Защо болят слепоочията и какво трябва да се направи, за да се отървете от този симптом. Как да облекчите натискащата болка в слепоочията

СЪС синдром на болкаПочти всеки човек поне веднъж е имал натиск върху слепоочията. Този проблем се счита за един от най-често срещаните сред страдащите от болезнена цефалгия.

Ако пациентът се оплаква, че често има натиск в слепоочията си, лекарят ще се опита да открие следните фактори:

• какъв натиск се прилага върху главата, тежестта на състоянието;
• интензивност и естество на главоболието;
• какво причинява компресия в слепоочията, което може да причини болка;
• слепоочията се притискат от двете страни или от едната;
• какво го придружава - може да се завие свят, да му се гади, да залита при ходене, да се учести пулсът и др.;
• локализация - усещане за натиск само в областта на храма или едновременно натискане на тила, челото, теменната област, натискане на ушите и др.;
• продължителност на дискомфорта и дискомфорта.

Има оплаквания от този тип: горят слепоочията, но без болка.

Във всеки случай само след като опишете всичко симптоматичен комплексвъзможно е да се направи предварителна диагноза на развиваща се патология.

Основни причини

Източникът на болка в областта на храма може да бъде както вътрешни, така и външни фактори.

Вътрешните причини са най-опасни, тъй като те показват наличието на патология или дисфункция на определени органи, например гръбначния стълб, черния дроб, бъбреците, кръвоносните съдове и други.

В някои случаи говорим за развитие тежки заболявания- образуване на тумор, инсулт, кръвоизлив.
Външна причина за главоболие може да бъде промяна на времето, дълъг престой на шумно място, хипотермия или прегряване на тялото. IN в такъв случайболката е периодична.
Ако, когато външният фактор бъде елиминиран, болката изчезне сама, тогава вътрешни причиниизискват квалифициран медицински подход.

Нека се спрем на отделни причини, които изискват специално внимание и подробно разглеждане.

Нарушаване на церебралния съдов тонус

Промяната в тонуса е стесняване или разширяване на артериите и вените на церебралната мрежа. В този случай има нарушение на церебралната циркулация и хранителната активност във всяка част на мозъка.

Анхидистония мозъчни съдовепридружени от следните симптоми:

• уиски болка Тъпа болкаможе да се появи както отляво, така и отдясно;
• в същото време има натиск върху челото и окото може да потрепва;
• замайване, загуба на паметта;
• атаките могат да се появят всеки ден по всяко време на деня или;
• Появяват се хлътнали слепоочия и изтръпване на пръстите;
• тежест в главата, безсъние или нарушение на съня.

Такива симптоми са звън за събужданеразвитие на сериозна патология.

Главоболие или мигрена

Основен отличителен белегмигрена или хемикрания (научно) е главоболие с висок интензитет, което е локализирано от едната страна на главата.


Свързани симптоми на мигрена:

• пароксизмална силна натискаща болка;
• пулсация в храма, горна челюст, фронтална и тилна област;
• усещане за пълнота в главата и окото на засегнатата страна често боли;
• реакция на външни стимули (светлина, шум, звуци, миризми);
• сънливост;
• немотивирани промени в настроението;
• пациентът се чувства гадене, повръщане, замаяност и обща слабост.

Мигренозният пристъп може да продължи от 1 час до няколко дни. Смята се, че хемикранията засяга в повечето случаи жените.

Първото лекарство за мигренозна болка в слепоочието е спокойствие, тишина, почивка в тъмна стая без външни звуци(тропане, музика, шум).

Мигрената често се бърка с клъстерна болка, която има подобни симптоми - едностранна болка отдясно или отляво, излъчваща се към орбитата. В същото време той оказва натиск върху горната част на главата, ушите, челото и зоната вътре в очите.

Характерен симптом е запушването на носа и сълзенето, а очното дъно може да се зачерви. Болката от напрежение обаче по-често засяга мъжете.

Промени в климатичните условия

Много хора реагират остро на промените метеорологични условия. Това се отнася особено за хора, страдащи от метеорологична чувствителност.

Такава болка може да възникне дори ако човек се чувства нормално и има нормално кръвно налягане. Например, човек често изпитва запушени уши и натискаща болка в слепоочията след полет.

Внезапната промяна на часовата зона или климата (например от студено към горещо) може да причини натиск в слепоочията, гадене, замаяност и дори повръщане.

Колебания в вътречерепното и кръвното налягане

Боли ви слепоочията и челото, боли ви тилът, боли ви силно главата - това са основните симптоми на вътречерепната хипертония. В този случай избухващата, натискаща болка е придружена от:

• гадене, повръщане, постоянно желание за сън;
• умора, намалено внимание;
• високо кръвно налягане или ниско кръвно налягане;
• външен вид тъмни кръговепод очите, замъглено зрение;
• припадък, болка в областта на яката;
• състояние на възбуда, постоянна раздразнителност.

При движение (при огъване, остри завоиглавата и шията) болката с ICP се засилва. Видовете интракраниална хипертония зависят от естеството и причината за нейното възникване.

Инфекциозни или вирусни заболявания

Натискане главоболиев слепоочията се счита за един от основните симптоми на вирус или инфекция в тялото. Такива заболявания включват менингит, енцефалит, бруцелоза, грип, ARVI, фронтален синузит, синузит и други респираторни проблеми.

Свързани признаци на началото на възпалителния процес:

• слепоочията болят много;
• появява се кашлица и боли при преглъщане;
• възниква задръстване на носните синуси;
• сливиците могат да се подуят;
• Може да се почувствате замаяни, ако легнете или се изправите рязко;
• има повишаване на температурата, треска, втрисане, конвулсивни или фебрилни състояния;
• Понякога могат да се появят гадене, повръщане и болки в костите.

