Средства против потения подмышек. Все о действенных методов борьбы с потливостью: временные меры и радикальные методы с их преимуществами и недостатками. Медикаментозные средства для приема внутрь

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

• Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.
• Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.
• Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.
• Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
• Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.
• Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.
• Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.
• Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.
• Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.
• Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая "парниковый эффект", тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

• дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
• в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
• провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
• перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
• включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
• употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
• нормализовать физические нагрузки на организм;
• внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
• удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

• дезодоранты - призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
• антиперспиранты - способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
• дезодоранты-антиперспиранты - совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

• Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.
• Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.
• Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.
• Формидон - недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.
• Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время - до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

• поваренная соль, пищевая сода;
• аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
• натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Все мы с нетерпением ждем лета. Но вместе с теплом часто приходит еще такая проблема, как чрезмерная потливость. Это проявление того, как организм справляется с терморегуляцией. Оно неприятно как для мужчин, так и для женщин. Все, наверное, только в страшном сне могут представить себя в красивом офисном костюме на важной встрече или на романтическом свидании с … мокрыми подмышками.

А ведь избавиться от повышенной потливости навсегда и быстро можно с помощью современных антиперспирантов. Вылечить потливость можно также народными средствами. Конечно, это вам не удастся сделать за один день, но конечный результат будет хорошим. Давайте же детально разберемся в проблеме повышенной потоотдачи организма и в том, как избавиться от потливости подмышек.

Потоотделение – это способ естественной терморегуляции, механизм, который использует наш организм, чтобы бороться с повышением внутренней температуры тела. Даже при невысокой температуре окружающего пространства (около +20С) через нашу кожу испаряется до 0,5 литра жидкости в день. В жару или же при повышенных физических нагрузках, перегреве организма эта цифра вырастает в разы.

Считается, что потение – вполне нормальный процесс. С потом выводятся токсины, яды, избыточные соли и продукты обмена. Выделение жидкости через кожу снижает нагрузку на наши почки. Но иногда потоотделение становится аномальным, не связанным с внутренней терморегуляцией.

Пятна пота на одежде не только смотрятся некрасиво. Как правило, от людей, страдающих излишней потливостью, может исходить неприятный запах. Он вызывается микробами, которые быстро размножаются во влажной и теплой среде. Кроме резкого запаха, они еще являются причинами раздражения кожи и даже возникновения некоторых кожных заболеваний.

Среди основных второстепенных причин сильной потливости выделяют следующие:

1. Нервные нагрузки.
2. Эмоциональные стрессы и переживания.
3. Избыточный вес, ожирение.
4. Гормональные нарушения.
5. Употребление очень горячей и острой пищи.
6. Хронические инфекционные заболевания.
7. Болезни эндокринной системы и почек.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов.
9. Чрезмерное употребление кофе и алкоголя.
10. Ношение тесной, синтетической и «не дышащей» одежды.

Перед тем, как начинать целенаправленно бороться с повышенной потливостью, необходимо устранить все побочные факторы, которые способны ее вызвать.

Антиперспиранты как быстрый способ справиться с проблемой пота

Самым распространенным и быстрым способом избавиться от излишней потливости является использование антиперспирантов.

Сейчас их существует огромное количество: для мужчин и женщин, с различными запахами и сроком действия, медицинские, обычные, жидкие, роликовые, твердые, для людей с активным образом жизни и тех, кто не испытывает повышенных нагрузок.

Метод действия таких дезодорантов основан на временной закупорке пор солями металлов и нейтрализации бактерий. Это уменьшает выделение пота, убивает на некоторое время неприятный запах. Производители рекомендуют наносить их на чистую сухую кожу несколько раз в день.

Но если в силу повышенной потливости обычные антиперспиранты для вас неэффективны, стоит обратить внимание на специальные медицинские. Концентрация солей алюминия в них в разы выше, поэтому получаемый в итоге эффект более значительный. Они сужают и закупоривают потовые железы на несколько дней, полностью избавляя вас от потливости подмышек.

Но с такими антиперспирантам и нужно быть осторожным, так как их использование может стать причиной ряда побочных симптомов. Часто они вызывают покраснение, раздражение кожи, места их нанесения начинают сильно чесаться и зудеть. Чтобы уменьшить проявления неприятных ощущений, необходимо строго следовать инструкции по применению таких средств.

Ведь это уже даже не косметические, а медицинские препараты! В частности, наносить их рекомендуется не чаще, чем раз в 2-3 дня на протяжении месяца, строго на сухую кожу на ночь. Утром место нанесения необходимо промыть теплой водой с мылом.

Минусом всех антиперспирантов в борьбе с потливостью есть их ограниченная возможность применения. Удобнее всего их использовать для подмышек или в области декольте. Также не утихают споры по поводу безопасности для организма человека таких дезодорантов и содержащихся в них солей.

Народные средства против пота

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях знали еще наши бабушки. Издавна была замечена способность некоторых трав и настоек уменьшать выделение пота, приводить в норму терморегуляцию организма.

