Peristaltika e përshpejtuar e zorrëve. Si të përmirësoni lëvizshmërinë e zorrëve: produkte, ilaçe dhe mjekësi tradicionale

Rezultati i uljes së tonit të zorrëve dhe dështimit të funksionimit normal të tij është siklet, prishje e procesit të tretjes dhe kapsllëk i vazhdueshëm. Atonia e zorrëve është arsyeja kryesore një gjendje e tillë, dhe nënkupton një ulje ose ndërprerje të plotë të peristaltikës së mureve të zgavra të zorrës së hollë ose të trashë. Për çfarë roli luan peristaltika Trupi i njeriut dhe çfarë është është një koncept pak i njohur, veçanërisht për njerëzit që nuk janë të specializuar në çështjet mjekësore.

Peristaltika është procesi i tkurrjes së muskujve të organeve të zbrazëta të traktit gastrointestinal, duke siguruar lëvizjen e ushqimit që përmbahet në to drejt daljes.

Shkelja e peristaltikës dhe normave të tkurrjes së muskujve të zorrëve çojnë në atoni, disharmoninë në traktin gastrointestinal dhe një rritje të intervalit kohor midis lëvizjeve të zorrëve.

Perspektiva e funksionit të dobët të muskujve kërcënon shfaqjen e kapsllëkut të shpeshtë dhe të dhimbshëm, i cili pa trajtimin e duhur me kalimin e kohës kthehet në një gjendje kronike.

Simptomat dhe shenjat e atonisë

Ndërprerja e procesit të tretjes, e cila shoqërohet me një vonesë të gjatë dhe të shpeshtë të zbrazjes, mund të sinjalizojë faza fillestare atoni intestinale.

Ekspertët vërejnë se normalisht procesi i jashtëqitjes duhet të ndodhë të paktën tre herë në javë dhe jo më shumë se tre herë në ditë.

Me kapsllëk dhe peristaltikë të dëmtuar, jashtëqitja vërehet të ketë një qëndrueshmëri të fortë dhe gjendja e pacientit shoqërohet me simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje ngërçe në zonën e barkut, e kombinuar me një dëshirë joefektive për të shkuar në tualet.
• Absorbimi i dëmtuar i vitaminave dhe lëndëve ushqyese, duke çuar në zhvillimin e anemisë së zorrëve (mungesë hekuri në trup).
• Siklet, ndjesi rëndesë dhe fryrje.

Diagnoza e patologjisë

Ju mund të normalizoni funksionin e zorrëve dhe të përmirësoni peristaltikën duke rregulluar dietën dhe mënyrën e jetesës, medikamentet, stërvitjen dhe ushtrimet sportive. Por përpara se të vetë-mjekoni, apo edhe më keq, të injoroni problemin, duhet të konsultoheni me një gastroenterolog.

Nëse dyshohet për atoni, specialisti bën një diagnozë paraprake bazuar në ankesat e pacientit dhe simptomat shoqëruese të trupit.

Trajtimi i atonisë dhe përmirësimi i lëvizshmërisë së zorrëve do të jetë efektiv vetëm nëse diagnoza vendoset saktë.

Për të konfirmuar ekzaminimin, mjeku përshkruan një ekzaminim shtesë laboratorik: dhe një analizë të detajuar që ju lejon të vlerësoni efektivitetin e proceseve të tretjes së traktit gastrointestinal -.

Për të përjashtuar hipotiroidizmin, përshkruhet një test për të përcaktuar nivelet e hormoneve. gjëndër tiroide, sepse kjo gjendje patologjike organizëm, mund të jetë një nga shkaqet e atonisë së zorrëve.

Kur përshkruan trajtimin, bazuar në shkallën e sëmundjes së avancuar, specialisti jep rekomandime se si të përballeni me kapsllëkun dhe si të përmirësoni peristaltikën me ndihmën e ilaçeve, dietës dhe sporteve.

Metodat tradicionale dhe popullore të trajtimit

Është e nevojshme të trajtohet atonia, e sjellë në një fazë të avancuar, në mënyrë gjithëpërfshirëse: me medikamente që stimulojnë dhe normalizojnë peristaltikën, laksativë për pastrimin parësor të zorrëve, klizmat pastruese, duke ndjekur një dietë. Për pacientët e moshuar, njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur dhe pacientët obezë, gjimnastika speciale dhe aktiviteti fizik janë të rëndësishme.

Dietë për atoni

Një dietë për atoni, që përmban sasinë e duhur të substancave fibroze, fibra, vitamina dhe e vëzhguar me rigorozitetin maksimal, në shumicën e rasteve ndihmon në rivendosjen e peristaltikës së dëmtuar dhe normalizimin e funksioneve të traktit gastrointestinal, pa terapi medikamentoze ose trajtim afatgjatë.

Pacienti duhet të ndalojë së ngrëni ëmbëltore, ushqime të yndyrshme dhe me kalori, procesi është i rëndësishëm trajtimit të ngrohjes produkte, opsioni ideal do të ishin enët e avulluara, të pjekura ose të ziera.

Për të përmirësuar tretjen, hani vakte të vogla dhe të shpeshta deri në 5-6 herë në ditë. “Hani mëngjes vetë...”, flet vetë në fillim të ditës një fjalë e urtë, pasurojeni trupin me substancat që i nevojiten dhe në mbrëmje kufizoni veten vakte të lehta, produkte të qumështit të fermentuar.

Laksativë

Ilaçet dhe ilaçet që përmirësojnë peristaltikën, rrisin tonin e saj dhe synojnë të luftojnë atoninë e zorrëve ndahen në stimulues dhe laksativë.