Квалифицираните отговори на лекарите ще ви кажат какво да правите в тези случаи. Дори тези възрастни (или деца), които имат лека настинка, трябва да помнят, че тя може да се превърне в сериозно възпаление в тялото.

Какво е налягането, ако ви болят слепоочията?

Темпоралната болка често причинява съдови спазми дори при нормално налягане. Но по-често причината за цефалгия е наличието цервикална остеохондрозаили VSD ( вегетативно-съдова дистония).
В риск са хората с захарен диабет, проблеми с бъбреците, хипертония или хипотония. Много хора се интересуват от какъв натиск обикновено се появяват. темпорална болка.

Въз основа на отговорите на лекарите може да се твърди, че повишеното кръвно налягане се наблюдава много по-често.

Свързани симптоми на вазоспазъм:

• пулсира силно в храмовете, болката се засилва при натискане;
• натиска върху главата;
• притиска носа, докато някои се оплакват, че по време на атаката са имали силен натиск в ушите си;
• спазми на скулите;
• има нарушение на сърдечния ритъм или пристъпи на недостиг на въздух;
• появяват се замайване, шум в ушите, припадък и гадене.

Те обикновено се появяват при събуждане и не остават с човека през целия ден. Можете да нормализирате кръвното си налягане с болкоуспокояващи или помощни средства: релаксация, масаж или упражнения.

Менструален цикъл

На фона на хормоналните промени в тялото, момичетата и жените често страдат от болка, при която се компресират слепоочията и челото.
Това се случва в следните случаи:

• по време на овулация или ПМС ( предменструален синдром), с възрастта честотата и интензивността на атаките намалява;
• по време на бременност и след раждане тези симптоми обикновено изчезват;
• за жени менопаузатаХарактерно е, че често ги болят слепоочията.

Неправилно функциониране на автономната нервна система

Невралгия тригеминален нервПрепоръчай на хронична патология. Обикновено се появява при хора над средна възраст.

Свързани фактори:

• остра болка при натискане на слепоочията или докосване на кожата (дори при нанасяне на грим върху лицето или миене на зъби);
• синдромът се описва като токов удар, най-често пронизващ храма отляво;
• атаката започва във временната област, след това болката се премества към скулите и моста на носа, като постепенно се спуска в долната челюст;
• вените в слепоочията набъбват при дъвчене;
• често пациентът изразява оплаквания от следното естество: храмовете изтръпват при дъвчене на твърда храна;
• трудно е да се навеждате, не можете да правите резки движения;
• атаките могат да измъчват човек в продължение на няколко дни.

Хроничните патологии от този тип трябва да се лекуват само с помощта на лекари лечебно заведение. Пароксизмалната болка обикновено е силна, напълно парализираща нормален ритъмживота на страдащия.

Интоксикация

В който ти тропат слепоочията и имаш чувството, че имаш тежка глава.


Какво причинява интоксикация:

• ядене на развалена храна;
• ако вдишвате въглероден окисили силни миризми;
• използване на нискокачествени битови предмети (играчки, дрехи, довършителни работи или строителни материалии т.н.);
• след алкохол или след пушене, особено ако злоупотребява лоши навици.

Тези фактори причиняват силна болка от двете страни, която притиска слепоочията, боли задната част на главата и челото. В този случай се появява дразнене на лигавиците (нос, гърло, очи), както и гадене и повръщане.

Препоръчва се незабавно да се обадите на линейка и да се оставите изцяло в ръцете на професионалисти. Тежката интоксикация може да доведе до нарушаване на жизнените функции важни органии системи, например имунна, съдова, сърдечна и др.

Синдром на Horton (темпорален артериит)

При тази патология възпалението възниква в големите и средните артерии, разположени близо до каротидната артерия.

Основни симптоми:

• слепоочията пулсират отдясно или отляво;
• болката може да бъде от различно естество - тъпа монотонна или остра и остра;
• често синдромът на болката се простира до областта на яката;
• засегнатото слепоочие може да се подуе при стрес, дори до степен на силно подуване;
• при натискане на главата, при говорене или дъвчене болката се засилва;
• зрението е нарушено и температурата се повишава.

Темпоралният артериит най-често засяга възрастните хора. Ако заболяването не се лекува, може да настъпи пълна слепота и впоследствие мозъчен инсулт.

Кардиопсихоневроза

Тази патология обикновено се среща при хора млад. Болестта може да бъде придружена от периодични кризи:

• колит на слепоочията и сърцето;
• петна пред очите;
• неприятно усещане за буца в гърлото, изтръпване на крайниците;
• немотивирано чувство на паника и страх;
• треперене, замайване, повишено изпотяване;
• пристъпът завършва с обилно уриниране или редки изпражнения.

По време на криза се препоръчва прием на успокояващи билки или лекарствапредписано от лекар.

Стрес и нервно напрежение

Лекарите определят натискащата болка в слепоочията след стрес с термина "невротичен шлем". Това е състояние, при което главата се чувства като в обръч.

Дългосрочната невроза може да провокира сериозно разстройствопсихика. Нервно напрежениевлошени от преумора, лоши навици от цигари или злоупотреба с алкохол.

Наследствена предразположеност

Генетичната предразположеност е една от най-важните фактори, което се взема предвид при изучаване на всяка патология или заболяване.
Ако в семейството вече има стабилно развитие на съдови или неврологични проблеми, тогава детето автоматично попада в рисковата група.
Може да се появи идиопатична цефалгия, но този тип е доста рядък. Болката обикновено се появява във временната област, постепенно се разпространява към челото или има дифузен характер.

Атеросклероза на мозъчните съдове

Атеросклерозата е коварна патология, която има свойството да отлага плаки по вътрешните стени на кръвоносните съдове. Ако луменът на съда е блокиран поне наполовина, ще се появят следните симптоми:

• главоболие с различна продължителности интензивност във фронталната област и слепоочията;
• замаяност, гадене, шум в ушите;
• безпокойство, раздразнителност;
• инверсия на съня, чувство на умора;
• намалена памет, внимание, производителност.

