раза в день и втирают.

Препараты и другие медикаменты

Если ноет колено даже в состоянии покоя, то пришло время подвергнуться медикаментозному лечению.

Важно помнить , что перед применением лекарственных средств требуется посетить поликлинику и проконсультироваться с врачом.

Боль в коленном суставе лечат комплексно. Одновременно назначают обезболивающие средство, противовоспалительные нестероидного характера, препараты для восстановления хрящевой ткани и общеукрепляющий препарат.

Пользуются большой популярностью мази, в состав которых входит диклофенак, кетопрофен или ибупрофен. Эти мази избавляют коленный сустав от воспаления и боли.

Но для полного выздоровления этого мало. Поэтому при посещении врача он выписывает комплекс лекарственных средств, который содержит мази, таблетки или уколы.

Лечебная физкультура

Обратите внимание, что, когда острая фаза заболевания подходит к концу необходимо приступить к лечебной физкультуре. Её можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Движения выполняют медленно, без рывков. На больной сустав большую нагрузку не дают. Рекомендуют врачи посещать бассейн, заниматься на велотренажёре, побольше спокойно ходить.

Со временем включают силовые упражнения и растяжки.

Когда боль становится тревожным признаком

Коленный сустав на протяжении всей жизни человека испытывает нагрузки.
Поэтому люди часто чувствуют боль в нём. Но несмотря на схожесть в проявлении боли, причины могут быть самые разные.

Поэтому при первых проявлениях боли нужно прийти на приём к врачу. Он назначит обследование, которое обнаружит первопричину. Только после этого
назначают комплексное лечение коленного сустава. При обнаружении воспаления будут назначены препараты, которые ликвидируют его.

При артрите, а также артрозе придётся долго лечить колено под непосредственным наблюдением врача. Это поможет избежать постоянной ноющей боли в суставе.

Боль в коленном суставе любого происхождения – это тревожный признак. Он сигнализирует о наличии болезни или травмы сустава.

Желаем вам никогда не сталкиваться с подобными проблемами и сразу обращаться к врачу при появлении первых признаков, если уж они появились!

Из этого видео вы узнаете все о боли в коленном суставе: причины, лечение, характер боли в колене:

Посмотрите это видео о том, как вылечить боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов:

Все об артрите в этом ролике: