Немеют ноги ниже колен. Онемение ноги от колена до стопы

Наверняка, многие люди сталкивались с ситуацией, когда их конечности страдают от холода. Разумеется, это естественная реакция организма на переохлаждение, например, после прогулки на морозе. Но нередко ноги или руки могут замерзать не только в зимний период, но и в летний, и даже в теплом помещении. Эта проблема больше характерна для пожилых людей, но и относительно молодые люди, и даже дети могут с ней сталкиваться. Это явление более характерно для мужчин, чем для женщин. Почему же так происходит, и не является данный симптом признаком какого-то серьезного заболевания?

Почему мерзнут ноги в тепле и что делать

Ноги – это очень важная часть тела. И дело не только в том, что они нужны нам для передвижения. В стопах человека сосредоточено немало нервных окончаний. Много в них и мелких сосудов и капилляров.

С другой стороны, стоит иметь в виду, что нижняя часть ног – стопы и пальцы, находится в невыгодном положении по сравнению с остальными частями тела. Ведь расстояние от сердца до ног гораздо больше расстояния от сердца других частей тела. Поэтому кровообращение в нижней части ног не столь интенсивное, как в верхней части туловища. Следовательно, совсем неудивительным является тот факт, что ноги чаще всего получают меньше крови, а, следовательно, и тепла, чем остальные части тела. Следует также помнить, что в ногах относительно мало жировой ткани, позволяющей сохранять тепло.

Тем не менее, ощущение холодных ног в теплом помещении не должно наблюдаться у человека, чье здоровье не имеет слабых мест. Поэтому, мерзнущие в тепле ноги могут служить своеобразным диагностическим признаком, свидетельствующим о том, что в организме не все в порядке.

Итак, какие же причины могут вызвать холод в ногах? Это:

• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• повышенное или пониженное давление;
• сахарный диабет;
• анемии;
• сердечная недостаточность;
• обезвоживание;
• авитаминозы;
• перенесенные ранее обморожения ног;
• нарушения иммунитета;
• эндокринные нарушения, в частности, гипотиреоз;
• аллергические реакции;
• курение;
• заболевания вен – флебит и тромбофлебит;
• синдром Рейно;
• атопический дерматит;
• недостаточная масса тела;
• хронические стрессы;
• нарушения мозгового кровообращения;
• пожилой возраст.

К высокой чувствительности ступней к холоду могут приводить также такие обстоятельства как неправильное сидение за столом (при котором ноги все время затекают), сидение на стуле в позе, когда одна нога закинута на другую, постоянное ношение неудобной обуви или синтетических носков или колготок, в которых ноги постоянно мёрзнут или потеют.

Постоянно мерзнут ноги: почему ноги холодные

Ощущение холода в конечностях в большинстве случаев связано со спазмом периферических сосудов. Довольно часто подобное состояние происходит при вегето-сосудистой дистонии. Этот синдром наиболее часто проявляется в молодом и среднем возрасте – от 20 до 40 лет. При нем наблюдается несогласованность сокращений сосудов в конечностях и сердца. Таким образом, кровь может иметь проблемы с поступлением в капилляры ног и ступней.

Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть. Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении. Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.

Перенесенное ранее обморожение ног также может сказываться на чувствительности ног к холоду. Несмотря на то, что конечности, вроде бы восстанавливаются после такого события, на самом деле это восстановление происходит не до конца, и его последствия могут давать о себе знать до конца жизни. Поэтому, если вы не можете понять, почему мерзнут ноги, то возможно, дело заключается в перенесенном когда-то давно, может быть, даже в детстве, обморожении ног.

Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы. При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета. Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.

Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.

Курение также приводит к нарушениям в стенках мелких капилляров. Они становятся более ломкими и с большим трудом пропускают кровь. Зачастую заядлые курильщики подвержены такому заболеванию, как облитерирующий эндартериит, приводящий к воспалению сосудов и образованию в них тромбов.

Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).

Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.

Существуют ли признаки, по которым можно определить, достаточно ли эффективен кровоток в ногах? Такие признаки хорошо известны. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что сосуды нижних конечностей не справляются со своей работой:

• отечность,
• выступающие, переполненные кровью вены,
• быстрая утомляемость ног при ходьбе,
• частые судороги стоп и голеней,
• частый зуд в ногах,
• частые случаи онемения ног,
• дряблость кожи,
• синеватый цвет кожи.

Как избавиться от данного состояния?

Если симптом вызван каким-то заболеванием, то основное внимание нужно обратить на его лечение. А до тех пор, пока оно не будет вылечено, разумеется, необходимо как-то греть ноги. Можно также проводить мероприятия по закаливанию организма, контрастный душ, лечебную физкультуру, массаж. Ощутимый эффект дают народные средства – растирания уксусом и спиртом, ванночки (теплые и контрастные), прикладывание к ногам перцовых пластырей.

