Baixa temperatura e sonolência. Causas da baixa temperatura corporal em um adulto

Temperatura corporal- é um indicador do estado térmico do corpo, que reflete a proporção da produção de calor vários órgãos, tecidos e troca de calor entre eles e o ambiente externo.

Temperatura corporal média Para a maioria das pessoas, oscila entre 36,5 e 37,2°C. Este indicador é. Mas se a temperatura do seu corpo estiver um pouco mais ou menos do que a norma geralmente aceita e ao mesmo tempo você se sentir bem, isso é temperatura normal exatamente o seu corpo. Uma exceção é se o desvio em uma direção ou outra for de 1-1,5°C.

Se a sua temperatura se desviar de 1 a 1,5°C da temperatura normal, consulte um médico.

Temperatura corporal reduzida– diminuição da temperatura normal em 0,5-1,5°C, mas não inferior a 35°C.

Temperatura baixa corpo– queda da temperatura corporal abaixo de 35°C. A baixa temperatura corporal também é chamada – hipotermia.

A temperatura corporal e suas flutuações dependem de:

  • hora do dia;
  • condições saudáveis;
  • idade;
  • efeito no corpo ambiente;
  • gravidez;
  • características do corpo;
  • outros fatores desconhecidos.

A temperatura corporal reduzida ou baixa, como , é um sintoma da resposta do corpo a alguns desvios do seu estado normal, desempenho e condições de vida.

A temperatura corporal baixa e baixa não representa menos perigo do que uma temperatura elevada, porque se a temperatura não cair para os críticos 32-27°C, uma pessoa morre, embora na história tenha havido fatos em que uma pessoa sobreviveu a uma temperatura de 16 °C.

A temperatura corporal mais baixa do mundo foi registrada em uma menina canadense de 2 anos em 23 de fevereiro de 1994, que passou 6 horas no frio.

Em qualquer caso, mesmo com ligeiras oscilações de temperatura, esteja atento à sua saúde e, caso haja algum desvio, consulte um médico. É especialmente importante monitorar a temperatura da criança, porque... corpo infantil está em fase de desenvolvimento e, ao contrário do adulto, é mais sensível a diversos distúrbios no funcionamento dos órgãos.

A hipotermia (baixa temperatura corporal) na maioria dos casos é acompanhada por os seguintes sintomas:

- mal-estar geral do corpo;
- perda de força, letargia;
- tremendo;
- pele fria e pálida;
— ;
- aumento da sonolência;
- letargia;
- é possível aumento da irritabilidade;
- diminuição da frequência cardíaca;
— .

Se a temperatura estiver muito baixa (abaixo de 34°C), o corpo pode apresentar:

- tremor intenso;
- fala arrastada;
- dificuldades de movimentação do corpo, até imobilização;
- a pele fica cinza-acinzentada e pode começar a ficar azulada;
- pulso fraco;
- alucinações (pode parecer muito calor).
- perda de consciência.

A temperatura corporal abaixo de 32°C pode ser fatal.

Causas de temperatura corporal baixa e baixa

Existem razões suficientes para a baixa temperatura que os médicos desenvolveram toda uma gama de especificidades para o diagnóstico do corpo, que serão discutidas no próximo parágrafo. O motivo da baixa temperatura corporal, ou, reside principalmente na hipotermia do corpo, por isso você deve sempre lembrar as regras de comportamento em dias gelados lá fora.

Vejamos as causas mais comuns de diminuição da temperatura corporal...

Os principais fatores que podem provocar baixa e baixa temperatura corporal:

A baixa temperatura em crianças, especialmente menores de 3 anos de idade, é frequentemente um dos sintomas, que está associado a um sistema de termorregulação do corpo incompletamente formado, pelo qual o hipotálamo é responsável. Ao mesmo tempo, é melhor aquecer o corpo não com fricção, mas com bebidas quentes e roupas quentes, mas é melhor ainda consultar um médico.

Além disso, como já mencionado no início do artigo, a temperatura corporal de uma pessoa pode mudar devido às mudanças de horário do dia, sendo mais baixa pela manhã e aumentando com o passar do tempo conforme a pessoa está ativa.

Diagnóstico (exame) em baixa temperatura corporal

Os testes para baixa temperatura corporal podem incluir seguintes métodos diagnóstico:

exame geral paciente;
— ;
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— ;
- Análise de urina;
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— ;
— oximetria de pulso;
- diurese horária;
— monitoramento.

Agora que você e eu, queridos leitores, estamos armados conhecimento necessário sobre temperatura corporal baixa e baixa, considere a questão: o que fazer com essa temperatura? Como regular a termorregulação? Como aquecer seu corpo?

Baixa temperatura corporal devido à hipotermia. O que fazer?

Se a temperatura estiver abaixo de 34°C, chame uma ambulância e, enquanto isso, tente fazer o seguinte:

1. Coloque o paciente na cama, de preferência em Posição horizontal, ou em local protegido do frio.

2. Cubra o paciente, prestando atenção principalmente aos membros, deixando abertas a região da cabeça e do tórax, o que está associado aos diferentes níveis de temperatura nessas partes do corpo.

3. Se uma pessoa tiver roupas molhadas, por exemplo depois de cair na água, troque-as o mais rápido possível.

4. Se o paciente apresentar sinais nos membros, não os aqueça. água morna e aplique bandagens isolantes térmicas nas mãos e pés congelados.

