Артеріальна гіпотензія (гіпотонія). Причини, симптоми та лікування гіпотонії. Народні засоби від гіпотонії

Нормальний систолічний артеріальний тиск людини дорівнює показнику 120, а діастолічний - 80. Тиск, який має менші показники, - низький. Так прийнято вважати у всьому світі. Проте російські медики доповнюють, що лікування потребує тиск у чоловіків, рівень якого менший за 100/60, а у жінок — менший за 95/60.

Причиною фізіологічної гіпотензії досить часто є розумова або фізична перевтома, емоційна перенапруга, незбалансоване харчування, гостра нестача вітамінів (особливо A, B та E) та мікроелементів. Сильно знизитися тиск може внаслідок отруєння організму отруйними речовинами через алергічні реакції.

Нерідко гіпотонія спостерігається у пацієнтів, які дотримуються суворого постуабо дієти, проводять лікувальне очищенняорганізму, різко знижують вагу. Знижений тиск – частий супутник вагітних жінок. Розвиток гіпотонії може бути пов'язаний зі зміною погоди або переїздами до країн з холоднішим або спекотнішим кліматом.

Гіпотензія зустрічається у людей астенічної статури, однак, у цьому випадку вона зовсім незначна і тому практично не дає хворому дискомфорт.

Окремо варто сказати про вторинну (симптоматичну) гіпотензію.. При ній з'являється стійке зниження тиску, у якому самопочуття не нормалізується самостійно. У цьому випадку причиною гіпотонії завжди є якесь захворювання або патологічний стан. До найпоширеніших причин розвитку вторинної гіпотензії можна віднести синдром ВСД (вегето-судинна дистонія).

У цьому випадку у хворого через депресивний стан або постійну втому відбувається збій у нервовій системі, яка керує роботою серця, судин та артерій. Нерідко цей стан є симптомом вроджених або набутих патологій у серцево-судинній системі (наприклад, атеросклероз, серцева недостатність). Привести до гіпотензії можуть гострі хвороби органів шлунково-кишкового тракту (особливо виразка шлунка), ендокринні порушення (гіпотиреоз, цукровий діабет), хронічні хвороби печінки (гепатит, цироз), ревматизм, анемія.

Дуже часто кров'яний тиск буває низьким при остеохондрозі, вивихах, підвивихах, травмах хребта або черепа. На сильне зниження тиску можуть скаржитися пацієнти, які приймають лікарські препарати або немедикаментозні засоби, які знижують тиск (при гіпертонії, аритмії).

У деяких випадках гіпотензія може свідчити про хронічний інфекційно-запальний процес в організмі.

Варто сказати, що незалежно від причини, що спричинила зниження тиску, механізм даного процесу завжди пов'язаний з якимось одним із чотирьох факторів: скорочення ударного та хвилинного викиду серця, зменшення об'єму циркулюючої крові, зниження опірності периферичних судинвнаслідок зниження їх тонусу та еластичності (ортостатична гіпотензія), скорочення припливу венозної кровідо серця.

Важливо, що за будь-якого різновиду гіпотензії у хворого може відзначатися порушення судинної регуляції вищими механізмами - гіпоталамусом і гіпофізом, а також збої в регуляції артеріального тискуренін-ангіотензин-альдостероновою системою та зменшення чутливості організму до гормонів надниркових залоз (насамперед адреналіну та норадреналіну). Іноді механізм розвитку гіпотензії полягає у збоях у роботі аферентної та/або еферентної частини рефлекторних дуг.

Артеріальна гіпотензія: що це таке, різновиди, симптоми

Багатьом пацієнтам хоч раз у житті ставили діагноз гіпотензія.

Що це таке, і які бувають її різновиди — це перше питання, яке цікавить хворих у цьому випадку.

Так як гіпотонія може спостерігатися у абсолютно здорових людей, бути симптомом будь-яких патологічних процесів в організмі або бути самостійною нозологічною формою, існує класифікація артеріальної гіпотензії

Традиційно її прийнято ділити на фізіологічну, симптоматичну (вторинну) чи патологічну (первинну).

До фізіологічної гіпотоніїв першу чергу слід віднести ту, яка є фізіологічною нормою для певної людини (наприклад, через конституцію тіла, що характеризується недостатньою вагою). До цього ж виду можна віднести і адаптивну гіпотонію, яка спостерігається у людей, які проживають у занадто спекотному кліматі або високо в горах. Фізіологічною є гіпотонія підвищеної тренованості, яка зустрічається у спортсменів під час інтенсивних тренувань або у людей з тяжкою фізичною працею.

Патологічна гіпотоніязазвичай сприймається як самостійна хвороба. До такої належать ортостатична гіпотензія неясного походження, а також нейроциркуляторна гіпотонія. В обох цих випадках патологічний процес може бути як слабко вираженим і через деякий час проходити самостійно, так і мати яскраві симптоми, характеризуватись тривалим, хронічним перебігом.

Вторинна (симптоматична) гіпотензіятакож може мати гострий або хронічний перебіг. Гостра вторинна гіпотензія спостерігається за таких важких станахяк шок чи колапс. Вторинна гіпотензія – частий супутник хронічних патологій внутрішніх органів, синдрому ВСДі інфекційних процесівзапалення жовчного міхура.

У міжнародної класифікаціїхвороби (код МКЛ) гіпотонія відноситься до «захворювань системи кровообігу» і має код I95. Відповідно до неї артеріальна гіпотензія ділитися на ортостатическую (пов'язана з різкою зміною положення тіла), викликану прийомом ліків, хронічну та ідіопатичну.

Тепер зрозуміло, які різновиди існують гіпотензії та що це таке. А які симптоми для неї характерні?

Наявність гіпотонії можна визначити навіть без процедури вимірювання кров'яного тиску, адже в цьому випадку хворі, як правило, відчувають цілий комплекс неприємних симптомів, серед яких:

• зменшення працездатності, постійне бажанняспати, млявість, слабкість, апатія;
• збої в терморегуляції (холодні кінцівки у спеку або пітливість, що виникає при низькій температурі повітря, незначне збільшення температури тіла без будь-яких причин);
• підвищена чутливість до зміни погодних умов;
• часте виникнення тупого болю у скронях або області чола;
• запаморочення (зазвичай виникає при різкій зміні положення тіла, при нахилах);
• прискорення серцебиття та збої у ритмі серця;
• часті перепади настрою, плаксивість, виникнення спалахів агресії (виникає зазвичай через наявність гучних звуківабо яскравого світла);
• порушення сну;
• відчуття нестачі кисню.

У більшості гіпотоніків спостерігається збліднення та сухість слизових оболонок, губ та обличчя. У них ставати ламким волоссяі нігті, а м'язи втрачають тонус. Іноді гіпотонія може спричинити зменшення маси тіла, зниження статевого потягу у чоловіків і порушення. менструального циклуу жінок.

Досить часто при цьому відзначається порушення роботи органів травлення, що проявляється у вигляді нудоти, відрижки, метеоризму, порушенні випорожнень, кишкових коліках.

Окремо варто сказати про прояви гострої гіпотензії, що це таке та які її симптоми? Це загострення хронічної артеріальної гіпотензії, коли у хворого крім стандартного поганого самопочуття завжди відбувається втрата свідомості чи виникає переднепритомний стан. У цьому випадку виникає раптове порушення судинного тонусу, з'являється розлад серцевої та дихальної діяльності.

Відбувається це, як правило, у задушливих чи жарких приміщеннях. У жінок загострення симптомів гіпотензії може спостерігатись під час місячних. У цей момент у хворого різко блідне обличчя. Він чує шум у вухах, перед очима темніє, дихання стає поверхневим, а м'язи втрачають силу. Хворий поступово осідає на землю і втрачає свідомість.

Після надання першої медичної допомоги такі хворі приходять у більш-менш нормальний стан, проте слабкість і біль голови після цього може турбувати їх ще тривалий час.

Артеріальна гіпотензія: симптоми та причини у дітей, а також вагітних жінок

У новонародженої дитини рівень тиску становить 80/50, однак у міру дорослішання вона постійно збільшується. Згідно зі статистикою близько 20% дітей на планеті страждає на артеріальну гіпотензію. Причому в дітей віком 1-5 років це явище спостерігається дуже рідко. Часто на гіпотонію страждають школярі. У дівчаток гіпотонія спостерігається набагато частіше, ніж у хлопчиків.

У дітей артеріальна гіпотензія, симптоми та форми якої такі ж, як і у дорослих, причини може мати дещо інші.

Артеріальна гіпотонія у дітей зазвичай виникає через спадкову схильність, сильних стресів, незбалансованого харчування, деяких особливостей психіки (страх помилитися в чомусь, підвищена ранимість), дисбалансу гормонів, наявності в організмі хронічних осередків інфекції.

