Як посилити серцебиття у домашніх умовах. Чим підвищити пульс не підвищуючи тиск? Синусова тахікардія у дітей

Самопочуття не може залишатися добрим, якщо сповільнюється серцебиття. Не варто терпіти втому, шум у вухах, запаморочення, адже існує чимало способів, що підказують, як швидко підвищити пульс у домашніх умовах. Головне – вибрати з них оптимальний з урахуванням протипоказання та особливостей свого організму – проблема буде вирішена.

Частота серцевих скорочень вважається недостатньою, якщо не менше 60 ударів на хвилину. Такий стан називається брадикардією. Воно може наступити, якщо людина страждає на інфекційні захворювання, патології серцевого м'яза, приймає певні медикаменти або перетнув рубіж похилого віку. Варто зауважити, що медики відзначають ефективність та безпеку простих методівпідвищення пульсу – за умови узгодження дій з кардіологом, який ознайомлений з історією хвороби пацієнта.

Заведіть серце, як годинник

Якщо серце почало битися повільніше через зниження артеріального тиску, можна виправити ситуацію за допомогою напоїв, що містять кофеїн, какао-продукції та гострої їжі. Вранці буде корисна чашка гарячої кави або міцного чорного або зеленого чаю. Також протягом дня при низькому пульсі вживають натуральний чорний шоколад та страви з червоним або кайенським перцем, цибулею, часником, імбиром (пам'ятайте, що гострі спеції дозволені лише за відсутності хвороб шлунково-кишковий тракт). Такі зміни в меню допоможуть відчути бадьорість та приплив сил.

• Якщо серце стукає всього 50-55 разів на хвилину, можна активізувати його за допомогою пробіжки та інших фізичних вправ.
• Підніміть руки та замріть на 3-5 секунд.
• Різко опустіть верхні кінцівки.
• Ляжте на рівну поверхнюі робіть кругові та перехресні рухи нижніми кінцівкамипо 20 разів на кожну сторону.
• Не змінюючи положення, зігніть ноги та обійміть їх.
• Докладаючи максимальних зусиль, спробуйте роз'єднати руки силою тиску колін.
• Стискайте та розтискайте ліву руку- ці рухи не тільки прискорюють серцебиття, а й зменшують болючі відчуття.
• Рухайте головою на всі боки (не різко).

Але для людей, які не страждають на гіпотонію, ці поради неприйнятні - їх цікавить, як підвищити пульс, не підвищуючи тиск. Насамперед, слідує:

1. запобігти виникненню стресових ситуацій;
2. досягти емоційної стабільності (можливо за допомогою психолога);
3. відмовитися від напоїв із кофеїном чи алкоголем;
4. обмежити фізичні навантаження.

Причиною частого скорочення серцевого м'яза може бути прийом Бісопросолу або Пропанолу. У такому разі лікування цими препаратами доведеться припинити. Якщо трапився напад гіпертонії, потрібно знати, як підвищити пульс при високому тиску. Крім корекції способу життя, з дозволу медиків можна застосувати інгібітори АПФта сечогінні засоби. на правий бікгрудей чи потилицю на 6-10 хвилин накладають гірчичник. Показники артеріального тиску від цього не зміняться, проте посилиться приплив крові до серцевого м'яза, і пульс нормалізується. Гірчичні компреси можна робити щодня.

Перелік популярних засобів почастішання серцебиття, не пов'язаних із застосуванням певних препаратів, завершують масування мочки вуха протягом 5-7 хвилин та гарячі ванни з додаванням 4-5 крапель ефірних олій:

• лимонника;
• женьшеню;
• чистотілу.

Багатьох хвилює питання, як підвищити частоту пульсу у людини похилого віку, який метод буде найбільш прийнятним у цьому випадку, що вимагає обережності. Людям похилого віку найчастіше рекомендують:

• компреси із гірчицею;
• часті прогулянки на свіжому повітрі;
• гарячі напої та чаї на основі кореня женьшеню.
• Якою гілочкою «підігнати» серцевий м'яз?
• У багатому арсеналі народної медицинизнайдуться рецепти рослинних складів, які змусять серце битися швидше.

Настоянка волоського горіха

• 0,5 кг волоських горіхівретельно подрібніть.
• Залийте масу 1 ст. кунжутної оліїі додайте трохи цукру.
• В окрему каструлю з 1 л окропу помістіть 4 лимони, нарізані скибочками.
• Гарячим «лимонадом» залийте горіхову суміш.
• Готовий засіб приймайте по 1 ст. л. 3 рази на день.

Читайте також:

Настій «Пульсуючий збір»

• Змішайте 1 ст. л. звіробою, жменя плодів шипшини та глоду, 2 ст. л. кореня родіоли рожевої.
• Покладіть інгредієнти у скляну або емальовану ємність.
• Залийте склад 0,5 л окропу і залиште стояти на 1 годину.
• Вживайте настій по ½ ст. тричі на день.

