Як приготувати відвар шипшини? Відвар шипшини як приготувати, як пити, користь та протипоказання. Як правильно заварювати шипшину сушену в термосі, щоб зберегти вітаміни

Шипшина відома здавна, як лікарський засіб. У цих непоказних плодах ховається велика сила: всі необхідні організму людини вітаміни і мінерали. До складу ягід також входить фосфор, залізо, кальцій, магній, ефірні масла, дубильні речовини, яблучна, лимонна кислота. Навіть абсолютно здоровій людиніне завадить відвар шипшини, який має тонізуючу, протизапальну, жовчогінну, протисклеротичну властивості.

Користь відвару шипшини для організму

Вчені одноголосно дійшли висновку, що відвар шипшини позитивно впливає на кишечник, шлунок та нервову системулюдини. За допомогою цього напою в стислі терміниприходить у норму обмін речовин, зміцнюється імунітет, оздоровлюються внутрішні органиорганізму. Плоди колючого чагарника – це акумулятор здоров'я. Ці ягоди:

1. знижують тиск, зміцнюють серце;
2. лікують авітаміноз;
3. сприяють оновленню крові;
4. нормалізують роботу жовчного міхура та печінки.

Рецепти приготування відвару з шипшини

Для успішного лікуваннявідваром шипшини слід знати рецепти правильного заварювання. Не потрібно шукати настій в аптеках, відвар легко приготувати вдома самостійно. Візьміть чайну ложку подрібнених ягід і налийте склянку гарячої води. Наполягати напій потрібно щонайменше 2 годин, а перед застосуванням процідити. Більше цілющим відварбуде зі свіжих ягід, які потрібно промити та залити холодною водоюна 12:00, потім довести до кипіння, але не кип'ятити. Пити відвар слід перед їжею 2-3 десь у день 100 мл.

У мультиварці відвар шипшини приготувати ще легше: плоди, коріння чи листя потрібно ретельно промити, подрібнити та помістити у чашу мультиварки. Потім рослина заливається до максимального рівня холодною водою, а на мультиварці виставляється режим "пароварка" або "суп" на 20 хвилин. Головне, щоб відвар не досяг кипіння. Після закінчення призначеного часу напій повинен настоятися протягом ще 5 годин у режимі підтримки тепла.

Як заварити коріння шипшини у термосі?

Шипшина – універсальний лікар, та її корисні властивості поширюються як на плоди, а й у листя, коріння. Відвар з коріння колючого чагарника зробити легко: для цього візьмемо 1 ст. л. кореня шипшини, подрібнимо, заллємо ½ літра холодної води. Потім напій прокип'ятити 15-20 хвилин на малому вогні, дамо настоятися в термосі ще стільки ж часу і процідити. Як ще готують настій із плодів дикої троянди в термосі, дивіться у відео:

Як правильно пити?

Якщо настій шипшини вам прописав лікар, пити його потрібно за інструкцією лікаря. Якщо ви самостійно вирішили підвищити імунітет або наситити організм вітамінами та мікроелементами, то пити відвар потрібно щодня, але не більше 600 мл на день. Якщо цілі застосування настою лікувальні, то шипшина застосовують близько 6 тижнів по 100 мл перед їжею щодня. Пити відвар протягом тижня рекомендовано при анемії, замінивши їм чай та решту звичних напоїв.

Навіщо ще застосовують відвар шипшини?

Ягоди шипшини рекомендують використовувати для лікування сечового міхура, туберкульозу легень, при серцевих захворюваннях Відмінний лікувальний ефектдосягається від застосування плодів при каменях (піску) в сечовому міхурі, адже вони мають сечогінні властивості. Чарівний настій допоможе при обмороженні або лікуванні опіків. Він здатний швидко відновлювати пошкоджені тканини, а також полегшить самопочуття при наступних хворобах:

• цукровий діабет;
• виразці шлунка;
• запорі кишечника;
• панкреатиті;
• гастриті.

Для схуднення

Шипшину люблять не лише народні та офіційні цілителі, а й кулінари, косметологи і навіть дієтологи. Цінність плодів полягає у багатому вітамінному складі, а коли людина перебуває на дієті, то організм страждає від нестачі корисних речовин. Тому дієтологи наполегливо радять усім людям, які обмежують свій раціон для позбавлення від зайвих жирових відкладень, застосовувати відвар шипшини як єдиний напій. розвантажувального дняякщо немає алергії на ягоди. Калорійність відвару лише 50 ккал на 100 мл.

Для шкіри обличчя

На полицях магазинів з кожним роком з'являється все більше косметики, до складу якої входить шипшина. Але якщо ви хочете для своєї шкіри застосовувати лише натуральні продуктиТоді настій плодів колючого чагарника краще використовувати як ранкове вмивання. Заварити шипшину потрібно будь-яким з перерахованих вище способів, заморозити у формах для льоду і щоранку застосовувати по одному кубику для вмивання, протерши відваром обличчя. Ефект ви помітите відразу: зникнуть прищі та висипання, покращиться колір обличчя, а шкіра стане доглянутою та сяючою.

Для волосся

Споліскуючи волосся відваром дикої троянди, так називають шипшину, ви скоро помітите, що пасма стало блискучим, слухняним і міцним. Для заварювання настою використовуйте будь-який спосіб (див. вище) і після кожного миття голови обполіскуйте їм своє волосся. Це дивовижна рослинадоступно за ціною, тому доходи не постраждають, але застосовуючи шипшину як ополіскувач, ви надовго збережете красу волосся.

Чи можна приймати під час вагітності?

Лікарі рекомендують жінкам під час вагітності приймати відвар шипшини. Адже в цей період організм ослаблений, а всі резерви, що є в ньому, йдуть на збереження дитини. Відвар із ягід дикої троянди підніме імунітет майбутньої мами, адже рослина містить усі необхідні для здоров'я корисні речовини. Відвар здатний стимулювати функції нирок, тому діє як сечогінний, м'яко позбавляючи організм зайвої рідини. Це важливо для жінок на останніх місяцяхвагітності, коли з'являються набряки.

При грудному вигодовуванні

Плоди шипшини благотворно впливають на лактацію. Якщо відвар пити перед годуванням немовляти, молоко прибуватиме швидше. Ця властивість рослини дуже важлива для матусь, тим більше зараз, коли спостерігається низька лактація у більшості жінок. Якщо у новонародженої дитини немає алергії на компоненти рослини, то відвар дозволяється готувати немовляті після 6 місяців.

Чим корисний відвар для дітей?