Laksativët përdoren në fazën fillestare të luftës terapeutike kundër atonisë, për të normalizuar procesin e defekimit dhe për të pastruar pjesët e zorrës së trashë nga feçet.

Ilaçi laksativ nuk eliminon shkaqet e atonisë, nuk stimulon muret e zorrëve, ndaj nuk rekomandohet marrja e vazhdueshme për të shmangur efektin e varësisë.

Ilaçet ndahen në disa grupe:

• Produktet që përmbajnë laktulozë - kanë një efekt të butë dhe lëvizje të sigurt të zorrëve, janë të aplikueshme për kapsllëk në pediatri (, lactuvit, fat i mirë);
• Ilaçet e krijuara në bazë të makrogolit nuk janë të destinuara për trajtim afatgjatë dhe përmirësim të peristaltikës, në shumicën e rasteve ato janë të aplikueshme në përgatitje për ekzaminim ose kirurgji (,);
• Laksativë irritues - barna, duke irrituar receptorët e ndjeshëm të mureve të zorrëve, duke stimuluar kështu peristaltikën dhe lëvizshmërinë e traktit gastrointestinal (senadex, laksatin);

Mund ta luftoni atoninë duke marrë medikamente që rrisin kontraktimet e mureve të zorrëve në formë valësh, që synojnë rivendosjen e procesit normal të tretjes.

• Prozerin– rrit lëvizshmërinë e traktit gastrointestinal, stimulon sekretimin e gjëndrave gastrointestinale. Ilaçi do të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të shërimit dhe përmirësimin e lëvizshmërisë së zorrëve.
• Amiridine rrit procesin e tkurrjes së muskujve të mureve të lëmuara të zorrës së trashë, i zbatueshëm vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti.
• Metoklopramidështë një stimulues aktiv i lëvizshmërisë së tretjes, përmirëson peristaltikën e traktit të sipërm gastrointestinal.

Mjetet juridike popullore

A mund të luftohet atonia me mjete juridike popullore dhe çfarë efekti kanë ato në përmirësimin e lëvizshmërisë së zorrëve? Trajtimi me barishte dhe receta popullore nuk do t'ju dëmtojë, por fillimisht konsultohuni me mjekun tuaj, ndoshta disa receta nuk mund të kombinohen me medikamente;

Marrja e vajit vegjetal brenda do të ndihmojë në eliminimin e kapsllëkut dhe përmirësimin e proceseve të tretjes së trupit tuaj.

Masat parandaluese që përmirësojnë peristaltikën

E saktë dhe Dietë të ekuilibruar në kombinim me një mënyrë jetese aktive, do të jetë një parandalim i shkëlqyer i zhvillimit të atonisë.

Bëni shëtitje më shpesh ajer i paster, kushtojini vëmendje 30 minuta në ditë për ushtrime fizike, gjimnastikë e lehtë, pini më shumë ujë - ky do të jetë çelësi i shëndetit, funksioni i qetë i zorrëve dhe nevoja për të marrë ilaçe do të zbehet në sfond.

Kërkimi në kohë i ndihmës mjekësore do të shmangë pasoja të rënda në traktin gastrointestinal dhe kalimin e atonisë së zorrëve në stadi kronik. Dorezohu zakone të këqija: alkooli, duhani nuk janë “miqtë” më të mirë për peristaltikën e organeve të zgavra të traktit tretës, si dhe për të gjitha proceset e trupit.

- kjo është mungesa e tonit të muskujve të lëmuar të një organi për shkak të organike ose arsye funksionale. Mund të zhvillohet në sëmundje të ndryshme organet e brendshme, dietë e varfër me pak fibër diete në dietë si pasojë e marrjes së medikamenteve të caktuara. Diagnoza bazohet në një intervistë të detajuar me pacientin, duke identifikuar zakonet e dietës dhe stilit të jetesës, rezultatet e testeve laboratorike, irrigoskopisë dhe kolonoskopisë të përshkruara për të përjashtuar dëmtimi organik dhe vlerësimi i lëvizshmërisë së zorrëve. Trajtimi përfshin normalizimin e stilit të jetesës, terapinë dietike, përshkrimin e barnave prokinetike dhe, nëse është e nevojshme, laksativë.

Shumë shpesh, atoni intestinale me ashpërsi të ndryshme vërehet gjatë shtatzënisë. Kjo është për shkak të ngjeshjes mekanike të zorrëve dhe përmbajtje të lartë progesteroni, një nga efektet e të cilit është relaksimi i indit të muskujve të lëmuar të organeve të brendshme, duke përfshirë muskujt e zorrëve. Toni i zorrëve ulet tek të moshuarit, gjë që shpjegohet si nga proceset e plakjes fiziologjike, ashtu edhe nga frekuenca e lartë e dëmtimit aterosklerotik të enëve të gjakut që e furnizojnë atë.

Simptomat e atonisë së zorrëve

Simptomat e kësaj patologjie karakterizohen nga polimorfizëm dhe përcaktohen nga shkalla e dëmtimit motorik, karakteristikat e sistemit nervor të pacientit dhe mosha. Shenjat e atonisë së zorrëve shoqërohen me mbajtjen e jashtëqitjes, si dhe me procese të dëmtuara të tretjes. Simptoma kryesore është kapsllëku (lëvizje të ngadalta ose sistematike të pamjaftueshme të zorrëve). Norma është kur lëvizjet e zorrëve ndodhin të paktën tre herë në javë dhe jo më shumë se tre herë në ditë. Prandaj, kapsllëku është frekuenca e lëvizjeve të zorrëve më pak se tre herë në javë, e cila karakterizohet nga rritje e thatësisë dhe ngurtësimit të jashtëqitjes. Gjithashtu e rëndësishme kriteri diagnostikështë një rënie në frekuencën e zakonshme të jashtëqitjes së personit.

