A është e mundur të rritet prodhimi i testosteronit dhe si ta bëjmë atë? Si e dini nëse nivelet e testosteronit janë të ulëta? Materialet për testosteronin

Të gjithëve na pëlqejnë meshkujt e fortë dhe të guximshëm. Por çfarë e bën një burrë burrë dhe një grua grua? Hormonet. Dhe ndryshimi në hormonet kryesore midis burrave dhe grave është në të vërtetë mjaft i vogël.

Së bashku me specialisten e mjekësisë parandaluese Ekaterina Stepanova, Sputnik vazhdon të studiojë treguesit më të rëndësishëm të shëndetit tonë.

Dallimi është vetëm një atom

Nëse krahasojmë formulën grafike të testosteronit, hormonit kryesor seksual mashkullor, me formulën grafike të estrogjenit, hormonit kryesor seksual femëror, ndryshimi mes tyre është vetëm një atom hidrogjeni dhe dy lidhje energjetike! Pothuajse të njëjtat molekula, dhe ky ndryshim është shumë delikat dhe i paqëndrueshëm.

NË trup mashkullor, ashtu si tek femra, këto dy hormone janë të pranishme në të njëjtën kohë, por në sasi të ndryshme. Është e qartë se ka më shumë testosterone në trupin e mashkullit, por ekziston një ndërveprim i vazhdueshëm midis testosteronit dhe estrogjenit. Çdo minutë, rreth 11 milionë molekula testosteroni prodhohen te një mashkull, por nëse për ndonjë arsye një atom hidrogjeni është ngjitur në këtë molekulë, testosteroni shndërrohet në estrogjen. Nëse ka shumë transformime të tilla, një burrë pushon së qeni burrë.

Mjaft e çuditshme, kjo lind rrënjësisht, së pari në nivelin psikologjik, pastaj në atë emocional dhe intelektual, dhe vetëm e fundit nga të gjitha manifestohet në atë fizik, kur ndryshimet në karakteristikat sekondare seksuale fillojnë të degradohen. Por, sigurisht, duhet të ketë disa kushte për ndryshime të tilla.

Si të kurseni testosteronin

Deri në moshën 10 vjeç, djemtë dhe vajzat ndryshojnë vetëm nga ana anatomike, në organet gjenitale.

Një burrë fillon të zhvillohet që nga momenti i pubertetit (12 vjeç): zhvillohet sfondi hormonal, në veçanti hormoni kryesor seksual testosterone, dhe falë tij, formohen karakteristika seksuale sekondare: flokët fillojnë sipas llojit mashkullor të fytyrës dhe trupit. , ndryshimet e zërit, formimi i pëlhurave muskuloskeletore dhe yndyrore. Normalisht, testosteroni kontrollon sasinë e yndyrës në trup, kështu që burrat e shëndetshëm me nivele të mira të testosteronit nuk janë të prirur për obezitet. Nëse djali është mbipeshë, kjo nuk duhet trajtuar me neglizhencë. Nëse, pas korrigjimit të të ushqyerit dhe Aktiviteti fizik pesha nuk largohet - duhet të kontaktoni një endokrinolog në mënyrë që të mos humbisni një ulje të nivelit ose prodhimin e pahijshëm të testosteronit.

Në moshën 16-18 vjeç, testosteroni formon cilësi mashkullore dhe karakteristikat mashkullore varen nga sasia e tij.

Testosteroni prodhohet në organ me avull- testikujt. Ky është organi i vetëm i trupit mashkullor që nxirret jashtë. Dhe kjo nuk është rastësi - temperatura në testikuj normalisht duhet të jetë 3.3 gradë më e ulët se në të gjithë trupin.

Është e nevojshme të kujdeset për formimin dhe ruajtjen e testosteronit në trupin e mashkullit që në fillim, që nga fëmijëria e hershme, te nënat, e më pas te vetë meshkujt gjatë gjithë jetës së tyre. Në fund të fundit, cilësia e jetës varet kryesisht nga ky hormon.

Që nga momenti i lindjes së foshnjës, nënat duhet të kontrollojnë kohën e qëndrimit të djalit me pelenë. Në fund të fundit, krijon efektin e një banje termale, temperatura mund të luhatet rreth 43-45 ° C, dhe mbajtja e pelenës 24 orë në ditë mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm në testikuj dhe madje të shkaktojë infertilitet. Dhe është e qartë se një djalë nuk duhet të mbajë pelena deri në moshën dy vjeçare, sepse problemit fiziologjik mund t'i bashkohet edhe një problem psikologjik.

Kujdesuni për testosteronin

Mekanizmi i prodhimit të testosteronit është mjaft kompleks. Sinjali për prodhimin e testosteronit vjen nga një zonë e kontrolluar nga komanda e trurit. Pas ndërveprimeve komplekse midis hipofizës dhe hipotalamusit, testikujt urdhërohen të prodhojnë testosteron. Se sa koherente do të jetë kjo punë ekipore varet nga mirëqenia e një prej hormoneve kryesore seksuale mashkullore.

Prindërit duhet të jenë vigjilentë që në moshë të hershme aktive të djalit. Në fund të fundit, fëmijët janë të tillë nervozë! Është e rëndësishme të mbroni fëmijën nga dëmtimi i kokës ose testikujve. Për çdo ankesë rreth dhimbje koke, marramendje, dhimbje gjatë urinimit apo dhimbje në ije dhe bark, duhet ta pyesni fëmijën në detaje nëse ka pasur ndonjë lëndim. Nëse ka pasur një dëmtim, është e nevojshme të konsultoheni urgjentisht me një traumatolog, neurolog ose urolog-androlog. Testosteroni ka funksione shumë të rëndësishme, ai është përgjegjës për:

• rezistencë ndaj stresit;
• karakteristikat sekondare seksuale;
• përcakton muskujt dhe masë yndyrore trupi;
• rezistenca ndaj stresit fizik dhe psikologjik;
• forca dhe qëndrueshmëria e mashkullit si aftësia për punë të vështirë fizike afatgjatë;
• Agresion i moderuar deri në të fortë tipar biologjik mbrojtje;
• mungesa e lotëve;
• aktiviteti seksual;
• një ndjenjë e vlerës së miqësisë mashkullore dhe ambicieve të shëndetshme.

Një mashkull jeton në çdo mashkull, kështu që ai gjithmonë do të shqetësohet dhe do të mbrojë gjënë më të çmuar që ka: kokën dhe fuqinë e tij.

Çfarë mund të çojë në nivele të ulëta të testosteronit?

Ka shumë arsye, dhe ato shoqërohen me aspekte të ndryshme mënyrë jetese.

Stresi. Një grup shkencëtarësh austriakë dhe zviceranë kanë vërtetuar se problemet financiare ose një kredi e papaguar ulin nivelin e testosteronit me 15-20% dhe e mbajnë atë vazhdimisht të ulët deri në zgjidhjen e plotë të situatës financiare. Në përgjithësi, çdo stres i zgjatur dhe mbingarkesë nervore çojnë në një rënie të konsiderueshme të testosteronit. Ajo rregullohet nga natyra që nga lindja e njeriut. Gjatë stresit, hormonet e stresit kortizol dhe adrenalinë prodhohen në sasi të mëdha, përkatësisht. Për trupin, kjo është një gjendje lufte, dhe i gjithë funksionaliteti i tij gjatë kësaj periudhe është në kulmin e aftësive të tij, siç thonë ata, nuk ka kohë për riprodhim, prandaj, gjatë kësaj periudhe, niveli i testosteronit ulet. Vetëm kërcimet afatshkurtra lart janë të mundshme për rregullim proceset e përbashkëta në organizëm.

