Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Большинство людей во всем мире когда-либо сталкивались с таким явлением как вздутие живота после еды. В медицинской терминологии такое явление называется «метеоризмом».
Ошибочно предполагать, что метеоризмом страдают исключительно люди, имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта или патологические проблемы с органами системы пищеварения.
Вздутие возникает из-за большого количества газов, которые образовываются в желудочно-кишечном тракте по разным причинам.
Согласно статистике, время от времени метеоризм беспокоит около 90% людей всей планеты.
Но лишь 30% из них имеют заболевания или патологии желудочно-кишечного тракта, которые и являются причиной вздутия живота.
Основными причинами появления вздутия живота при отсутствии заболеваний принято считать:
Диетологи уверяют, что зачастую употребление тех или иных продуктов приводит к вздутию живота.
Перечень продуктов, вызывающих образование газов в кишечнике следующий:
Уровень образования газов в кишечнике | Чрезмерное образование газов после еды | Умеренное скопление газов | Небольшое скопление газов |
Продукты |
|
|
|
Молочная продукция может вызывать как небольшое скопление газов, так и привести к сильному вздутию живота после еды. Это зависит от усвоения лактозы.
Если этот фермент плохо усваивается организмом, чаще всего это передаётся по наследству, то образуется сильное газообразование в кишечнике.
Как известно, для лучшего усвоения пищи и уменьшения вероятности образования газов употреблять пищу нужно правильно.
Ряд распространенных ошибок при употреблении пищи включает такие факторы:
Важно знать! Нарушение работы желудка и образование газов в желудочно-кишечном тракте происходит из-за факторов, препятствующих выделению в достаточном количестве желудочного сока.
Это приводит к затруднению переваривания и зашлакованности организма остатками нерасщепленной пищи.
Изменение привычного для человека рациона питания — это всегда стресс для организма , который влечет за собой не только вздутие живота, но и проблемы со стулом и чувство распирания изнутри.
При этом, не важно, как изменилось питание — на здоровую пищу, или наоборот — включение в рацион чрезмерно жирного и сладкого.
После употребления продуктов, вызывающих аллергию (цитрусовые, рыба, клубника, свёкла), также может вздуваться живот , так как они провоцируют повышенное газообразование в кишечнике.
Если после еды постоянно вздувается живот, специалисты относят это состояние к патологии. Оно возникает вследствие неправильного питания или образа жизни.
Основными причинами патологических проблем с пищеварением являются:
При наличии заболевания вздутие живота зачастую сопровождается и другими симптомами.
Например, наличие жидкого стула и вздутия живота является симптомом проявления таких заболеваний, как:
Болезненные ощущения в животе и вздутие являются симптомами следующих заболеваний:
Когда вздутие происходит одновременно с запором, то это указывает на наличие:
Вздутие и отрыжка зачастую бывают симптомами:
Рвота и вздутие живота — это симптоматика следующих заболеваний и патологических состояний:
Чаще всего со вздутием живота сталкиваются люди, имеющие проблемы с функционированием органов пищеварения.
При заболевании слизистой желудочно-кишечного тракта (гастрита) наблюдается его воспаление, тяжесть в животе, проблемы со стулом.
Зачастую больные жалуются на повышенное газообразование. Особенно оно активируется после приема тех или иных продуктов.
Для облегчения и устранения вздутия живота, в первую очередь, необходимо лечение самого заболевания. Следует придерживаться диеты, которая исключает жареную, соленую и острую пишу.
Принятие лекарственных препаратов в комплексном лечении возможно только после консультации со специалистом.
Как правило, в этом случае применяются «Хилак-форте», «Омепразол», «Спазмалгон».
Панкреатит также сопровождается вздутием, тяжестью и болью в животе.
Он возникает из-за сокращения ферментов вследствие воспаления поджелудочной железы. Как итог пища не переваривается, часть начинает гнить и выделять газы внутри желудка и кишечного тракта.
Для устранения симптомом следует соблюдать правила здорового питания, принимать препараты-энтеросорбенты («Мезим», «Смекта», «Полисорб», активированный уголь) и обратиться за помощью к специалисту.
Вздутие при синдроме раздраженного кишечника возникает из-за патологии слизистой оболочки.
Вследствие чего пища при попадании в кишечник приводит к его спазмам и зажимам. Она скапливается и начинает выделять газы.
