Ndikimi i peristaltikës së zorrëve në gjendjen e traktit gastrointestinal. Rritja e lëvizshmërisë së zorrëve

Kur kontraktimet e mureve të zorrëve bëhen të pamjaftueshme, flasin për ulje të lëvizshmërisë së zorrëve dhe nëse rriten, flasin për rritje. Të dyja këto kushte kërkojnë korrigjim. Shpesh mjafton ndryshimi i dietës dhe rritja e aktivitetit fizik, por në disa raste mjekimi është i nevojshëm.

Baza fiziologjike e lëvizshmërisë së zorrëve

Peristaltika e zorrëve: çfarë është? Tkurrje të njëpasnjëshme të muskujve të mureve të organit në formë valë, të nevojshme për të lëvizur përmbajtjen.

Lëvizshmëria e zorrëve është e kontrolluar departamenti vegjetativ sistemi nervor. Muskujt në mure janë të vendosura në dy shtresa: në njërën - gjatësore, në tjetrën - rrethore (në formë unaze). Nga truri në fibrave nervore merret informacion për tkurrjen ose relaksimin e tyre.

Ndryshimet e njëpasnjëshme në këto gjendje sigurojnë lëvizjen e ushqimit, dhe më pas feçeve në anus. Procesi i evakuimit (defekimit) kërkon gjithashtu lëvizje peristaltike të mureve të zorrëve.

Falë peristaltikës, sigurohet furnizimi i lëngjeve të nevojshme për përthithjen në sistemin tretës. substancave të dobishme dhe përpunimi i pjesës së mbetur: nga fshikëza e tëmthit në zorrën e hollë ka një dalje të biliare, nga pankreasi - lëng pankreatik. Prandaj, aftësitë motorike janë të rëndësishme jo vetëm për transportin, por edhe për tretjen e ushqimit.

Peristaltika e zorrëve në çdo departament traktit tretës ka specifikat e veta. Së pari, përmbajtja e stomakut hyn në duoden. Tkurrjet e muskujve në të ndodhin si përgjigje ndaj stimulimit të mureve nga ushqimi, ato mund të jenë të ngadalta, të rritura ose të shpejta. Zakonisht disa lloje të valëve peristaltike lëvizin në të njëjtën kohë.

Në të dobët dhe ileum aftësitë motorike janë më pak intensive. Në pjesën e trashë, ushqimit duhet një kohë e gjatë për t'u tretur. Kontraksionet ndodhin vetëm disa herë në ditë dhe e zhvendosin përmbajtjen në sfinkterin anal.

Arsyet e shkeljes

Lëvizshmëria e zgjeruar dhe aktive e zorrëve është një nga llojet e peristaltikës së zorrëve, në të cilën kontraktimet ndodhin shpesh dhe ushqimi lëviz shumë shpejt, pa pasur kohë për t'u përthithur.

Arsyet për këtë mosfunksionim mund të jenë:

• substanca që irritojnë tepër muret e zorrëve - medikamente, ushqime të tharta ose pikante;
• sasi e madhe e ushqimit;
• proceset inflamatore në zorrët - koliti, enterokoliti, gastrit;
• mbingarkesë psiko-emocionale, stresi, sindroma e zorrës së irrituar.

Frenimi ose mungesa e peristaltikës, kur kontraktimet e mureve janë të rralla, të ngadalta ose mungojnë fare, ndodh për arsyet e mëposhtme:

• konsumimi i shpeshtë dhe i pakontrolluar i ushqimeve me kalori të lartë;
• semundje kronike traktit gastrointestinal- kolit, gastrit;
• tumoret - polipet, kanceri;
• operacionet në zgavrën e barkut;
• ndryshime të lidhura me moshën - atrofi e muskujve, çekuilibër hormonal, patologjitë kronike;
• stili i jetesës hipodinamike;
• ndikimi i barnave.

Simptomat

Simptomat e çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve varen nga lloji i saj.

Me tkurrje të shtuara dhe të shpeshta të mureve të muskujve,:

• Dhimbje spazmatike. Irritimi i mureve të zorrëve dhe rritja e peristaltikës çojnë në një tkurrje të mprehtë dhe intensive të mureve të saj. Simptoma rritet pas ngrënies, marrjes së medikamenteve dhe zvogëlohet gjatë gjumit.
• Jashtëqitje të shpeshta, ndonjëherë të lirshme (diarre).
• Rritja e formimit të gazit, fryrje.
• Ndryshime në natyrën e jashtëqitjes: bëhet e lëngshme, shfaqet mukus dhe nganjëherë vija gjaku.
• Pas vizitës në tualet, ka një ndjenjë se zorrët nuk janë zbrazur plotësisht.

• Dhimbje stomaku lokalizime të ndryshme dhe intensiteti. Gjatë ditës, ato mund të manifestohen ose si shqetësime mezi të dukshme ose si ngërçe të rënda. Shpesh kjo simptomë largohet pas defekimit, lëshimit të gazrave, gjatë gjumit dhe intensifikohet pas ngrënies.
• Formimi i tepërt i gazit, fryrje.
• Kapsllëk. Anomalitë e këtij lloji të jashtëqitjes janë të vazhdueshme, por në në raste të rralla alternohet me diarre dhe, nëse nuk trajtohet, bëhet kronik.
• Shtimi i peshës ndodh për shkak të çrregullimeve në tretje dhe proceset metabolike në trup.
• Shenjat e dehjes: përkeqësim i shëndetit të përgjithshëm, dobësi, dhimbje koke, Humor i keq, reaksione alergjike, skuqje të lëkurës. Prezenca e zgjatur e ushqimeve të përpunuara në zorrët çon në thithjen e toksinave prej tyre.

Diagnostifikimi

Për të ditur se si të rivendosni dhe normalizoni lëvizshmërinë e zorrëve, është e nevojshme të zbuloni natyrën e çrregullimit dhe shkaqet e tij.

Seti minimal metodat e diagnostikimit përfshin:

• Ekzaminimi i gishtit.
• Coprogram - analiza e jashtëqitjes për të identifikuar dysbiosis dhe çrregullime të tjera të tretjes.
• Endoskopia është një ekzaminim instrumental i zorrëve.
• Irrigoskopia është një ekzaminim me rreze X me futjen e një agjenti kontrasti në zorrët.

Në raste të vështira, mund të përshkruhet një ekografi e zgavrës së barkut dhe legenit, CT scan. Bazuar në rezultatet e të dhënave të marra, mjeku bën një diagnozë dhe përshkruan trajtimin.

Në çfarë çojnë çrregullimet e lëvizshmërisë së zorrëve?