Лучшими народными средствами против повышенной потливости есть прием ванночек с настоем таких трав, как мята, шалфей, зверобой. Очень эффективно помогает бороться с этой проблемой отвар коры дуба.

Готовятся эти настои просто: травы необходимо прокипятить в течение 10-15 минут, кору – около 30 минут. Дать настояться отвару ночь, отцедить, разбавить водой в соотношении 1 к 1 и промывать им проблемные места каждый день. Раз в неделю можно принимать травяную ванну. Она оказывает укрепляющий эффект, регулирует работу потовых желез на всей поверхности тела.

Также против потливости помогают ванночки и промывания кожи водой с добавлением нескольких столовых ложек уксуса или пищевой соды.

Эффективно бороться с потом и запахом помогает сок лимона или лайма. Для этого долькой цитруса протирают потеющие области тела. Особенно удобно использовать этот способ в районе подмышек. Но если проблема у вас серьезная, помогает он только в течении очень ограниченного времени.

Для уменьшения потоотделения используются еще такие рецепты настоек:

1. По 2 столовых ложки измельченных листьев березы и хвоща полевого залейте 0,5 литра кипяченной воды, проварите в течение нескольких минут, дайте настояться около часа, процедите. Полученным отваром протирайте подмышки несколько раз в день.
2. Полстакана измельченных листьев хвоща залейте 2 стаканами водки и стаканом спирта. Дайте ему настояться несколько недель, процедите полученную настойку. Добавляйте ее в теплую воду при приеме ванны.
3. Стакан березовых почек залейте полу литром водки, пусть постоит в течение недели. Протирайте им кожу по утрам.
4. 100 грамм ромашки прокипятите в 1,5 литрах воды в течение 10 минут, процедите. Протирайте этим отваром зоны повышенного потоотделения перед сном.
5. Сделайте крутой отвар из листьев мяты. Добавьте его в воду при приеме ванны. Он хорошо действует на общее состояние кожи, помогает бороться с чрезмерным гипергидролизом.

Народные средства являются полностью безопасными для применения, могут использоваться как при лечении сильной потливости, так и для ее профилактики, укрепления общего тонуса кожи.

В человеческом организме происходит множество естественных процессов. Конечно многие из них полезны для организма и жизненно необходимы, но несмотря на это, хочется сделать их незаметными для окружающих. Одним из таких является процесс потоотделения, придающий неуверенность женщине в себе и всячески стесняющий движения. В настоящей статье мы разберем вопрос о том, как избавиться от пота под мышками .

Какова природа происхождения пота?

Выведение пота из человеческого организма – естественный процесс, защищающий организм от перегрева , например в жаркую и душную погоду, при интенсивных физических нагрузках и т.д. испаряясь, частицы пота выводят избыток тепловой энергии, что и способствует охлаждению организма. Однако порой эта, казалось бы, безобидная функция начинает вредить, и потоотделение становится обильным. Причиной этого злосчастного сбоя может являться бурный всплеск эмоций, например, при сильном волнении или напряжении.

На теле человека присутствует огромное число потовых желез, но среди них зона подмышек беспокоит больше всего. Это можно объяснить тем, что в подмышечных впадинах расположены самые активные потовые железы, поэтому и пот, который они выделяют, обогащен жировыми кислотами и белками, следы которых Вы можете заметить на одежде.

Пот не имеет запаха, однако в его среде обитают бактерии, которые являются производными от процесса обмена веществ человека. Именно они и создают неприятный запах. Для избавления от потливости нужно соблюдать правила ежедневной гигиены тела, следить за тем, чтобы температура тела была комфортной, носить удобную одежду и контролировать поток эмоций.

История сохранила ряд простых секретов, применяя которые можно быстро и эффективно избавиться от запаха пота.