При синдроме также характерно боль и тяжесть в животе.
Для облегчения и снятия симптомов следует:
Воспаления слизистой кишечника характеризуется болями в животе, выделением крови вместе со стулом, повышенным газообразованием.
Пища при попадании на воспалительную поверхность кишечника полностью не переваривается и не усваивается.
Для предотвращения этого следует отказаться от ряда продуктов (в том числе жирного, сладкого, консервированного), принимать только те лекарственные препараты, которые выписал врач (как правило, это «Мезим», «Смекта», «Флемоксин», «Солютаб»).
Непроходимость кишечника — это нарушение прохождения пищи по тракту.
Она сочетается со вздутием живота, запорами, болью в брюшной полости. Со временем может присоединиться рвота и тошнота.
На легких стадиях запора помогут массаж, накладывание компрессов на живот, двигательная активность, гимнастика.
При тяжёлой стадии непроходимости следует прибегнуть к медикаментозной помощи («Дюффалак», «Мотилиум», «Церукал») или к народным средствам (отвар чернослива, вареная свёкла).
Запор является следствием неправильного питания, для его профилактики необходимо устраивать разгрузочные дни и питаться здоровой пищей.
После еды вздувается живот и при дисбактериозе, для которого также характерны:
Дисбактериоз — это патологическое состояние микрофлоры кишечника, при котором пища плохо усваивается и с помощью вредных бактерии начинается процесс брожения.
Причиной заболевания является снижение иммунитета на фоне длительного применения антибиотиков, частое употребление алкогольной и табачной продукции, жирной и газированной пищи.
Для его лечения потребуется изменить образ жизни и питание. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, жирной, консервированной и газированной пищи, вести активный образ жизни.
После консультации с врачом начать принимать лекарственные препараты — пробиотики, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника («Линекс», «Лактовит», «Хилак-форте»).
Ферментная недостаточность — заболевание кишечного тракта, характеризующееся отсутствием или недостаточным количеством белковых ферментов, которые расщепляют пищу.
В связи с этим продукты плохо усваиваются и перерабатываются.
Симптоматика заболевания включает:
При наличии данных симптомов незамедлительно следует обратиться к врачу гастроэнтерологу. Он сможет правильно диагностировать заболевание и выписать медикаментозное лечение.
Для профилактики недостаточности следует отказаться от пагубных привычек, соблюдать преимущественно белковую диету и ограничить потребление жирной пищи.
Причиной данного заболевания является отсутствие ферментов, которые переваривают и усваивают растительный белок. Такой белок раздражает стенки кишечника, тем самым нарушается всасывание и расщепление полезных веществ.
Такая болезнь сопровождается не только метеоризмом, но и болями в брюшной области, тошнотой и рвотой, отставание в росте и наборе веса, депрессивное состояние, зудами на теле.
Основное лечение — это диета, где отсутствуют продукты с белком растительного происхождения (хлебобулочные изделия, макароны). Такой диеты следует придерживаться в течение 1-2 месяцев.
Часто вздутие живота у женщин связано с заболеванием придатков матки, миомы матки, внематочной беременности. Помимо вздутия наблюдается боль в нижней части живота.
В данном случае лечение предполагает непосредственно лечение самой болезни. Но для удаления симптома вздутия живота, можно принимать отвар из укропа или тмина.
Рецепт: 1 ч л семян заливается 1 стаканом кипятка. Принимать в теплом виде после еды.
Вздутие живота приносит дискомфорт и для быстрого избавления на помощь приходит специальная гимнастика и медикаменты.
При наличии газообразования в кишечнике следует принимать специальные лекарственные препараты, которые впитывают в себя и выводят вредные вещества, газы.
К таким лекарствам относится «Смекта», которое необходимо принимать после еды по 10-15 г.
Известный сорбент является одним из самых действенных лекарств при метеоризме.
Его потребуется 1 таблетка на 10 кг веса. Запить таблетки нужно достаточным количеством воды.
Помимо препаратов, которые впитывают токсичные вещества, необходимо использовать лекарства, выталкивающие и разрушающие газы из организма . К ним относится «Мезим» и «Эспумизан».
Необходимо употреблять 1 таблетку 2-3 раза в день после еды, запивая водой.