Відвар шипшини – це простий, але ефективний спосібпоповнити запаси вашої дитини вітамінами. Не потрібно купувати дорогі синтетичні вітаміни, просто додайте кілька ягід рослини в чай, і ваш малюк із задоволенням вип'є злегка кисленький напій. Не забувайте, що в 100 г сухих плодів дикої троянди міститься 1200 мг вітаміну С, що дорівнює місячній нормідля дитини від 1 до 10 років.

Шкода та протипоказання

Настій шипшини, як і будь-який інший напій, має протипоказання. При тривалому його застосуванні руйнується емаль зубів, тому фахівці радять пити його через соломинку, а потім відразу полоскати рот водою. Не варто застосовувати рослину у жодному вигляді, якщо спостерігається алергічна реакція на компоненти. Людям із тромбофлебітом або тромбозом перед вживанням відвару варто проконсультуватися з лікарем.

Шипшина (або дика троянда) – дуже поширене лікарська рослина. Воно невибагливо, виростає в багатьох широтах, його легко використовувати в повсякденному житті. Усі відвари, настої, чаї та препарати з додаванням шипшини надають комплексне сприятливий впливна весь організм. Використовуються як ягоди, а й коріння, стебла, листя і квітки цієї рослини.

склад

Шипшина, завдяки вітамінам і корисним речовинам, що знаходяться в ньому, може швидко поставити на ноги людини. Ця ягода приносить багато користі, допомагає у зміцненні імунітету, бореться з вірусами та хвороботворними бактеріями. З неї роблять відвари, настої, сушать, варять і навіть додають до деяких страв.

У м'якоті плодів шипшини перебувають такі корисні компоненти:

• Вітамін C- Близько 20%. Серед інших вітамінів саме цей вважається найбільш сильним та корисним проти простудних захворювань. Він бореться із вільними радикалами в організмі, пов'язуючи їх і не даючи руйнувати тканини. Також вітамін C посилює властивості інших вітамінів у тілі людини. Він містить інтерферон, регулює рівень ліпідів, вуглеводний обмін та згортання крові, зміцнює сполучні та кісткові тканини;
• Дубильні речовини.Саме дубильні речовини допомагають організму зупиняти кров при крововтратах, борються з вірусами та бактеріями;
• Вітамін B2.Містить рибофлавін, який насичує кров киснем, допомагаючи клітинам поглинати його;
• Фруктові кислоти.Оновлюють клітини та шкіру тіла людини;
• Вітамін P. Кровоносні судиниповинні бути еластичними та безперебійно працювати, їм допомагає саме вітамін P. Містить також речовину рутин, яка вирівнює тиск, розширюючи або звужуючи судини. Допомагає зняти набряклість, алергію та бореться з вірусами;
• Флавоноїди.У поєднанні з вітаміном C флавоноїди набувають властивості зміцнювати та збільшувати опірність тканин організму. Це означає, що зменшиться кількість набряків, а інфекціям та бактеріям буде важче потрапити до організму;
• Вітамін PP.Вітамін PP допомагає організму краще засвоювати рослинний білок. Покращує вугільний обмін, перистальтику та роботу шлунка;
• Таніни.Дуже сильна природна протиотрута, здатна навіть зменшити вплив на організм отруєння ртуттю та свинцем;
• Вітамін K.Допомагає швидко загоювати тканини, посилюючи регенерацію і згортання крові. Містить речовину філлохінон, що допомагає роботі печінки, серця, кишечника та шлунка, а також бере участь у роботі «дихання» клітин;
• Лінолева кислота.Вирівнює гормональний і водний балансв організмі, допомагаючи знизити вагу;
• Каротин.Саме каротин найсильніше посилює імунітет людини, завдяки чому він менше схильний до простудних, вірусних і інфекційним захворюванням. Бере участь у репродуктивної функціїорганізму;
• Пектинові речовини.Вирівнює рівень цукру та холестерину в крові. Зменшує ризики онкологічних захворювань.

У насінні шипшини міститься жирна олія, вітамін Е, солі калію, заліза, магнію, марганцю та фосфору, а також каротин. У листі та корінні багато дубильні речовини.

Саме завдяки аскорбіновій кислоті та корисним мікроелементамця ягода зарекомендувала себе в офіційній і народної медицинияк один із найсильніших природних антиоксидантів. Настої та відвари шипшини часто виписують людям з недокрів'ям, оскільки він допомагає краще засвоювати залізо.

Лікувальні властивості відвару шипшини

За вмістом вітамінів (особливо аскорбінової кислоти) і корисних речовин шипшина сильно випереджає смородину, лимон та багато інших корисних фруктів та ягод. Чай з шипшиною можна пити як профілактику, він має приємний смак. Але навіть з простим чаєм краще не переборщувати, щоб уникнути перенасичення, до того ж ягоди мають сильний сечогінний ефект.

Шипшина має наступні лікувальними властивостями:

• Чинить антигістамінний ефект;
• Поліпшує роботу печінки;
• Має спазмолітичний та бактеріостатичний ефект;
• Стимулює фібриноліз, мозкову діяльність, фізичну працездатність та вироблення колагену;
• Жовчогінний антиоксидант;
• Перешкоджає утворенню у нирках каміння, згустків крові в організмі;
• Нормалізує баланс води та солі в організмі, обмін речовин;
• Знижує рівень холестерину;
• Допомагає при дефіциті вітамінів та мікроелементів;
• Захищає організм, зміцнюючи імунітет;
• Прискорює регенерацію, допомагаючи загоювати рани;
• Знімає напругу стінок судин, регулює їхню проникність і згортання крові;
• Швидко відновлює слизову оболонку рота.

Найбільше вміст вітаміну С (іноді більше 18%) посідає переважно кущі і рослини, які ростуть у східних і північних краях.

Корисний відвар, чай та настій шипшини для підлітків та школярів навесні. Після зимового авітамінозу, при хронічної втоми, ягоди та відвари зміцнюють організм і допомагають боротися із хворобами.

За яких недуг вживати відвар?

Завдяки хімічного складушипшини, він допомагає при лікуванні різних простудних захворювань, при грипі, ГРВІ, ангінах і т. д. Однак ці захворювання - не все, чим корисна ягода.