Alkooli. 5 minutat e para, një sasi e vogël e tij me të vërtetë rrit testosteronin, por brenda 25 minutash, testosteroni kthehet në normalitet dhe më pas fillon të bjerë ndjeshëm dhe në mënyrë të qëndrueshme. Në SHBA, shkencëtarët kryen një eksperiment çnjerëzor dhe zbuluan se për të ndaluar plotësisht prodhimin e testosteronit, një njeri duhet të pijë shumë për 3 muaj dhe të shtojë 20 kg në peshë. Në këtë gjendje shëndetësore, karakteristikat sekondare seksuale do të fillojnë të ndryshojnë.

Ushqimi. Veçanërisht e rrezikshme është dashuria për ëmbëlsirat. Glukoza e lartë në gjak redukton prodhimin e testosteronit, pasi insulina kundërshton hormonin kryesor seksual mashkullor.

Mishi i prodhuar në kushte industriale përmban hormone seksuale femërore që kontribuojnë në shtimin e peshës së një kafshe ose zogu. Pasi hyjnë në trupin e një burri, ato pengojnë prodhimin e testosteronit.

E njëjta gjë mund të thuhet për produktet që përmbajnë sojë. Ai përmban fitoestrogjene.

Mos pini shumë qumësht me përmbajtje të lartë yndyre. Ju duhet të kuptoni që një lopë prodhon qumësht jo për një person, por për të ushqyer viçin e saj, prandaj, me qumësht, ajo i transferon atij hormonet dhe fitoestrogjenet e saj për të ruajtur imunitetin.

Pa opsione, ushqimi i shpejtë dhe mishi i tymosur duhet të përjashtohen nga dieta.

Sëmundje, lëndim, i ulët Aktiviteti fizik. Viruset, bakteret, sëmundjet seksualisht të transmetueshme, seksi i parregullt, lëndimet në kokë, shtyllën kurrizore, testikuj, çdo ulje ose mungesë e aktivitetit fizik (aktiviteti fizik rrit furnizimin me gjak në organet e legenit mashkullor) - e gjithë kjo çon pa ndryshim në një ulje të niveleve të testosteronit. .

Barna. Disa barna janë vërtetuar se ulin nivelet e testosteronit, të tilla si ilaçet që përmbajnë atropinë, ilaçet kundër ulçerës.

Presionin e gjakut dhe problemet vaskulare. Rritja e presionit të gjakut me 15-20 milimetra merkur ul ndjeshëm nivelet e testosteronit, ashtu si ateroskleroza dhe ishemia. Gjatë një ereksioni, vëllimi i gjakut që kalon nëpër penis rritet 6 herë, dhe gjaku po vjen nen presion. Për të shpëtuar enët e tij të gjakut, trupi redukton testosteronin dhe, në përputhje me rrethanat, epshin. Përndryshe pasioni mund të kthehet në goditje në tru, infarkt etj. Çdo rënie e furnizimit me gjak të penisit gjatë kontaktit është një arsye për të kontrolluar gjendjen e enëve të gjakut, në radhë të parë të atyre koronare.

Pulsi i rritur. Nëse numri i rrahjeve të zemrës është më shumë se 80, niveli i testosteronit ulet. Punimet mekanizmi mbrojtës për të hequr presionin nga zemra. Në fund të fundit, ajo tashmë funksionon me mbingarkesë, dhe nuk ka nevojë të krijoni vështirësi shtesë për të.

Bilirubina. Norma është 20 μmol / litër. Nëse niveli i tij rritet në 25 e lart, atëherë ka një rënie të ndjeshme të testosteronit. Ky mekanizëm përfshin mëlçinë. Është shfrytëzuesi kryesor i toksinave dhe, në veçanti, rregullon nivelin e enzimës së aromatazës, e cila është e rrezikshme për meshkujt. Aromataza nxit shtimin e një atomi hidrogjeni në molekulën e testosteronit, pas së cilës kalon në estrogjen. Aromataza në trupin e një burri duhet të jetë një sasi minimale.

Nga rruga, burrat duhet të jenë të kujdesshëm me përdorimin e grejpfrutit - ato rrisin aromatazën në gjak.

Shkelje e veshkave. Treguesi i kontrollit këtu është sasia e urinës së ekskretuar. Nëse një mashkull nxjerr më pak se 1 litër urinë në ditë, niveli i testosteronit ulet me 15%. Normalisht, një mashkull i rritur duhet të konsumojë të paktën 30 ml uje i paster bazuar në 1 kilogram peshë dhe nxjerr të paktën 2 litra urinë në ditë. Jo vetëm toksinat ekskretohen në urinë, por edhe hormonet e tepërta të stresit (kortizoli dhe adrenalina), të cilat drejtpërdrejt bllokojnë prodhimin e testosteronit.

Veshja e të brendshmeve të ngushta sintetike mund të ndikojë gjithashtu në nivelet e testosteronit. Telefonat celular në xhepin e pantallonave dhe veçanërisht gjetjen e tabletave dhe laptopëve në prehër.

Kur ecni me biçikletë, duhet të zgjidhni një shalë të veçantë anatomike mashkullore për të përjashtuar dëmtimet e muskujve të perineumit dhe testikujve. Niveli i testosteronit gjithashtu redukton thithjen e tymrave të dëmshëm (benzinë, fenole, duhan, bojëra).

© Pixabay

Nëse një burrë shtrihet në divan

Shenja e parë e rënies së nivelit të testosteronit është zakonisht kur një burrë shtrihet në divan dhe nuk dëshiron të bëjë asgjë. Testosteroni është gjithmonë aktiv: mendor, fizik, seksual!

Një sinjal më serioz është shtimi në peshë, në veçanti depozitimi i yndyrës së tipit femëror. Është vërtetuar zyrtarisht që beli i mashkullit nuk duhet të kalojë 92-94 cm.Ky tregues lidhet drejtpërdrejt me nivelet e testosteronit. Në fund të fundit, yndyra e brendshme dhe e barkut prodhojnë hormonin leptin, një nga armiqtë kryesorë të testosteronit. Nivelet normale të testosteronit parandalojnë shtimin në peshë, pasi ndihmon në shndërrimin e tij në energji në muskuj, ndaj çdo aktivitet fizik duhet të jetë shoqërues besnik burra.

Testosteroni është kujdestari i gjithçkaje në trupin e mashkullit. Falë tij sistemi muskuloskeletor ruan shëndetin e tij. Nëpërmjet testosteronit, kalciumi absorbohet nga indet e eshtrave. Tek gratë, ky funksion kryhet nga estrogjeni.

Si të kontrolloni nivelet e testosteronit?

Gjaku për testosteronin duhet të merret në stomak bosh dhe në mëngjes. Në orët e para, prodhimi i testosteronit është në nivelin më të lartë. Gjaku merret për testosteronin total dhe globulinën lidhëse të hormoneve seksuale. Ata gjithmonë punojnë në çifte. Vetëm një urolog mund t'i deshifrojë këta tregues, sepse ndonjëherë testosteroni në trup mund të mos jetë brenda faza aktive, pa marrë parasysh sa është, dhe nuk kanë efektivitetin e saj.

Nivelet normale të testosteronit- 12-35 nmol / litër. Kulmi i zhvillimit të tij bie në 25-30 vjet. Nga mosha 30 vjeç, te të gjithë meshkujt, nivelet e testosteronit fillojnë të bien me 1-2% në vit.