Гіпотонія у немовляти може бути наслідком важкої вагітності його матері(Гіпоксія плода, загроза переривання вагітності, пологи раніше належного терміну).

Часто гіпотонія буває у дітей, у яких у сім'ї несприятливий мікроклімат. У них зазвичай строгі батьки, які заважають розвиватися дитині в тому напрямку, в якому вона хоче, і при цьому постійно привчають її бути відповідальною та педантичною. Часто гіпотензія спостерігається у дітей, батьки яких мають підвищену тривожність, адже вона у будь-якому разі передається.

Діти, які страждають на артеріальну гіпотонію запальні, плаксиви, погано справляються з розумовою і фізичною роботою. Вони неуважні, погано запам'ятовують інформацію, часто скаржаться на сонливість, запаморочення, нудоту і в деяких випадках - на зниження зору. У таких дітей спостерігається стійка апатія, внаслідок чого вони починають втрачати друзів та стають ізгоями.

Варто сказати, що гіпотонія у дітей має постійний характер перебігу. Загострення вони спостерігаються з періодичністю 1-2 десь у місяць. У цей час значно підвищується ризик розвитку непритомності або переднепритомності. Вони скаржаться на миготіння мушок перед очима, погіршення сну та апетиту. У дівчаток при цьому може бути біль у серці.

Усунення симптомів артеріальної гіпотензії у дітей – це завжди складна задача, яку потрібно вирішувати комплексно Важливу рольпри цьому слід відвести сімейну психотерапію.

Варто згадати також про фізіологічну гіпотонію при вагітності, адже це дуже часте явище. У разі причина розвитку патології полягає у різкому стрибку гормонів. Вони розслаблюють м'язи всього тіла та кровоносні судини, внаслідок чого тиск знижується. Даний механізм зменшує тонус матки, що необхідно, щоб уникнути передчасних пологів.

Як правило, це буває на початку чи середині вагітності. Якщо надалі вагітність протікатиме нормально, то в міру наближення до пологів ці симптоми поступово зникнуть. Ще одна причина, через яку може виникнути зниження тиску – виникнення другої системи кровообігу – плацентарної.

Досить важко гіпотонія протікає у жінок, у яких вона була присутня і до вагітності, а також у пацієнток, у яких є збої в роботі надниркових залоз.

Щоб покращити свій стан, жінка повинна відмовитися від прийому гарячих ванн, по можливості уникати стресових ситуацій, а також фізичних та інтелектуальних перевантажень. У цей період важливо багато відпочивати і перебувати на свіжому повітрі, дотримуватись лікувальної дієти.

Тяжка гіпотонія у вагітних може призвести до гіпотонічної дисфункції матки під час родової діяльності, до гіпоксії плода, токсикозу, мимовільного переривання вагітності, а також передчасним пологам. У цьому випадку потрібна невідкладна медична допомога, а надалі прийом таблеток та використання народних засобів.

Незважаючи на те, що симптоми гіпотензії яскраво виражені, її можна легко сплутати з іншими захворюваннями (особливо ендокринними). Саме тому діагноз гіпотонія може поставити лише лікар і лише після проведення обстеження, у ході якого принагідно з'ясовуються причини патологічного стану.

Діагностика артеріальної гіпотонії включає себе в першу чергу триразове вимірювання артеріального тиску з інтервалами 5-10 хвилин. Крім цього, може знадобитися добове моніторування артеріального тиску, оцінка його змін протягом дня.

Щоб зрозуміти, яка саме (первинна чи вторинна) гіпотонія є у хворого потрібно повне обстеження ендокринної, нервової та серцево-судинної системи. Для цього необхідно проведення аналізу крові (на цукор та холестерин), ЕКГ (у стані спокою, а також після виконання фізичних навантажень), ЕхоКГ (ехокардіографія), ЕЕГ (електроенцефалографія), а також ортостатичної проби.

Крім цього хворі на гіпотонію обов'язково повинні проконсультуватися з окулістом, ендокринологом, невропатологом і кардіологом.

Артеріальна гіпотензія: лікування, прогноз та профілактика

Оскільки непритомність при артеріальній гіпотензії не рідкість, про те, як надавати першу допомогу цим хворим повинен знати кожен.

Насамперед хворого потрібно посадити, а краще покласти на спину. Одяг, який тисне на тіло хворого, слід розстебнути (особливо комір). Після цього ноги людини потрібно підняти так, щоб вони знаходилися трохи вище за голову, і підкласти під них подушку. Завдяки цьому кров у найкоротші терміни почне відливати до голови.

Після цього хворого приводять до тями. Для цього можна дати йому понюхати нашатирний спиртабо оцет. Якщо їх немає під рукою — підійде і звичайна вода, якою потрібно побризкати обличчя потерпілого. В цілому, дії можуть дещо змінюватися, залежно від того де саме людина втратила свідомість. Найлегше надати першу допомогу в домашніх умовах.

У будь-якому випадку, головне, щоб людина могла вдихнути достатню кількість свіжого повітря. Після надання допомоги слід викликати лікаря, навіть якщо хворий вже прийшов до тями, а його самопочуття нормалізувалося. Під час очікування швидкої перевірити пульс хворого. Після непритомності не зайвим також випити солодкий чайз цукеркою.

Лікування артеріальної гіпотензії полягає, перш за все, в усуненні тих негативних факторів, які спричинили фізіологічні зміни в організмі Після цього фахівці призначають лікарські препарати на рослинній основі. Наприклад, настоянку елеутерококу, глоду, лимона або женьшеню. Це рослинні адаптогени, які покращують тонус судин і таким чином призводять до тиску в норму.

У тяжких випадках можуть призначатися нейропротектори, антидепресанти, а також антиоксиданти.Досить часто використовується Цитрамон. Він ефективно знімає головний біль, спричинений гіпотонією. Крім цього, можливе застосування Орто-таурину. Він ідеально підходить жінкам, у яких гіпотонія виникає перед місячними, а також дітям, у яких спостерігається погіршення пам'яті та неуважність внаслідок гіпотензії.

Для зняття подразнення, нормалізації сну та покращення обмінних процесів у головному мозку використовується Гліцин. Щоб покращити психоемоційний стан, Позбутися запаморочення, поліпшити працездатність слід скористатися Ноотропілом (Пірацетам). Щоб привести в тонус судини та м'язову тканинухворого, поліпшити роботу головного мозку лікар може порекомендувати Сапарал.

Артеріальна гіпотензія, лікування якої полягає у прийомі медикаментозних препаратівможе супроводжувати хворого довгі роки.

Тому для зниження навантаження на печінку та покращення самопочуття в періоди ремісії замість ліків рекомендується використовувати народну медицину:

• Наприклад, можна взяти 15 г сухих ягід лимонника та витерти їх у порошок. Після цього слід налити в каструлю 300 г води та довести її до кипіння. Після закипання рідини до неї додаються ягоди лимонника. Засіб варити на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Потім даний засібостуджується та переливається в непрозору ємність. Приймати відвар по 1 ст. л. 3 рази на день.
• Для підвищення артеріального тиску корисно їсти солоні, пряні та гострі страви, гіркий шоколад, а також пити міцний чай (особливо зелений) та каву. Під час лікування хворий повинен збалансовано харчуватися, вживати достатню кількість вітамінів та мінералів.
• З цією ж метою корисно приймати сік брусниці по 1,5 склянки 3 рази на добу після їжі. За цією ж схемою, за 1 ст. л. можна випивати і сік із селери.
• Для підвищення тиску можна використовувати засіб із лимона з медом. Для цього потрібно 3 лимони середніх розмірів подрібнити в м'ясорубці і покласти в дволітрову банку. Після цього лимони слід залити 0,5 л. кип'яченої водиі поставити їх у холодильник. Через 1-2 доби туди додається 300 г бджолиного меду. Після цього лимони з медом знову поміщатимуть у холодильник на 1-2 доби. Готовий засіб необхідно використовувати по 1 ст. л. 3 рази на добу за півгодини до їди.

Для покращення стану хворому можуть бути рекомендовані фізіотерапевтичні процедури, зокрема електрофорез з тонізуючими речовинами у комірцеву ділянку, масаж, водні процедури (особливо сильно піднімають діастолічний тиск), акупунктуру та електросон.

Прогноз при гіпотонії завжди сприятливий, адже при даному станіорганізм людини абсолютно не страждає. Більше того, органи серцево-судинної системи при гіпотонії набагато повільніше «зношуються», ніж при гіпертонії або навіть нормальному тиску. Нерідко поліпшення самопочуття відбувається відразу після усунення причини патології.