Специальная гимнастика включает в себя ряд упражнений, которые помогают избавиться от вздутия естественным путем.
К таким упражнениям относятся: наклоны вперёд, поднимание двух ног одновременно из положения лежа, так называемое упражнение “велосипед “.
Помогает справиться с излишним газообразованием упражнения с прогибом в пояснице лежа на животе.
Также специалисты рекомендуют класть на живот грелку или компресс из теплой пеленки.
Помогает и самомассаж живота по часовой стрелке.
При вздутии живота и образовании газообразование в кишечном тракте одним из эффективных средств являются лекарственные препараты: пробиотики, энтеросорбенты и препараты с ферментами.
Средство является одним из популярных средств не только благодаря эффективности, но и ценовой категории.
Средняя стоимость «Мезима» находится в диапазоне от 100 до 200 руб. Основным компонентом является фермент-панкреатин.
Он помогает не только избавиться от газов в кишечнике, но и наладить работу кишечного тракта.
Препараты-пробиотики содержат полезные бактерии такие как, лактобактерии. Благодаря этому улучшается работа желудка, и кишечного тракта и происходит профилактика слизистой от вредной микрофлоры.
К таким препаратам относятся «Хилак- форте», «Линекс». Их средняя ценовая категория составляет около 200 руб.
При лёгкой степени и редких случаях вздутия живота после еды, а также в качестве профилактики можно использовать народные средства.
Самым популярным является отвар укропа или семян тмина. Для этого потребуется на литр кипятка 1 ст. л. семян.
Настаивать в течение получаса и принимать по полстакана после еды. Можно принимать и свежий укроп в качестве добавки к пище.
Настой из мяты также помогает устранить неприятные ощущения в животе.
Для этого потребуются листья свежей мяты 1 ч. л. и стакан кипятка. Отвар следует принимать в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день.
Интересный факт! Ежедневный прием свежевыжатого сока картофеля помогает справиться не только с метеоризмом, но даже и с гастритом и язвой желудка.
Диета является одним из важных средств профилактики и борьбы с метеоризмом.
Диета при вздутии означает исключение таких продуктов, как:
В меню диеты допустимо употребление таких продуктов:
Важно помнить! Избавиться от газообразования и вздутия живота после еды помогут простые правила употребления пищи. Есть необходимо молча, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая любую пищу.
На диете рекомендуется готовить пищу на пару или запекать. Также не следует одновременно принимать продукты, содержащие белок, углеводы (кроме сложных) и фруктозу. Такое сочетание вызывает процесс брожения и выделения газов.
Важно помнить!
Соблюдая диету, следует принимать пищу часто, но в небольших количествах.
Примерное меню при диете выглядит следующим образом:
Зачастую, изменив образ жизни и питания можно навсегда устранить проблему повышенного газообразования.
К самым действенным методам улучшения моторики кишечника и восстановления микрофлоры специалисты относят:
Соблюдая эти правила, желудок и кишечный тракт будут работать в здоровом режиме.
Вынашивая ребёнка, женщина может столкнуться с такой проблемой, как метеоризм.
Основными причинами пояления метеоризма при беременности являются:
Для избавления от данного симптома следует принимать укропную воду, активированный уголь, препарат «Смекта».
Помогает теплый компресс на живот и лёгкие физические упражнения.
Вздутие живота является неприятным явлением, которое может быть симптомом более серьезного заболевания, чем просто повышенное газообразование.
Для избавления от метеоризма следует выявить причину, а для профилактики необходимо соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни.
Из этого видео вы узнаете, почему после еды вздувается живот и как решить эту проблему:
Данный видеоролик ознакомит вас со способами избавления от вздутия живота:
Вздутие живота после еды возникает практически у каждого человека, вне зависимости от его состояния здоровья. Это происходит из-за растяжения брюшной полости, а также скопления газов и забродившей пищи. Чаще всего с проблемой сталкиваются беременные, а также люди достигшие среднего возраста (30+), однако даже груднички и подростки могут иметь те или иные проявления этого состояния. Почему же живот вздувается, и как бороться с этой напастью?
Обычно вздутие имеет ряд симптомов, среди которых – болезненность живота, увеличение его в размерах, чувство тяжести и переполненности. Это состояние может также сопровождаться урчанием и газообразованием. Каковы же причины данной проблемы? Почему так происходит?