Është vërtetuar se nëse në moshën 25 vjeç niveli i testosteronit ishte 35 nmol / litër, atëherë në rrjedhën normale të jetës, kjo rezervë do të jetë e mjaftueshme për një burrë për pjesën tjetër të jetës së tij, dhe kjo rënie fiziologjike nuk do të jetë shumë e madhe. ndikojnë në veprimtarinë e tij dhe fuqi mashkullore. Por nëse në moshën 25 vjeç një burrë kishte tregues në rajonin prej 12 nmol / litër, ia vlen të mbani nën kontroll stilin e jetës dhe shëndetin tuaj.

Nëse treguesi është në moshë e re nën 12 nmol/litër, ky konsiderohet një defekt dhe quhet hipogonadizëm.

Fatkeqësisht, statistikat janë të tilla që sot faktor mashkullor infertiliteti fillon të tejkalojë femrën.

Në natyrë, gjithçka është në ekuilibër dhe ka shumë faktorë që rrisin nivelin e testosteronit, nga ushqimi deri tek hobi.

Shkencëtarët amerikanë kanë zbuluar se një grindje me gruan e tij, kur një burrë ka të drejtë, rrit nivelin e testosteronit me 35%, dhe seksi pasues pajtues shton 45%.

Por lider në një rritje të qëndrueshme të testosteronit dhe mbajtjen e tij në shifra të larta 50-55% është blerja e një makine dhe pjesë këmbimi për të, blerja e pajisjeve dhe sporteve. Çdo gjini ka gëzimet e veta.

Epo, faktori më fitimprurës që rrit testosteronin është të demonstrojë dinjitetin e një gruaje dhe se ajo vlerëson gjithë këtë mashkulloritet.

Të dashura zonja dhe nëna, lumturia e meshkujve është në duart tuaja! Lavdëroni dhe vlerësoni burrat. Një burrë bën gjithçka në këtë jetë për hir të një gruaje, kështu që kujdesi i ndërsjellë për njëri-tjetrin do t'ju falënderojë me shëndetin, harmoninë dhe mirëqenien e përbashkët.

Hormoni seksual testosteroni sintetizohet si te meshkujt ashtu edhe te femrat trupi i femrës. Por te meshkujt, testosteroni natyral prodhohet në një vëllim më të madh sesa në seksin e drejtë. Është falë këtij hormoni që meshkujt kanë shenja karakteristike: një timbër të ulët zëri, prania e një sasie të konsiderueshme qimesh në trup dhe fytyrë, zhvillimi i disa gjëndrave seksuale. Si dhe ku prodhohet testosteroni, i cili është përgjegjës për funksionimin sistem riprodhues meshkujt, si dhe libidon e tij, do të flasim në këtë artikull.

Hormoni i testosteronit në trupin e një burri sekretohet nga testikujt (testikujt) dhe gjëndrat mbiveshkore. Funksioni kryesor i kësaj biologjikisht substancë aktive- zhvillimi i sistemit riprodhues të një të riu në adoleshencë, si dhe rregullimi i aktivitetit seksual të një burri në moshën madhore.

volum normal hormoni varion nga 12.5 në 40.6 nmol / l. Në normale Testosteroni kryen funksionet e mëposhtme:

1. Siguron zhvillimin dhe funksionimin e plotë të organeve të sistemit riprodhues mashkullor (testikujt, prostatës, penis).
2. Ai është i përfshirë drejtpërdrejt në sintezën e proteinave në muskuj, për shkak të së cilës ato rriten.
3. Ndikon në shfaqjen e karakteristikave dytësore seksuale tek një i ri (qime të bollshme në trup dhe fytyrë).
4. Përmirëson procesin e qarkullimit të gjakut në organet gjenitale, duke kontribuar në një ereksion të shëndetshëm tek meshkujt.
5. Redukton nivelet e kolesterolit dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë yndyra e trupit në të gjithë trupin, duke parandaluar obezitetin.
6. Ndikon në timbrin e zërit të seksit më të fortë, duke e bërë atë më të ulët se ai i femrave.
7. Merr pjesë në funksionimin psikofiziologjik të sjelljes së një burri, duke i dhënë karakterit cilësi mashkullore.
8. Ndërton dëshirën seksuale.

Edhe pse hormon mashkullor prodhuar rreth orës në trup, lëshimi i tij në gjak është minimal në 20-22 orë, dhe në orët e mëngjesit(6 - 8 paradite) maksimumi.

Vëllimi kryesor i hormonit steroid prodhohet në testikuj (rreth 5-12 mg / ditë). Përveç kësaj, estrogjeni, androstenedione dhe DHA prodhohen në testikuj.

Përveç kësaj, hormoni prodhohet edhe nga korteksi i veshkave, por në një vëllim më të vogël.

Sinteza e substancës steroide kryhet nga qelizat epiteliale tubulare dhe qelizat Leydig të vendosura në testikuj. Hormoni sintetizohet nga kolesteroli, i cili hyn në trupin e një burri me ushqim.

Sinteza shkon kështu:

1. Kolesteroli hyn në qeliza nga qarkullimi i gjakut në formën e lipoproteinave ose acetatit me densitet të ulët.
2. Nëpërmjet reaksioneve të njëpasnjëshme që ndodhin në qelizat e testikujve, kolesteroli shndërrohet në androstenedion.
3. Kur dy molekula të androstenedionit kombinohen, formohet testosteroni.

Sistemi hipotalamus-hipofizë kontrollon sintezën e testosteronit. Funksionimi i këtij sistemi bazohet në faktin se qelizat testikulare dërgojnë një sinjal në hipotalamus për sasinë e hormonit steroid të sintetizuar. Parimi i reagimit fillon të funksionojë. Sasia e nevojshme e gonadotropinave prodhohet në nivele normale të testosteronit. Nëse sasia e testosteronit të lëshuar në gjak nuk korrespondon me vlerën normale (rritet ose zvogëlohet), atëherë ndryshon edhe niveli i gonadotropinave.

Në një përfaqësues mashkull të shëndetshëm, niveli i substancës steroide ndryshon gjatë ditës, dhe në mëngjes përqendrimi i tij është disa herë më i lartë se gjatë ditës dhe natës. Përveç kësaj, niveli i testosteronit ndikohet edhe nga koha e vitit: në vjeshtë vëllimi i tij rritet. Në përfaqësuesit e seksit më të fortë, sinteza e hormonit seksual është pothuajse njëzet herë më e lartë se tek gratë. Kjo është e qartë, sepse funksioni i tij kryesor është të sigurojë funksionimin e plotë të sistemit riprodhues mashkullor. Një ulje ose rritje e niveleve hormonale ka një efekt negativ në mirëqenien dhe aktivitetin seksual të një të riu, dhe gjithashtu është i mbushur me komplikime serioze.

• ndryshimi i dëshirës seksuale;
• ndryshim i papritur humor pa arsye e dukshme;
• disfunksioni erektil;
• brishtësia e eshtrave.

Disa ditë para dorëzimit testet laboratorike Rekomandohet të hiqni dorë nga alkooli dhe pirja e duhanit, si dhe nga sforcimi intensiv fizik. Nëse pacienti po merr ndonjë medikament, duhet të informohet mjeku.

Disa medikamente ndikojnë në performancën, kështu që nëse është e mundur, ato do të duhet të anulohen 7 deri në 10 ditë para testit.

Laboratori merr gjak nga një venë, në serumin e së cilës përcaktohet niveli i testosteronit. Devijimet e konsiderueshme nga treguesit normalë tregojnë zhvillimin e çrregullimeve endokrine tek pacienti.