• Лимонный сок . Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, способна убивать бактерии, которые обитают в потовой среде. Привлекательно то, что иммунитет к этой кислоте у бактерий не вырабатывается. Итак, как эффективно обработать подмышки? Следуйте следующим указаниям: вымойте и насухо вытрите зону подмышек; выдавите сок одного лимона на бумажную салфетку; промокните этой салфеткой зону подмышек. Лимонную кислоту Вы можете заменить яблочным уксусом.
• Настойка чайного гриба . Дайте отвару чайного гриба хорошенько настояться. Затем, примите душ и промойте подмышки водой. Сухую зону подмышек протрите бумажным полотенцем, смоченным в отваре чайного гриба.
• Кора дуба. Засыпьте 25 граммов высушенной коры дуба (можно приобрести в аптеке) в стеклянную или керамическую посуду. Залейте кору 500 мл горячей воды и варите на небольшом огне 30 минут. Затем процедите отвар и охладите его. Как и в первых двух способах, промокните бумажное полотенце в отваре и обработайте зону подмышек. Кору дуба можете заменить листьями мяты, результат будет аналогичным.
• Хвощ, настоянный на водке. Хвощ великолепно подсушивает кожу, а спирт, содержащийся в водке, ликвидирует бактерии. Такой настойкой, приготовленной в пропорции 1:10 нужно протирать кожу дважды в день.
• Огурец, долька лимона, крепкий ромашковый чай. Не приготавливая настоев, Вы можете протирать проблемную зону долькой лимона, ломтиком огурца или крепким ромашковым чаем.
• Микс из формалина и квасцов. Эти компоненты Вы можете беспрепятственно приобрести в аптеке. Возьмите 1 ч. ложку 40% раствора формалина, столько же квасцов, 0,5 стакана водки и 50 г воды. Смешав все ингредиенты, промокните ватный тампон и обработайте им подмышечные впадины.
• Аромомасла . Возьмите в равных пропорциях: масло сосны, масло эвкалипта и шалфея и влейте в стакан воды. Протрите раствором зону подмышек.
• Арахисовое масло . Ложась спать, втирайте небольшое количество арахисового масла в кожу.
• Редька. Смешайте сок редьки с глицерином и обрабатывайте зону подмышек 1-2 раза в день.
• Картофель. Протирайте подмышки сырым картофелем.

Важно знать!

• Повышенная потливость может свидетельствовать о наличии серьезнейших заболеваний: нарушений функций вегетативной системы, инфекций и интоксикаций, болезней эндокринной системы, вегетососудистой дистонии, высокой возбудимости нервной системы, разнообразных сердечных недугов.
• Если при потливости Вы наблюдаете, что она сопровождается болями в поясничной зоне и нарушением процесса мочеиспускания, это может быть признаком серьезных проблем в работе почек. Чрезмерное потоотделение в сочетании с болью в суставах может признаком ревматизма.

Если у Вас не наблюдается наличие каких-либо болезней, то Вы можете избавиться от запаха пота подмышками при помощи дезодоранта. Именно так поступает 60-80% населения. Чтобы защита была эффективной и не причиняла вреда нежной коже, мы разберем с Вами, какой тип дезодоранта и при каких обстоятельствах подходит Вам.

• Чтобы абсолютно точно избавиться от запаха пота при помощи дезодоранта, замените обычный парфюмированный дезодорант на более эффективный. Неприятный запах пота, пропитанный пряными, цитрусовыми или цветочными эссенциями становится непереносимым на дух. При покупке уделяйте особое внимание перечню ингредиентов, включенных в состав дезодорирующего средства. Чтобы уничтожить микробы, живущие в подмышечной зоне следует отдать предпочтение таким компонентам как: триклозан, терпенфарнезол и хлоргексидин. Такой дезодорант будет поглощать запах, а поверх него Вы можете нанести дезодорант-духи.
• Если у Вас очень чувствительная кожа, стоит отказаться от дезодорантов-спреев, поскольку они будут вызывать раздражение и зуд. Чтобы избежать проблем, замените аэрозоль на дезодорант-крем или роликовый. В их составе исключен спирт, оказывающего вредное воздействие на кожу. В их состава дложны присутствовать смягчающие кожу компоненты: циклометикон и глицерин. На самом дезодоранте обязательно должна стоять пометка «для чувствительной кожи».
• Дезодорант-антиперспирант потребуется Вам при повышенной потливости, когда пот буквально течет с Вас ручьем. В состав антиперспиранта включены соли алюминие, сужающие поры. При покупке нужно обратить внимание на пометки «антиперспирант» или «dry».
• Дезодорант с тальком. В его состав входит белая косметическая глина, поглощающая влагу, а также оксид цинка, подсушивающий кожу. Тальк, включенный в состав дезодорирующего средства, заботится о Вашей одежде, избавляя ее от появления пятен и делает ее гладкой, нежной и бархатистой на ощупь.

Сделать дезодорант своими руками очень просто, если выполнять все так, как мы описали ниже.

Итак, приготовьте следующие ингредиенты:

• 1/3 стакана кипяченой воды
• 1/3 стакана яблочного уксуса
• ¼ стакана настоя гамамелисы
• По 15 капель эфирного масла лаванды и шалфея
• Пульверизатор
• Воронку.

Нагрейте воду вместе с яблочным уксусом, не доводя до кипения. Сняв кастрюлю с огня, добавьте в микс 15 капель масла лаванды и столько же шалфея. Перелив смесь при помощи воронки в бутылку, дополните состав гамамелисой. Закрыв бутылку крышкой, хорошенько взболтайте дезодорант. Теперь наше дезодорирующее средство готово к применению. После того, как Вы нанесите его на зону подмышек, уберите спрей в холодильник, в котором он и будет храниться.