Ті пацієнти, у яких гіпотонія є наслідком генетичної схильностідо неї, можуть запобігти загострення, якщо будуть вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і іноді використовувати засоби підвищення тонусу організму на рослинній основі.

Профілактика гіпотонії полягає у відмові від шкідливих звичок, веденні здорового образужиття, нормалізації режиму сну та неспання, правильному харчуванні. Щоб запобігти розвитку гіпотонії людина повинна уникати стресів, розумової та фізичної перевтоми, але при цьому займатися легкими видами спорту.

Для того, щоб спрогнозувати загострення хронічної гіпотонії, хворий повинен час від часу вимірювати свій артеріальний тиск, після чого при необхідності проводити лікування артеріальної гіпотензії у найкоротші терміни.

Дуже часто ми стали скаржитися на головний біль, безсоння, дратівливість, втома. Причиною цього є знижений тиск – гіпотонія.

У цій статті ми розглянемо такі теми:

• Що таке гіпотонія?
• Причини та лікування артеріальної гіпотензії.

Що таке гіпотонія?

Гіпотензія або гіпотонія – це зниження тиску в судинах до відчутної межі. Норма – це рівень ртутного стовпа 120/80 мм. Якщо протягом кількох днів тиск крові показує позначку на 20 одиниць менше, то це вже відхилення від норми. Такий тиск це вже гіпотонія. Сам термін «гіпотонія» легко розшифрувати. Перша частина слова "гіпо" в перекладі з грецької означає - під або внизу. Друга частина «тонія» в перекладі з латинської означає тонус. Гіпотонія – низький тонус судин.

Зниження артеріального тиску називається – гіпотензією.

Якщо низький стійкий тиск людини називають — гіпотоніком.

Гіпотоніки дуже чутливі до змін атмосферного тиску.

Гіпотонічна хвороба не вирок. З віком вона минає. Але гіпотонікам обов'язково слід спостерігатися у лікаря і контролювати свій тиск.

Діастолічний (нижній) тиск

Що таке діастолічний тиск? Вже говорилося, що гіпотензія - це знижений артеріальний тиск. При вимірах тонометром перша цифра вказує на (верхнє) систолічний тиск крові, друга цифра це нижнє (діастолічний). Це показник величини тиску крові у момент розслаблення серця.

Діастолічний тиск вказує на порушення роботи кровоносної системи.

Причинами низької верхньої та нижньої нижньої цифри можуть бути такі:

• Відхилення у роботі нирок.
• Зловживання дієтами.
• Захворювання легень.
• Переїзд до іншої кліматичної зони.
• період менструації.
• Алергія.
• Стреси.

Вікіпедія. Артеріальна гіпотензія (гіпотонія) – класифікується за видами.

Розрізняють кілька видів гіпотензії.

• Гостра.
• хронічна.
• Первинна хронічна гіпотензія.
• Вторинна хронічна гіпотензія.

Гостра гіпотензія є дуже небезпечною для життя людини. Наш організм влаштований таким чином, що без кисню він може прожити всього кілька хвилин. При гострій гіпотонії припиняється кровообіг до головного мозку, в результаті настає кисневе голодування тканин (гіпоксія). Викликати гіпоксію може: інтоксикація організму, стрес, інфекційний процес.

Хронічна гіпотонія, чи фізіологічна, означає постійно низький тиск.

Страждають на таку форму захворювання спортсмени. Великі фізичні навантаженнясприяють розширенню кровоносних судина це веде до зниження артеріального тиску. Населення, що проживає в регіонах зі специфічними кліматичними умовами (спека, високогір'я, тропіки, субтропіки) можуть навіть не реагувати на цей вид гіпотонії. Хронічна форма артеріальної гіпотензії може бути також спадковою. Обстеження для виключення патології обов'язкове.

Ідіопатична (есенціальна), або первинна хронічна гіпотензія, зустрічається набагато рідше. Знаходження людини у тривалому психоемоційному напрузі, пов'язані з незадоволеністю основних життєвих потреб: депресія, дискомфорт, стреси, тривога, викликають цього захворювання. У цьому випадку рекомендують виплескувати негативні емоції і почати вчасно лікування. Інакше киснева недостатність охопить увесь організм.

Що кажуть лікарі про гіпертонію

Лікар медичних наук, професор Ємельянов Г.В.:

Займаюсь лікуванням гіпертонії вже багато років. За статистикою у 89% випадків гіпертонія завершується інфарктом або інсультом та смертю людини. Наразі приблизно дві третини пацієнтів помирає протягом перших 5 років розвитку хвороби.

Наступний факт – збивати тиск можна і потрібно, але це не лікує саму хворобу. Єдині ліки, які офіційно рекомендуються МОЗ для лікування гіпертонії і вони ж використовуються кардіологами в їх роботі - це. Препарат впливає на причину захворювання, завдяки чому з'являється можливість повністю позбутися гіпертонії. До того ж у рамках федеральної програми кожен житель РФ може отримати його БЕЗКОШТОВНО.

Вторинна хронічна гіпотензія

Цей вид гіпотонії визначається як симптоматичний, а саме, є симптомом іншого захворювання. У гіпотоніків крім звичайних скарг, відзначаються нездужання та іншого характеру.

Серед таких захворювань: цукровий діабет, вада серця, остеохондроз шийного відділухребта, захворювання органів ендокринної системи, онкологія, травми головного мозку, захворювання органів дихання та інші.

Важливо!Згідно з Указом №56742, до 17 червня кожен діабетик може отримати унікальні ліки! Цукор у крові назавжди знижується до 4.7 ммоль/л. Врятуйте себе та своїх близьких від діабету!

Ортостатична (постуральна) гіпотензія

Показники постуральної гіпотонії: запаморочення, постукування в голові, легка нудота, іноді навіть непритомність, ми відчували, коли доводилося швидко вставати зі становища сидячи, лежачи або випрямлятися після нагинання. Тривалість ортостатичної гіпотоніївід кількох секунд до кількох хвилин, проте якщо це трапляється дуже часто, потрібна консультація лікаря.

Гіпотонія. МКЛ

Симптоми гіпотонії дуже схожі із симптомами гіпертонії:

• Задишка при низькому тиску та нудота.
• Головний біль, в області скронь та чола.
• Почуття мерзлякуватості при нормальній температурітіла та навколишнього середовища.
• Стан втоми та безсилля.
• Шлунково-кишкові розлади. Запори.

В результаті всього цього:

• Безсоння.
• Апатія до всього, що відбувається.
• Зниження працездатності.
• Емоційна напруга. Дратівливість. Нервовість.

У жінок і дівчат прояви ознак гіпотонії безпосередньо пов'язані з фізіологічними змінами організму. різні періодиїх життя. А саме: статеве дозрівання, порушення менструального циклу, вагітність, гормональні збої під час менопаузи Та й плюс до всього впливу атмосфери, нервові розлади, неправильна організація робочого часу та відпочинку. Показники тонометра 95/60 мм рт.ст. у жінок говорять про знижений артеріальний тиск.

Що таке метеочутливість, думаю, знає багато хто. Одні відчувають на собі дію магнітних бур, Інші немає. Але гіпотоніки повинні стежити за атмосферними змінами, щоби полегшити свій стан.

Немало важливим є і той факт, що гіпотонія таїть у собі небезпеку для всього організму. По суті через те, що судини головного мозку не отримують повноцінного кровопостачання, можуть постраждати інші життєво важливі органи. При перших симптомах, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Відео: наскільки небезпечні збої в тиску

Таблиця норм тиску різних вікових груп

Причини та лікування артеріальної гіпотензії

Для початку давайте проаналізуємо все вище сказане:

1. По-перше, гіпотензію може спровокувати зміну атмосферного тиску.
2. По-друге, фізіологія організму.
3. І найголовніше, знижений артеріальний тиск може вплинути на роботу інших органів кровообігу.

Наступними причинами зниження АТ є:

• Стреси. Депресії. Неврози.
• Захворювання хребта. Остеохондроз.
• Інтоксикації організму різного роду.
• Порушення роботи ендокринної системи (цукровий діабет, щитовидна залоза).
• Серцево-судинні захворювання.
• Дієти. Нестача вітамінів.
• Хронічні хвороби Спадковість.

Вчасно розпочате лікування, запорука швидкого одужання.

Але далеко не всі, слідують цьому золотому правилу, і наслідки можуть бути найгіршими, (інфаркт, інсульт), аж до смерті.

Діагностика артеріальної гіпотензії

Як уже з'ясували, краще попередити, аніж лікувати.

1. Своєчасна консультація у лікаря.
2. Визначення виду гіпотонії.
3. Моніторинг артеріального тиску.
4. Обстеження ЕКГ.
5. Доплерівське дослідження судин (УЗД доплер судин).
6. Обстеження КІГ (кардіоінтервалографія).