Atonia e zorrëve shoqërohet me simptoma të tilla si dhimbje barku ngërçe, nxitje e domosdoshme joefektive për të defekuar, belching shpeshta, parehati abdominale, vjellje. Shpesh ka një ndjenjë të rëndimit dhe fryrjes. Karakteristike dhe simptoma të përgjithshme: Çrregullime neurovegjetative, lodhje e shtuar.

Komplikimet

Meqenëse proceset e tretjes së zgavrës prishen, thithja e lëndëve ushqyese dhe vitaminave përkeqësohet, shenjat e hipovitaminozës janë karakteristike, anemia është e mundur për shkak të përthithjes së dëmtuar të hekurit dhe zhvillimit të anemisë së mungesës së hekurit. Atonia e plotë e zorrëve çon në obstruksion intestinal.

Diagnostifikimi

Diagnoza e atonisë së zorrëve bazohet në identifikimin e shkakut të patologjisë, pasi çrregullimet në tonin e zorrëve zakonisht janë pasojë e ndonjë sëmundjeje. Tregohet një konsultë me një gastroenterolog, duke përfshirë një pyetje të hollësishme të pacientit, sqarimin e tipareve të stilit të jetesës, zakonet e të ngrënit, nivelin e aktivitetit fizik, sëmundjet e kaluara. Për korrigjim efektiv Atonia dytësore kërkon trajtimin e patologjisë shkaktare.

Një ekzaminim objektiv zbulon fryrje dhe ulje të tingujve peristaltikë. Klinike e përgjithshme kërkime laboratorike për të vlerësuar gjendjen e sistemit hepatobiliar. Një metodë e detyrueshme kërkimore është një koprogram, si dhe analiza e jashtëqitjes për dysbakteriozën. Vlerësohet prania e protozoarëve dhe helminthëve. Është kryer një studim i nivelit të hormoneve tiroide (hormonet tiroide), pasi hipotiroidizmi mund të shkaktojë një ulje të ndjeshme të tonit të zorrëve.

Vlerësoni funksionin motorik zorra e holle lejon radiografinë e kalimit të bariumit. Për të përjashtuar shkaqet organike të dëmtimit të zorrës së trashë, mund të kryhet irrigoskopia. Kjo metodëështë ekzaminim me rreze x zorrës së trashë pas injektimit retrograd në të agjent kontrasti. Bën të mundur vlerësimin e shtrirjes së murit të zorrëve, relievit të mukozës, si dhe gjendjes funksionale.

Një metodë kërkimore informative është kolonoskopia - metodë endoskopike, e cila ju lejon të vlerësoni vizualisht gjendjen e zorrëve dhe të përjashtoni praninë e sëmundjes së Crohn, patologji onkologjike dhe kushte të tjera që mund të shkaktojnë atoni. Për të përjashtuar sëmundjen e Hirschsprung (një patologji e karakterizuar nga mungesa kongjenitale e ganglioneve nervore në shtresën muskulare dhe submukoze të zorrëve), kryhet një biopsi dhe ekzaminim histologjik i mostrës së biopsisë me një test specifik për kolinesterazën.

Nëse masat e marra nuk zbulojnë shkakun e atonisë së zorrëve, këshillohet që të konsultoheni me një neurolog, psikolog ose psikoterapist me një ekzaminim të plotë psikoneurologjik dhe psikologjik, pasi toni i reduktuar mund të jetë psikogjenik.

Trajtimi i atonisë së zorrëve

Terapia këtë shtet në gastroenterologjinë moderne fillon me dietë. Në disa raste, mjafton vetëm ushqimi i duhur për të korrigjuar shpeshtësinë e lëvizjeve të zorrëve. Për kapsllëkun, është përshkruar tabela e dietës nr. 3. Rekomandohet të konsumoni perime dhe fruta në të freskëta. Duhet të jetë në dietë ditore përfshijnë ushqime që përmbajnë antraglikozide - kajsi të thata, fiq, kumbulla të thata. Është e detyrueshme të përfshihen enët me qumësht të fermentuar, lëngjet me tul (kumbulla, kajsi) në meny. yndyrat bimore. Është e nevojshme të kufizohen produktet që përmbajnë taninë (çaj, boronica, kakao). Ushqimi duhet të jetë irritues kimikisht dhe mekanikisht, ushqimi nuk duhet të përgatitet në formë pureje ose pelte.

Shumë rol i rendesishem në rregullimin e shpeshtësisë së jashtëqitjes i përket regjimit të pirjes. Rekomandohet të pini të paktën dy litra lëngje në ditë (duke marrë parasysh mungesën e patologjisë së veshkave, të sistemit kardio-vaskular), në mënyrë optimale në formë ujërat minerale. Gjithashtu e rëndësishme modaliteti i duhur ushqyerja: vëllimi maksimal i marrjes së ushqimit duhet të jetë në mëngjes, kur aftësia shtytëse e zorrëve është maksimale. Këshillohet që të hani rreth 5-6 herë në ditë.