Случается, что причиной вздутия живота становится преграда в кишечнике, вследствие чего живот после еды вздувается. Урчание, тяжесть и газы – одни из первых симптомов, указывающие на тяжелые заболевания ЖКТ: опухоли, варикозное расширение вены и кишечную непроходимость.
Вздутие живота после трапезы появляется также у пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника. К сожалению, это заболевание доподлинно не изучено, но известно, что чаще всего оно поражает тех, кто имеет неустойчивую психику и постоянно живет на эмоциях. Именно потому после еды могут отмечаться газы, увеличенный живот и его болезненность, а также урчание и метеоризм.
Разобравшись с основными причинами, мы расскажем о том, как можно избавиться от неприятных симптомов вздутия живота. Что можно сделать в том или ином случае?
Если ваш малыш страдает от подобного состояния, постарайтесь сразу после еды ставить его «столбиком», чтобы в организме не застаивались газы и не возникал метеоризм. В таком положении скопившийся воздух выходит в виде отрыжки, не причиняя ребенку мучительного состояния и постоянных болей в животе.
Если главная причина – неправильное питание, то необходимо полностью пересмотреть свой рацион. Диета и подходящие продукты устранят вздутие живота после еды.
Что делать, если корректировка питания не помогает? Возможно, причина вашего недуга – плохая перевариваемость. Что ж, в этом случае вам не обойтись без препаратов, улучшающих процессы переваривания в кишечнике. К таким относятся Канадский йогурт, Лактовит, Креон, Фестал. Все они направлены на то, чтобы компенсировать нехватку того или иного фермента в организме, который мог бы облегчить переваривание пищи и избавить вас от чувства тяжести после еды.
В случае если у вас периодически появляются симптомы вздутия живота, вам помогут сорбенты (активированный уголь). Его нужно принять из расчета массы тела (примерно 5-10 шт), после чего наступит облегчение. Можно также воспользоваться лекарствами, направленными на снижение симптомов метеоризма и вздутия живота. С этим справятся Гастал, Смекта, Эспумизан и другие препараты. Правда, стоит помнить, что это не вариант лечения, а лишь временный способ устранить дискомфорт.
Нередко причиной урчания становится малоподвижный образ жизни. Это влияет на моторику и перевариваемость пищи, вызывая газы, поэтому нужно обязательно заниматься спортом хотя бы 20-30 минут в день. Если вы ограничены во времени, старайтесь больше ходить пешком, а в летний период – плавать в водоемах и вести активный образ жизни. Это поможет избавиться от чувства тяжести в животе.
Бывает так, что причиной вздутия становится нерегулярное опорожнение кишечника. Чтобы газы не скапливались, и не мучил метеоризм, отнеситесь к вопросу посещения туалета со всей серьезностью.
Для решения проблемы с тяжестью в животе и урчанием опорожняйте кишечник не менее раза в день.
Для лечения вздутия живота можно обратиться и к дарам природы, на основе которых делаются народные рецепты. Если вы страдаете от газов и сильного урчания, воспользуйтесь укропной водой. Достаточно залить несколько семян 1 стаканом кипятка и принимать отвар через час после настаивания, два-три раза в день.
С лечением метеоризма отлично справляется и отвар петрушки. Достаточно залить стаканом воды 20 гр плодов, поварить 30 минут, после чего употреблять по 1 ст. ложке. Это нужно делать 4-5 раз в день.
Попробуйте также отвар полыни, если у вас проблема с тяжестью в кишечнике. Достаточно залить 1 ч. л. сухой травы кипятком и настаивать полчаса. После того, как средство процежено, его нужно пить по 1 ст ложке перед едой, за 30 минут.
Обратите внимание на то, что если живот вздувается, то это не болезнь, а симптом. Он может указывать на какое-то расстройство в организме, поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу и провести лечение. Только помощь грамотного специалиста может устранить проблему вздутия живота и найти причины, вызвавшие это неприятное состояние.
В ролике передачи «Жить здорово» вы узнаете, как избавиться от вздутия в животе взрослым и детям.
Многие люди систематически сталкиваются с тем, что у них распирает живот после еды. Если у человека не наблюдается никаких серьезных проблем с ЖКТ, то такое состояние можно объяснить перееданием, либо употреблением слишком жирной пищи. Но, в том случае, когда у людей после еды раздувается живот и сильно болит, то это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Чтобы предотвратить неприятные последствия им нужно незамедлительно обратиться в медицинские учреждения для консультации.