5. Aplique uma almofada térmica ou cobertor elétrico no peito.

6. Dê à vítima uma bebida quente - chá, suco de frutas. Estritamente neste estado você não pode beber álcool ou café.

7. Para aquecimento, às vezes é utilizada lavagem (lavagem) da cavidade abdominal ou pleural com soluções mornas (37-40°C).

8. Você também pode utilizar banhos mornos, com temperatura da água de 37°C.

9. Se o paciente desmaiar e não tiver pulso, comece a fazer e.

Na hipotermia grave, o paciente necessita de aquecimento ativo (mas gradual), pois Nesse caso, o corpo não consegue regular sua temperatura de forma independente. Se isso não for feito ou feito incorretamente, o paciente poderá morrer.

Baixa temperatura corporal devido à desnutrição e dieta alimentar. O que fazer?

Como a diminuição da temperatura corporal devido à dieta alimentar está associada à falta de gorduras, carboidratos e minerais no organismo, é necessário repor suas reservas.

De vitaminas Atenção especial deve ser dado, porque tem um efeito benéfico sobre sistema imunológico, que enfraquece durante greve de fome ou má nutrição. Um sistema imunológico enfraquecido pode causar muitas doenças. Além disso, recomenda-se que as crianças tomem.

Como você sabe, a temperatura humana normal é de 36,6 graus. Em alguns casos, um desvio de um grau é considerado normal, pois é uma característica individual do corpo. Mas com um aumento ou diminuição maior do valor, pode-se suspeitar da presença de alguns problemas no funcionamento do organismo. Por isso é importante saber qual pode ser a razão da queda da temperatura corporal, por que isso acontece e o que fazer nessa condição.

De que depende a temperatura corporal, quais valores são perigosos?

Existem vários fatores que podem afetar a temperatura que uma pessoa tem atualmente. Esses incluem:

  1. estado da saúde humana;
  2. hora do dia;
  3. caracteristicas individuais corpo;
  4. gravidez;
  5. idade;
  6. influência ambiental.

Esta lista reflete classificação geral razões pelas quais a temperatura corporal é reduzida.

Acredita-se que a temperatura corporal ideal de uma pessoa saudável seja de 36,6 graus. Ao mesmo tempo, é considerado normal considerar valores na faixa de 35 e 5 a exatamente 37, pois a temperatura pode subir e descer devido ao ciclo, às refeições quentes e à hora do dia.

A hipotermia pode ser diagnosticada se a temperatura corporal de uma pessoa cair abaixo de 35 graus. Esta condiçãoé bastante perigoso, pois pode prejudicar a circulação sanguínea.

Normalmente, a temperatura corporal depende de muitos órgãos e sistemas, pois é regulada pelo cérebro, depósitos lipídicos, nervos e hormônios. O corpo se esforça para manter sempre uma temperatura corporal normal, mas se alguma das partes responsáveis ​​pela termorregulação falhar, a temperatura pode cair para valores criticamente baixos.

Somente em em casos raros uma temperatura que aumenta ou diminui em um grau pode ser considerada normal, mas na maioria dos casos é um sinal de problemas que precisam ser resolvidos imediatamente

Razões para a queda da temperatura

Entre as principais condições em que é provável que ocorra uma queda na temperatura corporal estão:

  • hemoglobina baixa(com deficiência de ferro, sintomas como queda de temperatura, falta de apetite e fadiga podem aparecer regularmente);
  • sangramento interno ( manifestações externas tal estado pode muito tempo ausente);
  • (se ocorrerem náuseas, fotofobia, dores de cabeça e tonturas, pode-se presumir que uma pessoa tem distonia vegetativo-vascular, na qual os vasos sanguíneos podem dilatar e a temperatura pode cair);
  • funcionamento impróprio das glândulas supra-renais (ocorre baixo conteúdo hormônios no sangue, que podem afetar a termorregulação do corpo);
  • gravidez (a baixa temperatura corporal durante a gravidez pode ser causada por níveis hormonais instáveis; normalmente a condição é temporária e desaparece espontaneamente nas mulheres);
  • (devido à absorção inadequada de glicose, pode ocorrer termorregulação inadequada do corpo);
  • envenenamento (intoxicação por drogas ou alimentos pode suprimir as vias respiratórias e funções metabólicas, o que leva ao resfriamento do corpo);
  • neoplasias no cérebro (o funcionamento do hipotálamo, responsável pelos termocentros do cérebro, é interrompido; a pessoa começa a tremer, os membros ficam frios);
  • doenças de pele (dermatite, ictiose, psoríase podem diminuir a temperatura corporal);
  • síndrome astênica (os processos oxidativos ficam mais lentos, ocorre hipóxia);
  • SARS ( temperatura baixa corpo durante um resfriado, quando a pessoa está se recuperando, ocorre com frequência, principalmente pela manhã);
  • hipotermia (com exposição prolongada ao frio, a pele pode ficar branca e podem ser observados calafrios por todo o corpo; a temperatura corporal cai e a pessoa precisa ser aquecida rapidamente).