Futja e krundeve në dietë përmirëson ndjeshëm kalimin e përmbajtjes së zorrëve. Krunde gruri duhet të derdhet me ujë të vluar dhe pas njëzet minutash të shtohet në kefir, supa dhe pjata të tjera. Mekanizmi i veprimit bazohet në faktin se fibrat e krundeve nuk treten dhe kanë aftësinë të thithin ujin me bollëk, duke rritur vëllimin e feces. Vëllimi stimulon lëvizshmërinë e zorrëve.

Një nivel i mjaftueshëm i aktivitetit fizik është i një rëndësie të madhe. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për pacientët që janë shtruar në spital për një kohë të gjatë për shkak të sëmundjes. pushim në shtrat(për shembull, pas infarktit të miokardit, goditjes në tru, dëmtimit të rëndë të kokës, dëmtimit të shtyllës kurrizore, politraumës), si dhe për njerëzit që janë obezë për shkak të pasivitetit fizik.

Rregullimi i stilit të jetesës dhe të ushqyerit në shumë raste ju lejon të arrini një efekt pozitiv pa përdorimin e laksativëve. Megjithatë, për fat të keq, prevalenca, disponueshmëria pa recetë dhe kostoja e ulët e shumë laksativëve, si dhe neglizhenca rekomandimet mjekësoreçon në përdorimin masiv të tyre të pakontrolluar të pavarur nga pacientët. Futja e terapisë me ilaçe duhet të kryhet vetëm pas masave të përshkruara më sipër dhe vetëm nga një mjek.

Terapia me ilaçe për atoninë e zorrëve fillon me përdorimin e prokinetikëve - barna që rrisin tonin dhe përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve. Frenuesit e kolinesterazës e kanë këtë efekt. Trajtimi zakonisht përfshin edhe barna koleretike që kanë një të theksuar efekt irritues në murin e zorrëve.

Laksativët nuk janë një mjet i trajtimit të përhershëm për atoninë e zorrëve, pasi pacientët shpesh i përdorin ato. Ato përdoren vetëm në fazat fillestare trajtim për të normalizuar refleksin e dëmtuar të defekimit. Ekzistojnë disa grupe laksativësh që ndryshojnë në mekanizmin e tyre të veprimit.

Barnat sekretore më të përdorura origjinë bimore ose sintetike. Veprimi i tyre bazohet në uljen e përthithjes së ujit në zorrë, hollimin e jashtëqitjes dhe irritimin e kemoreceptorëve të membranës mukoze. Ky grup përfshin mjete të tilla të zakonshme si përgatitjet e gjetheve të sanës, rrënja e ravenit, vaji i ricinit, bisakodili, pikosulfati i natriumit dhe të tjerët. Këto barna përshpejtojnë kalimin e përmbajtjes së zorrëve dhe gjithashtu stimulojnë drejtpërdrejt procesin e defekimit. Disavantazhi kryesor i këtij grupi është humbja e elektroliteve dhe ujit gjatë përdorimit sistematik, zhvillimi i varësisë, që kërkon rregullim të dozës, si dhe dhimbje.

Grupi i dytë i barnave laksative - agjentët osmotikë. Ky grup përfshin laktulozën, një disakarid jo të absorbueshëm, si dhe polimerë me peshë të lartë molekulare që mbajnë ujin. Duke qenë në lumenin e zorrëve, substanca të tilla rrisin presionin osmotik të feçeve dhe në këtë mënyrë stimulojnë sekretimin e ujit në lumenin e zorrëve. Masat fekale bëhen më të lëngshme, gjë që kontribuon në lëvizjen më të mirë të tyre dhe stimulon lëvizshmërinë.

Grupi i tretë janë barnat, veprimi i të cilave bazohet në rritjen e vëllimit të feces (krunde, farat e delli, alga deti, polikarbofil kalciumi dhe të tjerë). Këta janë të vetmit laksativë natyralë të përshtatshëm për përdorim sistematik. Ata nuk kanë Efektet anësore dhe stimulojnë peristaltikën në mënyrë natyrale - për shkak të veprimit mekanik të vëllimit të feces. Përdoren gjithashtu produkte që lehtësojnë kalimin e feçeve për shkak të një efekti lubrifikues: ulliri, vaji i bajames, parafina e lëngshme. Sipas indikacioneve, bëhet pastrimi i zorrëve: hidroterapi të zorrës së trashë ose banja nënujore.

Prognoza dhe parandalimi

Atonia e zorrëve ka një prognozë të favorshme: me një ekzaminim gjithëpërfshirës, ​​zbulimin dhe eliminimin e shkakut, korrigjimin e të ushqyerit dhe stilit të jetesës (nëse është e nevojshme, duke përshkruar një trajtim të arsyeshëm, adekuat medikamentoz), patologjia i përgjigjet mirë terapisë. Përjashtim bëjnë rastet e dëmtimit organik, mungesës së innervimit (si në sëmundjen e Hirschsprung) dhe të tjera. sëmundje të rënda. Parandalimi i atonisë së zorrëve është të ushqyerit racional, duke filluar me fëmijërinë, mjaftueshëm i detyrueshëm Aktiviteti fizik, si dhe zbulimin dhe trajtimin në kohë të sëmundjeve që mund të shkaktojnë ulje të tonit të zorrëve.

Peristaltika e zorrëve- Këto janë kontraktime ritmike të mureve të sistemit tretës, duke siguruar lëvizjen e bolusit të ushqimit nëpër traktin gastrointestinal. Funksionim normal fibrave të muskujve siguron procesin e tretjes.

Peristaltika normale

Peristaltika normale është një tkurrje në formë valë e elementeve të muskujve në muret e organeve të sistemit të tretjes, e cila nxit lëvizjen e përmbajtjes së zorrëve nga një seksion në tjetrin. Peristaltika është thelbësore për procesin e tretjes.