Хората, които страдат от хипертония, наднормено тегло или проблеми с бъбреците, са особено податливи на заболяването.

Индометацин

Чувствителното главоболие се характеризира с развитие на атаки от едната страна, които продължават от няколко минути до 2 часа.

Такива атаки на темпорална цефалгия могат да бъдат спрени само с индометацин. Въпреки това, ако болката е постоянна, тогава е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед.

Мозъчно увреждане

Редовната нарастваща болка, когато има натиск в слепоочията, може да бъде доста опасен симптомсериозно заболяване.


Например, доброкачествени или злокачествен туморот разнообразен характер:

• развиващи се от мозъчна тъкан (неврони и епител), те включват доброкачествен епендимом, глиом, астроцитом;
• образуваните от обвивките на главния мозък – менингиоми;
• израстване от черепномозъчни нерви (невриноми);
• произход от клетки на хипофизата (аденом на хипофизата);
• дисембриогенетични тумори, които възникват в пренаталния период, когато нормалната тъканна диференциация е нарушена;
• метастази от органи извън черепната кухина, които навлизат в мозъка с изтичане на кръв.

Има и други мозъчни лезии. Вярва се, че злокачествени образуванияимат най-бързо развитие.

Навременно подаване на ранна фазави позволява да извършвате лечение с лекарства. Напредналите случаи изискват хирургическа намеса.

Диети и лошо хранене

Небалансираната диета, постоянните диети за отслабване, както и някои храни могат да причинят натискаща болка в слепоочията.
С какви продукти трябва да внимавате:

• нитрати;
• тирамин, който е големи количествапреобладава в шоколада;
• мононатриев глутамат, който преобладава в крекери, чипс, подправки, сосове и сладки газирани напитки;
• прекомерна консумация на кафе.

Болезнени усещания от правилното храненепридружени от напрежение и болка в слепоочията, както и спазми на лицевите мускули.

Синдром на компютърно зрение

Тази патология е бичът на съвременността. Това важи особено за програмисти, офис служители, мениджъри или хора, които са свикнали да стоят пред компютъра дълго време.

В този случай се развиват комплексни симптоми:

• притиска слепоочията, докато седи на компютъра или след работа;
• влошаване на зрението (общо и вечерно);
• появяват се сухота и зачервяване на очите;
• има болка в гръбначния стълб или шийни прешлени.

Трябва да се приеме Спешни меркитака че синдромът да не се превърне в хронична патология. Достатъчно е по-често да сменяте позата и да правите релаксиращи упражнения за отпускане на тялото и очите.

При кой лекар да отида и кога?

Ако пристъпите на темпорална болка ви притесняват повече от 3 пъти седмично, препоръчително е спешно да се консултирате със специалист за диагностика и изясняване. етиологичен фактори получаване на по-нататъшно лечение.
Специалисти в тази област са невролог, терапевт, психотерапевт, отоларинголог, зъболекар и офталмолог.

По време на консултацията се определя естеството на пристъпите. Лекарят изключва психосоматика (стрес, житейски проблеми, силен нервен шок) и дава направление за преглед.

Диагностика и лечение на патология

За установяване на точна диагноза се предписват следните процедури:

• доставка на общи и биохимичен анализкръв;
• ЕЕГ (електроенцефалограма) за проверка на мозъчната активност;
• рентгенова снимка в случай на нараняване, воднянка;
• коагулограма за проверка на съсирването на кръвта;
• MRI (магнитен резонанс) за определяне на наличието на тумори;
• CT ( компютърна томография) за диагностика на инсулти, кръвоизливи, възпалителни процеси;
• Ултразвук или ангиография за откриване на съдови аномалии.

Въз основа на резултатите от изследването се избира индивидуално лекарствено лечение.

Физиотерапия

Основната задача на физиотерапевтичното лечение е да облекчи атаките, както и да регулира функционирането на кръвоносните съдове.

Популярни процедури:

1. Циркулярен душ.
2. Лазерна терапия на шийно-якова област.
3. Контрастни и въглеродни бани.
4. Електрофореза.
5. Дарсонвализация на главата.
6. Комбинирани режими: магнитотерапия + лекарствена електрофореза.

Всички процедури в необходимото количество се предписват стриктно от специалист.

Лекарствена терапия

Ако имате силна болка в слепоочията, можете да вземете болкоуспокояващи сами у дома.

Достъпни хапчета за болка без рецепта

Във всеки случай какво да пиете за болка при конкретна патология трябва да се определи от специалист.

Самооблекчаваща се болкова атака

За да спрете отделните атаки, вземете леки болкоуспокояващи. Можете да използвате и помощни средства:

• масаж на определени точки;
• вземете контрастен душ или се отпуснете в топла вана с добавка на билки или любимите си етерични масла;
• нанесете студен компрес (ако лицето е червено) или горещи лосиони върху слепоочията (ако се появи бледност);
• излезте на чист въздух, ако има недостиг на кислород;
• опитайте се да спите на тихо място.

Народни средства

Доказаните с годините традиционни методи помагат много.
Рецепта с корен от валериана.
Смелете 20-30 г корен от валериана, залейте с чаша вряща вода. Сместа се държи на водна баня за 15-20 минути и се оставя да престои около 40 минути. Отварата помага при мигренозни пристъпи. Приемайте на празен стомах 2-3 пъти дневно в продължение на поне 1 седмица.
Ароматерапия.
Ако се появи болка, масажирайте слепоочията си с масло от лавандула или мента. Също така е полезно да дишате етерични масла.
Рецепта със зеле.
Изцедете зелевите листа, докато избие сока. Нанесете върху слепоочията си и закрепете с импровизирани средства.