Корінь женьшеню в настоянці

• Залийте 1 ст. л. подрібненого кореня 1 л горілки.
• Залишіть препарат наполягати на 20 днів.
• Пийте по 15 крапель зілля за 20 хвилин до їди протягом 2 місяців.

При лікуванні рослинними сумішами суворо дотримуйтесь дозування і не упускайте з уваги, що для людей, у яких виявлено вроджені вадисерця, артеріальна гіпертензія, хвороба Рейно, ішемія та інші хронічні серцеві недуги, ці трав'яні ліки можуть бути шкідливими.

Роздуми біля вітрини аптеки

Неважко придбати готові препаратипідвищення пульсу. Але перш ніж почати прискорювати серцевий ритм медикаментозним способом, твердо запам'ятайте: приймати хімічні лікибез лікарської консультаціїта уважного ознайомлення з інструкцією небезпечно для здоров'я. Якщо у пацієнта знижене артеріальний тиск, з метою прискорення серцебиття йому можуть призначити по 1 таблетці Кофеїну або Аскофена 1-2 рази на день (щоб уникнути безсоння останній прийом - не пізніше 18.00). Тим, хто страждає на брадикардію, допоможуть і краплі Зеленіна в дозуванні 15 крапель двічі на добу за 15 хвилин до їди. Інші аптечні препарати, що частішають пульс, - це:

• Алупент;
• Еуфілін;
• Беллоїд;
• Когітум;
• Доппельгерц;
• Кордарон.

Знижений пульс (брадикардія) – досить поширена проблема. Даний станвиникає як при серцевих патологіях. Воно може викликати ряд неприємних симптомів, які знизять працездатність Варто розглянути найпоширеніші та прості методикиЯк підвищити пульс в домашніх умовах швидко і які з них можна використовувати при дуже високому тиску.

Пульс – показник того, скільки разів скорочується серце за хвилину. Цей показник багато говорить про здоров'я людини. Якщо вона сильно завищена або знижена щодо норми, це може свідчити про розвиток серйозного захворювання. Нормальним вважається показник у діапазоні 60–90 ударів на хвилину при нормальному тискуу дорослого здорової людини. У людей похилого віку та дітей показники норми завжди прагнутимуть до верхніх позначок.

Брадикардією називають стан, коли пульс постійно виявляється нижче 60 ударів на хвилину – при цьому вони зазвичай перебувають у діапазоні 50–55. При цьому для встановлення діагнозу важливо, щоб такий стан спостерігався постійно протягом тривалого часу. Поодинокий напад зниженого пульсу не вважається захворюванням, якщо відсутні інші патології.

Крім різних захворювань серцево-судинної системита деяких ендокринних патологій, тимчасову брадикардію можуть спровокувати такі фактори:

1. Пульс може знижуватись при інтоксикації. У даному випадкукрім брадикардії будуть виражені симптомиотруєння.
2. Сильне фізичне чи емоційне перенапруження. У цьому випадку частіше зустрічається тахікардія, проте пульс може похитнутись і в інший бік залежно від індивідуальних особливостей людини.
3. Зміни погодних умов. У деяких людей під час зміни погоди виникає брадикардія, підвищена втома, скаче тиск.

Важливо! Легка брадикардія найчастіше є нормальним станамдля багатьох професійних спортсменів, оскільки їхній організм звик до важких навантажень на серцево-судинну систему.

Також варто відзначити, що у деяких людей пульс спочатку трохи нижче норми або знаходиться біля її самої межі. Це може бути індивідуальною особливістюлюдини, жодних патологій немає і ніяких нездужань у своїй немає. У разі намагатися штучно підняти пульс немає необхідності.

Ознакою, що виникає брадикардія, буде поєднання наступних симптомів. Якщо вони виникають досить часто, слід звернутися до кардіолога:

• запаморочення, головний біль, порушення координації;
• сильна втома, неможливість чимось сконцентруватися;
• утруднене дихання, «мушки» перед очима;
• підвищення чи зниження тиску (ці ознаки може бути який завжди).

В інших випадках, якщо брадикардія виникла тимчасово після сильної напругиабо через зміну погоди, щоб підняти пульс і позбутися симптомів можна скористатися деякими домашніми та народними засобами.

Як підвищити ритм серцебиття?

Щоб методи не зашкодили, фахівці завжди радять разом з пульсом виміряти тиск. Якщо вона підвищена або знижена, доведеться використовувати м'якіші або, навпаки, агресивні засоби. Вибір лікування залежить від стану людини.

Найпростіший і швидкий спосіб, який підходить у тому числі дітям, – легка зарядка, фізичні вправи. Достатньо п'яти хвилин бігу чи будь-яких інших вправ, щоб пульс трохи підвищився і дійшов до нормальної позначки. Також вкрай корисним є плавання, якщо є можливість.

Важливо! При цьому дітям не варто давати препарати для підвищення пульсу – бажано впоратися не медикаментозними методами.