Kontraktimet fiziologjike të muskujve ofrojnë shpejtësi normale lëvizja e masave ushqimore nëpër traktin gastrointestinal. Nga njëra anë, është mjaft i ngadalshëm në mënyrë që ushqimi të ketë kohë për t'u tretur. Nga ana tjetër, shpejtësia e kontraktimeve është e mjaftueshme për të siguruar që ushqimi të mos ngecë në zgavrën e zorrëve. Devijimet nga kjo normë konsiderohen patologjike.

Peristaltika normale sigurohet nga sistemi nervor autonom. Ai dërgon sinjale në shtresën e muskujve të murit të zorrëve. Kjo shtresë formohet nga dy lloje fibrash - gjatësore dhe rrethore (në formë unaze). Lloji i parë është përgjegjës për promovimin e ushqimit, i dyti është për përzierjen e tij në zgavrën e zorrëve. Aktiviteti i koordinuar i të dy llojeve të fibrave qëndron në themel të peristaltikës normale.

Në varësi të seksionit të zorrëve, aktiviteti i kontraktimeve të muskujve mund të ndryshojë. Kjo vlen fenomen fiziologjik, e cila shpjegohet me aktivitet të ndryshëm tretës në pjesë të ndryshme organ. Peristaltika është mjaft aktive. Gjatë tranzicionit, aktiviteti i tij zvogëlohet në pjesën iliake, kontraktimet e muskujve janë gjithashtu mjaft të dobëta. Peristaltika më e ngadaltë në. Këtu është ushqimi për një kohë të gjatë, duke lëvizur gradualisht drejt anusit.

Peristaltikë e dobësuar

Peristaltika e dobësuar karakterizohet nga një ngadalësim i kontraktimeve të muskujve të murit të zorrëve ose mungesa e plotë e tyre.

Shkaqet

Simptomat

• . Dispepsia shoqërohet edhe me lëshimin e gazit, i cili shkakton fryrje.
• Dhimbje stomaku. Ndjesi të pakëndshme mund të variojë nga shqetësimi i lehtë deri te sulmet e rënda spazmatike. Aktiviteti i dhimbjes zvogëlohet pas kalimit të gazit ose jashtëqitjes, si dhe gjatë natës. Rritja e shqetësimit ndodh pas ngrënies.
• Kapsllëk. Ngadalësimi i peristaltikës shoqërohet me kapsllëk, i cili vazhdon për një kohë të gjatë.
• Rritja e peshës trupore. Dispepsia dhe ndryshimet shoqëruese në metabolizëm çojnë në faktin se një person fillon të fitojë peshë.
• Dobësi e përgjithshme e pacientit, lodhje e shtuar, dhimbje koke. Shfaqja e simptomave të dehjes shoqërohet me një qëndrim të gjatë të produkteve të tretjes në zorrë, si rezultat i të cilave ato absorbohen në gjak dhe kanë një efekt negativ në trup.

Peristaltikë e përmirësuar

Rritja e peristaltikës është një gjendje e karakterizuar nga aktiviteti i shtuar i kontraktimeve të muskujve në zorrë.

Shkaqet

• Jo ushqyerjen e duhur. Përdorimi i tepruar ushqimet pikante ose të tharta kanë një efekt negativ në aktivitetin e muskujve të zorrëve. Ngrënia e tepërt e shpeshtë gjithashtu përshpejton peristaltikën.
• Disa ilaçe. Përdorimi i pakontrolluar i barnave mund të shoqërohet me një rritje të aktivitetit të muskujve të zorrëve.
• Ndikimet stresuese. Çrregullimet psiko-emocionale ndikojnë negativisht sistemi nervor, e cila çon në tkurrje të përshpejtuara të fibrave muskulore që përbëjnë murin e zorrëve.
• . Një nga manifestimet të kësaj sëmundjejeështë peristaltika e përshpejtuar.

Simptomat

• Dhimbje të forta. Ndjesitë janë të natyrës spazmatike, ato ndodhin pas ngrënies ose marrjes së medikamenteve.
• . Peristaltika e përshpejtuar çon në rritjen e lëvizjeve të zorrëve.
• Ndryshim në natyrën e shkarkimit. Pacienti shfaqet jashtëqitje e lirshme, në përbërjen e tij mund të gjenden mukus dhe vija gjaku.
• Siklet pas daljes së jashtëqitjes. Pas defekimit, pacienti ndjen zbrazje jo e plotë zorrët.

Përmirësimi i lëvizshmërisë së zorrëve

Të ushqyerit

Ushqimi i duhur ndihmon në normalizimin e aktivitetit të muskujve të zorrëve.

• Dieta e pacientit duhet të përbëhet nga drithëra me ujë, perime dhe fruta.
• Ato shtohen në ushqim, të cilat janë një burim i shkëlqyer i fibrave.
• Nga e gjithë menyja përjashtuar. Në këtë grup bëjnë pjesë bishtajore, prodhime furre, qumësht dhe produktet e qumështit, veze te ziera.
• Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm. Rekomandohet të hahet shpesh, por në pjesë të vogla, në mënyrë që zorrët të mund të tresin ushqimin e ardhur pa komplikime.
• Është e nevojshme të monitorohet sasia e lëngut të konsumuar. Duhet të pini të paktën 2-2,5 litra ujë në ditë.

Ushtrime

Droga

Për të përmirësuar peristaltikën përdoren disa ilaçe. Këto përfshijnë barna që stimulojnë tonin e muskujve (prozerin, vazopresin). Mund të përdoren gjithashtu substanca me efekt laksativ - regulax, Kripë Epsom, senadë, .