Възможни усложнения

Темпоралната болка не може да бъде пренебрегната. По правило те не преминават през тялото без патологични промени.
Последствия:

• в някои случаи настъпва зрително увреждане (понякога до степен на слепота);
• постоянно преследва звънене или шум в ушите, до загуба на слуха;
• възможни психични промени, объркване;
• болката причинява немотивирани промени в настроението и раздразнителност;
• се появи депресивни състояния, до загуба на интерес към живота;
• Болката в храмовете често показва наличието на опасни патологии.

Болкоуспокояващите осигуряват само временно облекчение. Ето защо трябва да подходите към лечението на собственото си тяло с цялата сериозност.

Профилактика на заболяването

Превантивните мерки могат не само да облекчат атаките, но дори да се отърват от темпоралната цефалгия завинаги. На първо място, трябва да анализирате начина си на живот и да коригирате липсващите точки.


Следвайте прости правила:

• изберете диета, обогатена с витамини;
• изключете храни с тирамин, например шоколад, пушено месо, сирене, ядки;
• ежедневно проветрявайте жилищното си пространство;
• Не се изнервяйте и не се паникьосвайте, опитайте се да се съсредоточите върху доброто;
• периодично се подлагат на курс на физиотерапия, акупресура, акупунктура и други полезни процедури;
• спортувайте, йога, пилатес, плуване, гимнастика помагат много, основното е, че упражненията са редовни;
• планирайте ежедневието си, трябва да си лягате, да се събуждате и да ядете по едно и също време;
• необходими са осем часа пълна почивка;
• откажете цигарите, алкохола, злоупотребата с лекарства;
• Посещавайте Вашия лекар редовно.

Периодично с това неприятно заболяване, като болка в слепоочията, всеки от нас се сблъсква. Според статистиката този проблем е една от най-честите причини, които ни подтикнаха да се обърнем към невролог. Въпреки това, не всеки с такава болка бърза да потърси помощ от квалифициран специалист и, като се позовава на магнитни буриили „то ще изчезне от само себе си“, опитвайки се да се справите с този проблем сам. В такива случаи ние се самолекуваме и прибягваме до болкоуспокояващи, без дори да знаем до какви последствия могат да доведат всички наши действия. В тази статия ще ви разкажем какво може да причини болка в слепоочията, както и какво трябва да направите, когато ви болят слепоочията.

Причини за болка в слепоочията

Най-честата причина за болка в слепоочията е нарушение на показанията на кръвното налягане. За хората, страдащи от високо кръвно налягане, болката в слепоочията е редовен симптом на това заболяване. Болка в слепоочията по време на артериална хипертонияса доста силни. В допълнение, това заболяване може да бъде придружено от други по-малко приятни симптоми - гадене, повръщане, тъмнина пред очите и бледност на лицето. Има няколко причини, водещи до високо кръвно налягане:

наследствено предразположение;

наднормено телесно тегло;

повишени нива на холестерол в кръвта;

нарушени хормонални нива;

прекомерна употребаалкохол;

променящи се метеорологични условия.

Цереброваскуларен инцидент. Тази болестможе да бъде причинено от фактори като спазми и вазоконстрикция. От своя страна дори нормалната промяна на метеорологичните условия може да провокира нарушение на мозъчното кръвообращение, но в някои случаи вазоконстрикцията може да показва и заболяване като вегетативно-съдова дистония. Съдовите спазми са дразнители на нервните окончания, които се намират в артериите и вените, което в крайна сметка води до силна болка в слепоочията. Между другото, човек е изложен на такава болка в храмовете на абсолютно всяка възраст. Причините за възникването им са следните:

в нашата най-млада възраст такова заболяване е следствие от вродени нарушения на съдовия тонус. Също така много често недоносените бебета трябва да се справят с това заболяване;

при млади хора мозъчно-съдовият инцидент може да бъде свързан с нездравословен начин на живот (тютюнопушене, алкохол), с големи физическа дейноствърху все още не напълно подготвен и укрепнал организъм. Друга причина за болка в храмовете при юноши са хормоналните промени в тялото;

след 35 години мозъчно-съдовият инцидент може да бъде свързан с хронична съдова патология, която от своя страна е следствие от предишни страдания и чести заболявания. Честите промени в налягането също могат да доведат до хронична съдова патология.

Това съдово заболяване, тъй като мигрената също може да причини много силно главоболие и болка в слепоочията. В допълнение към тези мъчителни болки, които могат да бъдат сравнени с горещ прът, поставен в темпоралната област, мигрената е придружена от симптоми като повръщане и гадене. Може да има и рязко повишаване на възприятията: обоняние и зрение. Пациентът може да бъде придружен от шум или фотофобия и може също така да изпита отвращение към обичани някога миризми. Между другото, учените все още не са установили какво причинява пристъпите на мигрена.

Болката във временната област може да показва някакво заболяване настинки– грип или ARVI. Между другото, при тези заболявания главоболието и болката в слепоочията са първите признаци на настинка. Добавят се и симптоми като силно неразположение и повишена телесна температура.

Различни заболявания на централната нервна системаи мозъка винаги са придружени от болка във временната област. Също така за всякакви неврологични заболяваниясе появяват и следните симптоми: замаяност, смущение фина моторика, шум в ушите и нарушена координация на движенията.

Интоксикацията на тялото също винаги е придружена от силна болка в храмовете. Отравянето може да бъде причинено не само от храна и алкохол, но и от погълнат лекарства. За съжаление днес почти всички лекарстваимат такива странични ефекти, като главоболие и болки в слепоочията. За да избегнете неприятни усещания в областта на храма след хранене, трябва да ограничите диетата си до храни, които съдържат различни консерванти и оцветители. Никога не трябва да се консумират в големи количества сладкиши, различни сосове и консерви.