Lëvizshmëria e dobët e zorrëve kontribuon në stagnimin e feces. Si rezultat, bakteret shumohen në mënyrë aktive atje dhe fillojnë proceset e kalbjes. Toksinat që rezultojnë absorbohen në gjak dhe arrijnë në organeve të ndryshme, duke prishur punën e tyre.

Mëlçia është e para që vuan. Duke marrë ngarkesë të shtuar, nuk mund të përballojë funksionin e filtrimit. Shenjat e dehjes së trupit janë në rritje: dhimbje koke, letargji, përgjumje, ulje e humorit, përkeqësim i lëkurës dhe flokëve, shfaqja e akneve dhe skuqjeve të tjera.

Me një humbje të madhe të lëngjeve, zhvillohen të dridhura, takikardi dhe marramendje. Nëse nuk sigurohet kujdesit shëndetësor, këto gjendje zhvillohen në gulçim, konvulsione, të vjella dhe rritje të rrahjeve të zemrës.

Një ndërlikim tjetër i rritjes së lëvizshmërisë së zorrëve është thithja e pamjaftueshme e lëndëve ushqyese, gjë që mund të çojë në ndërprerje të proceseve metabolike në trup.

Mjekimi

Lëvizshmëria e dëmtuar e zorrëve kërkon trajtim, pasi ju bën të ndiheni më keq dhe mund të çojë në komplikime. Terapia kryhet në një mënyrë gjithëpërfshirëse, përfshin korrigjimin e të ushqyerit, kryerjen e veçantë ushtrime fizike dhe duke marrë medikamente. Mjeku i bën të gjitha recetat pasi të përcaktojë shkakun e shkeljeve dhe të përcaktojë natyrën e tyre.

Trajtimi i peristaltikës së ngadaltë të zorrëve dhe stomakut ka për qëllim stimulimin e saj. Është e nevojshme të përjashtohen nga dieta ushqimet me kalori të lartë: ëmbëlsirat, enët me yndyrë. Gjithashtu të ndaluara janë ushqimet që rrisin formimin dhe fermentimin e gazit: bishtajore, vezë të ziera, produkte të pjekura të freskëta, qumësht i freskët.

Baza menu ditore duhet të përbëhet nga perime, fruta, drithëra, krunde - burime të fibrave. Ju duhet të hani ushqim shpesh dhe në pjesë të vogla. Pini rreth 2 litra ujë gjatë gjithë ditës.

Kur ndryshimet në dietë nuk janë të mjaftueshme, mjeku përshkruan medikamente për të rritur lëvizshmërinë e zorrëve:

• duke ngritur toni i muskujve muret (Vasopressin, Proserin);
• laksativë ( Kripë Epsom, Vaji i ricinit, Senade, Regulax, magnezi).

Një kompleks i përafërt i ushtrimeve në mëngjes mund të jetë i tillë:

1. Ushtroni "biçikletë" të shtrirë në shpinë. Kryeni 25 herë.
2. Shtrirë në shpinë, përkulni këmbët dhe tërhiqni në gjoks, mbajeni për 5 sekonda, kthehuni në pozicionin e fillimit. Kryeni 10-12 herë.
3. Shtrirë në shpinë, ngrini këmbët drejt dhe pas kokës, ngadalë ulni ato. Kryeni 10-12 herë.
4. Duke qëndruar me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave, kthejeni trupin majtas dhe djathtas. Kryeni 10-12 herë në çdo drejtim.
5. Ecni në vend për 3-5 minuta.

Me tkurrje të shtuara dhe të shpeshta të mureve të zorrëve, përshkruhet një trajtim tjetër, pasi në këtë rast është e nevojshme të zvogëlohet peristaltika. Dieta përpilohet individualisht, bazuar në vëzhgimet e pacientit.

Është e nevojshme të përcaktohet se cilat ushqime shkaktojnë acarim dhe zhvillimin e spazmave. Më shpesh këto janë ushqime pikante, të tymosura, të yndyrshme, pije të gazuara dhe alkool dhe qumësht. Produkte për reduktimin e lëvizshmërisë së zorrëve – të ziera dhe perime të ziera, oriz, tërshërë, pelte.

Për të eliminuar rritjen e lëvizshmërisë së zorrëve, përshkruhen ilaçe që e ngadalësojnë atë: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Fizioterapi që synojnë relaksimin e muskujve, ushtrimet fizike kombinohen me frymëmarrjen. Kur i zgjidhni ato, gjëja kryesore është të shmangni stresin në muskujt e barkut.

Pozicioni fillestar: në këmbë në të katër këmbët ose shtrirë në shpinë. Ushtrimet nga joga, Pilates ("mace", shtrirja e muskujve të zhdrejtë) janë të përshtatshme.

Parandalimi

Meqenëse shpesh nuk është e lehtë të vendosësh peristaltikën tek një i rritur, ia vlen t'i kushtohet vëmendje parandalimit të shkeljeve të saj:

• vizitoni një gastroenterolog të paktën një herë në vit për të identifikuar dhe eliminuar menjëherë sëmundjet e traktit gastrointestinal;
• mbaj aktivitet fizik të moderuar - ecje dhe çiklizëm, vizita në pishinë, etj.;
• ndiqni një dietë dhe respektoni diete e shendetshme- Një dietë për lëvizshmëri normale të zorrëve përfshin ngrënien e ushqimeve me përmbajtje të lartë fibrat, shmangia e ëmbëlsirave, bishtajoreve, ushqimeve të pjekura, ushqimeve pikante dhe të kalitura.

Peristaltika e zorrëve është aftësia e saj për të kontraktuar në mënyrë ritmike muret. Është e nevojshme për lëvizjen e ushqimit nga stomaku në anus, si dhe për tretjen e tij.

Nëse peristaltika është e shqetësuar, ajo dobësohet ose forcohet. Të dyja kushtet sjellin siklet, komplikime dhe kërkojnë trajtim. Rimëkëmbja funksionimin normal zorrët kërkon korrigjimin e të ushqyerit, marrjen e medikamenteve dhe ushtrimet fizike.

Video e dobishme për normalizimin e funksionit të zorrëve

- Ky është aktivitet motorik i lidhur me punën e muskujve të lëmuar të tij. Reduktim i rregullt dhe relaksimi i muskujve nxit tretjen dhe lëvizjen e përmbajtjes përmes traktit tretës. Në rast shkeljeje funksioni motorik modeli i lëvizjes së zorrëve ndryshon dhe shëndeti përkeqësohet.

Rreshtimi muskulor i zorrëve përbëhet nga dy shtresa, të cilat ndryshojnë në rregullimin e fibrave: e jashtme gjatësore dhe e brendshme rrethore. Tkurrjet e koordinuara të muskujve prodhojnë lëvizje të zorrëve.