Ilaçet kanë një efekt mjaft aktiv në trup, kështu që ato duhet të përshkruhen nga një mjek në mënyrë rigoroze sipas indikacioneve.

Reduktimi i lëvizshmërisë së zorrëve

Të ushqyerit

Me rritjen e lëvizshmërisë së zorrëve, dieta rregullohet në përputhje me karakteristikat individuale pacientit. Shmangni ato ushqime që shkaktojnë spazma të forta të shoqëruara me dhimbje. Këto mund të jenë ushqime pikante, të tymosura ose të yndyrshme, ujë të gazuar, pije alkoolike, produkte qumështi.

Ushtrime

Gjimnastika me peristaltikë të rritur duhet të ketë efektin e kundërt - të zvogëlojë aktivitetin e muskujve të murit të zorrëve. Ato "qetësuese" janë të përshtatshme për këtë qëllim. ushtrime të frymëmarrjes, të cilat stimulojnë relaksimin e muskujve. Pacienti mund të regjistrohet për yoga ose Pilates. Është e nevojshme të shmangni sportet që përfshijnë stres në muskujt e barkut, pasi kjo Aktiviteti fizik mund të përkeqësojë rrjedhën e sëmundjes.

Droga

Me rritjen e peristaltikës, pacientit i përshkruhen ilaçe që zvogëlojnë aktivitetin e tij dhe normalizojnë funksionin e zorrëve. Kjo perfshin:

• Diara;
• Lopedium;
• Imodium;
• Loperamide dhe barna të tjera nga ky grup.

Peristaltika është një tkurrje shtrënguese dhe shtypëse, në formë valë, e organeve në formën e një tubi (zgavër): stomaku, zorrët, ezofagu, ureterët. Nën ndikimin e shkurtesave të tilla, përmbajtja ( bolus ushqimor, feces) e organeve lëviz drejt hapjeve të daljes. Gjendja e traktit tretës varet kryesisht nga lëvizshmëria e zorrëve. Nëse prishet (kjo gjendje quhet diskinezi), fillojnë telashet. Dështimi në funksionimin e zorrëve çon në një rënie të imunitetit, një përkeqësim të cilësisë së jetës dhe zhvillimin e sëmundjeve dhe patologjive në organe të tjera. Më poshtë do të shikojmë se çfarë është lëvizshmëria e zorrëve, si ta mbajmë atë normalisht dhe çfarë të bëjmë për të rivendosur këtë funksion nëse dobësohet.

Funksioni motorik i të gjitha pjesëve të zorrëve ose peristaltikës është ngjeshja në formë valë e mureve të organeve, në momentin e së cilës përmbajtja lëviz në anus. Në një mënyrë tjetër, peristaltika quhet edhe "tkurrje ushqimore", sepse siguron procesin e duhur të tretjes, thithjen dhe asimilimin e substancave të nevojshme dhe të dobishme dhe largimin e substancave të patretshme dhe të panevojshme në trup.

Peristaltika në zorrë lejon që bolusi i ushqimit të lëvizë nga seksionet e sipërme poshtë. Kjo ndodh me ndihmën e muskujve të lëmuar të organit, të cilët ndodhen në muret e tij në dy shtresa. Shtresa e parë ka muskuj gjatësorë, e dyta - pingul, dhe lëvizjet e tyre të koordinuara si valë janë "kontraktimet e ushqimit". Për çdo seksion të zorrëve, këto kontraktime kanë karakteristika.

Muret e zorrëve

Zorra e hollë është e pajisur me muskuj që punojnë për t'u kontraktuar me shpejtësi të ndryshme: shumë shpejt, shpejt, me nge dhe shumë ngadalë. Në të njëjtën kohë, këtu shkaktohen disa lloje të kontraktimeve të tilla, në varësi të gjendjes së trupit, kohës së ditës dhe karakteristikave të ushqimit që kalon.

Zorra e trashë ka peristaltikë shumë të ngadaltë, por një herë deri në tre herë në ditë (ndodh një herë në dy deri në tre ditë, kjo është individuale) ndodhin për një kohë kontraktime me forcë të madhe, të cilat e shtyjnë përmbajtjen në zorrë. anusit. Pikërisht në këtë moment një person ndjen dëshirën për të defekuar. Këto "valë" të përshpejtuara ndodhin kur stomaku është plotësisht i mbushur me ushqim dhe janë të nevojshme si një sinjal që një person të vizitojë tualetin dhe të bëjë vend.

Mjekësia ka matur dhe identifikuar normat e kontraktimeve peristaltike në person i shëndetshëm. Le ta shohim këtë informacion në formën e tabelës.

Tabela 1. Normat e peristaltikës

Nëse shkelja nuk korrigjohet në këtë fazë, sigurisht që do të fillojnë problemet. probleme serioze– inflamatore dhe proceset patologjike, çrregullimet e defekimit, formimi i tumorit, rritja, shfaqja e ulcerave, çarjet në traktin tretës. Le të shqyrtojmë arsyet e shkeljes peristaltika e zorrëve për të shmangur faktorët e rrezikut që mungojnë.

Video - Si ndodh lëvizshmëria e zorrëve

Pse prishet peristaltika në zorrët?