Застосування ягід або листя шипшини у відварах та настойках доцільно при наступних патологіях та захворюваннях:

• Хвороби серцево-судинної системи, включаючи анемію, гемофілію, тромбоз, внутрішні крововиливи, ішемічну хворобусерця тощо;
• Хвороба Аддісона;
• Авітаміноз;
• Променева хвороба;
• Гіповітаміноз вітаміну C;
• Злоякісні новоутворення;
• Застуда та вірусні захворювання;
• Малярія;
• Травми та незагоєні рани, порізи;
• Геморагічний діатез;
• Захворювання очей;
• Цукровий діабет;
• Проблеми із травленням та обміном солі в організмі;
• Нефрит;
• Захворювання жіночих статевих органів;
• Гепатит;
• Запалення сечового міхура;
• Холецистит;
• Пневмонія.

Крім перерахованого відвар шипшини рекомендують пити при виснаженні та зневодненні організму. Також важливо пам'ятати, що ягода не виліковує від перелічених захворювань, вона зміцнює імунітет і допомагає організму самостійно боротися із хворобою. Для лікування всіх цих захворювань рекомендується звертатися до лікаря. Лікар також скаже, чи можна вживати шипшину разом із прописаними ліками і в якому вигляді вона буде найефективнішою для пацієнта.

Добова норма

Будь-які напої із вмістом шипшини рекомендується зберігати відкритими не більше доби у темному та прохолодному місці. Не рекомендують вживати старі або зіпсовані відвари і настої, вони користі організму не принесуть. Не можна при зберіганні допускати надходження кисню до банків та пляшок, оскільки відразу починається процес окислення. З причин сильного процесуокислення не варто зберігати відвари та настої в металевих ємностях, для зберігання радять використовувати глиняні та скляні тари.

Приймати препарати, відвари, настої та чаї з шипшиною рекомендується наступним чином:

• Рекомендується пити шипшину курсами, від одноразового використання ефекту майже не буде. Курс зазвичай передбачає від двох до чотирьох тижнів прийняття ліків;
• Норму варто скоротити лише під час вагітності, тому що в 10 ягодах міститься вже добова нормааскорбінової кислоти;
• Між курсами радиться робити перерву від місяця та більше;
• Не рекомендується пити шипшину натще, оскільки він може дратувати слизову оболонку шлунка, проте лікарі виписують пити його перед їжею, у зв'язку з його здатністю покращувати апетит.

Пити відвар або настій шипшини слід невеликими порціями тричі на день. Чаї п'ють двічі на день, вранці та ввечері.

Приготування відвару шипшини

Перед приготуванням лікарських препаратів, настоїв чи чаїв важливо ретельно відібрати ягоди з куща. Не рекомендується збирати ягоди біля доріг чи у містах, найкраще при зборі їздити до лісів. Ягоди сушаться у духовці. Уважно спостерігайте за сушінням, плоди не повинні почорніти. Сушені ягоди можна довго зберігати, саме вони використовуються у всіх рецептах із шипшиною.

На 250 мл зазвичай використовується приблизно 10 ягід середніх розмірів. Не варто кип'ятити відвари та настої, при появі бульбашок, нагрівання води вимикається. Відвар та настій повинні стояти не менше 8 годин.

2 столові ложки дрібно подрібнених плодів заливаються в заварному чайнику приблизно склянкою окропу. Такий чай наполягає щонайменше 10 хвилин. Пити його можна кілька разів на день, але не більше трьох, переборщувати не варто.

Можна пити і звичайний чай із шипшиною. На одну чайну ложку зеленого, чорного чаю або використовуються 3 столові ложки подрібнених ягід шипшини. Все це заливається окропом та настоюється. Такі чаї менш ефективні, ніж настої та відвари, але корисні для профілактики.

Відвар з пелюсток та листя

Відвар із пелюсток квіток шипшини використовується для лікування простудних захворювань та у багатьох косметичних засобах. 100 г цілих пелюсток заливаються склянкою гарячої води. Ця субстанція тримається на плиті на сильному вогні кілька хвилин, а потім переливається у скляну або глиняну ємність із щільним закупорюванням. Відвар залишають на 12:00. Його використовують для вмивання обличчя, або внутрішньо по 50 мл тричі на день.

Існує відвар з листя, він допомагає не тільки при застуді, а й при болях у шлунково-кишковому тракті. 2 столові ложки дрібно подрібненого листя шипшини заливаються 400 мл прохолодної води. 15 хвилин ця субстанція вариться на повільному вогні на плиті, потім настоюється та проціджується. Кожні 2 години слід приймати по 50 мл.

Спиртова настойка

Для спиртової настойки використовується 1 повна склянка сушених ягід шипшини. Їх ошпарюють окропом і замочують у 500 мл води. Після розбухання воду зливають, ягоди засипають у скляну банку. У неї ж наливають 70%-ний медичний спиртблизько 250 мл, сім столових ложок цукру та літр кип'яченої води. Банку герметично закривають і ставлять у прохолодне темне місцедля наполягання. Настоюється рідина протягом місяця, слід періодично банку струшувати.

Олія з шипшини

Олія з шипшини досить просто у приготуванні та використовується як у лікарських, так і у профілактичних та косметичних цілях. Його капають у шампунь для зміцнення волосся та в ніс при нежиті. 100 г сушених ягід подрібнюються, заливаються 500 мл нагрітого до кипіння рослинного масла. Маса заливається у скляну ємність, періодично збовтується, зберігається 2 тижні у теплому місці. Після проціджування готове до використання.

Ванна з коріння шипшини

Не секрет, що дику трояндувикористовують найкращі косметологи світу. Багато моделей і актрис приймають ванни з шипшиною для поліпшення кольору і структури шкіри, для омолодження організму. На повну склянку коренів шипшини використовується 2 літри окропу. Ця маса вариться на повільному вогні 15 хвилин. Потім настоюється близько 2 годин, проціджується і додається до наповненої водою ванни.

Протипоказання

Повним протипоказаннямдо застосування шипшини є захворювання із розряду тромбофлебіту, ендокардиту та серцевої недостатності у стадії дистрофії. Звичайно, не можна його використовувати за наявності алергії чи індивідуальної непереносимості.

Так як ягода містить велику кількість аскорбінової кислоти, зменшувати дозу та консультуватися з лікарем варто людям з виразками шлунка та кишечника, з гастритом, панкреатитом тощо.

Як вже було описано вище, обмежувати вживання варто і в період вагітності та годування груддю. Надлишок вітамінів може погано позначитися на дитині, до того ж сильний сечогінний ефектможе ускладнити роботу нирок.

Спиртові настоянкиіз шипшиною підвищують тиск, тому їх не варто приймати людям з . Постійне застосуванняягоди може погіршити роботу печінки. Настої та відвари на корінні можуть провокувати запори.

Пийте відвари, настої та чаї шипшини в міру, і тоді негативні наслідки будуть зведені до мінімуму.