Також вкрай ефективний спосібпідняти пульс швидко та ефективно – міцний чай чи каву. Радять брати чорний чай, а каву більше підійде гарнийрозчинний. У готовий напійварто додати|добавляти| трохи цукру, лимон, м'яту. Подібні напої можуть швидко підняти пульс.

Чорний шоколад - ще один простий засіб для підвищення ритму серцебиття і приведення організму в тонус. Брати слід гіркий чорний шоколад – простий молочний не допоможе у цьому випадку. Достатньо з'їсти кілька невеликих квадратиків. Цей спосіб підходить, якщо брадикардія переслідує протягом дня. Шоколаду можна з'їсти скільки завгодно (у розумних межах) на відміну багатьох ліків.

Піднімати пульс таблетками зазвичай не радять, проте при відчутті втоми на фоні зниженого ритму серця можна прийняти кофеїн у формі таблеток, який продається в аптеці. Зазвичай потрібно 1-2 таблетки, залежно від форми випуску. Також в аптеках можна зустріти аналогічні препаратина основі таурину.

Ще з аптечних засобів у даному випадку ефективні різні настоянки на основі спирту, що виготовляються з лікарських травз тонізуючим ефектом. До таких засобів можна віднести родіолу рожеву, елеутерокок, женьшень та багато інших. Проте варто пам'ятати, що такі кошти заборонені за підвищеного тиску.

Що робити при високому тиску?

Щоб підвищити пульс, не підвищуючи тиск, можна спробувати прийняти Корвалол. Цей препарату цьому випадку допоможе м'яко знизити показники артеріального тиску та одночасно відновити серцевий ритм. Цей засібтакож здатне допомогти літній людині. Однак варто пам'ятати, що Корвалол є лікарським препаратомі приймати його слід з обережністю.

У такій ситуації може допомогти легка контрастний душна декілька хвилин. Не варто робити різницю температур великий, потрібний лише легкий тонізуючий ефект – не слід перевантажувати організм.

Народними засобами

Також існує безліч народних засобів, здатні допомогти м'яко підняти пульс та позбутися неприємних симптомів, що виникають при сильній брадикардії. Насамперед варто звернути увагу на такі рецепти:

1. Чай з м'ятою та імбиром. Підняти пульс та підбадьорити може чай на основі даних інгредієнтів. Варто заварити висушену м'яту та натерти до неї корінь імбиру. Також до чаю можна додати корицю чи лимон, заварювати 15–20 хвилин, після чого можна пити.
2. Суміш з волоських горіхів та меду. Потрібно взяти півсклянки горіхів, уже почищених, подрібнити їх, натерти туди трохи лимонної цедри, додати кориці чи гвоздики, залити медом, настояти протягом доби. Таку суміш потрібно приймати по столовій ложці при зниженні пульсу.

Якщо все вжиті заходине допомагають, а стан продовжує погіршуватись, слід звернутися до кардіолога. Постійна брадикардія може бути вкрай тривожною ознакоюсерцевої патології

Пульсом називають ритмічні коливання об'єму крові усередині судин., що викликаються скороченням міокарда Вони обумовлюються тиском у судинах за 1 серцевий цикл. Прояв даного процесу відбувається як удари під час промацування великих судин.

• 60-80 ударів/хв. Вимірювати цей показник слід у лежачому положенніі переважно після сну, у ранковий час.
• Потрібно не забувати, що на пульс впливаєтака обставина, як вікові показники.

  Наприклад, у немовлят він може дорівнювати 140 ударів на хвилину. Низький пульс у літньої людини досягає приблизно 65 ударів на хвилину.

  Найвищі показники зустрічаються у дітей у дошкільному віці, Найчастіше він дорівнює приблизно 100 ударам на хвилину. З часом пульс знижується, і до похилого віку його показники стануть більш низькими. Але фахівці встановили, що перед смертю він знову може підвищитися та досягти 160 ударів за хвилину.

• Пульс має властивість змінюватисявраховуючи фізичне та емоційний стан. Наприклад, при бігових та інших навантажень відбувається підвищення; стресові ситуаціїта інші емоційні потрясіння викликають високі показники пульсу.

Який пульс вважається низьким

Низький пульс - досить популярне явище, спровоковане збоєм у функціонуванні серцебиття.

Фахівці вважають, що за характеристиками пульсуменше 55 ударів на хвилину є всі ознаки того, щоб діагностувати у людини патологію, пов'язану зі збоями у функціонуванні серця. Подібні дисфункції інакше називаються брадикардією.

Низький пульс та низький тиск– явний симптом
ом брадикардії. Здебільшого зменшення до 50 ударів на хвилину можна спостерігати за низького артеріального тиску.

Крім цього, дані показникипов'язані з факторами фізіології: наприклад, він має властивість знижуватися в спокійному стані або при глибокому сні. Цей процес можна спостерігати в період тривалого перебування в холодному місці або раптовій зміні клімату. Коли пульс знижується без об'єктивних причин, слід проконсультуватись із лікарем.