Dobësimi apo edhe ndërprerja e plotë e “valëve tretëse” mund të jetë rezultat i një ose më shumë faktorëve, të jashtëm dhe karakteri i brendshëm. Kjo perfshin:

1. Predispozita gjenetike.
2. Faktori i moshës (foshnjëria, ose, anasjelltas, mosha e vjetër).
3. Një dietë e pabalancuar, ajo ku ushqimi me një numër të madh kalorish mbizotëron në një porcion të vogël.
4. Inaktiviteti fizik, imazh i ulur jeta.
5. Stresi, lodhje e rëndë morale, depresion.
6. Bulimia, anoreksia.
7. Tumoret me origjinë malinje ose beninje.
8. Sëmundjet kronike gastrointestinale.
9. Marrja e barnave farmaceutike që pengojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe të ngjashme.

Për shembull, te njerëzit e moshuar, peristaltika është e dëmtuar për shkak të atrofisë së muskujve, uljes së tonit të përgjithshëm të trupit, "dështimit" hormonal dhe përparimit të një sërë sëmundjesh. Në moshat më të mëdha, njerëzit shpesh vuajnë nga kapsllëku atonik, i cili ndodh për shkak të lëvizshmërisë së dobët gastrointestinale, inervimit të dëmtuar të lidhjeve nervore dhe hipoksisë së indeve të organeve të tretjes.

Gjithashtu, kapsllëku tek njerëzit e çdo moshe mund të ndodhë për shkak të dietës së gabuar. Disa njerëz preferojnë ushqimin e shpejtë, disa hanë “në arrati” dhe ushqimin e thatë, disa hanë pak gjatë ditës dhe e shijojnë veten në mbrëmje. Njerëz modernë Ata hanë shumë miell dhe ëmbëlsira, duke e larë këtë ushqim me sode, çaj të fortë, kakao dhe kafe. Zorrët reagojnë negativisht, gungat e ushqimit treten keq, fillojnë të fermentohen dhe kalben. Këto procese janë të pashmangshme kur vakte të shpeshta ushqime me yndyrë, niseshte.

Dietë e zgjedhur gabimisht - arsye e mundshme kapsllëk

Toksinat dhe mbeturinat, substancat toksike hyjnë në peritoneum, dhe mëlçia dhe veshkat marrin dozën e tyre të helmit. Deri në moshën dyzetvjeçare, një person që nuk i kushton vëmendje ushqimit të duhur ka një zorrë të bllokuar shumë dhe formohet gurët fekal, duke dëmtuar mukozën gjatë lëvizjes. Peristaltika dobësohet, si rezultat, gjaku ngec në legen dhe kapsllëk kronik, zhvillohen hemorroidet. Shpesh kësaj gjendje i shtohen tumoret dhe polipet.

Simptomat e dobësimit të lëvizshmërisë së zorrëve

Diskinezia e zorrëve (“kontraktimet e ushqimit” të dëmtuara) manifestohet nga një sërë simptomash të ndryshme. Trupi do të vuajë dhe me siguri do ta sinjalizojë atë duke u ndjerë keq. Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?

Tabela 2. Simptomat e uljes së kontraktimeve të zorrëve

Diskutoni simptomat tuaja me mjekun tuaj dhe kryeni ekzaminimet e përshkruara për të identifikuar problemin dhe për të filluar eliminimin e tij.

Diagnoza e lëvizshmërisë së dobët të zorrëve

Siç mund ta shihni, simptomat e funksionit të pamjaftueshëm motorik të zorrëve dallohen nga një mori patologjish të tjera të traktit gastrointestinal. Prandaj, mjeku nuk do të jetë në gjendje të mjaftohet me marrjen e historisë orale dhe ekzaminimin e pacientit. Diagnoza kërkon një studim gjithëpërfshirës, ​​të plotë, të përbërë nga një numër studimesh.

Përveç kësaj, është e rëndësishme të përjashtohen më shumë sëmundje të rënda, si koliti, tumoret, polipet, onkologjia. Prandaj, nuk duhet të habiteni kur spitali përshkruan një sërë analizash: koprogram, dhurim gjaku dhe urina, ekzaminim harduerik i rektumit (koproskopi), ekografi e organeve të legenit dhe peritoneumit. Në këtë mënyrë, do të jetë e mundur të përcaktohet me saktësi sëmundja që po e mundon personin dhe të përshkruhet terapi adekuate.

Vini re se lëvizshmëria e pamjaftueshme e zorrëve trajtohet në mënyrë konservative, domethënë me ndihmën e barnave. Gjithashtu, procesi i shërimit përfshin domosdoshmërisht rregullimin e planit të të ushqyerit, duke përdorur receta popullore dhe ushtrime të përshtatura për të neutralizuar të kësaj sëmundjeje. Le të shohim se si ndodh kjo.

Terapia për diskinezinë e zorrëve

Si rregull, kur trajtohen çrregullimet e lëvizshmërisë së zorrëve, përshkruhen një sërë ilaçesh që ndihmojnë në zgjimin e lëvizshmërisë dhe kanë një efekt stimulues që rrit tonin e muskujve të zorrëve. Për të normalizuar këtë funksion, përshkruhen laksativë që përmirësojnë peristaltikën dhe detyrojnë që procesi i defekimit të ndodhë në Koha e duhur. Konvencionalisht këto medikamente e ndarë sipas lokalizimit të veprimit.

Për barnat që veprojnë në seksion i hollë, mund t'i atribuohet Përmirëson dhe zbut procesin e lëvizjes së përmbajtjes së zorrëve, stimulon lëvizshmërinë, shkakton dëshirën për defekim dhe redukton traumën e mukozës. Ai zgjat dy deri në tre orë dhe mund të shkaktojë ngërçe të lehta të barkut. Medikamente si: "Regulax". Ato përmbajnë përbërësit bimor, rrisin tonin e rektumit, heqin atoninë e shkaktuar nga të ushqyerit e dobët, stresi. Luftoni kapsllëkun. Ato mund të shkaktojnë varësi dhe për këtë arsye nuk rekomandohen për përdorim të rregullt.