Неплохое действие оказывает при согревании ног этиловый спирт. Его использование можно совместить с применением согревающих ванночек с теплой водой. Например, если после подобной ванночки одеть пропитанные спиртом тонкие носки, а поверх них – теплые шерстяные носки, то ноги быстро согреются. Также эффективны для согревания ног теплые ванночки с эфирными маслами хвойных деревьев и эвкалипта. Температура воды при данной процедуре должна составлять 39-40 ºС. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Следует также помнить, что факторами, способствующими замерзанию ног, являются неправильное питание, лишний вес и гиподинамия. Следовательно, нужно по мере сил и возможностей предпринимать меры по изменению своего образа жизни. Молодым людям имеет смысл заняться спортом – велосипедом, бегом, плаванием. Необходимо исключит из своего рациона алкоголь и кофе, пить достаточное количество жидкости.

Существуют специальные упражнения для ног, помогающие устранить отечность, повысить тонус сосудов и кожи. Например, можно просто встряхивать ноги, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Или же, лежа на животе свободно сгибать ноги в коленях, ударяя стопами по ягодицам.

Большое значение имеют и такие факторы, как удобная обувь, правильное сидение за столом, и т.д. Зимой обувь должна быть не только теплой (это подразумевает, как толстую подошву, так качественный материал обуви), но и, на что часто не обращают внимания, не тесной, так как в тесной обуви хуже сохраняется тепло и происходит сдавливание сосудов. Женщинам не рекомендуется ходить в обуви на высоких каблуках более 4 часов в день. Следует также обратить внимание на подбор стелек – они должны быть достаточно теплыми и в то же время свободно пропускать воздух.

Причины замерзания ног

Множество неблагоприятных факторов способно ухудшать микроциркуляцию. Кроме сахарного диабета и других эндокринных патологий на состояние мелких кровеносных сосудов оказывает влияние и неблагоприятная экология, нарушение принципов здорового питания, а также гиподинамия. Значительный вред сосудам несут вирусные инфекции. Не менее губительным для капилляров оказывается и никотин.

Для регуляции всех процессов жизнедеятельности в организме человека – существует три главных уровня: нервный, гуморальный и клеточный. В идеале все три регуляторные системы работают слаженно и позволяют человеку с лёгкостью переносить даже самые мощные стрессовые ситуации, связанные с чрезмерными психоэмоциональными и физическими нагрузками. Однако у всего есть предел. Когда череда стрессов не позволяет организму восстанавливаться до нормального состояния, могут возникать разные патологические состояния, в том числе и спазм периферических сосудов.

Заболевание, которое заключается в спазмах мелких периферических сосудов, именуется синдромом Рейно. Во время приступа синдрома Рейно, из-за резкого нарушения кровообращения, пальцы на ногах могут становиться прозрачно белыми или иметь посинения. Конечно, тем пациентам, которые страдают синдромом Рейно, необходимо не только регулярно принимать курсы медикаментозного лечения, но и находиться под постоянным наблюдением сосудистого хирурга. А всем остальным, у кого периодически наблюдаются симптомы нарушения периферического кровообращения, можно порекомендовать несколько хороших способов улучшения трофики в домашних условиях.

Онемение левой ноги (гипестезия) встречается довольно часто, при этом больной теряет гибкость, его беспокоит неприятное покалывание, стягивание и жжение. Что делать в данном случае? Возможно ли избавиться от онемения? Прежде всего необходимо рассмотреть причину, которая спровоцировала появление неприятного симптома.

Причины онемения левой ноги

В медицине 80% случаев онемения, которое сопровождает заболевание остеохондроз. Заболевание сопровождается серьезными патологическими процессами в позвоночнике, в результате сдавливает нерв спинного мозга. Остеохондроз обостряется в пожилом возрасте и у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Что можно предпринять в данной ситуации? При обнаружении остеохондроза на ранней стадии развития необходимо выполнять комплекс лечебной гимнастики, также пройти курс массажа.

Онемение может быть спровоцировано межпозвоночной грыжей, когда разрывается фиброзное кольцо, в межпозвоночном диске смещается ядро. При заболевании может беспокоить головокружение, сильные боли в области позвоночника, они отдают в конечности. К сожалению, межпозвоночная грыжа лечится с помощью операции. Дополнительно используется массаж, акупунктура.

Не стоит сразу ставить себе страшные диагнозы, довольно часто неметь конечность может из-за банальной причины – человек «отсиживает» или «отлеживает» ногу.

В чем опасность онемение левой ноги?

Иногда симптом спровоцирован серьезными заболеваниями и патологическими процессами:

• Дефицитом витамина В, при нем человек вялый, у него сильно кружится голова.
• Сахарным диабетом.
• Хроническим защемлением нерва, при нем больной теряет работоспособность.
• Инсультом, инфарктом.
• Деформацией костной системы.
• Воспалительным процессом центральной нервной системы, при этом учащается дыхание, человек постоянно тревожится, чего-то боится.
• Множественным склерозом, при нем происходит одеревенение тканей спинного и головного мозга.
• Невропатией или полиневритом, при которой наблюдается поражение нерва.

