Мешки под глазами: причины и как их убрать. Утомление и перманентная усталость. Употребление излишнего количества соли

Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами. Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

Возрастные изменения

Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

С возрастом (чаще всего после 50 лет) процессы усугубляются и отёчность под глазами становится более выраженной.

Травмы

Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

• алкоголь;
• никотин;
• дешёвая некачественная косметика.

Косметику следует обязательно смывать перед сном и не наносить обильным слоем, затрудняющим воздухообмен в эпидермисе.

Заболевания почек

Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

К отёчности век приводит и так называемый ячмень – инфекционное поражение ресничных фолликулов.

Гормональная причина

Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Наследственная особенность

У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

Угрозы для здоровья наследственная особенность не несёт, но чтобы окончательно убедиться, что отёчность не носит патологического характера, лучше пройти обследование.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Лечение отёчности

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

Лёд

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Чай

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Наиболее эффективными в борьбе с отёчностью считаются эфирные масла петрушки, укропа, розы, фенхеля и можжевельника.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

• мякоть тыквы и жидкий мёд;
• квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
• жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
• овсяные хлопья и молоко;
• яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
• корень петрушки и крепкий чай;
• мелисса и пшеничный хлеб;
• измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

Заключение

Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести , соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.

Мешки под глазами чаще всего являются симптомом некоторых заболеваний, но иногда они наблюдаются и у здоровых людей.
Среди причин появления мешков под глазами у больных выделяют основные: заболевания почек, сердца, щитовидной железы, пазух носа.
Причина мешков под глазами у здоровых людей — потребление большого количества соли и жидкости. Лечение патологии зависит от причины возникновения и заключается в соблюдении диеты, приеме лекарственных средств и хирургическом вмешательстве.

Физиологические причины

Мешки под глазами образуются за счет отека кожи и подлежащих тканей, а также возрастного провисания кожи и снижения ее упругости. Это не только признак патологического процесса, мешки могут появиться под глазами и у здоровых людей.
Причины:

1. Потребление чрезмерно соленой пищи, например, соленой рыбы или солений. Соль вызывает жажду и задерживает жидкость в организме, что приводит к появлению отеков под глазами.
2. Недосыпание может стать причиной отеков и мешков, если сон длился менее восьми часов в сутки.
3. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение.
4. Переутомление глаз или их длительное напряжение, например, во время чтения. Во избежание этого рекомендуется делать специальные упражнения. Подробнее о них читайте в статье:
5. Алкоголь задерживает воду в организме. Даже однократный прием больших доз алкоголя может привести к появлению данного признака.
6. У женщин за несколько дней до начала менструаций повышается уровень эстрогенов в крови, что приводит к задержке воды в организме и, следовательно, появлению мешков под глазами.
7. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, при этом появление мешков под глазами не связано с отеком, а обусловлено выбуханием подкожно-жировой клетчатки под глазами. Причинами ранней потери упругости кожи являются длительное и частое нахождение под открытым солнцем, курение, употребление алкоголя и наследственность.

Возрастные мешки присутствуют и утром, и вечером, не изменяясь со временем.

Почему же еще могут появляться мешки под глазами? Иногда причиной их появления являются грыжи век, которые представляют собой выпячивание жировой ткани под кожу. Такие мешки наблюдаются в течение всего дня, не исчезают и часто сочетаются с темными кругами или синяками под глазами.
Лечение грыжи – хирургическое: удаление лишней жировой ткани. Такая операция называется блефаропластика и проходит безболезненно, не оставляя рубцов на коже.