Sintomas de hipotermia

Na maioria das vezes, se a temperatura corporal estiver baixa, isso é um sinal de mau funcionamento do corpo. Os sintomas da presença de hipotermia incluem:

  1. sensação de calafrios;
  2. tontura;
  3. tremores corporais (especialmente evidentes em crianças);
  4. dor de cabeça;
  5. fraqueza;
  6. falta de apetite;
  7. náusea;
  8. vômito;
  9. distúrbios circulatórios;
  10. dormência dos membros.

Observação. Se ocorrer um processo patológico, ocorre uma temperatura corporal de 35 graus ou menos (pode permanecer neste nível por vários dias).


Temperatura baixa - em 99% dos casos significa presença de doença, por isso é obrigatória uma ida ao médico

Possíveis doenças com hipotermia

Se a diminuição da temperatura praticamente não é percebida pela pessoa e tem natureza ondulatória, podemos presumir a presença de um processo patológico lento no corpo, que às vezes se agrava. Nesses casos, é aconselhável ir exame completo corpo para identificar as causas da hipotermia. Esse sintoma pode caracterizar muitas anormalidades - desde neuralgia até oncologia.

A hipotermia geralmente ocorre devido às seguintes doenças:

  • oncologia (o funcionamento do sistema nervoso central é perturbado devido ao crescimento do tumor, a regulação térmica é perturbada);
  • vírus da SIDA;
  • intoxicação;
  • anorexia;
  • deficiência de hormônio adrenal;
  • gripe e ARVI;
  • hipotensão arterial (o movimento do sangue fica mais lento, o que diminui a atividade dos processos do corpo e sempre provoca diminuição da temperatura corporal).

Diagnóstico de hipotermia

Se uma pessoa apresentar sinais de temperatura corporal baixa, é realizado o seguinte: medidas de diagnóstico para estabelecer a causa exata e o diagnóstico:

  1. medição pressão arterial;
  2. determinação da temperatura corporal;
  3. registro de eletrocardiograma;
  4. monitoramento de condições (especialmente em mulheres grávidas);
  5. diurese horária;
  6. radiografia;
  7. exames de sangue e urina;
  8. Oximetria de pulso.

Um exame geral do paciente e uma anamnese são sempre realizados para selecionar o tratamento adequado. Muitas vezes é sintomático.


A hipotermia não é uma condição vitalícia e o problema pode ser tratado. O principal é passar por tudo testes necessários e curso de tratamento

Maneiras de aumentar a temperatura

Em primeiro lugar, você deve prestar atenção ao seu estado e à temperatura atual da casa. A hipotermia pode ser causada por ventilação excessiva da sala em climas frios. Esta condição também pode ocorrer em período de recuperação após ARVI ou gripe - neste caso, uma diminuição da temperatura pode ser considerada normal.

Se uma temperatura de cerca de 36 graus for observada com saúde normal, pode-se presumir que a hipotermia é uma característica individual do corpo. Mas se forem observados outros sintomas desagradáveis, provavelmente estamos falando de uma doença. Mais frequentemente diagnosticado anemia por deficiência de ferro ou falta de funcionamento glândula tireóide. Em caso de hipotermia, os antitérmicos e vasoconstritores devem ser descontinuados.

O que fazer em baixas temperaturas

Se a temperatura cair abaixo de 35 graus, é necessária atenção médica imediata - um aumento independente da temperatura pode ser perigoso.

Antes da chegada do médico, você pode fazer o seguinte:

  1. colocar a pessoa em uma cama quentinha em um quarto sem correntes de ar e frio;
  2. cubra o paciente de modo que os membros fiquem cobertos e a cabeça e Caixa torácica- abrir;
  3. se ocorrer hipotermia devido ao molhamento das roupas em água fria, é necessário substituí-las por roupas secas;
  4. em caso de congelamento, é aplicada uma bandagem isolante térmica nas áreas afetadas;
  5. Você pode aplicar uma almofada térmica no peito;
  6. permitir que a pessoa tome chá quente (não café ou bebidas alcoólicas);
  7. Às vezes abdômen lavado com soluções aquosas mornas;
  8. você também pode colocar a pessoa em uma banheira em temperatura normal corpo humano(não superior a 37);
  9. feito na ausência de pulso massagem indireta corações e respiração artificial

Conselho. Se a temperatura for muito reduzida, é necessário um aquecimento gradual do paciente. As medidas de aquecimento não podem ser adiadas, pois podem levar à morte.

A temperatura caiu devido à dieta

Com a falta de gorduras e vitaminas, pode ocorrer hipotermia. É especialmente necessário compensar a deficiência ácido ascórbico(a força imunológica do corpo, que é reduzida pela dieta, depende da vitamina C). Também é recomendado tomar acetato de tocoferol, pois a deficiência de vitaminas pode causar uma diminuição patológica da temperatura corporal em um adulto devido ao metabolismo insuficiente.


Na falta de vitaminas, gorduras e outras substâncias também pode ocorrer hipotermia, por isso é preciso ter muito cuidado com a dieta, pois o esgotamento do corpo durante algumas dietas é simplesmente colossal

Hipotermia devido a doença

Normalmente, diversas doenças são indicadas pela presença de outros sintomas desagradáveis ​​​​além da hipotermia - dores de cabeça, náuseas, tonturas, coriza.

A doença pode ser diagnosticada por um médico. O especialista também selecionará um produto adequado e tratamento correto: Depois de eliminar a doença subjacente, a temperatura voltará ao normal por conta própria.