Особенно опасен синдром Рейно, при котором нарушается кровяная циркуляция. Синдром имеет три степени развития:

• Отекают конечности.
• Повреждается нежная ткань.
• Долгое время заживают раны.
• Возникает онемение и спазмы.

Когда нужна срочная врачебная помощь при онемении левой конечности? Если вы замечаете, что ноги начали неметь часто, при этом возникает сильная и острая боль, срочно идите к врачу. Довольно опасными симптомами является резкое изменение температуры в конечностях – резко становятся холодными или горячими.

Онемение левой конечности при ревматоидном артрите

Симптом может сопровождать воспалительный процесс в суставах. Когда суставы начинают деформироваться, сильно сдавливается нерв, затем развивается инфекционное заболевание. Ревматоидный артрит полностью не излечивается. Лучше всего предотвратить заболевания и его осложнения. Для этого при появлении онемения нужно пройти рентген поясничной области позвоночника, УЗИ, МРТ. Если своевременно не лечить ревматоидный артрит, заболевание может обостриться и кроме онемения начнет беспокоить сильная боль в ногах.

Профилактика онемения левой конечности

• Забудьте за сидячий образ жизни. Не зря говорят: движение – это жизнь. Гуляйте, дышите свежим воздухом. Займитесь спортом – йогой, фитнесом, плаванием. Так вы улучшите кровообращение. Осторожно относитесь к велоспорту, потому что может возникнуть онемение в промежности.
• Следите за весом. Лишние килограммы – это сильная нагрузка на ноги.
• Своевременно обращайте внимание на разные сигналы своего организма. Если вас беспокоит онемение, боль, покалывание в левой конечности, не стоит терпеть неприятные ощущения, лучше всего пройдите обследование.

Народные методы лечения онемения левой ноги

При застойных явлениях обратите внимание на мочегонное средство. Для этого нужно взять огуречный и морковный сок (по 100 мл). Добавить лимонный сок. Разводить столовую ложку в 200 мл теплой воды.

Стоит обратить внимание на рецепт Ванги, который поможет укрепить суставы. Народная целительница рекомендовала 3 грамма сока молочая смешивать с желтком яйца.

Для укрепления нервной системы необходимо пить мятный настой. Чтобы приготовить его, нужно в 200 мл кипятка заварить 40 грамм мяты. Настоять 4 часа, пить утром и вечером.

Избавиться от онемения, а также отечности поможет настой. Взять столовую ложку семян льна залить кипятком (литр). Проварить все около 20 минут. Пить в горячем виде. Курс терапии около двух недель.

Полезны травяные ванночки для ног. Для них нужно взять часть цветков мяты, ромашки, листьев березы. Все залить водой – 100 мл. Настаивать около часа, затем добавить горячую воду и опустить ноги на 10 минут. Процедура выполняется перед тем как ложится спать.

Если вы желаете снять усталость с ног, вам необходимо взять ягоды можжевельника – 100 грамм, добавить воды (литр). Также можете использовать такие рецепты:

• Растворите морскую соль (80 грамм) в литре воды.
• Приготовьте ванночку с сухой горчицей (в литре воды растворите столовую ложку).
• Содовая ванночка также очень полезна (растворить в литре воды 2 чайные ложки).

Особенно полезны для ног контрастные ванны. Сначала подержите ноги в холодной воде, затем в горячей. Добавляйте в ванночки травяной отвар, морскую соль.

Итак, чтобы предупредить серьезные осложнения обращайте на сигналы своего организма. Онемение левой конечности является опасными симптомом, который может указывать на инсульт, инфаркт, остеохондроз. Для избавления от неприятного симптома, необходимо комплексное лечение, которое включает в себя прием определенных медикаментов, физиотерапевтические процедуры, лечебную и физкультуру и, конечно же, народные методы лечения. Не стоит заниматься самолечением, ставить самостоятельно себе диагнозы, лучше доверится опытному специалисту.

Онемение левой ноги - патология, с потерей гибкости, чувствительности левой нижней конечности, человек страдает от неприятных ощущений, боли и покалываний. Онемение нижних конечностей сопровождается болезненными ощущениями, дискомфортом и неприятными двигательными ограничениями, требуется квалифицированная помощь.

Существует большое количество заболеваний, способных провоцировать онемение нижних конечностей. Одна из самых серьёзных - поражение нервной системы, некоторые системные заболевания. Они сопровождаются симптомами:

• онемение;
• затекание;
• парестезия;
• жжение некоторых участков тела.

Причины онемения левой ноги разные. Человек, заметивший симптомы онемения, обязан обратиться за помощью к специалисту.