Зменшення показників пульсудо 50 або 40 ударів на хвилину, свідчить про порушення у функціонуванні серця, тому під час спостереження даного симптомуслід запитати рекомендацій у кардіолога з метою подальшої діагностики.

Попередньо, необхідно зробити кардіограму серця. Коли діагностика встановить, що пульс відповідає частоті серцевих скорочень, тобто характеристики даних 2 категорій тотожні, то є підстави заявляти про виникнення у людини брадикардії.

В іншій статті ми багато говоримо про .

Симптоми низького пульсу

Низький пульс може проявитися за відсутності симптоматики, наприклад, якщо це є фізіологічною особливістюбудь-якої людини. Тоді приводу для хвилювань немає, подібна симптоматика не несе загрози життю. Несуттєві відхилення у серцевому ритмі можуть не доставляти людині неприємні відчуттячи скарги.

Коли ж пульс стане зовсім маленьким (менше 40 ударів/хв) з'являється така патологія:

• Поганий сон, дратівливість.
• Збої у роботі серцево-судинної системи.
• Млявість.
• Важке дихання.
• Гіпертонія чи гіпотонія.
• Запаморочення.
• Холодний піт.
• Нудота.
• Збої у координації.
• Несвідоме стан.

Ймовірні наслідки брадикардії можуть містити постійні непритомні стани, Серцеву недостатність, у критичних ситуаціях - різку зупинку серця. У зв'язку з цим необхідно вчасно виявити симптоматику такого патологічного явища та проконсультуватися з кардіологом.

Не завжди брадикардію провокують серцеві недуги, до популярних причин належать дисфункція в ендокринній системі, гіпотонія, інтоксикація, хвороби нервової системи, інфекційні захворювання, Високий внутрішньочерепний тиск.

Причини низького пульсу

Зміни в міокарді обумовлені заміною клітин м'язів рубцевою тканиною і торкаються основного «генератора» скорочення серцевих імпульсів, синусовий вузол. Це явище позначається терміном синдром слабкості синусового вузла.

Найчастіше причиною брадикардії вважається неритмічне функціонування серця, коли частина скорочень серця недостатньої сили для відчуття зап'ястя.

Така ситуація може бути:

• під час постійних збоїв;
• миготливої ​​аритмії. Тут ви можете прочитати про .
• блокада серця.

Низький пульс провокує:

• тривале перебування за низької температури;
• підвищення активності парасимпатичної нервової системи;
• розвиток внутрішньочерепного тиску, що виникає під час набряку мозку, новоутвореннях, крововиливі в мозок та оболонки, при менінгіті;
• певні медикаментозні засоби, наприклад, бета-блокатори чи антиаритмічні препарати;
• інтоксикація різноманітними хімічними речовинами;
• перебої у роботі щитовидки, наприклад, під час гіпотиреозу;
• інфекційні захворювання.

Крім цього, зниження пульсу часто може спостерігатися у людей, які займаються спортом і молодому віці, які регулярно піддаються фізичного навантаження. Низький пульс у подібної категорії людей є нормою тоді, коли немає будь-яких патологічних симптомів.

Якщо яскраво виражений низький пульсу дитини – це сигнал про недостатнє кровопостачання. У ситуації потрібна консультація з кардіологом.

Про що говорить низький пульс

Брадикардія говорить про збої ритму серця через порушення у функціонуванні міокарда. Причини бувають різноманітні, до найпопулярніших відносять гіпотонію.

Встановити розвиток патології серця можна за допомогою кардіог
рами. Вона може розвиватися через дисфункцію синусового вузла, який продукує електричний імпульс.

Підсумком цього процесу стане погане постачання органів та тканин киснем, речовинами, які потрібні для належної роботи.

Подібне веде до різноманітних збоїв під час функціонування. внутрішніх системта органів.

Брадикардія спочатку не турбує хворого, але з часом до неї додаються та інші традиційні ознаки низького пульсу:

• постійні запаморочення та головний біль;
• загальна млявість та швидка стомлюваність;
• нудота та блювотний рефлекс;
• непритомні стани.

При нестачі кисню виникають непритомні стани, запаморочення, болить голова та низький пульс може стати вкрай небезпечним станом.

Зміни у пульсі провокують ендокринну патологію, психологічні стресові ситуації, різноманітні хвороби щитовидки та вживання гормональних засобів

Уповільнений пульс вважається супутником ішемічного захворювання серця, артеріальної гіпертонії, уроджених та набутих вад, інфаркту міокарда.

ВІДГУК НАШОЇ ЧИТАЧКИ!

Низький пульс можна підняти вдома. Щоб досягти максимального ефекту, слід наперед провести консультації з кардіологом.