Хормонални промени, характерни за в по-голяма степен женско тяло, са също обща каузапоявата на болка в слепоочията.

Какво да правите при болки в слепоочията

Разбира се, от всичко прочетено по-горе може да се направи само едно заключение: ако имате чести главоболия и болки в слепоочията, непременно трябва да се консултирате с невролог, тъй като само този специалистще може да идентифицира конкретната причина за тези симптоми, както и да предпише адекватно лечение. Не забравяйте, че е невъзможно да се отървете от такава честа болка сами; Като не се консултирате с лекар навреме, вие само влошавате положението си и допускате възможността болестта да премине от един етап в друг, по-опасен.

Въпреки това, ако болката в слепоочието ви е непостоянен характер, тогава можете да прибегнете до някои традиционни методиоблекчение от такова заболяване. Най-често срещаните са изброени по-долу:

за да се отървете от главоболието и болката в слепоочията, трябва да приложите последователно студен и след това горещ компрес върху слепоочията и областта на челото. Ако тази процедураизпълнявайте 15 минути, болката забележимо ще намалее;

масажът на цялата глава, както и на областта на шията, може да облекчи страданието ви;

Разходката на чист въздух също ще се отрази положително на състоянието ви. Ако не е възможно да излезете навън, можете просто да отворите прозореца;

Понякога болката в слепоочията се дължи на умора в очите. За да се отървете от болката в този случай, трябва да дадете на очите си пълна почивка. За да направите това, трябва да легнете в тиха среда в тъмна стая или просто да носите светлоустойчива превръзка върху очите си;

За да облекчите симптомите на главоболие и болка в слепоочията, можете да прибягвате до употребата на болкоуспокояващи, но когато купувате такива лекарства в аптеката, попитайте фармацевта колко безопасни са тези лекарства. Не забравяйте, че всяко лекарство има свое собствено странични ефекти, което може да доведе до различни усложнения в бъдеще. И не трябва да прибягвате до използването на болкоуспокояващи всеки път, когато имате главоболие и слепоочия: честото им използване във всеки случай води до пристрастяване, което от своя страна ще ви принуди постепенно да увеличавате дозата;

За да облекчите главоболието и болката в слепоочията, които постоянно ви притесняват, трябва да се погрижите за съня си. 6-8 часа добър сънвсеки ден е едно и също ефективно средство за защита, което ще ви помогне да се отървете от постоянните болки от този характер.

Правилното хранене е ключът към здравето

В тази статия вече ви казахме, че изключването на определени групи храни от вашата диета ще ви помогне да се отървете от болката в храмовете, но всъщност въпросът за правилното хранене трябва да се разгледа по-задълбочено. Повечето консерванти са буквално „проектирани“ да причиняват мъчително главоболие и болка в темпоралната област. След това ще говорим за най-опасните консерванти, които е най-добре да избягвате да приемате за собственото си благополучие:

Мононатриев глутамат. Съдържа се в следните продукти:

различни сосове, кетчуп, майонеза и сос;

консервирани храни;

повечето подправки и подправки;

пържени ядки и други „закуски“ за бира;

всякакви китайски ястия;

Консервирани супи и супи на прах;

пушени продукти;

2. Нитрити. Съдържа се в следните продукти:

хот-дог и всички подобни улични „печени изделия“;

пушени колбаси, риба;

• консервирана шунка

Колкото и да е странно, но шоколадът в големи дозисъщо може да причини болка в областта на слепоочието. Освен това е доказано, че прекомерната консумация от този продуктможе да предизвика мигрена.

Друг продукт, от който силно се препоръчва да се отървете веднъж завинаги, са различни газирани напитки, които съдържат огромен брой различни консерванти и оцветители.

Е един от тези, които не могат да бъдат толерирани. Да, това може да бъде причинено от внезапно пренапрежение на работното място, повишена нервност, възникнала поради спонтанни проблеми, но често отлагаме да открием истинските причини за болка в слепоочията.

Няма нужда да се паникьосвате, ако не знаете защо ви болят слепоочията, но трябва да вземете мерки навреме. Наистина, във временните региони близо до повърхността има много нервни окончания, кръвоносни артерии, съдове на главния мозък. Ето защо е необходимо да се следи влиянието външни факторикъм тези области.

Причини за болка в слепоочията

Различни причини причиняват болка в слепоочията. В това отношение можем да предотвратим някои, но не можем да спрем влиянието на някои без медицинска помощ.

• Емоционален стрес, умствена и физическа умора, повишена чувствителностпромените във времето могат да причинят болезнени спазми.
• Ефектът от резките температурни промени върху кръвоносни съдове, в същото време, и на нервните окончания.
• Липса на сън, гладуване, повдигане.
• Травмите на главата засягат както меките структури, така и черепните области.
• Вирусни и бактериални заболяваниянасърчават производството на токсини, които променят съдовия тонус. Подутите тъкани се свиват, налягането се променя и слепоочието започва да боли много.
• Интоксикация. Отравянето след пиене на алкохол също влияе негативно върху функционирането на мозъка. Липса на кислород, глюкоза и др. стане причина за болка в слепоочията.
• Повишено влияние на външни стимули върху функционирането на рецепторите на сетивните органи (изобилие от миризми, силен шум, светлина).
• Няма ясна версия за произхода на мигрената, но експертите казват, че дразненето на тригеминалния нерв води до спазми и вазодилатация и в резултат на това краткотрайна остра пулсираща болка няколко пъти на ден.
• Най-честата причина за болка в слепоочията е висока артериално налягане. Хипертонията може да бъде причинена от генетично предразположение, висок холестеролв кръвта, от наднормено тегло, хормонален дисбаланс. Пренебрегването на това заболяване засяга мозъчно кръвообращениеи възможни допълнителни усложнения.
• отклонения биологичен ритъмсе стопява главната причинаклъстер, който се появява няколко пъти на ден за дълъг период от време.
• Надбъбречен феохромоцитом - разширен хормонален тумор, придружен от прекомерно производство на хормони, което води до артериална хипертония. Последното причинява пулсираща болка в слепоочията.
• Хормонален дисбаланс при юноши, бременни жени, жени преди менструация.