Врач осматривает ноги

Характер онемения левой ноги, стопы или ступни, связанного с патологией нервной системы

Врачу нужно определиться с диагнозом. Особенности, характеризующие поражение нервной системы:

• прихрамывание на левую ногу;
• туловище в анталгической позе - уходит влево неестественным образом;
• левая нога онемевает в положении сидя, а затем стоя и лёжа;
• левая стопа онемевает без физических нагрузок на нижние конечности;
• боль выше области коленного сустава левой ноги;
• онемение левого бедра, сопровождающееся неприятными болезненными ощущениями;
• боль, жжение и дискомфорт в любом положении тела (сидя, лёжа и стоя);
• пальцы на левой ноге немеют;
• появление ватности, покалывания в области стоп или ноги в целом;
• левая нога, стопа мёрзнет без определённой причины;
• боль в области ягодиц, крестца и стоп.

Отдельное внимание особенностям онемения ноги или стопы у беременных женщин. В данном случае причины онемения и жжения в области ноги и стопы, заключаются в том, что рост плода - главный фактор, провоцирующий дополнительную нагрузку на позвоночник, ноги и стопы. В период развития плода организм перестраивается, наблюдается онемение нижних конечностей: стоп, ног, колен.

Онемение ног у беременной

Здоровым беременным женщинам и людям, страдающим от регулярного онемения, которому подвергается нога или стопа, рекомендуется уделять внимание рациону: питание богатое витаминами, микроэлементами.

Онемевает палец или пальцы на левой ноге

Онемение не всегда поражает всю ногу, может онеметь только стопа. Пальцы на ноге, чаще подвергающиеся онемению - большой и второй, область, расположенная между вторым и третьем пальцами стоп.

Боль и онемение стоп происходит из прогрессирующей невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Сдавливание их нервных окончаний может происходить в области голеностопного сустава, расположенного выше над коленным суставом сзади. В этом месте сустав выходит из межпозвонковых каналов.

Развитие межпозвоночной грыжи провоцирует ущемление нервных окончаний, происходит спазм тканей. Поясничный корешок - причина покалываний в пальцах, ватности стоп. Появляется сильная боль и слабость в ноге. Отсутствие лечения может стать причиной усиления боли в поражённой области (нога, стопа). Больной не способен вставать на носочки из-за характера боли.

Особенности онемения стопы левой ноги

Онемение стоп и боль в ноге сопровождаются симптомами:

• отёчность стопы;
• покраснение на левой ноге, которая онемевает;
• сильная боль, ограничивающая движения в суставах пальцев.

Боль в левой ноге

Если возникают подозрения, что нога или стопа онемевает, следует обратиться к кардиологу и ревматологу. Онемение левой ноги поражает людей, которые в течение длительного времени находятся на ногах, выдерживая регулярные физические нагрузки на нижние конечности.

Причины онемения левого бедра

Затекание бедра локализуется в трёх областях:

• участок в области паха. Вызывает болезненные ощущения в верхнюю часть бедра, причина – сдавливание нервных волокон, находящихся на выходе из таза;
• задняя поверхность бедра левой ноги. Симптомы синдрома грушевидной мышцы в левой части тела;
• часть бедра, расположенная над левым коленом с внутренней стороны ноги, характерна простреливающая боль.

Причины, онемения бедра, стопы, колена или полностью левой ноги, связаны с дегенеративно-дистрофическими процессами, провоцирующими нарушения иннервации мышцы, ущемление нервных волокон в области узких каналов. Если онемела левая голень с боковой стороны, то это поражение позвоночника или туннельная невропатия. Болезненные ощущения будут существенно усиливаться. Это зависит от:

• увеличения физических нагрузок;
• ходьбы;
• бега;
• других физических упражнений.

Усиленные нагрузки на ноги

Причина возникновения онемения левой ноги - малоподвижный образ жизни: оказывает стимулирующее влияние онемение левой ноги. Следует проверить уровень сахара в крови, наличия дефицита витамина В, кровоснабжение головного мозга. Проблемы с нормальным кровоснабжением мозга провоцируют онемение, частичную или полную потерю чувствительности левой ноги, развитие инфаркта миокарда и инсульта.

Вышеуказанные заболевания могут стать причинами онемения левой икры. Необходимо пройти консультацию и обследование при помощи ультразвукового исследования и магнитно-резонансной томографии.

Онемела левая нога: что делать?

Необходимо изучить причины, почему онемела та или иная часть левой ноги. Причины, способные спровоцировать онемение левой ноги:

• люмбоишиалгия с левой стороны;
• грыжа диска, расположенная в поясничном отделе;
• протрузия диска поясничного отдела;
• заболевания дегенеративно-дистрофического типа, поражающие позвоночник;
• туннельные синдромы;
• болезнь Рейно;
• недоброкачественные образования нервной системы;
• неврома Мортона;
• инсульт, после сорокапятилетнего возраста;
• развитие рассеянного склероза;
• обморожение разных участков тела;
• травмы левой нижней конечности;
• предрасположенность организма к тромбозу, варикозу, эндартерииту и ангиопатии;
• зависимость от алкоголя.

В 90% случаев причиной онемения левой ноги или её определённого участка, является межпозвоночная грыжа. Больному обязательно незамедлительно сделать выбор в пользу эффективного лечения, чтобы избежать возможных осложнений.