Використати народні засобидопустимо лише тоді, коли встановлено причину брадикардії:

1. Нормалізувати кількість ударів пульсуможливе за рахунок використання меду та редьки. З цією метою потрібно розрізати редьку надвоє і зробити ножем посередині невеликий отвір. Покласти всередину 1 чайну ложку меду та поставити редьку на ніч. Готовий сироп буде денним дозуванням, його потрібно розділити на два-три рази.
2. Відновлювати ритм серцяможливе за рахунок використання лимона та часнику. Щоб приготувати рецепт, потрібно приблизно 5 лимонів та 5 головок часнику. Віджати лимонний сікі якомога дрібніше нарізати часникові часточки. Перемішати компоненти та змішати з масою 400 г меду. Вживати суміш по 2 столової ложки перед їжею протягом 30 днів.
3. Усунути брадикардію вдомаможливо використовуючи грецькі горіхи. Очистити 0,5 кг горіхів та подрібнити. Додати до них 0,25 кг цукру та 200 мл кунжутної олії. Приймати тричі на день по 2 столові ложки.
4. Усунути симптоми при брадикардіїдасть можливість настоянка на спирту та молодих соснових пагонах. Залити 300 мл спирту пагони. Дати настоятися 10 діб у темному прохолодному місці. Приймати по 20 крапель двічі на день.
5. Щоб підняти пульс роблять гірчичні ванни. З цією метою додають у приготовлену ванну 150 г гірчичного порошку. Здійснювати процедуру можна щодня по 15 хвилин. Сприяє покращенню припливу крові до серцевих м'язів та збільшує серцебиття.
6. Відварити 3 столові ложки плодів шипшиниу 400 мл води протягом 15 хвилин. Отриманий відвар остудити та процідити крізь марлю, яку потрібно скласти кількома шарами. Додати 3 столові ложки меду. Вживати засіб потрібно по половині склянки двічі на добу.
7. Скоро усунути брадикардіюможливо використовуючи звичайні гірчичники. Ставлять їх треба на груди. Печіння стимулюватиме приплив крові, це збільшить кількість ударів пульсу.

• Вирішити цю проблему самому неможливо.Тому потрібна медична допомога при низькому пульсі. Самостійне лікуванняможе спричинити несприятливі ускладнення. У зв'язку з цим під час зниження слід звернутися до фахівця.
• Коли він не виявить небезпечної симптоматики, то може порадити метод терапії та рекомендувати засоби, а також які маніпуляції здійснювати вдома з метою приведення в норму пульсу.
• Один із найпопулярніших способіввважається використання гірчичника. Найчастіше його накладають на 5 хвилин на місце, що знаходиться праворуч від серця. Оптимальним часомдля цієї процедури буде 3 хвилини. Не слід робити процедуру дуже часто, оскільки виникне ризик виникнення несприятливих ускладнень.
• Ефективно нормалізувати пульсможна приймаючи напої, які містять кофеїн, відвари, виготовлені з женьшеню та гуарани.
• Під час брадикардії при зниженому тискуІмовірним чинником, що викликав такий стан, вважається порушення роботи щитовидки. Тут потрібна консультація ендокринолога. Він має врахувати результати аналізів ультразвукового дослідженнящитовидки, гормонів і т. д., призначити ефективну терапію, Покликану до того, щоб нормалізувати пульс.

  Так, підвищення частоти пульсу є справою лікаря, лише вчасно проведена консультація з фахівцем і дотримання його рекомендацій сприятимуть позбавленню ознак брадикардії та її симптоматики.

У чому небезпека низького пульсу

• Брадикардія може виникнутияк наслідок збоїв ритму скорочень серця у зв'язку з гіпотонією, патологією ШКТ, регулярних неврозів, ендокринних недуг.
• Подібна симптоматикапровокує підвищення нормального змістукалію в кровотоку, передозування медикаментів, включаючи бета-блокатори, що знижують тиск та активність функціонування м'яза серця.
• Небезпека брадикардії полягаєу тому, що у зв'язку з подібною симптоматикою йде неналежне кровопостачання головного мозку та решти організму, що призводить до дисфункції. Наприклад, небезпечним цей процес для людей похилого віку, у яких судини недостатньо підтримують тонус.
• Коли напад брадикардіївідбувається несподівано, потрібно негайно викликати швидку допомогу. Подібне явищеінакше називається "блокадою проведення" і викликає фатальну аритмію.

  Зниження пульсу до 30 ударів на хвилину може бути попередником несвідомого стану. У ситуації, що склалася, потрібне проведення реанімаційних заходівдо прибуття лікарів.

• Синдром «хворого синуса»(Стан, що характеризується тим, що водій серцевого ритму не в змозі виконати свою функцію і частота імпульсів скорочується) - досить поширене зараз явище. Діагностувати його можна лише за допомогою холтерівського ЕКГ-сканування.

Супутні симптоми – причини, що робити?

Патологічна брадикардія здебільшого провокується різною симптоматикою, не пов'язаною з функціонуванням серця.

Чинниками, які провокують зниження пульсу, є:

• новоутворення у мозку;
• мікседема;
• медикаментозні препарати, що використовуються під час лікування серцевих недуг та гіпертонії;
• невроз;
• старіння організму;
• знижений артеріальний тиск;
• черевний тиф;
• гіпотиреоз;
• підвищений внутрішньочерепний тиск;
• електролітні порушення;
• вірусна інфекція;
• атеросклероз;

У подібних випадкахНеобхідно вилікувати основну недугу.