Як лікувати гіпотонію безпосередньо залежить від її виду.

Зниження АТ, як правило, це наслідок неправильного способу життя та нервових розладів.

Виправити ситуацію можна просто:

• Потрібно виконувати нескладні фізичні вправи.
• Гуляти на свіжому повітрі.
• Постаратися позбутися шкідливих звичок.
• Правильно харчуватися.
• Дотримуватися правильного порядку дня.
• Остерігатися стресових ситуацій.

Лікування гіпотонії народними засобами

Найголовніше не зашкодити своєму організму. Потрібно обов'язково виявити причину артеріальної гіпотензії.

Якщо протипоказань немає, можна застосувати збори трав, куди входитимуть:

• женьшень;
• ехінацея;
• імбир;
• радіола рожева;
• елеутерокок.

Дуже добре при гіпотонії допомагає Гранатовий сіккраще натуральний. Його приготувати не складно самому.

Рецепт приготування:

• вичавити сік граната 0,5 склянки;
• розвести кип'яченою водою 1:2;
• приймати 2-3 десь у день перед їжею.

Медикаментозне лікування гіпотонії

Що таке медикаментозна терапія? Це метод лікування за допомогою різних лікарських препаратів. Проводиться така терапія обов'язково під наглядом фахівця. Курс лікування складається з кількох груп препаратів.

Однією з цих груп будуть препарати, що містять кофеїн:

• "Аскофен";
• "Регултон";
• «Пірамеїн»;
• «Сапарал» та інші.

Наступна група – це ноотропні препарати. Вони сприяють кращому кровообігу, покращенню пам'яті, не викликають звикання.

Це такі засоби як:

• "Гліцин";
• "Пірацетам";
• "Кавінтон";
• "Танакан";
• «Цинаризін»;
• "Вінпоцетин";
• "Ноотропіл".

• "Гутрон";
• "Симптол";
• "Екдістен";
• "Рантарин";
• "Ефедрін".

Лікарські засоби, які застосовуються для терапії депресивних станів, будуть доречними також при лікуванні гіпотонії. "Амітриптілін", "Іміпрамін", "Мапротилін" допоможуть покращити настрій, усунути дратівливість, нормалізувати сон.

З появою ознак гіпотонії призначають психомоторні стимулятори.

• "Сіднофен";
• "Сіднокарб";
• "Мезокарб".

Дані препарати застосовують у першій половині дня. Вони діють поступово, тому курс лікування триває кілька місяців.

Аналептичні препарати допомагають підвищити працездатність, настрій та покращити пам'ять. Їх застосовують лише під наглядом лікаря. До них відносять: «Центедрін», «Кордіамін».

Ще одна група лікарських засобів, які сприяють збільшенню систолічного та діастолічного тиску. Це адреноміметичні препарати. Такий засіб як «Мезатон» застосовують у екстрених випадкахяк ін'єкцій.

Правильне харчування при гіпотонії

Допомога при виборі продуктів харчування для гіпотоніків надасть лікар. Краще було б сказати, що правильно харчуватися треба всім. Однак, існують продукти, які здатні підвищити або . Для людей з низьким артеріальним тиском слід насичувати свій організм білком, вітамінами груп С, Е, В (3,5,6,9). Будувати свій раціон харчування з продуктів багатих мікроелементами та антиоксидантами. Гіпотоніки можуть вільно вживати в їжу солоні, гострі та пряні страви, якщо немає проблем із ШКТ.

Відео

Гіпотонія- патологічний стан, що характеризується стійким зменшенням показників артеріального тиску. Подібне можна пояснити безліччю факторів, наприклад, зниженням тонусу судин, ослабленням серцевої діяльності.

Низький тиск, здатний голосно заявити про себе будь-коли: на роботі, під час відпочинку, внаслідок втоми, що накопичилася. Про гіпотонію можна сказати, що "прописатися" вона здатна не тільки в організмі людини похилого віку, а й відзначатися у практично здорових людей.

Деякі, відносяться до подібному захворюваннюз невеликою зневагою, вважаючи, що дана проблема не заслуговує на пильну до себе увагу. Однак подібна думка помилкова, оскільки багато гіпотоніки знають наскільки нелегко жити і боротися з цією недугою.

Причини гіпотонії

Для даного захворювання, можна констатувати досить великий перелік причин його провокуючих. Фундаментально класифікують фізіологічну та патологічну форму гіпотонії.

Перша, в більшості випадків, знаходиться в прямій залежності від індивідуальних особливостейорганізм людини, а також часто має спадковий характер. Здатна виявлятися у здорова людинаа, зайнятого звичайною повсякденною трудовою діяльністю. Може активізуватись при різкій зміні людиною кліматичної зони перебування. Наприклад, при поїздці в гори, або, навпаки, відвідуючи місця з тропічним кліматом.

Зниження артеріального тискулюдини зумовлено різними обставинами:

• різке зменшення показників атмосферного тиску
• дуже низька, або навпаки, надзвичайно висока температура
• інтенсивна сонячна активність

Після адаптаційного періоду тимчасові прояви гіпотонії зникають.

У свою чергу, патологічний вид гіпотонії можна класифікувати на первинну та вторинну.

Причини виникнення первинної артеріальної гіпотонії:

• систематичні стресові ситуації
• постійні неврози
• стан депресії
• травми голови
• низький тонус у судинах, який найчастіше спостерігається при анафілактичному шоці, а також після травм
• серцева недостатність
• нестача гормонів, що виробляються щитовидною залозою
• безконтрольний прийом ліків, які сприяють зниженню тиску
• вагітність

Що ж до вторинної гіпотонії, то як правило, вона є супутньою ознакоюінших захворювань, серед яких необхідно виділити:

• хронічні захворювання органів дихання
• ревматизм
• захворювання крові
• гепатит
• виразка шлунку
• інфекційні захворювання
• алергія
• запалення клітин печінки

Симптоми гіпотонії

Серед тих, хто страждає на гіпотонію, приблизно 80% мають саме нейроциркуляторну форму даного патологічного стану, для якого характерна:

• сонливість
• значне зниження ефективності працездатності
• постійно присутній песимістичний настрій
• часто болить голова
• шкірний покрив стає холодним та липким
• велика ймовірність виникнення вкрай неприємних відчуттіву серцевому м'язі
• при тривалому знаходженні в нерухомому стані можливо вельми відчутне запаморочення
• часткова втрата рівноваги здатна відбутися при різких рухах (нахилі, підйомі тулуба)

Іноді вельми відчутний занепокоєння можуть доставляти почуття “ломоти”, м'язові болі в руках, ногах.

Подібна симптоматика, має високий ступіньсхожості з ознаками ревматизму, поліартриту, що може спричинити постановку неточного, помилкового діагнозу.

Прокинувшись вранці, у людей з низьким тиском практично завжди відсутній позитивний настрій, відчуття бадьорості та свіжості. До полудня працездатність ще тримається на прийнятному рівні, проте потім людину наче підміняють. Несподіване, звідки не почалося почуття втоми, масштабна апатія, безперервне відчуття тяжкості в голові - геть-чисто сковують весь організм.

Лікування гіпотонії

На жаль, деякі медичні працівникине вважають низький тиск (систолічний не більше 100 мм. рт. ст.) вагомим аргументом для серйозного хвилювання. Їх пояснення зниженого тонусу судин зводиться до вродженої індивідуальної схильності організму, що не вимагає прийому ліків. Знаєте щонайменше подібну аргументацію можна вважати некоректною. Однак далеко не всі лікарі так міркують, це лише окремі винятки.

Фундамент зусиль щодо протидії гіпотонії повинен ґрунтуватися на заходах, спрямованих на зміцнення життєвого тонусу. - найважливіша умовадля виконання цього завдання. Його тривалість повинна варіюватися в межах 9-10 годин. Такий тривалий сон можна вважати "необхідністю" для страждає від гіпотонії.

Для хворого на гіпотонію, надзвичайно важливе вміння правильно вставати після пробудження. Під час сну спостерігається відносна недостатність кровопостачання головного мозку. У разі, якщо прокинувшись, гіпотонік різким рухом встане, то можлива тимчасова втрата свідомості.

Враховуючи сказане, бажано не вставати з ліжка, слід трохи полежати. Виконати полегшені гімнастичні вправи, перебуваючи у положенні лежачи. Наприклад, неквапливі згинання кистей, стоп, ліктьових, колінних суглобів. Далі трохи посидіти на ліжку звісивши ноги, а потім акуратно, без поспіху вставати. Для людей похилого віку, підводячись, слід спиратися на стілець.