Соблюдайте правила

Чтобы запах пота подмышками не причинял Вам лишних неудобств, мы подготовили для Вас свод правил, на которые Вам необходимо ориентироваться:

• Ежедневно используйте дезодорирующее средство. Таким средством может выступать антиперспирант, дезодорант-спрей и т.д.
• Правильно наносите дезодорант. Обратите внимание, чтобы на коже не было трещинок, порезов или ссадин, сама кожа была сухой.
• Одевайте на себя только одежду из гигиенических тканей. Такой материал как хлопок, ситец, лен и др. отлично впитывают влагу и великолепно пропускают воздух. Также можно носить бамбуковую или ткань из микроволокна.
• Отбросьте от себя все тревоги и страхи.
• Контролируйте поток эмоций, избавьтесь от перенапряжения.
• Снизьте до минимума число продуктов, вызывающих неприятный запах. Таковыми являются: чеснок, алкоголь, лук и кофе.
• Если использования одного лишь дезодоранта Вам не достаточно, прибегните к народным средствам против потливости подмышек.
• Если в избавлении от запаха пота Вам ничто не помогло, обратитесь к врачу.

Итак, теперь Вы знаете, какими средствами можно вооружиться при появлении неприятного запаха пота. Применяйте советы на практике и ни в коем случае не пренебрегайте ими, ведь их эффективность доказана столетиями.

Мужчины и некоторые женщины страдают серьезно от проблемы гипергидроза (повышенного потоотделения), при этом каждый человек думает, что он такой в целом мире один. Проблема не дает жить спокойно, получать удовольствие от жизни и находиться в обществе: мы постоянно думаем, что все непременно заметят эти мокрые досадные пятна на нашей одежде и захотят от нас держаться подальше. Но не беспокойтесь, гипергидроз прекрасно поддается лечению, легко можно предотвратить все его проявления, при этом сделать это без хирургического вмешательства, используя простые средства от повышенного потоотделения.

Что такое гипергидроз?

Данная проблема - это высокая потливость, проявляющаяся в основном на подмышечных впадинах, ладонях, ногах, иногда - в остальных зонах. Нам кажется, что это не требует особого внимания, поскольку причина кроется, скорее всего, в недостаточной гигиене. При этом все мы знаем, что потоотделение - это нормальная функция нашего организма. Его назначением служит регулирование человеческой температуры тела.

При этом влажность подмышек, стопы и ладони, постоянно потеющие, доставляют неудобство и немалый дискомфорт, их наличие нас ввергает в комплексы. И вроде бы для устранения неприятного запаха и сокращения гипергидроза косметологи придумали давным-давно безопасные средства от повышенного потоотделения, но все не настолько просто: данные косметические препараты далеко не всегда способны помочь.

Симптомы и причины гипергидроза

Некоторых женщин и мужчин беспокоят все время и подмышки. Рассмотрим причины такой интенсивной работы потовых желез. В случае если речь заходит о подмышках, это:

• неправильное питание, большое количество приправленной специями, острой пищи в рационе - составляющие всевозможных пряностей провоцируют воспаление потовых желез;
• синтетическая одежда, стимулирующая потоотделение и усиливающая запах;
• период климакса или беременности;
• нарушения или сбой в нервной или в эндокринной системе;
• панические атаки, чувство тревоги.

Если говорить о ногах, в данном случае запах пота может отдавать различными неприятными ароматами. Развитию этих запахов служат такие предпосылки, как:

1. Перегрев ступней, вызванный ношением плотных колготок или слишком теплых носков.
2. Неправильно выбранная обувь. К ней относятся не только неудобные или маленькие по размеру туфли, но и изготовленные из некачественных, ненатуральных материалов.
3. Физические нагрузки и спорт. Занимаясь, потоотделение контролировать очень сложно. Для этого можно выбрать специальную качественную обувь и соблюдать гигиену.
4. Ношение невысушенной, влажной обуви, создающей эффект парилки.
5. Возникновения грибка, болезни кожи, кроме того, высокий уровень стресса - это все необходимо лечить с использованием лекарственных средств.

Следует отдельно рассказать о высоком потоотделении детей и подростков: оно вызвано у первых несовершенством теплообмена, а также перебоями в организме количества кальция. У подростков гипергидроз зачастую считается следствием полового созревания и дисбаланса нервной системы.

Нужно помнить, что гипергидроз бывает предвестником серьезных болезней, среди которых:

• сахарный диабет (в верхней области тела при этом наблюдается высокая потливость, в то время как кожа в нижней части слишком сухая);
• почечная недостаточность;
• туберкулез (потеют в основном во сне);
• кардиологические заболевания;
• постоянная влажность ладоней и подмышек говорит о вегетососудистой дистонии.

Самые распространенные виды

В основном высокая степень потливости проявляется:

• на ладонях - гипергидроз плантарный;
• в области подмышек - аксиллярный;
• покрывается испариной все тело - гипергидроз идиопатический;
• на ступнях ног - пальмарный.