Në pamje të parë, mund të duket se rritja e nivelit të hormonit mashkullor do të ketë një efekt të dobishëm në shëndetin e mashkullit: karakteristika më të theksuara sekondare seksuale, rritje e aktivitetit seksual, etj. Por jo gjithçka është kaq e thjeshtë, sepse rritja e niveleve hormonale çon në pasojat e mëposhtme:

1. Një rritje e qelizave të kuqe të gjakut.
2. Rritja e rrezikut të kancerit të prostatës.
3. Lekure e yndyrshme, e cila kontribuon në shfaqjen e akneve, akneve dhe sëmundjeve të tjera të lëkurës.
4. Rritje e nivelit të qimeve në trup, por njolla tullace në kokë.
5. Shkelja e procesit të prodhimit të spermës, e cila, nga ana tjetër, mund të çojë në zhvillimin e infertilitetit.
6. Apnea gjatë natës, e cila është e mbushur me urinë nga oksigjeni.

Nuk ka nevojë të mendosh se përfaqësuesit e seksit më të fortë, në të cilin testosteroni sintetizohet në një sasi të konsiderueshme, duken shumë tërheqës: burra të bukur të gjatë, të fryrë me flokë luksoze.

Pacientët që kanë nivele të larta hormonale, si rregull, janë të shkurtër në shtat, me një njollë tullac në kokë, por bimësi të bollshme në pjesën tjetër të trupit. Përveç kësaj, rritja e testosteronit provokon agresivitet dhe nervozizëm të tepruar.

Arsyet për rritjen e prodhimit të hormonit tek meshkujt janë si më poshtë:

• mungesa e globulinës, e cila zvogëlon aktivitetin e testosteronit;
• tumore dhe neoplazi të ndryshme në testikuj që përmirësojnë funksionimin e qelizave Leydig;
• grupi i kromozomeve XYY;
• rritja e sintezës së hormoneve seksuale nga gjëndrat mbiveshkore, e cila vërehet te meshkujt me sindromi adrenogenital;
• terapi me barna të caktuara.

Një rritje e konsiderueshme e niveleve të testosteronit është sinjal alarmi që kërkon ekzaminim nga një endokrinolog ose specialistë të tjerë të ngushtë.

Ulja e niveleve të hormoneve steroide

Me moshën, nivelet e testosteronit në trupin e meshkujve ulen, dhe ky është një variant i normës. Por nëse vërehet mangësi testosteroni në burrë i ri, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me një endokrinolog dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi të hollësishëm.

Mungesa e hormoneve mund të shkaktojë simptomat e mëposhtme:

1. mosfunksionim erektil mohimi i intimitetit.
2. Ulje masë muskulore që shkakton dobësi dhe dobësi në trup.
3. Zhdukja e pjesshme ose e plotë e karakteristikave sekondare seksuale.
4. Ulje e tonit të trupit, i cili është i mbushur me një avari, lodhje kronike dhe depresioni.
5. Ulje e shkallës metabolike, e cila është e mbushur me obezitet dhe formimin e një figure femërore (gjoks, mollaqe, etj.).
6. Kockat bëhen të brishta dhe lëkura zbehet.
7. Aktiviteti mendor i ulur.

Patologjia në seksin më të fortë, e karakterizuar nga një ulje e nivelit të testosteronit, quhet hipotestosteronemi. Sëmundja mund të jetë e lindur dhe e fituar.

Arsyet që ngadalësojnë prodhimin e testosteronit janë si më poshtë:

1. Abuzimi me alkoolin. Alkooli ngadalëson sintezën e hormonit, madje birra përmban një analog artificial. hormonet femërore.
2. Rritja e prodhimit të prolaktinës nga gjëndrra e hipofizës, e vërejtur në hiperprolaktinemi.
3. Marrja e barnave steroide.
4. Sëmundjet e prostatës.
5. Patologjitë e gjëndrave mbiveshkore që prishin funksionimin e tyre.
6. Një dietë e rreptë në të cilën trupi i një mashkulli merr më pak karbohidrate.
7. Punë sedentare, imazh i ulur jeta.

Për më tepër, testosteroni i lirë sintetizohet dobët në trupin e një burri me zhvillimin e disa sëmundjeve kronike: SIDA, tuberkulozi, diabeti, hipertensioni, etj.

Prandaj, për të përcaktuar shkakun rrënjësor të një çekuilibri hormonal, duhet të kaloni ekzaminim të plotë te mjeku. Rritja e niveleve të testosteronit në vetvete është e rrezikshme dhe e mbushur me pasoja të rënda.

Në varësi të rezultateve të analizave që tregojnë një ndryshim në nivelin e testosteronit në gjak, mjeku përcakton taktikat e mëtejshme të terapisë. Nëse shkelje të rënda nuk zbulohet, dhe devijimi i hormonit nga vlerat normale e parëndësishme, mjafton të kufizosh veten në ndryshimin e stilit të jetesës dhe rregullimin e dietës.

Normalizimi i gjumit

Vëllimi kryesor i testosteronit në trupin e një burri formohet në mëngjes herët, kështu që nëse përfaqësuesi i seksit më të fortë nuk fle mirë dhe ngrihet shumë herët, atëherë trupi i tij thjesht nuk ka kohë për të sintetizuar sasinë e kërkuar të hormonet. Të gjitha barnat e përshkruara nga një endokrinolog për të rritur nivelet e testosteronit nuk do të sjellin efektin e pritur nëse pacienti fle më pak se 7-8 orë në ditë.

Disa burra flenë mjaftueshëm në gjashtë orë - gjithçka varet nga karakteristikat individuale organizëm. Gjëja kryesore është që përfaqësuesi mashkull zgjohet i gëzuar dhe i pushuar plotësisht.

Për të normalizuar cilësinë e gjumit, ekspertët rekomandojnë:

• ventiloni mirë dhomën e gjumit dhe në sezonin e ngrohtë për të fjetur dritare e hapur;
• dorezohu batanije të ngrohtë;
• gjatë natës, vishni të brendshme të hollë në mënyrë që të mos mbinxehni testikujt;
• mos e teproni para gjumit, si dhe ndaloni pirjen e duhanit dhe pijet alkoolike.

Ushqimi përmban një furnizim të madh të stimuluesve që "shtyjnë" trupin tonë për të prodhuar hormonet e nevojshme.

Këto produkte ushqimore përfshijnë:

1. Ushqim deti të pasur me proteina dhe vitamina. Veçanërisht të dobishme për trupin e mashkullit janë karkalecat dhe gaforret.
2. Zarzavatet, frutat dhe perimet jo vetëm që ushqejnë trupin tonë me elementë gjurmë dhe vitamina thelbësore, por gjithashtu neutralizojnë toksinat që hyjnë në të së bashku me ushqim i padëshiruar.
3. Erëza pikante që stimulojnë përpunimin e estrogjenit nga trupi, si dhe nxjerrjen e tij.
4. Një shumëllojshmëri e drithërave që përmbajnë fibra. Fibra rrit rrjedhjen e gjakut në legen, gjë që kontribuon në prodhimin e testosteronit nga testikujt.

Sportive

Aktiviteti fizik është një mënyrë e shkëlqyer për të normalizuar nivelet e testosteronit në trupin mashkullor. Por sporti duhet të jetë i moderuar, sepse lodhje e rëndë mund të sjellë rezultatin e kundërt.

Modaliteti optimal aktivitete sportive- jo më shumë se tre herë në javë. Për më tepër, një orë mësimi nuk duhet të kalojë 60 minuta. Kaloni një çerek ore duke u ngrohur dhe më pas mund të filloni ushtrime më të vështira.

Refuzimi i zakoneve të këqija

Meqenëse abuzimi me alkoolin dhe pirja e duhanit ndikojnë negativisht në prodhimin e testosteronit nga trupi, nga zakone të këqija duhet të eliminohet plotësisht ose të reduktohet në minimum.

Gjatë trajtimit të dështimit hormonal, është e rëndësishme të braktisni plotësisht pijet alkoolike, madje edhe ato me alkool të ulët.