Гіпотонікам настійно рекомендується кардинально переглянути свій повсякденний спосіб життя. Його обов'язковими складовими повинні стати процедури, що загартовують, помірні заняття фізичною культурою, тотальний контроль за режимом дня, масаж, плавання - тобто все те, що підтримує основи здоров'я на належному рівні.

Чим вище м'язова працездатність, тим швидше збільшується тонус у венозній системі. Результат - більший приплив крові, що надходить до серця, якнайшвидша нормалізацій показників тиску. Очевидно, все вище сказане, має "впроваджуватися" розумно, за узгодженням з лікарем.

живлення

Звичайно, чимало важливого значення має правильно підібраний, збалансований раціон харчування. Перелік продуктів, на які накладено санкції:

• картопля
• сметана
• молоко
• цукор
• масло
• помідори
• шоколад

Обов'язковою умовою вважається вживання полівітамінів, з акцентованим вмістом вітамінів C, B, E. При гіпотонії, дуже корисна фолієва кислота, яка в невеликій кількості міститься в шпинаті, капусті, волоських горіхах, пшениці, що проросла.

Прийом їжі краще здійснювати за день до чотирьох разів, при цьому, їжа, що вживається, повинна бути в достатній мірі збагачена необхідною кількістю мінеральних речовин, вітамінів. Про жирне, борошняне - категорично і надовго забути, краще назавжди.

Діагностика

Оскільки основу проблеми становить низький тиск, Вам просто життєво необхідний тонометр. Придбайте в аптечному кіоску, благо зараз вибір великий, і жодних складнощів це не завдасть.

Систематично вимірювайте тиск, як мінімум 3 рази (ранок, день, вечір) - це буде чудовим профілактичним заходом, який убезпечить здоров'я організму від неприємних сюрпризів.

Щодня ведіть щоденник, де скрупульозно фіксуйте не тільки, але й усі ваші дії у проміжках між ними.

Наприклад, чим займалися скільки часу відпочивали, працювали, що їли, які емоційні потрясіння перенесли. Іншими словами, чим детальніше, тим краще.

Зрозуміло, я розумію, що таке докладне ведення щоденника може бути не зовсім схвалено людьми, що активно працюють, зважаючи на їх постійну зайнятість.

Однак все-таки, оскільки для гіпотоніка це конче необхідно, то щонайменше слід записувати показання тиску. У той же час, для людини, яка перебуває на заслуженому відпочинку, подібні дії цілком здійсненні.

Таку домашню діагностику тиску слід проводити не менше місяця, а можливо, і довше. Тільки на такому тривалому часовому інтервалі, у Вас перед очима буде повноцінний "аналітичний звіт" про те, що і як на Вас діє. Ви будете точно обізнані, за яких обставин тиск підвищується, або в яких випадках він прагнутиме вниз.

Розібравши все "по поличках", Ви зможете правильно відкоригувати ритм свого способу життя (харчування, працю, відпочинок) і направити його на збільшення тиску, що власне гіпотоніку і потрібно.

Будь-які зміни лікувального процесу рекомендується узгоджувати з кардіологом.

Народне лікування гіпотонії

1. Для приготування нам знадобиться попередньо подрібнена пижма звичайна та окріп (200 мл). Заварюємо траву (ст. л), даємо можливість настоятися протягом чотирьох годин, проціджуємо. До вживання рекомендовано за ст. л, протягом дня тричі.

2. Необхідно взяти колір звичайної пижми (5 гр.) і заварити окропом (200 мл). Настояти годину, а потім відфільтрувати. До споживання рекомендовано за ст. л, до п'яти разів на день. Допустимо варіант міцнішого настою, співвідношенням (20/200), проте його слід вживати не більше трьох разів за ст. л.

3. Щоб приготувати настій, необхідно взяти рівними частинами за вагою такі інгредієнти:

• попередньо подрібнений, висушений борошно барвистий
• грицики
• деревій
• мелісу

Перемішавши ретельно всі компоненти, суміш (2 ст. л), що вийшла, заливаємо гарячою водою (300 мл.). Добре укутавши ємність, давши можливість настоятися півтори години, проціджуємо. Прийом необхідно здійснювати невеликими ковтками вранці, ввечері, по 100 мл.

4. Для збору потрібно взяти: трави собача кропива, ясенець, лист волоського горіха. Усі компоненти беруться за ст. л, заливаємо окропом (600 мл), ретельно укутавши, витримуємо дві години, а потім проціджуємо. Приймати слід по 200 мл перед їжею за чверть години.

5. Основним компонентом для наступного рецепту є татарник колючий – чудово тонізуючий організм при гіпотонії, що підсилює. Видаливши колючки, висушивши траву, її необхідно довести до порошкоподібного стану. Приймати за ч. л. перед їжею.

Інший альтернативний варіант- Окропом (400 мл), заливаємо 3 ст. л подрібненої трави, витримуємо ніч у термосі. Наступного дня, вживати по 100 мл перед їжею. Курсова тривалість – 14 днів.

6. Необхідно взяти лимон середнього розміру кількістю 6 шт. і добре їх промити. Далі видаливши насіння, подрібнити за допомогою м'ясорубки. Наповнити сумішшю, що вийшла, 3-х літрову банку, додати літр холодної води, кип'яченої. Банку закрити, поставити на 36 годин у холодильник. Далі додати мед (0.5 кг), перемішати, повторно помістити банку в холодильник на аналогічний часовий проміжок. Приймати суміш потрібно по 50 г перед їжею. Тривалість лікування – два тижні. Якщо ефективність мінімальна, то після тижневої перерви допустимо повторний курс.

7. Попередньо висушивши траву очиток, заварити (ст. л) окропом (1500 мл), витримувати годину, а потім процідити. Пити слід за ст. л. до нормалізації тиску, протягом дня двічі.

8. Можливо, деяким допоможе бурякова настоянка, Приготувати яку дуже нескладно. Сирим буряком, подрібненим на тертці, наповнити півлітрову ємність. Додати горілку, наполягати у теплому місці протягом тижня. Приймати за ст. л вранці перед їжею.

9. Подрібнений свіжий листсуниці (ч. л), заварити окропом (200 мл). Надавши півгодини настоятися, вживати замість чаю протягом дня.

10. Компонентами для наступного рецепту є лист лимонника, трави звіробій, безсмертник, взяті рівними частками. Перемішайте суміш (ст. л), що вийшла, з сухими яблуками (ст. л) і плодами шипшини (ч. л). Весь вміст залийте 500 мл. окропу. Отриманий вітамінізований чай вживайте по 100 мл протягом дня.

Зверніть увагу, що трави звіробій, безсмертник допустимі до прийому тільки при гіпотонії, а при високому тиску, їх споживання не рекомендовано.

З гіпотонієюможна боротися народними засобами, тільки процес це тривалий, що вимагає максимального терпіння та наполегливості, і тоді показники артеріального тиску обов'язково стабілізуються на прийнятних, допустимих відмітках.

Цікавте своє своє здоров'я, до побачення.

Зміни в артеріальному тиску, спричинені захворюваннями серцево-судинного відділу можуть відбуватися як у бік підвищення, і зниження. Залежно від першопричин походження прийнято розрізняти два основних види поразки – гіпертонічну та гіпотонічну. Гіпотонія, її причини та лікування, профілактика розвитку хвороби докладно розглядаються у цій статті.

Артеріальний тип гіпотонії відноситься до станів, які супроводжуються постійним зниженням рівня АТ нижче за відмітки в 100/60 одиниць у чоловічої статі і в 95/60 одиниць - у жіночої. Якось зареєстроване падіння показників тиску не вважається ознакою розвитку захворювання – до нього відносяться постійно знижені позначки АТ.

Стабільно низький тиск є поширеним і присутній у 7% людей. У цій категорії осіб не відзначаються патологічні змінив організмі скарги на загальний стан також відсутні. Цей варіант відносять до нормативних – фізіологічного типу, що не потребує специфічного лікування.

Небезпека захворювання полягає в недостатньому надходженні крові до органів та систем. Знижені показникиАТ провокують кисневе голодування головного мозку, внаслідок якого у пацієнтів часто спостерігаються:

• блювання;
• нудота;
• запаморочення;
• короткочасні втрати свідомості.

Постійно знижений тиск може призвести до розвитку інсульту. У ряді випадків відзначається перехід з гіпотонії в артеріальну гіпертензію – хронічне захворювання, що потребує постійної медикаментозної терапії Причинами зміни стану може бути неправильне лікування, вікові зміни (з роками в судинах накопичуються холестеринові бляшки).

Види

Фахівці поділяють хворобу за присутністю патологічних проявів на тлі постійно зниженого рівня артеріального тиску:

• фізіологічну – індивідуальну норму, недуга спортсменів, жінок в останньому кварталі виношування немовляти, проблему адаптації;
• патологічну – на тлі нестандартної функціональності окремих внутрішніх органів та систем.