Напій, виготовлений із сухої шипшини, користується великою популярністю як у жінок, так і у чоловіків. У цьому немає нічого дивного, тому що він має багато корисних властивостей для організму. Сьогодні ми з'ясуємо, чим такий гарний відвар із сухої шипшини, а так само, як його потрібно готувати.

Загальні відомості про відвар із шипшини

Корисні властивості

Цей напій має такі корисні властивості.

1. Приводить у норму нестабільний емоційний фон, покращуючи тим самим відходження до сну та якість сну.
2. Позитивно впливає імунітет, зміцнюючи його.
3. Підвищує життєвий тонус.
4. Сприяє відновленню пошкоджених тканин.
5. Упорядковує роботу ШКТ.
6. Нормалізує роботу травної системи.
7. Допомагає впоратися з виразками шлунково-кишкового тракту.
8. Відновлює дефіцит вітаміну С в організмі.
9. Допомагає впоратися з деякими захворюваннями печінки та нирок.
10. Позитивно впливає на легені та полегшує перебіг туберкульозу.
11. Полегшує симптоми перебігу застудних захворювань.
12. Допомагає при атеросклерозі.

Протипоказання

Цей напій має низку протипоказань.

1. Індивідуальна нестерпність продукту. Слід пам'ятати, що цей плід має у складі велику кількість вітаміну С. Всім відомо, що саме цей елемент є головним винуватцем. алергічний реакцій. Саме тому його слід вживати з великою обережністю.
2. Перепади артеріального тиску. У даному випадкушипшина може вплинути так, що тиск почне підвищуватися або навпаки падати саме в той момент, коли організм сам почне боротися з такими перепадами і вийде, що ви тільки нашкодите собі.
3. Підвищена згортання крові. Справа в тому, що шипшина покращує якість крові і збільшує її згортання, що в даному випадку вкрай небажано.

Відзначимо, що навіть якщо у вас не спостерігається протипоказань, то вам все одно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як розпочати вживання відвару з шипшини.

Правила застосування шипшини

Щоб відвар із сухої шипшини був максимально корисним для організму, його слід правильно вживати. Пити його необхідно від 3 до 5 разів на день по 0,5 склянки після їди. У жодному разі його не можна пити на порожній шлунок. Справа в тому, що це може негативно позначитися на шлунково-кишковому тракті, до появи захворювань, яких був до прийому напою. Саме тому його потрібно пити через 15 хвилин після їди. Не можна перевищувати вказане дозування, оскільки це може негативно позначитися на самопочутті.

Рецепти відвару із сухої шипшини

Класичний рецепт

Візьміть:

1. Суха шипшина - 100 гр.
2. Вода – 1 літр.

Візьміть необхідну кількість сухої шипшини і покладіть її в невелику глибоку ємність. Далі залийте його окропом і поставте на плиту. Доведіть відвар до кипіння і зніміть його з вогню. Після цього накрийте кришкою напій і залиште на 12 годин, щоб шипшина віддала рідині всі свої корисні речовини. Після цього напій слід процідити і за бажання додати мед. З цукром відвар вживати не рекомендується, але суворо заборони у разі немає.

Відвар із малиною

1. Суха шипшина - 2 столові ложки.
2. Малина - 2 столові ложки.
3. Вода – 200 мл.

Для цього рецепту можна брати як свіжу, так і морожену малину. Змішайте її з шипшиною і залийте окропом. Напій накрийте кришкою і залиште доти, доки він не стає теплим. Після цього можете його вживати, попередньо процідивши.

Відвар з медом

Вам знадобиться:

1. Суха шипшина - 50 гр.
2. Мед – 1 столова ложка.
3. Вода – 1 літр.

Шипшину помістіть у термос і залийте його окропом. Далі залиште напій на 6 годин для того, щоб він краще заварився. Після цього додайте до нього мед і вживайте за правилами, зазначеними вище.

Відвар із сухофруктами

Візьміть:

1. Суха шипшина - 50 гр.
2. Родзинки – 1 столова ложка.
3. Курага – 1 столова ложка.
4. Цукор – 1 столова ложка.
5. Вода – 1 літр.

Шипшину, родзинки та курагу подрібніть і помістіть у термос. Після цього додайте до них вказану кількість окропу, цукор і розмішайте. Залишіть настій на 7 годин. Після того, як вийде вказаний термін, напій процідіть і можете вживати.

Компот із шипшини

Підготуйте:

1. Суха шипшина - 100 гр.
2. Цукор – за смаком.
3. Вода – 1 літр.

У невелику каструльку покладіть шипшину та цукор. Після цього залийте напій окропом і поставте на плиту. Доведіть до кипіння і зменште вогонь до мінімуму. Томіть таким чином компот 20 хвилин. Після цього його остудіть та вживайте за правилами, вказаними вище.

Відвар із сухої шипшини - це не тільки смачний, а й корисний напій. Його правильне приготуванняі вживання здатне вирішити багато проблем, пов'язаних зі здоров'ям, а також загалом зміцнити організм. У цій статті ми привели вам кілька рецептів даного напою і ви можете вибрати для себе той варіант, який припаде вам до смаку.

Шипшина - це одне з найдавніших і корисних засобівдля підвищення імунітету. Люди навчилися використовувати дари природи у правильному напрямку. Шипшина допомагає справлятися з нестачею вітамінів в організмі людини. Але мало хто знає, як правильно потрібно готувати шипшину для того, щоб вона дійсно сприятливо вплинула на здоров'я.

Корисні властивості

Шипшина – це унікальна лікарська рослина. Його дія перевірена та доведена не одним поколінням людей.

Плоди цієї рослини містять набагато більше вітаміну C ніж заморський фрукт апельсин.

Також ця рослина містить у собі корисні вітамінигрупи B та B1, які сприятливо впливають на кровотворні органи та сприяють формуванню жовтого ферменту в організмі людини.

Вітамін K, який також міститься в плодах, сприяє поліпшенню згортання крові, а вітамін P зміцнює капіляри.

Про корисних речовин, Що містить шипшина, можна говорити дуже довго. Ви тільки уявіть, що така маленька ягідка містить у собі:

• кальцій;
• фосфор;
• залізо;
• ефірне масло;
• марганець та ін.

Матінка-природа дала людині всі можливості для підтримки здорового тілата духу. Тому нерозумно це не використовувати навіть у сучасного життя. Незважаючи на те, що у світі з'явилася велика кількість медичних препаратів, які допомагають підвищувати імунітет, нічого кращого природних засобівще ніхто не вигадав.