В большинстве случаев врач вынужден провести целый ряд обследований, среди которых ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника самые распространённые.

Методы лечения онемения левой ноги

Методы борьбы с онемением нижних конечностей:

• корректировка повреждённых отделов позвоночника с помощью манипуляционных методов лечения;
• консервативный способ борьбы с онемением с использованием НПВС, миорелаксантов, кортикостероидов;
• методы физиотерапии (ультразвуковые исследования разных отделов позвоночника, применение терапевтического лазера для корректировки некомфортного и неправильного положения тела);
• рефлексотерапия, иглоукалывание;
• лечебная зарядка и кинезитерапия (процедура, цель которой укрепление мышц позвоночника с помощью дозированных физических нагрузок).

Если говорить о том, что может делать больной с целью профилактики онемения левой ноги, нужно обратить внимание на:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• занятия спокойным бегом;
• плавание;
• регулярные велосипедные прогулки.

Рекомендуется уделять внимание рациону, который должен быть максимально богатым на витамины, микроэлементы и полезные вещества. Распределять время в течение недели - напряжение чередовать с отдыхом, поскольку постоянные физические нагрузки являются стимулирующим фактором онемения нижних конечностей, неприятных ощущений, дискомфорта и боли.

1. На левой ноге немеют пальцы
2. Причины и лечение

Онемение, затекание, парестезии или ползанье «мурашек» в левой нижней конечности – это самый частый признак поражении нервной системы, реже сосудов или системных заболеваний. Больные могут ощущать, что немеет левое бедро выше колена, область голени (ниже колена), затекание пальцев стопы, периодически немеет правая пятка. Участок потери чувствительности указывает на возможную проблему, а дополнительные симптомы (боль в пояснице, возникает сидя, лежа при ходьбе и т.д.) на заболевание.

Нередко у людей есть множество симптомов, которые на первый взгляд не имеют ничего общего, но на самом деле это иначе. Сочетание с болью или онемением руки, усилением при поднятии ровной ноги, кашле, при вождении автомобиля, мерзлоты конечности более точно описывают участок поражения.

В 9 из 10-ти случаев причина таких ощущений кроется в поражении межпозвоночных диском грыжами, протрузиями, осложненным

отдела. Реже симптомы связаны с туннельными синдромами, варикозным расширением вен, тромбозом и т.д. Неврологический синдром, возникающий при заболеваниях позвоночника, называется – люмбоишиалгией или

Как немеет левая нога при поражении нервной системы:

• Появляется прихрамывание на левую ногу, туловище уходит влево (анталгическая поза);
• Сидя появляется онемение левой конечности;
• Стопа левой ноги немеет;
• Немеет выше/ниже колена на левой ноге
• Левое бедро немеет;
• Беспокоит лежа, стоя, при беременности, после сна;
• Немеет ступня/пальцы левой ноги/ пятка;
• Ощущение ватности, легкого покалывания в ноге, «мурашек», парестезии;
• Мерзнут пальцы правой ноги;
• Болит поясница в области крестца или ягодицы.

Особое внимание представляют симптомы онемения при беременности. Следует понимать, что при росте плода испытывается дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник. Старые проблемы просыпаются именно при перестройках организма, а их лечение в этот период наиболее благоприятное. Следует исключить факторы нехватки витаминов и других веществ, расходуемых организмом женщины.

На левой ноге немеют пальцы

Неметь могут как все пальцы, так и некоторые из них. Наиболее подверженные проблемам – большой и второй палец, реже мизинец, область между вторым и третьим пальцами в области стопы.

Онемение пальцев левой ноги появляется при невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Их сдавление может произойти на уровне голеностопного сустава, сзади чуть выше колена, на уровне ягодицы или непосредственно возле выхода из межпозвонковых каналов. Межпозвоночная грыжа на уровне L4-L5, L5-S1 также ущемляет нервные корешки, вызывая спазм тканей и ощущение в пальцах. Пятый поясничный корешок может вызывать симптомы покалывания в пальцах, «ватность» стопы, следом появляется боль и слабость в ноге. Без лечения симптомы усиливаются, слабеет стопа, больной не может встать на носочки. Дополнительно к этому боль может подниматься на внешнюю часть голени левой ноги. При попытке поднять ровную ногу или наклоне туловища вперед онемение усиливается, может появиться боль в области крестца, под коленом.

Симптомы в левой ноге, сопровождающиеся отеками, покраснением, ограничением движений в суставах пальцев требуют обследования у кардиолога, ревматолога.

Немеет выше колена, левое бедро

Область выше колена до уровня паха, тазобедренного сустава называется бедром. Затекание появляется в трех типичных областях:

1. Немеет возле паха левой ноги и отдает в верхнюю часть бедра. Данное заболевание возникает на фоне сдавления нервных волокон при выходе из таза и называется синдромом Рота.
2. Онемение по задней поверхности левого бедра от ягодицы. Вероятнее это указывает на синдром грушевидной мышцы слева.
3. Немеет над левой коленкой изнутри, ближе к внутренней стороне ноги. Признаки простреливающей боли.