Уровень проявления

Также повышенную потливость классифицировать можно по уровню ее проявления:

• окружающие при ее легком проявлении в основном признаков гипергидроза не замечают у больного, но он сам уже чувствует легкий дискомфорт, потому что на его одежде мокрые пятна могут достигать в диаметре 15 см;
• большей скованностью поведения больного характеризуется средняя степень, поскольку в течение дня человеку необходимо менять одежду несколько раз (в особенности в жару), при этом в подмышечных впадинах диаметр мокрых пятен возрастает до 25 см;
• тяжелое проявление характеризуется тем, что пот струйками стекает по телу больного, при этом распространяя неприятный запах и на одежде отмечаясь огромными пятнами, из-за чего окружающие не стремятся с больным общаться.

К кому обратиться за помощью?

Как только вы обнаружили, что простые гигиенические процедуры и использование обычных антиперспирантов должного эффекта не оказывают, вы же при этом продолжаете обильно потеть, необходимо обратиться к доктору. Возникает закономерный вопрос: "К какому именно врачу обратиться с этой деликатной проблемой, чтобы он посоветовал эффективное средство от повышенного потоотделения?". Выбирайте:

• Попробуйте сходить к дерматологу - он при первичном гипергидрозе назначит физиотерапию (электрофорез, ионофорез, лучевую терапию) или эффективный антиперспирант.
• Хирург вам может посоветовать удалить в зоне подмышек потовые железы, чтобы устранить полностью дискомфорт. Пациенты после этой операции чувствуют невероятное облегчение, при этом не каждый рискнет лечь под нож врача ради такого комфорта.
• Посетив косметолога, вы сможете сделать в зону подмышек инъекцию ботокса. Таким образом, о гипергидрозе вы забудете как минимум на полгода. Дорого, при этом эффективно. Также он сможет подобрать вам эффективные средства при повышенном потоотделении под мышками.

Необходимые анализы

При самом небольшом подозрении, что гипергидроз заболевание не самостоятельное, а следствие серьезной хвори, нужно записаться к вашему терапевту на прием. Он вам обязательно назначит анализы, среди которых:

• биохимический анализ крови;
• общие анализы (моча, кровь);
• определение функции щитовидки;
• анализ на ВИЧ и гепатит;
• электрокардиограмма;
• УЗИ щитовидки.

По итогам сданных анализов вас направят к узкопрофильному доктору в зависимости от болезни, на которую есть подозрение (фтизиатр, эндокринолог, онколог, кардиолог или невролог).

Как гипергидроз лечится?

Гипергидроз можно вылечить различными способами, среди которых:

1. Косметологическое решение данной проблемы инъекциями различных специальных препаратов, которые блокируют выделение пота.
2. Вмешательство хирурга методом иссечения потовых желез.
3. Использование косметических средств с высокой эффективностью от выделения пота.
4. Употребление лекарственных препаратов, которые помогают наладить эмоциональное состояние человека и умерить его повышенное потоотделение.
5. Народные средства для сокращения потоотделения, которые основаны на травах, отварах и других методах. Ими люди спасались еще несколько десятков лет назад.

Лечение в домашних условиях

Нужно отметить, что не обращаясь к косметологу или хирургу, можно попробовать самостоятельно справиться с такой проблемой, как потоотделение повышенное. Лечение народными средствами сможет облегчить ваше состояние. Подходящее косметическое средство и метод могут быть любыми. При этом если никакое из данных средств не помогает до конца, нужно использовать комплексный подход.

Мы рассмотрим подробнее методы, которые любой из нас может применять, обнаружив у себя проблему высокой потливости.

Аптечные средства

До того как назначать себе определенные средства от повышенного потоотделения, желательно проконсультироваться с врачом во избежание возможных негативных последствий.

Основными аптечными средствами, снижающими уровень потливости, являются эти группы препаратов:

• В зависимости от точной причины появления гипергидроза врачом может быть назначен курс транквилизаторов. Эти средства от повышенного потоотделения применяются в случае, если в подмышечных впадинах излишняя влага является следствием психологического напряжения и постоянных стрессов. В этом случае эффективны «Гидазепам», «Диазепам», «Феназепам», помогающие устранить чувство страха и ощущение тревоги. Курс длится до 4-х недель, при этом препараты в аптеках отпускаются по рецепту.
• Назначают также седативные препараты растительного происхождения. Их действие направлено на снижение нервной возбудимости, нормализацию эмоционального состояния. Можно начинать с медикаментов, которые не вызывают привыкания - это настойка пустырника или валерианы, а также таблетки с белладонной, такие как «Беллоид», «Белласпон», «Беллатаминал». Данные препараты могут противостоять неврозам, неврогенным расстройствам и раздражительности, которые и оказываются очень часто провокаторами высокой потливости.
• Достаточно эффективно применять обеззараживающее и антисептическое средство от повышенного потоотделения подмышек, например, «Формидрон» и «Формагель», пасту Теймурова и «Уротропин», которые наносятся с помощью тампонов, при этом результат от их использования виден сразу и сохраняется до двух недель.
• Препараты антихолинергического типа, которые влияют на продуктивность желез, а также угнетают их работу. Этим достигается уменьшение потливости. Очень эффективны препараты «Оксибутин», «Клонидин», а также бета-блокаторы. При этом длительный прием данных средств может быть чреват чрезмерным пересушиванием слизистых, проблемами с мочеиспусканием и частыми запорами.