Nëse një ndryshim në dietë dhe rregullime të stilit të jetesës nuk jep rezultatin e pritur, atëherë endokrinologu mund t'i përshkruajë pacientit trajtim medikamentoz duke përfshirë barnat për zëvendësimin e hormoneve.

Barna, të cilat përfshijnë testosteronin ekzogjen, u përshkruhen pacientëve shumë rrallë, dhe doza barna llogaritur në bazë të rezultateve të analizave, karakteristikave individuale të trupit të pacientit dhe patologjive shoqëruese. Si rezultat i terapisë me ekzogjene drogë steroide pacienti normalizon nivelin e hormoneve në trup, që nga sinteza testosterone natyraleështë duke u restauruar.

Testosteroni në trupin e femrës

Në trupin e femrës, testosteroni prodhohet nga gjëndrat mbiveshkore dhe vezoret. Por në seksin e drejtë, përmbajtja e tij në gjak është dhjetë herë më e ulët se tek burrat. Me nivele normale hormonale, një grua nuk duhet të vërejë karakteristika dytësore seksuale karakteristike të seksit më të fortë.

Në trupin e vajzave dhe grave, hormoni steroid ndihmon në zhvillimin e plotë:

• palca e eshtrave;
• skelet;
• vezoret.

Testosteroni nxit rritjen e indeve të muskujve dhe jep forcë, si dhe normalizon nivelet e sheqerit në gjak. Përveç kësaj, testosteroni rrit aktivitetin seksual dhe parandalon zhvillimin patologjitë kardiovaskulare. metabolizëm i mirë në trup është gjithashtu e lidhur drejtpërdrejt me këtë hormon.

Seksi i bukur, për nga natyra e tij, duhet të jetë i bukur dhe seksi, dhe ky proces ndikohet nga niveli i tij i niveleve hormonale.

Niveli i testosteronit në trupin e grave dhe burrave përcaktohet kryesisht nga gjenetika: secili prej nesh ka nivelin e tij të niveleve hormonale, kështu që ne dallojmë nga njëri-tjetri në karakter, temperament, sjellje dhe pamje.

Hormonet luajnë një rol të rëndësishëm në funksionimin e trupit tonë, dhe gjëja më e rëndësishme në këtë çështje është stabiliteti dhe harmonia në gjithçka. Çdo shkelje e sintezës së testosteronit dhe hormoneve të tjera çon në faktin se një person fillon të zhvillohet patologjitë endokrine shkallë të ndryshme të ashpërsisë. Për të ruajtur shëndetin, mirëqenien dhe pamjen normalisht seksi i fortë duhet të kontrollojë nivelet e tyre hormonale dhe të dijë të përmirësojë situatën derisa shkeljet të kenë shkaktuar pasoja të rënda.

Kur flasin për testosteronin, atëherë shoqatat vijnë me guximin, forcën, bukurinë. Është hormoni kryesor mashkullor përgjegjës për një numër të madh funksionesh mashkullore. Pa këtë hormon, një burrë është i sëmurë dhe i dobët. Nëse nuk ka testosteron të mjaftueshëm në trup, atëherë mashkulli bëhet i fortë, fuqia dhe funksionet riprodhuese ulen. Prandaj, është e nevojshme të dini se ku prodhohet testosteroni, sepse ai ka një efekt të jashtëzakonshëm në trupin e mashkullit.

Ndikimi i hormoneve

Testosteroni është hormoni kryesor seksual mashkullor. Pak prej tij prodhohet edhe tek femrat, por meshkujt marrin gjithçka prej saj për të qenë të guximshëm dhe të fortë. Nën ndikimin e hormonit, ata bëhen më të trashë kordat vokale, kështu që zëri bëhet i ulët, proceset metabolike ndodhin më shpejt, prandaj yndyrë të tepërt nuk vonohet.

Performanca e rritur, e përmirësuar vitaliteti, e cila kontribuon në aktivitetin fizik dhe intelektual të gjysmës mashkullore të njerëzimit.

Funksionet kryesore:

1. ndikim në madhësinë e penisit. Gjatë mosha kalimtare penisi rritet tek djemtë. Ky proces varet nga niveli i testosteronit në trup;
2. përkufizimi i qimeve të trupit. Nëse hormoni është i tepërt, atëherë shumë herët një burrë ka një kokë tullac, dhe krahët dhe këmbët e tij janë të mbuluara me flokë;
3. zhvillimin e muskujve. Falë hormonit mashkullor stimulohet sinteza e proteinave, përkatësisht rriten muskujt;
4. ndikon në shpërndarjen e yndyrës në trup. Tek meshkujt zhvillohet kryesisht pjesa e sipërme bust;
5. Kolesteroli mbahet në një nivel të ulët, kështu që ateroskleroza ka më pak gjasa të zhvillohet;
6. përqendrimi i glukozës në gjak zvogëlohet, rreziku i zhvillimit të diabetit zvogëlohet;
7. indi kockor është i dendur;
8. humor përmirësohet, mbrojtje nga kushtet stresuese dhe depresive;
9. libido, formohet ereksioni.

Siç mund ta shihni, shëndeti i mashkullit dhe testosteroni janë koncepte të lidhura dhe të pandashme. Është me të vërtetë e nevojshme për një njeri, dhe në rast të mungesës ose tepricës së një substance, ndodhin shqetësime në funksionimin e shumicës së sistemeve.

Ku dhe si prodhohet substanca

Ku e prodhojnë meshkujt testosteronin? Prodhimi i hormonit kryhet nga kolesteroli në testikuj dhe këtu përfshihen edhe qelizat Leydig. Prandaj, ky organ prodhon testosterone. Në korteksin adrenal sintetizohet edhe testosteroni, por në sasi të vogla. Kolesteroli shndërrohet në këtë substancë, prandaj, deri në një moshë të caktuar, pllakat tek burrat nuk formohen në enët e gjakut.

Puna e qelizave Leydig është e përfshirë në kontrollin e gjëndrrës së hipofizës, dhe ky është organi qeverisës në sistemi endokrin. Për të rritur testosteronin, meshkujt duhet të hanë mirë, të konsumojnë mjaftueshëm proteina.

Cila gjëndër prodhon testosteronin tek meshkujt? Kjo është e një burri gonadë(testikujt). Niveli i hormonit në trup nuk mund të jetë konstant. Në mëngjes vërehet përqendrimi i lartë i tij dhe më pas fillon të ulet deri në mbrëmje dhe arrin një sasi minimale. E njëjta gjë ndodh me dëshirën seksuale të meshkujve gjatë gjithë ditës.

Kur prodhohet testosteroni? Shumë faktorë ndikojnë në prodhimin e një substance. Hormoni rritet gjatë periodave stërvitje sportive kur ha ushqim pikant. Disa studiues pohojnë se kur një burrë flet me një grua që i pëlqen, prodhimi gjithashtu bëhet më i fortë. Edhe disa fjalë kontribuojnë në rritjen e substancës.

Për të zbuluar se çfarë niveli i hormonit në trup, duhet të matni perimetrin e belit. Me një shifër të lartë, perimetri është më pak se 94 cm Nëse beli është më shumë se 102 cm, atëherë ka më pak testosterone. Me një perimetër mbi 102 cm - një tregues i ulët i substancës. Fakti është se leptina sekretohet nga yndyra dhe nuk lejon që testosteroni të çlirohet. Ka një çekuilibër.

Ulja e nivelit të një substance

Nëse shikoni statistikat, çdo i treti mashkull ka një nivel të ulët të hormonit seksual. Deri në moshën 30 vjeç hormoni duhet të jetë normal, kjo është një rritje serioze, pa praninë e ndërprerjeve të ndryshme. Më tej, hormoni me një ritëm të ngadaltë zvogëlohet. Kjo është fiziologji, por rënia nuk ndodh shpejt.