Появляются симптомы при дегенеративно-дистрофических процессах, из-за чего нарушается иннервация мышц, ущемляются нервные волокна в узких каналах.

Немеет левая нога ниже колена, икра, голень

Довольно часто онемение появляется в левой голени, с боковой стороны ноги. Это указывает на поражение позвоночника на уровне L4-S1, или туннельной невропатии. Симптомы усиливаются при физических нагрузках, ходьбе или беге.

Онемение в области левой икры вместе с судорогами не являются исключением и беспокоят по тем же причинам.

Причины и лечение

Причины онемения левой ноги:

• Люмбоишиалгия слева, возникает боль по ходу седалищного нерва и онемением в стопе левой ноги;
• Грыжа диска в поясничном отделе, протрузия диска, спондилолистез – дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника вызывающие подобную неврологическую симптоматику;
• Туннельные синдромы;
• Неврома Мортона;
• Полинейропатия (на фоне сахарного диабета или алкоголизма);
• Варикозная болезнь, тромбоз, ангиопатия, эндартериит и т.д. ;
• Инсульт, ТИА – обычно возникает у людей старше 45 лет;
• Болезнь Рейно;
• Рассеянный склероз – демиелинизирующее заболевание головного мозга с самыми различными симптомами;
• Опухоли нервной систем;
• В результате травм или обморожения;

Если немеет левая нога, для уточнения диагноза следует пройти ряд обследований. В 90% случаев признаки появляются при межпозвоночных грыжах, нужно своевременно приступать к лечению, чтобы избежать осложнений и операции.

Доступны следующие методы лечения:

1. Коррекция позвоночника манипуляционными методами;
2. Медикаментозное лечение. Назначаются НПВС, миорелаксантами, иногда кортикостероиды и другие лекарства.
3. Физиотерапия (терапевтический лазер, ультразвук и т.д.)
4. Рефлексотерапия, иглоукалывание;
5. Лечебная зарядка, кинезитерапия – укрепление мышц позвоночника дозированными нагрузками.

Самые актуальные темы:

• Вертебролог
• Ноющая боль в шее
• Врач по спине (Киев)
• Боли в спине при месячных
• Болит спина в положении сидя, лежа и стоя

Анна Миронова

Время на чтение: 13 минут

А А

Как правило, на «зябкость» ног и рук мы обращаем мало внимания. В крайнем случае, надеваем ботинки потеплее на улицу и теплые носки в квартире. И мало кто задумывается, почему даже ночью в постели ноги остаются «ледышками» — и, пока они не согреются, не наступает сон.

Почему мерзнут конечности, и какие симптомы можно считать тревожным?

Основные причины вечно мёрзнущих рук и ног – кто из нас чаще бывает с холодными руками и ногами?

Когда ноги и руки мерзнут от сквозняков в квартире, переохлаждения или промокшей обуви – это нормально. Проблема решается быстро, и пристального изучения не требует.

Видео: Почему мерзнут руки и ноги, и что делать?

Но если конечности остаются холодными даже в теплом помещении, и вы настолько к этому привыкли, что даже не обращаете внимания, следует всё-таки обратить внимание на проблему — и найти причину.

Когда обращаться к врачу при постоянно холодных руках и ногах – не пропустите заболевание!

Если холодные конечности – не разовое явление (или связанное с конкретными причинами), а постоянное, следует прислушаться к своему организму. Под таким, казалось бы, невинным симптомом может скрываться одно из вышеописанных заболеваний.

Обращаться к врачу следует, если, помимо зябкости рук и ног, вы периодически либо постоянно отмечаете…

• Головокружение и быструю утомляемость.
• Шум в ушах.
• Учащенное сердцебиение, боли в сердце.
• Явную бледность кожи.
• Перепады давления и головную боль.
• Приливы жара и холода.
• Повышенную раздражительность.
• Онемение и покалывание в различных частях тела.
• Резкий набор (снижение) веса.
• Вялость и подавленность.
• Постоянную отечность лица.
• Снижение памяти.
• Чувство ломоты и ноющие боли.
• И др.

Помните, что самолечение недопустимо! Только обследование у специалиста поможет точно выявить причину и подобрать необходимое лечение.

Попытка найти причину самостоятельно может усугубить проблему (заболевание, обнаруженное на ранней стадии, лечить гораздо легче).

Как же согреть зябнущие конечности, если заболевания нет, а ноги и руки мерзнут – 8 лучших способов

Если проблема регулярного замерзания конечностей вам знакома, то первым делом обратитесь к специалисту и выясните причину .