Косметические препараты

Подыскивая лучшее средство от повышенного потоотделения, стоит также рассмотреть следующие дезодоранты-антиперспиранты:

• Maxim - это гелеобразный американский антиперспирант, совершенно гипоаллергенный, при этом одного флакона хватает практически на год. Важно соблюдать инструкцию: средство нужно наносить на кожу подмышек перед сном, при этом кожа должна не подвергаться бритью как минимум 48 часов.
• Dry dry - шведский жидкий дезодорант, устраняющий потоотделение и не нарушающий в организме естественных процессов. Подмышки, ладони и ступни остаются в течение нескольких дней сухими, в том числе после купания. Средство при этом дает возможность выходить поту в нормальном объеме, полностью устраняет запах. Его нужно наносить, как и указанный выше препарат -пару раза в неделю.
• Odaban - это спрей-дезодорант. Его можно наносить на любые потеющие участки тела без исключения, в период беременности в частности. Он устраняет гипергидроз, а также сокращает его последствия (раздражение и опрелости), которые считаются постоянными спутниками высокого потоотделения.

Средства от повышенного потоотделения: отзывы

Также стоит обратить внимание на мнение тех, кто уже успешно справился с этой проблемой. Судя по отзывам, несмотря на то, что эти средства от повышенного потоотделения считаются косметическими, вы вряд ли встретите их в обычном магазине, следовательно, сразу ступайте в аптеку. Огромным преимуществом этих препаратов считается их высочайшая эффективность (после однократного применения 5-7 дней сухости), легкость использования, а также экономичность (3-7 месяцев).

Среди недостатков пользователи выделяют достаточно немалую стоимость, а также высокое содержание металлов в составе препаратов, которые закупоривают потовые железы. Последний фактор в основном пугает девушек, и они боятся покупать эти средства, опасаясь, что их использование может вызвать серьезные заболевания.

Во время рабочей встречи или в стрессовой ситуации у вас появляются мокрые пятна на одежде? Да, это выглядит не очень приятно, к тому же для многих это повод для стыда и дискомфорта:

• вполне закономерно, что вы теряете уверенность в себе, и вам уже трудно сосредоточиться на делах и обязанностях;
• вы стараетесь контролировать движения рук, чтобы ни в коем случае пятна не стали заметны для окружающих.

В чем причина и как с такой неприятностью бороться?

Для функционирования нашего организма потовыделение является необходимым процессом. Благодаря нему происходит снижение температуры тела – пот попросту охлаждает его. Также вместе с ним выделяются ненужные вещества и токсины.

Однако с эстетической точки зрения нам это мешает. Мокрые разводы на одежде не украшают ни женщину, ни мужчину.

Для большинства из нас использование антиперспиранта вполне достаточная мера, чтобы решить проблему. Эти средства успешно предотвращают появление пятен пота и неприятного запаха.

У некоторых людей интенсивность потовыделения значительно выше физиологического даже в 4-5 раз. Это называется гипергидрозом. В таких ситуациях обычные антиперспиранты не помогают.

Почему сильно потеют подмышки у мужчин и женщин

Неприятный запах подмышек конечно же связан с повышенной активностью потовых желез. И дезодоранты не справляются с проблемой. Такое наблюдается примерно у 1% населения.

Основные причины следующие:

• особенности нервной системы;
• метаболические процессы;
• стрессы;
• атмосферные явления.

Потливость может быть связана с заболеваниями:

• сахарный диабет;
• туберкулез;
• проблемы щитовидной железы;
• патология почек;
• злокачественные новообразования;
• ожирение и т.д.

Вероятно, играет роль наследственная предрасположенность.

Бывает так, что сильно потеет правая подмышка или левая. Это называется асимметричный гиперигдроз. Он может иметь физиологическое обоснование, но может говорить и о проблемах со здоровьем. В любом случае лучше получить квалифицированное мнение специалиста по этому поводу.

Внезапно появившаяся асимметричная повышенная потливость часто указывает на следующее:

• заболевания почек;
• патология нервной системы;
• нарушение работы щитовидки;
• опухолевые процессы.

Независимо от того, что конкретно служит почвой для гипергидроза, чрезмерная потливость является очень неприятным и тяжелым явлением. Часто люди пытаются бороться с ним в одиночку, стыдясь просить помощи и совета у других.

Особенно нелегко приходится тем, чья профессиональная деятельность связана с официальными встречами и публичными выступлениями. Это провоцирует нервозность, переживания, тревогу, т.е. постоянный стресс.