Патологические причины

1. Причиной появления мешков под глазами утром является воспалительное заболевание почек – гломерулонефрит или пиелонефрит, которое также проявляется повышением температуры тела, болью в пояснице, нарушением мочеиспускания.
   • Гломерулонефрит – это аутоиммунное воспалительное заболевание сосудов почек, которое характеризуется следующими симптомами: отеками под глазами, болью в пояснице, повышением артериального давления, головной болью, изменением количества выделяемой мочи в сторону увеличения или уменьшения, лихорадкой, гематурией.
   • Пиелонефрит — это инфекционное воспалительное заболевание почек, которое проявляется лихорадкой, болью в пояснице с одной стороны, помутнением мочи. Хронический процесс сопровождается отеками под глазами, которые сочетаются с увеличением массы тела больного за счет задержки жидкости в организме.
2. Если мешки под глазами появились не сразу, а в течение нескольких дней и сопровождаются лихорадкой, болью в области лба, под глазами, выделениями из носа и его заложенностью, то причиной таких отеков является синусит — воспаление придаточных пазух носа.
   • Гайморит — это часто одностороннее воспаление гайморовой пазухи, с развитием отека под глазами преимущественно с одной стороны лица.
   • Этмоидит — это воспаление этмоидальных пазух решетчатой кости. При этом у больных имеются выраженные мешки под глазами, отечные веки, резкая боль при надавливании на переносицу.
3. Появление в течение нескольких часов или минут мешков под глазами, покраснения глаз, выделений из носа, чиханья, кожного зуда, одышки после контакта с пылью, шерстью животных, пыльцой растений или употребления некоторых продуктов питания указывает на развитие аллергической реакции.

   Особого внимания заслуживает отек Квинке, который представляет собой быстро развивающуюся аллергическую реакцию, угрожающую жизни человека. Начинается он с отека на лице и шее, сухого надсадного кашля, одышки и трудностей с дыханием. Отек Квинке распространяется постепенно с подкожной клетчатки на слизистые и мышечные оболочки, что может привести к нарушению проникновения воздуха в легкие и удушью. Причинами отека являются укусы насекомых — ос, пчел, мух.

4. Мешки под глазами могут стать симптомом заболеваний щитовидной железы. В этом случае они сочетаются с увеличением шеи, нарушением глотания, одышкой.
   • Зоб характеризуется увеличением размеров щитовидной железы, которое приводит к сдавливанию органов шеи, нарушению оттока крови от лица и отеку под глазами.
   • Крупные опухоли щитовидной железы также увеличивают ее размер и вызывают те же клинические симптомы.
   • Гипотиреоз - недостаточная функция щитовидной железы, которая проявляется клинически мешками под глазами, слабостью, увеличением веса, депрессией.
5. Причиной появления мешков под глазами может стать синдром сдавливания нижней полой вены. При этом наблюдаются отек лица, головная боль, носовое кровотечение, кашель, осиплость голоса. Эти симптомы связаны с нарушением оттока венозной крови по верхней полой вене от лица и головы.

   Причинами этого синдрома являются следующие заболевания:

   • Рак легкого;
   • Рак молочной железы;
   • Реже другие злокачественные новообразования.
6. Причиной мешков под глазами, возникающих по вечерам и исчезающих по утрам, сочетающихся с отеками ног, одышкой, быстрой утомляемостью и резкой слабость является сердечная недостаточность. При этой патологии отеки под глазами развиваются постепенно и формируются в течение нескольких недель и даже месяцев.
7. Конъюнктивит может быть причиной отеков вокруг глаз. Он бывает аллергический, инфекционный или химический.
   • Инфекционный конъюнктивит развивается при попадании бактерий на слизистую глаз с косметикой или грязными руками.
   • Химический конъюнктивит возникает при раздражающим воздействии пыли и загазованности воздуха.
8. Острые респираторные вирусные инфекции нередко протекают с конъюнктивитом и отеком периорбитальной клетчатки. Больного также беспокоят раздражения глаз, насморк, повышение температуры тела и боль в горле. Эти клинические признаки характерны для аденовирусной инфекции.
9. Причиной мешков под глазами может стать травма, особенно вызванная ударом во время падения и избиения. Ушиб мягких тканей лица не опасен для здоровья, а приводит к появлению выраженного косметического дефекта — отека лица, мешков и синяков под глазами. Пострадавший жалуется на боль, его глазные щели становятся настолько узкими, что с трудом открываются по утрам.