Застосування шипшини

Для лікування, а також для профілактики багатьох захворювань використовують плоди шипшини у свіжому та засушеному вигляді. Свіжі ягідки потрібно ретельно вимити під проточною водою для того, щоб їх можна було їсти у вигляді, в якому вони були зібрані. Також з них виходить дуже смачний та корисний сікабо компот.

Сушені плоди та пелюстки використовують для приготування різних настоїв, відварів, чаїв та компоту. Слід зазначити, що з приготування настоянок підійде будь-який сорт шипшини.

Найчастіше ці плоди використовують для:

• лікування ШКТ, нирок;
• рятування від зайвих жирових запасів;
• виведення токсинів та шлаків;
• покращення обміну речовин.

Тому якщо ви все ще роздумуєте над тим, чи варто приймати настоянки шипшини, то відповідь очевидна – варто!

Готуємо відвар із шипшини

Дуже важливо правильно варити шипшину. Тоді він зберігає всі свої корисні властивості та сприятливо впливає на роботу всього організму. Приготування відвару дуже просте. Вам достатньо буде взяти:

• невелику жменьку ягід;
• склянка води.

Варити треба так:

1. Ставимо на плиту воду і чекаємо, поки вона закипить
2. Шипшину промиваємо і засипаємо в киплячу воду.
3. Накриваємо каструлю кришкою і варимо протягом 10-15 хвилин на повільному вогні.
4. Знімаємо відвар із вогню, даємо охолонути і відправляємо в холодильник на добу. Відвар повинен добре наполягати.

Перед тим як вживати відвар, його обов'язково необхідно процідити. Приймати його можна 2 рази на день по половині склянки і обов'язково перед їдою.

Термін зберігання такого відвару – не більше 2 днів. Це за умови, що він стоятиме на холоді. Тому не потрібно варити відразу величезну каструлю, тому що ви просто переведете продукти.

Настоянка із шипшини

Ще один із найулюбленіших напоїв багатьох людей – це настоянка із шипшини. Вона допомагає зміцнити імунітет і підвищити його опірність до різним вірусамта інфекцій. Для приготування візьміть такі інгредієнти:

• жменьку шипшини (близько 40 грамів);
• 1 л води.

Готувати настій дуже просто:

1. Ягоди подрібнюємо так, щоб зерна залишилися цілими.
2. Засипаємо плоди в термос і заливаємо окропом.
3. Закриваємо кришку термоса та залишаємо його на 8 годин.

Приймати такий настій потрібно регулярно, приблизно за 20 хвилин до їди. Це ще один спосіб підвищити імунітет та зміцнити своє здоров'я.

Готуємо варення

Ласуни не можуть прожити зиму без смачного та солодкого варення. Так чому б не поєднати приємне з корисним і не приготувати варення з шипшини та її пелюсток. Такий смачний десерт буде не тільки чудовою закускою до чаю, а й гарним способомзахисту організму в холодну пору року. Отже, для приготування нам знадобиться:

• плоди та пелюстки шипшини;
• цукор;
• вода.

Пропорції для смачного варення такі: на дві склянки ягід необхідно взяти 1 склянку цукру. Виходячи з того, скільки варення ви хочете зрештою отримати, стільки і берете продуктів.

Для початку необхідно підготувати шипшину:

1. Шипшина добре промиваємо під проточною водою, обрізаємо хвостик і відриваємо плодоніжку.
2. Розрізаємо нашу ягоду на дві частини та за допомогою маленької ложки видаляємо насіння. З 1 кілограма свіжих ягід ми отримаємо лише 0,5 кілограма очищених.
3. Промиваємо вже очищені ягоди ще раз.
4. Висипаємо плоди в каструлю, обдаємо окропом і ставимо на вогонь на 5 хвилин.
5. Виловлюємо шипшину з каструлі за допомогою дуршлагу і знову промиваємо їх під холодною водою.

У цьому підготовка ягід закінчується. Саме час розпочати приготування варення:

1. Ягоди шипшини засипаємо цукром і заливаємо водою. Знову зверніть увагу на пропорції: 10 склянок ягід на 1 склянку води.
2. Все ретельно перемішуємо та ставимо варити на плиту.
3. Активно помішуємо наше майбутнє варення та не забуваємо знімати пінку, яка утворюється нагорі. Доводимо до кипіння. На все у вас має піти не більше 5 хвилин.
4. Знімаємо з плити наше майбутнє варення та накриваємо його кришкою. Даємо йому спокій на 7-8 годин.

Так повторюєте три рази. Через 7 годин варення знову необхідно поставити на плиту і знову варити протягом 5-ти хвилин.

Вже готове варення розкладаємо у спеціальні стерилізовані банки та щільно закриваємо кришкою. Зберігати його потрібно, як і будь-яку консервацію, у холодному та темному приміщенні.

На зиму це ідеальний десерт, який сподобається всім членам сім'ї. Якщо робити все за інструкцією і правильно зварити варення, то всіх домашніх неможливо буде відірвати від поїдання таких смачних ласощів.

Секрети приготування

Звичайно ж, мало знати, як правильно готувати варення із шипшини. Ще необхідно пам'ятати деякі секрети та хитрощі, які допоможуть значно прискорити та спростити цей процес.

• Перший секрет стосується часу приготування варення. Правильно це робити в 3 «підходи» по 5 хвилин з інтервалом о 7-8 годині. Але, на жаль, не всі мають змогу затягувати цей процес. Тому ви можете зварити варення в один підхід. При цьому 5 хвилин варіння замінюється на 40 хвилин.
• Перевірити готовність варення досить легко. Для цього необхідно крапнути невелику краплю на тарілку або на блюдце. Якщо сироп не розтікатиметься по тарілці, то це означає, що варення готове. Інакше його потрібно готувати далі.
• Дуже важливо правильно зберігати варення. Якщо у вас є льох, то проблем із цим не буде. Але якщо ви збираєтеся зберігати ваше « зимовий вітамін» у квартирі або будинку при кімнатній температурі, то під час приготування збільште порцію цукру рівно вдвічі.

Найголовніше при приготуванні варення з шипшини та її пелюсток – це гарний настрій. Вам потрібно вкласти всю душу в процес приготування, і тоді у вас вийде саме смачне варення, Що тільки можна придумати.

Шипшина – корисна для здоров'я ягода. Мало хто знає, що простим відваромабо настоєм можна лікувати не тільки застуду, але навіть і ракові захворювання. Плоди дикорослої троянди не складно засушити та зберігати для приготування смачних напоїв.