O tratamento médico também é necessário para temperaturas muito baixas, pulso fraco, interrupções na atividade cardíaca e perda de consciência. Nem sempre é possível entender o que significa hipotermia por conta própria.

Remédios populares para hipotermia

Banhos e compressas

Para hipotermia leve, você pode tomar um banho quente e depois enrolar-se em um cobertor. Você também pode fazer banho de pé. Se não houver contra-indicações, pode-se ir ao balneário (se a temperatura corporal da criança estiver baixa este método não é utilizado).

Em alguns casos, principalmente se houver perda de forças, é útil fazer uma massagem ou tomar banho frio e quente. Se você se sentir normal, seus pulmões podem ajudar exercício físico(Incluindo jogos esportivos e patinação).

Conselho. Quando a temperatura corporal cai, é importante aquecer primeiro os pés, pois o corpo esfria e aquece de baixo para cima.


Você notou que se seus pés estiverem aquecidos, todo o seu corpo se sentirá confortável, certo? Então, antes de mais nada é preciso aquecer as pernas, e depois cuidar do que está mais alto

Ervas e temperos para aumentar a temperatura

Raiz de gengibre, erva-mãe, espinheiro e valeriana podem normalizar a baixa temperatura do corpo humano. As decocções de ervas são consumidas uma vez por dia durante um mês.

Às vezes, a seguinte mistura é preparada em casa: ameixas, damascos secos, passas e nozes são regados com suco de limão. Todos os ingredientes, exceto mel e suco de limão, triturado no liquidificador e misturado. O produto deve ser consumido pela manhã. Isso ajudará a melhorar e normalizar os indicadores fisiológicos da condição humana.

O chá feito com folhas de groselha ajuda no combate à hipotermia. Você também pode colocar iodo em um pedaço de açúcar e comê-lo.

Entre os métodos de tratamento da hipotermia mais difíceis de encontrar, está o seguinte: é preciso retirar a caneta um simples lápis e esmague-o. O pó de carbono está bêbado. Isso ajuda a aumentar a temperatura corporal por várias horas. Às vezes recorrem a esfregar as axilas com sal - a hipotermia desaparece devido a efeito irritante sal (é aceitável usar pimenta preta; este método de tratamento não é recomendado para crianças).

Observação. Se essas medidas não ajudaram e a temperatura permanecer baixa por vários dias, então há mais violação grave e é necessária uma consulta médica.

Prevenção da hipotermia

As medidas preventivas incluem o seguinte:

  • liderar imagem saudável vida;
  • livrar-se dos maus hábitos;
  • estabeleça um horário de sono - durma o suficiente e vá para a cama o mais tardar à meia-noite;
  • faça exercícios regularmente em casa;
  • ventile o apartamento duas vezes ao dia;
  • endurecer;
  • Comida saudável;
  • tome banhos contrastantes;
  • caminhe com mais frequência.

Tais medidas também serão úteis para quem está em tratamento.

Em alguns casos, a hipotermia pode ser considerada uma característica individual do corpo que não é perigosa. Formas leves de febre podem ser corrigidas em casa. Atrás assistência médica Deve contactar-nos se forem observados outros sintomas desagradáveis ​​ou se houver uma temperatura corporal persistentemente baixa inferior a 35 graus. A hipotermia normalmente pode ser observada em uma mulher grávida. O que significa uma diminuição da temperatura corporal em um caso específico e o que fazer para a terapia é determinado pelo médico.

A termorregulação é um dos aspectos vitais funções importantes corpo humano. Graças a muitos sistemas vitais, a temperatura do corpo humano em estado normal é mantida dentro de limites bastante estreitos, apesar das condições ambientais. A termorregulação do corpo humano é dividida em química e física. O primeiro deles funciona aumentando ou diminuindo a intensidade dos processos metabólicos. E os processos de termorregulação física ocorrem devido à radiação de calor, condutividade térmica e evaporação da umidade da superfície do corpo.

Hipotermia: sintomas, causas e primeiros socorros

  • Classificação da hipotermia
  • Causas da hipotermia
  • Baixa temperatura corporal durante a gravidez

É impossível não listar as formas de medir a temperatura. Segurar um termômetro debaixo do braço, o que é comum entre nós, está longe de ser o mais A melhor opção. As flutuações na temperatura corporal registrada em relação à temperatura real podem diferir em até um grau. No Ocidente, a temperatura dos adultos é medida em cavidade oral, e em crianças (é difícil para elas manter a boca fechada por muito tempo) no reto. Esses métodos são muito mais precisos, embora os tenhamos razões desconhecidas por algum motivo, eles não criaram raízes.

A crença amplamente difundida de que a temperatura normal do corpo humano é de 36,6 graus Celsius não é correta. Cada organismo é puramente individual e sem a influência de fatores externos, a temperatura do corpo humano pode flutuar dentro de 36,5-37,2 graus.

Mas além desses limites, é preciso buscar os motivos desse comportamento do corpo, pois o aumento ou diminuição da temperatura corporal é um marcador de quaisquer problemas: doenças, mau funcionamento dos sistemas de suporte à vida, fatores externos.