Если подмышки всегда потеют, то чрезмерная влажность может привести к раздражению и заболеваниям кожи:

• потница – главной причиной появления зудящих пузырьков является повышенная влажность кожи. Ухудшает ситуацию теплая одежда или высокая температура окружающей среды. Подмышечная область очень уязвима с этой точки зрения;
• гнойное воспаление апокриновых потовых желез – возникает в результате бактериального инфицирования. Отсутствие лечения часто приводит к еще большим осложнениям, что требует хирургического вмешательства.

Гигиена – основной метод борьбы с повышенной потливостью

Пот здорового человека практически ничем не пахнет. Неприятный запах появляется только тогда, когда он долго находится на коже. Виноваты в этом бактерии, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте.

На то, что подмышки сильно потеют и пахнут, влияют и волосы. На бурной растительности концентрируется много пота, он буквально впитывается в волосы.

И мужчины, и женщины должны брить подмышки, чтобы уменьшить площадь поверхности, на которой развиваются микробы.

Естественно, что бритье не может заменить ежедневных водных процедур. Необходимо принимать душ или ванную вечером и, конечно же, утром. Ночью мы тоже потеем, поэтому мыться только одни раз в день недостаточно.

Какие средства использовать для гигиены:

• мыло и гели – лучшим выбором будет антибактериальное мыло (к примеру, Protex, Safeguard) или противопотное дезодорирующее (к примеру, SVR Spirial). Часто только регулярные водные процедуры оказываются недостаточной мерой, т.к. бактерии находятся также волосяных мешочках, порах кожи и вблизи устьев потовых желез;
• дезодоранты и антиперспиранты – без них эффективная борьба с мокрыми пятнами и неприятным запахом, пожалуй, невозможна.

  Дезодоранты содержат компоненты, которые тормозят развитие бактерий, благодаря чему в течение нескольких часов неприятный запах не появляется.

  Антиперспиранты действуют по-другому. Они практически полностью блокируют потоотделение. Их действующими веществами являются соединения алюминия. Вступая во взаимосвязь с белками кожи, они образуют комплексы, которые закрывают потовые протоки как заглушки.

• прокладки для подмышек – это специальные вкладыши, которые при помощи клеевого слоя крепятся на одежду. Они защищают от пятен и прекрасно впитывают пот.

Что делать в домашних условиях, если сильно потеют подмышки

В первую очередь хотелось бы описать рецепты народной медицины, которые помогают уменьшить продукцию пота.

Они безопасны, доступны и часто оказываются очень эффективными:

• компрессы из шалфея – это растение ценится своими противовоспалительными, дубильными и антибактериальными свойствами. Настои смягчают депрессивные состояния и уменьшают чувство усталости. Компрессы применяются при повышенной ночной потливости, особенно у больных туберкулезом и невротиков. Рекомендуется протирать подмышки марлей, пропитанной насыщенным отваром шалфея. Для лучшего эффекта это нужно делать два раза в день;
• отвар из коры дуба – используется как заживляющее средство при воспалительных процессах кожи, ранах, несильных ожогах и обморожениях. С успехом справляется с чрезмерной активностью потовых желез за счет дубильных свойств. Отвар приготовить самостоятельно очень просто — 1-2 ст.л. коры заливается стаканом кипятка и ставится на водяную баню на полчаса.

  Полученным отваром протирайте подмышки два раза в день. Можно добавлять его в ванну, но в таком случае коры нужно больше – 3 ст.л.;

• жженые квасцы – продаются в любой аптеке и являются полностью натуральным препаратом. Раствор из квасцов может заменить дезодорант, т.к. он обладает мощными антибактериальными свойствами. Если подмышки ужасно потеют, то применять их бесполезно. На потовые железы они никаким образом не действуют. А вот с неприятным запахом они справляются хорошо.;
• ванна с ромашкой – это проверенный метод, который к тому же еще и очень приятный. Приготовьте настой из 3 ст.л. сушеных цветков (залейте литром кипятка и настаивайте 15 минут) и добавьте его в ванную с теплой водой;
• «овощная губка» — менее популярное средство, но, возможно, для кого-то оно окажется действенным. Вам понадобятся свежие компоненты – петрушка, салат и шпинат. Перетрите или порежьте их мелко и заверните в марлю. Натирайте такой губкой кожу подмышек;
• домашний тоник – собственноручно сделанный тоник с охлаждающим и освежающим эффектом поможет уменьшить потливость. Смешайте следующие компоненты: 2 стакана водки, 2 ч.л. глицерина, ½ ч.л. касторового масла, 2 ст.л. сушеных или 5 ст.л. свежих листьев мяты. Отставьте полученную смесь в темное прохладное место на неделю, после чего процедите и используйте для протирания подмышек и других частей тела с повышенной потливостью.

Что еще важно сделать

Если сильно потеют подмышки, ноги и другие части тела, откорректируйте питание.

Исключите из рациона продукты, которые усиливают работу потовых желез:

• лук и чеснок;
• рыба;
• острые приправы;
• алкоголь;
• кофеинсодержащие напитки.