Шипшина - відома кожному кущиста рослина з буйним цвітінням і наступними червоними плодами у вигляді поздовжніх ягід. Шипшина дуже часто і рясно використовує в традиційній та нетрадиційній (народній) медицині тому, що має ряд переваг поряд з іншими лікарськими препаратами. Часто, за вмістом вітамінів, шипшина чемпіон, що і робить його корисною рослиною.

Роблячи численні чаї, відвари та настої з шипшини в лікувальних ціляхтак само потрібно знати про те, що існують деякі застереження щодо його вживання. Але їх не так багато, як корисних властивостейданої рослини. Найчастіше, піддаючи ягоди температурній обробці, з шипшини готуються відвари та настої.

Відвар та плодів шипшини, користь та шкода

Користь відварів та настоїв із шипшини:

• Такий напій здатний надавати сприятливий вплив на роботу серцево-судинної системи. зокрема, він може зміцнювати стінки судин, внаслідок чого вони стають еластичнішими. З цієї причини можна не боятися таких серйозних захворюваньяк атеросклероз
• Робота серця покращуєтьсяпри регулярному розпиванні чаїв, відварів та настоїв шипшини. Крім цього, шипшина приводить у норму артеріальний тисклюдину і дарує їй чудове самопочуття
• Шипшина - чемпіон серед інших рослин за змістом вітаміну С. Цей вітамін грає важливу рольу житті та здоров'я людського організму. Його достаток дозволяє зміцнити імунітет і зробити його стійким до простудних захворювань та інфекцій. Крім того, якщо організм людини регулярно отримує запас вітаміну С у необхідній кількості, людина відчуває бадьорість та приплив сил
• Відвар шипшини так само хороший тим, що здатний надавати сприятливий вплив на роботу жовчного міхура.Шипшина чудово і дуже ефективно зганяє жовч і тому його можна назвати потужним жовчогінним засобом.
• Важливо й те, що шипшина позитивно позначається на роботі печінки
• У шипшині та відварі з нього міститься достатня кількість заліза,що у свою чергу оберігає людину від розвитку анемії. У разі присутності даного захворювання, відвар шипшини бореться з ним, заповнюючи в крові необхідний рівень гемоглобіну.
• Відвар шипшини позитивно діє працювати сечостатевої системи.Завдяки цьому напою можна надавати потужну профілактику та лікування сечового міхура та нирок
• Відвар шипшини - це сильний антисептик.Цей напій надаватиме на організм протизапальну дію будь-якого характеру на будь-який внутрішній орган.
• Високий вітамінний вмістдозволить шипшини ефективно боротися з багатьма простудними захворюваннямипокращуючи стан людини. З цієї ж причини напій дуже корисний дітям, жінкам у становищі і молодим мамам, що годують.
• Відвар шипшини - потужний антиоксидант,завдяки цій особливості, напій дозволить зберегти не тільки здоров'я, а й красу, а також запобігатиме розвитку будь-яких ракових захворювань.
• Дивовижною особливістю напоїв із шипшини є здатність зменшувати кровотечі.Такий напій дуже корисний людям, схильним до рясним кровотечам, кровотечам з носа та жінкам із рясною менструацією
• Шипшина здатна виводити з організму солі-урати, які провокують розвиток подагри.

Якщо шипшина вживати неправильно або не звертати уваги на протипоказання, вона може завдати шкоди.

Можлива шкода відварів та настоїв шипшини:

• У окремому випадкуякщо у людини спостерігається серйозно серцево-судинне захворювання- ендокардит, необдумане та надмірне вживаннянапої з шипшини може призвести до негативних наслідківта ускладнень
• У людей зі схильністю до порушеного кровообігу є можливість до утворення тромбів, внаслідок необдуманого вживання відварів із шипшини.
• Переконайтеся в тому, що водно-сольовий баланс вашого організму не порушений і тільки тоді велику кількістьвживайте напої з шипшини, щоб не отримати жодних негативних наслідків
• Надмірне напоїв із шипшини заборонено тим людям, які мають уроджені чи придбані ниркові патології, а також ниркову недостатність
• Пити напої з шипшини у великих кількостях не можна тим, хто має серйозні сечокам'яні хвороби
• Пити відвари та настої з шипшини у великих кількостях не можна тим людям, що мають каміння у жовчному міхурі
• Вживання відварів та настоїв із шипшини заборонено тим людям, у яких спостерігаються виразкові захворюванняшлунка та дванадцятипалої кишки, внаслідок того, що такі напої здатні підвищувати кислотність
• Напої із шипшини заборонені тим, у кого спостерігається гастрит та підвищена кислотність.
• Через те, що ці напої відрізняються підвищеною кислотністюїх не можна пити тим людям, у яких спостерігається надто тонка Зубна емаль, а також занадто велика чутливість ясен та зубів

Варто знати, що шкода може заподіяти не лише протипоказання, а й зловживання напоїв із шипшини. Якщо пити шипшину в надто великих кількостях, це може спровокувати часті та сильні шлункові болі. Не виключено, що людина зможе придбати алергію на даний продукт. У шипшині дуже багато вітаміну С, який згубно позначається на стані зубної емалі. Також надмірне вживання вітаміну С може надати негативний впливна матку під час вагітності та підвищити її тонус.

Як правильно заварювати шипшину сушену в термосі, щоб зберегти вітаміни?

Ягоди шипшини часто засушують для того, щоб у не сезонну пору року мати можливість заварити смачний і корисний чай. Сушена ягода не втрачає своїх корисних властивостей, навпаки є своєрідним концентратом. Сушені плоди рекомендується зберігати в полотняному мішку, у добре провітрюваному приміщенні для того, щоб у ньому не завелася комаха. Зберігати в такому стані плоди можна кілька років, але найкраще сушити рівно стільки шипшини, скільки вам потрібно для зимової пори та нового врожаю.

Заварити сушені ягодидуже просто. Для цього потрібно лише ваше зусилля та термос, здатний зберігати тепло довгий час.

Заварювання сухих плодів шипшини в термосі:

• Для заварювання вам знадобиться приблизно п'ятнадцять ягід. Саме ця кількість – добова норма для людини (дві столові ложки, не більше)
• Для такої кількості ягід знадобиться маленький термос і приблизно половина літра окропу
• Термос слід попередньо ошпарити окропом перед заварюванням
• Сухі чисті ягоди насипаються на дно термоса і заливаються окропом
• У такому стані термос слід залишити на всю ніч
• Добре, якщо ви додатково укутаєте термос махровим рушником, то він довше охоронятиме своє тепло
• Після закінчення часу вам слід процідити напій від ягід та лушпиння.
• Отриманий напій можна пити в теплому та холодному стані протягом дня кілька разів

Таке заварювання шипшини в термосі дозволить зберегти всі вітаміни і зробити максимально корисний напій.