Если живот сильно увеличивается после еды, то в качестве причин следует рассматривать такие внутренние и внешние факторы:
Если у человека наблюдается повышенное образование газов, и при этом нарушен процесс выведения их из кишечника, то следствием станет метеоризм.
Параллельно может развиваться такая симптоматика:
Если у человека постоянно вздувается живот, то такое состояние будет причинять массу физических неудобств. Происходящие в нижних отделах пищеварительной системы гнилостные и бродильные процессы начнут провоцировать образование токсических веществ. В результате у человека снизится иммунитет, ухудшится настроение, покровы кожи приобретут землистый оттенок, появится неприятный запах из ротовой полости.
Как правило, у людей живот сильно опухает после еды в том случае, когда блюда состоят из таких продуктов:
К нарушению пищеварительных процессов может привести резкое изменение привычного рациона, в который вводится новый продукт.
Например:
Большинство людей любят во время трапез поддерживать беседу, в результате чего заглатывают большое количество воздуха, проникающего в кишечник. Если у человека не наблюдается серьезных нарушений со стороны ЖКТ, то захваченные воздушные массы довольно быстро всасываются кишечными стенками, после чего в виде отрыжки выходят наружу.
Такая же проблема возникает и у людей, систематически жующих жвачку. Чтобы предотвратить сильное раздувание живота им следует ограничивать время жевания до десяти минут. Заглатывание воздуха происходит и во время курения, поэтому людям, имеющим это пагубное пристрастие, следует задуматься над последствиями.
Существуют привычки, которые могут привести к вздутию живота:
Современная медицина выделяет следующие патологии, которые сопровождаются вздутием живота, например:
При развитии этих заболеваний у пациентов нарушаются пищеварительные процессы. В результате начинает стремительно снижаться выработка ферментов, происходит размножение патогенной кишечной микрофлоры.
Пищевая аллергия сопровождается различной симптоматикой, к которой относится и вздутие. При употреблении в пищу таких аллергенов как шоколадок, морепродуктов, клубнички, цитрусовых, у пациентов возникают спазмы в животе, развивается СРК.
Вздутие сопровождает такую патологию как кишечный дисбактериоз, к которому приводят стрессы, злоупотребление алкоголесодержащими напитками, продолжительный прием лекарственных препаратов. При развитии такого заболевания в кишечнике происходит замещение полезной микрофлоры патогенными бактериями.
Во втором триместре будущие мамочки часто сталкиваются с проблемами в работе ЖКТ. Их постоянно мучают изжога, запоры, метеоризм. Причиной такого состояния является физиология. Из-за постоянного увеличения размеров матки оказывается давление на кишечник. Также в этот период могут обостряться хронические патологии ЖКТ, например, холецистит, гастриты, при которых возникает неприятная симптоматика.
Также стоит отметить еще одну причину повышения газообразования в период беременности – повышение уровня прогестерона. Действие этого гормона направлено на снижение тонуса в мышечных тканях, расположенных в органах репродуктивной системы. Активное синтезирование прогестерона приводит к образованию застойных явлений, метеоризму.
Предотвратить возникновение патологического состояния будущие мамочки смогут в том случае, когда на протяжении всех триместров будут соблюдать специальную диету, исключающую продукты, повышающие газообразование. Также им следует питаться часто, но очень маленькими порциями, чтобы не перегружать ЖКТ.
Прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства для выведения газов из кишечника, людям следует обратиться в медицинские учреждения для консультации. Специалисты проведут комплекс диагностических мероприятий, благодаря которым будет выявлена причина метеоризма. После этого пациентам могут прописать такие медикаменты:
В том случае, когда метеоризм является едким явлением, людям не следует сазу пить лекарственные препараты. Вывести газы из кишечника естественным способом помогут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе после трапез. Также специалисты рекомендуют такой категории пациентов заниматься самомассажем, предусматривающим круговые движения в области живота, выполняющиеся строго по часовой стрелке. Такие манипуляции следует проводить в течение 20-ти минут. Можно делать наклоны, подтягивать ноги, согнутые в коленках к грудине и другие упражнения.