Симптоми на заболявания, които причиняват болка в храмовете

Има редица симптоми, които показват сериозно вътрешни болести, което причинява болка в слепоочията.

• Намалена работоспособност.
• Остра болка в слепоочията от двете страни (боляща, пронизваща).
• Повишена раздразнителност.
• замаяност
• Подуване на тъканта на главата.
• Мускулна слабост.
• Изпотяване, гадене.
• Шум в ушите.
• Затруднено дишане.
• Зрително увреждане, синини под очите.
• Конвулсивни припадъци.
• нервност.
• депресия

Какво да правите с болки в слепоочията?

Можете да го направите сами акупресура, което ще облекчи напрежението от подутите тъкани. Не забравяйте да създадете удобни условия: ограничете шума, оставете пациента да легне. Налагането на студена марля има релаксиращ ефект. Понякога, колкото и тривиално да звучи, това ще помогне на пациента дълбок сънили чаша кафе, което нормализира ниското кръвно. Можете да пиете чай от лайка, портокалов сок, богат на витамин С, яжте малко шоколад, който е добър катализатор на мигрена. В края на краищата, разходете се наоколо свеж въздухи вземете болкоуспокояващо (no-spa, revalgin).

Но ако болката в слепоочията се комбинира с тревожни симптоми, не отлагайте посещението при специалист. Лекарят ще проведе диагностика. Най-често се предписват противовъзпалителни лекарства.

Традиционните методи също понякога имат лечебен ефект. Например, ако болката е от електростатичен произход, стъклото ще помогне за премахване на заряда. За да направите това, облегнете челото си на стъклото. Капачка за компрес с настъргани пресни картофи, смесени с мляко, ще накара основната болка да изчезне за дълго време.

Болката в слепоочията е причина да се консултирате с невролог. Тази болка изпитват до 80% от хората, това са само хората, които отиват на лекар, а останалите не търсят лечение на болка в слепоочията и не бързат да посетят специалист. Повечето хора се самообслужват за болка, защото се страхуват да посетят лекар или просто ги мързи да отидат в болницата. Приемайки аналгетици, те временно го облекчават. Хората също сами избират вида на лекарството и дозировката.

След този вид лечение много хора започват да имат проблеми, след което задължително отиват на лекар. Защото освен болката в слепоочията, боли и вътре стомашно-чревния тракт, и се наблюдават патологични процесив бъбреците. Ето защо е толкова важно не просто да притъпите болката с болкоуспокояващи, а да установите истинската причинавъншния й вид. Болката в слепоочията може да бъде причинена от много сериозна причина и сериозно заболяване.

Защо ме болят слепоочията?

1. Проблеми с гръбначния стълб, от различно естество, първо болката се появява във врата, след това в тила и се премества към челната част и слепоочията.

2. Болката в слепоочията е свързана с интракраниална, мигрена, вегетативни нарушения. Тези заболявания са лесни за разграничаване от други; тук, в допълнение към болката в слепоочията, се появяват и различни промени във вкуса и обонятелното възприятие, а пред очите се появява тъмен воал. Започва да се чувствате много зле, появява се повръщане, в този случай не трябва да отлагате посещението на лекар.

3. Болката в слепоочията може да бъде причинена от атеросклеротични промени в човешкия мозък. Първо, патологията се появява в шийния прешлен. Ако се развие артериит, това е много опасно, защото артериалните стени започват да се възпаляват.

4. Различни заболявания инфекциозен характер(грип, менингит) може да предизвика развитие на болка в слепоочията. Това е остра болка, която е придружена от треска.

5. Болката в слепоочията е причинена от интоксикация на тялото. Това се случва, когато човек се отрови, най-често от алкохолна напитка. Този видболката има друго име - синдром на махмурлук. Болката в слепоочията е много силна.

6. Психични проблеми – нервни разстройства, стрес, фобии и др. Болка в слепоочията. Човекът е раздразнителен, постоянно уморен, склонен към истерии и...

7. Болка в слепоочията може да възникне поради дисбаланс на хормоните. Характеристика дискомфортНай-често при жените те се появяват по време на менопаузата, по време на менструация, по време на бременност. Тук трябва да се свържете с ендокринолог, най-вероятно причината е хормонален дисбаланс.

8. Болка поради... Учените отдавна са доказали, че всеки човек трябва да има достатъчно сън; ако човек не спи, той или тя развива здравословни проблеми, най-често главоболие, придружено от темпорално главоболие.

9. Болката в слепоочията поради феохромоцитом е пароксизмално главоболие, което може да продължи от 10 минути до 2,5 часа. Появява се поради факта, че надбъбречните жлези произвеждат повече адреналин, което повишава кръвното налягане, след което кожата става бледа и човекът се изпотява много. Ако такива честа болка, трябва незабавно да отидете на лекар.

10. Болка поради ниско налягане(), докато слухът се влошава, в ушите се появява шум, бръмчене, съскане. Хипотонията може да стане тежка.

11. Болката в двете слепоочия се причинява от интракраниална хипертония. Кръвното налягане се повишава още повече, ако човек легне, поради което е толкова важно да се приема правилна позицияпри високо кръвно налягане– легнал, ъгълът трябва да е 45 градуса. В ушите се появява свистене, което се разпространява в цялата глава. Кой е податлив на това заболяване? Хората с наднормено тегло, затова е толкова важно да следят диетата си.