Мешки под глазами у беременных

Во время беременности отеки и мешки под глазами - это нормальное явление, связанное с задержкой воды и соли в организме женщины. При этом происходит скопление избытка жидкости в жировой ткани и подкожно-жировой клетчатке, что приводит к появлению отеков, увеличению веса, повышению влажности кожи.

Причиной появления этих признаков у беременных так же могут быть:

• заболевания почек;
• гестоз беременных – водянка;
• прочие заболевания.

Необходимо уметь отличать физиологические отеки у беременных от патологических.

• Появление мешков на поздних сроках — физиологический отек, на ранних сроках — патологический отек, осложняющий течение беременности.
• Быстрое и значительное повышение массы тела указывает, скорее всего, на патологический отек.
• Если мешки под глазами появились после сна и этому предшествовало употребление соленой пищи и большого количества жидкости, то это физиологический отек. Если мешки появились при соблюдении обычной диеты и употреблении жидкости не более двух литров, то это патологический отек.
• Если мешки под глазами проходят самостоятельно после нормализации диеты и ограничения соли и жидкости, то это физиологический отек, а если не проходят и усиливаются – патологический.
• При наличии в анамнезе у беременной женщины хронических заболеваний почек, мешки под глазами – симптом их обострения.

Мешки под глазами у детей

Мешки под глазами у ребенка не всегда являются симптомом какого-либо заболевания.
У здоровых детей они проходят самостоятельно, а появляются после:

• долгого крика или плача;
• чрезмерного употребления соленых продуктов или жидкости;
• сна с низким положением головки.

Среди патологических причин выделяют следующие:

• Патологии почек — пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, пузырно-мочеточниковый рефлюкс;
• Повышение внутричерепного давления, например, при гидроцефалии;
• Врожденные пороки сердца;
• Аллергические реакции на некоторые продукты, пыльцу растений, шерсть животных;
• Врожденный гипотиреоз.

Мешки под глазами у грудничков

Мешки под глазами у грудничка – это нормальное явление, связанное со стрессом при прохождении головки через родовые пути матери. При этом она сдавливается и в ней нарушается кровообращение.

Заболевания, приводящие к появлению мешков под глазами у грудничка:

• Повышенная лабильность, связанная с обильным употреблением жидкости и большого количества белка;
• Гемолитическая болезнь новорожденного — результат иммунного конфликта между отрицательным резус-фактором матери и положительным ребенка;
• Микседема – слизистый отек, вызванный гипотиреозом новорожденного и приводящий к сильной задержке умственного развития и роста;
• Аллергические реакции на пищевые продукты;
• Повышение внутричерепного давления;
• Врожденные аномалии печени;
• Вирусные инфекции и тяжелые заболевания.

Как определить причину патологии?

Для выяснения причины появления мешков под глазами используют следующие методы диагностики.

Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века. Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами. И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.

Причины появления мешков под глазами

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории - внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни .

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

• чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
• постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
• потребление большого количества воды прямо перед сном;
• стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

• заболевания почек;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
• воспаления дыхательных путей.

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Важно! Отдельно стоит выделить появление под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.

Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Компрессы и домашние средства

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Упражнения для борьбы с мешками под глазами

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами - делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.

Видео - Пять способов убрать круги и мешки под глазами

Специальные косметические процедуры против мешков под глазами

Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам - у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.

Первый вариант - маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов . Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.

Второй вариант - курс терапии при помощи электричества . Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.

Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия - инъекции под кожу витаминов и питательных веществ . Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.

Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.

Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.

Профилактика появления мешков под глазами

Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики - гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.

1. Употребляйте в пищу меньше соли и специй - как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
2. Постарайтесь меньше спать на животе - подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
3. Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз - возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
4. Откажитесь от вредных привычек.
5. Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.

Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.