Есть, однако, пищевой продукт, который может значительно уменьшить потовыделение. Это солодовый уксус. Им нужно обрабатывать кожу подмышек, желательно на ночь, а утром принять душ.

Пейте достаточное количество воды. Некоторые думают, что, ограничив количество питья, потливость снизится. Это мнение в корне неправильное. Ограничение жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса и усугублению потливости.

Не забывайте о том, что существенное значение имеет то, как вы одеваетесь. В жаркие дни одежда должна быть легкой. Не следует маскировать пятна пота, одеваясь в несколько слоев. Плохая вентиляция только усилит проблему и не предотвратит появление неприятного запаха.

Если сильно потеют подмышки даже когда холодно, то постарайтесь не перегреваться. Синтетики должно быть минимум, т.к. она плохо пропускает воздух. Хлопок, натуральная шерсть подойдут наилучшим образом.

Используйте вкладыши от пота для подмышек. Они не только защищают от влаги, но и предотвращают появление пятен то дезодорантов и антиперспирантов на одежде. С ними вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

Чем может помочь медицина

При сильной потливости, называемой гипергидрозом, регулярной гигиены и обычных противопотных средств действительно недостаточно.

Не забывайте, что в первую очередь нужно проконсультироваться у врача. Внезапно появившаяся чрезмерная потливость может указывать на болезнь, которую диагностировать желательно как можно раньше.

Что делать, если подмышки потеют и воняют, а рядовые антиперспиранты и дезодоранты не помогают?

К счастью, современная медицина может помочь в большинстве случаев.

Есть несколько методов, которые корректируют работу потовых желез:

• специальные антиперспиранты , содержащие высокую концентрацию алюминия. Наиболее популярные:
  • «ДрайДрай»;
  • «Одабан»
  • «Алгель»;
  • «Драй Контроль Форте»;

• ионофорез — физиопроцедура, которая безопасна и эффективна при регулярном применении, ее можно делать даже дома;
• уколы ботулинсодержащих препаратов – популярная процедура, которая делается в амбулаторных условиях и позволяет обрести сухость на 6-10 месяцев.
• удаление потовых желез лазером – современный метод борьбы с гипергидрозом.;
• кюретаж – хирургическое вмешательство, направленное на удаление потовых желез и их денервацию.
• липосакция – удаление жировой ткани осуществляется вместе с потовыми железами;
• эндоскопическая симпатэктомия – крайняя мера, которая показана в тех случаях, когда никакие методы не помогают.

Таблетки для уменьшения потливости – есть ли в них смысл?

Если быстро потеют подмышки, особенно когда вы нервничаете, то можно попробовать специальные биологически-активные добавки.

Дополнительно в состав могут входить травы, обладающие успокоительным действием (к примеру, мелиса). Оказывая системное воздействие, подобные средства влияют на все потовые железы, т.е. расположенные на всем теле.

Перед употреблением препаратов следует проконсультироваться у врача.

Применение препаратов на ограниченной поверхности тела, в частности в области подмышек, не скажется отрицательно на терморегуляции в целом. Организм легко приспосабливается к этому.

Блокирование потовых желез одновременно на всей поверхности кожи может привести к нарушению водно-электролитного баланса, а также к перегреванию, т.к. система охлаждения не сможет действовать так, как нужно.

Однако маловероятно, что БАДы от потливости имеют настолько сильное действие, что есть опасность возникновения подобных эффектов.

Как убрать устойчивые желтые пятна от пота с одежды

Что делать если часто потеют подмышки и из-за этого на одежде остаются разводы? Многим знакома такая неприятность.

Возможно ли каким-то образом их убрать? Оказывается, в домашних условиях вполне можно с ними справиться, и для этого вам понадобятся самые обычные средства:

• нашатырный спирт – самый лучший в борьбе с желтыми пятнами. Способ его применения зависит от типа и цвета ткани. Для отбеливания белых вещей добавьте нашатырный спирт в пропорции 1 ч.л. на литр воды. С цветным хлопком и одеждой из искусственной ткани поступать следует иначе. Наливаем 1 ч.л. нашатыря в 1 литр воды и полученным раствором протираем желтизну, затем сразу же стираем. Шелк так чистить не рекомендуется;
• уксус – есть на кухне у каждого. Он может помочь, если пятна свежие. Налейте на них уксус и через 15 минут постирайте одежду с порошком. Если результат вас не удовлетворил, попробуйте более сильное средство – кашица из уксуса и соды в пропорции 2:3. Ее нужно нанести на пятно и оставить на час, после чего постирать;
• смесь соды и перекиси водорода – известный пятновыводитель. Приготовить его просто – смешайте соду, перекись и обычную воду (1:1:1). Обработайте им пятно и оставьте на 45 минут, после чего постирайте одежду в теплой воде с порошком;
• кухонная соль – подходит для слабых пятен. Растворите соль в воде и замочите на 30 минут белье.

Если вышеуказанные методы оказались бессильными, приобретите пятновыводитель в магазине. Он может быть более эффективным.