З цією метою хворий повинен зробити такі дослідження:

1. електрокардіограма;
2. ультразвукове дослідження серця;
3. коронарографія;
4. добове дослідження із застосуванням портативного електрокардіографа.

Якщо використовуючи дані методи дослідження, не виявляються збої у функціонуванні серця, а брадикардія таки є, хворого слід відправити до інших фахівців, які виявлять причину.

Брадикардія зазвичай викликає побоювань, але погіршує самопочуття людини. Існує маса способів як підвищити пульс, але важливо пам'ятати, що не можна ставитися до брадикардії недбало, тому що це може виявитися симптом збою в роботі серця. Але якщо падіння пульсу спричинене зовнішніми факторами, то вирішити проблему можна в домашніх умовах.

Які норми серцевого ритму?

Пульс серця або частота серцевих скорочень – поштовхоподібні рухи артерій, під час яких проштовхується кров судинами. Норми ЧСС коливаються в межах 60-80 ударів за хвилину, а зниженим вважається показник 55 ударів, що називають брадикардією. Слід зазначити, що частота серцебиття змінюється залежно від віку, і що старша людина, то більше зменшується серцевий ритм. частота серцевих скорочень може становити 60-65 ударів, що ще не вважається патологічним станом. Така ж норма може бути характерною для тих, хто займається спортом.

Вкажіть свій тиск

Рухайте повзунки

Причини зниження пульсу

Дуже низький пульс може сигналізувати про проблеми в роботі міокарда, на які впливають зовнішні та внутрішні чинники. Тому якщо пульс знижений, настав час йти на діагностику до кардіолога. Брадикардія може бути симптомом одного із захворювань серця, наприклад, ішемічної хворобичи серцевої недостатності. Часто супроводжує порушення ендокринної системи, підвищений тиск у черепній коробці, хвороби печінки та хімічні отруєння.

До зовнішніх причин, які впливають на ЧСС, належать такі:

• тривале недоїдання чи голодування;
• виснаження організму;
• часті стреси;
• безконтрольний прийом гормональних засобів;
• забиття в ділянці шиї та грудей;
• купання у холодній воді.

Ознаки зниженого серцебиття

Попри встановлену думку, низький серцевий ритм не може підвищити тиск, і спочатку розпізнати його розвиток важко, тому що патологія не дається взнаки якими-небудь ознаками. Згодом при брадикардії виявляються такі симптоми:

Всі ці ознаки становлять серйозну загрозу життю. В результаті починається кисневе голодування, через що страждає головний мозок Як наслідок посилюються головні болі, все частіше з'являються запаморочення та непритомність. При низькому критичному показнику 40 ударів на хвилину відчувається погане самопочуттяі слабкість, а тіло вкривається холодним потом. При цих симптомах необхідно терміново звернутися за медичною допомогою, інакше стан загрожує зупинкою серця.

Якими способами підвищити пульс не підвищуючи тиск?

Перш ніж використовувати методи підвищення пульсу, потрібно дізнатися про причину, що провокує цей стан. Якщо брадикардія викликана внутрішніми захворюванняминеобхідно вилікувати хворобу. Тоді симптом пройдесамостійно. Коли патологія розвинулася через зовнішніх причин, потрібно тільки усунути негативні фактори. Терапію брадикардії можна розділити на такі види:

• консервативне лікування, яке призначає лише лікар;
• терапія народними засобами;
• хірургічне втручання у крайньому випадку.

Медичні препарати приходять на допомогу

Пацієнту, який страждає на брадикардію, лікар призначає спеціальні препарати, які можуть швидко збільшити серцебиття. Загальновідомий факт, що кава підвищує частоту пульсу, а тому особливу популярність мають ліки «Кофеїн-Бензоат». Кофеїн, що входить до складу таблетки, в міру збуджує кору головного мозку, не підвищуючи і не знижуючи тиск.

Препаратами аналогічної діїслужать такі медикаменти:

• «Цитрамон» і «Кофіцил», до складу яких також входить кофеїн;
• ноотропи - «Пірацетам» та «Ноотропіл»;
• природні стимулятори - «Ізадрін» та «Теофілін»;
• фітопрепарати з екстрактами беладони, краплі «Зеленина»;
• «Гутрон» і «Аміодарон», які використовуються при нападах, але загрожують стрибками тиску.

Заборонено самостійно призначати ліки для підвищення ЧСС, оскільки прийом загрожує погіршенням стану і може викликати побічні реакції. Не виключена ймовірність смерті.

Лікування брадикардії потрібне не у всіх випадках, наприклад, коли у пацієнта не спостерігаються клінічні симптоминемає небезпеки виникнення ускладнень, терапія не призначається. З іншого боку, у пошуках відповіді на питання, як підвищити пульс під час брадикардії, медики рекомендують самі різні методи: від народних засобів до встановлення кардіостимулятора. Все залежить від складності захворювання, супутніх патологій та загальної картини порушень.