А согреть руки и ноги дома можно следующими способами:

1. Массаж с эфирным маслом. Рекомендуются масла с экстрактом имбиря, корицы либо черного перца (данные компоненты способствуют расширению сосудов). Массаж следует осуществлять до полного согревания ног.
2. Ванночка с морской солью. Добавьте также пару ложек молока и 2-3 капли масла розмарина. После ванночки промассируйте ступни с кремом и наденьте х/б носки.
3. В х/б носки, после ванны, положите на ступни сухие горчичники. Можно воспользоваться согревающей легкой мазью.
4. Сделайте упражнение «велосипед». В положении «лежа на спине» поднимите ноги вверх и «крутите педали» 5-6 минут. После помассируйте ступни – по 2 минуты массажа на каждую.
5. Контрастные ванночки. Отличный способ согреть ноги и закалить организм. Процедура должна стать регулярной. Она повышает тонус сосудов и хорошо помогает людям, страдающим от «зябкости». Рекомендуется осуществлять процедуру за 20-30 минут до сна. В одном тазике вода 30-35 градусов, в другом – 12-15-ти. Опустите ноги на 3-5 минут в теплую воду, затем на 10 секунд – в холодную, потом снова в теплую и т.д. Повторяйте 5-6 раз. Затем просушите ступни и наденьте носки. Помните про противопоказания (одно из них – варикоз).
6. Размолотый красный перец. Его следует насыпать в носки и носить до согревания ног. Ожога кожи он в сухом состоянии не вызывает, а легкое раздражение кожи незначительно.
7. Компресс из спирта. После ванночки надеваем х/б носки, смачиваем их нижнюю часть водкой, а поверх надеваем носки из шерсти. Согревающий эффект достаточно быстрый.
8. Орехи или шарики. Сжимаем их сильно в озябших ладонях и перекатываем вращательными движениями 2-4 минуты. Далее опускаем орехи на пол и катаем их 4-5 минут ступнями.

• , ваш рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
• Налегайте на киви, черную смороду и апельсины: витамин С способствует регулированию свертываемости крови. Семечки и орехи способствую укреплению стенок капилляров. Чернослив, желтки и домашние яблоки – источник железа.
• Ешьте меньше и чаще. После приема пищи ваш организм затрачивает энергию на переваривание пищи, поэтому температура тела сразу после еды немного понижается.
• Занимайтесь спортом и бросайте вредные привычки : важно укреплять кровеносные сосуды.
• Замените кофе горячим чаем на настоях трав и ягод. Крайне полезен для сосудов и в качестве разогревающего изнутри средства чай с имбирем.
• Выбирайте правильную обувь. Ноги не должны потеть, переохлаждаться. Также им не должно быть в обуви тесно: тесная обувь резко ухудшает кровообращение в ногах.
• Замените тесные джинсы на более просторную одежду. Тугие вещие на нижней половине тела замедляет кровообращение в ногах (также как и тугие рукава водолазок – в кистях).
• Постоянно разминайте ноги и руки, если у вас сидячая работа. Приседания, ходьба, легкая гимнастика – упражнения помогут «разогнать кровь» и ускорить ее прохождение по сосудам.
• При возможности чаще посещайте русскую баню.

1. Подставлять замерзшие ноги и руки под горячую воду.
2. Греться алкоголем (прим. – он не согревает, а лишь временно расширяет сосуды, причем отдача тепла сильно возрастает).
3. Закидывать ногу на ногу. Откажитесь от этой привычки категорически. Кровообращение в данной позе нарушается уже через 10 минут.

Видео: Средство от зябкости рук и ног в домашних условиях

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Ситуация, когда немеют ноги ниже колен, становится тревожным сигналом, не всегда связанным с нижними конечностями. Иногда неметь начинает бедро, потом переходит к нижним участкам ноги. Чтобы определить причины заболевания, приобрести представление о лечении, нужно обращаться к медицинскому работнику.

Если нарушена чувствительность ноги от ступни и выше, присутствует большая вероятность существования отклонений в организме.

Признаки, сопутствующие онемению ног:

• отекают ноги от стоп и выше до колена;
• изменяется цвет кожи ног;
• появляются ноющие боли в области стопы и колен;
• ухудшается состояние организма больного;
• в районе правой или левой ноги начинается покалывание;
• в избранных случаях наблюдаются обмороки.

Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.

Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.

Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.

Почему это может случиться?

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

• Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
• Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Болезни, связанные с позвоночником

Позвоночник становится связующим звеном нервных окончаний. Иногда нервы сдавливаются, в результате немеют пальцы и конечность ниже колена. Симптом может проявляться у людей с остеохондрозом, грыжей хребта, остеопорозом. К онемению приводит перелом или вывих нижней конечности.

В описанных случаях врачебная помощь обязательна, вставить хребты на место способен опытный специалист.

Методы, помогающие восстановлению позвоночных отделов:

• специальный лечебный массаж;
• мануальная терапия;
• хирургическая помощь;
• применение препаратов, которые обезболивают и устраняют воспаление, лекарств, лечащих артроз.

Если немеют конечности по причине нервных болезней

Если причина онемения конечности случилась из-за нервного расстройства, появляются симптомы:

• холодеют пальцы ног;
• наблюдаются покалывания ниже колена;
• теряет чувствительность правая или левая конечность;
• движение в районе колена затруднено.