Arsyet për uljen e hormoneve:

1. dietë e pabalancuar, alkool, Ushqim i yndyrshem, përdorimi i produkteve gjysëm të gatshme;
2. peshë e madhe trupore;
3. situata sistematike stresuese, neuroza, zemërim;
4. nëse një burrë është vegjetarian, atëherë ai nuk merr proteina shtazore, për shkak të së cilës prodhohet substanca.

Rrezet e diellit kontribuojnë në faktin që hormoni prodhohet. Nëse burrat jetojnë në vende të ftohta, atëherë kjo e bën të vështirë për të normalizimin.

Prania e infeksionit ka një efekt të dëmshëm në hormonin mashkullor. Nëse vërehet sëmundje testikulare, atëherë përshkruani preparate hormonale sepse testosteroni prodhohet dobët. Për të rimbushur ndërprerjet në sferën hormonale në kohën e duhur, duhet të konsultoheni me një mjek. Vetëm gjatë ekzaminimit mund të përcaktoni saktë sasinë e testosteronit.

Simptomat e nivelit të ulët të hormoneve:

• largohen forcat vitale, tashmë në mëngjes ndihet lodhja;
• shqetësimi i gjumit;
• nervozizëm, shenja zemërimi, depresion;
• duke shkuar poshte dëshira seksuale, nuk ka dëshirë për të bërë seks;
• ereksion i dobët;
• presion i paqëndrueshëm.

Ku të merrni testosteronin

Kur analizat tregojnë rezultate zhgënjyese, është e nevojshme të rritet prodhimi i substancës. Nga çfarë varet testosteroni: ushqimi duhet të përmbajë proteina në mënyrë që kolesteroli të hyjë në trup; normalizimin e peshës. Nëse një burrë është i ngopur, atëherë dëshira seksuale është dobësuar, edukimi fizik sistematik dhe sportet, ato duhet të jenë të moderuara. Rekomandohet forcimi i trupit.

Përdorimi i preparateve bimore që janë krijuar për gjysmën mashkullore të njerëzimit. Si rezultat, sinteza e hormonit seksual rritet, dëshira seksuale përmirësohet.

Nga se përbëhet testosteroni? Forma aktive është testosteroni i lirë. Nëse nuk mjafton, atëherë kërcënon me impotencë. Hormoni i Përgjithshëm përbëhet nga një substancë e lirë dhe e lidhur me globulinën, me albuminat dhe disa proteina të tjera.

Çfarë ndikon në nivelet e hormoneve:

• periudha e ditës;
• aktivitete sportive;
• mosha;
• shëndeti i njeriut;
• Mënyra e jetesës;
• neurozë, depresion.

Është e gabuar të mendosh se testosteroni është një hormon seksual. Ai ka mjaft karakteristika të rëndësishme në trupin e mashkullit. Me tarifa të ulëta, duhet të kontaktoni menjëherë një specialist. Vetëm një mjek mund të përcaktojë patologjinë. Së pari ju duhet të identifikoni shkaqet e anomalisë.

Në kohët moderne, burrat duhet të merren sistematikisht me sport për të rimbushur potencialin e tyre të energjisë. Nëse merrni një qasje gjithëpërfshirëse ndaj procesit të normalizimit të ekuilibrit të hormonit seksual, atëherë për disa javë puna e trupit të një burri është rikthyer, ai do të jetë në gjendje të shijojë jetën.

Testosteroni është një hormon seksual mashkullor (androgjen) i nevojshëm për funksionimin normal organizmi në tërësi, në veçanti ruajtja e kapacitetit riprodhues. Është nën ndikimin e androgjenëve që ndodh procesi i diferencimit seksual, shfaqen tipare që bëjnë të mundur dallimin e seksit të fortë nga i dobëti.

Testosteroni tek një burrë - efekti në trup

Konsideroni se çfarë dhe si ndikon Testosteroni në trupin e mashkullit:

1. Veprim anabolik — stimulimi sinteza e proteinave në muskujt skeletorë dhe miokardit kardiak ruajtjes dendësia optimale ind kockor. Gjithashtu testosterone promovon rishpërndarja e yndyrës në trup, djegia e masës së tepërt dhjamore. Është për shkak të efektit të androgjenit në indet e muskujve dhe kockave që meshkujt janë më muskuloz dhe më të mëdhenj se seksi i bukur. Aktiviteti fizik intensiv në kombinim me të ushqyerit racional shumë amplifikoj Efekti anabolik i testosteronit. Prandaj, shumë atletë përdorin analoge sintetike hormon për rritjen e masës muskulore dhe rritjen e qëndrueshmërisë.
2. Veprim androgjenik- hormoni është i nevojshëm për formimin e karakteristikave seksuale parësore dhe dytësore, sintezën e spermatozoideve. fillore karakteristikat seksuale (organet gjenitale të jashtme dhe të brendshme) shfaqen gjatë zhvillimit të fetusit, dytësore(rritja e qimeve në trung, fytyrë, gjymtyrë, ashpërsim i zërit) - në fillim të pubertetit tek adoleshentët. Në lidhje të drejtpërdrejtë me përqendrimin në gjak është sjellje seksuale burra - me një rënie të niveleve të testosteronit, libido zvogëlohet, shfaqen probleme me potencë. Me sintezë të pamjaftueshme të hormonit në parapubertet dhe pubertetit fëmija ka shenja të infantilizmit seksual.
3. Veprim psikotropik- hormoni ndikon në disponimin, performancën, përqendrimin dhe kujtesën. Shpesh, janë ndryshimet në gjendjen emocionale që janë paralajmëruesit e parë të luhatjeve në nivelet e androgjenit.

Simptomat e rritjes Nivelet e testosteronit:

• problemet e lëkurës (aknet, puçrrat);
• shtim i pakontrolluar i peshës për shkak të masës muskulore;
• ndërprerje e punës të sistemit kardio-vaskular(presion i lartë i gjakut, dhimbje në zemër);
• rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të adenomës së prostatës;
• infertilitet;
• luhatje humori, nervozizëm, agresivitet, prirje për vetëvrasje.

Simptomat e ulëta Nivelet e testosteronit:

• dobësi e muskujve dhe atrofi e muskujve;
• obeziteti;
• osteoporoza;
• depresioni, apatia, pagjumësia, dëmtimi i kujtesës;
• probleme me potencë, ulje e dëshirës seksuale;
• karakteristikat sekondare seksuale tek adoleshentët janë të lehta ose mungojnë;
• infertilitetit.

Ku dhe si prodhohet hormoni?

Testosteroni sekretuar Qelizat Leydig të testikujve, si dhe, në një sasi të vogël, korteksin adrenal. të sintetizuaraështë bërë nga acidi acetik dhe kolesteroli. Ky proces rregullohet nga hormonet e hipofizës (FSH dhe LH), të cilat, nga ana tjetër, prodhohen nën veprimin e hormon gonadotropik hipotalamusi.

Sistemi hipotalamus-hipofizë funksionon në parimin e "reagimit" - nivel i ulët testosteroni shkakton një rritje të sekretimit të hormoneve nga hipotalamusi dhe gjëndrra e hipofizës, i ngritur niveli i tij, përkundrazi, pengon sintezën e hormonit gonadotropik, i cili në fund të fundit kontribuon në normalizimin e përqendrimit të testosteronit në trup.

Për shkak të afërsisë së qelizave Leydig me tubulat seminifere në testikuj mbahet vazhdimisht përqëndrim të lartë testosteroni (disa herë më shumë se në gjak). Kjo është e nevojshme për një proces të qëndrueshëm të spermatogjenezës.