Llojet e kontraktimeve fiziologjike

Rregullore

Lëvizshmëria e zorrëve është rezultat i punës së koordinuar të hormoneve, sistemit nervor autonom dhe atij qendror.

• qelizat e pleksusit neuromuskular të murit të zorrëve sigurojnë aktivitet ritmik të sfondit;
• lëvizshmëria rritet nga ndikimi i produkteve të shpërbërjes së ushqimit;
• acarimi i receptorëve të zonës rektale pengon aftësitë motorike seksionet e sipërme;
• marrja e ushqimit fillimisht frenon në mënyrë refleksive, pastaj stimulon aktivitetin motorik të zorrëve;
• hormonet që rrisin lëvizshmërinë: gastrin, histaminën, vazopresinën;
• hormonet që ulin lëvizshmërinë: sekretin, peptid vazoaktiv të zorrëve.

Me funksion normal motorik të zorrëve, procesi i tretjes zgjat nga 1 deri në 3 ditë.

Aftësi të dobëta motorike

Ulja e lëvizshmërisë çon në lëvizje të rralla dhe të pamjaftueshme të zorrëve. Shfaqet kapsllëku kronik.

Simptomat

Shkaqet

Aftësi të përmirësuara motorike

Në lartësi aktiviteti motorik zorrët, ushqimi mbetet në trup për më pak se një ditë. Gjatë kësaj kohe, nuk ka kohë për t'u tretur dhe përthithur plotësisht. Ngrihet.

Simptomat

Shkaqet

Përmirësimi i lëvizshmërisë së zorrëve

Dieta

Nëse keni atoni të zorrëve, hani rregullisht, të paktën 4 herë në ditë. Pini të paktën 2 litra lëngje në ditë. Përfshini në dietën tuaj ushqime me efekt laksativ.

Lista e ushqimeve

Set ushtrimesh

Bëni ushtrime në mëngjes, bëni ushtrime për të stimuluar funksionin e zorrëve:

Droga

Reduktimi i lëvizshmërisë së zorrëve

Dieta

Ushqimi në peristaltikë e përshpejtuar duhet të jetë i butë. Eliminoni ushqimet e yndyrshme, të skuqura, pikante, të përafërta. Hani pjesë të vogla deri në 6 herë në ditë. Për diarre, përgatisni pjata pure: tavë, pudinga, sufllaqe, pure. Baza e dietës duhet të jenë ushqimet me efekt fiksues.

Peristaltika e zorrëve është procesi i tkurrjes në formë të valës së mureve të zorrëve, duke ndihmuar në transportimin e përmbajtjes së saj nga pjesët e sipërme në hapjet e daljes. Në këtë proces, rolin kryesor e luajnë muskujt e lëmuar, dy shtresa të të cilave ndodhen në muret e zorrëve. Në shtresën e parë, fijet muskulore janë të vendosura gjatësore, dhe në shtresën e dytë, rrethore. Lëvizjet e ndërlidhura të këtyre dy grupeve të muskujve formojnë një valë peristaltike, frekuenca e së cilës ndryshon në zona të caktuara të zorrëve.

Për shembull, në zorra e holle, shpejtësia e valëve peristaltike, në varësi të departamentit, mund të jetë e ngadaltë, shumë e ngadaltë, e shpejtë dhe e shpejtë. Disa valë peristaltike mund të kalojnë përgjatë zorrës së hollë në të njëjtën kohë.

Vlen të përmendet se në zorrën e hollë, shkalla e peristaltikës është shumë më e ngadaltë se në pjesët e tjera të zorrëve, kështu që shkalla e kalimit të ushqimit nëpër të zgjat shumë më tepër. Vetëm disa herë në ditë, kontraktimet e forta formohen në zorrën e hollë, duke e drejtuar përmbajtjen e zgavrës në anus.

Pasi ushqimi mbush stomakun, shfaqet peristaltika zorrës së trashë nën ndikimin e një refleksi. Shkalla normale e lëvizshmërisë së zorrëve është: duodenum– 10-12 kontraktime në minutë, të holla – 9-12, të trasha – 6-12, drejt deri në 3 herë.

Për të mbrojtur trupin tuaj nga pasoja të pakëndshme, duhet patjetër të njiheni me faktorët e rrezikut që ndikojnë Ndikimi negativ mbi lëvizshmërinë e zorrëve.

Shkaqet e çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve

Faktorët kryesorë që provokojnë lëvizshmëri të dëmtuar të zorrëve janë:

• Sëmundjet kronike të organeve të tretjes (mëlçia, fshikëz e tëmthit, pankreasi);
• Ushqimi i dobët, kryesisht ngrënia e sasive të vogla të ushqimeve me kalori të lartë;
• Malinje dhe tumoret beninje zorrët;
• Transferuar më parë në organet e barkut operacionet kirurgjikale;
• Mënyra e jetesës së ulur;
• Faktori i moshës (më shpesh preken personat mbi 60 vjeç);
• Faktori trashëgues;
• Pritja medikamente, duke ndikuar;
• Stresi i zgjatur dhe prishja e sistemit nervor qendror.

Shkaqet kryesore të çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve, të cilat prekin shumicën e popullsisë së botës, janë dieta e varfër dhe mënyrë jetese sedentare jeta. Duke rrëmbyer sanduiçe dhe ushqime të shpejta në arrati dhe duke i larë të gjitha me kafe të fortë ose pije të ëmbla të gazuara, një person nuk e ka idenë se sa yndyrë dhe sheqer përfundojnë në trupin e tij. Përkatësisht, kombinimi “shpërthyes” i sheqerit dhe yndyrës çon në proceset e fermentimit dhe kalbëzimit në zorrët. Pasojat e kequshqyerjes janë formimi i hemorroideve, polipeve dhe tumoreve. Përveç kësaj, kur toksinat hyjnë në zgavrën e zorrës së trashë, ato helmojnë jo vetëm organin tretës, por ndikojnë edhe në veshkat dhe mëlçinë. Në zorrët e skorjeve, ato fillojnë të formohen gurët fekal duke irrituar mukozën e organit.

Mungesa ose peristaltika shumë e ngadaltë çon në kapsllëk dhe stanjacion të gjakut në të gjitha organet e legenit. Nëse dëshironi të shmangni kërcënimin e sëmundjeve që lidhen me lëvizshmërinë e zorrëve të dëmtuar, kushtojini vëmendje arsyeve që kontribuojnë në zhvillimin e kësaj sëmundjeje.

Më shpesh, lëvizshmëria e zorrëve është e dëmtuar tek njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Për të përshpejtuar peristaltikën, janë të nevojshme ushtrime fizike adekuate dhe me dozë, me fokus në zgavrën e barkut.