Мешки под глазами могут появляться у людей разного возраста и пола. Далеко не всегда они являются лишь косметическим недостатком или свидетельствуют о том, что человек употребляет слишком много жидкости. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы, так как отечность лица может быть проявлением многих серьезных заболеваний. Если причинами мешков под глазами являются лишь особенности физиологии или возрастные изменения кожи, то можно воспользоваться специальными способами и средствами для косметологического устранения дефекта.

Появление отеков обусловлено накапливанием жидкости в тканях. Имеется целый ряд анатомических предпосылок к образованию отеков вокруг глаз. Кожа век слабо натянута, в ней отсутствует жировая прослойка, поэтому она легко набухает и провисает, образуя «мешки». Скоплению жидкости способствует наличие разветвленной сети кровеносных сосудов. Кожа в этой области лица тонкая и легко растягивается. Любое нарушение оттока жидкости приводит к появлению припухлостей в области глаз.

Вторая разновидность – это мешки, образующиеся в результате проникновения под кожу частиц периорбитальной жировой клетчатки, разделяющей глазное яблоко и глазницу. Функцией этой прослойки является защита глаза от толчков и сотрясений во время передвижения человека. Частички жира могут проходить сквозь поры, образовывать комочки и заполнять подкожное пространство, в результате чего образуется складка (грыжа) под глазами.

Этот дефект может появиться как у молодых, так и у пожилых людей. Чаще всего он никакого дискомфорта не вызывает, но отражается на внешности человека. К тому же кожа в области мешков темнеет, что приводит к образованию синяков. Если грыжа достаточно большая, она сдавливает слезные протоки. В результате глаза слезятся.

Видео: Образование отеков. Как устраняют дефект

Причины образования мешков

Возникновение отечности и образование грыжи может происходить как по вполне естественным причинам, так и в результате протекания в организме патологических процессов. Если мешки образуются из-за болезни, то, как правило, появляются и другие неприятные симптомы.

Почему образуются отеки

«Неопасные» отеки существуют недолго, исчезают самостоятельно, их можно устранить простыми домашними способами, а также с помощью косметических процедур. Патологические отеки связаны с различными заболеваниями, требующими медикаментозного или хирургического лечения.

Неопасные причины

К ним относятся раздражение органов зрения и временное нарушение водного баланса в организме. Они могут появляться только с утра или наблюдаются в любое время суток.

Утренние отеки под глазами. Причинами их появления становятся:

1. Употребление слишком большого количества жидкости в течение дня и особенно перед сном. При этом почки не справляются с ее выведением из организма, и она задерживается в тканях. В первую очередь, разбухание кожи становится заметным в области век.
2. Задержка жидкости в тканях из-за употребления большого количества спиртного.
3. Пристрастие к соленой и острой пище. При постоянном ее употреблении в большом количестве нарушается водно-солевой баланс в организме. Натрий способен удерживать воду в тканях, за счет чего они разбухают.

Предупреждение: Отеки образуются, если человек, наоборот, выпивает очень мало жидкости. В этом случае баланс также нарушается, организм рефлекторно начинает ее запасать в тканях. Поэтому необходимо употреблять не менее 2 л жидкости в день (с учетом жидких блюд, воды, чая, кофе и других напитков).

Причиной появления мешков под глазами может быть привычка спать без подушки. Нарушается отток венозной крови и лимфатической жидкости от головы, что приводит к образованию отеков.

Слезотечение и раздражение глаз. В течение дня мешки появляются после плача, а также из-за недосыпания или усталости глаз при выполнении работы, требующей их напряжения. Слезотечение может быть вызвано раздражением глаз едкими веществами (например, луковым соком или препаратами бытовой химии), дымом, а также попаданием инородного тела.

Нарушение оттока жидкости и образование отеков происходит из-за втирания в кожу косметических средств, содержащих большое количество воды. Особенно важно очищать кожу вокруг глаз от косметики перед сном.

Физиологические процессы в организме. Мешки под нижним веком могут быть генетической особенностью внешности. При этом они возникают у здорового человека, никакой связи с заболеваниями не имеют.