Скільки наполягати шипшина у термосі?

Найпростіше заварювання шипшини в термосі це заварювання на ніч, тобто приблизно на дванадцять годин. Однак, мінімальна кількість часу, що ягоди повинні провести в гарячій воді- 7:00.

Правильне заварювання плодів шипшини передбачає:

• Наявність якісного термоса, здатного зберігати тепло
• Наявність окропу не менше 80 градусів
• Заварювання без цукру або меду (цукор та мед можна додати вже у готовий напій)
• Попереднє ошпарювання термоса для збереження гарячої температурина довгий час(холодні стінки термоса поглинають температуру води та роблять заварювання не якісним)
• Попереднє ошпарювання сухих плодів шипшини, щоб змити з них зайвий бруд та пил за період зберігання

Як заварити шипшину без термоса: у мультиварці?

Наявність сучасної кухонної техніки дозволяє полегшити процес приготування багатьох страв, у тому числі простого заварювання плодів шипшини. Для цієї мети вам знадобиться звичайна мультиварка.

Заварювання шипшини в мультиварці:

• Для приготування такого відвару слід підготувати повну склянку плодів шипшини.
• Сушені ягоди необхідно обов'язково обдати окропом для того, щоб змити з них пил за період зберігання
• Після цього вони висипаються на дно чаші мультиварки
• Ця кількість ягід заливається двома літрами чистої холодної води.
• За бажанням можна додати цукор, який додасть солодкість напою.
• За бажанням також можна додати часточку лимона, яка додасть приємну кислинку напою з шипшини.
• Після цього в мультиварці необхідно знайти режим «гасіння» та включити його на дві години (можна і на годину)
• Звичайно ж, отриманий напій можна пити відразу ж, але найкраще дати мультиварці охолонути не відкриваючи кришку. Так напій настоїться і набуде максимально приємного і насиченого смаку
• Тільки напій, що остигнув, виливається з чаші мультиварки. Його слід пити протягом дня кілька разів

Скільки разів можна заварювати шипшину?

Користь напоїв із плодів шипшини складно переоцінити. Його кислуватий смак доводиться до вподоби багатьом, він здатний подарувати приємні відчуття і допомогти одужати від багатьох захворювань. Заварювати можна як свіжі, так і сушені ягоди шипшини, але мабуть, кожному хотілося б знати, скільки разів можна їх заварювати.

• Найкраще заварювати шипшину в термосі, так ви збережете користь ягід і вам не доведеться якось стежити за процесом заварювання
• Заварювати у відвар або чай найкраще ягоди щоразу нові
• При кожному наступному заварюванні одних і тих же ягід втрачається їхня користь
• Варто зауважити, що якщо заварювати одні й ті самі ягоди двічі, смак та насиченість напою не зіпсується.
• Можна урізноманітнити напій і разом із шипшиною заварювати інші ягоди: чорнослив, курагу, родзинки (але це за бажанням кожного)
• Не додавайте цукор під час заварювання, а тим паче мед. Будь-які добавки хороші після основного процесу заварювання
• Готовий напій можна розбавляти, пити у теплому чи холодному вигляді, змішувати у напої.

Надзвичайно смачним є поєднання плодів шипшини з ягодами глоду. Кидати сухі або свіжі ягодишипшини можна навіть у звичайнісінький заварник або навіть чашку, прикривши її блюдцем і залишивши хвилин на п'ятнадцять для якісного запарювання.

Як приготувати відвар шипшини?

Мало хто знає, що для приготування найсмачнішого напоюможна використовувати як ягоди шипшини, а й корінь рослини. Корінь шипшини - відоме лікувальний засіб, Що допомагає впоратися з багатьма захворюваннями:

• проблемах роботи ШКТ
• збої роботи печінки та нирок
• для виведення каменів із нирок та жовчного міхура

Корисний корінь можна заготовити власноруч, а можна легко придбати в аптеці ( дана діяполегшує вам роботу та надає якісний продуктз докладним описомзаварювання на упаковці).

Приготування настою з кореня шипшини:

• Приготування відвару з кореня дуже схоже на приготування плодів рослини
• Необхідну кількість подрібненого кореня (приблизно дві великі ложки) слід залити склянкою окропу
• Зробити такий настій можна в термосі, а можна залишити для кип'ятіння на маленькому вогні протягом 20 хвилин

Варто знати, що чим темніше вийде ваш напій з кореня шипшини, тим кориснішим він буде для вас. Темний напій містить максимальну концентрацію речовин.

Відвар шипшини з сорбітом для схуднення

Дивно, але крім того, що шипшина дарує людині здоров'я, вона також допомагає боротися з надмірною повнотою. Все відбувається завдяки унікальному хімічному складу плода, який і допомагає спалювати зайві кілограми.

Крім всього сказаного, ягоди шипшини. низькокалорійний продукт. Сто грам ягід становлять лише 100 ккал. У чому секрет шипшини в схудненні? Все дуже просто, насамперед даний продукт нормалізує процес травлення людини. Налагоджена травна системапрацює без збоїв, ретельно розщеплює їжу і позбавляє шлаків, накопичених протягом багатьох років.

Шипшина допомагає худнути завдяки:

• вмісту калію. Калій сприяє нормалізації водно-сольового балансув організмі людини, виводить зайву рідинуприродним шляхом
• Прийом напоїв із шипшини часто сприятливо позначається на стані шкіри та перешкоджає відкладенню целюліту.
• Вітамін С, якого дуже багато в шипшині, якісно покращує кровообіг, що важливо в процесі схуднення.

Не рідко для того, щоб схуднути, використовують сорбіт:

• Три великі ложки ягід попередньо заливається половиною літра окропу. Ягоди настоюються у термосі всю ніч
• Сорбіт (три великі ложки) розлучається в настої плодів
• Напій, що залишився, слід допити протягом дня вже без сорбіту, через 20 хвилин і через 45

Тільки після того, як буде випита вся кількість напою, можна приступати до їди.

Вівсяний кисіль на відварі із шипшини: рецепт

Кисіль з вівса – напій незвичайний, але надзвичайно корисний. Він здатний не тільки допомогти одужати людині, а й ретельно очистити її організм від шлаків і токсинів. Такий кисіль може покращити в організмі обмін речовин і навіть допомогти схуднути.