Онемение при нейропатии

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

• При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
• Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
• Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
• Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Онемение конечностей в результате беременности

В указанном случае причина связана с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Сердце беременной должно работать за двоих, приводя к нарушению кровообращения. Женщина может чувствовать онемение ночью во время сна либо после.

Обморожение конечностей

В результате обморожения стопы, колена поступление необходимых веществ в органы прекращается. Если вовремя не принять меры, возможно получить гангрену или некроз ткани.

Атеросклероз

Заболевание проявляется чаще у людей пенсионного возраста. Сопровождается онемением и дрожью в районе ниже колена.

Онемение ног по причине инсульта

Предпосылкой инсульта становится . При подозрении на инсульт немедленно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.

Методы лечения при отсутствии чувствительности нижней конечности

После полного обследования, когда установлен правильный диагноз, врачи назначают курс лечения.

Известен ряд процедур, оказывающих благоприятное воздействие на организм и устраняющих затруднение. Выполнение рекомендаций врача позволяет уменьшить , ноги ниже колена, частично снять напряжение в указанных органах.

Профилактические меры

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

• Занятия лечебной физкультурой;
• Прогулки пешком;
• Велосипедные прогулки;
• Отказ от сигарет и спиртных напитков;
• Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
• Использование контрастного душа или ванны;
• Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Лечение онемения путём применения народных средств

Чтобы восстановить кровообращение, допустимо использовать народные средства:

1. Если , желательно в пищу употреблять яичную скорлупу. Требуется освободить от плёнки и растереть в порошок. Состав нужно добавлять в пищу по чайной ложке, раз в неделю. Раз в месяц участки можно смазывать йодом, при условии отсутствия аллергии.
2. Снять онемение стопы помогает метод: налить в глубокий таз 2 ведра холодной и 1 ведро горячей воды. Стать на дно таза попеременно правой, затем левой ногой на 30 секунд. Всего требуется сделать по 5 погружений для каждой ноги. По окончанию ступни смазывают скипидарной мазью и укутывают шерстяной тканью.
3. Если немеют пальцы на ногах и стопы, народные целители рекомендуют использовать мёд. Продукт накладывают тонким слоем на больные участки, покрывают тонкой бумагой и укутывают шерстяной тканью. 4 процедуры достаточно, чтобы онемение прошло.
4. Если немеют пальцы стопы, поможет чеснок. Овощ предварительно давят, кладут в пол-литровую банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём заполняют водкой, ставят ёмкость в тёмное место, чтобы средство настоялось. Спустя две недели разрешается использовать. Пять капель средства смешивают с чайной ложкой кипячёной воды, пьют в течение 4-х недель.
5. лечится при помощи чёрного перца, который смешивают с растительным маслом (100 граммов перца на 1 литр масла). Смесь варят полчаса, по охлаждению втирают в пальцы.
6. Цветок сирени, настоянный на спирте, способствует устранению отёчности и восстановлению поступления крови к ногам.

Лечебная гимнастика для устранения онемения ног:

• Лечь на спину и немного приподнять ноги над туловищем. Пошевелите пальцами левой и правой ноги одновременно. Упражнение делается 100 раз.
• Стать на пальцы ног, поднять руки как можно выше, растопырив пальцы, попробовать удержаться в занятой позиции в течение минуты. Упражнение повторить 10 раз.

Подведём итоги: почему конечности ног могут неметь

Ноги немеют вследствие механического действия. Иногда неприятность становится причиной серьёзных болезней, лечить в первую очередь потребуется выявленные заболевания.

Зависит от диагноза, который устанавливается исключительно лечащим врачом. Принципиально требуется знать, в какой ноге происходит онемение чаще. Причина покалывания левой ноги должна быть выяснена, подобное может оказаться предвестником надвигающегося инсульта.

Не только лечение медикаментами становится единственным способом устранения болезни. Описаны альтернативные средства лечения ног, способные устранить онемение, снять отёчность и уменьшить утомляемость.

Среди действенных способов устранения проблемы называют методы:

• Прогулки пешком, физические упражнения, плавание и езда на велосипеде. Любые виды спорта способны усилить кровообращение и устранить состояние дискомфорта ног.
• Отказ от кофе, чая, сигарет, алкоголя.
• Использование контрастных ванн, которые способствуют снижению дискомфорта в ногах, связанного с онемением.
• Избегание переохлаждения.

Избавиться то онемения помогут народные средства устранения неприятных ощущений. Используются настои, всевозможные примочки на основе чеснока или чёрного перца. Эффективным способом восстановления кровообращения признан настой сирени.

Профилактикой заболевания становится укрепление иммунной системы организма. В случае онемения ноги ниже колена – предписывается своевременное обращение к лечащему врачу за помощью. Нужно чётко понимать, только врач сможет установить истинную причину возникновения дискомфорта, ответить на вопросы, интересующие пациента.