Отеки могут появиться в результате возрастных изменений состояния кожи. При этом они будут существовать пожизненно, другие симптомы часто отсутствуют.

Физиологическая задержка жидкости в организме происходит у женщин в последние дни месячных. Причиной этого является повышение уровня эстрогенов , способствующих накоплению натрия, удерживающего жидкость.

Из-за гормональной перестройки организма небольшие отеки под глазами могут появиться во время беременности. Если отклонений в состоянии здоровья не наблюдается, то волноваться по этому поводу не стоит.

С возрастом кожа стареет и теряет эластичность благодаря снижению выработки коллагена в организме. Поэтому складки под нижним веком и отечность лица появляются у пожилых людей.

Патологические причины появления отеков

К ним относятся заболевания различных органов, а также травмы глаз. Как правило, о возникновении той или иной болезни можно судить по наличию других характерных симптомов. Отеки в области органов зрения появляются при наличии следующих патологий:

1. Воспалительные заболевания почек. Характерно то, что в этом случае мешки появляются сразу через несколько часов после начала развития воспалительного процесса. Происходит повышение температуры тела и артериального давления. Появляется боль в пояснице, изменяется характер мочеиспускания. При гломерулонефрите (воспалении почечных сосудов) в моче появляется кровь. Пиелонефрит (воспаление почечной лоханки) проявляется помутнением мочи, болями в области паха. Возможно повышение массы тела из-за задержки жидкости в тканях организма.
2. Синусит (воспаление носовых пазух). Кроме того, что в течение нескольких дней болезни образуются отеки под глазами, появляются гнойные выделения из носа, нарушение носового дыхания. Происходит повышение температуры.
3. Реакция организма на воздействие аллергенов. Отеки при этом могут появляться стремительно. Состояние человека ухудшается: краснеют и слезятся глаза, появляются выделения из носа, возникает частое чихание, кожный зуд, одышка. При этом температура тела не повышается.
4. Заболевания щитовидной железы. При образовании зоба или опухолей происходит сдавливание кровеносных сосудов. Нарушение оттока крови от лица приводит к мешкам в области век. Догадаться о заболевании можно по утолщению шеи, появлению одышки, затруднений при глотании и другим симптомам. Для гипотиреоза характерно не только образование мешков под глазами, но и появление общей слабости, депрессии, ожирения. У женщин наблюдаются менструальные расстройства.
5. Заболевания, приводящие к нарушению оттока крови от головы. Происходит сдавливание верхней полой вены, в результате чего на лице возникают отеки, увеличивающие его размеры. Появляются такие специфические симптомы, как кровотечение из носа, головные боли, кашель, хрипы в горле. Как правило, причиной являются злокачественные заболевания легких, молочных желез , печени, яичника .
6. Сердечная недостаточность. Мешки в этом случае возникают одновременно с усугублением других симптомов болезни (одышки, отечности ног, физической слабости). При этом отеки усиливаются к вечеру, к утру они уменьшаются.
7. Глазные болезни. К ним относятся конъюнктивит, блефарит, опухоли и другие. В этом случае отек возникает под больным глазом.
8. Травмы головы, особенно лица и органов зрения.
9. Межпозвонковая грыжа. Если она расположена в районе шеи, то нередко возникает отек с одной стороны лица. Сопутствующими симптомами являются головные боли, нарушение координации движений, боли в области позвоночника.
10. Заболевания печени. Помимо мешков под веками появляются отеки рук, боль в подреберье, изжога, горечь во рту, происходит пожелтение кожи и глаз.

При выявлении патологических состояний необходимо лечить основное заболевание.

Видео: Образование отеков под глазами. Диагностика и лечение

Почему образуются жировые грыжи в области век

Причиной появления мешков под глазами (в виде грыж) может быть наследственная предрасположенность к недостаточной выработке белков кожи, делающих ее эластичной. Жировые складки появляются также из-за особенностей строения глазницы.