Também a temperatura corporal normal de todos pessoa individual em um determinado momento depende de vários outros fatores:

    características individuais do corpo;

    hora do dia (por volta das seis horas da manhã a temperatura corporal de uma pessoa está no mínimo e às 16 horas está no máximo);

    a idade da pessoa (em crianças menores de três anos, a temperatura corporal normal é frequentemente de 37,3-37,4 graus Celsius e em pessoas mais velhas - 36,2-36,3 graus);

    uma série de fatores que Medicina moderna não foram totalmente estudados.

E se o estado de temperatura corporal elevada é conhecido pela maioria, então sobre sua queda abaixo dos limites padrão, os processos que provocam isso e possíveis consequências, poucas pessoas sabem. Mas esta condição não é menos perigosa do que aquecer, por isso tentaremos falar sobre a baixa temperatura com o máximo de detalhes possível.

Ações a serem tomadas quando a temperatura cai

Depois de registar uma temperatura corporal baixa, antes de mais nada é necessário avaliar adequadamente a sua condição física. Se não houver fraqueza, você não tiver medo e não houver outros sinais de doença, vale lembrar se você esteve doente ou hipotérmico recentemente.

Uma ligeira diminuição da temperatura pode ser um sintoma residual dessas causas. Neste caso, não é necessário consultar um médico. É bem possível que uma temperatura baixa seja a norma para o seu corpo.

Você deve consultar um médico nos seguintes casos:

    temperatura corporal de 35 graus ou menos, mesmo sem outros sintomas;

    além da diminuição da temperatura, observam-se fraqueza, tremores, vômitos e outros sintomas incomuns em uma pessoa saudável. Nesses casos, mesmo uma temperatura de 35,7-36,1 é motivo para procurar ajuda;

    em uma pessoa em um contexto de baixa temperatura São observadas alucinações, fala arrastada, visão turva e perda de consciência.

Qualquer um desses sintomas é a causa apelo imediato para o médico. Mesmo a simples fraqueza em baixa temperatura não deve ser esperada em casa, pois podem começar processos irreversíveis no corpo, que serão muito difíceis de interromper com o tempo.

Antes da chegada do médico, o paciente com temperatura baixa deve ser colocado na cama e embrulhado. cobertor quente, depois de se certificar de que suas roupas estão secas. Garanta a calma completa dando uma xícara quente de chá doce e, se possível, um escalda-pés quente ou uma almofada térmica sob os pés.

Essas ações facilitarão ao corpo a realização do processo de termorregulação e a temperatura, na maioria dos casos, começará a voltar ao normal.

P.S. E lembre-se, apenas mudando a sua consciência, estamos mudando o mundo juntos! © econet

Os indicadores de temperatura de uma pessoa mudam sob a influência de vários fatos; seu desvio da norma nem sempre é uma patologia. Se houver temperatura corporal baixa, os motivos podem estar associados a certas doenças, excesso de trabalho ou hipotermia.

Doenças que causam hipotermia

A temperatura ideal para uma pessoa é de 36,6 graus, mas pode mudar mesmo em pessoas saudáveis durante o dia. De manhã os valores são sempre ligeiramente inferiores, à noite podem subir. Portanto, a faixa de 35,8–37,0 graus é considerada normal. Hipotermia significa uma diminuição prolongada da temperatura para 35,0 graus ou menos. A patologia ocorre quando várias doenças, acompanhado de adicional sintomas desagradáveis.

Quais doenças são acompanhadas de hipotermia:

  • hipoglicemia em diabetes mellitus;
  • AIDS;
  • estão presentes no corpo Tumores malignos, doença da radiação;
  • anemia, hemoglobina baixa, perda grave de sangue, sepse;
  • estados depressivos;
  • distonia vegetativo-vascular;
  • disfunções do cérebro, glândula tireóide, glândulas supra-renais;
  • hipotireoidismo;
  • Desequilíbrio hormonal;
  • distúrbio agudo circulação cerebral, infarto do miocárdio;
  • intoxicação grave.

A razão para uma queda acentuada nos valores de temperatura para 35,2–35,5 graus pode ser uma dose de ataque de medicamentos antipiréticos para resfriados, gripes ou uso descontrolado sedativos, barbitúricos, antidepressivos, envenenamento por tóxicos e Substâncias toxicas. A hipotermia é frequentemente diagnosticada após intervenções cirúrgicas, para queimaduras graves. Nas mulheres, os indicadores são afetados pela fase do ciclo menstrual.

Importante! Muitas vezes ocorre uma diminuição da temperatura corporal devido à deficiência de vitamina C - esta substância não é sintetizada no corpo, por isso é necessário repor regularmente as suas reservas.

Outras causas de baixa temperatura

Todas as pessoas são diferentes, portanto, uma diminuição prolongada da temperatura abaixo de 35,8 graus nem sempre é uma patologia.

Por que a temperatura cai:

  • velhice - nos idosos a temperatura costuma estar abaixo do normal, o que está associado a certos processos do corpo;
  • características fisiológicas - uma temperatura de 35,6–35,8 graus ocorre em pessoas com pressão arterial cronicamente baixa, mas nenhuma deterioração particular no bem-estar é observada;
  • físico astênico - nessas pessoas processos metabólicos prossiga lentamente, para que a temperatura possa ficar abaixo de 36 graus;
  • gravidez, menopausa - se a mulher se sentir normal, não é necessária intervenção médica.