Simptomat

Simptomat kryesore që shfaqen kur lëvizshmëria e zorrëve është e dëmtuar:

1. Dhimbje në zonën e barkut, me intensitet të ndryshëm. Pra, ato mund të shfaqen në formën e ngërçeve akute ose shqetësimit të lehtë, shumë shpesh ato luhaten gjatë gjithë ditës. Më shpesh, ato zvogëlohen pas lëvizjeve të zorrëve ose lëshimit të gazrave. Më shpesh, dhimbja nuk ju shqetëson gjatë gjumit. Kur konsumoni kafeinë, përkundrazi, ato mund të rriten. Dhe gjithashtu, shkalla e tyre rritet nga stresi dhe stresi emocional.
2. Fryrja - më së shpeshti shfaqet gjatë tretjes.
3. Simptomat e dehjes së trupit, alergjitë dhe shfaqja e skuqjeve, puçrrave dhe ulcerave në lëkurë.
4. Lëvizjet jonormale të zorrëve shpesh bëhen kronike dhe mund të pasohen nga kapsllëk. Defektimi bëhet i pamundur pa laksativë.
5. Shtimi në peshë është për shkak të dispepsisë dhe përthithjes së dobët të lëndëve ushqyese.
6. Gjendja e keqe e të gjithë trupit: pagjumësi, dobësi e përgjithshme, nervozizëm.

Simptomat e sëmundjeve të tretjes janë të ngjashme. Nëse ndodhin, duhet të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar diagnoza e saktë dhe hartimi i një plani trajtimi në mënyrë që në të ardhmen të mos zhvillohet në një patologji organet e brendshme.

Diagnoza dhe trajtimi

Simptomat e diskinezisë nuk kanë manifestime unike për të, kështu që diagnostikimi i sëmundjes bazuar në ankesat e pacientëve është shumë i vështirë. Para së gjithash, mjekët përjashtojnë tumoret dhe polipet e organeve të tretjes, divertikulat dhe kolitin. Ekzaminimi standard përbëhet nga skatologjia, irrigoskopia dhe kolonoskopia, me biopsi nëse është e nevojshme. Ekzaminimi do të ndihmojë jo vetëm në identifikimin e saktë të sëmundjes, por edhe në sqarimin e shkakut të shfaqjes së saj.

Si rregull, trajtimi i peristaltikës përfshin një gamë të tërë masash: përshkrimin e barnave, terapi ushtrimore (terapeutike Kultura Fizike) dhe rregullimet ushqyese. Përveç kësaj, shpesh në mesin e gastroenterologëve ka nga ata që i drejtohen mjekësisë tradicionale për të trajtuar sëmundjen.

Për të rritur dhe përshpejtuar lëvizshmërinë e zorrëve dhe për të rritur tonin e saj, është përshkruar evakuimi i të gjitha përmbajtjeve në zgavër. Në mënyrë tipike, përdoren një numër laksativësh specifikë që prekin pjesë të veçanta të organit. Laksativët e mëposhtëm mund të përshkruhen:

• Laksativë që prekin të gjithë zorrën - më së shpeshti përshkruhen për kapsllëk akut;
• Laksativët që prekin zorrën e hollë janë më së shpeshti produkte me bazë vaj ricini. Duke rritur lëvizshmërinë e zorrëve, një laksativ mund të shkaktojë spazma akute që zhduken me lëvizjet e zorrëve.
• Laksativët e zorrës së trashë janë me origjinë bimore ose sintetike.

Trajtimi i çrregullimit kërkon një periudhë të gjatë koha. Më të padëmshmet janë laksativët me bazë bimore.

Trajtimi i lëvizshmërisë së zorrëve shoqërohet ndonjëherë me përdorimin e antidepresantëve, antipsikotikëve dhe qetësuesve. Ky trajtim është përshkruar për sëmundjet e lidhura me stresin.

Ushqimi i duhur është çelësi për rivendosjen e funksionimit të të gjitha organeve të tretjes. Përdorni Ushqim i shendetshem do të ndihmojë në normalizimin e punës sistemi i tretjes dhe pastron trupin nga mbeturinat dhe toksinat. Disa ushqime duhet të përjashtohen nga dieta, ndërsa të tjerat, përkundrazi, duhen shtuar.

Ushqimet e padëshiruara që pengojnë peristaltikën:

1. Pije me bazë kafeinë (kafe, kakao, çaj);
2. Cokollate;
3. Gjalpë;
4. Pasta me gjalpë dhe bukë të bardhë;
5. Qull (oriz, elb perla, bollgur);
6. Supat me krem ​​dhe pure perimesh;
7. Frutat – dardha, ftua;
8. Manaferrat (qershia, aronia);
9. Pelte me kokrra të kuqe, gatuar me niseshte.

Peristaltikë e përmirësuar zorrët është e mundur duke konsumuar ushqimet e mëposhtme:

• Gjelbërim;
• Ushqim deti dhe alga deti;
• Arra;
• Produktet e qumështit(kos, kefir, kos, salcë kosi);
• Që përmban nje numer i madh i perime me fibra (rrepkë, karrota, lakër, rrepkë, panxhar). Evakuimi nga organet e tretjes është më efektiv kur konsumohet perimet e mëposhtme: domate, shalqi, pjepër, qepë dhe tranguj;
• Vajra vegjetale(përveç kremit);
• Bukë krunde;
• Qull (hikërror, bollgur);
• Fruta të thata (fiq, kajsi të thata, kumbulla të thata, rrush të thatë);
• Frutat dhe manaferrat (kajsitë, hurmat, mollët e tharta, rrushi, kumbullat, manaferrat, etj.).

Trajtimi i peristaltikës përfshin edhe aktivitetin fizik të dozuar, duke përfshirë: vrapimin, notin, kalërimin, ushtrimet e barkut dhe tenisin. Ky trajtim do të jetë veçanërisht efektiv me larje me ujë të ftohtë dhe masazh abdominal.

Trajtimi duhet të përshkruhet drejtpërdrejt nga një mjek. Peristaltika (e rritur) e zorrëve do të lehtësojë largimin më të shpejtë të produkteve të mbeturinave nga trupi. Një trajtim i tillë kërkon që pacienti t'i përmbahet rreptësisht rekomandimet mjekësore, duke siguruar aktivitet fizik të ekuilibruar dhe konsumi i duhur ushqim. Masa të tilla do të normalizojnë të gjitha funksionet e traktit gastrointestinal dhe do të sigurojnë shërim të plotë.