Външни фактори, които могат да причинят болка в храмовете?

1. Поради него се отделя на две части на главата. Това е животозастрашаващо, трябва спешно да се обадите на линейка.

2. Гладуване повече от ден. Причинява пулсираща и много силна болка в слепоочията.

3. Когато човек се издигне на височина. Това е лесно за обяснение; кръвното налягане на човек започва да се повишава. Тази болка е типична за хора, които често летят със самолет или изкачват планински височини.

Обикновено главоболието е слабо, но има много сериозни причини за появата му, които могат да доведат до усложнения от различен тип. Също така, тази болка може да се появи по всяко време, рано сутрин, през нощта.

Болката в слепоочията може да бъде остра и пулсираща и да се появи в едното или и в двете слепоочия, защото там се намират темпоралните артерии. Интензивното главоболие възниква в зависимост от възрастта и заболяването.

Как се появява болката в слепоочията? Най-често се причиняват нервни окончания, които се намират в горната част на шията, челюстта и гърба, те също се намират в слепоочията и челото. Когато започне натиск върху този нерв, се появява много силна болка в слепоочията.

Лечение на болка в слепоочията.

Разбира се, най-добре е да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да разберете причината и да предпише курс на лечение. Но у дома можете да облекчите синдрома с масаж, контрастен душ, компреси, наложени на слепоочията. Предотвратяването на болката е активно изображениеживот, спортуване - най-добре е да правите йога, опитайте се да се грижите за гръбнака си, здравословно храненеи подходяща почивка Кафе, чай от лайка, портокалов и черешов сок ще ви помогнат да се справите с напрежението в областта на храма. И, разбира се, отидете на невролог или остеопат, за да разберете причината за болката и да се отървете от нея веднъж завинаги.

Главоболие в храмовете възниква като реакция на тялото към стрес, но понякога симптомът показва наличието на сериозно заболяване. Неприятните усещания са постоянни и се появяват неочаквано. Лечението на синдрома на болката се състои в откриване и отстраняване на причината за възникването му.

Причината за болката в слепоочията често е стрес

Причини за главоболие в слепоочията

Главоболието, концентрирано в областта на храма, може да бъде от различни видове: тъпо, остро, стрелкащо, натискащо - зависи от това защо се е появило.

Причини за темпорална болка:

1. Спазъм на мозъчните съдове.Стесняването на капилярите и малките съдове във временната област на мозъка предотвратява нормалното кръвообращение и насищането на тъканите с кислород, което провокира неизправност нервни клеткии причинява пристъп на силна болка. Също така вътрешният диаметър на мозъчните съдове намалява при атеросклероза.
2. Невралгия. Прищипването на тригеминалния нерв поради хипотермия или изместване на гръбначните дискове се характеризира с остра болкав лявото слепоочие и шум в ушите.
3. Възпаление на зъбния нерв. Зъбоболизлъчва към темпоралната област на главата и има усещане, че това е главоболие, а не зъбобол. Болката, излъчваща се към слепоочията, се усилва при дъвчене.
4. Травматични мозъчни наранявания.Сътресение или натъртване на мозъка провокира появата на болка във времето, гадене и замайване. Симптомите се появяват от 1 до няколко месеца след нараняване.
5. Хипертония. Силно пулсиращо темпорално главоболие - често срещан симптомпрогресивна артериална хипертония. Атаките се появяват предимно вечер.
6. Инфекциозни заболявания.Болка в слепоочията при грип, болки в гърлото, хрема, синузит.
7. Повишено вътречерепно налягане.Мозъчната тъкан се отделя от костите на черепа чрез цереброспинална течност (CSF). Количеството течност при здрав човек не надвишава 150 ml. Когато обемът на течността се увеличи, тя притиска области на мозъка и провокира силна болкавъв временната област, които се засилват при кашлица, навеждане, активни физическа дейност. Голям брой гръбначно-мозъчна течностсе натрупва с хидроцефалия.
8. Надбъбречна хиперфункция или аденом на хипофизата.Тези заболявания причиняват повишено производство на хормона на стреса кортизол. Нивата на кортизол, които са няколко пъти по-високи от нормалното, допринасят за износването на тялото и разрушаването на костна тъкани появата на остри, продължителни главоболия в слепоочията.
9. Новообразувания.Както доброкачествени, така и злокачествени новообразуванияоказват натиск върху областите на мозъка, предотвратявайки нормално функциониранеи кръвоснабдяването на тъканите, увеличаване вътречерепно налягане, причиняват болка и могат да доведат до смърт на пациента.

Мъжете се характеризират с така наречената клъстерна болка - това са пристъпи на спонтанно възникваща силна болка в слепоочията и очите. Обикновено неприятните усещания са концентрирани само от едната страна. Пристъпите на клъстерна болка се появяват ежедневно в продължение на няколко дни или седмици и продължават от няколко секунди до няколко часа. Жените са по-малко податливи на подобни атаки.

Жените често изпитват болка, свързана с хормонални нива: В края на цикъла нивото на естроген и прогестерон рязко спада, което предизвиква пристъпи, особено в дясното слепоочие. Хормоналните болки измъчват и жените по време на бременност.

Синдромът на болката също се отбелязва в здрави хора– сигнализира за липса на сън, стрес или силно нервно напрежение.

Ако болката в слепоочията е придружена от повишена телесна температура, тежест в корема и гадене, това е признак на отравяне.

Към кой лекар да се обърна?

С чести болкав областта на слепоочията или. За да се установи причината за дискомфорта, може да е необходимо.

Диагностика

Първо се събира анамнеза: наследствени заболявания, събития, придружаващи началото на атаката, локализация, характер и продължителност на болката.

На първо място, лекарят събира медицинската история на пациента, за да разбере възможни причиниболка

За да се диагностицира точно заболяването, което причинява темпорална болка, се извършват редица изследвания на мозъка, кръвоносните съдове, хормоните, шията и гръбначния стълб.