Такий кисіль разом із шипшиною стане не просто ліками, а справжніми ласощами. Він ідеально підходить для сніданку або простенького перекушування протягом дня.

Приготування киселю:

• За основу такого киселя необхідно використовувати заздалегідь приготовлений відвар із плодів шипшини.
• Заварену шипшину слід закип'ятити і залити їм приготовлені вівсяні пластівці.
• Вам знадобиться приблизно 200 грам пластівців
• Гарячим відваром пластівці заливаються на п'ятнадцять хвилин
• Після того, як пластівці настоятимуться, всю заварену масу слід віджати або через сито, або через марлю.
• Після цього процедуру з наполяганням слід повторити двічі. Використовуються ті ж самі пластівці та відвар, який щоразу доводиться до кипіння. Це необхідно для того, щоб «вимити» з вівса весь «крохмаль»
• Після третьої процедури отриманий кисіль дозволено для пиття
• Рекомендується поставити віджатий напій попередньо на пів години в холодильник для того, щоб він був приємнішим і смачнішим. У гарячий напій також можна додати невелику кількість цукру для поліпшення смаку.

Як пити відвар шипшини?

Панкреатит тяжке захворювання, це запальний процесу підшлунковій залозі. Чим корисна шипшина при панкреатиті:

• шипшина зменшує больові відчуття
• шипшина усуне спазми
• шипшина покращує регенерацію в організмі здорових клітин
• шипшина зменшує запальний процес в організмі
• шипшина покращує обмін речовин в організмі
• шипшина покращує імунітет людини, чим дає шанс до сприятливого одужання

Шипшина при подагрі: рецепт

У лікуванні подагри надзвичайно ефективно допоможе настоянка з плодів шипшини, яку потрібно приймати тричі на день по тридцять крапель перед кожним їдою.

Приготування настойки із шипшини:

• 100 грам шипшини (сухих плодів) потрібно відмити від пилу та бруду
• шипшину слід трохи розпарити, для цього потримайте хвилин 15 в окропі
• після цього злийте воду і додайте в посуд (скляна банка) півсклянки цукру
• всі інгредієнти заливаються половиною літра горілки
• наполягати напій слід близько двох тижнів у сухому та прохолодному місці

Шипшина для підвищення гемоглобіну: рецепт

Заповнити надлишок заліза та гемоглобіну в крові допоможе регулярне вживання напою із плодів шипшини. Для цього вам необхідно буде приготувати не складний відвар:

• залийте дві ложки плодів двома склянками окропу
• настоїть ягоди протягом семи годин
• за бажанням додайте в напій цукор
• випивайте по 100 мл напою перед кожним прийомом їжі

Для різноманітності можна готувати компоти із плодів шипшини та інших сухофруктів, насолоджуючись ними кілька разів на день.

Шипшина при бронхіті: рецепт

У лікуванні бронхіту може стати в нагоді сироп шипшини, який можна придбати в аптеці, а можна приготувати самостійно:

• 1,5 літрові банки плодів слід вимити та підготувати до приготування
• для приготування сиропу знадобляться тільки чисті та цілі ягоди
• цю кількість ягід слід залити двома літрами води і поставити кип'ятити
• кип'ятити відвар слід протягом сорока хвилин на повільному вогні
• після кип'ятіння посуд слід укутати в махровий рушник і залишити остигати
• після остигання відвар проціджується, ягоди пропускаються через марлю
• у проціджений відвар необхідно додати цукор у кількості 1,5 кілограмів
• необхідно знову поставити посуд на вогонь та продовжити кип'ятіння
• кип'ятіння слід проводити ще протягом тридцяти хвилин
• після цього сироп розливається по баночках для зберігання та використовується для лікування бронхіту.

Шипшина від простатиту: рецепт

Максимально ефективно шипшина може позначитися на лікуванні простатиту:

• Для приготовлення лікувального настоювам слід попередньо подрібнити три великі ложки плодів
• Подрібнити легко і швидко ягоди допоможуть звичайнісінькі плоскогубці (їх обов'язково потрібно попередньо обробити спиртом)
• Після цього подрібнені плоди слід залити двома склянками окропу бажано в скляному термосі
• Наполягати такий напій слід протягом усієї ночі (не менше десяти годин)
• Отриманий напій потрібно випити в один день: приблизно за два прийоми

Цю процедуру слід повторювати щодня протягом одного-двох місяців. Після цього слід зробити невелику перерву на кілька тижнів та знову повторити курс.

Шипшина від золотистого стафілокока: рецепт

Стафілокок - хвороботворна бактерія, яка може спровокувати в організмі людини багато захворювань. Позбутися його допоможе простий рецепт відвару шипшини:

• для цього ложку сухих плодів шипшини та ложку плодів глоду заливають склянкою окропу
• бажано робити настій у термосі, тому що він дозволить довго зберегти температуру.
• отриманий настій можна за бажанням підсолодити
• його необхідно випити за два прийоми: вранці та ввечері
• подібний напій необхідно робити щодня протягом одного-півтора місяців для повного одужання

Соснові голки, шипшина і лушпиння цибулі при онкології: рецепт

Завдяки тому, що в шипшині міститься величезна кількість вітамінів і антиоксидантів, ця рослина є практично чудотворною і здатною вилікувати багатьох від онкологічних захворювань на ранніх стадіяхїх розвитку.

Можна спробувати приготувати особливий настій, для цього стануть у нагоді такі інгредієнти, як:

• соснові голки - в них дуже багато корисних ефірних олій, аскорбінової кислоти, дубильних речовин
• шипшина - містить максимальну концентрацію вітаміну С та антиоксидантів
• лушпиння цибулі - в якій багато вітаміну Е і кверцетину

Приготування:

• дрібку лушпиння цибуліслід склянкою води та закип'ятити, поварити 10 хвилин
• отриманим відваром слід залити столову ложку плодів шипшини та ложку соснових голок
• заливати інгредієнти слід у підготовленому заздалегідь термосі
• наполягати напій слід протягом ночі, тобто не менше 10 годин
• готовий напій слід приймати по одній столовій ложці перед кожним прийомом їжі

Будь-яке лікування відварами та настоями шипшини вимагає ретельного заварювання плодів і лише регулярного вживанняцілющих напоїв. Сушити ягоди можна самостійно, але будь-якої пори року їх можна придбати в аптеці.

При запарюванні плодів краще користуватися термосом старого зразка, де всередині знаходиться скляна колба. Така особливість дозволить зберегти тепло максимально довго, а значить якісніше заварити ягоди.

Відео: «Відвар шипшини у термосі»