Якщо ви помітили зниження пульсу, не варто поспішати з лікуванням – зробити це завжди встигнете. Головне – визначити які причини спровокували відхилення. Зробити це можна у кардіолога, пройшовши повне обстеження. Які фактори мають першочергове значення?

• ЧСС - відповідно, що нижчі показники, то більше екстрена терапіяпотрібно. Якщо пульс впав до позначки 35 ударів на хвилину, виклик бригади лікарів здійснюється негайно. Якщо показники тримаються на позначці 50-55 ударів, буде достатньо народних засобів або медикаментів;
• Тиск - справа в тому, що препарати, що підвищують пульс, зазвичай підвищують і тиск, якщо ви страждаєте від гіпертонії, лікування може закінчитися інфарктом міокарда;
• Фізична підготовка та витривалість організму – коли людина професійно та інтенсивно займається спортом, навіть знижені показникиЧСС є нормою та не вимагають додаткової терапії;
• Наявність інших кардіологічних захворювань, оскільки прийом препаратів може призвести до ускладнень. Відповідно лікар визначить, чи є протипоказання;
• Цукровий діабет, тромби в кровоносних судинах- Використання навіть народних засобів опиниться під питанням, адже при підвищенні пульсу збільшиться навантаження і на артерії;
• Наявність алергічних реакцій- Обстеження проводиться для того, щоб зрозуміти, можна використовувати народні засоби чи не можна.

Таким чином, пройшовши комплексну діагностику, вдасться визначити, які заходи вам не протипоказані, а яких доведеться відмовитися. До уваги також береться вік пацієнта – людям похилого віку складніше перенести хірургічне втручання.

Способи підвищення пульсу

Сучасна медицина знає багато способів, як збільшити пульс. Використовуються народні засоби, медикаменти, продукти, що стимулюють роботу серця, фізичні вправи. У будь-якому випадку рекомендацію повинен дати лікар, оскільки займатися самолікуванням небезпечно для здоров'я.

Напої для збільшення ЧСС

Найпростіший і доступний спосіб- це вживання продуктів, які збільшать частоту серцевих скорочень. Їжа практично не має побічних ефектів, не призведе до проблем з ШКТ та нирками, може використовуватися навіть у профілактичних цілях. Які продукти відрізняються ефектом, що підвищує пульс?

• Чорний чай - напій повинен бути не дуже міцним, щоб не сталося різкого стрибка;
• Кава - рекомендований тільки натуральний мелений продукт, чашки вранці буде достатньо, щоб стимулювати роботу серця на весь день;
• Енергетичні напої, які містять кофеїн. Втім, стандартні енергетики виявляються не такими нешкідливими, так, таурин, що входить до складу, негативно впливає на головний м'яз організму.

Зазначений метод підходить у разі, якщо пульс тримається на позначці 45-50 ударів на хвилину, інакше потрібні радикальніші заходи терапії.

Препарати із домашньої аптечки

Найбільш ефективним засобомПідвищення пульсу є медикаменти, які є в наявності у будь-якій аптечці. Втім, приймати їх потрібно з обережністю та залежно від клінічної картини:

• Аскофен - достатньо однієї таблетки щодня, проте пити ліки потрібно тільки до 18:00, інакше ви ризикуєте спровокувати безсоння. Препарат підвищує артеріальний тиск, тому гіпертонікам протипоказаний;
• Краплі Зеленіна - їх п'ють двічі на день по 15 крапель за 10 хвилин до їди. Ліки м'яко підвищують пульс, не призводячи до стрибка тиску;
• Корвалол - це засіб призначений для лікування тахікардії, тобто навпаки знижує пульс. Однак 15 крапель можна випити у разі, коли причиною брадикардії став підвищений артеріальний тиск, препарат його зменшить;
• Елеутерокок, радіола рожева або женьшень - препарати, що стимулюють роботу серця і збільшують пульс. Їх приймають багато сердечників, у профілактичних цілях навіть діти, оскільки кошти мають рослинний склад. Пити ліки потрібно тричі на день за півгодини до їди по 20 крапель, пульс підвищується протягом кількох секунд, тиск теж.

Будь-які таблетки дозволяється приймати тільки за призначенням лікаря, оскільки кількість побічних ефектів навіть у найнешкідливіших засобів вкрай висока.

Інші препарати, які є у аптечці пацієнта, залежить від клінічної картини. Якщо ви вже перебуваєте на обліку у кардіолога, напевно, вдома знайдеться не одна пачка ліків, які призначив лікар.

Масаж

Ще одним способом підвищення пульсу є масаж, зробити його легко навіть у домашніх умовах. Призначається така терапія при брадикардії, що супроводжується болями у серці.