Диагностични мерки:

1. Ултразвук на съдовете на мозъка и шията.Изследването ще помогне да се установи състоянието на каротидната артерия и вертебрални артерии, както и най-малките съдове, които проникват в мозъчната тъкан.
2. Офталмоскопия.Разширените съдове на фундуса сигнализират за повишено вътречерепно налягане.
3. CT или MRI.Томографът изследва състоянието на меките тъкани на мозъка, потвърждавайки или отричайки наличието на тумори и увреждания.
4. ЕЕГ.С помощта на енцефалография се определя наличието на тумори, установява се нивото на мозъчната активност и неговото функционално състояние.
5. Ендокринологично изследване. Специално вниманиеЕндокринологът следи нивото на хормоните на стреса – кортизол и адреналин. Ако стойностите надвишават нормата, ендокринологът ще ви насочи за ултразвуково сканиране на надбъбречните жлези и подробно изследване на хипофизната жлеза.
6. Рентгенография на шия и гръбначен стълб.Определете наличието на прищипани съдове и нерви в гръбначния стълб.

Какво да направите, ако имате главоболие в слепоочията?

Можете да лекувате болката у дома с помощта на таблетки и народни средства - те се допълват взаимно и консолидират ефекта.

Лекарства за лечение на болки в слепоочията

Лечението на болката в слепоочията е симптоматично. Ако се установи причината за атаките, се провежда симптоматична терапия заедно с лечението на основното заболяване.

Болкоуспокояващо за облекчаване на спазми

Успокоително при стрес

Ако сте предразположени към болки в слепоочията, се препоръчва да приемате добавки 2 пъти годишно на курсове: витамин Е, фолиева киселина, витамин D, магнезий, фосфор, калций, Омега-3. Това са биологично активни добавкиподобряват кръвообращението в мозъчната тъкан, помагат за подобряване на паметта и съня и регулират метаболитните процеси.

Как да се отървете от болката във времето с помощта на народни средства?

Най-доброто народни средствапри болки в слепоочията:

1. Мента.Напитката с мента облекчава спазмите, разширява кръвоносните съдове и бързо отпуска. В керамичен съд залейте с 1 чаша вряща вода 1 с.л. л. изсушени листамента, оставете да престои 5 минути. Ако почувствате натиск и болка в слепоочията, веднага сварете чай. Чаят от лайка и маточина има същите свойства.
2. Валериан.Настойка от корен на валериана успокоява, облекчава болката и подобрява сърдечната дейност. Залейте с 1 с.л. л. сух корен от валериана 200 мл студена вода, оставете да вари 8-10 часа, прецедете. Пийте от запарката 3 пъти на ден по 1 с.л. л. всеки ден по време на чести пристъпи на болка в слепоочията и челото
3. Компресирайте.Накиснете кърпата в хладка вода и я поставете така, че слепоочията и челото да са под кърпата. Оставете компреса за 15 минути – това е достатъчно, за да облекчите дискомфорта. Ако има болка и пулсиране едновременно в слепоочията и задната част на главата, направете същия компрес на шията.
4. Монети.Нанесете медни монети върху слепоочията си и ги закрепете с ръце, бинт или бинт. Като се използва медни монетиМожете да се отървете от натискащата болка за 10 минути.
5. Хвойна.За да премахнете постоянната болка в темпоралната част на главата при деца, сменете обичайната си възглавница с нова, напълнена с хвойнови стърготини.
6. Балсам "Златна звезда".В началото на пристъпа масажирайте слепоочията и моста на носа с балсама и болката ще намалее или напълно ще изчезне.
7. Липа.Ако има Това е тъпа болка, трябва да пиете отвара от липа. Залейте с 1 с.л. л. суха липов цвят 1 чаша вряща вода и се вари 15 минути на водна баня. След като изстине се прецежда и се пие по 100 мл 2 пъти на ден.
8. Лимон.Ако слепоочията ви пулсират, намажете двете страни на главата с лимонови кори – това е най-много бърз начиноблекчаване на дискомфорта.
9. Ако бременна жена има систематично главоболие в слепоочията, трябва да пие запарка от шипка вместо кафе и чай. Смелете 2 с.л. л. сушени шипки, залейте с 2 чаши вряща вода и оставете за 1 час. Пийте топла запарка по 200 мл няколко пъти на ден.

За бременни жени с болки в слепоочията е по-добре да замените чая със запарка от шипка

Ароматерапията е ефективна и при болки в слепоочията: вдишването на етерични масла от мента, лавандула, лимон и бор помага за облекчаване на дискомфорта и нормализиране на функционирането на нервната система. За най-добър ефектПрепоръчително е да масажирате слепоочията си с етерично масло.

Не нанасяйте етерично масло върху кожата си по време на чиста форма– може да причини изгаряне. Преди масаж разредете няколко капки етерично маслов 1 с.л. л. слънчогледово, зехтин или кокосово масло.

Възможни последствия и усложнения

При симптоматично лечениезаболяването, което е причинило болката, ще прогресира и ще причини усложнения.

Възможни последствия:

• увреждане на слуха;
• парализа на лицевите мускули;
• намалено зрение;
• удар;
• влошаване на паметта и работоспособността поради недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка;
• загуба на съзнание;
• мозъчен оток.

При неправилно лечениевъзможна загуба на слуха

Децата със синдром на болка изпитват лошо академично представяне, тревожност и изоставане в развитието.

За да избегнете силна болка във времето, опитайте се да поддържате ежедневието, да почивате повече, да спортувате и да бъдете по-малко нервни. Ако неприятните усещания се появяват редовно, не се увличайте със самолечение и се консултирайте с невролог - болката във времето може да сигнализира за сериозно заболяване.