Në gjak, testosteroni mund për të kontaktuar me fraksione proteinike (albumina ose globulina), vetëm një pjesë e vogël mbetet në formë të lirë (1-3%). pa lidhje testosteroni është forma më aktive. NË praktikë mjekësoreështë e mundur të përcaktohen të dy treguesit - testosteroni i lirë dhe total (i lirë + i lidhur) në gjak.

Për çfarë është përgjegjëse dhe çfarë përcakton nivelin e hormonit

Niveli normal testosteroni lejon një mashkull të udhëheqë jetë e plotë, Nga ai varet gjendje emocionale, funksioni seksual, aftësia për të riprodhuar, shëndeti i të gjithë organizmit në tërësi.

Nga çfarë varet Nivelet e testosteronit mashkullor:

1. Mosha. Sekretimi maksimal vërehet gjatë pubertetit, atëherë kohe e gjate mbetet në një nivel mjaft të lartë, duke filluar gradualisht të ulet pas tridhjetë vjetësh.
2. Kohët e ditës. Përqendrimi maksimal i testosteronit ndodh në orët e mëngjesit (nga katër deri në tetë të mëngjesit), zvogëlohet gjatë ditës.
3. Mënyra e jetesës(zakone të këqija, kequshqyerja, stresi). Pirja e alkoolit, pirja e duhanit pengon prodhimin e testosteronit dhe mungesa e hormoneve vërehet shpesh te meshkujt obezë.
4. veçoritë gjenetike organizëm. Mutacionet e rënda gjenetike në fetus mund të çojnë në ndërprerje të veprimit të androgjenëve në indet e synuara. Në raste të tilla, fëmija ka një moszhvillim të organeve gjenitale mashkullore, të lehtë ose mungesë e plotë karakteristikat sekondare seksuale në adoleshencë, pacientët janë më shpesh infertilë.
5. Prania e sëmundjeve kronike, gjendjet e mungesës së imunitetit. Tumoret e gjëndrave mbiveshkore, testikujve mund të shkaktojnë sekretim të tepërt të testosteronit. Disa barna të përdorura në patologjitë kronike janë të afta të pengojnë sintezën e androgjeneve, përqendrimi i hormonit zvogëlohet në rast të dëmtimit. sistemi i imunitetit(infeksionet, SIDA), adenoma e hipofizës, diabetit, lëndime testikulare etj.

Vlerat normale të testosteronit dhe shkaqet e devijimeve

Në shumicën e laboratorëve norma Testosteroni total për një mashkull të rritur është 11-33 nmol/l (300-1000 ng/dl), vlerat mund të ndryshojnë në varësi të njësisë së matjes dhe metodës së përcaktimit. Përqendrimi fraksioni i lirë i hormonit duhet të jetë rreth 2% e kësaj shifre.

Dhuroni gjak për analiza rekomandohet në mëngjes, për katër orë para studimit, duhet të përmbaheni nga pirja e duhanit dhe të ngrënit, dhe 2-3 ditët e mëparshme duhet të shmangen. situata stresuese dhe aktivitet fizik intensiv. E gjithë kjo është e rëndësishme për të marrë një rezultat të besueshëm.

Studimi përshkruhet nga një mjek pas inspektimit pacientit dhe identifikoni simptomat që tregojnë devijimi i mundshëm nivelet normale të testosteronit.

Në rast të mungesës së konsiderueshme të androgjenit, mund të rekomandohet terapi zëvendësuese(analoge të hormoneve) ose stimuluese natyra, që synon përmirësimin e sekretimit të testosteronit të vet nga testikujt.

Në asnjë rast nuk duhet të vetë-mjekoni, është e mbushur me dështuar për trupin.

Gjatë trajtimit, pacienti ka nevojë refuzoj nga zakonet e këqija imazh aktiv jeta. Sigurohuni që të rishikoni dietën (kufizoni përdorimin e miellit, ushqimeve të yndyrshme, të ëmbla), ushqimi duhet të përmbajë sasi optimale vitamina dhe mikroelemente. Për duke ngritur nivelin Testosteroni, ushqimet e pasura me zink janë veçanërisht të mira. Këto janë peshq, goca deti, arra, mëlçi. Sigurohuni që të flini mjaftueshëm, pini të paktën 2 litra ujë të pastër në ditë, hani perime të freskëta dhe zarzavate.

Me devijime të vogla të treguesve nga vlerat normale, ushqimi i duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme ndihmojnë në rritjen e nivelit të hormoneve në mënyrë mjaft efektive pa iu drejtuar trajtimit me ilaçe.

Androgjenet janë hormone steroide që janë përgjegjëse për parimin mashkullor: rritjen dhe funksionimin e organeve riprodhuese. sistemi mashkullor, mirëmbajtje nivel normal spermatozoidet dhe dalluese tipare mashkullore në pamje.

Ku prodhohet testosteroni?

Testikujt janë burimi kryesor i testosteronit në trup. Ky organ prodhon drejtpërdrejt testosteron (5-12 mg / ditë) dhe një sasi të vogël dehidroepiandrosteroni (DHA), androstenedion dhe estrogjene.

Çdo hormon, çdo enzimë dhe sekret sintetizohet nga substancë të caktuar që hyn në trupin tonë me ushqim. Baza e testosteronit është kolesteroli. Qelizat Leydig marrin kolesterolin nga gjaku si acetat ose lipoproteinë me densitet të ulët. Ekziston një sekuencë e caktuar reaksionesh me transformimin e substancave: kolesterol → pregnenolone → 17-hidroksipregnenolone → androstenediol. Pas kalimit reaksionet kimike 2 molekula androstenediol janë të lidhura me njëra-tjetrën dhe lirohet produkti përfundimtar → testosteroni.

Sistemi hipotalamo-hipofizë

Përmbajtja normale konstante e hormonit në gjak kontrollohet sistemi hipotalamo-hipofizë. Ajo funksionon në parimin e reagimeve negative. Hipotalamusi prodhon hormon çlirues të gonadotropinës, i cili, nga ana tjetër, kontrollon sekretimin e vazhdueshëm të gonadotropinave (hormonet stimuluese dhe luteinizuese të folikulave) nga gjëndrra e hipofizës.

Kontrollon maturimin e qelizave Leydig dhe prodhimin e tyre të mëtejshëm të hormoneve steroide. Kjo do të thotë, ai luan një rol të madh në nxitjen e sintezës së testosteronit nga testikujt. monitoron maturimin e plotë të epitelit spermatogjen dhe rrit afinitetin për LH (duke rritur numrin e receptorëve për LH).

Parimi i reagimit është se qelizat testikulare dërgojnë një sinjal në hipotalamus për sasinë e hormoneve të prodhuara. Njoftimi kryhet duke përdorur receptorë të ngjashëm me testosteronin në hipotalamus. Nëse hormonet janë sasi normale, atëherë gjëndrra e hipofizës vazhdon të prodhojë të njëjtën sasi gonadotropinash si më parë. Nëse ka më shumë testosteron se sa duhet, më pak nga ky i fundit hyn në gjak, nëse më pak se sa duhet, në përputhje me rrethanat më shumë.

Ritmet cirkadiane të testosteronit

Prodhimi i testosteronit nuk ndodh rreth orës në të njëjtin nivel. Hormoni ka ritme cirkadiane (shih Figurën 2). Sintetizohet rreth orës në sasi të vogla. Dozat më të mëdha lëshohen në gjak nga ora 6 deri në 8 të mëngjesit, kur sekrecioni minimal vërehet në orët e mbrëmjes (nga ora 20 deri në 22 pasdite).