Образование жировых складок может произойти из-за переутомления и недосыпания, а также воздействия УФ излучения (длительного пребывания под лучами солнца или частого посещения солярия). Часто грыжа появляется после перенесенной болезни глаза. У женщин причиной такого дефекта на лице может быть гормональный дисбаланс .

Образованию утолщений в области век способствует курение и частое употребление алкоголя.

Примечание: Как можно узнать, что под глазом появилась именно грыжа? Если слегка нажать на глазное яблоко, утолщение увеличивается в размерах.

Мешки под глазами во время беременности

В этот период почки у женщин работают с усиленной нагрузкой. Если они не успевают выводить жидкость, то появляются физиологические отеки под нижним веком, повышается влажность кожи. Возможно накопление жидкости в жировой ткани, количество которой в этот период увеличивается. Именно этим объясняется увеличение массы тела в первые месяцы беременности, когда вес плода еще совсем мал.

Однако повышенная нагрузка на почки и другие органы ведет и к появлению патологических отеков у беременных. По некоторым признакам можно понять, является ли образование мешков естественным процессом или говорит о возникновении какой-то угрозы для здоровья.

Например, патологией является слишком быстрое увеличение массы тела и одновременное появление мешков в области нижнего века. В норме за всю беременность вес женщины должен увеличиться на 10-12 кг.

Образование отеков на поздних сроках беременности не так опасно, как в первые месяцы. Появление мешков под нижним веком может свидетельствовать об остром заболевании почек (например, их воспалении или образовании камней). Отеки часто становятся симптомом обострения хронических заболеваний почек или сердца.

Почему появляются мешки у детей

Причины образования мешков под глазами у детей не всегда являются опасными. Ничего особенного нет, например, в том, что отеки появились у ребенка после того, как он поплакал.

Детям, как и взрослым, вредно употреблять много соли, увлекаться пряностями. Если давать ребенку соленую пищу или копчености, он будет много пить, а затем проснется утром с отеками. Нельзя перед сном давать малышу арбуз, а также много чая или молока.

«Безобидные» отеки исчезают самостоятельно, стоит только наладить питьевой режим и изменить соответствующим образом рацион питания.

Патологическими причинами появления отеков и кругов под глазами у детей являются:

• врожденное нарушение развития мочеполовых органов, при котором наблюдается забрасывание мочи из мочевого пузыря в почки;
• наличие камней в почках;
• острые или хронические воспалительные процессы в почках;
• врожденный порок сердца;
• гипотиреоз – нарушение работы щитовидной железы (как правило, у ребенка с таким заболеванием наблюдается превышение массы тела, отечность лица и шеи, отставание в развитии);
• аллергия на некоторые виды продуктов, растительную пыльцу, шерсть животных;
• повышенное внутричерепное давление. У грудных детей признаком возникновения такого состояния является выбуханием родничка. Примером заболевания, связанного с повышением внутричерепного давления является гидроцефалия (скопление жидкости в черепной коробке).

Если глаза опухают внезапно, появляется слезотечение, начинается насморк, это может быть проявлением «отека Квинке», крайне опасного состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Родителям обычно известна причина появления патологических отеков у детей, так как существуют ярко выраженные симптомы подобных заболеваний.

Диагностика и лечение

Если мешки самостоятельно не исчезают, желательно посетить врача, так как их появление может быть ранним признаком серьезных заболеваний, протекающих скрытно.

Диагностика заболеваний

При диагностике используются такие методы, как общие и биохимические анализы крови и мочи, рентген, УЗИ, КТ и МРТ различных органов. Для изучения состояния сердечно-сосудистой системы снимается электрокардиограмма.

По результатам обследования проводится терапия для устранения причины отеков. Если дефект остается даже после устранения болезни, можно попробовать использовать народные средства или обратиться к косметологу. Рекомендуется придерживаться диеты (уменьшить содержание в рационе продуктов, усиливающих жажду), а также отказаться от курения, ограничить употребления кофе и спиртного.