Uma diminuição temporária nos valores de temperatura ocorre devido a hipotermia, estresse prolongado, excesso de trabalho, falta crônica de sono, choque, após jejum ou dietas extremas, no contexto intoxicação alcoólica. As causas da hipotermia em crianças pequenas e adultos são idênticas. Após os 10 anos de idade, a criança geralmente desenvolve temperatura baixa, que está associada ao início da puberdade e a mudanças significativas no corpo.

Importante! Hipotermia – condição normal para um bebê prematuro. Nas crianças nos primeiros dias de vida, os níveis reduzidos não representam uma ameaça à saúde, mas requerem monitoramento devido à termorregulação imperfeita.

Sintomas

Se a hipotermia se desenvolver repentinamente, características características que são difíceis de ignorar. Na maioria das vezes são consequência da doença de base, condição patológica.

Como a hipotermia se manifesta?

  • ataques frequentes e prolongados de tontura, desmaios;
  • a pessoa fica com muito frio e calafrios;
  • a pele fica pálida, a sudorese aumenta e o suor fica frio;
  • certas partes do corpo ficam dormentes, tremem e há uma sensação de arrepios;
  • náusea.

Em baixas temperaturas, a pessoa sente constantemente fraqueza, cansaço, sonolência, a fala fica mais lenta, o paciente fica letárgico e às vezes surge ansiedade, medo irracional. Nas crianças, quando as leituras caem abaixo de 35,8 graus, observam-se letargia, mau humor, choro, piora do apetite e a criança não quer participar de jogos ativos.

Importante! A hipotermia é consequência da desidratação prolongada. Às vezes basta começar a beber pelo menos 2 litros água limpa por dia para normalizar os indicadores.

O que fazer em casa

Quase tudo medicação para aumentar a temperatura são utilizados apenas em ambiente hospitalar, pois apresentam muitas contra-indicações. Se a dosagem não for seguida, podem ocorrer complicações graves.

O que você pode fazer em casa:

  • beba uma decocção ou tintura de ginseng, equinácea, erva de São João;
  • preto forte ajuda muito, chá doce canela;
  • o chá com gengibre tem efeito aquecedor;
  • em caso de hipotermia, é preciso vestir rapidamente roupas quentes feitas de tecidos naturais, colocar uma almofada térmica quente nos pés, agasalhar-se bem, beber algo quente, não pode se aquecer com bebidas alcoólicas;
  • o banho de contraste melhora rapidamente o quadro - o método não é adequado para pessoas com hipertensão;
  • durma um pouco;
  • faça um escalda-pés quente com pó de mostarda;
  • se o motivo da diminuição da temperatura for o estresse, você pode beber chá com hortelã, erva-cidreira ou tintura de espinheiro, erva-mãe e valeriana.

Em caso de hipotermia, não se deve usar álcool ou vinagre, principalmente em crianças.

Se a temperatura estiver constantemente abaixo de 35,8 graus, acompanhada de sintomas desagradáveis, é necessário consultar um médico. Adicionado a lista exames necessários inclui geral análise bioquímica sangue, teste de HIV, ECG, ultrassom, tomografia computadorizada do cérebro, avaliação da função tireoidiana, radiografia de tórax.

Importante! O chá com framboesa e mel não é adequado para aumentar a temperatura - essas bebidas aumentam apenas temporariamente os indicadores, mas devido ao forte efeito diaforético e diurético através pouco tempo os valores estão diminuindo rapidamente.

Quando chamar uma ambulância

A temperatura mais baixa que você pode tentar aumentar em casa é de 34,5 a 35 graus. Se o quadro não melhorar em uma hora, for observada confusão ou perda de consciência, é necessário ligar ambulância. Com uma diminuição adicional dos indicadores, pode ocorrer coma e morte.

Sintomas perigosos:

  • uma diminuição acentuada e significativa da pressão arterial;
  • comprometimento da visão, audição;
  • crises frequentes de vômito;
  • dor abdominal, fezes com alcatrão.

Importante! Respiração deprimida, funcionamento prejudicado de todos sistemas internos e órgãos, desaceleração dos principais processos que ocorrem no corpo, desmaios - tudo isso é consequência declínio a longo prazo temperaturas abaixo de 35 graus.

A temperatura corporal é um indicador variável. Muitas pessoas vivem com níveis baixos ao longo da vida sem sentir muito desconforto. Mas se a hipotermia for acompanhada de deterioração da saúde, fraqueza, desmaios e outros sintomas desagradáveis, é necessário passar por um exame completo e completo.

Baixa temperatura corporal humana: motivos, o que fazer - essas questões interessam às pessoas que têm este sintoma. Na medicina é chamado de hipotermia.
Tais sintomas, principalmente aqueles que persistem por muito tempo, são motivo para consultar um terapeuta.

Freqüentemente, as causas da hipotermia são simples hipotermia e excesso de trabalho.
Mas, em alguns casos, o sintoma indica o desenvolvimento de patologias graves e processos infecciosos latentes.

Informações gerais sobre termorregulação

A temperatura média oscila entre 36,6-37,2° C. Mas uma diminuição deles nem sempre indica patologia.
Se os números ficam subestimados em um ou dois graus por muito tempo e a pessoa se sente bem, isso pode ser uma característica individual do corpo, nada mais.
Baixa temperatura – menos de 35°C.

T reduzido pode ocorrer dependendo de tais fatores:

Números baixos não são menos perigosos que números altos. Valores de 32-27° C são considerados críticos, o que pode levar à morte.