Вторинний підрозділ відбувається за формами розвитку патологічного процесу:

• гостра - що розвивається на тлі шокових станів, колапсів та транзиторної гіпотензії ортостатичного типу;
• хронічна – постійно присутня, без можливості відновлення АТ до стандартних показників самостійно.

Артеріальна гіпотензія додатково підрозділяється у прямій залежності від причин:

Первинна – через нейроциркуляторної дистоніїгіпотонічного типу.

Вторинна – розвивається і натомість симптоматичних проявів наявних патологічних процесів:

• анемії;
• хвороби Аддісона;
• гіпоглікемії;
• гіпотиреоз;
• кровотеч;
• профузних диспепсичних розладів;
• зниження обсягів серцевого викиду;
• цирозу печінки;
• виразки шлунка та ін.

Причини артеріальної гіпотензії

Поява захворювання може відбуватися і натомість різноманітних чинників. До основних причин розвитку патологічного стану відносять:

1. Стан постійних стресів – сильна емоційна перенапруга викликає порушення у функціональності нервової системи. Гіпотонія, що виникла через психоемоційні сплески, не є наслідком супутніх хвороб.
2. Різноманітні захворювання у серцево-судинному та шлунково-кишковому відділі – патологічні зміни у зазначених органах часто призводять до порушень показників артеріального тиску.
3. Новоутворення доброякісної чи злоякісної етіології також можуть впливати на рівень АТ.
4. Недостатнє надходження рідини в організм – зневоднення відноситься до рідкісних причин, що передують розвитку гіпотензії.
5. Великі крововтрати – порушення цілісності великих вен та артерій можуть спровокувати різке падіння рівня АТ. Причини гіпотонії у жінок - це напади тимчасового характеру, що утворюються на тлі надмірно рясні виділення при менструальному циклі.
6. Недостатнє надходження до організму вітамінів і мінеральних речовин, необхідні підтримки тонусу м'язових тканин судин. Відхилення часто реєструються при виражених авітамінозах.
7. Медикаментозна форма фіксується при неконтрольованому або тривалому прийомі окремих лікарських засобів, призначених для зниження показників тиску. Порушення вимог інструкції щодо використання прописаного препарату може викликати тимчасові відхилення у стані організму.
8. Малорухливий спосіб життя – відсутність мінімального фізичної активностізнижує загальний тонус судин, викликаючи їхнє розслаблення. Розширення просвітів артерій уповільнює проходження в них крові, утворюючи зниження рівня артеріального тиску.

Різні категорії населення мають власні причинивідхилення у стандартних показниках тиску. До найпоширеніших патологічних станів прийнято відносити:

1. Фізіологічні відхилення - схильність до зниженого артеріального тиску може передаватися у спадковість (при наявних аналогічних захворюваннях у близьких родичів). Подібні стани не належать до повноцінних захворювань і можуть реєструватися як у спортсменів із відмінним здоров'ям, так і інших категорій громадян.
2. У літньому віковому періоді- недуга частіше фіксується в нічний годинник і спочатку після пробудження. Зношеність серцево-судинного відділу, присутність сторонніх серцевих та неврологічних патологій є попередниками розвитку гіпотонії.
3. У дітей шкільного віку- Захворювання починається з моменту гормональної та фізіологічної перебудови організму. Швидкі темпи зростання тіла викликають додаткові навантаження на серцевий м'яз, що не справляється зі своїми обов'язками. Неправильно складений режим дня, недостатність сну та велика кількість додаткових занять у розкладі дитини можуть спровокувати поступовий розвиток недуги.
4. У період виношування малюка – при вагітності відбувається підвищення навантажень на серцево-судинний відділ. Будь-які відхилення при виношуванні вимагають негайного звернення до медичних закладів для визначення причин патологічної симптоматики.

Причини розвитку гіпотонії різноманітні без повноцінного діагностичного дослідження виявити першоджерело розвитку патології неможливо.

Симптоми

Загальні прояви порушення фізіологічного процесу залежать від загального стануорганізм пацієнта. Серйозні побоювання викликають окремі симптомигіпотонії:

• болючі відчуття в ділянці грудної клітки;
• втрата чутливості у верхніх та нижніх кінцівках;
• порушення ритмічності серцевого м'яза.

Вищезазначені прояви повідомляють про тяжке патологічному процесіта вимагають консультації лікаря-кардіолога.

Найпоширеніші симптоми гіпотонії, що часто реєструються, включають:

• раптове чи поступове потемніння у власних очах – при зміні становища тіла;
• підвищена розслабленість м'язів кінцівок – особливо при ранковому пробудженні;
• періодичні запаморочення – з короткочасними втратами свідомості;
• хворобливими відчуттями в області скроневої та потиличної зони;
• постійна сонливість;
• метеозалежність;
• підвищена дратівливість;
• нудота з переходом у блювання;
• посилена функціональність потових залоз;
• задишка;
• порушення нічного сну – безсоння;
• швидка стомлюваність;
• знижена працездатність;
• загальна млявість;
• погіршення пам'яті;
• відчуття недостатнього надходження повітря.

Відмова від діагностичного дослідження, ігнорування запропонованого лікування, невчасне звернення по професійну допомогу здатні спровокувати розвиток патологічних станів.

Ускладнення

Гіпотонічний криз виникає при психоемоційних навантаженнях через стресові ситуації, при фізичних надмірних зусиллях. Тривалість нападу від десяти хвилин може виявлятися:

• хворобливими відчуттями у ділянці грудної клітини;
• почуттям гострої нестачі кисню;
• періодичними запамороченнями;
• блідістю та вологістю шкірних покривів;
• зменшенням частоти пульсу;
• зниження тиску до критичних позначок.

Після закінчення нападу у пацієнта спостерігаються сонливість, загальмованість та стан загальної слабкості. Будь-які гострі станипри падінні показників АТ вимагають професійної допомоги.

Гіпотонія характеризується рядом ускладнень:

Ознаки ускладненої гіпотонії потребують невідкладної медичної допомоги в умовах стаціонарного лікування.

Діагностика

При первинному зверненні до медична установапацієнт прямує на ряд діагностичних досліджень:

Після підтвердження ймовірного діагнозу хворому призначається індивідуальна схема лікування.

Методики терапії зниженого тиску

Причини та лікування гіпотонії перебувають у нерозривному зв'язку між собою. Без визначення попередніх факторів розвитку патологічного стану, будь-які терапевтичні впливибудуть неефективними.

Після визначення передумов утворення захворювання лікар-кардіолог рекомендує пацієнтові змінити звичний спосіб життя:

1. Стабілізація періодів відпочинку та праці - хворий повинен дотримуватися строго графіка, що включає 8-годинний сон. Захворілим слід спати на ліжках з піднятим узголів'ям - за відсутності спеціалізованої ліжка, висоту можна збільшувати за допомогою додаткових подушок. Тривале перебування в горизонтальному положенні(однієї площини) негативно впливає на систему кровообігу при гіпотонії.
2. Зміна щоденного раціону– кількість вживання їжі збільшується, а порції – зменшуються. Особливу увагуприділяється рідини, що надходить – її об'єм повинен перевищувати два літри. Всі продукти харчування повинні бути збагачені вітамінами та мінеральними речовинами, обмежень за обсягами кухонної соліні (якщо немає протипоказання).
3. Відмова від алкогольних та слабоалкогольних напоїв, тютюнових виробів.
4. Невеликі фізичні навантаження з поступовим збільшенням – як профілактика гіпотонії.

Додатково лікування можуть включатися:

• спортивний масаж;
• водолікування – з використанням душу Шарко, гідромасажу, мінеральних ванн;
• аромотерапія;
• фізіотерапія;
• ЛФК – під наглядом фахівця.

У половині випадків застосування немедикаментозного лікування відновлює здоров'я пацієнта – за умови початкових стадійрозвитку хвороби

Лікування ліками

Лікарська корекція патологічного стану включає:

• полівітамінні комплекси - "Дуовіт", "МультіМакс", "Вітрум";
• антидепресанти - "Депрім", "Допельгерц Нервотонік", "Новоіманін";
• препарати при головних болях (при низькому артеріальному тиску) – «Пентальгін», «Бенальгін», «Цитрамон»;
• адреноміметики (для підвищення АТ) - "Регултон", "Гутрон";
• ноотропи (нормалізують кровообіг за рахунок регуляції процесів обміну в ЦНС) - "Пірацетам", "Пантогам", "Аміналон".

Для стабілізації стану та загальнотонізуючого ефекту часто використовуються аптечні настоянки:

• женьшеню;
• китайського лимонника;
• аралії;
• ехінацеї;
• родіоли рожевої.