Косметологическое лечение

Такое лечение не является способом устранения причин появления отеков и грыж на лице. Однако оно помогает предотвратить дальнейшее развитие дефекта, улучшить психическое состояние человека (за такой помощью чаще обращаются женщины). Косметологами разработаны различные методики, помогающие исправить дефект лица, сделать его привлекательным.

Электростимуляция – повышение упругости кожи, улучшение кровообращения (а значит, и питания) путем воздействия на нее тока низкой частоты.

Лимфодренаж. Так называют массаж, который способствует усилению оттока лимфы. Он проводится либо вручную либо с использованием специального аппарата.

ИК облучение участка лица вокруг глаз. Проводится для устранения воспаления кожи.

Кремы и маски на основе гиалуроновой кислоты с добавлением растительных экстрактов петрушки и шалфея (Эвелин, Лора), а также витаминные маски с минеральными солями помогают улучшить отток жидкости из кожи в области век. Кроме того, используются пластыри, содержащие экстракты алоэ, женьшеня, красных водорослей.

Мезотерапия – это процедура, при которой делается подкожная инъекция гиалуроновой кислоты. Мезотерапия проводится для увлажнения кожи, улучшения протекания в ней процессов выработки коллагена и эластина. Устраняются не только мешки под глазами, но и возрастные морщины.

Пилинг кожи в этой области, обработка парафином или специальными веществами позволяет очистить сальные и потовые железы.

Блефаропластика – хирургический метод удаления жировых мешков под глазами. Такое лечение производится путем подрезания кожи в области ее естественных складок. После удаления мешков косметические швы практически не видны. Операция проводится под местной анестезией, длится около получаса.

Народные методы устранения мешков под глазами

Известно множество народных рецептов приготовления масок для лица, которые помогают эффективно бороться с отеками.

Рекомендуется, например, использовать в качестве примочек для кожи вокруг глаз настои из череды, ромашки, мяты. Они оказывают противовоспалительное действие и содержат витамины. Мешки под глазами исчезают быстрее, если использовать маски из таких ингредиентов, как вареная картошка или тертый огурец с молоком. Можно приготовить маску из мелконарезанной петрушки и сметаны.

Видео: Устранение отеков домашними способами

Внимание к коже для банального ухода за собой естественно для любого возраста, особенно когда нужно восстановление после стрессов, недосыпа или зимнего времени.

В этом отношении актуальны рецепты для косметического ухода за глазами и кожей век . Наши глаза играют очень важную роль в общении, это невербальный инструмент коммуникации с окружающими. Хорошо, когда глаза выглядят ухоженными и выказывают доброту. Но что можно увидеть в уставших глазах, да еще и с мешками под ними? Очень часто от переутомления, недосыпа или работы за компьютером веки и кожа вокруг глаз отекают, появляются характерные припухлости — мешки под глазами. Как их убрать?

Мешки под глазами — распространенная проблема как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков.

Когда отекает кожа вокруг глаз и веки, это приносит огорчения, создает комплексы, т.к. портит внешний вид. Действительно, просыпаясь утром, очень грустно видеть свое лицо с мешочками под глазами.

Причины возникновения отечности, мешков под глазами разные:

Проблемы с почками,

Заболевания сердечно-сосудистой системы,

Избыточное употребление алкоголя,

Курение,

Употребление большого количества соли,

Употребление большого количества воды (и прочей жидкости) перед сном,

Возрастные гормональные изменения,

Недосыпание,

Снижение иммунитета и инфекционные заболевания,

Ипохондрия и депрессия,

Аллергические заболевания (реакция на цветение растений),

Воспаления в гайморовых пазухах, в горле, в носоглотке.

Факторов, вызывающих образование мешков под глазами, намного больше, это лишь самые распространенные.

У женщин отеки могут быть перед критическими днями, а у детей до 2 лет во время прорезывания зубов, вирусных инфекций.