Interessante! Os saltos psicossomáticos no corpo são fenômenos muito comuns. Uma pessoa, no nível subconsciente, se convence de que t está crescendo e, depois de um tempo, na verdade aumenta. Existem casos conhecidos do efeito oposto.
A temperatura corporal mais baixa do mundo, de 14,2° C, foi registrada em fevereiro de 1994, em uma criança canadense de dois anos que passou cerca de seis horas no frio.

Por que a hipotermia se desenvolve?

Se a temperatura for 35 5 em um adulto, a razão para isso é característica fisiológica organismo ou em desenvolvimento processos patológicos.

Imunidade reduzida
Depois de sofrer doenças, com estresse frequente, tensão nervosa a imunidade cai significativamente (leia aqui), o que se manifesta pela diminuição das leituras do termômetro. Eles podem variar de 35-36,40 C.

Distonia vegetativo-vascular
Interrupções operacionais sistema autônomo- Isso é uma violação da termorregulação. Nessa patologia, além da hipotermia, observa-se fraqueza; mudanças de pressão; ataques de náusea, tontura, forte dor de cabeça; intolerância luz brilhante, sons altos.

Viral transferido ou doenças bacterianas
Qualquer infecção que entre no corpo obriga-o a combatê-la intensamente. Ao mesmo tempo, a temperatura aumenta. Esta é a resposta do corpo à presença de microrganismos patogênicos.
Mas quando ocorre a recuperação, o corpo fica exausto, pois todos os esforços foram voltados para a eliminação dos agentes infecciosos.
Além disso, esta condição pode durar de duas a três semanas após a recuperação.

Anemia
As leituras de temperatura são 35,5-360 C, acompanhadas de fraqueza, tontura e palidez pele, fadiga, falam sobre falta de ferro no organismo.
Nesse caso, você precisará fazer um tratamento com suplementos de ferro. O estado geral do corpo está normalizado.

Sistema endócrino humano tem impacto em absolutamente todos os processos, incluindo a termorregulação. Tumores e lesões cerebrais causam perturbações no hipotálamo, que por sua vez controla a temperatura interna constante de uma pessoa.

Além dos números reduzidos no termômetro, surgem distúrbios de consciência, fala, visão, audição, problemas de coordenação de movimentos, dores de cabeça e crises de vômito.

Razão comum hipotermia – hipotireoidismo. Esta patologia é causada por uma falta acentuada ou ausência completa hormônios da tireóide.

Desenvolve-se no contexto da disfunção deste órgão. Acompanhado de fraqueza; desempenho reduzido; ganho de peso; inchaço; frio; pele seca e com coceira; cabelos e unhas quebradiços; sonolência; perda de memória.

Fatores externos
Se a temperatura for 35 5 em um adulto, o motivo é fraqueza. Pode ocorrer num contexto de imunidade reduzida ou simples fadiga ou falta de sono.

Quando exposto ao frio por muito tempo, durante um longo mergulho em água fria, a temperatura cai.

Nesse caso, basta tomar um chá quente ou apenas vestir-se bem. Os indicadores voltarão ao normal.

Dietas, jejum

Qualquer dieta rigorosa prolongada ou jejum é acompanhada pela perda de grandes quantidades de reservas de gordura. As gorduras, juntamente com os polissacarídeos, são responsáveis ​​pela termorregulação do corpo.

Como resultado, pessoas magras e emaciadas estão sempre com frio sem motivo aparente.

Sepse
Se a temperatura corporal de uma pessoa estiver baixa, os motivos podem estar na sepse.

Esta patologiaé uma resposta inflamatória em resposta a processo infeccioso, que ocorre num contexto de proliferação ativa de bactérias no sangue, envenenando o corpo com os produtos de sua atividade vital.

Se processo inflamatório afeta o centro sistema nervoso, centro de termorregulação, ao contrário, os números diminuem para 34 ° C e abaixo.

Esta condição durante a sepse é um sinal bastante desfavorável. Acompanhado por um estado geral grave, supressão do processo de consciência, disfunção de todos os órgãos.

Envenenamento

Bebidas alcoólicas em grandes quantidades e algumas substâncias psicotrópicas pode causar hipotermia. Isso ocorre devido à vasodilatação.

Além disso, em estado de intoxicação alcoólica ou medicamentosa, muitos simplesmente adormecem na rua durante a estação fria.

Intoxicação alimentar ou disponibilidade infecção intestinal torna-se a causa da intoxicação do corpo.

Vômitos e diarréia regulares levam à perda maciça de líquidos, que é acompanhada por fraqueza severa, uma diminuição significativa no desempenho.

Números críticos requerem atenção médica de emergência, pois isso pode causar convulsões, queda acentuada da pressão arterial, estado inconsciente, choque de desidratação.

Gravidez, menopausa

Se a temperatura corporal estiver abaixo de 36 graus: as razões para isso podem ser gravidez, menopausa. Durante estes períodos, o número de mulheres diminui frequentemente devido a um fracasso níveis hormonais.

Tais causas de baixa temperatura corporal em mulheres não representam uma ameaça à vida e os indicadores não são considerados críticos.

Insuficiência adrenal aguda
É picante condição grave, que surge como resultado declínio acentuado ou interromper a produção de hormônios pelo córtex adrenal.
Isto causa tontura; um ataque de náusea terminando em vômito; dor de estômago; aumento na frequência frequência cardíaca, perda de consciência devido a queda acentuada pressão.