Процедура проводиться у розслабленій обстановці, пацієнта потрібно посадити або укласти у зручну позу. Потім акуратно масажується мочка лівого вуха протягом 5 хвилин. Робиться 10-хвилинна пауза, після чого масаж повторюється.

Гарячі ванни

Приймати ванну не можна при підвищеному тиску, робити це потрібно лише під контролем близької людиниадже пацієнту може стати погано будь-якої миті. Процедура проводиться так:

• Наберіть повну ванну гарячої води;
• Додати кілька крапель ефірної оліїчистотілу або лимонника, як варіант - запаліть ароматичні свічки, щоб створити приємну розслаблюючу обстановку;
• Приймайте ванну протягом півгодини.

Такі процедури краще проводити незадовго до сну, щоб організм зміг підготуватися та відпочити.

Солодка їжа

Ще одним приємним способом, Що допоможе збільшити пульс, є вживання солодощів. Щоправда, ця методика заборонена для людей, які страждають підвищеним тиском, оскільки цукор провокує і гіпертонію Які продукти використовуються в лікарських цілях?

• Шоколад – лише чорні «гіркі» сорти із натуральним какао. Аналогом може стати філіжанка гарячого напою;
• Сушені абрикоси.

Можна їсти й інші солодощі, які ви любите, щоправда, дотримуйтесь заходів, адже надмірно калорійна їжа не принесе задоволення і стане серйозним навантаженням для вашого шлунка. Краще вибирати солодощі з високим змістомкалію та магнію, ці мікроелементи стимулюють роботу серця.

Фізичні навантаження

Така терапія підходить лише у випадку, коли пульс знижений до позначки 50-55 ударів, пацієнт почувається добре, а супутніх симптомівне спостерігається. Не варто вдаватися до інтенсивних навантажень, для підвищення ЧСС досить невеликий фізичної активності. Які вправи вважаються найефективнішими?

• Біг – тривалість тренування залежить від вашої форми та витривалості, зазвичай вистачає пробіжки 5-10 хвилин. Краще це робити у парку, на свіжому повітрі, бажано у присутності людей, які зможуть вам допомогти при погіршенні стану;
• Плавання - використовується в основному з профілактичною метою, в басейн потрібно ходити кілька разів на тиждень;
• Зарядка – добре стимулюють роботу серця підйоми рук вгору, рух ногами «велосипед» у положенні лежачи, плавні рухи головою вправо та вліво, стискання та розтискання лівої долоні.

Займатися потрібно нетривалий проміжок часу, оскільки вправи на зношування, задишка і різке збільшення пульсу можуть викликати ще небезпечніші ускладнення.

Гірчичні компреси

Гірчичники можна використовувати не лише під час простудних захворюваньДля підвищення пульсу цей засіб теж добре підходить. Під час нападу потрібно прикласти його до області трохи правіше серцяна кілька хвилин.

Аналогічно проводиться процедура і з прикладанням гірчичників до потиличної частини голови та комірної зони. Засіб має зігрівальну дію, стимулює приплив крові. Тривалість процедури – 10 хвилин. Щоправда, маніпуляції з гірчичниками можна проводити нечасто, оскільки є й протипоказання. Утриматися варто й у тому випадку, коли капіляри розташовані надто близько до шкіри.

Спиртні напої

Хоча алкоголь і протипоказаний за будь-якої терапії, іноді його можна приймати в лікарських цілях. Наприклад, існує народний рецептпідвищення пульсу в домашніх умовах:

• Візьміть півлітра натурального червоного вина;
• Закип'ятіть його в каструлі;
• Додайте 10 г меду;
• Засипте насіння кмину та корицю по 10 грам.

На день слід приймати по 2 столові ложки теплого засобу, пити тим часом медикаменти не можна. Такі ліки не підходить для дітей, вагітних і жінок, що годують, а також тим, у кого спостерігаються проблеми зі шлунковим трактом.

Інші методики підвищення пульсу

Звичайно, якщо хвороба прогресує, а ЧСС не підвищується, лікар призначить лікування препаратами, а потім може знадобитися навіть встановлення кардіостимулятора. Щоб не вдаватися до такого радикальним заходам, при діагностуванні брадикардії потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

• Відмовтеся від куріння;
• Споживайте обмежену кількість жиру;
• Слідкуйте за рівнем холестерину в крові;
• Їжте низькокалорійну їжу;
• Обмежте вживання алкоголю;
• Займайтеся регулярними фізичними навантаженнями;
• Використовуйте народні методипідвищення пульсу.

Допомагає гостра їжа, під час нападу можна з'їсти шматочок пекучого перцю. Щоправда, якщо у вас є проблеми зі шлунком, виразка чи гастрит, такий метод категорично протипоказаний.

Підвищення пульсу – це єдина терапія при брадикардии. Набагато важливіше знайти причини, першоджерело симптому, усунути його, а вже потім займатися лікуванням. Саме тому довіряти здоров'я потрібно лише фахівцям. В іншому випадку, ви ризикуєте лише посилити хворобу, спровокувати розвиток тяжких ускладнень.