Trakti gastrointestinal që funksionon mirë është baza mirëqenie. Trakti gastrointestinal thith lëndët ushqyese nga ushqimi. Një person merr shumicën e lëndëve ushqyese dhe elementeve të nevojshme për trupin përmes punës së zorrëve. Është e rëndësishme të siguroheni që funksionon siç duhet. Me një mënyrë jetese moderne, ai është më i ndjeshëm ndaj ndikimeve negative dhe irrituesve. Incidenca e sëmundjeve gastroenterologjike në popullatën ruse është më shumë se 10%. Sëmundjet e zakonshme janë dispepsia dhe lëvizshmëria e dobët e zorrëve.

Shkaku i çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve është faktorë të ndryshëm, duke filluar nga ushqimi i dobët deri te stresi. Më poshtë do t'i shikojmë më në detaje. Kjo sëmundje sjell një sërë pasojash që janë të dëmshme për trupin e njeriut. Duhet t'i kushtoni vëmendje funksionimit të sistemit tretës dhe të shkoni në spital nëse vëreni simptomat e para të çrregullimit.

E rëndësishme! Dhimbjet e barkut nuk mund të injorohen. Ajo dëshmon shkelje të rënda.

Si funksionojnë zorrët

Për të njohur simptomat e diskinezisë dhe për të hequr qafe sëmundjen në kohën e duhur, ne do të analizojmë specifikat e punës së këtij organi, sëmundjet e mundshme, arsyet e tyre.

Zorra është një tub i uritur i mbuluar me fibra muskulore, gjatësia totale e zorrëve arrin 6 metra. Ndahet në dy pjesë: të trashë dhe të hollë. Gjatësia e zorrës së trashë është 2 metra, e zorrës së hollë është 4 metra. Fijet muskulore të veshura me dy shtresa. Njëra është gjatësore, tjetra është rrethore. Falë kësaj strukture, zorrët janë në gjendje të tkurren në valë. Vërehet fenomeni i peristaltikës.

Peristaltika luan rol i rendesishem për procesin e tretjes. Kur ushqimi hyn në ezofag, pastaj në stomak dhe zorrë, për shkak të kontraktimeve të zorrëve, ai lëviz drejt seksionet e poshtme, pastaj - në anus, pastaj nxorri jashtë. Aftësitë e mira motorike sigurojnë thithjen e plotë të lëndëve ushqyese.

Ndërsa ushqimi i tretur kalon përgjatë rrugës së tij, ai "i jep" gjithçka të nevojshme për trupin substancave. Disa zona janë përgjegjëse për thithjen e lëndëve ushqyese, të tjera për largimin e toksinave. NË pjesë të ndryshme sistemi i tretjes bolus ushqimor vonohet një kohë e pabarabartë. Kjo për faktin se çdo departament është reduktuar nga forca të ndryshme dhe frekuencës.

Pra, për zorrën e vogël deri në 12 kontraktime në minutë janë tipike, për zorrën e trashë - 3-4, për duodenin - deri në 12, për rektumin norma është deri në 3 kontraktime në minutë. Këta tregues janë tipikë për organet e shëndetshme. Në rast të dështimit, vërehet rritje e lëvizshmërisë së zorrëve. Kjo çon në sëmundje të ndryshme.

Dëmtimi motorik

Me peristaltikë të dobët, ushqimi që hyn në organet e barkut lëviz dobët dhe mbetet atje. Kjo çon në mbajtjen e toksinave, pamundësinë për të përthithur substanca të dobishme, si rezultat i të cilave produktet e mbeturinave grumbullohen dhe krijojnë një mjedis për zhvillimin e patogjenëve që provokojnë procese inflamatore, formimin e polipeve, ulcerave dhe çrregullimeve të jashtëqitjes.

95% e njerëzve kanë vuajtur nga një çrregullim i zorrëve të paktën një herë në jetën e tyre. Pasoja më e zakonshme është një ndryshim në zakonet e zorrëve (diarre ose kapsllëk).

Shkaqet e patologjisë

Për të kontrolluar funksionimin e zorrëve, duhet të dini arsyet që prishin funksionimin e saj.

Shkaqet e lëvizshmërisë së dobët gastrointestinale ndahen në dy kategori. E para përfshin proceset patologjike që ndodhin në zgavrën e barkut. Kjo përfshin rritje dhe ulcerat në brenda zorrët, operacionet e mëparshme në këtë zonë, presioni nga jashtë. Si i shohin specialistët proceset patologjike? predispozicion gjenetik, ton i dobët i indit muskulor të organeve të brendshme.

Kategoria e dytë përfshin një shkelje të rregullimit të sistemit të tretjes, nervor dhe sistemet endokrine Oh. Shkaktarët e çrregullimit janë stresi i vazhdueshëm, tensioni nervor, punë e tepërt, mungesë gjumi, çekuilibër hormonal. Këta faktorë ndikojnë në funksionimin e sistemeve nervore dhe endokrine që rregullojnë aktivitetin e traktit gastrointestinal.

Shkaqet kryesore të çrregullimeve të lëvizshmërisë së zorrëve:

• mungesa e dietës, konsumimi i ushqimit të padëshiruar;
• pasiviteti fizik;
• predispozicion për shkak të faktorëve gjenetikë;
• muskujt e dobët të organeve të brendshme, atoni;
• operacionet e mëparshme në organet e barkut;
• marrja e antibiotikëve që ndikojnë në tretje;
• tumoret në muret e brendshme të organit;
• çrregullime në funksionimin e sistemit nervor, të përhershme situata stresuese.

Ushqimi i dobët është më i madhi arsyeja kryesore, duke prishur funksionimin e sistemit tretës. Ushqimet e yndyrshme, të kripura, të skuqura irritojnë muret e zorrëve, gjë që çon në përkeqësim të lëvizshmërisë. Ushqime të shpejta, mungesë të ushqyerit e mirë kanë një efekt negativ në funksionimin e traktit gastrointestinal.

Simptomat e diskinezisë

Shenjat e mëposhtme zakonisht tregojnë një shkelje të lëvizshmërisë së zorrëve:

• dhimbje në pjesë të ndryshme të barkut;
• ndryshim në jashtëqitje;
• fryrje;
• dobësi, nervozizëm;
• shtim në peshë;
• skuqjet e lëkurës.

Këtu janë simptomat kryesore që tregojnë lëvizshmëri të dëmtuar të zorrëve. Ju nuk duhet t'i injoroni ato. Nuk është fakt që skuqjet e lëkurës mund të jenë pasojë e këtij çrregullimi (është i mundur një çekuilibër hormonal), por ky shkak nuk mund të përjashtohet dhe është e nevojshme të kontrollohet për ndërprerje në sistemin e tretjes. 60% e rasteve tregojnë se aknetështë rezultat i mosfunksionimit të zorrëve.