"Regulax"

Shpesh përdoret për stimulim Kripë Epsom. Produkti vepron shumë shpejt, ndihmon mirë me kapsllëkun akut - efekti arrihet brenda një ore. Ky është një produkt buxhetor që mund të gjendet në çdo farmaci. Ekziston një disavantazh i rëndësishëm - tretësira e kripur ka shije të pakëndshme, kështu që jo të gjithë mund ta pinë atë.

Dietë për të përmirësuar kontraktimet e zorrëve

Dietë e shëndetshme dhe e shkolluar - pikë e rëndësishme në rast të çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve. Rregulli kryesor është të përjashtohen sa më shumë nga dieta ushqimet që pengojnë peristaltikën dhe t'i zëvendësojnë ato me ato që stimulojnë punën e "kontraktimeve të ushqimit". Këto dy grupe përfshijnë shumë produkte, ne do ta shikojmë këtë listë duke përdorur shembujt më të zakonshëm.

Tabela 3. Si të hani për të normalizuar lëvizshmërinë e zorrëve?

Rekomandohet përfshirja maksimale në dietë e frutave dhe perimeve të papërpunuara, të freskëta, manave, lëngjeve të shtrydhura fllad, sallatave me vaj perimesh: luledielli, ulliri, arre, liri. Ju duhet të hani pesë deri në gjashtë herë në ditë, duke zgjedhur një pjesë sa një grusht. Një orë para se të shkoni në shtrat, është e dobishme të pini një gotë kefir, dhe në mëngjes, para mëngjesit, një gotë ujë, mund të shtoni gjysmë luge mjaltë. Kjo metodë përmirëson peristaltikën. Ju duhet të pini të paktën një litër e gjysmë ujë të pastër dhe të freskët në ditë.

Mjetet juridike popullore për stimulimin e peristaltikës

Për të rivendosur lëvizshmërinë e zorrëve, mund t'i drejtoheni recetave popullore, të testuara me kohë. Nuk ka asgjë të komplikuar në përgatitjen ose përdorimin e tyre, dhe ato nuk përmbajnë asnjë përbërës ose përbërës të dyshimtë që mund të dëmtojnë trupin.

Një nga metodat efektive për rritjen e peristaltikës është përdorimi i krundeve. Mund të zgjidhni grurin ose tërshërën, duke marrë një ose dy lugë para ngrënies me ujë. Ju gjithashtu mund të hani krunde si një pjatë të veçantë duke e lagur në një gotë kos ose kefir. Krundet do të ndihmojnë në pastrimin e zorrëve, formimin e feçeve, parandalimin e kapsllëkut dhe jashtëqitjes së lirshme.

Duke përdorur të njëjtin parim, përdoren farat e thata të delli, të cilat ndihmojnë në lehtësimin e lëvizjeve të zorrëve dhe stimulojnë zorrët. Farat duhet të shtypen dhe të hahen në një lugë para vaktit ose të shtohen në sallata të ndryshme, drithëra dhe pjata kryesore.

Një tjetër ilaç i sigurt dhe i rekomanduar është një përzierje e frutave të thata. Në një enë duhet të përzieni kajsitë e thata dhe kumbullat e thata në gjysmë, më pas t'i kaloni në një blender ose mulli mishi. Masës që rezulton shtoni një lugë gjelle propolis, mjaltë, arra dhe hidheni në një kavanoz qelqi. Përzierja hahet para gjumit, lahet me ujë.

Ushtrime për normalizimin e funksionit të zorrëve

Aktiviteti fizik është i nevojshëm për të parandaluar që lëvizshmëria gastrointestinale të bjerë në gjumë. Ju duhet të lëvizni çdo ditë, të ecni të paktën nja dy kilometra, të vizitoni pishinën, të zotëroni kalërimin. Tenisi, vallëzimi (veçanërisht orientale) dhe ushtrimet kontribuojnë gjithashtu në rritjen e peristaltikës. Këtu janë disa ushtrime për të stimuluar funksionin e zorrëve:

1. Pompimi i barkut. Është e pranueshme të kryhet në mëngjes pikërisht në shtrat, duke e ngritur trupin 15-20 herë.
2. Squats të ngadalta të thella.
3. Duke kërcyer, mund të përdorni një litar kërcimi për ta kryer atë.
4. "Biçikleta" - një person shtrihet në shpinë, ngre këmbët e përkulur në gjunjë dhe imiton pedalimin.
5. "Varkë" - një person shtrihet në shpinë dhe shtyp këmbët e përthyera në gjoks, mbështjell krahët rreth tyre dhe lëkundet lehtë mbi kurrizin e tij.

Ushtrime për të përmirësuar funksionin gastrointestinal

Le ta përmbledhim

Lëvizshmëria e dobët e zorrëve është një shqetësim për të gjithë trupin, por, për fat, mund të eliminohet lehtësisht. Në fazat fillestare të aftësive motorike të ngadalta, ju mund ta përballoni sëmundjen brenda pak ditësh duke ndërtuar një dietë dhe duke marrë një kurs të medikamenteve të nevojshme të përshkruara nga mjeku juaj. Gjëja kryesore është të mos prisni për komplikime, dhe të tregoni vëmendje dhe kujdes për shëndetin tuaj në kohën e duhur!