Sangramento oculto pode desenvolver-se com úlcera estomacal, duodeno, lesões órgãos internos, oncologia.

Além da diminuição da t, são observados pele pálida, fraqueza, sudorese, dor abdominal, náuseas, vômitos, diarreia e desmaios.

Patologias dermatológicas

Na psoríase, dermatite, eczema, ictiose, grandes áreas da pele são afetadas, para as quais o sangue flui grandes quantidades. Isso provoca uma violação da termorregulação, hipotermia.

Hipotermia em crianças
Se uma criança tem temperatura corporal baixa, os motivos, como nos adultos, podem ser diferentes.

Para bebês menores de um ano, são considerados normais valores de 36,4 a 37,20 C. Os números são menos indicativos de anemia, deficiência de vitaminas e redução da imunidade.

Sintomas para ajudar a identificar a hipotermia



Temperatura elevada as pessoas sentem isso muito bem - o corpo começa a queimar, a cabeça e os músculos começam a doer. Os sintomas de hipotermia são frequentemente percebidos, na maioria dos casos, como sinais de fadiga.

Um motivo sério para se candidatar cuidados médicos Deve se tornar seguintes sinais :

  • perda de força, fraqueza mesmo na ausência atividade física;
  • apatia;
  • tremor corporal;
  • palidez, frieza da pele;
  • suor frio;
  • ataques de tontura;
  • aumento da sonolência;
  • diminuição da frequência cardíaca; INFERNO.

Aparece temperatura abaixo de 34°C:

  • tremor intenso;
  • distúrbios da fala - fica arrastado;
  • dificuldades de movimentação, até imobilização;
  • cor da pele cinza-acinzentada e azulada;
  • pulso fraco;
  • alucinações;
  • perda de consciência.

Valores que atingem o limite de 32° C levam à morte em 97% dos casos.

Como é feito o diagnóstico?

O exame para identificar as causas da hipotermia inclui as seguintes técnicas de diagnóstico:

  • exame geral, conversa com o paciente para identificação de sintomas;
  • medição t corporal em tempo diferente dias;
  • medição da pressão arterial;
  • exames de sangue e urina;
  • eletrocardiografia;
  • Raio X;
  • determinação da frequência cardíaca;
  • coleta de urina de hora em hora.

Diagnósticos são prescritos para identificar o verdadeiro motivo, para o qual os números do termômetro diminuíram. Com base nos resultados dos testes, um diagnóstico pode ser feito e o tratamento prescrito.
É puramente individual e depende diretamente da patologia ou de outros fatores que provocam distúrbios.

Como melhorar seu desempenho

Às vezes para normalização condição geral Basta reconsiderar seu estilo de vida e dieta alimentar.
Estresse físico, mental diário, estresse, Nutrição pobre pode causar hipotermia. A sobretensão deve ser eliminada ou reduzida tanto quanto possível, Situações estressantes, saturar a dieta Vegetais frescos, frutas.
Produtos com alto teor vitamina C, alimentos proteicos.

Medicamentos que podem ajudar a eliminar a hipotermia
A imunidade enfraquecida é uma das causas da hipotermia.
Se você fizer um tratamento com certos medicamentos, os indicadores logo voltarão ao normal. Você pode tomar “Pyrogenal” (preço de 555 a 715 rublos), “Echinacea” (preço de 60 rublos), tintura de erva de São João (preço de 5 rublos).

Como se recuperar após a hipotermia
Se as leituras do termômetro estiverem abaixo de 34° C, primeiro você precisa chamar uma ambulância.

Enquanto os médicos não chegam, você deve realizar as seguintes ações::

  1. Coloque a pessoa na posição horizontal, cubra-a, preste atenção principalmente nos braços e pernas.
  2. Limite o fluxo de ar frio.
  3. Se uma pessoa ficou muito tempo na água fria, por exemplo, depois de cair na água e ficar com a roupa molhada, ela precisa tirá-la.
  4. Se uma pessoa apresentar sinais de congelamento no rosto, deve usar uma bandagem isolante térmica. Ou seja, cubra os membros com um tecido que não permita a passagem de ar (celofane, saco plástico, oleado). Em seguida, aplique uma espessa camada de gaze de algodão ou atadura de lã (lenço, lenço) no tecido.
  5. Dê chá a uma pessoa (você pode). Neste estado, é estritamente proibido “aquecer” com álcool ou café.
  6. Se as leituras do termômetro não forem inferiores a 35,5 C, então você pode oferecer à pessoa um banho quente, a temperatura da água não deve ser superior ou inferior a 37° C.
  7. Se a pessoa não tiver respiração ou pulso, é necessário realizar respiração artificial e compressões torácicas antes da chegada da ambulância.Uma diminuição significativa nas leituras do termômetro requer aquecimento ativo, mas apenas gradualmente.

O que fazer se você tiver hipotermia devido a doença
Caso, juntamente com desempenho reduzido, que são registrados há muito tempo, surgem sintomas como dores, cólicas, crises de tontura, rinite, alucinógenos, estados convulsivos, você definitivamente deve consultar um médico que irá escrever um encaminhamento para exame diagnóstico e ainda prescrever tratamento.



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