Simptoma më e zakonshme është një ndryshim në zakonet e zorrëve. Nuk ka nevojë për panik. Zorrët reagojnë ndaj ndryshimeve të vogla të jashtme dhe faktorët e brendshëm, e cila mund të rezultojë në diarre. Mund ta largoni vetë, thjesht blini medikamente pa recetë për diarre: të tilla si Linex (i disponueshëm në një formë për fëmijët), Imodium, Smecta, Bifiform.

Për kapsllëkun, ilaçet që rrisin peristaltikën do të ndihmojnë. Kapsllëku ndodh për shkak të tkurrjes së dobët të muskujve, gjë që pengon lëvizjen e ushqimit nëpër traktin tretës. Këto simptoma nuk janë të vështira për një person që t'i diagnostikojë dhe eliminojë vetë. Nëse diarreja ose kapsllëku vazhdojnë pas marrjes së ilaçit, duhet të shkoni menjëherë në spital. Kur dukuritë zgjaten, mund të tregojnë çrregullime serioze dhe të zhvillohen në formë kronike.

E rëndësishme! Nëse diarreja ose kapsllëku vazhdon për më shumë se një ditë, këshillohuni menjëherë me një mjek!

Dhimbja e vazhdueshme në vende të ndryshme në bark tregon qartë mosfunksionim të traktit gastrointestinal. Ato mund të quhen arsye të ndryshme, duke përfshirë peristaltikën e dobët. Dhimbja mund të shqetësojë pacientin ose vazhdimisht ose në valë, duke u zhdukur periodikisht. Ato mund të bëhen më të vogla në mbrëmje, pas lëshimit të gazit ose jashtëqitjes. Belching e pakëndshme, urthi mund të tregojë diskinezi. Përsëritjet e shpeshta të këtyre simptomave duhet ta alarmojnë personin dhe ta shtyjnë atë të shkojë në spital.

Kur përkeqësohet gjendjen e përgjithshme, shfaqja e dobësisë, pagjumësia, shtimi i papritur i peshës, ia vlen të kontrolloni gjendjen e sistemit të tretjes, pasi ai reagon ashpër ndaj situatave stresuese. Ndryshime të papritura në temperaturën e trupit, djersitje e rëndë mund të tregojë çrregullime peristaltike.

Funksionimi i dobët i organeve të tretjes çon në gjendje e dhimbshme gjithë trupin. Simptomat e listuara më sipër mund të jenë një sinjal se ju duhet të kontrolloni funksionimin e sistemit tuaj të tretjes. Duke injoruar simptomat, ekziston rreziku i zhvillimit akute dhe semundje kronike.

Cilat janë rreziqet e mosfunksionimit të zorrëve?

Peristaltika e mirë siguron funksionimin e koordinuar të të gjithë organizmit. Në rast të dështimit, ndodhin ndryshime. Ato mund të bëhen të pashmangshme dhe të çojnë në sëmundje të zgjatura nëse simptomat injorohen dhe trajtimi nuk fillon në kohë.

Rritja e peristaltikës së zorrëve kontribuon në frekuencën e jashtëqitjes deri në 8-10 herë në ditë. Kjo çon në çekuilibër ujë-elektrolit. Substancat e dobishme nga ushqimi i tretur nuk kanë kohë të përthithen në zorrën e hollë dhe ekskretohen së bashku me toksinat. Kështu, një person nuk merr jetike elementet e nevojshme, e cila çon në një dobësim të përgjithshëm të trupit dhe një gjendje të dhimbshme. Gjatë lëvizjeve të shpeshta të zorrëve, ndodh dehidratimi, duke rezultuar në rraskapitje të trupit. Nëse masat nuk merren në kohë, kjo mund të çojë edhe në vdekje.

Peristaltika e reduktuar nuk është më pak e rrezikshme. Në funksionimin e duhur Zorrët largojnë produktet e mbeturinave dhe mbeturinat nga trupi. Nëse lëvizshmëria dobësohet, substancat e dëmshme nga jashtëqitja riabsorbohen. Kjo çon në dehje të trupit. Mbajtja e feçeve në zorrë shkakton formimin e polipeve, ulcerave, papillomave dhe tumoreve. Peristaltika e dobët shkakton zhvillimin e hemorroideve për shkak të stagnimit të gjakut në organet e legenit. Ekziston një proces inflamator që provokon gjakderdhje të brendshme.

Funksioni kryesor i zorrëve është thithja e lëndëve ushqyese nga ushqimi i ardhur dhe largimi i toksinave. Nëse peristaltika është e dëmtuar, ky funksion nuk kryhet. Mikroflora e zorrëve prishet, sistemi imunitar dobësohet, duke rezultuar në rritjen e rrezikut të zhvillimit jo vetëm të sëmundjeve të sistemit tretës, por edhe të organeve të tjera në përgjithësi. Shkelja mund të shkaktojë ose sëmundje të lehtë ose vdekje.

E rëndësishme! Jini vigjilentë ndaj ndryshimeve në gjendjen e zorrëve. Trajtimi në kohë mund të parandalojë vdekjen.

Trajtimi i diskinezisë

Para fillimit të trajtimit, pacienti duhet t'i nënshtrohet një sërë studimesh për të përcaktuar shkakun, lokalizimin e çrregullimit për të përcaktuar metodat e trajtimit dhe të përshtatshme. barnat medicinale. Mjeku duhet ta drejtojë pacientin për studimet e mëposhtme:

• skatologji;
• endoskopia;
• irrigoskopia;
• kolonoskopia;
• kontrollimi i shkarkimit për dysbakteriozë dhe gjak okult.

Këto studime janë të nevojshme për të përjashtuar sëmundje të tjera gastrointestinale. Sipas ankesave të përgjithshme, pacienti është i vështirë për t'u diagnostikuar peristaltikë e dobët zorrët.

Trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës, ​​ai do të përbëhet nga marrja barna, duke kryer gjimnastikë të përshtatshme, duke ndjekur një dietë. Për kapsllëkun, mjeku përshkruan medikamente që rrisin peristaltikën. Për diarre - ulje.

Po bëhen rregullime të të ushqyerit. Me rritjen e peristaltikës, dieta duhet të përmbajë produkte të freskëta të pjekura, pije të nxehta, çokollatë, drithëra të ngrohta, vezë, enët me mish, dardha, ftua, aronia, mundësisht të pihet verë e kuqe. Kur produktet e qumështit të fermentuara janë të ulëta, lëngje dhe pije të tjera të ftohta, perime, varieteteve të tharta mollë, kajsi, patëllxhanë, fruta të thata, barishte, fruta deti, bukë me krunde.

E moderuar Aktiviteti fizik për këtë gjendje përdoret për mjekim. Rekomandohen vrapimi, joga dhe noti. Kërkohet çdo ditë qëndrime të gjata në ajer i paster. Kompleksi është gjithashtu i përshkruar ushtrime terapeutike, masazh abdominal.