На тлі гострого падіння показників тиску стан хворого необхідно стабілізувати за допомогою вазоконстрикторів і кардіотоніків. Усі медикаментозні засоби виписуються лікарем суворо індивідуально – самостійне застосування препаратів суворо заборонено. Неконтрольоване використання може призвести до серйозним ускладненням, Аж до гіпотонічного кризу.

Лікування народними засобами

Терапія за допомогою домашньої рецептури повинна здійснюватися після схвалення лікаря. Народні методи повинні бути свідомо безпечними для хворого і не провокувати спонтанні алергічні реакції. Найбільш відомі допоміжні методики включають:

Перша допомога

Первинна невідкладна допомога при прояві гіпотонії передбачає виконання низки послідовних дій, щоб підняти артеріальний тиск:

1. Укласти пацієнта в ліжко, розташувавши під ногами валик – підвищення тиску.
2. При недоступності ліжка, хворого садять і просять опустити голову нижче колін.
3. Захворілого просять заспокоїтись і постаратися рівномірно дихати – неглибоко, через однакові проміжки часу.
4. При короткочасних втратах свідомості дають понюхати нашатирний спирт – ватку, попередньо змочену розчином нашатирю.
5. Готують для пацієнта солодкий, дуже гарячий чай.

За відсутності необхідного позитивного ефекту – відсутності підвищення показників тиску – потрібне звернення до швидкої допомоги.

Профілактика гіпотонії

• періодичне відвідування дільничного кардіолога – не рідше одного разу на рік;
• постійний активний спосіб життя – тривалі піші прогулянки, посильні фізичні навантаження, плавання в басейні;
• щоденний контрастний душ дозволить тримати судини у тонусі;
• зміна щоденного раціону - з переважанням продуктів харчування, що містять достатню кількість мінеральних речовин та вітамінів;
• сезонна вітамінотерапія;
• дотримання вимог щодо режиму відпочинку та праці;
• виключення стресових ситуацій – до зміни роботи.

Виконання зазначених правил допоможе стабілізувати роботу внутрішніх органів та систем та уникнути різких перепадів тиску. Попередити недугу легше, ніж згодом використовувати підтримуючу терапію при хронічній формі гіпотонії.

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У цій статті йдеться про гіпотонію (артеріальну) або артеріальну гіпотензію, її причини, симптоми, а також дізнаємося, як лікувати гіпотонію в домашніх умовах.

Але для початку внесемо деякі уточнення:

Гіпотонія буває артеріального типута м'язового. У мережі багато плутанини з цього приводу, а виною мабуть усьому давньогрецьке слово «ὑπό», що перекладається як «під, унизу», поєднане із закінченням «тонус». У результаті, якщо говорити буквально, гіпотонія – знижений тонусякий може бути як м'язовим ( м'язова слабкість, м'язові хвороби), так і загальним (виражений низьким тиском).

Сьогодні ми поговоримо саме про артеріальну гіпотонію, яка більш точно систематизується за назвою – «артеріальна гіпотензія». Отже…

Артеріальна гіпотензія (гіпотонія)– стійке зниження (тиску крові) до позначок, нижчих на 20% від звичайного значення, або до позначок.

Одними з головних ознак гіпотоніїє такі симптоми, як потемніння в очах (коли людина, наприклад, посиділа навпочіпки, а потім різко встала), легкі запаморочення та загальна слабкість.

Головною небезпекою артеріальної гіпотоніїє кисневе голодування головного мозку та інших внутрішніх органів, яке відбувається через його недостатнє кровопостачання, адже знижений тиск – порушення циркуляції крові, фактично – це недостатня циркуляція. У зв'язку з цим, у людини можуть розвинутися важкі гострі захворюванняпрактично всіх органів. Щоб цього не допустити, за перших ознак гіпотонії обов'язково зверніться до лікаря!

У деяких людей, у міру їхнього дорослішання, гіпотонія проходить самостійно. Це з тим, що з літніх людей, АТ зазвичай збільшується. Це потрібно враховувати, щоб не перестаратися, і не перевести гіпотонічну хворобу на гіпертонічну (), яка може мати небезпечніші наслідки для здоров'я організму. Щоб цього не сталося, періодично міряйте свій тиск та відвідуйте кардіолога.

Цікавий той факт, що жінки страждають на симптоми, викликані гіпотонією частіше, ніж чоловіки. Можливо, це пов'язано з тим, що багато хто сучасні жінкиперейняли спосіб життя чоловіків, у плані головного здобувача (годувальника) сім'ї...

Деякі фахівці стверджують, що люди, які хворіють на хронічну гіпотонію, проживають у середньому, на 10 років довше, ніж більшість здорових людей. Більше того, на підставі своїх досліджень вони стверджують, що хронічна форма захворювання гальмує розвиток.

Артеріальна гіпотензія може протікати у гострій (короткочасне різке зниження тиску) та хронічній формі (стан, коли людина постійно має низький тиск).

Гіпотонія. МКЛ

МКБ-10: I95
МКБ-9: 458

Види артеріальної гіпотензії (гіпотонії)

Артеріальна гіпотензія класифікується на такі види:

- Гостра гіпотонія (гостра артеріальна гіпотензія);
- Хронічна гіпотонія (хронічна артеріальна гіпотензія);
- - Первинна хронічна артеріальна гіпотензія;
- - Вторинна хронічна артеріальна гіпотензія.

Гостра гіпотонія (різке падіння артеріального тиску).Цей вид гіпотонії дуже небезпечним, т.к. різко знижується рівень надходження кисню в головний мозок (гіпоксія), що через деякий час може спричинити. У цьому, різке зниження тиску крові може супроводжуватися такими захворюваннями внутрішніх органів, як: , тяжка , тромбоемболія легеневої артерії, та інших.

Різке падіння артеріального тиску потребує термінової медичної допомоги!

Причинами різкого падіння тиску можуть бути отруєння (алкоголем, продуктами харчування, наркотиками, ліками), крововтрата, гострі інфекції та ін.

Хронічна гіпотонія (постійно знижений артеріальний тиск).Ця форма гіпотонії найчастіше називають фізіологічною гіпотонією, т.к. вона у багатьох випадках є постійним супутником життя багатьох людей, наприклад – жителів високогір'я, тропіків, холодних частин Землі чи спортсменів як спосіб адаптації організму до способу життя. У цих випадках постійно низький тиск не вважається захворюванням.

Головною небезпекою хронічної гіпотонії є ризик розвитку ішемічного інсульту у похилому віці.

У той самий час, хронічна артеріальна гіпотензія є серйозним противником багатьох молоді, т.к. часті занепади сил, що в окремих випадках переростають у колапси, не дозволяють постійно продуктивно працювати і досягати успіхів у різних сферахжиття.

Первинна (ідіопатична чи есенціальна) гіпотонія.Цей стан організму виділяють на самостійне захворювання. Причина та етіологія на даний момент є предметом суперечок та розбіжностей, але серед виділених причин – тривала психоемоційна перенапруга (депресія).

Дуже важливо не допустити перетікання цієї форми захворювання у затяжний період кисневої недостатностівсього організму.

Вторинна артеріальна гіпотонія.На відміну від первинної гіпотонії, вторинна гіпотонія є симптомом інших захворювань, серед яких: аритмія, серцево-судинні захворювання, травми головного мозку, остеохондроз шийного відділу, захворювання органів дихання та ендокринної системи, порушення кровообігу, побічні дії деяких медичних препаратів, пухлини, алкоголізм та ін.

Ортостатична гіпотонія- різке зниження артеріального тиску при різкому вставанні людини після тривалого сидіння навпочіпки або лежання.

Деякі причини зниженого тиску ми вже розглянули з вами, дорогі читачі, тепер давайте узагальним картину, і дізнаємося, що може спровокувати розвиток артеріальної гіпотензії.

Захворювання серцево-судинної системи:, стеноз аортального клапана, серцева недостатність

Захворювання шлунково-кишковий тракт: інтоксикації, .

Інші захворювання та стани організму:, остеохондроз шийного відділу хребта, захворювання ендокринної системи, крововтрати, сепсис, опіки, травми головного та спинного мозку, .

Адаптація до умов проживання:сильна вологість, розрідженість повітря, сильний холод.

Адаптація до постійних фізичних навантажень, Наприклад у спортсменів, де знижений тиск є захисним механізмом організму, у результаті, ритм скорочень серця зменшується, як і викликає зниження тиску.

Вагітністьможе викликати напади гіпотонії, т.к. у цей «цікавий» період тонус судин жінки може знизитися.

Низький хронічний тиск може передаватися генетичним шляхом.

Що таке гіпотонія і які її причини ми вже розібрали, тепер перейдемо до розгляду питання – «симптоми гіпотонії».