Oriz. 2 - Ritmet cirkadiane dhe vjetore të testosteronit:
grafiku 1 - ritmi cirkadian i testosteronit në varësi të kohës së ditës;
grafiku 2 - ritmi cirkadian i testosteronit në varësi të kohës së vitit.

Metabolizmi i testosteronit në trupin e një burri

Format (fraksionet) e testosteronit

Testosteroni që hyn në qarkullimin e gjakut mund të jetë në 2 gjendje:

1. I lidhur;
2. Falas.

Testosteroni në gjak lidhet me proteina të ndryshme. Mund të lidhet me , dhe me albuminën. Kjo globulinë është e ngjashme me të gjitha steroidet seksuale, kështu që jo vetëm testosteroni, por edhe estrogjenet, estradiolet dhe hormonet e tjera seksuale i nënshtrohen kontaktit të saj. Androgjeni i lidhur me SHPS është rreth 57% në një raport sasior. Ai nuk konsiderohet më aktiv, por vetëm qarkullon në gjak.

Pjesa e mbetur prej 43% e hormonit qarkullues është biologjikisht aktiv. 40% e testosteronit aktiv është i lidhur me albuminën, dhe 3% është në një formë të lirë të palidhur. Lidhja me albuminën, ndryshe nga globulina, është shumë e dobët dhe me çdo ndikim mund të dobësohet dhe testosteroni do të shkëputet nga proteina.

Roli i SHBG në sfondin hormonal

Përqendrimi i SHBG mund të rritet në gjak në kushte të ndryshme:

• marrja e glukokortikoideve nga goja ose parenterale;
• mungesa e proteinave;
• obeziteti.

Nëse përqendrimi i SHBG rritet, atëherë raporti i testosteronit aktiv ndaj estrogjeneve do të jetë më i vogël. Në këtë rast, ato do të bëhen ato kryesore, të cilat do të ndikojnë negativisht në funksionet e drejtpërdrejta të testosteronit.

Fiziologjikisht, SHBG rritet me moshën. Rishpërndarja pas 40 vjetësh mund të çojë në 2 gjendje të kundërta:

1. Ose do të fillojë të mbizotërojë estrogjeni, i cili gjendjen e përgjithshme trupi do të ndikohet (depozitimi i dhjamit në ijet, këmbët dhe barku), një ndryshim i humorit në një humor më të zhurmshëm.
2. Nëse trupi merr një rrugë të ndryshme, atëherë një rritje në përqendrimin e SHBG do të sigurojë një përmbajtje normale dhe ruajtjen afatgjatë të nivelit të tij duke ulur treguesit sasiorë të testosteronit të lirë.

3 rrugë të metabolizmit të testosteronit

Ekzistojnë 3 rrugë metabolike në lidhje me testosteronin biologjikisht aktiv:

1. Rritja e aktivitetit biologjik - pas kombinimit me 5α-reduktazën, testosteroni shndërrohet në një njësi hormonale më aktive - (kjo ndodh në gjëndrën e prostatës, lëkurën, epididimin, vezikulat seminale);
2. Ndryshimi në aktivitetin biologjik - nën veprimin e aromatazës, hormoni shndërrohet në (kjo ndodh në tru, muskuj, indin dhjamor, gjëndrën e qumështit);
3. Aktiviteti biologjik i zvogëluar - kur testosteroni hyn në mëlçi, 5β-reduktaza e shndërron hormonin në 5β-dihidrotestosteron joaktiv dhe derivatet e tij sulfate dhe glukuronide.

Oriz. 3 - Ndryshimi në aktivitetin e testosteronit si rezultat i transformimeve metabolike (aktiviteti androgjen i secilit prej steroideve tregohet në kllapa; aktiviteti i testosteronit merret si 100).

Gjysma e jetës së hormonit

Qarkullimi i hormonit është i shkurtër dhe gjysma e jetës ndodh në 2 faza.

• Faza 1 - zgjat 20 minuta. Gjatë kësaj kohe, pothuajse e gjithë sasia e testosteronit aktiv përdoret nga gjaku. Merret nga indet që metabolizohen nga steroidi seksual.
• Faza 2 - zgjat deri në 3 orë. Nje numer i madh i hormoni përthithet nga indi dhjamor, ku ndodhet një lloj depo e hormoneve seksuale. Sasia e mbetur e hormonit në gjak përdoret nga metabolitë të ndryshëm përmes veshkave dhe mëlçisë.

Pothuajse gjysma e testosteronit të sekretuar ekskretohet në urinë si metabolitë: androsterone, etiocholanolone. Këta metabolitë përfaqësojnë një grup të veçantë 17-ketosteroidësh. Gjithashtu, testosteroni ekskretohet në formën e testosteronit të inaktivuar - glukuronidit.

Efektet e Testosteronit

Nuk është çudi që testosteroni quhet "hormoni i mbretërve - mbreti i hormoneve". Në fund të fundit, ai kontrollon pothuajse të gjitha funksionet në trupin e mashkullit. Hormoni mund ta bëjë këtë drejtpërdrejt - duke depërtuar drejtpërdrejt në bërthamën e qelizës, ose në mënyrë indirekte - duke kontrolluar punën e hormoneve të tjera.

Testosteroni në trupin e mashkullit kryen funksionet kryesore klasike:

• Funksioni androgjenik - testosteroni siguron manifestimin. Për shkak të përmbajtjes së lartë të testosteronit, i cili mbizotëron mbi estrogjenin, ndodh rritja e qimeve të tipit mashkullor (qime në fytyrë, gjoks, vithe dhe organe gjenitale). Sigurohet rritja dhe zhvillimi i gonadave gjenitale mashkullore dhe organeve gjenitale të jashtme, lloji i trupit sipas tipit mashkullor (shpërndarja e indit dhjamor). Njollat ​​tullac dhe tullaci kontrollohen gjithashtu nga testosteroni. Është interesante se yndyra e trupit kontrollohet gjithashtu nga testosteroni. Nëse tek femrat obeziteti është sipërfaqësor, për shkak të indit dhjamor nënlëkuror, atëherë tek meshkujt dhjami depozitohet në organet parenkimale dhe në omentumin më të madh.
• Funksioni anabolik - steroidi seksual siguron rritje fibrave të muskujve, dendësia e nevojshme e kockave, merr pjesë në prodhimin e proteinave të nevojshme të organeve specifike në veshkat, mëlçinë, djersën dhe gjëndrat dhjamore.
• Funksioni antigonadotropik - përmbajtje të lartë testosteroni pengon gonadotropinat. Ndiqen parimet e përgjithshme të reagimit të nënkuptuar midis gonadave dhe sistemit hipotalamo-hipofizë.
• Funksioni riprodhues - pa sasinë e nevojshme të testosteronit, formimi i spermatozoideve është i pamundur. Hormoni është "leva motorike" e spermatogjenezës. Gjithashtu siguron funksionin erektil dhe dëshirën seksuale.
• Funksioni psikofiziologjik - falë steroidit të seksit mashkull, formohet sjellja stereotipike dhe disa tipare të karakterit. Është testosteroni ai që siguron epshin e nevojshëm, rritjen e agresionit në sjellje, dëshirën për të luftuar dhe zbutjen e ndjenjave të frikës. Hormoni ka një efekt psikostimulues.
• Funksioni hematopoietik – indirekt ndikon në hematopoiezën. Testosteroni mund të veprojë në eritropoezën në palcën e kuqe të eshtrave, duke e rritur atë. Ajo gjithashtu ka një efekt në prodhimin e eritropoietinës në veshka. Raporti i eritropoietinës me testosteronin funksionon sipas parimit të drejtpërdrejtë lidhje pozitive- sa më shumë testosteron, aq më shumë prodhohet eritropoietin.