Si të përballeni me sëmundjen në shtëpi

Nëse simptomat e çrregullimeve janë të vogla, mund t'i përballoni vetë në shtëpi. Mjetet juridike popullore përdoren për të ofruar ndihmën e parë.

Për kapsllëkun përdoren përzierje laksative.

Receta 1

Do t'ju duhet:

• kokrra gruri të mbirë (1 lugë gjelle);
• mollë (2 copë);
• mjaltë (1 lugë gjelle);
• i grimcuar arra(1 lugë gjelle);
• bollgur (2 lugë gjelle);
• Gjysmë limoni.

Grini mollët dhe përzieni me pjesën tjetër të përbërësve. Shtoni 2 lugë të ngrohta ujë të valuar, përzieni. Merrni 3-4 herë në ditë.

Receta 2

Përbërësit:

• kumbulla të thata (400 gram);
• kajsi të thata (400 gram);
• tretësirë ​​propolisi (2 lugë gjelle);
• mjaltë të lëngshëm (200 gram).

Grini frutat e thata në një blender, shtoni përbërësit e mbetur, lëreni të piqet për gjysmë ore. Merrni 2 lugë çaji nga goja gjatë natës për të normalizuar peristaltikën dhe për të përmirësuar gjendjen e traktit gastrointestinal.

Për lëvizshmëri të dobët të zorrëve, zierjet bimore përdoren për të ndaluar diarrenë.

Një zierje e luleve të forta (të njohura gjerësisht si sokyrka) ndihmon në normalizimin e jashtëqitjes. Hidhni 500 ml ujë të vluar mbi një lugë gjelle barishte dhe lëreni të piqet. Merrni si çaj pas ngrënies.

Ndihmon në reduktimin e peristaltikës krunde gruri- merrni 1-2 lugë gjelle gjysmë ore para ngrënies. Pini shumë ujë. Një ilaç i mirë janë fara delli. Ju mund t'i blini ato në një farmaci pa recetë. Ata duhet të grimcohen duke përdorur një mulli kafeje, merrni 1 lugë çaji krunde para ngrënies.

Për të parandaluar shqetësimet në lëvizshmërinë e zorrëve, mjafton të ndiqni rregulla të thjeshta. Rregulloni ushqimin:

• përdorni më shumë produkte, i pasur me fibra;
• përdorni kurset e para;
• respektoni regjimin e pirjes;
• Reduktoni në minimum ushqimet e ushqimit të shpejtë.

Mundohuni të mos pini alkool.

Kërkohen shëtitje në ajër të pastër. Ekspertët rekomandojnë të kaloni të paktën një të tretën e ditës jashtë. Mos harroni të ushtroni në mënyrë të moderuar Aktiviteti fizik. Rekomandohen joga, noti, vrapimi dhe tenisi. Zbatoni këto rregulla të thjeshta në jetën tuaj dhe zorrët tuaja do të jenë të shëndetshme.

Sipas statistikave, banorët e vendeve të zhvilluara shpesh vuajnë nga sëmundjet e shkaktuara nga ndërprerja e traktit gastrointestinal. Sistemi tretës është i pari që dështon, duke rezultuar në zhvillimin e të gjitha llojeve të patologjive dhe sëmundjeve. Edhe shëruesit e lashtë rekomanduan ndryshimin e stilit të jetesës dhe të ushqyerit për të përballuar sëmundje të ndryshme.

Falë punës së duhur, ai ndihet mirë dhe performanca e tij rritet. Çdo mosfunksionim në sistemin e tretjes ndikon menjëherë në mirëqenien e tij dhe mund të kontribuojë në dobësimin e sistemit imunitar dhe zhvillimin e patologjive. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si të përmirësojmë dhe rivendosim funksionimin e traktit tretës.

Çfarë është peristaltika?

Ky proces është një tkurrje e mureve të zorrëve, për shkak të të cilave ushqimi lëviz nga pjesët e sipërme të organit në daljet e tij. Peristaltika e traktit gastrointestinal është shumë e rëndësishme për tretjen. Procesi i tkurrjes përfshin muskujt e lëmuar, të cilët janë të vendosur në dy shtresa në muret e zorrëve - gjatësore dhe rrethore. Për shkak të lëvizjeve të koordinuara të muskujve të tillë, një valë peristaltike lind me një frekuencë të ndryshme në pjesë të ndryshme.

Sapo stomaku mbushet me ushqim, në zorrën e trashë ndodhin lëvizje peristaltike nën ndikimin e një refleksi. Nëse kontraktimet e tilla ndërpriten, përthithja e lëndëve ushqyese ngadalësohet, ushqimi fillon të lëvizë me vështirësi dhe procesi i largimit të produkteve të mbeturinave nga trupi përkeqësohet. Për shkak të kësaj, gjithçka që grumbullohet dhe nuk tretet nga sistemi tretës bëhet një burim toksinash dhe është një mrekulli. medium ushqyes për riprodhimin e baktereve të ndryshme.

Kjo gjendje çon në zhvillimin e çrregullimeve të ndryshme të jashtëqitjes, formimin e polipeve dhe ulcerave, proceset inflamatore. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të dini se si të përmirësoni lëvizshmërinë e zorrëve.

Shkaqet e peristaltikës së dëmtuar

Aktiviteti i dobët i zorrëve shkaktohet nga një sërë faktorësh provokues:

• sëmundjet kronike të organeve të brendshme;
• ndërhyrje kirurgjikale në organet e barkut;
• faktori i moshës;
• stresi i zgjatur;
• prishja e sistemit nervor qendror;
• dietë e pabalancuar;
• beninje dhe neoplazite malinje zorrët;
• mënyrë jetese e ulur;
• predispozicion gjenetik;
• pritje barna që mund të ndikojnë në lëvizshmërinë e zorrëve.

Pra, si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve? thirrur të ushqyerit e dobët. Kur një person mbush 40 vjeç, zorrët e tij zakonisht janë tashmë shumë të ndotura, formimi i të cilave, duke kaluar nëpër traktin tretës, dëmton mukozën e tij. Shkelja e peristaltikës provokon kapsllëk afatgjatë, shkakton stanjacion të gjakut në organet e legenit, zhvillohen hemorroide, formohen polipe dhe tumore.