Звичайно, самий головна ознакаартеріальної гіпотензії – знижений та низький тиск – нижче 90/60.

Серед інших ознак гіпотонії розрізняють:

Діагностика артеріальної гіпотензії

Діагностика гіпотонії проводиться наступними методами:

- Опитування пацієнта на наявність різних симптомів, з метою виявлення причин захворювання;
- Виявлення виду гіпотонії: фізіологічний або патологічний тип;
- Систематичне;
— ;
- Доплерівська ехокардіографія;
- Кардіоінтервалографія та ін.

Лікування гіпотонії (артеріальна гіпотензія)проводиться комплексно, і включає корекцію способу життя пацієнта з додаванням деяких лікарських засобів, спрямованих на підняття артеріального тонусу. Якщо ж діагностика встановила, що причиною хвороби є інше захворювання, тоді лікування спрямоване насамперед на його усунення.

Корекція способу життя включає:

- Раціональне чергування робочого дня з відпочинком;
- здоровий сон;
— правильне харчування;
- Виключення шкідливих звичок;
- Помірні фізичні навантаження ( лікувальна фізкультура);
- прогулянки на свіжому повітрі;
- Загартовування організму (контрастний душ).

Розглянемо їх докладніше.

Крок 1: робочий день/відпочинок.Нормалізація часу робочого дня з відпочинком є ​​одним із головних «китів», на яких ґрунтується лікування артеріальної гіпотензії. Якщо організм перевтомити, витрачається більше життєвих сил, йде підвищене навантаження на серце, нервову системуі весь організм загалом. Якщо сили не відновлювати, відбувається виснаження організму, і він стає вразливим для різноманітних захворювань.

Крок 2: здоровий сон.Для звичайної здорової людини, для відновлення сил достатньо спати протягом 6-8 годин. Для гіпотоніків сон повинен тривати не менше 10-12 годин, особливо якщо на вулиці холодна погода, знижений атмосферний тиск. Коли ж людина висипається, не варто відразу підриватися з ліжка, а краще кілька хвилин спокійно полежати, підтягнутися, потім спустити ноги на підлогу і ще хвилину-дві посидіти. Потім можна спокійно вставати та займатися своїми справами. У такому порядку людина мінімізує різкі перепадитиску і всі з цього похідні, у вигляді потемніння і мушок в очах.

Крок 3: Правильне харчування.Їжу протягом дня потрібно вживати 3-5 разів, у своїй не переїдати, тобто. їсти маленькими порціями. Не рекомендується вживати їжу перед сном. Акцент при виборі продуктів харчування необхідно зробити на місткість у них - , і антиоксидантів.

При лікування гіпотонії, особливу увагу необхідно приділити на поповнення організму запасами білків, і вітамінів групи В, особливо, і, калію, і.

Крок 4: Шкідливі звички.Хворому на артеріальну гіпотензію в обов'язковому порядку необхідно відмовитися від куріння та вживання алкогольних напоїв.

Крок 5: Помірне фізичне навантаження (лікувальна фізкультура).Помірне фізичне навантаження на організм сприяє нормалізації метаболізму, а також виведенню з організму продуктів обміну. Крім того, вона стабілізує роботу та зміцнює серцево-судинну систему. Під час руху покращується циркуляція крові, підвищується тонус судин, а всі органи отримують необхідну дозу кисню.

Рекомендовані фізичні навантаження при гіпотонії це ранкова зарядка, легкі пробіжки, плавання, швидка ходьба, катання на велосипеді, лікувальна фізкультура, спортивні ігри.

Крок 6 та 7: Прогулянки на свіжому повітрі та загартовування організмує невід'ємними додатковими заходами боротьби з низьким тиском. Вони сприяють загальному зміцненнюорганізму та всіх його частин, а також оберігають його від шкідливого навколишнього середовища та різних захворювань.

Загартовування організму включає контрастний душ, обливання холодною водою (з головою), лазня і сауна. Тільки врахуйте, що різниця температур не повинна бути надто великою.

Лікарські засоби при артеріальній гіпотензії (гіпотонії)

Деякі гіпотоніки для підняття артеріального тиску використовують короткочасні засоби - міцний чай, кава, різні таблеткидля підвищення АТ, але, як правило, вже через кілька годин або наступного дня, тиск все одно низький. Небезпекою даного виду лікування гіпотонії є перехід захворювання в хронічну форму, або ж загострення хвороби у вигляді ускладнень, про які написано трохи вище. Це з тим, що причина хвороби не усувається, а втрачений час лише ускладнює загальну картину здоров'я гіпотоніка.

Щоб цього не відбувалося, перед вживанням таблеток чи інших ліків від низького тиску, проконсультуйтеся з лікарем, який призначає медичні препарати від гіпотензії тільки після встановлення причини захворювання.

p align="justify"> Більшість медичних препаратів, що використовуються при гіпотонії, тобто. призначених для підвищення тиску, мають у своєму складі кофеїн, який власне і відповідає за підвищення АТ. Розглянемо деякі з них.

Ліки від низького тиску:"Аскофен", "Кофетамін", "Орто-таурін", "Пірамеїн", "Регултон", "Сапарал", "".

Тут варто зауважити, що при передозуванні кофеїну може статися зворотний процес - підвищене серцебиття, занепокоєння, прискорене сечовипускання. Оптимальна доза кофеїну – 0,1 г на добу.

Якщо у пацієнта спостерігається зниження розумової здібності, в т.ч. погіршення пам'яті, знижена концентрація уваги, застосовують препарати ноотропного ряду. Їх функція полягає у зниженні потреби клітинами організму в кисні, а також відновленні всіх життєво важливих процесів, необхідних для підтримки здоров'я гіпотоніка.

Препарати ноотропного ряду при гіпотонії:"Аміналон", "Вінпоцетін", "Кавінтон", "Ксантинолу нікотинат", "Ніцероглін", "Ноотропіл", "Пікамілон", "Танакан", "Фенібут", "Циннаризін", "Енцефабол".

Засоби для підтримки роботи головного мозку при низькому АТ (амінокислоти, білки та ін.):"Гліцин", "Цитрулін", "Церебролізин".

Інші ліки від низького тиску:"Гептаміл", "Гутрон", "Рантарин", "Сімптол", "Екдистен".

Перед використанням будь-якого з перерахованих вище засобів від низького тиску, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може спричинити непоправну шкоду здоров'ю!

Додаткові заходи для лікування гіпотонії

- Різні види масажу: точковий масаж, гідромасаж, рефлексотерапія;
- Аромотерапія;
- аероіонотерапія (вдихання озонованого повітря, а також застосування дарсонвалю до області серця, волосистої частини голови та шиї);
- Відвідування психотерапевта.

Лікування гіпотонії народними засобами

Важливо!Перед використанням народних засобів від зниженого та низького тиску обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Лікування гіпотонії в домашніх умовах можна зробити такими засобами:

Кава з медом та лимоном.Подрібніть 50 г підсмажених зерен кави, що можна зробити за допомогою кавомолки. Додайте мелену каву в 500 г і сюди ж видавіть сік з 1 . Все ретельно перемішайте. Засіб необхідно приймати по 1 ч. ложці через 2 години після їди. Засіб потрібно зберігати в холодильнику.

Лимонник.Залийте подрібнені плоди китайського лимонника 40° спиртом, у співвідношенні 1:10. Засіб наполягайте на темному місці 2 тижні. Настойку приймайте по 25-40 крапель на 1 ст. ложку холодної води за 30 хвилин до їди.

Імбир.Розчиніть в 1 склянці солодкого міцного чаю підлогу чайної ложки порошку імбиру. Засіб приймайте 3 рази на день протягом 1 тижня.

Родіола рожева (золотий корінь).Пийте екстракт родіоли рожевої по 5-10 крапель за 20 хвилин до їди, 2-3 рази на день протягом 10-20 днів.

Збори від низького тиску

Примітка 1:ч. – частини.
Примітка 2:Приймати всі перераховані збори по 1/3-¼ склянки 3-4 рази на день протягом 1-2 місяців. Далі місяць робимо перерву, і курс можна повторити.
Примітка 3.Щоб приготувати збір, потрібно його 2 столові ложки засипати в термос і залити 2 склянками окропу, після чого дати настоятися 12 годин.

Збір №7:листя чорниці (1 год.), листя брусниці (1 год.), листя чорної смородини (1 год.), бадан товстолистий (2 год.), копієчник забутий (1 год.), золотий корінь (1 год.), кипрей вузьколистий (1 год.), чебрець (0,5 год.). Три ст. ложки збору заливають літром води та кип'ятять на повільному вогні 5-7 хв. Далі засіб наполягають 30 хвилин і приймають по 2-3 склянки на день, як звичайний чай, з додаванням цукру або .