Для устранения повышенного газообразования люди, у которых они не вызваны серьезными заболеваниями ЖКТ, могут применять в домашних условиях «дедовские методы». Существует большое количество народных рецептов, безопасность и эффективность которых проверена столетиями:
Параллельно с «дедовскими» методами людям следует соблюдать диету. Из ежедневного рациона следует исключить все вредные продукты, которые плохо перевариваются и провоцируют газообразование. Но, такие методы устранения дискомфорта подходят для тех людей, у которых нет серьезных проблем со здоровьем. Если причиной вздутия являются патологии ЖКТ, то устранением сопутствующей симптоматики должны заниматься специалисты. Они пропишут пациентам медикаментозный курс терапии, физиопроцедуры и т. д.
Большой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.
Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.
В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.
Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.
Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:
Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, язвы и .
Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:
Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:
Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.
При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:
Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.
Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами :
Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.
Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.
Затем лечащий врач даст направление на:
В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.
Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:
В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.
Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.
Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.
Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:
Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.
Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:
Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.
Большинство из нас испытывали такое неприятное ощущение, как вздутия живота. В большинстве случаев это происходит после обильных застолий или приема в пищу несовместимых продуктов.
Если со здоровьем все в порядке, то причина вздутия заключается в том, что образовавшиеся во время переработки пищи газы, стремятся выйти наружу. Живот вздувается, человек ощущает дискомфорт.
Если после еды раздувается живот необходимо найти причины этого явления.
Газообразование в животе возможно по нескольким причинам:
У людей, страдающих запором, опорожнение кишечника происходит редко, один раз в двое суток или больше. Поэтому возникает ощущение, что желудок не полностью освобожден, чувствуется тяжесть, вздутие . Причиной такого неприятного явления могут быть неправильное питание, спиртные напитки, чрезмерные нервные нагрузки, а также при беременности.
У малышей может наблюдаться метеоризм, при этом живот напряжен, ребенок беспокоится.
Одной из причин могут быть изменения в рационе питания
Например, при соблюдении диеты, организм постепенно привыкает к новым продуктам, поэтому возможны неприятные симптомы, в том числе, вздутие живота.
В том случае, если после еды раздувается живот, попытайтесь установить причины, почему это происходит.
Обратите внимание! Если причина в простом переедание или неправильном питании, то можно не волноваться. Одной из причин такого явления, может быть проявление какого-то заболевания.
К таким заболеваниям можно отнести следующие нарушения в работе организма.
Она может возникнуть от употребления таких продуктов как цитрусовые, клубника, мед, куриные яйца, некоторые виды рыбы и мяса. Кроме проявления внешних признаков на коже, может возникнуть расстройство желудка, которое проявляется в образовании газов.
Могут возникать запоры, отрыжка и даже рвота. Все это может стать причиной возникновения кишечного дисбактериоза.
После длительного лечения антибиотиками, в результате снижения защитной функции стенки кишечника, может возникнуть дисбактериоз.
Это заболевание характеризуется раздуванием живота, жидким стулом, в некоторых случаях появление тошноты, отсутствие аппетита . В период обострения гастрита, воспаляются стенки желудка, возникает чувство переполненности после еды, проблема со стулом, раздувается живот.
Причины, возможно, скрываются в одном из заболеваний ЖКТ, например, желудочная диспепсия или «синдром ленивого желудка», когда нарушается моторика желудка. При этом кроме вздутия, ощущается чувство переполненности в области живота, во рту появляется металлический привкус и запах.
Кишечная диспепсия может быть обусловлена нарушением функции поджелудочной железы, недостатком выделения желчи. Если часа через два после еды раздувается живот, возможно это связано с заболеванием кишечника . Определенная пища провоцирует вздутие нижней части живота.
Это заболевание также является одной из причин газообразования. Обычно это возникает при сидячем образе жизни, запорах, беременности, физических нагрузках. Вздутие живота наблюдается при выступающей форме геморроя.
Она выражается в том, что кишечник не переваривает продукты, содержащие глютен, поэтому пища не переваривается до конца, что приводит также к вздутию живота. У детей первые признаки заболевания появляются после начала ввода прикорма.
Причиной целиакии является отсутствие фермента способного расщеплять глютен
В этом случае, его пытаются «уничтожить» клетки кишечника с помощью рецепторов, происходит повреждение эпителия кишки, нарушается процесс переваривания и всасывания. Глютеновая болезнь может маскироваться под различные виды заболевания пищеварительной системы . Обычно лечат ее симптомы.