Simptomat e patologjisë

Lëvizshmëria e dëmtuar e zorrëve manifestohet si më poshtë:

• Ndodhin në stomak dhimbje të shpeshta lokalizime të ndryshme. Ato mund të shkaktojnë si shqetësim të lehtë dhe spazma akute që rriten dhe ulen me kalimin e kohës. kohë të ndryshme ditë.
• Fryrje dhe fryrje.
• Çrregullime të jashtëqitjes. Kapsllëk afatgjatë e ndjekur shpesh nga diarre. Nëse kapsllëku bëhet kronik, do të jetë e mundur të zbrazni zorrët vetëm me ndihmën e klizmave pastruese ose laksative.
• Shtim në peshë. Meqenëse procesi i tretjes dhe përthithjes së ushqimit është i ndërprerë, shumë pacientë fillojnë të shërohen shumë.
• Fillon të përkeqësohet shëndetit të përgjithshëm, shfaqen dobësi, pagjumësi dhe nervozizëm.
• Shfaqen shenja të dehjes së trupit, zhvillohen reaksione alergjike, lëkura mbulohet me puçrra, pustula dhe skuqje.

Nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për të diagnostikuar dhe trajtuar menjëherë këtë sëmundje.

Diagnostifikimi

Për të diagnostikuar çrregullimet e lëvizshmërisë së zorrëve nuk mjaftojnë vetëm ankesat e pacientëve, sepse simptomat e kësaj patologjie janë të ngjashme. foto klinike me sëmundje të tjera gastrointestinale. Për të përjashtuar patologjitë e zorrëve si divertikulat, tumoret, koliti, polipet e zorrës së trashë dhe rektumit, kryhen një sërë studimesh, duke përfshirë:

• skatologji;
• endoskopia;
• irrigoskopia;
• dhe gjak të fshehur.

Përveç kësaj, kryhet një kolonoskopi me biopsi, si rezultat i së cilës merret indi për ekzaminim histologjik.

Falë masat diagnostike sqarohet arsyeja pse trakti tretës ka mosfunksionuar dhe shfaqet përgjigja e pyetjes: si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve?

Metodat bazë të trajtimit

Për të normalizuar lëvizshmërinë e zorrëve, merren disa masa, duke përfshirë përdorimin e medikamenteve, ushtrime të veçanta dhe rregullimet ushqyese. Rezultate të mira arrihen duke përdorur mjekësinë tradicionale: zierje dhe infuzione. barëra medicinale, përgatiten përzierje që përmirësojnë peristaltikën.

Trajtimi me medikamente

Ilaçet që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve kanë një efekt stimulues, rrisin tonin e muskujve të këtij organi dhe rrisin lëvizshmërinë. Këto përfshijnë: "Proserin", "Vasopressin" dhe "Aceclidine". Këto barna duhet të merren nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Përveç kësaj, për të rritur funksionin kontraktues të organit, përdoren laksativë. Droga të tilla që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve ekzistojnë në sasi të mëdha, të cilat prekin pjesë të caktuara të organit.

Nën ndikimin e të tillëve droga sintetike, si Bisacodyl, Phenolphthalein, Guttalax, funksioni i zorrëve përmirësohet dhe kapsllëku eliminohet. Por duhet mbajtur mend se ato mund të bëhen të varur dhe përdorimi i tyre shpesh shoqërohet me dhimbje barku të zorrëve dhe reaksione alergjike.

Kursi i terapisë përfshin gjithashtu ilaçe që normalizojnë funksionimin e sistemit nervor qendror dhe përmirësojnë gjendje psikologjike dhe ndihmojnë në luftën kundër stresit - këto janë qetësues, antipsikotikë dhe ilaqet kundër depresionit.

Ushqimi i duhur

Korrigjimi i të ushqyerit ka një rëndësi të madhe në trajtimin e mosfunksionimit të zorrëve. Falë kësaj, vendoset funksioni normal i sistemit të tretjes, dhe toksinat largohen nga ky organ. Të gjitha ushqimet që ndikojnë në lëvizshmërinë e zorrëve , ndahen në dy lloje: ato që e zvogëlojnë dhe ato që e rrisin atë.

Ato reduktuese përfshijnë:

• pije të nxehta (kafe, çaj, kakao);
• produkte furre (kifle, pasta, biskota, byrekë, ëmbëlsira);
• pure perimesh, supa pure;
• ftua, dardha, komposto të bëra prej tyre;
• verërat e rrushit të kuq;
• cokollate;
• lëngje orizi, qull;
• gjalpë, vezë, pjata me mish;
• qershi zogu, chokeberry.

Produkte që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve:

• komposto, ujë mineral;
• produktet e qumështit;
• akullore;
• perime që përmbajnë shumë fibra;
• fruta të thata;
• qull: hikërror, bollgur, elb;
• ushqim deti;
• zarzavate, arra.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve mjetet juridike popullore? Për ta bërë këtë, duhet të përdorni recetat e mjekësisë tradicionale të dhëna më poshtë.

Përzierje laksative. Për ta përgatitur, merrni 1 lugë gjelle. l. mbirë kokrrat e grurit, 2 lugë gjelle. l. thekon tërshërë, 2 mollë, 1 lugë gjelle. l. arra të grira dhe mjaltë, gjysmë limoni. Grini mollët në një rende të trashë dhe bashkojini me pjesën tjetër të përbërësve, shtoni 2 lugë gjelle. l. ujë të ngrohtë Dhe lëng limoni. Përzierja tërësisht e përzier konsumohet pa kufizime gjatë ditës.

Zierje buckthorn. Një lugë gjelle hidhet në 500 ml ujë të vluar, injektohet për ca kohë dhe pihet në vend të çajit.

Krunde gruri. Ato duhet të merren 1-2 lugë gjelle. l., larë me ujë. Kjo është shumë ilaç efektiv për të pastruar zorrët dhe për të formuar vëllimin e kërkuar të feçeve.

Përveç kësaj, etnoshkenca sugjeron përdorimin e substancave të mëposhtme që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve: lëngje të freskëta të shtrydhura, lëngje të rrallë, infuzione frutash, turshi lakre, çaj me shtimin e qershive dhe mollëve të thata. Ju gjithashtu duhet të lëvizni shumë, të jeni sa më shpesh në ajër të pastër, të ecni, të vraponi dhe të notoni.

Si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve tek një fëmijë?

Trajtimi për mosfunksionimin e zorrëve tek fëmijët e vegjël varet nga shkaqet e shfaqjes së tij. Në rast të obstruksionit dhe pilorospazmës, trajtim kirurgjik. Në rast të dysbiozës, fëmijës i jepen barna që dërgohen në traktin gastrointestinal. bakteret e dobishme. Nëse peristaltika është e dëmtuar për shkak të një përzierjeje të papërshtatshme, ajo duhet të zëvendësohet.

konkluzioni

Kështu, në pyetjen: "Si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve?" është marrë një përgjigje. Për këtë përdorin mënyra të ndryshme- aplikoni medikamente, bëni rregullime ushqimore dhe mjekësia tradicionale gjithashtu vjen në shpëtim. Por nuk duhet të vetë-mjekoni, por duhet patjetër të konsultoheni me një specialist.