Нередко отеки век и кожи вокруг глаз бывают у людей, длительно сидящих у монитора компьютера.

Чтобы убрать эти мешки и профилактировать их появление, надо уделять время уходу за кожей вокруг глаз. В домашних условиях можно убрать отечность народными средствами, если она не носит патологического характера, т.е. если это не реакция на внутренние болезни .

Итак, первый простейший рецепт: когда веки отекают, быстро помогает сырая картошка .

Вымытую и очищенную картошину разрезают на 2 части и прикладывают к векам на 10-15 минут. После этого ополаскивают лицо прохладной водой и наносят осторожно безымянными пальцами крем вокруг глаз по кожным линиям.

Компрессы от мешков под глазами

Шалфей и фиалка

Компрессы из настоя травы шалфея и травы фиалки так же хорошо помогают снять отеки всего за 15-20 минут.

Достаточно 1 чайной ложки каждого растения и 2 стаканов кипятка, чтобы сделать настой. Компресс на отечные веки делают так же на четверть часа и ополаскивают прохладной водой. Нанесение крема для ухода за кожей вокруг глаз — заключительный этап процедуры.

Цветки василька

Чтобы вернуть глазам, уставшим за день от работы на компьютере, блеск, живость и зрение хорошо использовать настой цветков василька. Для этого 1 столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка, настоять 20 минут на водяной бане, процедить. Делать примочки на глаза на 15 минут. Протирают настоем веки и после удаления декоративной косметики. Настой василька снимает раздражение и покраснение на веках. Особенно это актуально, если глаза выглядят устало, вокруг образуются мешочки, веки покрасневшие и припухлые.

Липа и ромашка

Сделать смесь из цветов липы и соцветий ромашки, взяв по 1 столовой ложке каждого сырья. Залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 20 минут на водяной бане. После процеживания смоченную марлевую салфетку в настое приложить к глазам на 15 минут. Этот компресс снимает воспаление с глаз и помогает справиться с мешками под глазами.

Береза

Компресс для глаз из листьев березы эффективен для борьбы с отеками век.

Горсть свежих листьев березы залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 20 минут на водяной бане. Холодные примочки на 15 минут снимут отек.

Хвощ полевой

При отеках на веках также помогают компрессы из хвоща полевого. Берем 1 столовую ложку травы хвоща полевого, заливаем 2 стаканами кипятка. Варим на водяной бане 30 минут, даем настояться 10 минут. Смачиваем в отваре ватные тампоны и накладываем на веки на 15 минут. Этот компресс снимает не только отеки, но и воспаление.

Петрушка

Подтягивающее, освежающее и успокаивающее действие на воспаленные веки и глаза оказывает отвар зелени петрушки.

Горсть зелени петрушки заливаем 2 стаканами кипятка, варим 15 минут и процеживаем. Смоченные в теплом настое ватные тампоны прикладываем к векам на 2 минуты. Повторяем это 3 раза, смачивая тампоны в настое. После процедуры сделать холодный душ на лицо, просушить кожу салфеткой и нанести на кожу лица (только чтобы в глаза не попала) маску из сметаны на 10 минут.

От мешков под глазами и отекших век хороши маски:

Огуречная маска из тертого свежего огурца,

Творожная маска 10 минутная,

Пакетики спитого черного или зеленого чая,

Маска из взбитого в пену яичного белка 10 минутная.

Домашний крем от мешков под глазами и отеков век

Основа для крема — барсучий жир Барсукор 100мл, который продается в обычных аптеках. Этот натуральный жирный крем нужно варить из соцветий ромашки (1 ч. ложка) и горсти лепестков шиповника. Самостоятельный сбор растений для крема нужно запланировать в экологичных местах вдали от дорог. Растения кладем в толстостенную кастрюлю, добавляем жир и варим 20 минут после закипания. Далее необходимо очистить крем от растительного сырья процеживанием.

Крем наносят на область век безымянными пальцами без давления — приемом постукивания.