Если в организме не хватает этого фермента для расщепления лактозы – сахара, который находится в молочных продуктах, они не усваиваются в организме. Одним из симптомов болезни является раздувание живота, колики.
У младенца такие процессы начинают проявляться с первых дней жизни, так как основным питанием является молоко;
Вздутие живота может возможна в случае перенапряжения, когда человек пытается что-то сделать или доказать что-то, а у него не получается;
Провоцирует возникновение неприятных явлений в области живота. Ее называют еще «кишечным гриппом», который поражает элементы ЖКТ.
Важно знать! Если постоянно после еды раздувается живот, обязательно установите причины такого явления, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.
Бывает, что после приема пищи ощущается вздутие живота и это не связано с заболеванием ЖКТ. Для снятия неприятного симптома можно принять активированный уголь в расчете — 1 таблетка на 10 кг веса 3 раза в день.
Можно воспользоваться медикаментозными препаратами, которые помогают вывести газы из организма. Это таблетки, которые способствуют гашению газов – Эспумизан, энтеросорбенты, выводящие вредные вещества – Смекта, активированный уголь, а также препараты, улучшающие моторику кишечника – Мотилиум, Дюфалак.
Что делать, чтобы вздутие никогда не беспокоило.
Сначала нужно съедать более легко перевариваемую пищу
Для устранения психологической причины вздутия живота помогут такие установки:
В тех случаях когда причины, того что после еды часто раздувается живот, связаны с каким-то заболеванием, следует обратиться к врачу. Выявление болезни на ранней стадии, поможет быстрейшему выздоровлению.
Полезно употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку – это свежие овощи, фрукты.
Хороший эффект при запоре оказывает салат из свежей капусты с яблоком, который можно есть сколько угодно, 2-3 стакана сока из сырой тыквы в день, перед сном можно выпить стакан молока, добавив туда немного меда.
В сок алоэ добавить мед в пропорции 3/1 . Принимать на голодный желудок по 1 чайной ложке перед сном. Такой рецепт не следует применять при геморрое, беременности, заболеваниях почек и печени.
Если причины, когда раздувается живот после еды, не следствие заболевания, то от запора помогают апельсины. Но это только в том случае, если нет никаких отклонений в области работы желудочно-кишечного тракта и нет аллергии на этот фрукт.
Настой из укропа полезен при разных заболеваниях ЖКТ . Он улучшает аппетит, устраняет спазмы, брожение, образование газов, оказывает слабительное действие. Заварить небольшое количество семян укропа кипятком и подождать час. Выпить на протяжении дня за 30 минут до еды.
Укроп можно использовать как приправу к пище, это способствует уменьшению образования газов. Семена укропа влияют на понижение давления, поэтому гипотоники должны учитывать.
При раздувании живота поможет следующие рецепты:
В случае, когда после еды раздувается живот и причины – это наличие какого-то заболевания, то для снятия неприятного симптома воспользуйтесь народными методами.
Равное количество хрена и чеснока измельчить на мясорубке, влить 200г водки. В течение 10 дней выдержать, периодически встряхивая. Средство необходимо принимать до еды, запивая стаканом воды.
Поможет смесь из сока моркови и свеклы, добавить мед, коньяк в небольшом количестве. Средство хранить в темноте. Принимать за полчаса до приема пищи.
Поможет сок капусты. Принимать, начиная с 1-2 ст.л. до еды и довести до 100 мл.
Чай из высушенных листьев зверобоя оказывает вяжущее и противовоспалительное действие . Такой чай можно пить до 3-х стаканов в день в течение нескольких недель. Настои и отвары с использованием зверобоя могут вызвать обострение гастрита, поэтому принимать их необходимо с осторожностью.
При неприятном явлении – когда раздувается живот после еды, в первую очередь причины должны быть установлены. Нельзя заниматься самолечением. Необходимо выяснить, почему это происходит. Возможно, это начало какого-то заболевания. Поэтому только специалист поможет правильно поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение.
Метеоризм — как симптом заболеваний. Узнайте из видео, в чем его опасность:
Вздутие живота: причины, способы избавления. Смотрите видео-консультацию специалиста:
Как избавиться от вздутия живота? Смотрите видео-советы: